audience statistics ™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

🟣 فایل اموزشی🟣👆 🛑 درمان وابستگی #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده دریافت پکیج  آموزشی ملکه شو  👇 @Admiin_moj دریافت پکیج رایگان 👇👇👇 🆔 @Admiin_moj اگر خیانت دیدی اگر بهت توجه نمیکنه؟ اگر افسرده ای بیا بهت یاد بدم 👇 اینجا تضمبنیه https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO .

#پنیر_خامه‌ای_گیاهی_گردو مواد لازم : مغز گردو ۲۵۰ گرم کاکوتی یا آویشن ۱ ق چ نشاسته ذرت ۱ ق م نمک نصف ق چ آب ۲ لیوان 💖@Lezat_ashpazi💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🔴اطلاعیه استاد تبریزیان 📣ما درمان همه‌بیماریها:انواع‌سرطان، درمان ویروس کرونا، کبدچرب، زخم‌معده، سرماخوردگی، زودانزالے، دیابت و… را کشف کرده‌ایم. لذا برای کم کردن هزینه‌های درمان و خاتمه‌ دادن به مصرف‌ مداوم‌ داروها از همه‌ی‌ هموطنان عزیز دعوت میکنم‌ تا‌ در‌ کانال 《راه تندرستی 》عضو شوند. 🚫افراد طمع کار در هر لباسی هستند لذا تنها کانالهای مورد تایید مارا دنبال کنید👇🏻 https://t.me/joinchat/AAAAAEh7tm_sjbF6F8fKhg 🔴🔴چرا وزارت بهداشت از این کانال هراس دارد⁉️ خودتون ببینید☝️🏻☝️🏻

#ساندویچ_فیله_مرغ فیله مرغ🍗 نمک🧂 فلفل سیاه و قرمز🌶 پودر سیر و پیاز🧄🧅 لیمو🍋 روغن زیتون🫒 مایونز🥣 شوید🌿 پیازچه🌱 خیارشور🥒 چیپس خلال🍟 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

افرادی که مشکلات #زودانزالی بی #میلی جنسی و #عدم نعوذ دارند نباید به دنبال قرص های شیمیایی بروند چون این قرص ها باعث افزایش فشارخون و عوارض جبران‌ناپذیری میشه وارد کانال زیر بشید تا راه درمان ۵۰۰۰نفر که با گیاهان دارویی تونستن مشکلات جنسی شون رو برطرف کنند ببینید برای درمان مشکلات جنسی وارد لینک زیر بشید👇 http://telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA خیلی زود پاک میشه درمان تضمینی مشکلات جنسی📛❌ 📛مشاوره محرمانه

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش کیک برگردان شکلاتی🍓 #کلیپ_آموزش_کیک_برگردان_شکلاتی😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال لذت آشپزی 🎀 @Lezat_ashpazi پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🟣 فایل اموزشی🟣👆 🛑 درمان وابستگی #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده دریافت پکیج  آموزشی ملکه شو  👇 @Admiin_moj دریافت پکیج رایگان 👇👇👇 🆔 @Admiin_moj اگر خیانت دیدی اگر بهت توجه نمیکنه؟ اگر افسرده ای بیا بهت یاد بدم 👇 اینجا تضمبنیه https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO .

#مرغ_لونگی با صدا ببینید🔈 📝چیزایی که میخوایم ۱ دونه جوجه یا‌مرغ نمک و فلفل سیاه زردچوبه ۲ تا پیاز درشت روغن ۱ مشت گردو ۱ لیوان اب ۳ قاشق رب ازگیل(نداشتین رب انار بزنید) ۲ قاشق رب آلوچه مرغ لونگی معمولا با گوجه و سیب زمینی سرخ شده سرو‌میشه🤌 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

😍😍😍😍😍 کلکسیونی از #بدلیجات کپی طلا 💍 با نگین هایی همچو الماس 💎 #تضمین_کیفیت 👌 #ارزانترین_قیمت 💃 درخشش با با #گالری_مهنا تجربه کنید 😍 https://t.me/+fymf-horvwNjNzI0 https://t.me/+fymf-horvwNjNzI0

#لازانیا_فوری😌 مواد لازم : پیاز متوسط گوشت چرخ‌کرده ۲۰۰ گرم قارچ ورقه‌ای فلفل دلمه پنیر پیتزا ادویه‌جات : پاپریکا پودر سیر ادویه لازانیا آویشن 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

