audience statistics 💜 💚 💙 معجزه‌ی سکوت درونی

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

دوست فهیم و خوبم..، 👇😊👇 مکانی مختص به علاقمندان کتب‌ و کتب‌ صوتی در حوزه متافیزیک، خودشناسی، خودیاری و... هستی یه پیشنهاد عالی برای شما! افکارت رو با فایل‌های صوتی، کتب و فیلم‌های ارزشمند معنوی.. متحول کن تا با قدرت درونی خودت به خودشناسی و صلح درونی برسی نه با اتکاء به دیگران.. !              هیچکس را نمی‌توان بی دوست نامید تا وقتی خدا و همراهی کتاب‌های خوب را دارد https://t.me/+aSisoTeQl34zZGI0              🔺🔺 JOIN  🔺🔺             

.🌈🌈 لیست برترین کانال های تلگرام 🧘‍♀ مراقبه           🧠 روانشناسی 💎 قانون جذب    🧘 یوگا 🎶 موسیقی         🧚‍♂ فرشتگان 🔢 علم اعداد       👩‍⚕ درمانی 📖 ادبیات           👩‍🎓 آموزشی 🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺 ⭐️

موزیک بسیار زیبا و فوق‌العاده آرامش‌بخش "راز زمین" "فلوت بودا"🍀 Buddha's Flute: Sacred of Earth ⏰1:00:29 نور در توست. تاریکی می‌تواند آن را بپوشاند اما نمی‌تواند آن را بیرون کند. @OCEAN_OM ✨🧚‍♀

اگر بخندی مشکلات می‌روند! 🥰⚡️🌞⚡️😇 آیا وقتی همه مشکلات روحی بر طرف می‌شود، خنده خود به خود ایجاد می‌شود؟ پاپاجی: البته، البته. فقط کسی می‌خندد و می‌رقصد که از شر همه مشکلات خلاص شده باشد. این به عنوان راه حلی برای همه مشکلات است، او فقط به خندیدن و رقصیدن نیاز دارد!. آنهایی که نمی‌خندند افراد با هوشی هستند. آنها بسیار جدی به نظر می‌رسند و مشکلات زیادی دارند. آنها با هوشند، زیرا برای داشتن مشکل، رنج کشیدن، به هوش نیاز دارید. آنگاه می‌فهمی که فقط ذهن عذاب می‌کشد. پس بخند و مشکلاتت برطرف خواهد شد ! اگر مشکلی پیش آمد، بخندید ! اگر بخندی، مشکلات می‌روند، فرار می‌کنند، پرواز می‌کنند. روزی روزگاری قدیسی در کوهی زندگی می‌کرد. یک روز در نیمه شب، در ماه کامل، او شروع به خندیدن کرد. همه مردم روستا از خواب بیدار شدند که این راهب را چه شده؟ به بالای کوه رسیدند و از او پرسیدند: آقا چه شده است؟ قدیس با خنده پاسخ داد: 🌠  🌦🌓 "ببین ! نگاه کن نگاه کن یک ابر وجود دارد! ابر ! " بسیاری از مردم ابرها را می‌بینند، اما چه کسی به آنها می‌خندد؟ فقط کسی که فاقد عقل است، هر چیزی را که می‌بیند به او دلیلی برای خنده می‌دهد. چون با دیدن این..، خودش تبدیل به آن می‌شود. ابری که ماه پشتش است. اگر هوش ندارید، همین منظره ممکن است شما را بخنداند. 🍀 دیوید گادمن | هیچ اتفاقی نیفتاده است | زندگی و آموزه‌های پاپاجی @OCEAN_OM✨🧚‍♀

.🌈🌈 لیست برترین کانال های تلگرام 🧘‍♀ مراقبه           🧠 روانشناسی 💎 قانون جذب    🧘 یوگا 🎶 موسیقی         🧚‍♂ فرشتگان 🔢 علم اعداد       👩‍⚕ درمانی 📖 ادبیات           👩‍🎓 آموزشی 🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺 ⭐️

روز پیش با یکی از دوستان صحبت می‌کردم. در حین گفتگو دیدیم که چیزی که او را نگران می‌کند و مقدار زیادی اعصاب و انرژی از او می‌گیرد، میل به کنترل همه چیز است بیایید ببینیم واقعاً چه چیزی را می‌توانید کنترل کنید؟ افراد دیگر؟ رویدادهای خارجی که به عوامل زیادی بستگی دارد؟ در واقع، شما فقط می‌توانید واکنش خود را کنترل کنید و نه بیشتر. درک این موضوع برای ذهن بسیار دشوار است. اما این در حالی است که سعی می‌کنید همه چیز را در اطراف خود کنترل کنید، اما نتیجه این عمل کنترل تنها چیزی را که نصیب شما خواهد کرد، ایجاد یک سلسله حملات عصبی است میل به کنترل همه چیز از کجا می‌آید؟ ریشه این میل به جدایی از اشخاص باز می‌گردد. چون شما خود را واحدی جدا از همه چیز.. می‌دانید، این یعنی دوست خوبم، دائماً در خطر هستید، چون میل به کنترل همه چیز دارید اما پشت این حس جدایی چیزهای زیادی نهفته است که باعث رنج شما می‌شود. به عنوان مثال: تنش مداوم، استرس، اضطراب، بیماری جسمی، اعتیاد، حملات پانیک، افسردگی و.. تمرین ذهن آگاهی به شما کمک می‌کند تا از شر تمام این رنج‌ها خلاص شوید نتیجه: ما قطرات شبنم روی یک برگ واحدیم🍀💦 @OCEAN_OM ✨🧚‍♀

لیست داروهایی که در داروخانه موجود نیست 💐💛🔆🍀 1. ورزش 2. عبادت 3. رژیم غذایی متعادل 4. خنده / لبخند 5. نگرش مثبت 6. خواب راحت 7. مدیتیشن 8. عشق / دوست داشتن 9. ترک کینه و دشمنی و خشم 10 شکرگزاری 13.تغذیه روح با معنویت 14. گفتگو با عزیزان 15.در آغوش کشیدن عزیزان 16. مثبت اندیشی و درست اندیشی 17. گردش در طبیعت 18. معاشرت با دوستان خوب 19. بخشیدن خود و دیگران 20. آواز خواندن و رقصیدن این 20 نکته رو رعایت کنین تا گذرتون به دکتر و داروخونه نیفته! با آرزوی سلامتی برای تک تک دوستان عزیزم.. 🥰 🙏 @OCEAN_OM✨🧚‍♀

‌ زیبـــاترین اشــعار مــولانا همـــراه با زیبـــاترین تصــاویر 🔴 با ما همــراه باشـید: 🔻🔻 https://t.me/+i9V4VfXaeTNmODE8 https://t.me/+i9V4VfXaeTNmODE8 🔴 مولانا شاعری که هوش از سر دنیا برد 🔴

.🌈🌈 لیست برترین کانال های تلگرام 🧘‍♀ مراقبه           🧠 روانشناسی 💎 قانون جذب    🧘 یوگا 🎶 موسیقی         🧚‍♂ فرشتگان 🔢 علم اعداد       👩‍⚕ درمانی 📖 ادبیات           👩‍🎓 آموزشی 🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺 ⭐️

فقط قوی‌ترها مهربانت 😌 🥰😊 زمانی من یک معلم مدرسه داشتم - مردی که تأثیر زیادی بر زندگی و تصویر من از جهان داشت - که امروز دیگر معلم نیست - او راهب شد. بنابرین او یک چیز شگفت انگیز به من گفت. زمانی که من هنوز یک نوجوان بودم، یک سوال بسیار مبرم و مهمی برای من وجود داشت: "مرد چیست؟"، زیرا رشد من به عنوان یک مرد تازه شروع شده بود. با این سؤال نزد او رفتم، پاسخ داد: ویژگی اصلی مرد مهربانی است. این حرف او مرا خیلی تحت تأثیر قرار داد زیرا به نظرم می‌رسید که مردانگی تقریباً مترادف با پرخاشگری است. 🫶 مهربانی!.. حالا من درک می‌کنم که فقط قوی‌ترها می‌توانند مهربان باشند. افراد ضعیف همیشه پرخاشگر هستند. 👉 (بسیار عالی 👌) بنابرین، وظیفه مرد به دست آوردن قدرت برای استقلال، قدرت فکری، قدرت بدنی تقویت روحیه‌ای است که به او اجازه می‌دهد با دیگران به تواضع رفتار کند. داشتن اقتدار به معنای کوچک شمردن و تحقیر کسی نیست بلکه به معنی بردباری و اجازه دادن به دیگران است که ناقص باشند و همچنان با آنها خوب رفتار کنید. بعضی از مردان سر همسر و فرزندان خود فریاد می‌زنند. برای چی؟ نه از روی قدرت مردانگی. بلکه از روی ضعف، از این واقعیت که نمی‌توانند با شرایط کنار بیایند. بنابرین، مهربان‌تر که شوید، قوی‌تر می‌شوید - آنگاه شما مردان واقعی خواهید بود. #رادیسلاو_گانداپاس قابل توجه دوستان خوبم، 😊👇 هیچ وقت خشونت برای تغییر کسی کارساز نبوده و نیست روی سخنم به اون عده‌ای که همیشه سعی در اعمال خشونت برای تحمیل عقایدشون دارن و فکر می‌کنن دنیا یه کارخونه‌ست و آدمای مطیع و یه دستی می‌خوان در حالی که اینطور نیست.. هر موجودی که پا به عالم هستی می‌زاره با توجه به قابلیت‌های روحی که داره چه ما خوشمون بیاد چه نیاد باید مسیر تکامل و رشد فردی خودشو طی کنه این جزو قوانین طبیعته.. چون هیچ چیزی به غیر خودش تبدیل نمی‌شه گل رز خصوصیات خودشو داره علف هرز خصوصیات خودشو.. ما هیچکدوم توانایی و قدرت تبدیل یکی به دیگری رو نداریم.. و این کار شنا کردن خلاف جریان رودخونه‌ست و در نهایت خود فرد رو از پا در می‌آره.. 🌱بنابرین تفاوت‌ها رو درک کنیم و مهربان باشیم 🙏💐💗 @OCEAN_OM✨🧚‍♀

❣ماهیت واقعی شما عشق است هیچ اتفاقی در زندگی تصادتی/ اتفاقی نیست. اگر به تاریخ زندگی خود نگاه کنید، می‌بینید که تمام اتفاقاتی که افتاده برای شما لازم بوده است. و علاوه بر این، همه چیز همانطور که باید اتفاق می‌افتد و غیر از این نمی‌توانست باشد. درک این موضوع به شما این امکان را می‌دهد که به هر چیزی که تاکنون در زندگی شما اتفاق افتاده نگاه متفاوتی داشته باشید. هر اتفاقی، چه خوشایند و چه ناخوشایند، برای رشد معنوی شما لازم است. هر چیزی که برای ما اتفاق می‌افتد باعث می‌شود که خود واقعی‌مان را بشناسیم و موثرترین راه برای درک این است که اگر در مسیر اشتباهی قرار داریم، ببینیم این اشتباه چیست و در کجاست و نتیجه این اشتباه چیست ؟ - 🤒 رنج / درد.. نتیجه‌ی این اشتباه می‌تواند درد فیزیکی یا عاطفی باشد. اگر اغلب از بیماری‌ها و آسیب‌های جسمی رنج می‌برید، به این معنی است که متوجه سیگنال‌هایی که زندگی مدام برای ما می‌فرستد، نمی‌شوید. اگر اغلب از درد روحی و روانی رنج می‌برید، باید متوجه ‌شوید که چگونه زندگی می‌خواهد ما را از همذات پنداری با ذهن بیرون بکشد. زندگی مدام در تلاش است تا چه چیزی را نشان دهد؟" - شما بپرسید آنگاه زندگی در تلاش است تا ماهیت واقعی شما را به شما نشان دهد. تا خودت را بشناسی. ❣ماهیت واقعی شما چیست؟ ماهیت واقعی شما عشق است. همه چیز در اطراف ما عشق است. و احتمالا هراز گاهی متوجه این موضوع شده‌اید. اما ذهن آنقدر قوی است که به سرعت توجه را به خود معطوف می‌کند و این تجربه عشق را بی‌ارزش می‌کند. @OCEAN_OM✨🧚‍♀

