audience statistics سلامت گیاهی💯

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

🔔 سلام؛ 👋 حتما براتون پیش اومده که از یه جا VPN گرفتید و بعد یک هفته قطع شده؟ ⚠️ 💰 تازه کلی هم گرون میخریدی⁉️ 🛑 دیگه دست نگه دار! 🛑 ⭐️ اول تست کن ؛ تا خیالت راحت بشه 🔴 مناسب برای همه دستگاه ها 🟢 اتصال راحت برای همه اپراتورها 🟣 سریع، مطمئن، به صرفه 📱 آخرین VPNی که می‌خرید 💻 🤖 t.me/Vpnfaster_admin 🗄 🤖 t.me/Vpnfaster_admin 🗄

شکلات یک خوراکی لذت آفرین است 🔹محققان می‌گویند وقتی شکلات کاکائویی می‌خورید، هم با سرطان مبارزه می‌کنید و هم شادی‌های ازدست رفته‌تان را به دست می‌آورید و کیف‌تان کوک می‌شود❣ @Behdasht_iran

زنجبیل چه فوایدی داره ▫️یکی از معروف ترین خواص زنجبیل کمک به مسمومیت های غذایی، حالت تهوع و استفراغ هست. ▫️زنجبیل برای غلیظ شدن خون مفید هست، زیرا اون رو رقیق میکنه و گردش خون رو در رگ های خونی بهبود میبخشه و خطر لخته شدن خون رو کاهش میده. ▫️هنگام سرماخوردگی، زنجبیل به دلیل داشتن ویتامین C و ویتامین B، قابلیت اطمینان بینی رو کاهش میده و سیستم ایمنی بدن رو فعال میکنه . @Behdasht_iran

کثیف ترین اشیایی که از توالت عمومی هم آلوده ترهستند را بشناسید ! 🔹لوازم کمک ورزشی باشگاه‌ وپارکها 🔹صفحه کلیددستگاه‌ خودپرداز 🔹دستگیره ‌مترو واتوبوس 🔹منوی رستوران‌ 🔹تلفن محل کار @Behdasht_iran

از این پاندوراها دیدین که مد شده؟ این دستبند های نقره که تو دنیا معروف شده B27 نمایندگی ایرانش اینه:👇 https://t.me/+d3krvqbYNkpkMDJk

ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است. پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. @Behdasht_iran

اگر به یک کانفیک پر سرعت ک اذیتت نکنه لازم داری با قیمت خوب همین الان خرید کن: @V_2rayNG_bot  👈 خرید تکی @bIuevpn_bot  👈 خرید عمده

پیری اول از همه از ناحیه پاها شروع میشه ... @Salamat_giyahi

#health قوانین  مصرف ویتامین ها و مکمل ها امگا 3 بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یا هنگام صبحانه با معده خالی مصرف می شود. ویتامین های محلول در چربی (A، D، E، K) همراه با غذاهای چرب در طول وعده های غذایی مصرف می شوند. ترجیحا در هنگام صبحانه یا ناهار. ⠀ ید، سلنیوم را باید صبح، قبل از ساعت 12:00 مصرف کرد. اسیدهای آمینه (تیروزین، تورین، آرژنین، لیزین، پرولین، NAC)، کلاژن، پروتئین بهتر است صبح ها با معده خالی مصرف شوند. برای جذب بهتر اسیدهای آمینه، آب با لیمو بنوشید. ویتامین های گروه B را بعد از صبحانه یا ناهار مصرف کنید. اینوزیتول بعد از صبحانه و بعد از شام. برای جذب بهتر آهن، آن را همراه با ویتامین C جدا از تمام عناصر کمیاب مصرف کنید، زیرا ممکن است به طور کامل جذب نشود. زینک بعد از ناهار یا بعد از شام. وقتی با معده خالی مصرف شود ممکن است حالت تهوع ایجاد کند. همزمان با کلسیم یا آهن مصرف نکنید. ویتامین C برای هر وعده غذایی. دوز ویتامین C در هر بار بیش از 500 میلی گرم نیست. پروبیوتیک برای شب. منیزیم بهتر است بعد از شام یا قبل از خواب مصرف شود. ویتامین ها و مکمل های خود را با آب بخورید مصرف الکل و ویتامین ها ناسازگار است با نوشیدنی های حاوی کافئین (چای، قهوه) اصلا قرص نخورید مهم! قبل از مصرف ویتامین ها و مکمل ها آزمایش دهید و با پزشک خود مشورت کنید. @Salamat_giyahi

