all posts مجله پزشکی

مرگ یک کودک هفت ساله بخاطر تنفس کردن گاز داخل بادکنک خواهش می کنیم به کودکانتون آموزش بدید و آگاهشون کنید🙏 #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

چرا نباید با لنز بخوابیم؟ ◽️حتی چرت زدن با لنز می‌تواند به عفونت چشم، جابه‌جایی عدسی و خشکی چشم منجر شود. اگر با لنز به خواب روید چشمانتان ممکن است، به‌دلیل شیوه‌‌ای که اکسیژن را جذب و نگهداری می‌کند، در برابر خشکی، سوزش و برخی عفونت‌ها آسیب‌پذیر شود. ◽️اگر تاکنون بدون درآوردن لنز به خواب رفته‌اید، احتمالا به محض اینکه از خواب بیدار شده‌اید اثر آن را احساس کرده‌اید. لنزها احتمالا خشک و چسبناک‌اند و به‌سختی برداشته می‌شوند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

اولین نشانه های بیماری آلزایمر🧠 ◽️در این پست اولین نشانه های بیماری آلزایمر که چندین دهه قبل از بروز علائم در مغز شروع میشن گفته شده #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

پفک بیماری خطرناک برای کودک! ببینید زیاد خوردن پفک چه بلایی سر روده بچه آورده! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

چطوری بوی بد سیر رو از دهان از بین ببریم؟ 🤔 ▫️بعد از مسواک زدن، چای سبز بنوشید ؛ نوشیدن چای سبز بعد از خوردن سیر می تواند به پنهان کردن بوی قوی آن کمک کند. یک تحقیق نشان داده است که چای سبز می تواند بوی بد دهان را حتی بهتر از چای نعنا، آدامس، یا محصولات حاوی روغن جعفری، از بین ببرد + میخک، هل و رازیانه بجوید یا برگ نعناع تازه بخورید @MajalePezeshki

دو راه حل برای کاهش نفخ ◽️در طب سنتی، از ریشه زنجبیل برای تسکین علائم گوارشی و کاهش گاز استفاده می‌شده است. در حالی که به نظر می‌رسد کمکی امیدوارکننده برای بیماری‌های گوارشی باشد. ◽️نعناع فلفلی به دلیل اثرات آن بر مشکلات گوارشی مورد مطالعه قرار گرفته است و برخی تحقیقات نشان می دهد که روغن نعناع فلفلی به شکل کپسول می تواند به تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) از جمله گاز کمک کند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

بهترین شیوه مقابله با پیری زودرس ◽️ نظریه آنتروپی را در حوزه گردشگری به کار برده و دریافته است که سفر می‌تواند مزایای سلامتی مثبتی از جمله کند کردن علائم پیری داشته باشد.محققان دانشگاه ادیث کوان در استرالیا معتقدند که استفاده از کرم شب را باید فراموش کرد، چرا که سفر می‌تواند بهترین راه برای مقابله با پیری زودرس باشد. ◽️گردشگری معمولاً افراد را در معرض محیط‌های جدید و فعالیت‌های آرامش‌بخش قرار می‌دهد. این شرایط جدید می‌تواند پاسخ‌های استرسی را تحریک کرده و نرخ متابولیک را افزایش دهد و بر فعالیت‌های متابولیک و قابلیت‌های خودسازماندهی بدن تأثیر مثبت بگذارد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوآنزا؛ اواخر شهریور ◽️مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: به واسطه بازگشایی مدارس و دانشگاه‌ها، میزان تجمع‌ها بیشتر می‌شود و احتمال انتقال بیماری در فصل سرد سال نیز افزایش می‌یابد. اواخر شهریور ماه بهترین زمان برای تزریق واکسن است. ◽️تمام افراد می‌توانند نسبت به تزریق واکسن اقدام‌ کنند.واکسن آنفلوآنزا به طور معمول از تخم‌مرغ درست می‌شود.بنابراین افرادی که نسبت به تخم‌مرغ حساسیت دارند نسبت به واکسن آنفلوآنزا نیز حساسیت خواهند داشت.  متاسفانه تعداد افراد ضدواکسن در حال افزایش است و این ایده می‌تواند به فرد، خانواده وی و جامعه آسیب وارد کند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

چرا باید هر روز ۵ صبح بیدا بشیم؟ ▫️آیا درسته که بیدار شدن در صبح خیلی زود (مثلا ساعت ۵ صبح) هر روز، به ما کمک می کند تا مغزتان بهترین عملکرد را داشته باشد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

در این سفر کوتاه زندگی مهربان باشیم! ▫️انسان‌های مهربان، قلب‌های بزرگی دارند. خوب بودن با دیگران، به سلامت قلب شما کمک می‌کند. با مهربانی کردن، بدن شما هورمون اکسی‌توسین ترشح می‌کند که به دنبال آن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید نیز از رگ‌های شما ترشح خواهد‌شد. ▫️این ماده رگ‌ها را گشاد و فشار خون را کاهش می‌دهد. اکسی‌توسین به هورمون محافظ قلب نیز مشهور است زیرا با کاهش فشار خون از قلب شما محافظت می‌کند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

چطور می‌تونیم توی کمتر از یک دقیقه خوابمون ببره؟! 😴 #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

چه کسانی در مصرف کدو تنبل مراعات کنند؟ ▫️کدو تنبل یک غذای فوق العاده است زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری برای عملکرد خوب بدن است، از جمله: فیبر،کاروتنوئیدها، پتاسیم، ویتامین های A، E و C، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، سلنیوم، آهن، منیزیم، و بتاکاروتن. ▫️این میوه همه کاره فواید بسیاری برای سلامتی پوست، چشم ها، قلب، روده، ایمنی و ... دارد. می توانید از انواع غذاهای کدو تنبل لذت ببرید، اما از آنجایی که کدو تنبل سرشار از پتاسیم است، مراقب باشید که از یک بیماری جدی مانند هیپرکالمی جلوگیری کنید. به خاطر داشته باشید که برخی نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کدو تنبل کنسرو شده یا پوره شده ممکن است دارای قند و نمک اضافه شده باشند که در مقادیر زیاد می تواند ناسالم باشد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

دانشمندان پس از ۵۰ سال موفق به شناسایی یک گروه خونی جدید شدند ◽️پزشکان در سال ۱۹۷۲، پس از آنالیز خون یک زن باردار  متوجه شدند یک مولکول سطحی که روی تمام گلبول‌های قرمز شناخته‌شده دیگر وجود دارد، در نمونه خون او غایب است.لوئیز تیلی، هماتولوژیست در سرویس سلامت ملی بریتانیا که نزدیک به ۲۰ سال روی این موضوع تحقیق کرده است، می‌گوید: «این کشف، دستاوردی بزرگ است و نتیجه تلاش تیمی طولانی‌مدت برای شناسایی این سیستم جدید گروه خونی بود که باعث ارائه مراقبت‌های بهتر به بیمارانی می‌شود که این گروه خونی نادر را دارند.» ◽️تحقیقات قبلی نشان داده بود که بیش از ۹۹.۹ درصد از مردم دارای آنتی‌ژن «AnWj» هستند. آنتی‌ژنی که در سال ۱۹۷۲ در خون یک زن باردار وجود نداشت. این آنتی‌ژن روی پروتئین‌های میلین و لنفوسیت قرار دارد. به همین دلیل، محققان سیستم خونی جدید  را «MAL» نامیدند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

زردی ناخن های پا خبر از چه بیماری‌هایی است؟ ◽️ناخن های پای شما چیزهای زیادی در مورد سلامت کلی شما می گوید. عفونت قارچی اغلب باعث ضخیم شدن ناخن های زرد پا می شود. ناخن‌های ضخیم و زرد نیز می‌توانند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای، از جمله لنف ادم (ورم مربوط به سیستم لنفاوی)، مشکلات ریوی، پسوریازیس یا آرتریت روماتوئید باشد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

