audience statistics مادام كوترل

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

همه ی وقت هایی که خیلی دوستت داره و باهم خوبین، رفتارش رو با غریبه ها و افرادی که دوستشون نداره در نظر بگیر. رفتارش رو با افرادی که براش بی اهمیت هستن... رفتارش رو با دشمنش در نظر بگیر. قضاوت هاش... من اگر دوست داشتن کسی رو انتخاب کنم، دوست نداشته شدن رو هم باهاش انتخاب می کنم. دیگه طبیعیه برام، اونی که یک روز برای من می‌مرد، یک روزی هم بیاد که باهام مثل غریبه ها رفتار کنه... مثل کسی که براش بی اهمیته. پس دوست داشتن یه طرف، اگر بنا به دشمنی هم باشه، من ترجیحم یک دشمن با شخصیته. کسی که از جنگیدن باهاش بهت اضافه شه نه کم. وگرنه خیلی ها اصرار داشتن دشمنی کنن، خواستن دشمنم باشن، ندیدمشون. دوست داشتنت و دشمنی باهات هردو به یک اندازه لیاقت می‌خواد. رفتارهاشو در نظر بگیر، مطمئن شو که همه جوره لایق محبت و عشق توئه... که اگر روزی هم نبود، حداقل غریبه ی محترمی باشه. ❤️‍🩹 #امیرعلی_ق

وقتی درباره کسی که دوسش داری رویاپردازی میکنی یه همچین حسی داره 💕

این آخرین دفاعمه راضیم از جرم خودم از اینکه لحظه ی فرار عاشق زندانبان شدم ♥️

دوست داشتن خیلی جالبه. مثلا داری گوجه خورد میکنی، یهو یادش میفتی نیشت تا بناگوش باز میشه!

خانه ای که باید..♥️

از هری پاتر یاد گرفتم : - ما نمیتونیم گذشته رو تغییر بدیم، اما میتونیم آینده‌ی خودمونو عوض کنیم. - ما هرگز تنها نیستیم. - گاهی اوقات مجبوریم تنهایی بجنگیم. - دوست‌ها شمارو از دردسر نجات میدن اما بهترین دوست‌ها در گرفتاری همراه شما خواهند بود. - حس اعتمادبه‌نفس شبیه به شجاعت نیست. - هرگز اجازه ندید کسی بهترین‌هارو از شما بگیره. - گاهی اوقات باید با ترس روبه‌رو بشیم تا به اون چیزی که میخوایم برسیم. - اونچه که از دیگران می‌بینید، همه‌ی حقایق نیست. - عشق قوی‌تر از نفرت است. - گاهی اوقات دشمنان با لباس مبدل تبدیل به دوستان ما میشن.

همیشه آنچه را که درباره  من میدانی باورکن نه آنچه که پشت سر"من" شنیده ای "من"همانم که دیده ای نه آنکه شنیده ای 🕊️ #چارلی_چاپلین

این که به کسی پیام دادیم و هنوز جواب نداده، ولی می‌بینیم که تو شبکه‌های دیگهٔ فضای مجازی فعالیت می‌کنه یه مقدار بار بیشتری داره که خوبه قبل از دلخور شدن لحاظش کنیم. فرد ممکنه از لحاظ روانی نتونه معاشرت کنه یا خسته باشه و سرش اینقدر شلوغ باشه که نتونسته باشه کل روز یه مقدار با گوشیش کار کنه و حالا اومده تا به این نحو کمی خستگی در کنه یا مغزش رو استراحت بده. ما مالك‌ ِ زمان خالی و اوقات فراغت هم نیستیم. کسی به ما زمانش رو بدهکار نیست. تا وقتی که کارمون واجب نیست، به هم فضا بدیم و برای هم صبر کنیم. تاجایی که میشه از هم دلگیر نشیم. 👌🏻 کاش یاد بگیریم...!

اسم بهترین دوستتو آنام کارا "Anam Cara" سیو کن یعنی: آنام کارا به دوستی می‌گن که می‌تونی عمیق‌ترین رازها و افکارتو بهش بگی و نگران قضاوت شدن نباشی و توی یه کلمه، آنام کارا جفت روحیِ تو محسوب می‌شه. کسی که توی زندگی قبلیت هم بخشی از افسانه‌ی زندگیت بوده.

حتی اگر قراره دیگه ادامه ندید، حتی اگر همه‌چیز به بن‌بست خورده، محترمانه خداحافظی کنید. به احترامِ لحظه‌های خوبی که باهم داشتید و باهم ساختید، به احترام همه‌ی رویاهایی که یه روزی مهمونِ قلبتون بود محترمانه خداحافظی کنید. بالغ بودن این‌شکلیه.

پیانو نوازی هاش بشدت آرومت میکنه 🌿 Join @madebypiano

آدمایی که ظاهراً سرد و بی‌احساسن، با یه آدم تو زندگیشون جوری رفتار میکنن که انگار سرتاسرِ وجودشون قلبه ♥️

‏تنها سختیی که لیاقتمه بکشم :

از عدم شجاعت کافی برای پایان دادن به چیزها رنج می‌برم.

