audience statistics بانوان مشهد

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

مزاج میوه‌جات رو بشناس 👩🏻‍🍳 @khanomie_khone

♻️علت سفیدی مو از زبان دکتر سلامت با این روش شگفت انگیز♻️ ❌دیگه دوره ی رنگ موهای شیمیایی پرعوارض و پر هزینه تموم شده ❌ 👈جدیدترین شگرد تقویت ملانین سر به صورت کاملا طبیعی , تخصصی و تضمینی 👇👇 https://1ta100.ir/qu-ads/2470 https://1ta100.ir/qu-ads/2470

👩اصلی‌ترین رسپی جوجه کباب لاری😍 مواد لازم : سینه مرغ ۱ کیلو آب لیموترش ۴ ق غ ماست چکیده ۲ لیوان روغن مایع ½ پیمانه پیاز متوسط ۲ عدد نمک، فلفل @banovanmashaad

👩راز املت قهوه خونه‌ای🍳 مواد لازم : کمی روغن تخم مرغ ۲ عدد نمک، فلفل سیاه رب ۲ ق غ @banovanmashaad

اوتمیل یخچالی سه سوته مقوی‌ترین و راحت‌ترین صبحونه @banovanmashaad

«﷽ 🌹اخبار مشهدی‌ها، عیدتون مبارک 😍🌹 🔹رسول خدا(ص): هر چیزی اساس و پایه‌ای دارد و اساس اسلام، محبت ما اهل بیت است. ⏳            امروز                        شنبه ۳۱             شهریور                     ۱۴۰۳ ۱۷           ربیع الاول                    ۱۴۴۶ ۲۲             سپتامبر                     ۲۰۲۴ @banovanmashaad

❌❌حراج کفش به قیمت پارسال!!!!❌❌ ✅پرداخت درب منزل ⚠️تعداد محدود 🔥 این فرصت استثنایی رو از دست ندید!! خرید و دیدن مدل ها از اینجا 👇 yun.ir/fp1qc7 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ برای دیدن نیم های بیشتر رسام استور رو از دست نده👇 https://rassamstore.ir/products/men-boots

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🔸کوکو بادمجون مجلسی حتما با سسِ ماست هم امتحان کنید😍(ماست،نمک،فلفل سیاه) موادلازم:بادمجان بزرگ‌۴ عدد،گوجه ۱ عدد،فلفل دلمه ای ۱ عدد،سیر سه حبه،تخم مرغ ۲ عدد،پودر سوخاری ۱ ق غ،فلفل،کاری،زردچوبه،پاپریکا،نمک @banovanmashaad

درمان قطعی گلودرد با سیب🤧 مواد لازم : چوب دارچین دانه هل ۶ عدد سیب پوست‌ گرفته عناب ۵ تا ۶ عدد عسل یا نبات آب جوش @banovanmashaad

این کنجد بار ارزش غذایی خیلی بالایی داره و بهترین انتخاب برای میان وعده ست😍 مواد لازم : کنجد ۱ لیوان شیره ⅓ لیوان گردوی خرد شده ۲ ق غ هل و دارچین ¼ ق چ عسل حدود ۱ ق غ مغزیجات ⤹༢➥ @ide_food ❤️

کیک یخچالی بدون قالب😍 مواد لازم : شیر ۲.۵ لیوان آرد قنادی ۲ ق غ پودر کاکائو ۲ ق غ بیسکوئیت پتی بور ۲ بسته نشاسته ذرت ۳ ق غ شکر نصف لیوان شکلات ۵۰ گرم کره ۵۰ گرم @banovanmashaad

