all posts کافه کتاب

. یک وقت‌هايی هست که بايد بگذاری موسیقی‌ای که دوست‌اش داری و باهاش خاطره ساخته‌ای، با صدای بلند در خانه پخش شود. چای دم کنی و بگذاری نت‌ها در چای سرریز شوند. آن‌وقت دو تا چای بریزی و بگذاری روی میز و با غيابِ دیگری حرف بزنی. هی حرف بزنی با کسی که آن سوی میز ننشسته است... #آوازهایی که مادرم به من آموخت 🌱 @kettab 🌱

. یک مادر به مثابه مربی چه چیزهایی به فرزندش می‌آموزد؟ - آراستگی و رسیدگی به ظاهر - یاد گرفتن کار با وسیله‌ها، ابزارها و تکنولوژی - آداب معاشرت - صحبت کردن - آموزش دینی یا معنوی - مهارت‌های خانه‌داری - تناسب اندام اما بسیار نکات دیگر و مهم‌تری هم هست که اغلب نادیده گرفته می‌شود در آموزش دادن، مثل: - تنها بودن - درک کردن احساسات خود و دیگری - مسئولیت‌پذیری - تفکر انتقادی - مستقل بودن - مهار ناامیدی و سرخوردگی #مادری_که_کم_داشتم #جاسمین_لی_کوری 🌱 @kettab 🌱

این عشق الهی است حق لایتناهیست این عشق الهی است این شور خداییست كاخ#گلستان 🌱 @kettab 🌱

. یک کودک سه چیز می تواند به یک انسان بالغ بیاموزد : بدون دلیل شاد بودن، همیشه مشغول کاری بودن، و اعلام خواسته خویش با تمام قوا. #پائولو_کوئلیو 🌱 @kettab 🌱

. خوب کردن حال خودت در شرایطی که هیچکس کنارت نیست رو یاد بگیر چون آدمی که قوی شدن در تنهایی رو یاد بگیره توانایی رو به رو شدن با هر طوفانی رو در زندگی خودش پیدا میکنه ... 🌱 @kettab 🌱

۱۱ سپتامبر #روز_بی‌خبری_خوش_خبری است. از آنجایی که اخبار بد به سرعت منتشر می‌شوند وقتی که از بی خبری درباره کسی، موضوعی یا رویدادی نگران می‌شویم این مثل گفته می‌شود که بهتر است با نگرانی از آنچه قطعی نیست خودمان را آزار ندهیم. 🌱 @kettab 🌱

. آیا میدونید چرا میگن ایشاله ۱۲۰ ساله شی؟ نمیگن ۱۳۰ ساله شی؟ در دوران هخامنشیان سال کبیسه وجود نداشت همیشه اسفند ماه ۲۹ روز بوده،در تقویم آن زمان هر چهار سال یک روز ذخیره میشد و طی ۱۲۰ سال یک ماه ذخیره داشتند که آن سال را بجای ۱۲ ماه،۱۳ ماه اعلام میکردند،در ماه سیزدهم هیچکس کار نمیکرد همه با خرج حکومت جشن میگرفتند بنابراین مردم در حق هم دعا میکردند که ۱۲۰ سال عمر کنند تا حداقل یک جشن یک ماهه را ببینند. 🌱 @kettab 🌱

. وقتی میخوای رابطه ای رو تموم کنی یهو غیب نشو… یهو نرو… یهو بدون خدافزی… تو نمیدونی! ولی طرف مقابلتو توو هزاران سوال بی جواب و تحقیر و نادیده گرفتن گذاشتی که اثرش تا مدتها آزارش خواهد داد. یهو غیب نشو…. 🌱 @kettab 🌱 روزتون قشنگ

🌱 @kettab 🌱 خانم دکتر جعفری: از هرده خانومی که به مرکز مشاوره مراجعه می کنند 9 نفر دچار غمباد و بغض ِ درونی هستند... و اگر کمی سربه‌سرشون بذارید چشم‌هاشون پر از اشک می‌شود! از هر ده خانوم، هفت نفر عصبانی هستند و آماده‌ی پرخاشگری! از هر ده خانوم، پنج نفر عفونت ِ ناحیه لگنی / مجاري اداري دارند! از هر ده خانوم، سه نفر کیست ِ تخمدان، رحم یا سینه دارند! غمباد... غم‌هایی ست که روی هم انباشته می شود! بادی در بدن بوجود می آورد که از نظر طب چینی می‌تواند چرخه‌ی انرژی ِ بدن را مختل کند و روی عمل کرد دستگاه گوارش اثر منفی بگذارد!!! انواع قرص و داروی شیمیایی می‌خورند و در نهایت، چرا جوابی نمی‌گیرند؟! حرفم با پدرها، برادرها، پسران و همسرها نیست که چرا با سهل‌انگاری به این امر دامن می‌زنند!!! اون ها تربيت شدهِ من و مادرِ من و شما هستند !!!!! روی سخنم با خود ِ خانم‌هاست... که چرا همیشه منتظر هستند یکی از راه برسد بغض‌هایشان را بشکند و اشک‌هایشان را پاک کند...؟! گریه کردن خیلی خوبه امّا، منتظر کسی نباشید. زیرا اگر کسی بودکه کارشما به اینجا نمیرسید!!! 🌱 @kettab 🌱 روش خوب‌کردن ِ حال ِ خودتون رو یاد بگیرید، وقت صرفش کنید، آزمون و خطا کنید. شما را بخدا... کمی هم به سلامتی ِ جسم و روح و روان خودتان اهمیت دهید. چون زن یعنی زندگی... زن اگر حالش خوب باشه یک زندگی حالش خوب است... شما باید با رفتارتان، شادی را به دخترانتان بیاموزید... بغض داری گریه کن... وقتی خالی شدی؛ بخند... بخند تا خداوند رحمت‌ش را سرازیر کند. كينه، حسادت، من و تويي، بغض، گذشته، جاري، خواهرشوهر، همسايهِ بد، نداري همه بهانه اي است تا تو، خودت را فراموش كني! سلامت جسم و روحت را .... درست غذا بخور، مطالعه كن، ورزش كن، منتظر قضاوت نباش، عشق بورز و مهربان باش .... زندگي ات شيرين خواهد شد! به إندازه وسعت مالي خود و خانواده ات شادي و مهرباني را برنامه ريزي كن ! مهم نيست النگو در دست داري يا نه، وقتي معاينه چك آپِ ساليانه انجام نمي دهي، مهم نيست خونه چند اطاق خوابه داري وقتي دندانِ خراب داري و أضافه وزن ! مهم نيست جهيزيه و سيسموني دخترت چگونه است وقتي دو تا سفرِ بي دغدغه با شوهرت و بچه هات نرفتي و يك عالمه خاطره نساختي....! مهم نيست بچه هات چه مدركي دارند وقتي هنوز روحيه حسادت و رقابت با بقيه مردم آرامشِت رو از گرفته و شب دير مي خوابي و عصبي هستي ....! زن باش و زنانگي كن ........! زود دير ميشه ! خيلي زود! 🌱 @kettab 🌱