ثروت‌های خارق‌العاده‌🧍🕊 🌳 🌊 ☀️🧍‍♀ تنها راه رفتن، زیر درخت نشستن - بدون کتاب، بدون همدم، در تنهایی - و تماشای ریزش برگ ها، گوش دادن به ریزش آب و آواز پرندگان. دیدن ماهیگیر، تماشای پرواز یک پرنده، تماشا کردن بسیار مهم است. در افکار و فضای ذهن‌ات وقتی که افکار دوستانه همدیگر را تعقیب می‌کنند، اگر بتوانید به تنهایی بایستید و همه اینها را تماشا کنید، آنگاه ثروت‌های خارق‌العاده‌ای را کشف خواهید کرد که هیچ دولتی نمی‌تواند از آن مالیات بگیرد و دخالت هیچ انسانی نمی‌تواند آنها را فاسد کند و اینگونه هرگز از بین نمی‌رود. 🍀 جیدو کریشنامورتی @OCEAN_OM✨🧚‍♀

راهت را برو و به عقب برنگرد 🚶‍♀🎍🌳 هرگز در رنج دیگران دخالت نکنید. انسان باید از خودش خسته شود و جام زهری که برایش تهیه شده، بنوشد. بیش از حد اعتماد به نفس نداشته باشید و امیدوار نباشید که بتوانید به کسی کمک کنید. شما فقط می‌توانید به کسی کمک کنید که آماده کمک باشد. انسان رنجور دنیا را از طریق درد خود می‌بیند، یعنی کور و کر است. کسب تمام تجربه‌های زندگی برای هر فرد به طول می‌انجامند و نمی‌بینند که چگونه وزن مرده‌ای روی شانه‌هایشان قرار دارد. این را به خاطر بسپارید، اگر بخواهید در رنج دیگران دخالت کنید، مانند یک گردباد کارمایی شما را به بازی دیگران می‌کشاند. یک شخص با رنج‌های خود این قابلیت را دارد که آن را به دیگران منتقل کند. راهت را برو و به عقب برنگرد تا به دردهای مردم نگاه کنی. فقط در صورتی که مسیر خود را دنبال کنید آنگاه می‌توانید به مردم کمک کنید تا از خودشان سبقت بگیرند. 🍀 سونیاتاناندا @OCEAN_OM✨🧚‍♀

.🌈🌈 لیست برترین کانال های تلگرام 🧘‍♀ مراقبه           🧠 روانشناسی 💎 قانون جذب    🧘 یوگا 🎶 موسیقی         🧚‍♂ فرشتگان 🔢 علم اعداد       👩‍⚕ درمانی 📖 ادبیات           👩‍🎓 آموزشی 🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺 ⭐️

🎬 WALL-E (2008) 🎭 انیمیشن وال ای | دوبله فارسی | جزوه 250 فیلم برتر | کیفیت عالی | ۱ ساعت و ۳۷ دقیقه 🏆برنده اسکار بهترین انیمیشن., 🎞 خلاصه انیمیشن : وال ای، انیمیشنی علمی و تخیلی به کارگردانی اندرو استنتون است. کریستوفر نولان از این انیمیشن به عنوان یکی از آثار الهام بخش در ساخت فیلم Interstellar 2014 نام برده است. هفتصد سال از ترک زمین توسط انسان‌ها سپری شده، و آنچه که بر روی کرهٔ زمین باقی ‌مانده، کوه‌ها زباله و آهن ‌پارهٔ انباشته ‌است. وال ای ربات هوشمند آشغال ‌جمع شده ‌کنی است که مأموریت دائمش، فشرده‌سازی و جمع‌آوری این پسماندها و آلودگی‌های صنعتی است… @OCEAN_OM✨🧚‍♀

.🌈🌈 لیست برترین کانال های تلگرام 🧠 روانشناسی      🧘‍♀ مراقبه              💎 قانون جذب      🧘 یوگا 🎶 موسیقی          🧚‍♂ فرشتگان 🔢 علم اعداد        👩‍⚕ درمانی 📖 ادبیات            👩‍🎓 آموزشی 🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺 ⭐️

زندگی روزمره بهترین مدرسه معنوی است یک بار یک نفر به من نوشت: "من واقعاً می‌خواهم زمان بیشتری را به تمرین معنوی اختصاص دهم، اما، می‌دانید، همسرم، کار، فرزندانم..." ظاهراً او هنوز متوجه نشده است که خانواده و کارش تمرین معنوی است. و از نظر نتایج بسیار دشوارتر و مفیدتر از مدیتیشن در قله‌های پوشیده از برف هیمالیا است. من می‌دانم که در مورد چه چیزی صحبت می‌کنم، زیرا هر دو را پشت سر گذاشتم. زندگی روزمره بهترین مدرسه معنوی است. همانطور که انعکاس شما در آینه زندگی روزمره به وضوح بیشتر نمایان می‌شود، شما بیشتر از خود آگاه می‌شوید و همین را که هستید می‌پذیرید. با درس گرفتن از پیامدهای طبیعی اعمال خود، به خردی دست می‌یابید که در مسیر رشد شخصی و معنوی بسیار ضروری است. تمرین معنوی از زمین شروع می شود نه در بهشت. این بینش یک روز صبح، ربع قرن پیش، در حالی که آرام در حال مدیتیشن نشسته بودم، مرا تحت تأثیر قرار داد. سپس هالی دختر سه ساله‌ام آمد و ساق شلوارم را کشید و خواستار توجه شد. با عصبانیت جواب دادم: "به من دست نزن، دارم مدیتیشن می کنم!" و سپس متوجه شدم که در کل تمرین معنوی چیز اصلی را از دست داده بودم: در آغوش گرفتن دخترم در آن لحظه بسیار مهمتر از تکرار مکرر مانترا بود. وقتی مردم سؤالات انتزاعی در مورد زمان، مکان یا تناسخ می‌پرسند، من همیشه در مقابل از عملکرد آنها ورزش، رژیم غذایی سالم، زمان خواب مناسب و مهربانی به خانواده.. می‌پرسم. 🍀 دن میلمن @OCEAN_OM✨🧚‍♀

‌ 𒊹︎︎︎ آهنگ قدیمی، شوی نوستالژیک ↩️ ┄•● 𝕁𝕆𝕀ℕ ℕ𝕆𝕎 ●•┄ 𒊹︎︎︎ ادبیات، تاریخ، هنر، روانشناسی ↩️ ┄•● 𝕁𝕆𝕀ℕ ℕ𝕆𝕎 ●•┄ 𒊹︎︎︎ کانال‌های اختصاصی خوانندگان ↩️ ┄•● 𝕁𝕆𝕀ℕ ℕ𝕆𝕎 ●•┄ 𒊹︎︎︎ طبیعت‌گردی، استوری، پروکسی ↩️ ┄•● 𝕁𝕆𝕀ℕ ℕ𝕆𝕎 ●•┄ ♥️ بیشتر ببین، کمتر وقت صرف کن 🔻🔻🔻 https://telegram.me/addlist/W99x-OCIG6Y3MTM0 ㊙️ پر از سوپرایز هستیم ㊙️