👩 تاثیر ترکیب ژل آلوئه ورا و عسل برای دوران پریودی ➕اگر دوره‌های پریودی شما نامنظم است، می‌توانید مقداری ژل آلوئه ورا با عسل طبیعی ترکیب کنید و صبح‌ها ناشتا مصرف کنید. ➕ مصرف آلوئه ورا موجب تنظیم هورمون‌های بدن می‌شود و به منظم شدن چرخه #قاعدگی کمک می‌کند. برای استفاده از این معجون قاعده آور بهتر است آن را قبل از شروع قاعدگی مصرف کنید و از مصرف آن در طول دوره‌های قاعدگی پرهیز کنید. @banovanmashaad

لقمه کباب خونگی😋 مواد لازم : نمک ۱ ق غ پاپریکا ۱ ق چ زردچوبه ۱ ق غ سویا خشک ۲۰۰ گرم آب برای سویا ۳-۴ لیوان گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم پودر سوخاری ¼ پیمانه پودر تخم گشنیز ۱ ق چ جعفری خشک ۲ ق غ فلفل سیاه ۱ ق چ پودر پیاز ۱ ق چ روغن ۳ ق غ ⤹༢➥ @ide_food ❤️

👩ذرت مکزیکی خونگی👌 مواد لازم : قارچ ½ لیوان سس مایونز ۲ ق غ پنیر پیتزا ½ لیوان سس هزار جزیره ۱ ق غ فلفل سیاه ½ ق چ کنسرو ذرت ۱ عدد آویشن ۱ ق چ نمک ½ ق چ @SiasiMashhad

👩تنظیم جریان قاعدگی 🥦انواع کلم مثل کلم بروکلی و گل کلم جزو گیاهان قاعده آور طبیعی هستند که مصرف آن‌ها هم به صورت خام و هم پخته به تنظیم چرخه قاعدگی کمک زیادی می‌کند. 🥦از آن جایی که کلم نفاخ است، بهتر است با نزدیک شدن به دوره پریودی به مقدار کم استفاده شود. مصرف بیش از حد کلم با داروهای ضد‌انعقاد خون می‌تواند اثر داروها را از بین ببرد @SiasiMashhad

🔸ترشی یک روزه @banovanmashaad

👩۴ مدل جوجه پرطرفدار🍢 مدل اول : زعفرانی برای ١٠ تیکه سینه مرغ سس سفید ٢ ق غ زعفران دم کرده نمک، فلفل سیاه ماست ١ ق غ فلفل دلمه پیاز خلالی زردچوبه مدل دوم : جوجه ترش گردوی پودر شده ۲ ق غ سیر له شده ٢ عدد زعفران دم کرده رب انار ٢ ق غ ماست ۱ ق غ نمک، فلفل پیاز خلالی مدل سوم : جوجه سیر و کره جعفری خرد شده ۱ ق غ سس سفید ٢ ق غ نمک، فلفل سیر ۴ حبه پیاز خلالی کره ۶۰ گرم آبلیمو مدل چهارم : جوجه ماست و سبزیجات فلفل دلمه میکس شده ۱ ق غ جعفری، گشنیز ۵۰ گرم پیاز خلالی شده پیازچه ۴ ساقه ماست ٢ ق غ نمک، فلفل آبلیمو @banovanmashaad

👩شام فوری خوشمزه😋 مواد لازم : ژامبون ۴ ورق نون تست ۴ عدد تخم مرغ ۳ عدد شیر ⅓ پیمانه پنیر ورقه‌ای پنیر پیتزا @banovanmashaad

👩۴ مدل جوجه پرطرفدار🍢 مدل اول : زعفرانی برای ١٠ تیکه سینه مرغ سس سفید ٢ ق غ زعفران دم کرده نمک، فلفل سیاه ماست ١ ق غ فلفل دلمه پیاز خلالی زردچوبه مدل دوم : جوجه ترش گردوی پودر شده ۲ ق غ سیر له شده ٢ عدد زعفران دم کرده رب انار ٢ ق غ ماست ۱ ق غ نمک، فلفل پیاز خلالی مدل سوم : جوجه سیر و کره جعفری خرد شده ۱ ق غ سس سفید ٢ ق غ نمک، فلفل سیر ۴ حبه پیاز خلالی کره ۶۰ گرم آبلیمو مدل چهارم : جوجه ماست و سبزیجات فلفل دلمه میکس شده ۱ ق غ جعفری، گشنیز ۵۰ گرم پیاز خلالی شده پیازچه ۴ ساقه ماست ٢ ق غ نمک، فلفل آبلیمو @banovanmashaad