🌱 @kettab 🌱 زنی در مورد همسایه اش شایعات زیادی ساخت و شروع به پراکندن آن کرد. بعد از مدت کمی همه اطرافیان آن همسایه ازآن شایعات باخبر شدند. شخصی که برایش شایعه ساخته بود به شدت از این کار صدمه دید و دچار مشکلات زیادی شد. بعدها وقتی که آن زن متوجه شد که آن شایعاتی که ساخته همه دروغ بوده و وضعیت همسایه اش را دید از کار خود پشیمان شد و سراغ مرد حکیمی رفت تا از او کمک بگیرد تا شاید بتواند این کار خود را جبران کند. حکیم به او گفت: «به بازار برو و یک مرغ بخر آن را بکش و پرهایش را در مسیر جاده ای نزدیک محل زندگی خود دانه به دانه پخش کن.» آن زن از این راه حل متعجب شد ولی این کار را کرد. فردای آن روز حکیم به او گفت حالا برو و آن پرها را برای من بیاور آن زن رفت ولی 4 تا پر بیشتر پیدا نکرد. مرد حکیم در جواب تعجب زن گفت انداختن آن پرها ساده بود ولی جمع کردن آنها به همین سادگی نیست همانند آن شایعه هایی که ساختی که به سادگی انجام شد ولی جبران کامل آن غیر ممکن است. پس:وقتی با چشم خودمون چیزیو ندیدیم باور نکنیم. به مردم تهمت نزنیم.. 🌱 @kettab 🌱

. سلام، سهمِ کوچکِ من از وسعت سادگی! سايه‌نشينِ آب و همپياله‌ی تشنگی سلام، سلام، اولادِ اولين بوسه از شرمِ گُل و گونه‌های حلال، سلام، ستاره‌ی از شب گريخته‌ی همروز من، عزيزِ هميشه و هنوز من سلام! #سيدعلی_صالحی 🌱 @kettab 🌱

. یه جا هست که خدا میگه: «فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا...» یعنی: «تو در حفاظت کامل مایی...» میخوام بگم اگر فقط خدا رو داری نگران هیچی نباش جوری ازت مراقبت میکنه و مسیرایی رو بهت نشون میده که هیچ کس نمیتونه...! هیچ کس مثل خدا نمیتونه ازت محافظت کنه و راه رو بهت نشون بده 🌱 @kettab 🌱

. در عشقِ حقیقی روح است که تن را در آغوش می‌گیرد. # فردریش نیچه 🌱 @kettab 🌱 روزتان دلبرانه

تنها “مرگ” است که دروغ نمی‌گوید…این‌ها آخرین عکس و تصاویر ثبت شده از هنرمندان قبل از مرگشون است.... 🌱 @kettab 🌱

🌱 @kettab 🌱 کوتاه قدّ و سبزه و مويش مجعّد است انگار از جنوب به اين شهر آمده است خود را بغل گرفته و خوابيده روي سنگ مثل درخت‌هاي خيابان مجرّد است "آقا! بلند شو! كمرت يخ نمي زند؟ سرماي سنگفرش براي بدن بد است مهمان‌سرا، هتل، نه! اقلّاً برو حرم اين‌جا به هر دري بزني باز مشهد است" :"گفتم مگر امام رضا دكتري كند از بندر آمدم پسرم پاي مرقد است يك سال پيش زائر مشهد شدم، نشد امسال هم دخيل ِ اميدي مجدّد است از كودكي فلج شده با چرخ مي رود امسال رفته مدرسه، اسمش محمد است نقّاشي‌اش كشيده دو تا كفش، شكل ابر ابري كه گرم بارش بارانِ ممتد است نقاشی اش کشیده خودش را کبوتری آن هم کبوتری که نگاهش به گنبد است ...امشب دلم حرم زده شد، حرمتش شكست ديدم براي عرض ارادت مردّد است، بيرون زدم به سمتِ خيابان براي خواب شايد همين نصيب من از لطف ايزد است" فردا کسی که با پسرش راه می رود كوتاه قدّ و سبزه و مويش مجعّد است #عباس_سودایی 🌱 @kettab 🌱

#بیا_و_ضامن_من_شو السلام علیک یا امام رضا شهادت امام غریب بر مسلمین جهان تسلیت باد 🌱 @kettab 🌱

📻📣این فقط یک صدا نیست📣📻 💫به هفتمین قسمت از رادیو انگارده خوش آمدید💫 ✅️در این قسمت از رادیو قرار درباره نویسنده‌ای حرف بزنیم که شاید اسمش رو هم نشنیده باشید. 📖این نویسنده با تمام گمنامی خودش در ایران یکی از معروفترین نویسنده ها در فرانسه به حساب میاد و با مقاله هایی که همراه با فروید ،آندره ژید و تاگور نوشته به اوج شهرت میرسه. 💎این قسمت برای حسن مقدم💎

رحلت حضرت رسول اکرم (ص) و امام حسن مجتبی (ع) بر تمام مسلمانان جهان و عزیزان در این وادی تسلیت باد⚫️ 🌱 @kettab 🌱

• بدرقه • آهنگساز: علی تجویدی ترانه‌سرا: بیژن ترقی خواننده: دلکش دستگاه: افشاری چو می‌روی بدرقه راهِ تو این دعایِ من باشد @musighi_banovan_aval_iran

. هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس - یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش - توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی - مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن - گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن - به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی - به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای - وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست، ازش بپذیر چون لایقشی. 🌱 @kettab 🌱

. بدترین حالت ماجرا این است که طاقتمان تمام شود و به روی خودمان نیاوریم و تا زمان مرگ ادامه دهیم. خیلی‌ها اینطور زندگی می‌کنند. دست انداز کم طاقتی را رد کرده‌اند و افتاده‌اند توی سرازیری عادت...   #اوریانا_فالاچی 🌱 @kettab 🌱

. ‏ازدواج یعنی زندگی مشترک: ظرف شستن مشترک ناهار و شام مشترک خرید مشترک خنده مشترک گریه مشترک شادی مشترک غم مشترک پولداری مشترک بی پولی مشترک... اگه این چیزا رو بلد نیستین لطفا ازدواج نکنید ! 🌱 @kettab 🌱

. این روزا مد شده که میگن: نجات دهنده در آینه است. اما #داستایوفسکی یکبار گفته: در آغوشم بگیر و نجاتم بده، قاتلی به دنبال من است که گاه به گاه در آینه ها میبینمش....! 🌱 @kettab 🌱 روزتون قشنگ رفقا

#محمد_علی_بهمنی روحش شاد #شاعر 🌱 @kettab 🌱

منم زیادد😐🙌

لیستومانیا - lisztomania به معنی کسیکه در هر زمان نیاز شدید به گوش دادن به موزیک دارد. 🌱 @kettab 🌱

غلط تایپی دارد گزینه ۴ مخالف صحیح است

گزینه ۴ مخالف صحیح است

. ۲۶ اوت #روز_جهانی_سگ است. حیوانی با وفا و دوستی صمیمی که همیشه با انسان همراه بوده و حکایت‌های بسیار از وفاداریش بر سر زبان‌هاست 🌱 @kettab 🌱

. ◀️بالا بودن احتمال ابتلا به بیماری MS در زنان 🔵بیماری MS طیف گسترده‌ای از علائم مختلف را دارد و در زنان احتمال ابتلا به MS بسیار بیشتر از مردان است. نشانه‌ها و علائم این بیماری: 🔵خواب رفتگی پاها 🔵خستگی مفرط و همیشگی 🔵بر هم ریختن نظم عادت ماهیانه 🔵مشکل در بلع و صحبت کردن 🔵احساس عواطف بسیار عجیب و غریب 🔵تشخیص ندادن رنگ‌ها 🔵فراموشکاری شدید 🔵نوشیدن آب زیاد، ادرار کم 🔵دشواری در تایپ کردن و یا نوشتن 🔵احساس سرگیجه ناگهانی و به دفعات زیاد 🔵عدم درک دمای اجسام 🔵احساس تجربه بیماری‌های گوناگون 🔵در صورت وجود یکی از علائم MS بهتر است برای انجام آزمایشات ساده به پزشک مراجعه کنید. 🌱 @kettab 🌱 بفرست برای عزیزت

زیبایی ببینیم #اصفهان 🌱 @kettab 🌱 روزتون‌قشنگ رفقا

#زهره_حمیدی روحش شاد 🌱 @kettab 🌱

. 🔴 مدیران تلگرام : تمام اطلاعات بانکی ذخیره شده مشتریان پریمیوم از سرور ها در جهت نگه داری از اطلاعات آنها حذف خواهد شد. 🔴 ایلان ماسک به هشتگ "پاول را آزاد کنید" پیوست. 🌱 @kettab 🌱

یکم شهریور زاد روز حکیم بوعلی سینا، بزرگ دانشمند و طبیب برجسته نامدار ایرانی جهان اسلام و #روز_پزشک مبارک . 🌱 @kettab 🌱 پزشکای عزیز این وادی روزتون مبارک

روز همدان گرامی باد #همدان 🌱 @kettab 🌱

. موجودى حساب بانكى و اون ماشين لاكچرى و شغل پر درامدت رو ولش كن..!! خانمى كه در كنارته، چقدر خوشحاله ؟؟ چقدر ميخنده؟؟ چقدر بهش احساس امنيت ميدى؟؟؟ تو دقيقابه همون ميزان آدم حسابی هستی✅ 🌱 @kettab 🌱

. 📱این پست مخصوص اونایی هست که میخوان بدونن برای کی مهم هستن ؟! یکی از سوال هایی که چندین بار در ربات پرسیده شده اینکه از کجا بفهمیم یکی شماره مارو داره یا مارو به مخاطبینش اضافه کرده ؟ اولیش اینکه اگر تلگراف داشته باشید در بین مخاطبینتون جلوی هرمخاطب آیکون دوآدمک باشه یعنی فرد شمارتون رو ذخیره داره اما نصب تلگراف اصلا توصیه نمیشه . 🔍در تلگرام اصلی از کجا بفهمیم ؟ وقتی وارد پیوی فرد میشد سه نقطه بالایی سمت راست رو بزنید اگر گزینه (( به اشتراک گذاشتن اطلاعات تماس من )) رو براتون بیاره یعنی فرد نه شماره شمارو داره و نه حتی بین مخاطبینش ذخیره کرده . و اگر شماره فرد برای شما نشون داده نمیشه و بین گزینه ها (( ب اشتراک گذاشتن)) براتون نمیاره ، بدونید فرد بدون داشتن شمارتون شمارو ذخیره داره تا گمتون نکنه 😜 🌱 @kettab 🌱

. ‏لحظاتی میرسه که هیچ کس، مطلقا هیچ کس، یار و یاورت نیست. فقط و فقط خودت باید بارهایی رو به دوش بکشی. این یه حقیقت تلخه. اینکه در نهایت انسان با وجود همه آدم‌های حاضر در زندگیش موجود تنهاییه:) 🌱 @kettab 🌱 دنیاتون رنگی رنگی رفقا

. شیوع آبله میمون در ایران؛ دکتر مینومحرز:‌ وحشت نکنید! ماسک بزنید/ وزیر بهداشت آماده باشد محرز: از مردم می‌خواهم که وحشت نکنند چرا که به زودی وزارت بهداشت تمامی دستورالعمل‌ها و احتیاط‌های لازم را رسما اعلام خواهد کرد. راه‌های پیشگیری اولیه این است که ماسک بزنند و دست‌هایشان را بشورند./ 🌱 @kettab 🌱