⭕️خاکشیر رو با هر چیزی بخوری برای یک بیماری مفیده: خاکشیر، گلاب و آب گرم: درمان یبوست خاکشیر، عرق نعناع و آب سرد: درمان اسهال خاکشیر، عرق کاسنی و شاتره: تصفیه ی خون، ضدجوش خاکشیر با عرق خارشتر: دفع سنگ کلیه خاکشیر، دانه چیا و عرق زیره: چربی سوزی عالی خاکشیر، عرق نعناع و بیدمشک:  آرامبخش و خواب آور (توجه کنید که زیاده روی در هر چیزی مضر است.) @Salamat_giyahi

آیا میدانستید که زبان آینه بدن است ؟ رنگ : زرشکی: عفونت، تب رنگ پریدگی : کم خونی، سوء تغذیه، نارسایی قلبی بنفش : بیماری های دستگاه تنفسی زرد : سیگاری ها، یرقان سفید : عفونت قارچی زبان پلاک : سفید ضخیم : بیماری های دستگاه گوارش نازک در وسط: ورم معده پلاک ریشه زبان: بیماری های روده ای زرد یا سیاه : مشکلات کیسه صفرا، کبد و/یا طحال آسیب شناسی دندان یا عدم رعایت بهداشت دهان و دندان @Salamat_giyahi

حراج ویژه مانتو و لباس بهاره مجلسی قیمت از ۹۹۰۰۰ تومان مفته از دست نده😍 پسند نکردی پس میگیریم(ضمانت مرجوعی😍✔️ #امکان_پرداخت_درب_منزل خودم خریدم عالی بود 😍❤️👇👇 https://t.me/+O_4J8u5_-MM9HXL2 مشاهده تخفیف 50 درصدتا پایان امشب 👆

📌چای خواب ۱ لیتر آب، یک قاشق دارچین آسیاب شده و ۱ عدد موز آب را روی حرارت ملایم بجوشانید موز برش خورده را اضافه کنید. بعد از 15 دقیقه دارچین را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. ظرف را از روی حرارت بردارید و با درب بپوشانید. نوشیدنی را 30 دقیقه قبل از خواب میل کنید. بعد از این مدت است که این ترکیب شروع به عمل می کنند. به گفته راهبان تبتی این چای اعصاب و مغز را آرام می کند و باعث خواب آلودگی میشود. #health @Salamat_giyahi

شناسایی بیماری از طریق دهان ودندان 🔻دیابت: آبسه متعدد لثه تنفس بدبو 🔻بیماری قلبی: عقب نشینی لثه 🔻زوال عقل: التهاب لثه 🔻پوکی استخوان: ضخامت استخوان 🔻رفلاکس معده: فرسایش دندان @Salamat_giyahi

🔴 تولیدی اصلی مانتو و پانچ های ترند تابستانه زیر قیمت بازار 🔥فقط بیا تنوع رو ببین👀🏃‍♀ #ارسال_فوری_سراسر_کشور بی واسطه راحت از تولیدی بازارتهران خریدکن👌 https://t.me/+Mo-Sq1knW3k4ZjFk https://t.me/+Mo-Sq1knW3k4ZjFk دیگه گرون نخر مشاهده اجناس حراجی😍👆

بهترین حالت بدن درهنگام خواب،خوابیدن به سمت راست یاچپ است😴 خوابیدن روی شکم سبب: 🔹بی تحرک ماندن بدن 🔹سنگ کلیه 🔹تضعیف عضلات شکم 🔹قوزکمر 🔹آسیب به گردن وستون فقرات میشود @Salamat_giyahi

