all posts دکتر فرهنگ هلاکویی

💠 زوج های خرسند و خشنود با زوج های ناخشنود در ده عامل زیر تفاوت اساسی دارند : 1️⃣ مهارت های گفتکو-میزان گفتگو 2️⃣مهارت حل تعارض 3️⃣ مدیریت مالی 4️⃣ فعالیت های تفریحی و اوقات فراغت( صمیمیت/ نزدیکی ایجاد می کند) 5️⃣ کیفیت رابطه جنسی 6️⃣ مراودۀ با خانواده و دوستان 7️⃣ نقش های برابر 8️⃣هماهنگی و سازگاری شخصیتی 9️⃣ فرزند پرورری و موضوعات مربوط به فرزندان 🔟 باورهای معنوی ✅ دوستان همراه تاکید می گردد چنانچه به دنبال بهبود روابط زناشویی خود هستید، پکیج کامل زناشویی و شخصیت دکترهلاکویی را گوش دهید تهیه و سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

✅ جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

خطرناکترین و غلط‌ترین حرف این است که به شما بگویند، اگر بچه بیاورید همه چیز خوب می‌شود. بچه هیچ وقت، هیچ وقت، هیچ مسئله و مشکلی از زندگی زناشویی را حل نمی‌کند و یا می‌گویند حالا یکی کم است و اگه 2 ، 3 تا بچه بیاوری همه چیز خوب می‌شود و بدتر از آن عمل به این‌گونه حرف‌هاست . 👉  @ma_vashoma  💟

✅  جهت  دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش   به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

خانمی ۳۵ ساله پشت خط هستند و مشکل خود را اینگونه مطرح می کنند: من امریکا دارم درس می خونم و همه مشکلات رو در چهار سال و نیم پشت سر گذاشتم ولی مشکلی که دارم با مادرم هست که یکدفعه من رو به هم می ریزه ... بشنوید صحبت های دکتر هلاکویی را با این خانم در  فایل صوتی زیر 👇👇

✅ جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

خانمی ۳۱ ساله پشت خط هستند و مشکل خود را اینگونه مطرح می کنند: همسرم ۳۵ سالش هست و در سن ۱۹ سالگی ازدواج کردم و یک پسر ۹ ساله دارم و الان هم باردار هستم، از اول همسرم نمی گذاشت برم سر کار و می گفت محیط کار بد هست و زن رو اخلاقش رو عوض می کنه ، الان بعد از ۱۳ سال خیلی سرد شدیم و مدام می گه تکلیف من رو مشخص کن و می زاره از خونه یک هفته می ره .. بشنوید صحبت های دکتر هلاکویی را با این خانم در فایل صوتی زیر 👇👇

هفت میم : 1- تو محبوبی 2- تو محترمی 3- تو مطرحی  4- تو مهمی 5- تو مفیدی 6- تو می فهمی را به فرزندانمان انتقال دهیم 👌👌میم هفتم (موفقیت) خود به خود می آید. ✅  جهت  دانلود فایل های صوتی پکیج  کامل تربیت از تولد تا ۱۹ سالگی، اعتمادبنفس، حرمت نفس دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش   به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee  021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

❣خانم‌ها لطفا متن را بخوانید تا وقتی یاد نگیریم خودمان را دوست داشته باشیم، دیگران هم آنطور که باید، دوستمان ندارند روی صحبتم با زنانی است که خود را دوست ندارند میدانید چیست؟ آدم اگر خودش را دوست نداشته باشد، بد است، اصلا فاجعه است وقتی رفتید ظرف بشورید، اما دستکش دستتان نکردید، قدر ظرافت دستانتان را ندانستید یعنی اول از خودتان بعد از طرف مقابل‌تان این اجازه را سلب کردید که از ظرافت دستانتان لذت ببرد وقتی سر میز غذا، قسمتِ لذیذ آنرا برای دیگران گذاشتید وقتی همیشه به ته مانده ها قناعت کردید وقتی همیشه رعایت حال همه را کردید بجز حالِ خودتان وقتی هیچ وقت به شما برنخورد دلخور نشدید، به روی کسی نیاوردید اجازه هر رفتاری را به هر کسی دادید یعنی شما خودتان را دوست ندارید نمیگویم مهربان نباشید میگویم حالا که با همه مهربانید با خودتان هم باشید چه عیبی دارد؟ گاهی هم خود را ترجیح دهید به همه آنگاه اجازه میدهید دیگران هم شما را دوست داشته باشند... @ma_vashoma 💟

‌‌✅ با هم بیندیشیم برو کلاه خودتو قاضی کن! شخصی سرو کارش به دیوان قضاوت کشید و هر وقت پیش از آنکه به محکمه قاضی برود در خانه ابتدا کلاهش را جلوی خود می‌گذاشت و کلاه را قاضی فرض کرده و آنچه که می‌خواست در محکمه بگوید به کلاه می‌گفت و راست و دروغ آن را می‌سنجید و بعد نزد قاضی می‌رفت تا سخنی به ضرر خود نگوید! چون پرسیدند این سخنان محکمه پسند را چطور این‌طور درست و بی‌غلط در محضر قاضی می‌گوئی تا به نفع تو حکم می‌دهد جواب داد : اول کلاه خودم را قاضی می‌کنم .... @ma_vashoma 💟 روزتون به شادی عزیزان همراه🌹❤️

هیچکس مسئول رنجهای ما نیست، رنج ما ناشی از نادیده گرفتن دردهایی است که هیچ وقت نسبت به آنها مسئولانه رفتار نکردیم. تنها آن روز از رنج رها می شویم که مسئولیت دردهایمان را بپذیریم و بجای سرزنش دیگران و قایم شدن پشت نقابِ   پُر منفعتِ طلبکاری، با عزم راسخ در جهت تکامل خود حرکت کنیم. 👉  @ma_vashoma  💟

🔴 موضوع: دخترخانمی به دنبال شوهری همه چیز تمام در گفتگو با دکتر هلاکویی ✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

❣ به یاد داشته باشید که مهم نیست فرزندانتان چند ساله باشند. آنها فقط برای مدت کوتاهی در این سن هستند. به این معنی است که این خشم و غضب ها میگذرد، خیس کردن رختخواب، پشت سر حرف زدن و سالهای نوجوانی عاشق شدن، همه میگذرند. فقط سعی کنید تا زمانی که فرصتش را دارید، از هر مرحله ای لذت ببرید و به جای تمرکز کردن روی بدی های هر مسئله، سعی کنید به جنبه ی بامزه ی آن نگاه کنید. زمانی که خسته هستید، یک قدم به عقب برگردید و قبل از حسابرسی به فرزندتان، خودتان را آرام کنید. هیچوقت خوب نیست که بیش از حد عصبانی یا ناراحت باشید، زیرا ممکن است کاری انجام دهید که بعدا از آن پشیمان شوید. آرام باشید، و لحظه ای زمان بگذارید تا دوباره ارزیابی کنید. احتمال آن است که این مسئله فقط دوره ای باشد و اوضاع بهتر خواهد شد. نگران نباشید... 👤دکتر فرهنگ هلاکویی 🌹 @ma_vashoma

🔴 موضوع: حاملگی ناخواسته ✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

پکیج کامل پرورش و تعلیم و تربیت کودک بعلاوه دو موضوع بسیار مهم اعتمادبنفس و حرمت نفس  : تخصص 40 ساله دکتر هلاکویی 👌👌👆👆 پدر و مادر آگاه باشیم با این مجموعه احتیاجی به هیچ دوره دیگری ندارید 👌👌 ✅ برای سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee انتشارات ماوشما ۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱

‍ 💠وابستگی کودکان در اثر تجربه هایی که در طول سالهای اول زندگی کسب میکند نوعی وابستگی به والدین خود پیدا میکنند که میتواند سالم یا ناسالم باشد. 1️⃣وابستگی ایمن (سالم): این نوباوگان از والدین خود به عنوان تکیه گاه امن استفاده می کنند. هنگامی که از آنها جدا می شوند، ممکن است گریه کنند. با برگشتن والدین کودک به طور فعال به دنبال تماس با آنها هست و گریه اش فوراً کاهش می یابد. آنها به والدین خود اعتماد دارند و می دانند در موقعیت های ناراحت کننده، در دسترس هستند. 2️⃣وابستگی مقاوم (ناسالم): این کودکان به هنگام جدایی از والدین؛ مضطرب می شوند و از آنها جدا نمی شوند. بعد از برگشتن نیز عصبانی می شوند و معمولاً والدین شان را کتک زده یا هول می دهند. این والدین در گذشته، با تنها گذاشتن مکرر کودک خود در مواقع نیاز، گاهی کمک کننده بوده اند و گاهی نبوده اند. 3️⃣وابستگی دوری جو (ناسالم): این کودکان بی توجه به حمایت و علاقه دیگران هستند و سعی می کنند نسبت به جدایی یا حضور والدین بی تفاوت باشند. هنگام جدایی از والدین مقاومتی نمی کنند و با ناراحتی کمی در کنار افراد غریبه قرار میگیرند. به هنگام دیدن مجدد والدین سرد هستند

@ma_vashoma 💟

✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

آقایی ۴۳ ساله  پشت خط هستند و سوال خود را اینگونه مطرح می کنند : تا حالا ازدواج نکردم و الان تصمیم به ازدواج با خانمی دارم که دو سال هست همدیگر رو می شناسیم مادر من مخالف شدید هست یکی به خاطر ۱۵ سال اختلاف سنی که داریم و یکی هم به خاطر ازدواج قبلی ایشون ... بشنوید صحبت های دکتر هلاکویی در فایل صوتی زیر 👇👇

🔴 موضوع: خانمی با خیانت و انجام رابطه ی جنسی عجیب و دیدن فیلم خیانت توسط همسرش ✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

آقایان_بخوانند 🏖جملاتی که زنان را سرد و غیر صمیمی می کند + کم اهمیت جلوه دادن احساستش مثل: - آرام باش - سخت نگیر - دوباره داری جوش میاری - احساساتی شدی - به اعصابت مسلط باش + جملاتی برای فرار از صحبت کردن مثل: - دوباره شروع کردی - چقدر دیگه میخوای ادامه بدی - دوست ندارم درباره آن صحبت کنم + جملاتی برای توقف حرف زدن مثل: - حق با توست - من اشتباه کردم حالا راضی شدی؟ - فراموشش کن - متاسفم که چنین احساسی داری + فرار از تعهد و پایبندی مثل: - یه کاریش میکنیم - من هم همینطور + جملاتی که مثل پتک هستند مثل: - داری مثل مادرت میشی؟ - کاری میکنی ازهم جدا بشیم - خیلی چاق شدی! -نیاز به نفس کشیدن دارم   آقایون عزیز خواهشا مواظب حرف زدنتان باشید ✅  جهت  دانلود فایل های صوتی پکیج کامل عشق،  ازدواج، زناشویی و طلاق دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش   به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee  021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

🔴 موضوع: حمله وحشت ✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

🔴 موضوع: مقایسه کردن معضل زندگی منه چطور می تونم آروم باشم ✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

Track 24

Track 4

💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ،  برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏 🔴 عناوین دوره ها👇 🔹دریافت فایل تلگرامی ،  فلش ، کتاب و  سی دی 1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت 2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت 3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت 4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت 5)  13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت 6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت 7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت 8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت 9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت 10)اگر جوان بودم :۴ساعت 11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت 12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت 13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت 14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت 15) ازدواج و خانواده:  ۴ ساعت 16) انسان و عشق:  ۳ ساعت 17) خوشبختی:  ۴ ساعت 18) آزادی:  ۳ ساعت 19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت 20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت 21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت 22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت 23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت 🔴  پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇 @Dr_Holakuoee ✅ واتس اپ و تلگرام   9036242290 📚 انتشارات ماوشما 📲 9125106156

بشنوید فایل صوتی زیر👇👇👇👇

دلایل_نادرست شروع یک رابطه یا ازدواج: 4⃣ چهارمین دلیل شروع یک رابطه نادرست، سرباز_زدن از رویارویی با مسائل زندگی خودتان است. یعنی با مشغول شدن به جزئیات زندگی طرف مقابل از درد و رنج و کاستی های خودتان غافل بمانید. بسیاری از ما در روابطی ناسالم و نادرست گرفتار می شویم زیرا رابطه درونی ضعیفی با خودمان داریم. می دانم که ساده نیست و روبرو شدن با خودمان و برقراری ارتباطی واقعی با درون مان همواره خوشایند و لذت بخش نیست. زندگی شغلی تمام وقت و بدون مرخصی است. باید مسافری خودآگاه در زندگی باشید و کیفیت واقعی به زندگی خود ببخشید. 📕عشق_را_بجویید_تا_بیابید @ma_vashoma  💟 ✅ سفارش پکیج کامل ازدواج و زناشویی ؛ بعلاوه تهیه سه کتاب بسیار کاربردی. جهت مشاوره به 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 پیام دهید @Dr_Holakuoee

دلایل_نادرست شروع یک رابطه یا ازدواج:   (ادامه مطالب بالاتر ) 3⃣ سومین دلیل شروع یک رابطه نادرست، گرسنگی_جنسی است. ♦️بدترین و خطرناک ترین دلیل برای ازدواج آن است که «شهوتی» باشید. گرسنگی جنسی هرگز دلیل موجهی برای ازدواج نیست. احساسات قلبی خود را از شهوت رانی جدا کنید. مطمئن باشید که آنها را با هم اشتباه نمی گیرید. بسیاری از ما خود را در روابطی نادرست و ناسالم درگیر می کنیم فقط به این دلیل که شهوانی است. وقتی که جاذبه یا انرژی جنسی بر ما غالب شود، ما را به دردسر می اندازد و مجبوریم درد و رنج بسیاری را تحمل کنیم. 🔹یک رابطه و ازدواج موفق سه رکن دارد: جاذبه جسمانی، تفاهم و تعهد. جاذبه جنسی بدون تفاهم و تعهد بجز دردسر و رنج ارمغانی نخواهد داشت. 📕عشق را بجویید تا بیابید   @ma_vashoma ✅ سفارش پکیج کامل ازدواج و زناشویی ، و ۳ کتاب بسیار کاربردی : به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

روزتون به نیکی دوستان همراه🌹❤️😍 @ma_vashoma

مردها_چرا_سرشان_درد_می‌کند؟! 🌹زندگی زناشویی ارتباطی دوسویه است که رفتارهای زن و مرد بر همدیگر تأثیرگذار است و به قول جاکبسون زندگی‌زناشویی بده بستان است. 🌹هنگامی که زن و شوهر به پیام‌ها و درخواست‌های روشن و مستقیم همدیگر توجه نکنند، آرام آرام هر دو طرف یا یکی از آنها به پیام‌های دوپهلو و فراارتباط روی می‌آورند، در شایع ترین نوع فراارتباط موقعی است که ما نسبت موضوعی ناراحت‌کننده می‌گوییم: قلبم درد گرفت، یا مثال زنی که به هیچ شیوه ای نمی‌تواند توجه شوهر را برگرداند، به رفتارهای خودبیمارانگارانه روی می‌آورد تا شوهرش به او حساس شود. 🌹یکی از شایع‌ترین فراارتباط‌ها سردرد مردهاست، مردهایی که مهارت‌های ارتباطی و صمیمیت زناشویی ضعیفی دارند و به شیوه‌های درست و مناسب نمی‌توانند با هم‌سر خویش رابطه داشته باشند و  درخواست‌های جنسی خود را بیان کنند و یا بدون توجه به شرایط و آمادگی روانی-عاطفی هم‌سر  خواسته خود را مطرح می‌کنند و با مطرح کردن نیاز و خواسته جنسی، هم‌سر آنها پشت گوش می‌اندازد و امتناع و مخالفت می‌کند، چنین مردهایی به جای تقویت روابط صمیمانه و حل مشکل، به پیام‌های دوپهلو پ فراارتباط‌ها روی می‌آوردند، از جمله در طی روز و شب، خود را به سردرد می‌زنند. در چنین شرایطی هر وقت زن خواسته‌ای را مطرح می‌کنند(برای مثال رفتن به خانه اقوام یا خرید) سرشان درد می‌کند!! مهم است زن‌ها تشخیص دهند شوهر آنها چه سردردی دارد؟ 👉  @ma_vashoma  💟