. ✅شیوع آبله میمونی در آفریقا و زیست جنسی سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است شیوع «ام‌پاکس» در آفریقا که به «آبله میونی» شناخته می‌شد، یک وضعیت اضطراری جهانی است. این سازمان اعلام کرده است این بیماری، در ده‌ها کشور آفریقایی همه‌گیر شده است، بیش از ۵۰۰ نفر را به کام مرگ کشانده. امکان شیوع آن در آفریقا و فراتر وجود دارد و موضوعی است که «همه ما می‌بایست نسبت به آن نگران باشیم» سازمان جهانی بهداشت برای این بیماری در سال ۲۰۲۲ نیز وضعیت اضطراری جهانی اعلام کرده بود. آن‌ زمان این بیماری در بیش از ۷۰ کشور شایع شده و بیش‌تر مردان همجنس و دوجنسگرا را تحت تاثیر قرار داده بود. آن موقع نرخ مرگ و میر یک درصد بود. نرخ مرگ و میر در شکل تازه آبله میمونی، بالاتر رفته و به ۱۰ درصد رسیده و قدرت شیوع بالاتری دارد. افراد از طریق تماس مستقیم، مانند رابطه جنسی به این بیماری مبتلا می‌شود. همچنین ضایعات ایجاد شده در نوع جدید بیش‌تر در ناحیه تناسلی ایجاد می‌شود. در نمونه‌های قدیمی ضایعات بیش‌تر بر دست، پاها و قفسه سینه مشاهده می‌شد. 🌱 @kettab 🌱 بفرستید برای دوستانتون

اسطوره برا هممون پر از خاطره بودی #آلن_دولن 🌱 @kettab 🌱

. یافته تازه محققان: وقفه ۵ ثانیه‌ای حین دعوا می‌تواند مانع از بدتر شدن رابطه بین زوج‌ها شود نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد یک مکث کوتاه پنج ثانیه‌ای در حین بحث و جدل بین زوج‌ها می‌تواند از تشدید مشاجره جلوگیری کرده و آبی بر آتش اختلافات بریزد. 🌱 @kettab 🌱

.. هر چیز خوبی که تو دنیا هست برای اوناییه که "صبر" میکنن.... 🎥 The Silence of The Lambs 🌱 @kettab 🌱 روزتون قشنگ رفقا

. #شب آرامی هست، می‌روم در ایوان، تا بپرسم از خود، زندگی یعنی چه... #سهراب_سپهری 🌱 @kettab 🌱

. ﺍﺳﮑﺎﺗﯽ‏: ﺟﺎﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﻣﯿ‌‌‌‌ﺮی؟ ﻣﺎﺭﻟﯿﻦ: ﻧﻪ. ﺧﯿﺎﻝ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻢ. ﺍﺳﮑﺎﺗﯽ: ﻣﻨﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﻢ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻢ. ﺣﯿﻒ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﻭﻧﻔﺮ ﮐﻪ میخوﺍﻥ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻦ، ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻦ؟ ﻣﺎﺭﻟﯿﻦ: فقط ﺁﺩﻣﺎﯼ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﺮﺳﻪ ﻣﯿﺰﻧﻦ. ﺩﻭﻧﻔﺮ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﻦ، ﺣﺘﻤﺎ ﯾﻪﺟﺎﯾﯽ ﻣﯿﺮﻥ. #آﻟﻔﺮﺩ_هیچکاک 🌱 @kettab 🌱

. تحقیقات به طور کلی نشان می‌دهد که مردان در مقایسه با زنان تمایل بیشتری به ریسک‌پذیری دارند. با این حال، این تمایل در مردانی که استرس را تجربه می‌کنند، تشدید می‌شود. گاهی اوقات ریسک‌پذیری می‌تواند مفهوم منفی نداشته باشد، اما در موارد دیگر، می‌تواند منجر به انتخاب‌های بد مالی، مصرف الکل یا انجام فعالیت‌های مخاطره‌آمیز شود. 🌱 @kettab 🌱

. تمیزی یک خانم رو نه تنها از صورتش بلکه از ۵ جای بدنش تشخیص میدن! نمیشه درباره تمیزی یه خانوم صحبت کرد اگر روزی دو بار مسواک زدن به دندون ها و زبان رو انجام نمیده هرچقدر هم که صورت یه خانوم مرتب باشه وقتی کف پای اون کثیف باشه و ناخن های پا نامرتب باشن هیچ فایده ای نداره اصلاح به موقع مو های زائد بدن یکی از نشانه های تمیزی در خانوم هاست وضعیت ناخن ها نشانه ی مهمی برای تمیزی خانوم هاست. البته منظور ما کاشت و لاک ناخن نیست بلکه مرتب بودن ناخنه بوی بدن یک خانوم یکی از مهمترین نشانه های تمیزی اونه. خصوصا بوی بد در اندام تناسلی میتونه نشانه عفونت داخلی باشه استفاده از بادی اسپلش بعد از استحمام و همچنین ژل مخصوص ضدعفونی برای تنظیم ph به سلامت و خوشبویی خانوم کمک میکنه! 🌱 @kettab 🌱

بنظرم قشنگترین دعا این باشه: الهی به موقع برسید! به عشق ،به یار، به پول وبه زندگی... به هرچی میخواید... الهی آمین ❤️ 🌱 @kettab 🌱 آدینه خوش

. ❓ چطوری با گوشیم ، همزمان هم فیلم بگیرم هم آهنگ پخش کنم...؟! ❕یکی از معضلاتی که احتمال داره تا الان باهاش روبه‌رو شده‌ باشید اینه که مثلا به ضبط ماشین یا اسپیکر وصل شدید و دارید یه آهنگ پخش میکنید ؛ از اون طرف همزمان هم میخواهید فیلم برداری کنید ولی وقتی شروع به فیلم برداری میکنید آهنگ قطع میشه . 🔫 تو گوشی های سامسونگی فقط کافیه : ⬅️• وارد بخش sounds and vibration بشید ⬅️• پایین‌تر گزینه Separate and sounds رو بزنید ⬅️• روی App بزنید و تیک camera رو فعال کنید ⬅️• در نهایت برگردید صفحه قبل و روی Audio device بزنید و روی گزینه اول یعنی phone بزارید و تمام . 🔫تو گوشی های شیائومی هم مراحل زیر رو طی کنید : ⬅️• وارد تنظیمات گوشی بشید ⬅️• گزینه Sounds & vibration رو بزنید ⬅️• بعد sound Assistant رو بزنید ⬅️• در نهایت هم گزینه دوم multiple audio and source رو بزنید و تمام. 🌱 @kettab 🌱