🤫 اگر می‌دانستید که چقدر به ندرت ما را درست می‌فهمند، بیشتر سکوت می‌کردید. 🍀 یوهان ولفگانگ فون گوته

افراد بالای ۵۰ سال، از این ویتامین‌ها دوری کنند و این ۴ ویتامین برای همه ضروری‌ست.. دکتر جوان : امروز می‌خوام درباره دو موضوع مهم باهاتون صحبت کنم. اول، قراره به بررسی مکمل‌هایی بپردازیم که اگر بالای ۵۰ سال سن دارید، باید ازشون دوری کنید. بعد از اون، بهتون می‌گم که چه مکمل‌هایی رو باید مصرف کنید وقتی که پا به سن می‌گذارید. @OCEAN_OM✨🧚‍♀

یوگا در خانه | چالش ۳۰ روز یوگا | جلسه هفدهم آموزش مبتدی یوگا | 🧘🏻‍♀ به جلسه شانزدهم از سی روز یوگا خوش آمدید. در جلسه هفدهم این سفر۳۰ روزه یوگا با #آیدا هستید مشکلاتت را فراموش کن بیا شاد باش!☝️😊 روز هفدهم تمرین یوگا شما را دعوت می‌کند تا چاکراها و کانال‌های انرژی بدن یا نادی‌ها را بیدار کنید. با انجام این مرحله برای بهبود خلق و خوی خود از نفس‌های عمیق و آگاهانه استفاده کنید. این تمرین می‌تواند تنش، اضطراب و ناراحتی را از بین ببرد و انرژی بسیار خوب و بالایی دارد! افزایش انعطاف پذیری و ایجاد قدرت. یک تجربه یوگای کامل بدن. مهم نیست که چه کاری انجام می‌دهید، بلکه نحوه انجام آن در این مسیر مهم است. با تمرین و تنفس تعادل خود را افزایش دهید. انتخاب کنید تا از اثرات روز هفدهم یوگا لذت ببرید. به یاد داشته باشید هر روز متفاوت است! این سفر ۳۰ روزه یوگا هدیه‌ای برای شماست🫶 🍀 ✅ لطفن ضربه بزنید  👈 جلسه شانزدهم @OCEAN_OM✨🧚‍♀

Japanese psychotherapist Yamamoto Hashima developed a test for the degree of fatigue 1. The picture does not move - the person is stable 2. Medium-psycho-emotional exhaustion is moving, a sanatorium-resort holiday is desirable 3. Moves actively - there are dangerous signs of psychosis, neurasthenia and depression دوستان عزیز، روان درمانگر ژاپنی یاماموتو هاشیما  یک تست درجه خستگی طراحی کرده که اگه تصویر بالا رو ببینید.. میزان سلامتی شما برای خودتون مشخص می‌شه.. ↖️ ↘️ 1. اگر ببینی تصویر حرکت نمی‌کند - فرد پایداری هستی 2. اگر ببینی تصویر حرکت آرومی داره، نشانه خستگی روحی و عاطفی است که نیاز به تعطیلات و استراحت داری 3. اگر ببینی تصویر حرکت و سرعت بالایی داره - نشانه‌های خطرناک روان پریشی، نوراستنی و افسردگی وجود داره.. @OCEAN_OM✨🧚‍♀

.🌈🌈 لیست برترین کانال های تلگرام 🧘‍♀ مراقبه              🧠 روانشناسی 💎 قانون جذب      🧘 یوگا 🎶 موسیقی          🧚‍♂ فرشتگان 🔢 علم اعداد        👩‍⚕ درمانی 📖 ادبیات            👩‍🎓 آموزشی 🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺 ⭐️

‍ ‍ فرکانس‌ها 🌀🌀🌀 جهان ما از انرژی ساخته شده و انرژی به شکل امواج در هستی نشر می‌یابد این انرژی بسامدها (فرکانس‌ها) و طول موج‌های مختلفی دارد و اثرات این انرژی‌های مختلف در دنیا متفاوت است. انرژی نور خورشید که عموما قابل روئیت است و در طیفی با فرکانس مشخص از قرمز (قبل از آن مادون قرمز می‌آید) تا بنفش (بعد از آن فرا بنفش یا ماورا بنفش می‌آید) زندگی بخش و عامل رشد و بقای حیات روی کره زمین است در حالی که کمی آن سوتر در طیف انرژی‌ها، انرژی گاما است که ناشی از متلاشی شدن هسته اتم یا تابش هسته‌ای مواد رادیواکتیو است که بسیار کشنده و متلاشی کننده است. فرکانس 432Hz 🌀🌀🌀 در این بین انرژی‌های دیگری هم هستند که ما را نه فقط به لحاظ فیزیکی تحت تاثیر قرار می‌دهند، بلکه انرژی ذهنی و قدرت ذهن ما را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهند. یکی از این فرکانس‌های شناخته شده‌ در این زمینه فرکانس 432Hz است که به 👈 فرکانس جادویی یا الهی مشهور است. توضیحات کلی🌀🌀🌀 فرکانس 432Hz به خودی خود حتی وقتی به حالت معمولی گوش داده می‌شود دقیقا شما را بسیار آرام و رها از هیجانات منفی می‌کند. و اگر به همراه آن مدیتیشن کنید، برای #مثال این فایل را در ابتدای شب با مدیتیشن شروع کنید و سپس با آن به خواب بروید، این نوع مراقبه با این فرکانس اثرات دو چندانی خواهد داشت و به طور مشهودی نگرش مثبت را بعد از آن و به تدریج بیشتر در خود احساس خواهید کرد. بنابراین سعی کنید همراه گوش دادن این فایل کاری انجام ندهید. در حالت نشسته یا دراز کشیده با چشمانی بسته توجه خود را به این فرکانس بدهید و سکوت ذهنی همراه آن را تجربه کنید. 👈برای مشاهده اثرات ملموس‌تر این فایل به مدت ۲۱ شب گوش دهید و بر روی آن تمرکز کنید.. 🔔🌿نکته.. دوستان، شاید ۳ ساعت زمان طولانی برای گوش دادن به این فایل باشه.. اما شما می‌تونید بنابه میزان ظرفیت خود به این فایل گوش کنید و اگه اولین باری که به این نوع موزیک گوش می‌دید بهتره از ۱۰ دقیقه شروع کنید و به تدریج تایم رو بالا ببرید ... یک نکته جالبی که در رابطه با این فرکانس‌ها وجود داره اینه که چون روی امواج منفی و ذهن بی‌قرار و آشفته.. تاثیر به سزایی داره شما اصلن متوجه گذر زمان با گوش کردن به این فایل‌ها نمی‌شید و اینم یکی از معجزات گوش دادن به این فرکانس‌هاست...👌✨😊 Manifest Miracles I Attraction 432Hz I Elevate Your Vibration 🌀🕊🌀🕊🌀 مانیفست432Hz ارتعاش شما را بالا می‌برد 🔻 بهبودی و سلامت با فرکانس 432Hz و ارتقاء ارتعاشات، ارتعاشات خود را با استفاده از فرکانس 432Hz بالا ببرید، این آهنگ معجزه‌گر به شما این امکان را می‌دهد تا ارتعاشات خود را بالا برده و روی انرژی‌های درونی خود متمرکز بمانید... 🕒 ۳ ساعت ۴۴ ثانیه @OCEAN_OM✨🧚‍♀