🔴 موضوع: اضطراب- کمبود توجه تمرکز ✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

3نکته مهم که از استیو جابز در مورد استعداد آموختم: شاید کمتر کسی در دنیا باشه که استیو جابز فقید موسس شرکت اپل رو نشناسه کسی که با ابداعاتش برای همیشه در تاریخ ماندگار شد ولی سه نکته طلایی در مورد استعداد از زبان آقای خاص دنیای تکنولوژی: 1-دنبال علاقه هایت برو استعداد در ادامه می آید 2-سخت کوشی مهم تر از استعداد است 3-برای کشف استعدادتان جستجوگر و دیوانه باشید و هیچ محدودیتی را در ذهن خود وارد نکنید @ma_vashoma 💟 روزتون به نیکی و شادی دوستان همراه🌹❤️

🔵 پانزده موضوع مهم است که به 14 تا 36 ماهگی برمی گردد : 👈 افسردگی 👈 اضطراب 👈 خشم 👈 وسواس 👈 شک 👈 شرم 👈 لجبازی 👈 کله شقی 👈 بدجنسی 👈 کینه توزی 👈 حرمت نفس کم و ... 🔹بنابراین روزی که فرزند من در 14 تا 36 ماهگی آسیب می بیند ، ممکن است درگیر این مسائل شود ! 🔹این به این معنا نیست که کودکی که در 14 تا 36 ماهگی آسیب می بیند همه این مسائل را پیدا می کند ! 🔹درست مثل اینکه من برگردم و به شما بگویم : اگر شما با همین ماشینی که دارید با سرعت 40 کیلومتر بر ساعت با دیوار برخورد کنید ، احتمال دارد یک یا دو پای شما بشکند ، احتمال دارد یک یا دو دست شما بشکند یا احتمال دارد ستون فقرات شما آسیب ببیند و احتمال های دیگر ! 👤 دکتر هلاکویی @ma_vashoma  💟 ✅ سفارش پکیج تربیت از اصول پدری و مادری ، تولد تا ۱۹ سالگی، اعتمادبنفس، حرمت نفس👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

🔵 مکانیزم های دفاعی ( ناسازگار و مخرب  برای کاهش تنش و اضطراب ) : - مصرف مشروبات الکلی - سیگار و قلیان - برقراری رابطه های متعدد با جنس مخالف - رابطه های جنسی متعدد و متنوع - خرید بیش از اندازه - سفرهای بیش از اندازه - میهمانی های بیش از اندازه - ماندن در رابطه های غلط و ... 🔹ما وقتي در زندگيمون دچار اضطراب ميشيم براي اينكه بتونيم اون شرايط و موقعيت ناسازگار رو تحمل كنيم رو مياريم به يكسری رفتارهایی كه براي ما خوشايند هست، كه علتش ميتونه عوامل مختلفی از جمله ، تثبيت شدن در مراحل رشدمون باشه ... 🔹مثلا : كسی كه به سيگار رو مياره ميتونه بهش حس آرام بخشی بده ، چون كه در دوران كودكی در اين مرحله باقي مونده ... مثلا : مكيدن انگشتش اون موقع آرومش ميكرده و الان سيگار رو جايگزينش كرده ! @ma_vashoma  💟 ✅ پکیج شناخت آسیبهای کودکی و خودسازی دکترهلاکویی: برای مشاوره به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

🔵 مطالب کوتاه .  تفکر ! 🔹کودکان بسیاری را می شناسم ، که اگر در پرورشگاه ها پرورش می یافتند ، شخصیت های سالم تری می شدند ، تا نزد پدر و مادر نادان و نامهربان و کانون نیمه گرم خانواده هایشان ! 🔹دوست روانشناسی میگفت : بیماران واقعی پیش ما نمیان . همیشه کسانی به ما مراجعه میکنند که توسط بیماران واقعی ، بیمار شده اند ! 🔹عذرخواهی نکن ، مگه اینکه مطمئن باشی ، دفعه ی بعد نمی ذاری چنین اتفاقی بیفته . یادتون باشه با یه عذرخواهی و گفتن متاسفم نمی توانید اعتماد از دست رفته را به راحتی بازسازی کنید ! 🔹تنها یک بحث و جدل به مدت نیم ساعت می تواند تا چند روز کسالت ، بی حوصلگی ، فشار روانی ، بی انگیزگی ، خستگی و عدم تمایل به رابطه جنسی ایجاد کند . و تنها نیم ساعت خندیدن می تواند به اندازه چند روز به شما انرژی دهد . آدمهایی را برای ارتباطات خود بیابید که شما را می خندانند ! 🔹مهمانی و دید و بازدید برای انجام وظیفه یا اینکه کی ناراحت میشه ، کی خوشحال ... نرو . جایی برو که بهت حس خوبی بده ! 🔹همه چیز داره بالا میره ، عمر ماست که داره پائین میاد ، خوب زندگی کنیم ! @ma_vashoma

🔴 موضوع: طلاق- دوست داشتن همسر ✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

💠دلایل_نادرست شروع یک رابطه یا ازدواج: ( ادامه مطالب بالاتر👆👆👆👆) 2⃣ دومین دلیل شروع یک رابطه نادرست، احساس_تنهایی است. دلیل نادرست دوم، درماندگی و احساس تنهایی است که بسیار مخرب است. احساس تنهایی بیشتر از ناحیه ضعف ارتباطی با خودتان است نه تنهایی فیزیکی. این را بدانید که با خود بودن، به معنی تنها بودن نیست. از طرف دیگر با وجود شش میلیارد انسان روی کره خاکی، احساس تنهایی کاملا بیهوده به نظر می رسد. هزاران هزار انسان اطراف شما وجود دارد که می توانید روابط سالمی با آنها داشته باشید. با آنها تفریح کنید، به مسافرت بروید... چنانچه در زندگیتان هیچ کس را ندارید و تنهای تنها هستید کافی است چشمان خود را بچرخانید و دور و برتان را کمی خوب نگاه کنید تا آنها را بیابید. بسیاری از ما اگر می دانستیم چگونه کمی بهتر از خودمان مراقبت کنیم، کمتر احساس تنهایی می کردیم. هنگامی که خیلی تنهایید این خطر تهدیدتان می کند که از روی ناچاری و تنهایی با هر کس از راه رسید ازدواج کنید. عشق را بجویید تا بیابید @ma_vashoma  💟 ✅ برای مشاوره و سفارش پکیج کامل ازدواج و زناشویی و دو عنوان کتاب بسیارکاربردی ، به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

کسانی که احساس خالی بودن می‌کنند، هرگز با یکی شدن با فرد ناکامل دیگری شفا نمی‌یابند. دو پرنده بال‌شکسته که یکی شده‌اند تنها پرواز دست و پا شکسته‌ای خواهند داشت. انتظار پرواز کشیدن بی‌فایده خواهد بود، تا زمانی که افراد، جدای از هم، زخم‌هایشان را درمان کنند. یالوم 👉  @ma_vashoma  💟

✅ جهت دانلود فایل های صوتی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

خانمی ۳۹ ساله پشت خط هستند و مشکل خود را اینگونه مطرح می کنند: ۶ ساله جدا شدم ، همسرم‌معتاد شدید بود و اصلا ترک نمی کرد ، سه تا فرزند دارم و سرپرستی بچه رو به من دادند ولی بچه ها بامت نیومدند چون ترسیده بودند ... بشنوید صحبت های دکتر هلاکویی را با این خانم در فایل صوتی زیر 👇👇

💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ،  برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏 🔴 عناوین دوره ها👇 🔹دریافت فایل تلگرامی ،  فلش ، کتاب و  سی دی 1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت 2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت 3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت 4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت 5)  13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت 6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت 7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت 8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت 9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت 10)اگر جوان بودم :۴ساعت 11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت 12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت 13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت 14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت 15) ازدواج و خانواده:  ۴ ساعت 16) انسان و عشق:  ۳ ساعت 17) خوشبختی:  ۴ ساعت 18) آزادی:  ۳ ساعت 19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت 20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت 21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت 22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت 23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت 🔴  پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇 @Dr_Holakuoee ✅ واتس اپ و تلگرام   09036242290 📚 انتشارات ماوشما 📲 09125106156 🌐 سفارش اینترنتی از وبسایت www.ma-shoma.com

🔴 موضوع: دخترم می گوید من زشت هستم و هیچ کس با من دوست نمی شود ✅ جهت دانلود فایل های صوتی دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

🔴 موضوع: خودیابی، خودشناسی، خوددوستی، خودپذیری ✅ جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

بهترین معلم شما، اشتباه قبلی شماست. @ma_vashoma  💟 روزتون به شادی دوستان همیشه همراه🌹❤️

قسمتی از سمینار خوشبختی 💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ،  برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏 🔴 عناوین  دوره ها👇 🔹دریافت فایل تلگرامی ،  فلش ، کتاب و  سی دی 1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت 2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت 3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت 4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت 5)  13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت 6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت 7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت 8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت 9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت 10)اگر جوان بودم :۴ساعت 11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت 12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت 13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت 14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت 15) ازدواج و خانواده:  ۴ ساعت 16) انسان و عشق:  ۳ ساعت 17) خوشبختی:  ۴ ساعت 18) آزادی:  ۳ ساعت 19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت 20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت 21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت 22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت 23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت 🔴  پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇 @Dr_Holakuoee ✅ واتس اپ و تلگرام   09036242290 📚 انتشارات ماوشما 📲 09125106156 🌐 سفارش اینترنتی از وبسایت www.ma-shoma.com

💥 گفتگوی تلفنی بالا رو حتما گوش کنید👌👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

🔴 موضوع: گرگ درون ✅ جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

خاک پای دیگران نباش خدا اصلا نوکری و کلفتی برام ننوشته که ...👇👇👇👇👇

🔰 چگونه خودتان را بعد از اشتباهاتتان ببخشید. 🌱 خود بخشایش در واقع اجازه دادن به خودتان برای حرکت به جلو است هنگامی که شما تایید می کنید که کارتان اشتباه است و نهایت تلاشتان را برای بهبود شرایط انجام می دهید. 🌱 اگر شما کاری که باعث آزار کسی می شود انجام داده باشید؛ مثل دروغ گفتن و خیانت، آزار دوستتان، تحقیر همکارتان اینکه فکر کنیم بی تفاوت و بدون عذاب وجدان می توانیم از اینگونه کارها عبور کنیم ساده لوحانه است، اگر نگوییم غیراخلاقی است. شرمساری، اندوه، مقصر دانستن خود معمولا بعد از هر خطایی به سراغمان می آیند. 🌱 اما نگه داشتن و ماندن این احساسات برای زمان طولانی سلامت روان را به خطر می اندازد. بخشش خود با سطح کم نگرانی، آشفتگی های فردی کم و خصومت و دشمنی پایین در فرد مرتبط است. چه دیگران شما را ببخشند یا نه، آیا شما می توانید خود را ببخشید؟ 🌱 برای واضح شدن موضوع، بخشش خود به معنی نادیده گرفتن کار اشتباه و یا بی تفاوت بودن به مسوولیت ها نیست. (هرچند اگر شما اهل تفکر باشین  غیر ممکن است که بعدش نسبت به موضوع بی تفاوت باشین). 🌱 خود بخشایش به معنی این است که به خودتان اجازه دهید با وجود پذیرش اشتباهتان به جلو حرکت کنید و بهترین تلاشتان را برای بهبود شرایط انجام دهید. دکتر مارلین کارنیش از دانشگاه آبورن آلاباما برنامه درمانی چهار بخشی زیر را برای اینکه شخص بتواند خود را ببخشد معرفی کرده است. 🔶 مسوولیت پذیری 🔸 در این مرحله، خودتان را برای کار اشتباهی که انجام داده اید مسوول و مقصر بدانید و ازبهانه تراشی (من به طرف شکست هل داده شدم)، مقایسه کردن خود با دیگری ( او مثل من این کار رو انجام داد)، مقصر جلوه دادن دیگران ( من کار” الف “را انجام نمیدادم اگر او کار” ب ” را انجام نداده بود) بپرهیزید. بخشش خود بدون پذیرش این مرحله بی نتیجه است. 🔷 پشیمانی 🔹 روی احساس شرم خود کار کنید تا به سمت انتقاد مداوم از خود پیش نرود . شرم و پشیمانی شما قلب آزرده دوستتان یا شریک زندگیتان را ترمیم نمی کند اما بازگشت از مسیر قبلی  و اصلاح مسیر زندگی این کار را می کند. 🔶 تجدید قوا 🔸 پشیمانی باید شما را به سمت تلاش برای درست کردن اشتباهتان سوق دهد . معذرت بخواهید و کاری را برای جبران اشتباهاتان انجام دهید و از اشتباهتان درس بگیرید و از تکرار آن در آینده اجتناب کنید. 🔷  نو شدن و تفکر تازه 🔹 دکتر کارنیش می نویسد: خود تنبیهی طولانی خود را کنار بگذارید و با مهربانی و احترام  با خود برخورد کنید. نامه ای به خودتان بنویسید که شامل درس هایی باشد که از اشتباهتان گرفتید و تغییرات مثبتی که در نتیجه این اشتباه در خودتان به وجود آمده را بررسی کنید. 👉  @ma_vashoma  💟

‍ ☀️مهم ترین ارثی که والدین برای فرزندان خود می گذارند؛ خانه، ماشین و دارایی گزاف نیست،بلکه 1⃣ اعتماد بنفس( باور به توانایی خود) 2⃣ عزت نفس(احساس ارزشمندی راجع به خود) ✅  جهت  دانلود فایل های صوتی پکیج  کامل تربیت از تولد تا ۱۹ سالگی، اعتمادبنفس، حرمت نفس دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش   به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee  021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee

✅سمینار ۵۰ باید ونباید در زندگی زناشویی ما متاسفانه مانند بسیاری از مردم دنیا به دلیل برخورد غلطی که همیشه با ما شده و میشه متاسفانه معتقدیم که انسان کالا و شئ است. به همین جهت است که حتی در خانواده های ما اگر مثلا اگر شما میرفتید خواستگاری دختر دوم میگفتن نه. ما دختر دوم رو که نمیدیم . فعلا دختر اول تو ویترینه! . و این برای فروشه. این بره. بعد از اینکه این رفت ، گناه داره، بعد دختر دوم. هرچی شما میگفتی باباجان من اولی رو نمیخوام من دومی رو میخوام، میگفتن نه . اولی رو شما بگیری خیلیم بهتره. هرکی امتحان کرده تعریف کرده. بنابراین تکلیف کار مشخصه. یعنی شما خیلی راحت و آسوده میتونین با آدمهایی روبرو بشین که فرضشون بر اینه که انسان شئ است. به همین جهت است که پدر و مادرهامونم از کودکی حرف میزنن. این یه ذره کوتاس. این یه ذره هوشش کمه. این یه مقدار سفیده. این یه مقدار سیاهه. حتی برخی از اوقات به دخترشون حرفشون این هست که دخترم قربونت برم تو درست رو بخون . خواهرت خوب خوشگله اون میره ولی تو بهتره درس بخونی . یعنی اقلا یه چیزی داشته باشی ما روی تو بذاریم ردت کنیم بره. به همین جهت است ما در ایران ، البته حرف بد و غلطی بود، استادها یه جمله ای داشتن : دخترها دو نوع اند. یا خوشگلن یا دانشجو . برای اینکه اگه خوشگل بودن معمولا دیگه با دانشگاه نمیرسیدن. قبلا تو زایشگاه بودن. بنابراین یادتون باشه ما شئ نیستیم. بنابراین ناراحت نشید یک چروک پیدا شده. یا مثلا یه موی سپید یا یه چیز دیگه یا مثلا یه دفعه سنتون میره سی یا چهل. یعنی این از اون گرفتاریهای عجیب و غریبه. شما روزی با این مسایل و موضوعات یا نگاه برخورد میکنید که شی و کالایید. یه کالای مثلا شکسته . یه کالای مصرف شده.،،،، 👉  @ma_vashoma  💟