🌱 @kettab 🌱 کاربرد هر کدام مُسکِّن برای کدام درد مناسب است (هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست) ۱-پیروکسیکام=ضد التهاب،ضددرد، تب بر ٢-مفناميك اسيد=دردهای قاعدگی، دندان درد ۳-ناپروکسن =ضددرد،ضدالتهاب با عوارض کمتر ۴-نوافن=دندان درد،سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی ۵-ژلوفن=ضد التهاب،ضددرد و سردردهای میگرنی ۶-ایبوپروفن=آرتریت، درد پس از کشیدن دندان، ضدتب ۷-استامینوفن=ضددرد،ضد تب ۸-استامینوفن کدئین =ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط ۹-آسپیرین ( آ. اس. آ) : ضددرد غیرمخدر، تببر، ضدالتهاب، ضد لخته خون ۱۰-آکسار (آ.ث.آ) : ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن ۱۱-ایبوپروفن :آرتریت، درد پس از کشیدن دندان،ضد تب. 🌱 @kettab 🌱 پ ن ؛ هرگز بدون مشورت دارو مصرف نکنید

میزان سردرد در بانوان ۵ برابر بیشتر از آقایان است! اخوت، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب: سردردهای میگرنی هر سنی را درگیر می کند و در خانم ها به خصوص جوان‌ترها ۴ تا ۵ برابر آقایان است. سردردها چند نوع هستند و میزان گرما بر آنها تاثیر دارد. شایع ترین سردردها یکطرفه ضربان دار، همراه با تهوع و استفراغ هستند و حملات آنها با نور و صدا تشدید می شود. سردردهای دو طرفه احتمال دارد که حالت ضربان دار را نداشته باشند و در هر فردی متفاوت است. مدت زمان سردردها تا ۷۲ ساعت هم طول خواهد کشید و ۲۰ درصد خانم های جوان را مبتلا می کند. 🌱 @kettab 🌱

. وقتی از دوست داشتن کسی نسبت به خودت مطمئن میشی دیر پیام دادنش ناراحتت نمیکنه به کجاس و با کی بودنش گیر نمیدی چون او شخص این حس اعتماد وبه تو داده که هر جا و با هرکی باشه اولویتش تویی ...! 🌱 @kettab 🌱 روزتون قشنگ رفقا

امروز تولد 11 سالگی تلگرامه✉️ 🌱 @kettab 🌱

کتابی که امروز معرفی میکنیم کتابی نیست جز《قانون ۵ ثانیه》 کتاب امروز مخصوص اوناییه که کاراشونو عقب میندازن ، نویسنده این کتاب میگه که قبل کشف این قانون یه زندگی نکبت باری داشته که بعد کشف قانون ۵ ثانیه زندگیش متحول شده . مغز ما جوری طراحی شده که هدفش بقا هست و اگر یک کاری رو تو ۴ ثانیه شروع نکنیم مغز شروع ب منصرف کردن میکنه و نمیخواد سختی و به زحمت افتادن مارو قبول کنه . اگر میخوای یک کاری رو شروع کنی اما نمیتونی ، این کتاب از طرف تیم پروکسی دائمی به تو هدیه میشه ❤️ همراه | همراه | همراه | همراه | همراه ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل @ProxyDaemi

۱۳ اوت #روز_جهانی_چپ_دست‌ها است. از جمله هدف‌های نام‌گذاری این روز انتقاد به باورهای خرافی و رفع محدودیت‌هایی است که #چپ_دست‌ها گاه در جامعه یا محیط کار با آن مواجه می‌شوند. چپ دست ها درک بهتر و عمیق تری از جنس مخالف خود دارند (به دلیل رابطه ی بیشتر میان دو نیمکره مغز این افراد) روابط بهتر و پایدار تری دارند. در مغز افراد راست دست نیمکره سمت چپ مسئول احساسات و نیمکره سمت راست مسئول منطق و پردازش کردن داده ها و محاسبه است، در مغز افراد چپ دست این مورد وارونه است و پیوند بیشترو تنگاتنگ تری میان این دو نیمکره بر قرار است و همین باعث می شود که افراد چپ دست : کمتر گول بخورند. بیشتر مشکوک باشند. سخت تر قانع بشوند. بیشتر عصبانی بشوند. زود وابسته شوند و سخت دل بکنند. توانایی مدیریت بهتری داشته باشند. درک موسیقی و علاقه بیشتری به موسیقی داشته باشند. روابط دوستانه تر و گرم تری داشته باشند. آسان تر و عمیق تر مطالب تازه را یاد بگیرند. برای یادگیری نیاز کمتری به تکرار داشته باشند. روزت مبارک چپ دست جان ❤️ 🌱 @kettab 🌱

. #نازنین_هاتفی آدمیزاد سختِشه که بگه "به مَن توجه کن". برایِ همین قیل و قال راه میندازه، عصَبی میشه، داد میزنه، قهر میکنه، با خودِش و زَمین و زمان لَج میکنه، برایِ اینکه به چِشم بیاد، برایِ اینکه دیده شه... تو فقط میبینی که چِشماشو میبَنده و داد میزنه و هیچی نِمیشنوه؛ اون داره میپَره و دستاشو تِکون میده و میگه "هی، من اینجام، ببین مَنو!" داره میگه "به من توجه کن” و میدونی چقَدر درموندَست این جمله؟ سراسَر اِستیصاله و اگه به زبون بیاد؛ دیگه گفتن و نگفتنِش، فَرقی نداره... 🌱 @kettab 🌱

. پشتِ آرین سلیمی، مبینا نعمت زاده و همه‌ی کسایی که تو ۲۰-۲۵ سالگی به دستاوردای بزرگ هنری و ورزشی میرسن؛ خانواده‌هایی هستن که مجبورشون نکردن "فقط" به فکر درس‌ و مدرسه باشن. از این مادر پدرا باشیم لطفا. 🌱 @kettab 🌱