⭕️ با این ترفند ساده چندین قابلیت‌ مهم در گوشی شما فعال می‌شود! کاربران سامسونگ با فعال کردن Samsung Account خود می‌توانند علاوه‌بر استفاده از هوش مصنوعی، امکان ردیابی موبایل، تست سلامت سنجی قطعات، ذخیره‌سازی رمزعبور و چندین قابلیت مهم دیگر را در دستگاه خود فعال کنند! برای اطلاع از نحوه فعال کردن Samsung Account به لینک زیر مراجعه کنید⬇️ yun.ir/cv3zad

#سوپ_رستورانی🤩 مواد لازم : پیاز ۱ عدد سیب زمینی ۴ عدد هویج ۲-۳ عدد گوجه فرنگی ۳ عدد سیر ۱-۲ حبه آبجوش ۸ پیمانه زردچوبه نصف ق‌ چ جو پرک ۱ لیوان پودر آویشن نصف ق‌ چ زرشک تازه ۴ ق‌ غ 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

مادر عاقل که به زور به بچه ش غذا نمیده😜 سَویقای آجیل دار و #بهداشتی میگیره بچه خودکار #غذا میخوره😅 سرلاک های مقوی مغزیجات پودر سنجد و پسته و بادام و گرانولا و.... پودر های تپل کننده صورت و بدن کاچی و پوره های آماده ویژه سیستم ایمنی تاثیرش روی رشد #هوش و #قد و #وزن رو که نگم براتون 😳 (👇فول رضایت داره😍👇) https://telegram.me/joinchat/TNAP9QGAdhyQ0cR4 ☝️☝️☝️☝️ معتبرترینه که تو #داروخانه ها داره پخش میشه

معرفی تکنیک 👆 گوش کنید😍 اگر میخواهی قلب فردی را از راه دور بدست بیاوری و یا #روابط شکست خورده #بهبود ببخشی تکنیک خاص، توسط #فرشتگان کمتر از ده روز ❤️ 🏆برای دریافت و دستورالعمل ۴۰ روزه این دو #تکنیک 👇 @moj_aramesh @Admiin_moj. ایدی دریافت تکنیک تسبیح .

چه كسي ﮔﻔﺘﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻃﻼﺳﺖ؟ ﻣﻦ ﻣﺰﻩ ﻣﺰﻩ ﺍﺵ ﮐﺮﺩﻡ ... ﺯﻣﺎﻥ ﻋﯿﻦ الکل است... ﺛﺎنیه ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻣﯿﺴﻮﺯاند و ﻣﯿﺮود در ﻋﻤﻖ ﻭﺟﻮﺩﺕ ...🌸🍃 ﻣﺴﺖ ﻣﺴﺖ ﮐﻪ ﺷﺪﯼ ﭼﺸمهايت را ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﻋﻤﺮﺕ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻭ ﺗﻮ ﻣاندي و ﺧﻤﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻦ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ #فروغ_فرخزاد🌸 💖Join👇 @Lezat_ashpazi

🕊 ❤️ قلب زن باید از محبت سیر باشه ‌‌ تا بدنش تشنه بدن آقا باشه 🍓 👑 می‌خوای سلطان قلب همسرت بشی؟ 👇 ✅➡️ @Love_1life 🎁 زیباترین هدیه ای که همسرتو دیوانه‌وار به وجد میاره 🥹👆

‍‍ ‍ ‍ #رژیم_لاغری_بهاره💓 بیست و نهم اردیبهشت 1402 ✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم 🧀 #صبحانه : یک کف دست نان سنگگ+30 گرم پنیر+خیار+گوجه+یک فنجان قهوه(180کالری) 🍀 #میان_وعده :یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد میوه ❤️یک ساعت قبل از ناهار نیم ساعت چند حرکت شکم و پهلو 💚قبل از ناهار 2 لیوان آب 🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 2 ق خورشت قیمه+5 قاشق پلوساده+15 گرم گوشت خورشتی( 300کالری) ☕️میان وعده #عصر :یک لیوان قهوه + شش عدد مغز یا یک عدد خیار 💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب 🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید  +10 قاشق سوپ دال عدس+یک کف دست نان لواش ( 250کالری) @Lezat_ashpazi

🤩 وام فوری خرید لوازم خانگی دریافت یک‌روزه وام ۳۰ میلیونی دیجی‌پی 🔹 بدون ضامن و چک 🔹 برای خرید قسطی لوازم خانگی از دیجی‌کالا، ایکیا و صدها فروشگاه دیگر دریافت فوری این وام👇 🔵 dgpy.ir/k7 دیجی‌پی

#ذرت_مکزیکی پنیر پیتزا ذرت، قارچ سس مایونز ماکارونی پنه فیله یا سینه مرغ نمک، فلفل سیاه فلفل قرمز لیموی تازه پودر سیر آویشن 💖@Lezat_ashpazi💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