💠دلایل_نادرست شروع یک رابطه یا ازدواج: 1⃣ نخستین دلیل شروع یک رابطه نادرست، فشار_سنی است. بدین معنی که ساعت بیولوژیکی شما تیک تیک می کند و به سال های آخر باروری نزدیک میشوید و سنتان بالا می رود. گاهی اوقات فکر می کنید می بایست تا سن خاصی ازدواج کرده باشید. یا اینکه همه دوستانتان ازدواج کرده یا نامزد دارند و فقط شمایید که تنهایید. خلاصه فشار اجتماع باعث می شود که توقع و انتظارهای خود را پایین بیاورید و از استانداردهای تان بگذرید و به رابطه ای نادرست تن در دهید. اجازه ندهید قبل از آنکه همسر مطلوب خود را بیابید هیچ مسله ای شما را مجبور به ازدواج کند. هرگز بر خلاف میل واقعی خود و بنابر اصرار طرف مقابل با او رابطه برقرار نکنید یا در رابطه ای که می دانید می بایست هر چه زودتر آن را ترک کنید، باقی نمانید. 📕عشق را بجویید تا بیابید @ma_vashoma  💟 ✅  تهیه پکیج کامل ازدواج و زناشویی👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

چجوری می خوایی زندگی کنی که نه اشتباه بکنی، نه شکست بخوری، نه ...👇👇👇👇👇

💠چگونه در جلسات آشنایی سؤال بپرسم؟ 🔸بسیاری از زوج‌هایی که در زندگی زناشویی دچار مشکل شده‌اند، در جلسات مشاوره در بیان مشکلات خویش عنوان می‌کنند: همسر من در نامزدی چیزهایی در مورد خودش گفت، که بیشترش واقعیت نداشت. 🔸مشکل آنجایی شکل می‌گیرد که نامزدها به جای توجه به رفتار و عمل نامزد خویش به ویژه در مورد مسائل اخلاقی و رفتاری صرفاً به گفته‌های او بسنده می‌کنند. برای مثال وقتی شما در سؤال از شخصی تأکید می‌کنید: « من از دروغ خیلی بدم می‌آد و یا از سیگار متنفرم، تو چه طور ؟» طرف مقابل شما خواهد گفت:« من هیچ وقت دروغ نمی گویم و از سیگار متنفرم». چرا که سؤال مستقیم و ارزشی شما بخش «من ایده آل و خود پنداره» او را هدف قرار داده است و او سعی می‌کند تصویری ارزشمند و مطلوب از خود بیان کند. و یا وقتی برای تشخیص سطح وابستگی پسری به والدینش اظهار می‌کنید:« من از پسرهای مامانی حالم به هم می‌خورد» و سپس می‌پرسید رابطه‌ات با مادرت چگونه است؟» فرد مقابل شما احتمالاً پاسخی خواهد داد که نشان دهد فاصله مطلوب را با مادرش دارد. ✅پیشنهاد می‌شود برای شناخت بیشتر نامزد خویش به جای سوالاتی که بار ارزشی دارند، بیشتر از آنها بخواهید رفتار و واکنش خویش را در موقعیت‌های روزمره بیان کنند و در گفت‌و‌گوهایی که با آنها دارید به جواب سؤالات خویش فکر کنید. برای مثال پسری که در کنار نامزدش مرتب در پاسخ به تلفن‌های مادرش که می‌گوید : «کجایی، چند بار تماس گرفتم؟» می‌گوید:« مامان دانشگاه کاری پیش آمد، چشم زود بر می‌گردم»، هم دروغ می‌گوید و هم وابسته است و شجاعت بیان کاری را که انجام می دهد ندارد چرا که ممکن است محبت مادر را از دست دهد ! از این رو سعی کنید سؤال شما مستقیم، ارزشی، تهدیدکننده و دارای سوگیری نباشد. @ma_vashoma  💟 ✅ جهت سفارش پکیج کامل ازدواج دکترهلاکویی به آیدی زیرپیام دهید👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

قسمتی از سمینار خوشبختی 💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ،  برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏 🔴 عناوین دوره ها👇 🔹دریافت فایل تلگرامی ،  فلش ، کتاب و  سی دی 1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت 2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت 3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت 4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت 5)  13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت 6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت 7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت 8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت 9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت 10)اگر جوان بودم :۴ساعت 11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت 12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت 13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت 14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت 15) ازدواج و خانواده:  ۴ ساعت 16) انسان و عشق:  ۳ ساعت 17) خوشبختی:  ۴ ساعت 18) آزادی:  ۳ ساعت 19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت 20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت 21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت 22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت 23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت 🔴  پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇 @Dr_Holakuoee ✅ واتس اپ و تلگرام   09036242290 📚 انتشارات ماوشما 📲 09125106156 🌐 سفارش اینترنتی از وبسایت www.ma-shoma.com

💟 تجاوز به روان کودک ⚛️ وقتی نقطه ضعف کودک خود را پیدا می کنیم و سعی می کنیم با ایجاد حساسیت در وی، او را برنجانیم یا با او شوخی کنیم، به روان او تجاوز کرده ایم. ☸️ مثلا اگر کودک شما از چیزی بدش می آید، مدام نام آن را جلوی کودک ببرید و یا اینکه برای تنبیه کودک، روان او را نشانه بگیرید مثل این جمله که تو دیگه حق نداری با بچه ها بازی کنی، این تجاوز به روان کودک است. ✡️ تجاوز به عواطف کودک در شکل های مختلف در خانواده ها مرسوم است. حتما شما هم این جملات را زیاد شنیده اید: ❌بابا را بیشتر دوست داری یا مامان را؟ ❌اگه فلان چیز رو برات بخرم اونوقت دوستم داری؟ ❌تو که به حرف های من گوش نمیدی، من هم دوستت ندارم. ☯️ گاهی ما با واگذارکردن کارهای سنگین و خسته کننده به کودک، (جسم) او را مورد توجه قرار می دهیم. این که از کودک انتظار داشته باشیم در کارهای خانه به مادرش کمک کند اشکالی ندارد ولی اگر متناسب با توان و سن کودک از او انتظار نداشته باشیم، به جسم وی تجاوز کرده ایم. 🔯 حتی وقتی از کودک می خواهیم هیجانات خود را تخلیه نکند، درواقع داریم به جسم و روان کودک توامان تجاوز می کنیم چون محدود کردن کودک وقتی نیاز به تخلیه هیجانی دارد، جسم او را نیز آزار خواهدداد.   @ma_vashoma  💟 ✅ تهیه پکج تربیت فرزند دکترهلاکویی از تولد تا ۱۹ سالگی👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

3⃣مرحله سوم: ناامیدی حس مرحله قبل کم کم در این مرحله به ناامیدی تبدیل میشود. اگر در این مرحله هر دو نفر به شیوه سالمی با هم ارتباط برقرار کنند پیشرفت های مثبتی را در رابطه می بینند، در غیر این صورت احتمالش زیاده از هم جدا بشند. چالش این مرحله این است که افراد همیشه ذهنیت بدی از بحث دارند اما نسبت بهم خشمگین می شوند حتی بخاطر تفاوت های کوچک. 4⃣مرحله چهار: پایداری اگر از طوفان های مراحل قبل سلامت خارج شوید در این مرحله رابطه کمی راحت تر و لذت بخش تر میشود چون تفاوت های هم را پذیرفتند و می توانند شرایط را مدیریت کنند. بعضی از زوجها برای اینکه به این مرحله برسند ممکن است حدود ۲ سال زمان بذارند تو این مرحله باید استانداردها را بالا نگه دارند و در عین حال آتش شور اشتیاق رو زنده. 5⃣مرحله پنجم: تعهد رابطه های کمی به این بلوغ و پختگی می رسد، حتی اونایی که ازدواج کردن ممکنه رابطه شون تو این مرحله نباشه. در مرحله تعهد دو نفر به معنای واقعی یک تیم هستند و انتخاب میکنند برای همیشه کنار شریک عاطفی شون با همه کم و کاستی هاش بمانند. از حسی که بهم دارن احساس خوشبختی می کنند و دنبال تجربه کردن شور و هیجان مرحله اول نیستند. 👉  @ma_vashoma  💟

1⃣مرحله اول: جذابیت  همه زوج ها این مرحله رو تجربه می کنند این مرحله زمانی اتفاق می افتد که تازه همدیگه رو میبینید. تو این مرحله اون رو کامل و بی عیب و نقص میبینید. زمان زیادی رو باهم سپری می کنید روی شباهت هاتون تمرکز می کنید و تا جایی که امکان داره از پرداختن به تناقض ها و اختلاف نظرها اجتناب می کنید. حتی بیولوژی بدنتون هم تمایل به ادامه این حس خوب دارد.  2⃣مرحله دوم: واقعیت این مرحله به مرور رخ میدهد البته بعضی زوج ها از همون اول وارد  این مرحله می شنود. خیلی ها به این نتیجه می رسند که انتخاب شان اشتباه بوده و از هم جدا میشوند اما زوج هایی که نقاط ضعف و همدیگه رو می پذیرند، به مرحله بعدی میروند. در یک رابطه سالم هم در این مرحله حس می کنید اونقدرها هم که فکر می کردید طرف مقابل خوب نیست و به شک می افتید که عاشقید یا نه. 👉  @ma_vashoma  💟

❤️مراحل تکامل رابطه هر رابطه عاشقانه ای برای اینکه به سرانجام برسد باید از پنج مرحله عبور کند: جذب، واقعیت، ناامیدی، پایداری و نهایتا تعهد. افرادی که به مرحله آخر میرسند در واقع شریک عاطفی شان برای رابطه متعهدانه پایدار را پیدا کردند، چون در طول این مراحل یاد میگیرند که چطور باید با چالش هایی که ممکن است سر راهشان قرار بگیرد برخورد کنند. 👈ادامه دارد... ✅  جهت  دانلود فایل های صوتی پکیج کامل عشق،  ازدواج، زناشویی و طلاق دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش   به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee  021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

✅دو اشتباه رایج یا دو باور ناکارآمد  که در اکثر افراد دیده می شود، عبارتند از: ۱- معجزه ای رخ بدهد و شرایط تغییر یابد ۲- شرایط و اوضاع، رفتار و سرنوشت مارا تغییر می دهد اما واقعیت این است که این باورهای ما، قدرتمندانه تمامی رفتار مارا کنترل می کنند. باور این که ما توان و ظرفیت انجام کاری را داریم یا نه؟ ما مستحق چیزی هستیم یا نه. لازم است باور کنیم: ۱- تغییر امری کاملا شخصی است. ۲- تغییر امری است ممکن. ۳- تغییر امری است سودمند. ☀️با استفاده از این سه اصل، قانونی را به نام قانون "شمس" نام نهاده اند ❗️افراد اغلب ترجیح میدهند راحت باشند تا اینکه درست عمل کنند یا اصلاح شوند. آن ها ترجیح می دهند امور روزمره را انجام دهند تا این که تغییر کنند، اگرچه می دانند تغییر برایشان سودمند است و شاید هم ضروری ، چرا که در فرآیند تغییر، کمی عدم راحتی و دشواری وجود دارد.   @ma_vashoma  💟 ✅  سفارش پکیج خودسازی و تغییر شخصیت👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ،  برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏 🔴 دوره های خودشناسی و خودسازی دکترهلاکویی👇👇 🔹دریافت فایل تلگرامی ،  فلش ، کتاب و  سی دی 1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت 2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت 3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت 4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت 5)  13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت 6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت 7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت 8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت 9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت 10)اگر جوان بودم :۴ساعت 11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت 12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت 13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت 14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت 15) ازدواج و خانواده:  ۴ ساعت 16) انسان و عشق:  ۳ ساعت 17) خوشبختی:  ۴ ساعت 18) آزادی:  ۳ ساعت 19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت 20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت 21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت 22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت 23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت 🔴  پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇 @Dr_Holakuoee ✅ واتس اپ و تلگرام   09036242290 📚 انتشارات ماوشما 📲 09125106156 🌐 سفارش اینترنتی از وبسایت www.ma-shoma.com

Track 2

🔴 موضوع: چطور می توان در سنین بالا از وابستگی نجات پیدا کرد؟ ✅ جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

🚨"۱۰ ويران كننده ارتباط زناشويي"🚨 قسمت (۲) 👇 6⃣نبخشیدن همدیگر بخشیدن و فراموش کردن یکی نیستن. وقتی نتونیم این رو بفهمیم، ناراحتی‌ها  رو برای مدتی طولانی در خودمون نگه می‌داریم. و این ناراحتی‌ها نهایتاً به ویران کردن زندگی‌ از داخل به بیرون(از من به ما) منجر میشه. اما بخشش به معنی تبرئه کردن دیگران نیست، به معنی آزاد کردن خودمونه؛ برای اینکه اجازه بدیم تا خداوند که خود بخشاینده متعال است، ما رو التیام بده. 7⃣مرزهای سست معمولاً اکثر ما استراتژیهای تهاجمی رو خوب بلدیم، اما دفاع کردن از حریم خونواده برامون کمی سخته و گاهی حتی دچار ابهام میشیم که مرز قابل دفاع خونواده ما دقیقا کجاست؟ دایره ای دور ازدواجتون بکشید و از احساس و زندگی مشترک خودتون محافظت کنید. 8⃣گذشته بدترین کاری که میتونیم بکنیم اینه که همسرمون رو با گذشته اش توصیف کنیم، نه حال حاضر. به تغییرات مثبتی که به لطف خدا و تلاش شما و همسرتون در زندگیتون جاری شده اهمیت بدین و با درک و احترام به اونچه که در گذشته رخ داده، برای حال و آینده برنامه داشته باشید. 9⃣عدم صداقت صداقت مثل زنجیری بین شما و همسرتون در زندگیست. گفتن یک دروغ کوچک یا بزرگ، برداشتن یک حلقه یا ده حلقه از این زنجیر فرقی نداره، نتیجه یکسانه "جدا افتادن از همدیگه"! 🔟غرور من بزرگترین مشکل ازدواجم هستم! یک اعتراف سخاوتمندانه برای اون دسته افرادی که لازمه ی تغییر در زندگی رو این میدونن که از بیرون یک نگاهی به خودشون بندازن. ⚠️تا این عوامل زندگی شما رو از هم نپاشیده، زره رو از تن دربیارید و سپر خودتون رو به زمین بندازید. از ازدواج و همسرتون در مقابل همه این عوامل محافظت کنید. @ma_vashoma  💟 ✅  پکیج کامل ازدواج و زناشویی👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

🔴 موضوع: هدف از زندگی ✅ جهت دانلود فایل های صوتی سمینارهای دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

🚨"۱۰ ويران كننده ارتباط زناشويي"🚨 قسمت اول (۱) 👇 هر روزه زوج هایی رو می بینیم که مشکلات اونها اغلب نه بخاطر خیانت، نه اعتیاد و نه اذیت و آزاره‌ بلکه اونها در واقع مرگی آرام و تدریجی رو کنار هم تجربه می کنن. عباراتی مثل، «ما خیلی با هم فرق داریم» و «زندگی خوبی برای ما باقی نمونده»، با اینکه خیلی معصومانه به نظر می رسن، اما شدیداً کشنده هستن. عوامل مختلفی میتونن سد راه زندگی زناشویی بشن که عمدتاً جزئی هستن و به چشم نمیان.برای اطمینان از موفقیت زندگیتون باید مراقب این عوامل باشین: 1⃣اولویت‌های خانوادگی مهمترین منبع استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطیه که خارج از حدود زندگی شماست. باید بدونین که وقتی به همسرتون «بله» گفتین، یعنی اون رو به همه آدم‌های توی زندگیتون مقدم کردین. 2⃣فقدان ارتباط کلامی این یک حقیقت تلخه که زوج‌ها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامیِ باکیفیت دارن. شلوغی های زندگی خیلی راحت شما رو درگیر خودش می‌کنه و باعث میشه تا شما نتونین با همسرتون صحبت کنین. اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نیست. سعی کنین برای حرف زدن با همدیگه وقت بگذارین. 3⃣استرس اینکه استرس‌ خودمون رو سر همسرمون خالی کنیم، ساده ترین راه ممکنه. خیلی از ما عادت داریم تا وقتی پای خودمون رو به منطقه آرامش یعنی خونه نگذاشتیم، همه چیز رو در خودمون نگه داریم و بلافاصله بعد از اینکه وارد خونه شدیم، منفجر میشیم. انگار زور ما فقط به کسایی میرسه که هیچ پناهی جز ما ندارن. زوج‌های سالم باید از استرس-هاشون برای نزدیک‌تر شدن به هم و تکیه کردن به همدیگه استفاده کنن. چطور؟ با گفتگو! 4⃣تکنولوژی اخیراً  مراجعی (مرد) بود که تصمیم به طلاق گرفته بود، فقط اینکه می‌خواست از تلفن‌همراهش طلاق بگیره. این یک واقعیته، خیلی از ما همیشه و در همه حال این عامل خطرناکِ برهم‌زننده روابط رو همیشه با خودمون حمل می‌کنیم و خیلی مواقع دست‌کم میگیریم. خیلی از ما وقت خودمون رو توی دنیای مجازی بی سر و ته تلف می‌کنیم، حتی حاضریم نور چشمان خودمون رو فدای دیدن هر محتوای بیهوده ای کنیم، بدون اینکه وقتی رو برای صمیمی‌تر کردن رابطه با همسرمون بگذاریم. پس اینترنت همراهتون رو خاموش کنین، تلویزیون رو خاموش کنین و سعی کنید با همسرتون به هر بهونه "سالمی" گفتگو کنین. 5⃣خودخواهی ازدواج یک درس دائمی و بزرگ از خودخواه نبودن ماست و ما یا اجازه میدیم که این تجربه ما رو بهتر کنه و یا تلخ‌تر میشیم. اینکه کسی رو بر خودمون مقدم کنیم، کار سختیه؛ چون ذات ما طوریه که خودمون رو به همه چیز و همه کس مقدم بدونیم. ما برای دوست داشتن، باید خلاف جهت طبیعت شنا کنیم. تجربه نشون داده که نتیجه این تلاش، پیشگیری از هرگونه تعارض با همسر و تضمین آرامش در زندگیه.  هربار که به خودمون جواب مثبت میدیم، به همسرمون جواب منفی میدیم؛ چرا که ازدواج، تقابل مرد درمقابل زن نیست، بلکه تقابل ما در مقابل من است. ادامه دارد...... 🎈🎈🎈 @ma_vashoma   💟 ✅ پکیج کامل ازدواج و زناشویی👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

برای ساختن فرزندان، نخست باید خویش را بسازی، در غیر این‌ صورت، فرزندان را برای نیازهای حیوانی، فرار از تنهایی یا پر کردن چاله‌های وجودت پدید آورده‌ای. وظیفه تو به‌عنوان یک والد، تنها ساختن خودی دیگر نیست بلکه چیزی برتر است؛ چیزی همانند آفریدن یک آفریننده. اروین یالوم از کتاب وقتی نیچه گریست 👉  @ma_vashoma  💟

✅ جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

آقایی  ۳۶ ساله پشت خط هستند و مشکل خود را اینگونه مطرح می کنند: استرالیا هستم و با خانمی ۳۹ ساله که پزشک هستند حدود یکسال زندگی می کنم و ایشون قبلا ازدواج کرده بودند و یکسال بعد جدا شدند و بعد از این مورد با چهار نفر در ارتباط بودند و اس ام اس هاشو نگه داشته ... بشنوید صحبت های دکتر هلاکویی را با این خانم در فایل صوتی  زیر 👇👇

🔴 موضوع: زحمتهای پدر و مادر ✅ جهت دانلود فایل های صوتی کامل تربیت دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

📌فروپاشی یک رابطه زناشویی را می توان به واسطه شروع های ناملایم همیشگی و طغیان پی در پی که به واسطه حضور بی امان چهار سوار؛ ⛔️سرزنش،      ⛔️تحقیر،           ⛔️دفاعی بودن                ⛔️و سکوت سنگین در طی مشاجره ها به وجود می آیند، پیش بینی کرد. 📌اگرچه هر یک از این عوامل می توانند به تنهایی طلاق را پیش بینی کنند، معمولا در یک رابطه زناشویی ناشاد با هم حضور دارند. @ma_vashoma  💟 ✅  جهت  دانلود فایل های صوتی پکیج کامل عشق،  ازدواج، زناشویی و طلاق دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش   به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee  021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

دست از سر تغییر دیگران بردارید👇👇👇

🔴 موضوع: رابطه با افراد دوقطبی ✅ جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

✅ جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

آقایی ۳۶ ساله پشت خط هستند و مشکل خود را اینگونه مطرح می کنند: استرالیا هستم و با خانمی ۳۹ ساله که پزشک هستند حدود یکسال زندگی می کنم و ایشون قبلا ازدواج کرده بودند و یکسال بعد جدا شدند و بعد از این مورد با چهار نفر در ارتباط بودند و اس ام اس هاشو نگه داشته ... بشنوید صحبت های دکتر هلاکویی را با این خانم در فایل صوتی زیر 👇👇

🔴 موضوع:اکثر مردم از نظر روانی 9-7 ساله هستند علت تمسخر و تنوع بسیار فحش فرهنگ ایرانیان ✅ جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

رازهای داشتن یک زندگی عاشقانه ▪️ از سازش با همسرتان نترسید. همیشه سعی کنید نظرات هر دو نفرتان را در ترازو بگذارید و آن طرفی را که سنگین تر است، انتخاب کنید و این را نشانه ضعف خودتان ندانید. ▪️ هر وقت اتفاق بدی برایتان افتاد، به یاد بیاورید که با گذشت زمان فقط خاطره‌ای از این روزها باقی خواهد ماند و تلاشتان را برای مدیریت روابطتان بیشتر کنید. ▪️ هر روز همسرتان را در آغوش بگیرید. نزدیکی و صمیمیت فیزیکی در رابطه شما تاثیر مثبتی خواهد گذاشت. ▪️ در همه زمینه‌ها به خصوص احساستان با یکدیگر شریک شوید. در غیر این صورت هیچ گاه به تفاهم نخواهید رسید. ▪️ برای خودتان هم وقت بگذارید و کارهایی را که دوست دارید، انجام دهید. اگر شما برای رشد و پیشرفت خودتان وقت نگذارید، شریک زندگی خوبی نخواهید بود و بالطبع رابطه ایده آلی نخواهید داشت. ▪️ هر چند وقت یک بار همسرتان را سوپرایز کنید. به عنوان مثال بدون هیچ دلیلی برای همسرتان هدیه بخرید. 👉  @ma_vashoma  💟