عدم مسواک زدن روزانه باعث دردهای مفصلی می شود. 🪥 ◽️احتمال آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) در افرادی که به بیماری های عفونی لثه مبتلا هستند بسیار بالاتر است.  #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

🩵💛🩵💛💛 در یازدهمین جشنواره برند محبوب حامی لادن در زیر گروه‌های روغن‌های غذایی و خوراکی، کنسرو ماهی و صبحانه باشید. 🎉🎁🎉🎁🎉 - ١ دستگاه گوشی سامسونگ - ‌٣ دستگاه هندزفری بلوتوثی - ٢ دستگاه دوربین چاپ سریع - ٣٠ کارت هدیه ١٠ میلیون ریالی جوایز شرکت در نظرسنجی همین الان رأی تو ثبت کن و 🎁ببر!🤩 🔗https://irantopbrands.org 👉🏻https://t.me/+DFjdmQ3uEPVlNmQ0

۱۵دقیقه انجام این حرکات مساوی با ۱ساعت ورزش کردن🏋️‍♀️ + ذخیره کنید و برای عزیزانتون هم بفرستید 🙏 #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

بینایی اولین گیرندۀ چشم پیوندی برنگشت! ◽️محققان، نتایج اولین عمل پیوند چشم در جهان را منتشر کردند. نتایج نشان می‌دهد که چشم پیوندی پاسخ مثبت به گیرنده نوری را نشان می‌دهد. بااین‌حال، در چشم پیوندی توانایی برای دیدن نور وجود ندارد؛ چراکه آسیب قابل‌توجهی به عصب بینایی وارد شده است.آرون جیمز، اولین فردی که پیوند چشم روی او انجام شده می‌گوید: با اینکه چشم جدیدم توانایی دیدن ندارد، کیفیت زندگی خود را به دست آورده‌ام و می‌دانم که این گامی روبه‌جلو در مسیر کمک به بیماران آینده است. ◽️بازگرداندن بینایی به چشم آسیب‌دیده، تاکنون در هیچ عملی انجام نشده است. پزشکان می‌گویند که مشکلات بینایی بیش از آنکه مربوط به خود چشم باشد، به مغز و عصب‌ها مربوط است.گفتنی است، در تلاش‌های پیشین محققان، عمل چشم بر روی مدل‌های حیوانی انجام شده بود اما نتایج نشان می‌داد که چشم پیوندشده به‌طور قابل‌توجهی کوچک شده و عمل پیوند با شکست مواجه می‌شد #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

به کودکانتان توت بدهید! 🍓 ◽️توت‌ها از پلی فنول‌ها سرشارند؛ ترکیبات گیاهی که ممکن است التهاب مرتبط با ابتلا به دیابت نوع ۱ را کاهش دهند. تحقیقات جدیدی نشان می‌دهد مصرف انواع توت‌ها احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع ۱ را کاهش می‌‌دهد. ◽️دیابت نوع ۱ یک بیماری خودایمنی است که در آن، سیستم ایمنی بدن به سلول‌های تولیدکننده انسولین در لوزالمعده حمله می‌کند و آن‌ها را از بین می‌برد. این موضوع باعث می‌شود که بدن نتواند برای تنظیم مناسب سطح قند خون مقدار کافی هورمون انسولین تولید کند. علت حمله سیستم ایمنی به این سلول‌ها مشخص نیست، اما به‌ نظر می‌رسد ترکیبی از ژنتیک و یک محرک محیطی مانند ویروس یا مواد غذایی می‌تواند در آن دخیل باشد. ◽️دیابت نوع ۱ که شایع‌ترین شکل دیابت در کودکان است، در جهان رو به افزایش است. به طوری که پیش‌بینی می‌شود تعداد موارد آن در سراسر جهان طی ۲۰ سال آینده دو برابر شود. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

این سیگارها بیشتر معتادتان می‌کند 🚬 ◽️«سیگار الکترونیکی در دهان یک مرد ۲۰ساله در شهر کلن آلمان منفجر شد و از ناحیه صورت، دهان و سر دچار جراحات شد...» این را یک پزشک آلمانی می‌گوید. ◽️این در حالی است که بر اساس آمارهای «انجمن اتحاد برای لذت بدون دخانیات در آلمان» (BfTG)، در حال حاضر حدود سه میلیون نفر در این کشور از سیگارهای الکترونیکی یا وِیپ‌ها (Vape) استفاده می‌کنند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

چرا باید حتما صبحانه بخوریم؟ ▫️صبحانه یک وعده اصلی در برنامه روزانه است که موجب تنظیم اشتها و قند خون می شود. ▫️کسانی که صبحانه نمی خورند 21 درصد بیشتر از کسانی که صبحانه می خورند، احتمال ابتلا به دیابت دارند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

درمان فوری سرفه‌های خلط دار و خشک! ▫️برای قطع کردن کامل سرفه هاتون سه عدد سیب + هل + دارچین رو داخل آب جوش بریزید و بذارید دم بکشه ▫️بعد سیب رو پوره کنید و دوباره داخل آب بریزید و روزی سه بار از این ترکیب استفاده کنید. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

💎 کـیـفـیـت، تعیین‌کننده است 💎 تا ٪۷۰ تخفیف ویژه جشنواره تابستان اینترنت #ADSL #آسیاتک 🌟 ۴۵۰ گیگ #اینترنت بین‌الملل ⬅️ ســــ۳ــــه‌ماهه 💰 فـــــقـــــط با پرداخت ماهی ۶۰ هزار تومان 🌐برای دریافت تخفیف‌های ویژه کلیک کنید. 🌐برای دریافت تخفیف‌های ویژه کلیک کنید. ☎️تماس با شماره رایگان ۱۵۴۴ ۹۰۰۰

بی خوابی خطر ابتلا به نارسایی کلیه را افزایش میدهد 😴 ◽️مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که بیخوابی با کاهش عملکرد کلیه، نارسایی کلیه و افزایش خطر مرگ و میر ارتباط دارد #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

واکسن سرطان مدرنا در فاز اول آزمایش‌های انسانی امیدبخش ظاهر شد🎗 ▫️واکسن مدرنا اولین‌ بار روی افراد آزمایش شده است. این واکسن قرار است سیستم ایمنی بدن بیمار را به ٢ پروتئین خاص سلول‌های تومور و سلول‌های دیگری که سیستم ایمنی را سرکوب می‌کنند، PD-L1 و IDO1، حساس کند. محققان امیدوارند سیستم ایمنی بدن این افراد بتواند مستقیم و به‌راحتی سرطان‌ها را هدف قرار دهد. ▫️در کارآزمایی فاز اول این واکسن ١٩ بیمار مبتلا به سرطان پیشرفته ریه، ملانوم و سایر تومورهای مختلف شرکت داشتند. کارآزمایی‌های فاز اول عمدتاً برای آزمایش ایمنی دارو یا واکسن در نظر گرفته می‌شوند اما این کارآزمایی برای یافتن دوز بهینه درمان نیز بوده است. ▫️به گفته محققان، ٨ نفر از این بیماران (۵٠ درصد) هیچ نشانه‌ای از رشد تومورهای خود یا تشکیل تومورهای جدید نشان ندادند. علاوه‌براین، آزمایش‌ها نشان داد این واکسن تعداد سلول‌های ایمنی را افزایش می‌دهد تا بتوانند PD-L1 و IDO1 را تشخیص دهند. همچنین به نظر می‌رسد این واکسن بی‌خطر بوده و تنها عوارض جانبی رایج آن خستگی، درد در محل تزریق و تب است. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