این قسمت های بدنتون درد گرفت بدونید منشا اصلی درد از کجاست (☝️🏻) @Salamat_giyahi

تا حالا شده مسیر داستانی که می بینی رو خودت بسازی؟ اینجا زندگی چهار نوجوون از نزدیک در جریانه.. کیانا، مهدی، شریفه و سبحان زندگیشون رو طوری که دوست دارید، براتون روایت می کنن. آینه ها یه تجربۀ جدیده .. توش غرق می شی، از دستش نده! بیا از راویتو ببین: https://www.raavito.com/interactive/931333614?utm_source=Magnet&utm_medium=Telegram&utm_campaign=inter

پژوهشی جدید: افراد گیاه‌خوار حتی با مصرف سیگار، از گوشتخوارها سالم‌ترند محققان بریتانیایی در مطالعه جدیدی دریافته‌اند رژیم‌های غذایی گیاه‌خواری می‌تواند به صورت قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش دهد،‌ حتی اگر فرد سیگار بکشد. Digiato Konnjedd @Kafiha

ازبطری پلاستیکی وآب معدنی برای نگهداری مایعات دریخچال استفاده نکنید❗️ اینکارباعث آزادسازی سم دیوکسین«سمی قوی ومضر برای بدن»از پلاستیک شده و سرطانزاست❗️ فوروارد کن @Behdasht_iran

لیست عمده فروشان: - لوازم آشپزخانه - کفش زنانه و مردانه - لوازم تحریر - لوازم آرایش - ساعت مچی - بدلیجات - میوه، کشاورزی و دامپروری - مواد غذایی و سوپرمارکتی - و... در کانال زیر:👇👇 https://t.me/+2ajjs_lZt7czMGY0 بفرست برای دوستاییت که فروشگاه آنلاین یا مغازه دارن.

سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود 😳 تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود. آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد. @Behdasht_iran

بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل↓ ①← زانو پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ②← ران پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ③← کمر پیاده روی،شنا @Behdasht_iran

ادمین حرفه‌ای اینستاگرام و تلگرام میخوای؟! پیج و کانالت رو مدیریت کنه، محتوا تولید کنه، فالوور بگیره و درآمدت رو زیاد کنه؟ این کانال تلگرام معرفی بهترین ادمین‌ها: @didogram_admin اینجا هم یه لیست کامل از ادمین‌هاست: رزومه + نمونه کار + شماره تماس didogram.com/t

عجب حال عجیبی داد بهم :)👌🏻

رنگ ناخن هاتون در مورد بیماری هاتون میگه @Behdasht_iran

🔔 سلام؛ 👋 حتما براتون پیش اومده که از یه جا VPN گرفتید و بعد یک هفته قطع شده؟ ⚠️ 💰 تازه کلی هم گرون میخریدی⁉️ 🛑 دیگه دست نگه دار! 🛑 ⭐️ اول تست کن ؛ تا خیالت راحت بشه 🔴 مناسب برای همه دستگاه ها 🟢 اتصال راحت برای همه اپراتورها 🟣 سریع، مطمئن، به صرفه 📱 آخرین VPNی که می‌خرید 💻 🤖 t.me/Vpnfaster_admin 🗄 🤖 t.me/Vpnfaster_admin 🗄

روش های پیشگیری سرطان: 🔹 روده بزرگ : پیشگیری با سیر 🔹 پروستات : پیشگیری با گوجه 🔹 معده : پیشگیری با زنجبیل 🔹 ریه : پیشگیری با کلم بروکلی 🔹 سینه : پیشگیری با چای سبز @Behdasht_iran

چرا صبح ها آب با لیمو بخوریم؟ ✔️ 1️⃣ آب لیمو خون رو تمیز میکنه 2️⃣ آب لیمو/آهک میتونه به کاهش فشار خون کمک کنه. 3️⃣ آب با لیمو / لیموترش اثر قلیایی در بدن ایجاد میکنه. 4️⃣ آب با لیمو چربی ها رو از بین میبره به کاهش وزن کمک میکنه و به بدن حالت بیشتری میبخشه. @Salamat_giyahi