تراپیستی داشتم که وسط جلسه، وقتی داشتم اشک می ریختم و یکی از آن فجایع دردناک زندگی ام را شرح می دادم ،خمیازه کشید و گفت: « توی این هوا، آش خیلی میچسبه » . ایستاده بود کنارِ پنجره ی اتاق کوچکش و عجیب بود که هوای ابری آن بیرون برایش جذاب تر از زخم های شخصی من بود .آن لحظه می دانستم که دیگر این اتاق و این تراپیست خوش اشتها را نخواهم دید. که ناگهان رو به من پرسید: فرض کن طنابی توی دستت است که سر دیگرش را یک اژدها گرفته و بین تان یک دره است. اژدها مدام طناب را می کشد و تو به لبه ی پرتگاه نزدیک می شوی ،چه کار می‌کنی ؟ مث آدم های احمق جواب دادم تا جایی که زورم می رسد، تلاش می کنم و طناب را می کشم .گفت :ولی او یک اژدهاست و زورش از تو خیلی بیشتر است، چیزی نمانده تا سقوط کنی. مستأصل نگاهش کردم. گفت چرا طناب را رها نمی کنی ؟ آن لحظه ناگهان روزنه ای به رویم باز شد ، لابد دری به آگاهی .قاعده ها عوض شدند و اژدها خوار ‌و خفیف شد.آن موقع طناب های زیادی توی دستم بود، هم زمان داشتم با چند اژدها طناب کشی میکردم . جنگیدن بیهوده ،مقاومت باطل همین است .پافشاری بر اتفاقی که نمی افتد، اصرار بر امرِ غیر ممکن، وقتی میتوانی طناب را زمین بگذاری .زور تو همیشه کفایت نمی کند، رها کردن ضعف نیست، پذیرش این نکته است که تو جنگجوی هر مبارزه ای نیستی و نجات یافتن گاهی در نجنگیدن است. |نعیمه بخشی|

یه سکانس تو سریال در انتهای شب ماهرخ به پدرش اعتراض کرد چرا اجازه ندادی بازیگر بشم؟! و پدرش جواب داد « تو اگر واقعا میخواستی بازیگر بشی به حرف من گوش نمیدادی و میشدی» میدونی میخوام چی بگم؟! راهِ خودتو برو چون بعداً کسی حسرتای تورو گردن نمیگیره حتی همون آدمی که محدودت کرده...!

تو رو رو چشام میذارم، تا ابد عشقتو دارم ❤️ روز خوبی داشته باشید 🌿

به اون آدمی که کنارته کُلی آدم نرسیدن، ولی تو رسیدی! پس قدرشو بدون..♥️😌

برمیگرده عزیزم؛ درست همونجایی که تو انقدر درگیر خودتی که اونو یادت رفته! rara

«ایستگاهِ مترو» دشوار نبود شناختن تو حتا در شلوغیِ مترو. گویی خدا فشار داد دگمه ی pause را و یخ بست خنده بر لبان کودکی که دست در دستِ مادرش به سمت باجه ی بلیت می رفت. فیکس شد تف بیرون پریده از دهان سربازی خواب زده، قطع شد صدای مردی که در گوشی موبایل ناسزا می گفت به شریکش، از حرکت ماندند تمام دانشجویان کارمندان و کارگران و ازدحام ایستگاه از تپش افتاد. حتا ترمز گرفت قطاری که می گذشت! تنها تو قدم بر می داشتی همچنان و من می شنیدم ضرب قدم هایت را. همان صدایی که عمری آشناتر بود از صدای نفس هایم برای من. تو همان بودی آمیزه ای از مینیاتورهای مکتبِ هرات ترانه های فرانک سیناترا و قهوه های کافه نادری. تلفیقی از زن و زندگی من! لبخند زدی و چال های گونه ات هنوز زیباترین دلیل سرودن بود. نه! دشوار نبود شناختن تو حتا در شلوغی مترو. // #یغما_گلرويى از مجموعه ی باران برای تو می بارد

شبهایی که «دوست داشته شدی»: «لینگویینی»

یکی از روزهای چهل سالگی ات در میان گیر و دار زندگی ملال آورت لابه لای البوم عکس هایت عکس دختری مو مشکی را پیدا میکنی زندگی برای چند لحظه متوقف میشود و قبض های برق و اب برایت بی اهمیت تازه میفهمی بیست سال پیش چه بی رحمانه اورا در هیاهوی زندگی جا گذاشتی! 🌿💜 #یغما_گلرويى

‏حوصله هیچکسو ندارم، ولی تو بهم پیام بده.

گفت تنها می‌مونی مرد حسابی. داری پیر میشی، به ده سال دیگه فکر کن، بیست سال دیگه. "دیگه" رو مث تو می‌گفت. یادت کردم باز. کجاهایی؟ تنها نمونی کاش... 🙂✨ «حمید سلیمی»

من بوسیدم گذاشتمت کنار، ولی میشه یه بوس دیگه بدی؟ 🌝

یه چیز با مزه! یه سایت هست clear mind شرایطتون و احساساتتون رو بگید بعد کمکتون می‌کنه. نظر میده راجع به حالتون آهنگ معرفی می کنه پادکست میگه! جالبه امتحان کنید. اینو اضافه کنم یدفعه‌اش مجانیه. پس خوب تو توضیحات راجع به خودتون بنویسید.

🙂

بازگشت به خانه، به‌رغم این‌که پیش پاافتاده‌ترین کارهاست، عموما زیباترین کاری‌ست که انسان می‌تواند انجام دهد. #نسرین_خوری