مردها از این چند بیماری‌ خبر ندارند! ◽️چند مشکل اصلی سلامتی رایج در مردان که آن‌ها اغلب نادیده می‌گیرند، اما باید بسیار به آن توجه کنند را به اشتراک می‌گذاریم: ◽️بیماری‌های قلبی و عروقی ◽️سلامت پروستات ◽️سلامت روان ◽️بیماری‌های مرتبط با الکل ◽️دیابت ◽️سرطان ◽️ناباروری مردان ◽️سرطان بیضه ◽️سرطان ریه #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

۷ اشتباه ورزشی در تابستان 👇🏻 ▫️کم آب نوشیدن ▫️عدم استفاده از ضدآفتاب ▫️ورزش در اوج گرما ▫️کوهنوردی بدون آمادگی جسمی ▫️ نداشتن لباس ورزش مناسب ▫️ورزش بیش از حد #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

مهربانی و خوبی ارثی است! ◽️در انسان ژنی به نام G/G وجود دارد که از والدین ارث میبرد. این ژن مسئول انتقال احساسات و عشق به دیگران است که برخی افراد آن را دارا هستند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

آیا یک فنجان قهوه خوب می‌تواند روز بد را تغییر دهد؟☕️ ◽️بیش از نیمی از مردم آمریکا ادعا می‌کنند که یک فنجان قهوه خوب چنان قدرتی دارد که می‌تواند بدترین روز‌ها را هم به روزهای خوب تبدیل کند. ◽️به گزارش نیویورک‌پست، نظرسنجی از دو هزار آمریکایی که هر روز قهوه می‌نوشند، نشان داده است که ۳۱ درصد معتقدند که اگر قهوه‌‌‌ صبحشان خوب نباشد، ممکن است کل روزشان خراب شود. برخی از این افراد آن‌قدر به قهوه‌شان توجه دارند و با آن وابسته‌اند که از روی طعم یا ظاهر قهوه هم قادرند اشتباه در دریافت سفارششان را تشخیص دهند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

ارتباط روده و پارکینسون! ▫️یک مطالعه جدید نشان داده است: افرادی که سابقه آسیب به دستگاه گوارش فوقانی (GI) به دنبال بیماری هایی مانند رفلاکس گاستروازوفاژیال (GERD) یا بازگشت اسید به مری، زخم معده و استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (مانند ایبوپروفن) دارند، در مقایسه با گروه کنترل 76 درصد خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری پارکینسون خواهند داشت. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

برای کوچک نشدن مغز چه بخوریم؟🧠 ◽️مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم‌های غذایی سرشار از منیزیم استفاده می‌کنند، کوچک شدن مغز مرتبط با افزایش سن کمتری دارند. آن‌ها همچنین ضایعات ماده سفید کوچکتری داشتند که نشانه پیری مغز است. این اثرات به ویژه در زنان، (به ویژه زنان یائسه) آشکار بود.افزایش مصرف منیزیم ممکن است به میزان قابل توجهی به سلامت مغز منجر شود، که همچنین انتظار می‌رود به حفظ بیشتر توانایی شناختی و کاهش خطر یا تاخیر در شروع زوال عقل کمک کند. ◽️اما این مطالعه جدید نشان می‌دهد که صرف پول برای مکمل‌های گران قیمت برای تقویت عملکرد مغز ضروری نیست و فقط خوردن اسفناج بیشتر می‌تواند برای دریافت فواید سلامت جسمی و روانی منیزیم کافی باشد. منیزیم فواید سلامتی دیگری نیز دارد. دانشمندان اعلام که منیزیم با جلوگیری از انقباض کلسیم در بدن شما باعث آرامش عضلات و استراحت بهتر می‌شود. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

🎊به مناسبت رونمایی از بسته‌بندی جدید محصولات برند سی‌گل تخفیف 30 درصدی هدیه به شما به همراه ارسال رایگان🎊 🛍 کد تخفیف:👇🏻 SEAGULL30 لینک خرید

بهترین روش کاهش وزن پایدار👌 ◽️ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است. خطرات احتمالی چاقی👇 ◽️بیماری‌های قلبی، مشکلات روانشناختی، التهاب مفاصل، تنگی نفس، سنگ کیسه صفرا، ترمیم آهسته‌تر زخم و افزایش حساسیت به عفونت‌ها #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

اهمیت وعده صبحانه 🍞 ▫️عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. +در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه هست #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

◽️فشار خون نرمال براساس جدول سنی بهداشت جهانی! #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

دیگه اینجوری نخواب! ◽️ وقت این است که وضعیت خواب خود را تنظیم کنید و از بدن خود مراقبت کنید😉 + این ویدیو برای دوستانتون هم که این مدلی میخوابند بفرستید🔥 #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

اگر بیماری قلبی دارید ریحان بخورید🫀 فواید ریحان برای قلب👇 ◽️جلوگیری از تپش قلب ◽️جلوگیری از حمله ی قلبی ◽️جلوگیری از گرفتگی رگ ها #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

هویج یک میان وعده ایده آل ◽️این سبزیجات سرشار از بتاکاروتن هستند که از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. بتاکاروتن چیزی است که به گیاهان رنگ نارنجی می دهد و در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند زردآلو، طالبی، انبه، پاپایا، کدو تنبل و سیب زمینی شیرین یافت می شود. ◽️هویج همچنین منبع خوبی از منیزیم است که اعصاب و عضلات را آرام می کند. عدم دریافت منیزیم کافی می تواند منجر به خواب ضعیف شود، و بستن چشم به اندازه کافی چیزی است که همیشه برای پوست شما مفید است! #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

آهسته راه رفتن پیری را تسریع می کند؟ ◽️محققان دریافتند که راه رفتن آهسته پیری را تسریع می کند. زوال سریع سیستم های اندام این نکته را نشان داد. همچنین، داده های مربوط به پیری صورت و تغییرات ساختاری مغز نشان داد که افرادی که راه رفتن آهسته دارند، سریعتر از دیگران پیر می شوند. ◽️محققان همچنین آهسته راه رفتن و بدتر شدن عملکرد عصبی شناختی را مرتبط کردند. برای مثال، کسانی که سریع‌تر راه می‌رفتند، خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دادند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

سوزش و تیر کشیدن قلب نشانه چیست؟ 🔹اگرچه احساس سوزش و تیر کشیدن در قلب همیشه به معنای درگیر شدن با یک عارضه جدی قلب نیست، باید توجه داشت که چنین علائمی می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای جدی باشد که در صورت درمان نشدن ممکن است مشکلات بسیار جدی را به دنبال داشته باشد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

بهترین سبزیجات برای کاهش فشارخون کدامند؟ 🥦 ◽️مطالعات جدید نشان داده که مصرف ۴ وعده سبزیجات چلیپایی در روز، از جمله کلم بروکلی، کلم پیچ و گل کلم در مقایسه با سبزیجات ریشه‌ای مانند هویج، سیب زمینی و کدو تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی دارد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

ابوالفضل پورعرب، ویلچرنشین شد ◽️ابوالفضل پورعرب بازیگر قدیمی سینما و تلویزیون که مدتی قبل خبر بیماری اش رسانه‌ای شد امروز با ویلچر در مراسم خاکسپاری صدرالدین حجازی رفیق و همبازی قدیمی اش حضور پیدا کرد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برای بدن می‌افته؟🤔 #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

جالبترین کلیپ در مورد نقطه کور چشم ما #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

اگر می‌خواهید باردار شوید باید قبل از این ساعت بخوابید ! ◽️محققان طی یک دوره پنج‌ ساله، ۴ هزار زن در سنین باروری را بررسی کردند تا تأثیر زمان خوابیدن بر احتمال بارداری آن‌ها را بسنجند.نتایج نشان داد که زنانی که به طور منظم بعد از ساعت ۱۰:۴۵ شب به خواب می‌روند، ۲۲ درصد بیشتر احتمال دارد که با مشکلات باروری مواجه شوند. ◽️داشتن خواب کافی برای باروری مهم است، اما این مطالعه نشان می‌دهد که نه‌تنها مقدار خواب، بلکه زمان خوابیدن نیز بسیار حائز اهمیت است.محققان معتقدند که خوابیدن دیرهنگام باعث اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن شده و یک واکنش زنجیره‌ای هورمونی را ایجاد می کند که احتمال بارور شدن را کاهش می‌دهد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

بایدها و نبایدهای خرید کوله پشتی دانش‌آموزی ◽️وزن کوله‌پشتی دانش‌آموزان نباید بیش از ۱۰ درصد وزن آنها باشد. رئیس مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت: ۱۳ تا ۱۸ درصد دانش آموزان از اختلالات عضلانی و اسکلتی رنج می‌برند که به نحوه استفاده از کیف و کوله آنها ارتباط دارد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

سه راهکار ساده که به سلامت حافظه‌ کمک می‌کند ▫️یکی از مشکلات اصلی حافظه زمانی است که می‌خواهیم مطلب جدید را یاد بگیرم و استفاده از برخی استراتژی‌های یادگیری می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند. با کمی تلاش می‌توانید حافظه خود را تا حدی کنترل کنید. مهارت‌ها و عاداتی وجود دارد که می‌توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات ایجاد کنید. ▫️۱ برای خود لیست تهیه کنید ▫️۲ از فناوری بهره ببرید ▫️۳ زمان یادگیری خود را در طول روز پخش کنید #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

حرکات ورزشی برای کاهش درد سیاتیک! ◽️یکی از مشکلاتی که تقریبا همگی تجربه اش رو داشتیم همین درد سیاتیک هستش امیدواریم این تمرینات باعث بهبودی و درد کمتر شود #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

ساده‌ترین روش کاهش قند خون بعد از غذا ◽️یک کار خیلی ساده ، ده دقیقه راه رفتن آروم بعد از هر وعده غذایی نه تنها مشکلی برای دستکاه گوارش نداره ، بلکه اثر شگفت انگیزی در بالا نرفتن قند خون داره #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

این نوشیدنی‌ بیشتر از چای و قهوه دندان‌هایتان را خراب می‌کند! ◽️متخصص دندانپزشکی و عضو موسسه Impress UK، نوشیدن آب لیموی معمولی ضرر بیشتری دارد چون محیط اسیدی دهان را بالا می برد و به پوسیدگی دندان‌ها کمک می‌کند. ◽️به طور حتم آب لیمو و دیگر نوشیدنی‌های اسیدی برای سلامتی بدن مفید هستند ولی باید از دندان‌ها در مقابل آنها محافظت کرد. دکتر قاسم می‌گوید آب لیمو منبع عالی ویتامین C نمی‌تواند از رژیم غذایی حذف شود ولی باید در نوشیدن آن احتیاط کرد و حتی بهتر است برای نوشیدن، از نی استفاده کرد.آب لیمو برای پوست و سایر اندام‌های بدن مفید است ولی برای دندان‌ گزینه مناسبی نیست و بهتر است مینای دندان‌ها را از اسیدها محافظت کنید. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

اولین واکسن آبله میمونی برای استفاده جهانی تایید شد ◽️سازمان جهانی بهداشت (WHO) اولین واکسن «ام‌پاکس» (آبله میمونی) را برای استفاده جهانی تایید کرد. این آژانس بهداشتی سازمان ملل اعلام کرد واکسن MVA-BN ساخت شرکت دارویی Bavarian Nordic A/S، تاکنون اولین واکسن بیماری آبله میمونی است که به فهرست مواردی که تایید اولیه سازمان را گرفته‌اند، افزوده می‌شود. این واکسن در ۲ دُز به فاصله چهار هفته برای بزرگسالان ۱۸ سال و بالاتر تجویز می‌شود. انتظار می‌رود این تاییدیه، دسترسی به واکسن را در مناطقی که با شیوع فوری بیماری مواجه هستند به‌ویژه در آفریقا بهبود بخشد و به تلاش‌ها برای کاهش انتقال و کنترل شیوع بیماری کمک کند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

تشخیص دیابت نوع ۲ با ضبط صدا ! ◽️یک مطالعه جدید نشان داده که ضبط صدا برای ۲۵ ثانیه از طریق تلفن همراه و تجزیه و تحلیل آن با فناوری هوش مصنوعی (AI)، می‌تواند روشی موثر برای تشخیص دیابت نوع ۲ باشد. ◽️علائم دیابت نوع ۲ مانند کم‌آبی بدن و آسیب عصبی می‌تواند باعث تغییرات ظریف در صدا شود.با داشتن این بینش، محققان توانستند از طریق هوش مصنوعی صدای افراد را برای تشخیص این بیماری تجزیه و تحلیل کنند. به گفته محققان این روش می‌تواند دیابت نوع ۲ رابا دقت ۶۶ درصدی در زنان و ۷۱ درصدی در مردان تشخیص دهد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

💥 آفرهای ویژه 🔸 برگزاری تور از تمام شهرهای ایران 🛫 فروش نقد و اقساط ⭐️کلیه نرخ ها #تور_هوایی ☎️ 2191001066 🌏کیش3* (3روزه)👈5.590.000 🌏کیش3* (5روزه)👈6.590.000 🌏مشهد (3روزه)👈5.590.000 🌏قشم (3روزه)👈6.990.000 🌏استانبول(4روز)👈14.990.000 🌏استانبول(6روز)👈17.890.000 🌏استانبول(7روز)👈18.890.000 🌏آنکارا (4روزه)👈17.550.000 🌏تفلیس(4روزه)👈10.700.000 🌏باتومی(4روزه)👈13.800.000 🌏دبی (4روزه)👈17.690.000 🌏دبی (7روزه)👈18.690.000 🌏آنتالیا3*(7روزه)👈18.750.000 🌏آنتالیا5*(7روزه)👈31.690.000 🌏کوش آداسی(7روزه)👈18.690.000 🌏مارماریس(7روزه)👈29.690.000 🌏ارمنستان (5روزه)👈12.490.000 🌏عمان(4روزه)👈16.990.000 🌏روسیه(7روزه)👈39.900.000 🌏تایلند(8روزه)👈 35.630.000 🌏مالزی(8روزه)👈46.700.000 🌏هند(8روزه)👈 34.600.000 🌏بالی(8روزه)👈 79.890.000 🌏وان(زمینی)👈6.200.000 📱اینستاگرام نگارستان🔻 https://www.instagram.com/negarestanparvaz ⭕️کانال تورهای لحظه آخری 🔻 🆔 @negarestanparvaz ☎️ 2191001066

چرخ‌گوشت دست کودک اراکی را بلعید! ◽️آتش‌نشانی اراک: عصر امروز بعد از گزارش اورژانس از گیرکردن دست کودک ۱۸ ماهه در چرخ‌گوشت، نیروهای آتش‌نشانی به محل اعزام شدند و با استفاده از ابزارهای تخصصی، اقدام به برش و رهاسازی دست کودک کردند اما به‌دلیل شدت جراحت، دست راست کودک دچار آسیب جدی شده بود. ◽️از والدین تقاضا می‌کنیم وسایلی نظیر چرخ‌گوشت، سبزی‌خردکن، اتو و چاقو را دور از دسترس کودکان قرار دهند و سعی کنند از استفادۀ این وسایل در حضور آنان خودداری کنند؛ چراکه تجربه نشان داده اطفال به‌علت کنجکاوی گاهی با یک حرکت ناگهانی و غیرمنتظره جان و سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

وضعیت سرطان‌های کودکان در ایران 🎗 ▫️دبیر انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران روزانه بیش از ۱۰۰۰ کودک در دنیا به سرطان مبتلا می‌شوند. ▫️از میان حدود ۴۰۰هزار کودکی که هر سال در دنیا به سرطان مبتلا می‌شوند، اکثر آنها در کشورهای با درآمد کم و متوسط زندگی می‌کنند. ▫️میزان بروز سرطان‌های کودکان در ایران حدود ۱۶.۸ در هر ۱۰۰هزار نفر تخمین زده می‌شود. شایع‌ترین سرطان‌های کودکان در ایران لوکمی (سرطان خون) است. + سپتامبر ماه آگاهی از سرطان کودکان #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

عوارض گوش دادن به هدفون با صدای بلند! #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

تا حالا به تغییر دستخط‌تون دقت کردین؟✏️ هر دو دستخطی که در تصویر می‌بینید برای یک نفره، اما دستخط سمت راست مربوط به قبل از ابتلا به پارکینسونه و سمت چپ برای بعد از اون.😱 یکی از اولین علائم رایج پارکینسون، ریزتر شدن دستخط و درهم‌نوشتن کلمات در گذر زمانه.✍️ ☹️ پارکینسون، هنوز درمانی نداره ولی میشه با تمرینات زیر، لرزش دست‌ها رو بهتر کنترل کرد: 🔗 https://t.me/easylifeir/436 🔗 https://t.me/easylifeir/436

بیدار ماندن در ساعات اولیه بامداد خطرناک است ⚠️ ◽️مشخص شده است که سبک زندگی شب زنده‌داری به طور چشمگیری خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد و چندین اثر مخرب دیگر برای سلامتی ایجاد می‌کند. ◽️این مطالعه که توسط دانشمندان انجام شد، ۵۰۰۰ فرد دارای اضافه وزن را که در مطالعه، مورد بررسی قرار داد. ◽️پس از تنظیم فاکتورهایی از جمله چربی کل بدن، رژیم غذایی، سن، جنس، تحصیلات و عوامل سبک زندگی از جمله سیگار کشیدن، کیفیت و مدت خواب و مصرف الکل، محققان دریافتند افرادی که میانه خواب دیرتری داشتند ۴۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو نسبت به کسانی که میانه خواب متوسطی ‌داشتند، بودند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

بدترین غذا برای کمر درد! ◽️‌دونستین که شکر می‌تونه واسه کمر دردتون بد باشه؟ 😱 بله! شکر، همون شیرین کننده دوست‌داشتنی که به چای و قهوه‌مون اضافه می‌کنیم، می‌تونه التهاب بدن رو بالا ببره و باعث تشدید درد بشه. 😣 مخصوصاً اگه از اون دسته‌ای هستین که دائم از کمر درد شکایت می‌کنین، بهتره مصرف شکر رو کمتر کنین! #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

۱ میلیون تومان موجودی شما برای خرید از افق کوروش این موجودی وام یا اعتبار نیست. (بدون بازپرداخت) شما می توانید با استفاده از اپلیکیشن اوزون (اپلیکیشن جدید گروه گلرنگ) ۱ میلیون تومان موجودی خرید دریافت کنید و از فروشگاه‌های افق کوروش خرید کنید. این موجودی وام یا اعتبار نیست و نیازی به بازپرداخت ندارد.✅ برای فعالسازی و استفاده از این ۱ میلیون تومان، کافیست اپلیکیشن اوزون را نصب و آن را به صورت رایگان و آنلاین فعال کنید. به این ترتیب در زمان خرید از کلیه شعب افق کوروش، بخشی از مبلغ فاکتور شما، توسط موجودی اوزون پرداخت می‌شود. 💊 علاوه بر این تا ۲۰ آبان فرصت دارید با خرید برنج ایرانی از افق کوروش، در قرعه‌کشی یک دستگاه خودروی کوئیک و ۱۳۰ سکه پارسیان یک گرمی هم شرکت کنید. 💰 برای دریافت ۱ میلیون تومان موجودی 👇 https://ozonesocial.app/okcs

پاهای سرد، نشانه بسیاری از بیماری ها ◽️اگر انگشتان پاهای شما همیشه سرد هستند، یکی از دلایل آن می تواند جریان خون ضعیف باشد یک مشکل گردش خون که گاهی با سیگار کشیدن، فشار خون بالا یا بیماری قلبی مرتبط است. آسیب عصبی ناشی از دیابت کنترل نشده نیز می تواند باعث سردی پاهای شما شود. ◽️سایر علل احتمالی عبارتند از کم کاری تیروئید و کم خونی. یک پزشک می تواند هر گونه مشکل اساسی را جستجو کند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

ناخن سفید نشانه چه بیماری چیست؟ ◽️آسیب به ناخن یا بیماری در هر نقطه از بدن می تواند باعث ایجاد نواحی سفید در ناخن ها شود. اگر بخشی یا تمام ناخن از بستر ناخن جدا شود، می تواند سفید به نظر برسد و ممکن است به دلیل آسیب، عفونت ناخن یا پسوریازیس باشد. ◽️اگر ناخن سالم باشد و بیشتر آن سفید باشد، گاهی اوقات می‌تواند نشانه یک بیماری جدی‌تر از جمله بیماری کبد، نارسایی احتقانی قلب یا بیماری کلیوی باشد. در مورد هر گونه نگرانی با پزشک خود صحبت کنید. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

سه مورد که برای کاهش چربی شکم نباید انجام بدید!❌ #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

اگر به سزارین فکر می‌کنید از عوارضش غافل نشوید⚠️ ◽️علمدارلو، متخصص زنان و زایمان: سزارین زمانی صورت می‌گیرد که روش زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد مناسب نباشد. سازمان بهداشت جهانی در تلاش است که آمار سزارین محدود به موارد ضروری باشد. ◽️احتمال آسیب به روده و مثانه، احتمال بیشتر خونریزی رحمی، عفونت یا باز شدن زخم و عوارض مربوط به بی‌هوشی از عوارض کوتاه‌مدت سزارین است. احتمال بستری‌شدن نوزاد در بخش مراقبت‌های ویژه و مشکلات تنفسی آن‌ها نیز در این نوع زایمان بیشتر است. ◽️بعد از سزارین در بارداری‌های بعدی احتمال پاره‌شدن رحم، چسبندگی داخل شکم، چسبندگی جفت به رحم، احتمال درآوردن رحم و احتمال نازایی و حاملگی خارج رحم هم وجود دارد. همچنین خونریزی در زایمان به روش سزارین بیشتر از زایمان طبیعی و عوارض بعد از زایمان سزارین نیز بیشتر و طولانی‌تر از زایمان طبیعی است. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

داروی کاهش وزن برای کودکان ◽️این دارو با نام «ساکسندا» برای درمان چاقی در بزرگسالان و کودکان ۱۲ تا ۱۷ سال تایید شده بود.بنابر مطالعه‌‌ای محدود و جدید، داروی درمان چاقی بزرگسالان و نوجوانان برای کودکان شش ساله نیز موثر و بی‌خطر است. براساس مطالعه‌ای که منتشر شده است،‌ داروی کاهش وزن «ساکسندا» روند افزایش وزن در کودکان شش تا ۱۱ ساله را کاهش و نشانگر‌‌های سلامت را در آن‌ها افزایش می‌دهد. ◽️داروهای کاهش وزن عوارض جانبی هم دارند و مصرف‌کنندگان معمولا با عوارض جانبی گوارشی مانند تهوع، استفراغ و اسهال مواجه می‌شوند. کارشناسان تاکید می‌کنند که پزشکان و والدین باید خطرات و عوارض استفاده طولانی‌مدت این داروها را در کودکان خردسال به‌دقت بررسی کنند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

تایید دارویی جدید برای بیماران MS که ۱۰ دقیقه‌ای و فقط دو بار در سال مصرف می‌شود!💉 ◽️سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) داروی Ocrevus Zunovo را به عنوان نخستین و تنها دارو برای افراد مبتلا به MS عودکننده و پیش‌رونده که به صورت تزریق زیر جلدی ۱۰ دقیقه‌ای، دو بار در سال مصرف می‌شود تایید کرد. ◽️داروی Ocrevus Zunovo می‌تواند در مراکز فاقد زیرساخت تزریق درون‌وریدی یا مراکز با محدودیت تزریق درون‌وریدی مانند مطب پزشکان مصرف شود. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