🔸ترشی یک روزه @banovanmashaad

🔸اگر دچار درد قاعدگی هستید ➕ مصرف زردچوبه به افزایش سطح پروژسترون و استروژن در بدن تأثیر می‌گذارد و به عنوان ضد‌اسپاسم و ضد‌درد در بدن عمل می‌کند. ➕مصرف یک لیوان شیر با زردچوبه در طول روز موجب کاهش درد قاعدگی می‌شود و به تنظیم چرخه قاعدگی نیز کمک زیادی می‌کند @banovanmashaad

🔹معجون ضد سرفه و گلو درد 🍵😀 ✅۲ق غ نشاسته ✅۱لیوان اب ✅نوک ق زرچوبه ✅۱ق عسل 🤩➡️@ammeh_joon🟫

🔸سوپ شکم پر کن است، غذا نیست!🍜 🔅غذاهای مایع شکم پرکن هستند. کالری پایین و مملو از مواد غذایی، تقریبا بدون پروتئین. در واقع یک کاسه سوپ برای مدت طولانی کافی نیست ولی اگر می خواهید برای ناهار سوپ بخورید به آن سیب زمینی و بوقلمون اضافه کنید. @banovanmashaad

🥳جشنواره تخفیف شهربازی هپی لند و فامیلی پارک به مدت۲ روز از ۳۰ شهریور تا ۳۱ شهریور🚀 @shahrehbazi_familipark @shahrebaz_happyland 🔻شرایط جشنواره🔻 🔸با پرداخت فقط50 هزارتومن میتونید۵ بازی رایگان اانجام بدین 😎 🔸فقط تنها شرط طرح تخفیفیمون ، پرداخت ورودی شهربازیههه و اینکه پیج های شهربازی فالو داشته باشید آدرس شهربازی فامیلی پارک🎡🎢 قاسم اباد چهارراه مخابرات مجتمع اکسیر ط۴ شماره های تماس: 📞 9397400181 آدرس: شهربازی هپی لند🎡 طبرسی جنوبی ۲۹ مجتمع تجاری ارمیتاژ ط 1_ شماره تماس: ☎️ 5133694740 📞 9153020392

🔸مینی پیتزا🍕 ✅فینگرفود جذاب @banovanmashaad

🔹سالاد ترکیه ای🇹🇷 یه سالاد لذیذ و خوشمزه😨🥒🥬 🤩➡️@ammeh_joon🟫

🔸"سیاه دانه و ایمنی‌بالا بدنت" یک قاشق غذاخوری‌از سیاه‌دانه‌را در یک قوری ریخته‌و یک لیوانِ‌بزرگ آب با دمای‌حدودا ۸۵ درجه سانتی‌گرادرا به آن اضافه کرده‌، اجازه دهید که حدودِ ۲۰ دقیقه دم بکشه، در صورت نیازو علاقه‌می‌تونید از عسل برای‌این‌که شیرین بشه استفاده کنید "و بنوشید به" ایمنی‌بدنتون‌کمک می‌کنه‌و به شدت توصیه می‌شه🍵 @banovanmashaad

3 روز پایانی تابستان در جشنواره بزرگ "چرم مَنطِ" 50% تخفیف "تمامی محصولات" + 10% بازگشت وجه و هدیه 300 هزار تومانی ویژه اولین خرید کفش و کیف کدتخفیف: welcome3 آدرس شعب: manteofficial.com/branches مشاهده محصولات: manteofficial.com

🔸این دیزاین ناخن خیلی ترند شده ⬇️⬇️⬇️ #خلاقییت @banovanmashaad