. #اهلی_شیرازی یک ذرّه خاکیم از زمین، آخر همان خاکیم ما 🌱 @kettab 🌱 روزتون خوش رفقاااا

‌‎نه مرا طاقت غربت نه تو را خاطر قربت دل نهادم به صبوری که جز این چاره ندانم ‎#سعدی 🌱 @kettab 🌱 بُندرآباد یزد

. ‌‎‌‎میرم و همچنان رود نام تو بر زبان من ریزم و همچنان بود مهر تو در مفاصلم ‎#سعدی 🌱 @kettab 🌱

. ‏زمانه از ورقِ گل، مثالِ رویِ تو بست ‎#حافظ 🌱 @kettab 🌱

محراب مقبره ابوالحسن خرقانی،محرابی است که رو به مغرب ساخته شده و در آن نوشتار فارسی به کار رفته ،بدین مظمون : "گفت علی شیخ قدس الله رحمه: قبله بر پنج است؛ کعبه، قبله مومنان است. بیت المعمور، قبله فرشتگان است. عرش، قبله دعا گویان است و حق، قبله جوانمردان و دوستان". 🌱 @kettab 🌱 مناره #نائین #اصفهان

پلنگ خجالتی🥹😍 🌱 @kettab 🌱

. ۱۱ اوت #روز_معاینه_سالانه_پزشکی است. در این روز توصیه می‌شود برای بالا رفتن سطح ایمنی و بهداشت فردی به طور سالانه آزمایش‌های لازم را انجام دهید. با این شعار که پیشگیری بهتر از درمان است. 🌱 @kettab 🌱

. تنهایی چه دلچسب تر میشه وقتی میفهمی آدما اونجوری که نشون میدن نیستن! #ارنستو_ساباتو 🌱 @kettab 🌱 درود رفقا

🌱 @kettab 🌱 ١- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛ و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون. ٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن. ٣- قبل از عاشق شدن ، ابتدا فکر کن ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟ ٤- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن. ٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد. ٦- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن ) ٧- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن ، نه مثبت نه منفی. ٨- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش. ٩-  در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است ، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن. ١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر. ١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی ، و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی. 🌱 @kettab 🌱 ١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است ، که در میان جمع باشی و تنها باشی. ١٣- شخص محترمی باش ، و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو. ١٤- هوشیار باش، استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد. ١٥- وجدانت را گول نزن، چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند. ١٦- موقع عطسه کردن ، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن. ولی با تمام وجود عطسه کن. ١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی. ١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری. ١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم. ٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم. ٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش. ٢٢- غرور کسی رو نشکن، چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است. ٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار. ٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی. ٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر، نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست. ٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران ، به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند. ٢٧- با دندان، میخ نکش. ٢٨- کسی را که به تو امیدوار است ، نا امید نکن. ٢٩- برای کسی که دوستش داری ، در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن. ٣٠- اولین خیّر باش. ٣١- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری. ٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش. ٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر. ٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر. ٣٥- وارد سیاست نشو. ٣٦- به سفر و همسفر فکر کن. ٣٧- تا ندانی ، نمی توانی ؛ پس بدان ، تا بتوانی. از کتاب 》》 این کارو نکن،  این کارو بکن #احمد_فارسی 🌱 @kettab 🌱

. درود رفقا سپاسگزار وجود و حضور شما هستیم ممنون هستیم که ری اکشن نشان می دهید .💙 .

. #میرزاحبیب_خراسانی خویش را در خویش پیدا کن، کمال این است و بس 🌱 @kettab 🌱

. یه اصطلاح روانشناسی هست به اسم"نگاه از بالکن" یعنی به مسائل از بالا نگاه کنیم، از بیرون. مثل اینکه از بالکن توی حیاط رو نگاه میکنیم و اونطوری دیدمون دقیق تره. تا وقتی از بیرون به خودمون نگاه نکنیم، نمی‌فهمیم چه بلایی داره سرمون میاد... 🌱 @kettab 🌱

. ۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت: 1. غذای سالم بخور 2. آشپزی یاد بگیر 3. نظر دیگران برات مهم نباشه 4. ساعات خوابت رو تنظیم کن 5. نق زدن را تمام کن 6. زمانت رو بهتر مدیریت کن 7. بیشتر سفر کن 8. برای خودت برنامه روتین داشته باش 9. پولتو سرمایه گذاری کن 10. هر روز خودتو به چالش بکش 11. حواست به خرج کردنت باشه 12. موفقیت رو تصویرسازی کن 13. دیگران را ببخش 14. دنبال تایید دیگران نباش 15. یادداشت بنویس 16. پادکست گوش کن 17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن 18. برنامه های آموزشی نگاه کن 19. مطالب را آنلاین یاد بگیر 20. پس انداز داشته باش 21. کتاب بخون 22. با خانوادت خوب باش 23. از شر دوستای سمی خلاص شو 24. کسب و کارتو شروع کن 25. یه مربی برای خودت پیدا کن 26. یه زبان یاد بگیر 27. هدف گذاری کن 28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش 29. تمرین مدیتیشن کن 30. سپاسگزاری رو تمرین کن 31. برنامه زندگی تو تعیین کن 32. ورزش کن 33. مهارت های بیشتری یاد بگیر 34. نوشابه و الکل نخور 35. یک سرگرمی جدید پیدا کن 36. این مطلب رو ذخیره کن 🌱 @kettab 🌱

. خوشا رِندی که بر نیک و بدِ عالم همی خندد به او گر عالمی خندند، او بر عالمی خندد... #رفیق_اصفهانی 🌱 @kettab 🌱

. دوست خوب، مانند خانه است جایی امن که حس می‌کنی به آن تعلق داری. #از_عشق_گفتن #ناتاشا_لان 🌱 @kettab 🌱