فواید چای سبز! ◽️در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز، رشد سرطان را در سلول های روده بزرگ، کبد، پستان و پروستات آهسته کرده و یا به طور کل از رشد آن جلوگیری میکند #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

استرس خطرناکتر از سرطان! ◽️در حقیقت استرس و اضطراب؛ پاسخ بدن شما نسبت به تهدیدات -چه واقعی و چه تخیلی- هست. این پاسخ میتونه عوارض زیادی روی بدن داشته باشه... #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

تاثیر استفاده از گوشی، تبلت‌ یا تلویزیون بر کیفیت خواب ◽️استفاده از صفحه‌نمایش در ساعات پایانی شب به طور کلی برای خواب مضر است، نشان می‌دهد که استفاده از صفحه‌نمایش در رختخواب عامل اصلی تاثیر منفی آن بر خواب است، نه صرفا استفاده از آن در ساعات قبل از خواب. ◽️در حالی که به طور سنتی توصیه می‌شود در یک تا دو ساعت قبل از خواب از صفحه‌نمایش‌ها اجتناب شود، این تحقیق نشان می‌دهد که مشکل اصلی زمانی رخ می‌دهد که افراد در تختخواب از صفحه‌نمایش استفاده می‌کنند زیرا باعث می‌شود دیرتر به خواب بروند و کیفیت خواب آن‌ها کاهش یابد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

عربستان اولین پیوند قلب کاملاً رباتیک جهان را با موفقیت انجام داد! ◽️بیمارستان تخصصی و مرکز تحقیقاتی ملک فیصل (KFSHRC) در عربستان به اولین مرکز مراقبت‌های بهداشتی در جهان تبدیل شده که پیوند کاملاً رباتیک قلب را انجام داده است. این عمل با موفقیت روی یک بیمار 16 ساله که از نارسایی قلبی در مراحل پیشرفته رنج می‌برد، انجام شد. ◽️این پیوند قلب به مدت دو و نیم ساعت طول کشید و توسط «دکتر فراس خلیل» (Feras Khaliel)، جراح قلب برجسته عربستانی، انجام شد. برخلاف پیوند قلب سنتی که نیاز به برش‌های بزرگ قفسه سینه و دوره‌های نقاهت طولانی‌تری دارد، این روش جدید از یک تکنیک رباتیک کمتر تهاجمی استفاده می‌کند که بدون نیاز به برش قفسه سینه به قلب دسترسی پیدا و آن را جایگزین می‌کند #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

نان هرچقدر سفیدترباشه زودتر میمیرید! #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

تصویر از آمبولانسی که از بردن کارگران سوخته شده به بیمارستان پرهیز می‌کند!😡 ◽️در هنگام برگزاری نشست خبری سرمربی و کاپیتان استقلال، برق ورزشگاه شهرقدس دچار نوسان و سپس قطع شد که این مسئله کیفیت صدابرداری را نیز تحت تاثیر قرارداد به‌طوری‌که نکونام و حسینی بدون میکروفون صحبت‌های خودشان را ادامه دادند. ◽️علاوه براین، ۲ نفر از عوامل آماده‌سازی ورزشگاه دچار برق‌گرفتگی شدند. بااین‌حال آمبولانس حاضر در ورزشگاه به‌دلیل خرابی از انتقال این دو حادثه دیده به مرکز درمانی خودداری کرد تا آن‌ها با خودروی شخصی به بیرون از ورزشگاه منتقل شوند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

🔴 فوری: شروع پیش‌فروش بلیت‌ قطارهای مهرماه 🔹دوشنبه، ۲۶ شهریور، ساعت ۸ صبح 🔺تا ۵۰ هزارتومان تخفیف با کد: MEHR50 🔗 خرید از بخش «بلیت سفر» در اپلیکیشن اسنپ و یا لینک زیر: https://snp.tips/c4bgy 🔹@Snapptrip

چه چیزی باعث یبوست می شود؟ ▫️اگرچه درست است که رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در مدیریت یبوست داشته باشد، حرکات نامنظم روده ممکن است به دلیل عوامل دیگری نیز باشد. ▫️سفر، برخی داروها، شرایط سلامتی، و مسائل ساختاری مانند اختلال عملکرد عضلات کف لگن، همگی می‌توانند به یبوست کمک کنند. اگر حرکات نامنظم روده شما به دلیل یکی از این دلایل باشد، صرفاً اصلاح فیبر دریافتی‌تان ممکن است راه‌حل نباشد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

درمان کمر درد با 3 حرکت!👌 ◽️اگه گودی کمر داری نباید نباید به اشتباه حرکات فیـله بزنی، عضلات مربع کمریت یا به اصطلاح فیله، باید با حرکات مناسب تحت کشش قرار بگیرن ◽️خیلی وقتا با چند حرکت ساده میتونیم از شر کمر درد خلاص بشیم و راحت و بدون دغدغه کار کنیم، ورزش کنیم، سفر کنیم، با بچه هامون بازی کنیم و کارهای خونه را انجام بدیم 🥹😍 #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

۱۴ روز بدون قند و تاثیرات شگفت‌انگیز آن!👌 تو این ویدیو می‌فهمیم چه اتفاقاتی تو بدنمون میفته:👇 ◽️ تغییرات صورت و شکم ◽️ بهبود دید چشم ◽️ عملکرد بهتر کلیه‌ها و رگ‌های خونی ◽️ افزایش حافظه و تمرکز ◽️ بهبود خواب شبانه ◽️ افزایش انرژی ◽️کاهش وزن #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

✅ رکورد پرداخت وام شکسته‌ شد 🔹به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی قرض‌الحسنه، بانک قرض‌الحسنه مهر ایران تنها با تکیه بر عقد قرض‌الحسنه موفق شد رکوردهای شبکه بانکی در شاخص‌های مختلفی را جابه‌جا کند. 🔹رشد تعداد مشتریان از ۱۱ میلیون به ۱۸ میلیون نفر در طول ۳ سال گذشته یکی از شاخص‌های قابل توجهی است که نشان می‌دهد نخستین بانک قرض‌الحسنه کشور موفق به جلب نظر مساعد بخش گسترده‌ای از جامعه به خود شده‌است. 🔹به لحاظ رشد منابع بانکی، طی سه سال گذشته این بانک توانسته‌ منابع ۷۰هزار میلیارد تومانی خود را به ۳۶۰هزار میلیارد تومان برساند که این عملکرد در شبکه بانکی بی‌نظیر است. 🔹بخش دیگری از این رکورد شکنی‌ها هم مربوط به تعداد وام است که بانک قرض‌الحسنه مهر ایران با پرداخت ۹ میلیون فقره وام در این سال‌ها موفق به کسب رتبه نخست این حوزه در سه سال متوالی شده‌ است. 🔹همچنین عملکرد مثبت دیگر این بانک مربوط به پایین نگاه داشتن نسبت مطالبات غیرجاری در سطح کمتر از نیم درصد است که باعث شده تا بهترین عملکرد را در بین شبکه بانکی کشور داشته‌ باشد.