همه ما در زندگی برخی اتفاقات را نمی خواهیم تجربه کنیم. خواه اتفاقات ناخوشایندی مثل طرد شدن، شکست خوردن و نادیده گرفته شدن و خواه اتفاقات هیجانی مثل احساس حقارت،  آسیب پذیری، غم و اضطراب. برای اینکه چنین احساساتی را تجربه نکنیم ناچاریم حواسمان شش دانگ جمع باشد که اگر رادارهایمان نزدیک شدن این اتفاقات را گزارش کرد بشدت ضدحمله کنیم و آنقدر با آن افکار و احساسات بجنگیم تا از مرزهای جسم و جانمان بیرونشان کنیم. 🔺چه اتفاقی می افتد؟ اگر خوب نگاه کنیم می بینیم توجه،   انرژی و وقت زیادی را درزندگیمان صرف این جنگ می کنیم. حالا فکر کنید چه میشد اگر می توانستیم به این اتفاقات ناخوشایند اجازه حضور در ذهنمان را بدهیم و انرژی و زمانی که صرف جنگیدن می کردیم صرف انجام کارهای خوشایندمان کنیم؟ کارهایی در راستای تحقق ارزش های زندگیمان برای خلق یک زندگی ارزشمندتر و معنادارتر  که ظرفیت پذیرش این اتفاقات ناخوشایند را هم داشته باشد. ➖➖➖➖➖➖➖➖   @ma_vashoma  💟 ✅  پکیج خودسازی و تغییرشخصیت دکترهلاکویی ، برای سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee

با خودسرزنشگری هیچگونه رشدی اتفاق نمیافتد! هر فکر تحقیرآمیز و سرزنشگرانه ای که نسبت به خودتان روا می دارید، خطی روی صورت شخصیت شما می کشد و بعد از مدتی حتی از نگاه کردن به این صورت پر از خط و زخم خورده ابا خواهید کرد. با خودتان کاری نکنید که بعدها حتی نتوانید به خودتان نگاه کنید! ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉  @ma_vashoma  💟

🔴 موضوع: پسر 21 ساله ام دچار وسواس شدید شده ✅ جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

🔹کنار آمدن با تفاوت ها ❇️  ارتباط فراهم کننده پلی است تا زن و شوهر شناخت شان را نسبت به یکدیگر شکل دهند و بتوانند هنگامی که اختلافات بر سر راه شادی شان قرار می گیرد، در کنار هم راه حل آن ها را بیابند. زوج هایی که می توانند خوب درباره مسائل بحث کنند لازم نیست نگران اختلاف نظرهای گاه به گاه باشند. در واقع اختلاف نظر سازنده می تواند زن و شوهر را به هم نزدیک تر کند چون باعث می شود آن ها به رابطه و عشق شان به یکدیگر اطمینان پیدا کنند. 👉  @ma_vashoma  💟 ✅  جهت  دانلود فایل های صوتی پکیج کامل عشق،  ازدواج، زناشویی و طلاق دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش   به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee  021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

🔔📃 مفهوم اضطراب ✍️ اضطراب شکاف بین زمان حال و آینده، بین اینجا و آنجاست. 🔻هر وقت که ما واقعیت زمان حال را ترک کرده و دل مشغول آینده می شویم، دچار اضطراب خواهیم شد‌. 🔻اگر عملکردهایی را در آینده انتظار داشته باشیم مانند امتحانات ،سخنرانی ها، یا جلسات درمان، در این صورت ما چیزی جز ترس از صحنه «صحنه هراسی» نداریم. ❓آن امتحان را من چگونه خواهم داد؟ ❓سخنرانی من چگونه به پایان خواهد رسید؟ 🔻ما دربار ه چیزهای شگفت انگیزی که اتفاق خواهند افتاد نیز پیش بینی اضطرابی را تجربه می کنیم: ❗️ اصلا نمی توانم برای رسیدن آن تعطیلات صبر کنم! 🗣 از نظر پرلز، راه حل اضطراب واضح است: در زمان حال، نه در شکاف بین حال و آینده، زندگی کنید. 🔻مراجعان با یادگیری بودن کامل در زمان حال، می توانند اضطراب را به شور و هیجان تبدیل کنند. 📚  كتاب اثر پروچسکا @ma_vashoma

💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ،  برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏 🔴 دوره های خودشناسی و خودسازی دکترهلاکویی👇👇 🔹دریافت فایل تلگرامی ،  فلش ، کتاب و  سی دی 1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت 2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت 3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت 4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت 5)  13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت 6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت 7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت 8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت 9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت 10)اگر جوان بودم :۴ساعت 11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت 12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت 13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت 14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت 15) ازدواج و خانواده:  ۴ ساعت 16) انسان و عشق:  ۳ ساعت 17) خوشبختی:  ۴ ساعت 18) آزادی:  ۳ ساعت 19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت 20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت 21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت 22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت 23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت 🔴  پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇 @Dr_Holakuoee ✅ واتس اپ و تلگرام   09036242290 📚 انتشارات ماوشما 📲 09125106156 🌐 سفارش اینترنتی از وبسایت www.ma-shoma.com

با کودکتان در مورد مشکلات زندگیتان درد دل نکنید⁉️ والدینی که با کودکان‌شان دردِ دل می کنند گویی به کودک این پیام را میدهند که؛ "باید کاری کنی و گرفتاری‌های ما را حل کنی" چنین فردی علاوه بر اینکه دچار ناامنی می شود، در بزرگسالی و در ارتباط‌ های صمیمانه‌ی زندگی‌اش هم تبدیل به در برگیرنده‌ نیازها و گرفتاری‌های دیگری می شود. ✅  جهت  دانلود فایل های صوتی پکیج  کامل تربیت از تولد تا ۱۹ سالگی، اعتمادبنفس، حرمت نفس دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش   به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee  021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

❌لطفا دنبال ازدواج نا برابر نروید که دورانش به سر آمده دکتر فرهنگ‌ هلاکویی معنی ازدواج برابر این هست که نسبتا همه چیزتون باید با هم برابر باشد. از سنتان گرفته که بین بیست تا چهل سالگی بیشتر از پنج یا هفت سال فاصله را اصلا توصیه نمیکنم تا حتی زیباییتون. بیخودی نروید دنبال یک زن بسیار زیبا وقتی که خودتون زشتید مثل بنده. اشکال کارتون در این است که بعد از سه چهار ماه میگویند که هرچه سیب سرخ است مال دست چلاغ است. به همسرتون توجه می شود و او گرفتاری هایی پیدا می کند شما حرص می خورید و بدبختی پیدا می کنید. در هیچ زمینه ای دنبال آدم متفاوت در این موترد نروید. ازدواج ازدواج برابر است امروز دوتا بال برابر یک پرنده است یا دوتا پرنده هستند که بتوانند بال در بال هم در آسمان ها پرواز کنند. دنبال ازدواج نابرابر نروید که از پا در می آیید. یعنی اینجا اصلا جایش نیست. 👉  @ma_vashoma  💟

🔴 موضوع: تعجب آورترین موضوعی که دکتر تا حالا شنیده ✅ جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل ازدواج دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee 021 88 27 07 91 برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 www.instagram.com/dr_holakuee سفارش اینترنتی 👇👇 www.ma-shoma.com

هیچ میزانی از نگرانی نمیتونه مشکلی رو حل کنه. پس در مقابله با مشکلاتت خونسرد باش تا بهتر بتونی حلشون کنی. @ma_vashoma 💟

Track 3

Track 8