🌱 @kettab 🌱 #روانشناسی میگه: فاصله گرفتن از یه سری افراد برای حفاظت از سلامت عاطفی خودتون ضعف نیست. بلوغ فکریه. #روانشناسی میگه: وقتی شما به کسی علاقه دارید مغز شما تمام ایرادات اون رو نادیده میگیره، واسه همین شما فکر میکنید که اون کامله. علم #روانشناسی میگه: اگه کسی رو واقعا دوست دارید،میتونید صداشو موقع خوندن پیاماش تو ذهنتون بشنوین. #روانشناسی میگه : وقتی آدمها شمارا ترک می کنند ، مانعشان نشوید.شما با کسانی که رهایتان می‌کنند آینده‌ایی ندارید.آینده شما با آن‌هایی است که در هر شرایطی همراه شما هستند. #روانشناسی میگه: اگر خواستید توی ذهن کسی بیشترین جذابیت رو بدست بیارید اول باید انتقادهای منفیتون رو بهش بگید بعد کم کم نقاط مثبتش رو بگید. یه بحث تو علم #روانشناسی هست به عنوان خلا عاطفی یا احساسی.به مواقعی میگن که فرد،نه خوشحال نه ناراحت نه امید داره نه انتظار. نه چیزی خوشحالش میکنه نه برعکس. شما هم به عشقتون میگین «قلبم برای تو میزنه»؟ حرف درستی میزنین! از نظر #روانشناسی دو نفر که عاشق همدیگه هستن اگر به مدت سه دقیقه کنار هم باشن ضربان قلب‌شون باهم هماهنگ میشه 🌱 @kettab 🌱

. محققان توصیه می‌کنند اگر به فکر کاهش مخارج و کاهش ولخرجی هستید، بهتر است از نوشیدن قهوه قبل از رفتن به خرید امتناع کنید. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که کافئین تاثیر مستقیمی بر خرید دارد و نوشیدن قهوه، چای یا سودا در فروشگاه‌ها و حتی نمایشگاه‌های خودرو بر افزایش تمایل مشتریان به خرید تاثیر می‌گذارد. 🌱 @kettab 🌱

. پژوهش‌های جدید انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که افزودن نمک به وعده غذایی در سر سفره با طول عمر کمتر و خطر مرگ زودهنگام مرتبط است. انجمن قلب آمریکا به بزرگسالان توصیه می‌کند که بیش از ۲۳۰۰ میلی‌گرم نمک در روز مصرف نکنند، اما حد ایده‌آل مصرف نمک ۱۵۰۰ میلی‌گرم در روز است. 🌱 @kettab 🌱

🌱 @kettab 🌱 دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید. ساکت نشستن را تمرین کنید. به ندای درونتان گوش کنید یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. به خواسته قلبی تان بچسبید اما چگونگی اتفاق افتادن آن را به خداوند بسپارید. #جول_اوستین 🌱 @kettab 🌱

. اولین یکشنبه ماه اوت، امسال مصادف با 4 اوت، ⁧ روز خواهر ⁩ است. کسی که در سختی‌ها و خوشی‌ها همراه ماست. روزی برای او و کسانی که مثل خواهر برای ما بوده‌اند. برخی روانشناسان توصیه میکنند با مردی ازدواج کنید که خواهر دارد و یا با مادرش رابطه اش عالیست. چون او با دنیای زنها بیشتر اشنا شده و احتمال اینکه از شما توقعات غیرمنطقی داشته باشد کمتر از بقیه ی مردان است 🌱 @kettab 🌱 بفرست برای خواهرت😍

. استراتژی برخی ایرانیا وقتی یه مدت با طرف ارتباط نداشتن و الان باهاش کار دارن: خوابتو دیدم 🌱 @kettab 🌱 #فان 😁

تک فرزندها در مقایسه با چند فرزندها: روان‌رنجوری کمتر ریسک‌پذیری بیشتر همدلی کمتر خلاقیت بیشتر انعطاف‌پذیری بیشتر و ماده‌ی خاکستری مغز بیشتر در نواحی از مغز دارند که آنها را در کنترل و تنظیم احساسات قابل‌تر می‌کند. علت این تفاوتها، عمدتا بخاطر وقت و تعامل بیشتریست که والدین با تک فرزندشان دارند. «معجزه‌ی باهم بودن، مغز را برای همیشه تغییر می‌دهد.» 🌱 @kettab 🌱

. کارهای کوچکی که میتونین انجام بدین تا رابطه ی عاطفی که دارین تکراری نشه و مثل روزای اول رابطه، تازه بمونه: ۱. برای پارتنرتون صبح بخیر عاشقانه بفرستین ۲. چند ساعت با گوشی خاموش باهم وقت بگذرونین ۳. از پارتنرتون درمورد روزی که گذرونده بپرسین و بهش خوب گوش بدین٬راهکاری برای مشکلش هم میتونین پیدا کنین ۴. یکی از هدف هایی که برای رابطتون دارین رو بهش نشون بدین ۵. پنج چیزی که در پارتنرتون دوست دارین رو لیست کنین و براش بفرستین ۶. باهم قدم بزنین و دستای هم دیگه رو بگیرین ۷. برای پارتنرتون یک وعده غذایی درست کنین ۸. درمورد خانوادتون با پارتنرتون صحبت کنید و بهش اطلاعات بدین ۹. ترس هایی که درمورد رابطتون دارین رو بهش بگین و در موردش صحبت کنین ۱۰. باهم آشپزی کنین ۱۱. باهم سر قرار برین ۱۲. برای محل کار پارتنرتون غذا و یا خوراکی آماده کنین ۱۳. با دوستاتون کنار هم وقت بگذرونین ۱۴. پارتنرمون رو لمس کنین٬بغل کنین و ببوسین ۱۵. باهم عکس بگیرین و ازش فیلم یادگاری بسازین ۱۶. سینما برین ۱۷. پارتنرمون رو با یک هدیه سوپرایز کنین 🌱 @kettab 🌱

. آدم‌های تمام شده را دیگر از نو شروع نکن؛ نه آن‌ها مثل قبل خواهند بود، نه تو، و نه حتی رابطه‌تان... #پائولو_کوئلیو 🌱 @kettab 🌱 روزتون‌پر از اتفاقات ناب .❤️

حال دلتون خوب 🌱 @kettab 🌱 یکم زیبایی ببینیم😍

. 🌱 @kettab 🌱 برای محافظت کردن از انرژی و سلامت روان خودتون در زندگی اشکالی نداره که: 1- اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین. 2- اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین. 3- اشکالی نداره که بخواین مدتی تنها باشین. 4- اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین. 5- اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین. 6- اشکالی نداره از محیط کار فاصله بگیرین. 7- اشکالی نداره چند روز مسافرت برین. 8- اشکالی نداره “نه” بگین. 9- اشکالی نداره از یک رابطه سمی بیرون بیایین. 10- اشکالی نداره بابت مشکلتون صحبت کنین. 11- اشکالی نداره “رها کنین. 12- اشکالی نداره تنهایی کار کنین. 13- اشکالی نداره دیر به پیام ها جواب بدین. 14- اشکالی نداره بخواین چند ساعت بیشتر بخوابین. 15- اشکالی نداره گریه کنین‌. 16- اشکالی نداره حوصله کسیو نداشته باشین. 17- اشکالی نداره یه روز پر خوری کنین. 18- اشکالی نداره تنهایی برین بیرون و برای چند ساعت گوشیو خاموش کنین. چون شما لایق آرامش و عشق هستین و در کنارش نیاز هست که جاری باشین. پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده و به کسی آسیب نمیزنه رو انجام بدین 🌱 @kettab 🌱

حتی GOAT فوتبال هم در امان نیست 👀‏ چِک کردن گوشی مسی به صورت زیر چشمی توسط همسرش آنتولا در جریان مسابقه لیگ‌ کاپ اینتر میامی 🌱 @kettab 🌱 #فان

. هر‌چیزی را که می‌شنوید باور نکنید داستان همیشه سه طرف دارد ... شما آنها و حقیقت 🌱 @kettab 🌱

. ‏آدم‌ها رو فقط سیگار و الکل از بین نمی‌بره! آدم‌ها رو ۱۲ ساعت کار، درآمدِ پایین، فکرِ فردا، اضطرابِ مسئولیت‌ها، وام، بدهی، اجاره‌ خونه و استرس این‌ها خیلی عمیق‌تر از بین می‌بره… 🌱 @kettab 🌱 درود روانتون در آرامش

. ۲۹ ژوئیه #روز_رژلب یا #ماتیک است. این روز بیشتر در آمریکای شمالی برگزار می‌شود و یکی از سنت‌های آن هدیه دادن رژلب است ☕️ @bi_jahani

. حجم مراجعه زوجینی که در همون ماه های اول در رابطشون دچار مشکل میشن زیاد شده تو فقط با یک شخص ازدواج نمیکنی، تو با یک پکیج ازدواج میکنی این پکیج شامل خانواده، محیط رشد، ،عادات رفتاری ، تروماهای گذشته، حمایت هایی که دریافت میکنه یا نمیکنه و.. «مشاوره قبل از ازدواج را جدی بگیرید» 🌱 @kettab 🌱

خانواده تهرانی برای پسر بلاگرشون اومدن تبریز خواستگاری مادر پسره گفته باید تست باکرگی بدن عروس خانوم خانواده دخترم قبول کردن دختره خیلی موجه و معلم بودش، الان بعد چند ماه عقد دختره مبتلا بهhpvشده که مشخص شده پارتنر سابق پسره مبتلا بوده :) 🌱 @kettab 🌱

زنان فرانسوی شروع کردن به تذکر دادن به زنان و دختران حاضر در المپیک که حواستون باشه بهتون تعرض یا تجاوز نشه. الان پاریس نا امنه! «زندگی روزمره زنان فرانسوی در حال حاضر یک کابوس است که ما منتظر بدترین اتفاقات برای المپیک هستیم، شب‌ها تنها بیرون نروید، تجاوزهای بی‌شمار در میدان مارس با تعداد زیادی گردشگر زن در میان قربانیان، باید شما را از رفتن به آنجا باز دارد.» یا مثلا گفته هدفون نذارید وقتی شب تنها بیرون رفتید چون آگاهی‌تون از شرایط اطراف کم میشه! پاریس واقع عجیب‌ شده 🌱 @kettab 🌱

زنان فرانسوی شروع کردن به تذکر دادن به زنان و دختران حاضر در المپیک که حواستون باشه بهتون تعرض یا تجاوز نشه. الان پاریس نا امنه! «زندگی روزمره زنان فرانسوی در حال حاضر یک کابوس است که ما منتظر بدترین اتفاقات برای المپیک هستیم، شب‌ها تنها بیرون نروید، تجاوزهای بی‌شمار در میدان مارس با تعداد زیادی گردشگر زن در میان قربانیان، باید شما را از رفتن به آنجا باز دارد.» یا مثلا گفته هدفون نذارید وقتی شب تنها بیرون رفتید چون آگاهی‌تون از شرایط اطراف کم میشه! پاریس واقع عجیب‌ شده 🌱 @kettab 🌱

🔺ثبت بی‌نظیر از لک‌لکی در لانه‌، در غروب دزفول 📸عکس از پدرام شوبیری 🌱 @kettab 🌱

گرمازدگی چیست و چطور از آن در امان بمانیم 🌱 @kettab 🌱 بفرست برا عزیزت

. اگه کسیو ازدست دادی اما خودتوپیداکردی تو بردی! 🌱 @kettab 🌱

. تحقیقات نشان می دهد بیدار شدن با صدای زنگ ساعت باعث به صدا در آمدن زنگ خطر سلامت می شود نتایج تحقیقات علمی در موسسه سلامت ژاپن نشان می دهد؛ احتمال تپش قلب و فشار خون در کسانی که با صدای ساعت زنگ دار و به صورت ناگهانی از خواب بیدار می شوند بیشتر از افرادی است که به آرامی خودشان بیدار می شوند. 🔺به طور طبیعی احتمال سکته مغزی و قلبی در صبح ها به دلیل بالا بودن فشار خون بیشتر از زمان های دیگر است و وقتی یک شوک غیر طبیعی و ناگهانی مثل صدای زنگ ساعت به فرد وارد می شود این احتمال بیشتر از قبل می شود. 🌱 @kettab 🌱

. ‏خدا هیچ‌وقت تو رو بی دلیل معطل نمی‌کنه؛ به زمان‌بندیش اعتماد کن! روزت بخیر رفیق 🌱 @kettab 🌱