خنده شفای خشکی چشم 👁 ◽️پژوهشگران چین و انگلستان معتقدند که تمرین خنده می‌تواند یک درمان اولیه برای تسکین علائم بیماری خشکی چشم باشد. حدود ۳۶۰ میلیون نفر در جهان مبتلا به خشکی چشم هستند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

چرا وقتی غذاهای سرخ شده میخوریم سوزش سر دل داریم؟ ◽️غذاهای پرچرب مانند سیب زمینی سرخ کرده به چند دلیل برای روده شما سخت است. اول اینکه غذاهای چرب هضم را کند می کنند که می تواند باعث نفخ، سوء هاضمه و درد شکم شود. غذاهای چرب همچنین با سوزش سر دل مرتبط هستند زیرا اسید معده بیشتری را تحریک می کنند که می تواند به مری پاشیده و باعث درد شود. ◽️افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر ممکن است متوجه شوند که غذاهای پرچرب باعث بدتر شدن مشکلاتی مانند اسهال و نفخ نیز می شود. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

درمان جدید برای بیماری پارکینسون با استفاده از یک دستگاه کاشته شده در مغز 🧠 ◽️این دستگاه می تواند به حل مشکلات حرکتی بیماران در روز و بی‌خوابی در شب کمک کند و به صورت تطبیقی عمل می‌کند که با روش‌های ثابت قبلی متفاوت است. ◽️به وسیله کاشت الکترودها در مغز بیمار که به عنوان مکملی در کنار درمان دارویی عمل می‌کند، درصورت فعال بودن دارو با ایجاد تحریکات کمتر از حرکات اضافی جلوگیری می‌کند و با از بین رفتن اثر دارو با انجام تحریکات عضلانی بیشتر از سفتی عضلات جلوگیری می‌کند. ◽️این اولین بار است که فناوری کاشت مغز در محیط‌های واقعی برای بیماران پارکینسون کار می‌کند و با دریافت سیگنال‌های مغزی، مکانیسم بازخورد مداومی را ایجاد می‌کند که می‌تواند علائم را در طی زمان کاهش دهد. کاربران می‌توانند تنظیمات دستگاه را از حالت تطبیقی خارج کرده یا درمان را به طور کامل خاموش کنند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

💚حالت روحی‌تون هرچی که باشه، تغذیه و مکمل‌های مناسب می‌تونن بهتون کمک کنن تا دوباره به تعادل برسید. 🌿💊 ✅همیشه یادمون باشه که بدن ما با دریافت مواد مغذی درست، به بهتر شدن حال روحی‌مون کمک می‌کنه. در این پست، بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها رو برای هر حالت روحی معرفی کردیم که می‌تونه توی بهبود انرژی و حال عمومی‌تون معجزه کنه. 💚 🌱سلامتی جسم و ذهن دست در دست هم دارن؛ مراقب هر دو باشیم. 🙏✨ ◻️◻️◻️◻️ 🌐وبسایت گل دارو 🔗تلگرام: @goldaruco 🔗لینکدین 🔗اینستاگرام #گل_دارو_همراه_زندگی

چگونه از شر شوره سر خلاص شویم؟ ◽️مجله «استایل بوک» توضیح داد که شوره سر دلایل زیادی دارد، برخی از آنها مانند خشکی پوست‌سر مخصوصا در زمستان ساده هستند، اما عفونت قارچی خطرناک است که توسط قارچ مخمری معروف به "مالاسزیا" ایجاد می‌شود. ▫️عوامل دیگر نیز شامل نوسانات هورمونی و برخی از بیماری‌های پوستی مانند درماتیت، درماتیت سبوره‌ای و پسوریازیس است. ▫️برای جلوگیری از شوره سر، موها باید مرتباً با شامپوی مخصوص و ملایم شسته شوند تا چربی‌های اضافی و سلول‌های مرده پوست از بین برود. ▫️همچنین از یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از روی، ویتامین‌های گروه بی و برخی چربی‌هایی که می‌تواند به حفظ سلامت پوست سر کمک کند، پیروی کنید. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki‎

از ضرر مصرف بیش از حد کافئین چه می دانید؟ ◽️کافئین که یک ماده محرک پرمصرف موجود در قهوه، چای، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا است، اثرات چشمگیری بر بدن انسان می گذارد. مزایا و خطرات این ماده به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته، که منجر به توصیه های متفاوتی درباره سطوح مصرف ایمن آن شده است. ◽️کافئین در درجه اول آدنوزین، یک ماده شیمیایی طبیعی در بدن که باعث خواب و آرامش می شود، را سرکوب می کند. کافئین با جلوگیری از اتصال آدنوزین به گیرنده های خود، هوشیاری را افزایش و خستگی را کاهش می دهد. علاوه بر این، کافئین انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین و آدرنالین را تقویت می کند، که موجب تحریک بیشتر انسان می شود. ▫️سطوح بالای کافئین می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، اضطراب، سردرد و حتی تپش قلب شود. مصرف بیش از حد درازمدت ممکن است منجر به مشکلات قلبی و اختلالات عصبی شود. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki‎

کمترین درد با پیوند کلیه به روش نوین ◽️کلیوند در اواخر سال ۲۰۱۹ اولین بیمارستان در جهان بود که پیوند کلیه تک پورت رباتیک را با موفقیت انجام داد که تمام ابزارهای جراحی و کلیه اهداکننده را قادر می‌سازد از طریق یک برش کوچک شکمی قرار گیرند. ◽️هدف نه تنها ایجاد برش کوچکتر، بلکه به حداقل رساندن ناحیه ای بود که در آن عمل انجام شده است، با محدود کردن تعداد بریدگی ها در داخل بیمار. این منجر به حداقل درد بعد از عمل و عدم نیاز به مواد افیونی پس از جراحی شد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

خوابیدن بر روی شکم، ممنوع !❌ ▫️بدترین نوع خوابیدن، برروی شکم است.شاید این کار گاهی بتواند خروپف را کاهش دهد ولی به خاطر صاف شدن قوس کمر باعث کمردرد و همچنین منجر به دیدن خواب های ترسناک میشود. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاب سلامتی در منزل [در سراسر کشور ] !                    🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید"در منزل خود آزمایش داده "و کمتر از 24 ساعت نتیجه آن را دریافت کنید .                     🔸نکته قابل توجه راجع به این طرح این است که در منزل و به دور از محیط آزمایشگاهی نمونه گیری انجام میشود و پس از دریافت نتیجه آزمایش، تفسیر آزمایش بصورت رایگان توسط پزشک انجام خواهد شد.                     ❌ توجه داشته باشید که ظرفیت ثبت نام بسیار محدود بوده و باید هرچه سریعتر در سامانه ثبت نام کنید ❌ اطلاعات بیشتر و درخواست رایگان در سامانه ➡

ساده‌ترین روش کاهش قند خون بعد از غذا #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

پروتئین شما را سیر نگه می دارد! ◽️می دانید که پروتئین می تواند شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارد و در طول هضم کالری بیشتری بسوزاند. پروتئین خود را با دقت انتخاب کنید. گوشت تیره دارای چربی بالایی است که می تواند برخی از فواید آن را خنثی کند. سینه مرغ بدون پوست یک انتخاب عالی است. و برخی از برش های گوشت گاو می تواند درجه را ایجاد کند. بنابراین گوشت بدون چربی را انتخاب کنید. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

چرا کودکان به فیبر نیاز دارند؟ ◽️اولین چیزی که باید در مورد فیبر متوجه شد این است که برخلاف سایر مواد مغذی، بدن دقیقاً آن را هضم نمی کند. فیبر در حین عبور از روده مانند حجم یا علوفه عمل می کند. این به کودکان کمک می کند تا مواد مغذی ضروری را از سایر غذاهایی که می خورند استخراج و هضم کنند و سپس بدن آنها را به شکل مواد زائد ترک می کند. ◽️اینکه بچه ها چه مقدار فیبر نیاز دارند به سن آنها بستگی دارد. کودکان ۱ تا ۳ ساله به حدود ۱۹ گرم فیبر در روز نیاز دارند. کودکان ۴ تا ۸ ساله به ۲۵ گرم فیبر در روز نیاز دارند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