تعمیرات رایگان گوشی با بیمه دیجی‌پی📱 فرقی نداره گوشیت چی باشه😮 با کمترین حق‌بیمه و بالاترین پوشش خسارات ۱۰۰ درصد هزینه تعمیرات و ۹۰٪ خسارت ناشی از سرقت گوشیت رو پرداخت / جبران می‌کنیم.💙 ◻️قبل حادثه گوشیت رو بیمه کن👇 https://dgpy.ir/he

#اسکمو آلبالو: یک لیوان الوی قرمز ترش: یک لیوان آب: ۱/۳ لیوان نمک یک ق چ خ شکر یک ق چ خ گلپر‌ ب مقدار دلخواه میتونین از آلبالو خشکه هم‌استفاده کنین ولی دو سه ساعت باید بخیسونین تا نیم بشه و بعد بپزین هسته آلبالو و آلوها رو جدا کنین. ب همراه آب و نمک و شکر و گلپر‌ بذارین روی حرارت متوسط بپزه. وقتی ب شکلی که توی فیلم‌رسید زیر گاز رو خاموش کنین خنک که شد ۲۰ ثانیه میکس کنین یا با گوشت کوب له کنین داخل لیوان یکبار مصرف یا بستنی بریزین و کمی‌آلبالو برای خوشمزه و جذاب‌تر شدنش داخلش بریزین و چوب بذارین و به مدت ۸ ساعت داخل یخچال بزاربد بعد نوش جان کنید 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

هرچی کانال سیگنال داری بریز دور Gz این کانال هم آموزش داره هم لایو داره میتونی نتیجه رو تو ویدیوهای بالا ببینی عضویت در کانال

🟣 فایل اموزشی🟣👆 🛑 رابطه یک طرفه #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده دریافت پکیج  آموزشی ملکه شو  👇 @Admiin_moj دریافت پکیج رایگان 👇👇👇 🆔 @Admiin_moj اگر خیانت دیدی اگر بهت توجه نمیکنه؟ اگر افسرده ای بیا بهت یاد بدم 👇 اینجا تضمبنیه https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO .

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش کروکت سیب زمینی🍓 #کلیپ_آموزش_کروکت_سیب_زمینی😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال لذت آشپزی 🎀 @Lezat_ashpazi پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

هرچی کانال سیگنال داری بریز دور Gz این کانال هم آموزش داره هم لایو داره میتونی نتیجه رو تو ویدیوهای بالا ببینی عضویت در کانال

#کاپ_کیک ۱ پیمانه جودوسر 🥣 ۱/۲ پیمانه شیر 🥛 ۱ قاشق دانه چیا🥄 ۱ تا ۲ عدد توت فرنگی🍓 ۱ قاشق عسل🍯(یاهرشیرین کننده رژیمی دیگه) ۱ اسکوپ پودر پروتئین💪🏻(دلخواه) ۱ عدد تخم مرغ کوچیک🥚 چند تکه شکلات 🍫 کمی وانیل و بیکینگ پودر🤌🏻 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🟣 فایل اموزشی🟣👆 🛑 رابطه یک طرفه #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده دریافت پکیج  آموزشی ملکه شو  👇 @Admiin_moj دریافت پکیج رایگان 👇👇👇 🆔 @Admiin_moj اگر خیانت دیدی اگر بهت توجه نمیکنه؟ اگر افسرده ای بیا بهت یاد بدم 👇 اینجا تضمبنیه https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO .

#کوفته_مرغ_و_رب_انار ۴۰۰ گرم ران مرغ بدون استخون و یا یک عدد سینه مرغ ۲ عدد پیاز ارد سوخاری ۳ ق غ خ نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، زردچوبه، ادویه ایتالیایی در صورت تمایل رب انار ملس یا ترش بنا به ذائقه خودتون ۲ ق غ خ من چون سس انار استفاده کردم و رقیق بود برای همین نصف پیمانه استفاده کردم. گردوی خورد شده(دقت کنید آسیاب شده نباشه)۲/۳ پیمانه هویج ۲ عدد خورد شده کوفته هارو طبق ویدیو توی غذاساز درست کردم و توی روغن سرخشون کردم هر کوفته به اندازه یک عدد نارنگی کوچیک باشه.لازم نیست حتما مغز پخت بشن چون توی خورشت کاملا میپزن.توی یه قابلمه پیاز رو تفت میدیم ادویه ها و رب گوجه رو اضافه کرده و تفت کوچیکی که خورد گردو و هویج رو اضافه میکنیم در آخر رب انار بعلاوه ۳ لیوان آب جوش. یه ۱۵ الی ۲۰ دقیقه که جوش خورد بهش کوفته هارو اضافه کرده و میذاریم ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دیگه بپزه و کاملا خورشتمون غلیظ شده و جا بیفته 💖@Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat