در این سفر کوتاه زندگی مهربان باشیم!
▫️انسانهای مهربان، قلبهای بزرگی دارند. خوب بودن با دیگران، به سلامت قلب شما کمک میکند. با مهربانی کردن، بدن شما هورمون اکسیتوسین ترشح میکند که به دنبال آن مادهای شیمیایی به نام نیتریک اکسید نیز از رگهای شما ترشح خواهدشد.
▫️این ماده رگها را گشاد و فشار خون را کاهش میدهد. اکسیتوسین به هورمون محافظ قلب نیز مشهور است زیرا با کاهش فشار خون از قلب شما محافظت میکند.