گوگل با هوش مصنوعی نوع بیماری را تشخیص می دهد! ◽️گوگل، مدل هوش مصنوعی جدیدی را ساخته است که توانایی شنیدن و تجزیه‌وتحلیل سیگنال‌های صوتی را دارد و می‌تواند بر مبنای نتایج تحلیل‌های خود و تطبیق آن با علائم اولیه‌ی برخی بیماری‌ها، به تشخیص سریع‌تر بیماری در افراد کمک کند. ◽️این هوش مصنوعی می‌تواند در کشورهایی که به تجهیزات پیشرفته و گران‌قیمت پزشکی مانند دستگاه اسکن اشعه‌ی ایکس دسترسی ندارند، به‌عنوان یک ابزار مناسب برای تشخیص اولیه‌ی برخی بیماری‌ها، راهگشا باشد.درحال‌حاضر، این سیستم برای مقابله با سل، بزرگ‌ترین بیماری عفونی-تنفسی جهان، به‌کار گرفته شده است. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki‎

روش‌هایی ساده برای زاویه‌سازی صورت بدون جراحی فک! ◽️زاویه سازی صورت با ورزش از طریق اثرگذاری روی عضله‌های گردن و صورت، منجر به تغییر آن‌ها می‌شوند. زاویه صورت با ورزش به شش روش انجام می‌شود که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد👇 ◽️ورزش اول: حرکت چانه ◽️ورزش دوم: حرکت لب‌ها ◽️ورزش سوم: تغییر جهت فک ◽️ورزش چهارم: خم کردن سر ◽️تمرین پنجم: تغییر جهت سر ◽️تمرین ششم: لرزش زبان ◽️تمرین هفتم: میوینگ #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

✨دیگر سنگین نمی‌شویم! 🔹احساس سنگینی بعد از غذا و سیری زودرس از علائم آزاردهنده سوءهاضمه هستند. 🔸کپسول پرومینتا دایجست که حاوی ترکیب عصاره نعناع و زیره است، با تنظیم سرعت تخلیه معده، علائم سوءهاضمه را تسکین می‌دهد. برای اثربخشی بیشتر، باید کپسول پرومینتا دایجست را با معده خالی و دو ساعت قبل از غذا مصرف کنیم و به یاد داشته باشیم که پیش از مصرف هرگونه دارو یا مکمل، باید با پزشک یا داروساز مشورت کنیم. #داروسازی_دکتر_عبیدی #دردهای_شکمی #معده #گوارش 💠اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی

چطور در سریعترین حالت وزن کم کنیم؟ #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

بیماری ساده‌ای که مرگ را جلوی چشمتان می‌آورد! ◽️ آنفولانزا یک بیماری عفونی حاد دستگاه تنفسی است که توسط ویروس آنفولانزا ایجاد می‌شود. این ویروس به سرعت جهش پیدا می‌کند و همین امر باعث می‌شود واکسن آن هر ساله تغییر کند. ◽️ویروس آنفولانزا به سه گروه اصلی A، B و C تقسیم می‌شود. هر گروه دارای ویژگی‌های منحصر به فرد و توانایی ایجاد بیماری با شدت‌های مختلف است. ◽️گروه A: متنوع‌ترین و خطرناک‌ترین گروه است. بیشتر همه‌گیری‌های آنفولانزا توسط این گروه ایجاد می‌شود. ◽️گروه B: معمولاً باعث بیماری‌های خفیف‌تر می‌شود، اما می‌تواند در برخی افراد عوارض جدی ایجاد کند. ◽️گروه C: معمولاً باعث بیماری‌های خفیف و شبیه سرماخوردگی می‌شود. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

برای دوری از سرطان تنها به مکمل ها دل نبندید ◽️رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه ها و غلات کامل، برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهترین گزینه نسبت به مکمل های غذایی است. مکمل ها مانند غذاهای کامل فوایدی برای شما ندارند و می توانند تعادل سایر مواد مغذی را در بدن شما از بین ببرند. مکمل ها ممکن است در شرایط خاصی کمک کنند، اما برای پیشگیری از سرطان روی آنها شرط بندی نکنید. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

رنگ‌کردن مو منجر به نابینایی یک زن شد!😢 ◽️وجود یک ماده شیمیایی در ترکیبات رنگ مو منجر به نابینایی موقت یک زن فرانسوی شد.پزشکانی که این پرونده را بررسی می‌کردند، چشم‌های او را با استفاده از تجهیزاتی مشابه آنچه در بینایی‌شناسی استفاده می‌شود، بررسی کردند و متوجه علائم جدی رتینوپاتی در این زن شدند. رتینوپاتی (retinopathy) به اختلالاتی گفته می‌شود که موجب آسیب به شبکیه (رتین) چشم می‌شوند. شبکیه محل تشکیل تصویر چشم و انتقال داده‌ها به مغز می‌باشد لذا رتینوپاتی‌ها بسته به شدت می‌توانند موجب تاری دید تا کوری شوند. ◽️پزشکان علت این اتفاق را به استفاده این زن از رنگ موی حاوی «پارافنیلن دی‌آمین» نسبت می‌دهند. پارافنیلن دی‌آمین ماده‌ای است که در اغلب رنگ موهای شیمیایی وجود دارد و در ترکیب رنگ با اکسیدان، اکسید شده و موجب دائمی شدن رنگ مو می‌شود. اما این ماده در بسیاری از افراد ایجاد حساسیت و آلرژی می‌کند و موجب خشکی، تاول، قرمزی و خارش پوست می‌شود. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

خوردن دو عدد تخم مرغ در روز چه تأثیری بر سلامتی می‌گذارد؟ 🍳 ◽️دو عدد تخم مرغ در روز به دلیل داشتن میزان پروتئین بالا، ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

فوت مرد چینی پس از کشیدن۲۳ و کاشت ۱۲ دندان در یک جلسه! ◽️ مردی در چین دو هفته پس از جراحی دندانپزشکی که در آن ۲۳ دندان کشیده و ۱۲ ایمپلنت در یک جلسه متوالی نصب شد، بر اثر حمله قلبی مشکوک فوت کرد. ◽️این مرد پس از جراحی در بیمارستان دندانپزشکی دچار درد شدید شد و این روند تا دو هفته و مرگ او ادامه یافت. مقامات بهداشتی محلی به دلیل «روند غیرمعمول جراحی» و «فاصله زمانی بین آن»، مرگ این شهروند را بررسی می کنند. ◽️همچنین نگرانی‌هایی در مورد رعایت نشدن دستورات پزشکی استاندارد مطرح شده است، زیرا دندان‌های آسیاب این بیمار بلافاصله پس از کشیدن کاشته شده‌اند که بر خلاف رویه‌های معمول است. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

امروزه همه چیز داره شخصی سازی میشه! پزشکی شخصی سازی شده و درمان بر اساس ژن، رژیم‌های شخصی سازی شده و ارائه رژیم براساس بدن و شرایط هر شخص! ⁉️می‌دونی چرا هر چی رژیم می‌گیری، نتیجه مورد نظرت رو بدست نمیاری؟🤔 ♀️چون هیچ کدوم از اون‌ها مختص شرایط بدنیت طراحی نشده! و مطابق با جدیدترین یافته‌های علمی نیستن🤯 ✅ بیش از ۳۰۰ پکیج اختصاصی رژیم و دستگاه های لاغری شخصی سازی شده ویژه شرایط بدنی شما فقط در دکترفود! یک سر به کانال و پیجمون بزنید، مطمئنا بدون فالو کردن از آن بیرون نخواهید رفت👇🏻 @drfoodclinic www.drfoodclinic.com 021-91309068

خال های جدید را جدی بگیرید🚨 ◽️ملانوما نوع دیگری از سرطان پوست است که معمولاً از خال ایجاد می‌شود. اگر خال جدیدی پیدا کرده‌اید یا یکی از خال‌هایتان تغییر کرده باید به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر سرطانی و در مراحل اولیه باشد، پزشک به سادگی آن را برمی‌دارد. موارد توسعه‌یافته‌تر نیاز به درمان جدی دارند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki