all posts Im_ksun

Экскурсия на Магнитогорский металлургический комбинат: Погружение в мир металла! 🔥 ММК — один из крупнейших производителей стали в России и мире. Каждый человек может посетить его в рамках экскурсии, записавшись и купив билет на оффициальном сайте. 🔍 Первое впечатление: масштаб и мощь 💪🏻 С самого входа в комбинат мен поразили размеры предприятия. Огромные цеха, работающие круглосуточно, создают атмосферу настоящего промышленного гиганта. Мы узнали о том, как здесь производится сталь, начиная с переработки руды и заканчивая выпуском готовой продукции. Своими глазами увидели, как течёт чугун 🫠 💪🏻 Наши гиды — опытные специалисты комбината — подробно рассказали о каждом этапе производства. Мы увидели, как работают доменные печи и прокатные станки. 🌱 Отдельное внимание здесь уделяют экологическим технологиям, внедряемым на комбинате. Мы узнали о проектах по снижению выбросов и переработке отходов. Воздух в Магнитогорске сейчас уже не такой, как был раньше. С современными технологиями он почти такой же чистый, как, к примеру, в Кисловодске) 📸 Каждый из нас сделал множество фотографий на память о поездке. Эти впечатления останутся с нами надолго!

Прилетела в Магнитогорск — это город в Челябинской области России, основанный в 1929 году. То есть, ему нет еще и ста лет, а он уже широко известен своим металлургическим комбинатом, одним из крупнейших в мире, который, кстати, сыграл ключевую роль в индустриализации страны💪🏻 Город расположен у подножия Уральских гор. И находится одновременно в Европе и в Азии. Магнитогорск также богат культурной жизнью: здесь работают театры, музеи и проходят различные фестивали. Функционирует шикарный курорт «Притяжение», где есть все современные активности для горожак, которые только можно пожелать. Спорт занимает важное место в жизни города, особенно хоккей, благодаря клубу «Металлург». Обо всём этом подробнее расскажу в следующих постах. А пока покажу виды города 🌝

Сегодня улетела в блог-тур в новый для себя город и регион – Магнитогорск. У меня он ассоциируется, прежде всего, с хоккейной командой «Металлург». А у вас ?)

Я часто путешествую по России, но до сих пор посетила не все регионы. Мечтаю однажды оказаться на Алтае и своими глазами увидеть его красоты. Говорят, осенью там особенно красиво! 🍁 И сейчас Greenfield даёт шанс выиграть такую поездку! Приглашаю и вас принять участие в конкурсе.  Условия довольно простые:  • Купите любой чай Greenfield в магазине «Пятёрочка» • Зарегистрируйте чек на сайте или в чат-боте • Получите возможность выиграть главный приз - поездку на Алтай.  А также гарантированные призы: пополнение баланса мобильного телефона от 50 до 1 000 рублей. Плюс, каждую неделю розыгрыш сертификатов на покупку техники для кухни red solution: электрический чайник или мультипекарня! 👍🏻 Все подробности смотрите на сайте  А я посылаю желание во Вселенную, что выиграю 🙌🏻

Сегодня проводим вечер в театре им.Пушкина 🤍 Смотрим обновлённую версию спектакля «Мышеловка». «Королева детектива» Агата Кристи мастерски выстраивает сюжет: на глазах зрителя жертвы становятся обвиняемыми, а обвинители – жертвами. Клаааасс 💫

🍓🍓сентября, а на улице +26 и мы гуляем в шортах 🥰

Впервые посвящаю пост кроссовкам 💙 Но они, однозначно, этого достойны. Идеальный синий, подходящий ко всему🤌🏻

Мои дети любят смотреть мультфильмы «со смыслом», например, от Хаяо Миядзаки. Одобряю, ведь так они учатся важным жизненным принципам. Однако на привычных видеохостингах делать это стало проблематично: плохо грузится, надо пользоваться vpn и т.д 🙃 Мы нашли альтернативную видео-площадку, где есть огромное разнообразие мультфильмов совершенно бесплатно и без подписки! Это отдельное приложение VK Видео. Его можно установить на телефон, планшет или даже Smart TV. Также в приложении есть отличная функция «продолжить просмотр». Если ребенок не досмотрел мультик, но очень хотел, в любое время можно будет продолжить просмотр с того места, где остановился. Очень удобно для родителей. Скачивайте трендовое отдельное приложение VK Видео и смотрите любимые мультфильмы и видео без сбоев, бесплатно и в любое время! Ссылку оставляю здесь. Реклама. ООО «В Контакте». ИНН 7842349892. ОГРН 1079847035179. Erid: 2Vtzqvv1DMH

Недавно мы с детьми посетили премьеру нового семейного мюзикла. Шоу было не только было красивым, но и заставило задуматься: если мечта – это что-то невероятное, а желание – это просто планы на завтра…То как быть, если жизненный опыт подсказывает, что любая мечта – это желание + всевозможные приложенные усилия 😄 Ведь в жизни всё возможно и ничего невозможного нет💫

Для многих сентябрь всю жизнь ассоциируется с началом учебного года 🍂 Школьники и студенты вновь возвращаются к занятиям, и в воздухе витает дух новых начинаний. Это время, когда мы ставим перед собой новые цели, строим планы и надеемся на успех 💫 Я уже даже присматриваю себе какое-нибудь обучение для моего профессионального роста. Не могу стоять не месте и не развиваться 🥹

Осенью особенно важно внимательно относиться к здоровью и своим ощущениям, тем более что впереди холода, так что нужно беречь силы и позитивный настрой. И вот вам действенные способы, проверенные лично: Супы 🍜 Организм как никогда нуждается в жидкой и горячей пище, она согревает изнутри, легче усваивается. Супы-пюре из осенних овощей, с добавлением любимых специй сделают ваш день уютнее. Овощи и фрукты 🍇 Надо успеть насытиться ими, набраться витаминов перед наступающими холодами. На прилавке можно найти: сентябрь — баклажан, кабачок, тыква, кукуруза, инжир, виноград, айва. октябрь — свекла, лук, сельдерей, яблоко, груша, фейхоа. ноябрь — разные виды капусты, болгарский перец, хурма, апельсин, киви. Горячие ванны 🛁 Бомбочки и соли для ванн — лучшие помощники, можно найти невероятные осенние ароматы. Лаванда, тыква — мои фавориты. Какими способами вы поднимаете себе настроение хмурой осенью?

Сегодня у меня красивый вечер в Большом ❤️

Если похудение, то только такое: я лежу, меня худеют😂 После 2х недель на all inclusive в Турции, я начала курс процедур на аппарате Icoon, пока посетила 3 процедуры, впереди еще 7. Главное, что это не больно !) Обещают огненный эффект: лимфодренаж, повышение тонуса кожи и уменьшение объемов. Жду вот 🙂 Кто уже пробовал, как вам ?)

Осень — подходящее время менять свою жизнь к лучшему. И я начала с развития полезных привычек. Уже делаю зарядку каждое утро. А еще во время завтрака стараюсь не скроллить соцсети, а устраивать образовательные «минутки». Думала, что это будет неинтересно, скучно, но как же я ошибалась! Вот вы, например, знали, что Россия - единственная страна в мире, которая омывается сразу 15 морями? 👀 Я узнала об этом из фильма «ДНК России. Шестая часть земли. Россия и её богатства», который посмотрела в онлайн-кинотеатре Российского общества «Знание». Это бесплатная библиотека уникального, а самое главное полезного контента. Фильмов хватит на всю осень, просмотр абсолютно бесплатный, без подписок, регистраций и vpn! А еще фильмы удобно разделены по подборкам - меня, например, сразу заинтересовала подборка «Путешествия». Так что, думаю, эта привычка у меня точно приживется. Интересно, сколько фактов можно узнать, если посмотреть все фильмы на площадке? 🤔 Переходите по ссылке, используйте время с пользой и узнавайте новое о нашем прекрасном мире!

Мне кажется, мамы всех сыновей знают про блогера Влада А4 больше, чем про собственных родственников. Мои тоже его обожают, постоянно рассказывают, что было в новых роликах или что случилось в его жизни 😀 На радость детям, Сбер в коллаборации с Владом А4 выпустил лимитированную серию дизайнов детской СберКарты!   На выбор 3 ярких дизайна карты— зеленая, розовая и черная. Любой родитель найдет ту, что будет по душе ребенку!)  Лично мне кажется, что такая коллаборация - это отличный повод познакомить ребенка с финансовой грамотностью и обращению с деньгами!  Ведь картой с дизайном от любимого блогера гораздо приятней пользоваться! А в детском приложении СберKids вашего ребенка ждёт море полезностей. Тут собраны обучающие видео, а также полезные функции, например, ребенок сможет открыть копилку и получать до 11% годовых на деньги, которые он туда положил.  А за все платежи по карте будет начисляться кешбэк бонусами СберСпасибо, которые можно будет обменять на покупки, у партнеров банка! Ну чем не финграмотность? Про нас с вами, дорогие родители, тоже не забыли – вы сможете настраивать лимиты на покупки ребенка и отслеживать его траты через Сбербанк Онлайн! Так что лишнего он точно не потратит)  Карта доступна для детей от 6 до 13 лет включительно. А выпуск и обслуживание карты — бесплатно. Сделайте счастливым своего ребенка всего за 0 рублей!  Ссылку на оформление оставила здесь.

Если вы хотите насладиться осенней Москвой, я рекомендую: — Погулять на Красной площади и насладиться исторической атмосферой. — Покататься на катере по Москве-реке. Отсюда открываются прекрасные виды на город. — Посетить музеи, такие как Третьяковская галерея или Музей изобразительных искусств имени А.С. Пушкина, где вы можно увидеть выставки и экспозиции, посвященные осени. — Поучаствовать в осенних фестивалях, таких как Московский международный фестиваль искусств или Фестиваль кино. Кроме того, осенняя Москва — время традиционной русской кухни. Борщ, пельмени или блины, по какой-то причине становятся особенно вкусными в это время года 🥞

Единственная медитация, которую я делаю регулярно – пью ароматный кофе с творожком Даниссимо 😌 Вот такие минуты после пробуждения действительно успокаивают и дарят наслаждение – залог хорошего настроения на весь день. А вы уже пробовали новый вкус 🍒 «Вишнево-миндальный десерт»? Теперь он делит первое место в моем личном ТОПе с «Шоколадной крошкой». Покупайте новый вкус Данисссимо в Купере, промокод на скидку Danissimo20, действует до 15.09. 🤎 Попробуйте 😋 Реклама. Рекламодатель: АО «Эйч энд Эн» ИНН 7714626332 ОГРН 1057749126820 Erid: 2VtzqwY5Uop

С нами случилась осень… 🍂 Но не стоит огорчаться — через год лето вновь вернётся, богатое новыми воспоминаниями. В этом сезоне мы собрали много ярких мгновений, которые будут согревать в холодные дни! Впереди бабье лето, и погода ещё порадует теплыми солнечными днями, летними красками и розовыми закатами. Давайте продолжим наслаждаться приятной погодой и уделим время себе. А вы любите осень?

Отправили вчера своих школьников в 4й и в 7й классы 📚 Желаю всем ученикам, чтобы полученные знания пригодились вам в жизни, а учеба была в удовольствие 🍁💫

Официально, наступила осень 🥲🤎💛🍁

Сегодня в моей ленте все подводят итоги лета! 🤧 Вот и подошел к концу этот яркий и теплый сезон. Мы вернулись из отпуска и уже гладим школьную одежду ! Давайте вспомним все те солнечные моменты: прогулки на пляже, вечерние костры, путешествия и незабываемые встречи с друзьями! ☀️🏖️ Не забывайте: лето — это не только время года, но и состояние души. Давайте сохраним в себе этот дух свободы и радости, даже когда начнется осень. 🍂💛 Как вы провели этот последний день лета? Делитесь в комментариях! 👇

Игнорирую тот факт, что через 2 дня осень 🥹🍁

Кажется, еще вчера мама завязывала мне банты, и мы вместе шли на линейку, держа в руках букет цветов… А теперь я сама собираю сыновей на 1 сентября 🔔 Для нас это не просто праздник, но и повод сблизиться, провести время с семьей и поддержать друг друга. После линейки мы вместе готовим ужин, а затем обсуждаем планы на будущее. Еще у нас с мужем есть традиция — писать детям письмо с пожеланиями, в котором стараемся их вдохновить и ободрить. Думаю, им будет приятно перечитывать их спустя много лет.  И, конечно, никуда без подарков. В этот раз посчитали хорошей идеей купить детям доступ на Учи.ру. Это образовательная платформа с интерактивными курсами для 1-11 классов по школьным предметам, которые адаптируются под уровень знаний каждого ученика. Кроме того, платформа включает в себя «внешкольные» курсы, например, по программированию, которым так увлекаются мои сыновья.  Если не знаете, что подарить детям, рекомендую пакет «Все на Учи.ру». К Дню Знаний — идеально! Особенно с учетом того, что сейчас на этот пакет по промокоду IMKSUN10 действует скидка 10%. Оставляю ссылку тут. Расскажите, есть ли у вас какие-нибудь семейные традиции на 1 сентября?

Август — это идеальное время для путешествия в Турцию! Солнечные дни, море, которое прогрелось за лето и любимые блюда турецкой кухни – идеально завершение лета 💫

Для продвижения товаров маркетологи затрачивают большие суммы, ищут оптимальные места для рекламы, подбирают правильные слова, фото к ней и т.д. Наверное, замечали, что условно один и тот же порошок мы видим в интернете, TV, на баннерах и т.д. Но иногда вся эта колоссальная работа с треском проваливается об абсолютно несуразные акции 🤭 Например, один из известных производителей парфюмерии дарит каждому покупателю аромата… шнурки! При том не какие-то модные шнурки для очков, а обычные — для кроссовок. В подарок. К духам! 🤦‍♀️ А однажды в строительном магазине я увидела, как к канату прилагалось мыло. А вы помните какие-нибудь смешные акции?

Как собрать ребёнка первый раз в первый класс и ничего не забыть? 🤔 Нейросеть от Сбера GigaChat поможет с подготовкой к учебному году! Попросите её составить список нужных покупок, а затем действуйте по намеченному плану. Ещё больше подсказок на все случаи жизни здесь 👈🏻

Переехали в новый для нас отель 📍 Kaya Palazzo Golf Resort Belek Роскошно 🤌🏻

Можете закидать меня помидорами, но я искренне НЕ считаю ч/б фотки ни стильными, ни трендовыми, ни красивыми..🥹 На мой взгляд, черно-белым фоткам место только на памятниках..☠️ А когда я вижу свадебные фотосессии в стиле ч/б, так и хочется спросить: «А что случилось? Ведь такие молодые…» 🥲 Для меня, поистине, загадка, зачем люди это делают добровольно 🙃 Ничего не могу с собой поделать, сорян…)) Жизнь на столько сочная, яркая, насыщенная и красивая, что, на мой взгляд, преступление постить черно-белые фотки при жизни) Ну реально 🫠 вот когда меня не станет, тогда окей А пока я жива – моя жизнь, и фотопленка, полны ярких красок)

Трудно побывать в Турции и не оценить местный кофе ☕️ Кофе по-турецки имеет особое значение, связанное с некоторыми свадебными обычаями. Когда жених вместе с родителями приходит к родителям невесты, чтобы просить ее руки, невеста должна угостить их вкусным кофе. Однако в чашку жениха вместо сахара она подсыпает соль. Жениху нужно выпить этот кофе, не проявив недовольства или удивления, что станет признаком его благородного характера. В турецкий кофе никогда не добавляют сливки. Традиционно его принято заедать сладким рахат-лукумом. Вы когда-нибудь пробовали кофе по-турецки?

Дети — это самые сильные люди. Им нипочем проблемы, предубеждения и мнения других. Югу всего 14. Он зажатый, скромный мальчик, воспитанный бабушкой. Однажды Юг узнал, что у него есть отец, который никогда про него не забывал. Мальчик во что бы то ни стало решил найти его. Для этого ему пришлось отправиться в одиночное путешествие по всей России. Такой путь подростку проделать, непросто, а для Юга еще сложнее, ведь он обладатель кучи фобий, которые ему придется каждый раз преодолевать.. Если бы я была на его месте, то, скорее всего, не смогла, так как это очень большой риск. По-настоящему вдохновляющая история, которая учит нас быть сильными, не бояться идти к своей цели. Посмотреть историю Юга можно в одноименном сериале в онлайн-кинотеатре Okko.

Столько раз побывав в Турции, я заметила интересные особенности и привычки местных: — Водители редко включают поворотники, зато сигналят они в любое время и в любом месте. — Аптеки работают до 18:00, зато цены везде одинаковые. — Влажные салфетки используются после еды, а не до. — В кинотеатрах во время сеанса предусмотрен 15-минутный перерыв. — Оплата любых услуг проходит по кредитной карте, даже если речь о чае за 10₽. При том, даже оплатив заказ, турки продолжат спорить о том, кто кого угощает 😅 — Повсюду доступны бесплатные пластиковые пакеты, за исключением магазинов IKEA и METRO. А вы замечали что-то необычное в Турции? Или в других странах?

Фото у моря на закате 🥰✅ Кстати, не забывайте заходить в моё сообщество в VK, а особенно в мои горизонтальные видео в VK видео, они ждут ваших лайков 😌

Официально, теперь я мама подростка. Сегодня Мише исполняется 13 лет 🎂 Утро началось с распаковки подарка от брата))

В конце августа решили слетать на море, чтобы дети подзарядились перед началом учебного года. Но не могли определиться с направлением 🤷‍♀️ На @ozontravel_official увидела супер выгодную распродажу Travel-мания, в рамках которой в период с 15 по 18 августа будет скидка 20% на перелеты в Баку и обратно с Azerbaijan Airlines! 💎 Посчитали, что экономим 50 000₽, которые можно потратить на экскурсии. Так что, направление нашлось само собой. Тем более, лететь всего около 3-х часов, тепло, плюс продолжается «фруктовый» сезон. Забронировали не думая — быстро, дешево, удобно, надежно. Кстати, в рамках Travel-мании в период с 19.08 по 22.08 также будут о-о-о-чень выгодные цены на отели. Например, в Москве и Санкт-Петербурге со скидкой 25%. Но и это еще не все — каждый заказ даёт шанс выиграть 10 000 баллов Ozon, которые можно будет потратить на свое усмотрение. Покупайте билеты и отели выгодно с Ozon Travel! Подробности распродажи смотрите на сайте. Делитесь, какие у вас планы на последние недели лета? Реклама. ООО «Интернет Решения», 123112 г Москва, Пресненская наб., д. 10 эт. 41 пом I, комн. 6; ОГРН 1027739244741, erid: LjN8K56Z8

Солнце, песок и море — идеальный рецепт отпуска ! 🌊☀️✨

Девчонки, я на днях зависала в телефоне и обнаружила классную новую коллекцию в приложении Funday. Выбрала несколько моделей для Макса в школу, заказала доставку в магазин и вот мы приехали на примерку ! На мой взгляд, получились классные образы! Здесь же подобрали школьный рюкзак и пенал в виде приставки ! Макс в восторге, хоть и идет в 4й класс, такой еще ребенок 😁 В Funday всегда отличный ассортимент и приятные цены, поэтому мы забираем весь свой заказ ! И вам советуем ! Кстати, применяйте мой промокод KSUN15 – по нему будет скидка 15% (действует 30 августа)

Совсем скоро – 19 августа — всемирный день фотографии 📸 Первую фотографию сделал французский изобретатель Жозеф Нисефор Ньепс в 1826 году. На снимке запечатлен вид из его окна. Представляете, экспозиция заняла целых 8 часов! После этого негатив был получен из металлической пластины. Затем появился процесс «дагеротипия», который позволял проявлять изображения при помощи специального химического раствора. А со временем разработали новые светочувствительные материалы, заменившие серебро и йод из ранних опытов: фотопластинки и фотопленки. Эти новшества позволили получать более четкие и детализированные снимки. С приходом цифровых технологий все стало значительно проще. Теперь мы можем делать фото всего за несколько секунд и мгновенно делиться ими с друзьями! Интересно, если бы мы вернулись в 19 век, готовы ли вы ждать 8 и более часов ради одной фотографии?

В Детском Мире сейчас как раз скидки до 37%, покупаем с выгодой попкорн и фруктовый мармелад REEEL. Детям больше всего полюбились лапки-маршмеллоу на палочке REEEL со вкусом малины. Ищите во всех магазинах или заказывайте на OZON по ссылке по промокоду REEELYOU со скидкой 20% до конца сентября Кстати, а как говорите маршмэллоу вы? Куда ставите ударение?)

Если драка неизбежна, бей первым 😀 Совсем скоро настигнет осенняя хандра 🍁 Приготовила несколько советов о том, как морально и физически подготовить себя к осени. Высыпайтесь Осенью хочется спать на несколько часов больше обычного. Важно заранее определить режим сна. Он будет оптимальным для вас, если: — после пробуждения вам нужно не больше 15 минут, чтобы полностью включиться в ежедневные дела; — в течение дня вы не ощущаете сонливости; — к вечеру вы так утомляетесь, что засыпаете максимум за 15 минут. Сократите потребление алкоголя Алкоголь является депрессантом. Он может вызывать временное ощущение радости, но в целом меняет химию мозга. Получайте витамин D Уже сейчас можно сдать анализ на уровень витамина D и проконсультироваться с терапевтом о необходимых дозировках. Также осенью старайтесь получать витамин D естественным путем. Даже час в день, проведенный на свежем воздухе, может оказать значительную помощь. Вы уже готовы принять осень?

Мы с мальчиками уже вовсю собираем образы в школу 🔔 Для них важно, чтобы одежда была небанальной, стильной. А для меня — чтобы удобной, ведь на занятиях им придется проводить по 5-7 часов. На самом деле, найти то, что соответствует нашим критериям, было задачкой «со звездочкой». Но мы справились! У O’STIN появилась новая стильная школьная коллекция, в которой можно как сидеть на уроках, так и гулять с друзьями «вне школы». Благодаря классическому крою и универсальным цветам все модели прекрасно комбинируются друг с другом. На радость мне многие изделия состоят из хлопка, что обеспечит детям максимальный комфорт. Кстати, есть также и коллекция для девочек, юные модницы определенно найдут что-то на свой вкус. А следить за трендами и новинками, идеями классных образов и спецпредложениями можно в тг-канале бренда.

Август — это время, когда лето уже начинает прощаться, но его теплые дни все еще дарят радость. У меня вопрос: с каких пор в десятых числах августа в магазинах одежды уже продают осенние куртки 👀 Сегодня поехала в ТЦ за пляжными майками детям, а вместо них встретила на полках ультралёгкие пуховики…🥹 Пусть август станет временем для размышлений и вдохновения! 💫

Какая она — жизнь в чуме? 🛖 Непривычная для нас, но такая обыденная для коренных жителей Ямала. Со своими традициями, уставом, особенностями. Чум — это центр жизни всей семьи народов Крайнего Севера. Жилье, которое можно соорудить практически везде, при том в минимальное время. Чум обладает конусовидной формой и хорошо приспособлен для жизни в просторах тундры. Снаружи с него легко скатывается снег, а в центре чума находится очаг, дым из которого выходит в отверстие на верхушке. Кстати, интересный факт: традиционно у ненцев чум устанавливала только женщина (пока мужчина на охоте), но сейчас к этому относятся более лояльно. Честно говоря, не знаю, смогла бы я привыкнуть к тундре, ветрам и вьюгам. Это должно быть в крови. Но вместе с тем люди здесь свободны, спокойны, живут без спешки и суеты. Это абсолютно другие тревоги, радости. А улыбки — совсем иным вещам ☀️

Если после ролика вы задумались о путешествии, то всё разом можно найти на Туту. Билеты на самолёт, поезд, автобус, отели, апартаменты — надо только выбрать

Помните, как в детстве нам говорили, что если поднести ракушку к уху, то в ней можно услышать море? Теперь-то мы знаем, что ракушка — просто естественный усилитель звука. А любой гладкий и полый предмет с изогнутыми гранями может выполнять аналогичную функцию. Однако, как же нам хотелось верить, что мы могли привезти с собой частичку моря… 🐚 Точно так нам хотелось верить и в доброго Санту. И в целом в сказку или чудо. Потому что это всегда про добро. Расскажите о подобных воспоминаниях, которые греют ваше сердце.

Вчера мы отправились в незабываемое путешествие к леднику Романтиков, расположенному здесь – на Ямале — одном из самых загадочных и красивых уголков России. Это место, где природа показывает свою величественную силу, а ледяные образования создают удивительные пейзажи, которые захватывают дух 🧊 На Ямале погода может быть капризной, поэтому мы были готовы ко всему: от яркого солнца до пронизывающего ветра и дождя. Собственно, все виды погоды мы и встретили 🥹 Дорога к леднику оказалась настоящим приключением. Мы шли через бескрайние тундры, реку, огромные скользкие камни, каменную крошку и тд Когда мы наконец добрались до ледника Романтиков, было ощущение, что попали на другую планету — мир, где время останавливается и природа говорит сама за себя. Леднику несколько тысяч лет и он постепенно тает на солнце. Если вы ищете приключения и хотите прикоснуться к первозданной природе, обязательно отправляйтесь к леднику Романтиков. Это не сложный поход одного дня, не требующий специальной подготовки ! Больше информации о Ямале здесь

Всего 2,5 часа на самолете — и мы на Ямале, в самом сердце Арктики! Раньше у меня было представление, что это далеко, здесь нет комфортной жизни, по улицам ходят белые медведи, а большинство людей живут в чумах и занимаются оленеводством 😀 Как же я ошибалась… На самом деле, Ямал — один из главных промышленных регионов России, где активно развиваются нефтяная и газовая отрасли. Здесь хорошая инфраструктура, есть интернет, дороги, аэропорты — все, к чему мы привыкли. ⛰️ Это место, где нетронутая природа сочетается с развитыми городами. Например, Салехард, в котором мы остановились. В нем, кстати, Ямал делится на заполярье и приполярье. Но больше всего меня впечатляют люди: своей добротой и силой духа. Они легко справляются с Полярными днями и ночами, а в их сердцах горит тепло, несмотря на суровый климат ❤️‍🔥 К слову, вечной мерзлоты здесь нет — летом термометры поднимаются до +30°C. Пока что я пребываю в культурном шоке, но буду обязательно делится красотой, которую видят мои глаза 🥰

Вот я и прилетела в свой блог-тур. В новый для себя регион, в город Салехард 🦌 Может, у меня есть подписчики из Ямало-Ненецкого АО ?)

Полгода мы с мальчиками посещаем художественную школу в Марьиной Роще. Когда-то и я проходила здесь практику в универе… Ностальгия 😌   Пока они на занятиях, гуляю по местным улочкам, наслаждаясь атмосферой: парки, стильные здания и строящиеся эстетичные жилые комплексы. Один из них даже заставил задуматься о переезде.   Это PRIDE — новый премиальный квартал, всего в 15 минутах от Цветного бульвара и 5 минутах от ТТК. В окружении проекта много интересных культурных и гастрономических точек притяжения: театр «Сатирикон», креативные пространства «Дизайн-завод» и «Хлебозавод», ДЕПО на Лесной и многое другое.   На мой взгляд, это место отлично подойдет для семейной жизни! На территории жилого квартала будет свой детский сад и школа, спортивные площадки, магазины, кафе, спа-салон, семейный ресторан и различные сервисные службы. В PRIDE даже будет свой собственный бульвар для прогулок! А внутренний приватный двор поделится на тематические зоны для детей разных возрастов и интересов. Про взрослых тоже не забыли: для них здесь предусмотрены тихие места для работы и отдыха.   Оформление лобби и отделка самих квартир напоминает лучшие отели (а это мы любим 😉): панорамные окна в пол, стильный дизайн интерьеров и современные инженерные решения с заботой о ежедневном комфорте будущих жителей.   В общем, PRIDE — в самое сердце ❤️   А у вас бывала подобная любовь с первого взгляда? Реклама. ООО «СЗ «ЛАЙФ САВЕЛОВСКАЯ» ИНН: NaN ОГРН: 5137746154398

📍На следующей неделе я улетаю в блог-тур в новое для себя место. И в программе есть восхождение на ледник 👀 Я, как раз, давно хотела пойти в настоящий поход 💪🏻 Так что, сегодня состоялся спонтанный шопинг. Готовлюсь, докупаю необходимые вещички, собираю чемодан 🌝

Вот уже и почти август… если вы еще не успели «поймать лето за руку» — самое время это сделать! Проведите месяц в удовольствие, никуда не спеша, наслаждаясь солнцем и ароматом спелых фруктов 🍑 Список идей, чем можно заняться: — позавтракать на летней террасе — закупиться ягодами — попробовать вейксерфинг (в Москве и Подмосковье много мест, где можно покататься. Одними из лучших считается «Вейк-пипл-ривер-спот» на Тушинской) — прочитать книгу на природе — посмотреть кино под открытым небом — отправиться в путешествие выходного дня. Поделитесь, что планируете делать в августе? 🌝

И всё-таки тяжело быть девочкой. Каждый месяц нужно тратить время и деньги на определенные процедуры для красоты: маникюр, педикюр, уходовые процедуры для кожи, стрижка…и это еще не полный список 🤪

Раньше я часто путешествовала совсем одна. Сейчас – гораздо реже, но бывает. И знаете, что? Главное, соблюдать простые правило безопасности и тогда всё будеь хорошо 😎 О своих рекомендациях для путешествий в одиночку рассказала здесь

Раньше я часто путешествовала совсем одна. Сейчас – гораздо реже, но бывает. И знаете, что? Главное, соблюдать простые правило безопасности и тогда всё будеь хорошо 😎 О своих рекомендациях для путешествий в одиночку рассказала здесь

Вернулись в Москву ! Дети уже приступили к своей онлайн учёбе, а я к работе🥲 Чтобы не грустить без моря, уже планируем следующую поездку 💫

Друзья, я знаю, вы, как и я любите путешествия. И я запускаю конкурс с главным призом 100.000₽ на отдых. Принимайте участие !

В Турции +35°, но все пьют горячий чай! 🫣 Говорят, он расширяет кровеносные сосуды, тонизирует и снижает потребность в жидкости. Мол, если выпить чашечку чая в жаркую погоду, будет меньше хотеться пить, чем от холодных напитков. Особенно рекомендуют зеленый, белый или пуэр. Но, если честно, как-то сомнительно. В такую жару мне даже смотреть не хочется в сторону чая. Если только вечером. 🫖 А как вы считаете, действительно ли рабочий способ?

🍉 Еще пара дней Турецкого контента и возвращаемся в Москву 🏡

Одна из причин, почему мы стараемся чаще бывать на море — это здоровье 🌊 Морской воздух способствует очищению легких от загрязнений и пыли, укрепляет бронхи и сосуды. А также повышает иммунитет, снимает стресс, благотворно влияет на кожу и сон. Особенно полезно детям, аллергикам, беременным и тем, у кого есть заболевания дыхательных путей! Помню, еще в моем детстве врач говорила маме: «хотите меньше болеть вирусами — езжайте на море» 😌👌 Соблюдаем. Это действительно работает!

Еще больше фоточек и интересных фактов о Бодруме ищите здесь

В Бодруме очень открытые и дружелюбные люди, а летом и осенью проходит множество интересных фестивалей. Поэтому, конечно же есть чем заняться в плане культурного и активного отдыха. Например, в конце июля проводится Международный фестиваль классической музыки в городе Миндос, расположенном неподалёку от Бодрума. Мероприятие включает концерты для посетителей, конкурсы среди пианистов, а также мастер-классы от лучших маэстро. Программа представлена в трех концепциях — «гитара на песке», «джаз на воде» и «классика на камне». А изюминкой фестиваля являются невероятно красивые виды, которые открываются на город. Люблю, когда царит атмосфера праздника!

😀😀😀😀😀😀😀 Привет, GigaChat, чем заняться этим летом? ☀️ Умная нейросеть предложила идеи, как провести тёплые деньки, а Мегамаркет помогает их реализовать — разыгрывая классные призы: 1 место — смартфон iPhone 15 Pro Max 2 место — электросамокат Xiaomi 3 место — велосипед STELS Pilot Как принять участие? 🟣 подпишитесь на GigaChat 🟣 активируйте бота GigaChat — например, попросите помочь с идеями досуга на выходных 🟣 подпишитесь на Мегамаркет 🟣 нажмите «Участвовать» Уже 12 августа с помощью формулы будут выбраны три победителя! Телеграм-бот @MM_verification_bot свяжется с победителями, чтобы дать инструкцию для получения призов. Желаю удачи 💚💜 С правилами проведения розыгрыша можно ознакомиться тут 💫

Мы с ребятами прилетели на заслуженный отдых, а то они-бедняги учатся всё лето 🥹 Пусть хоть расслабятся и отдохнут 🤍

У меня готово новое обзорное видео про классный парк для всей семьи в Гонконге. Приглашаю к просмотру ⬅️

Устрицы - не только деликатес, но и источник ценных питательных веществ! 🌊🐚 🔹 Цинк, содержащийся в устрицах, играет важную роль в поддержании иммунной системы, заживлении ран и общем здоровье кожи. 🔹 Это отличный источник белка, который необходим для роста и регенерации тканей. 🔹 Устрицы богаты витаминами B-12 и D, которые важны для здоровья нервной системы и костей. 🔹 Они также содержат железо, магний и другие минералы, необходимые для поддержания общего здоровья. Кроме того, употребление устриц может способствовать повышению уровня тестостерона благодаря высокому содержанию цинка, что может положительно сказаться на здоровье мужчин. Попробуйте добавить устрицы в свой рацион – они не только вкусны, но и полезны для вашего здоровья! 🍽️✨ Мы с мужем в каждом ресторане, в котором только их встречаем, заказываем хотя бы по паре штучек именно для здоровья 😄

Жизнь — это непрерывная череда выборов. Мы делаем их ежедневно: как поступить, как реагировать, с кем общаться. Важно помнить, что каждый выбор, даже самый маленький, имеет большое значение и формирует нашу судьбу. Делайте правильные выборы, не терпите дискомфорт, выбирайте только тех, кто будет ЗА ваш рост, наслаждайтесь моментом, доверяйте своему внутреннему голосу и идите к своей цели. И помните, даже если вы оступитесь — это ступенька вверх! 💁🏻‍♀️

Не забывайте заглядывать в моё сообщество в VK 🌝

Уже почти середина лета 🙀 Дети у нас с сентября пойдут в новую школу, в которой программа значительно опережает нашу прежнюю. Поэтому летом они дополнительно занимаются по предметам, чтобы сократить этот разрыв. Каждый день у каждого по 1 уроку онлайн. Иногда по 2. И 2 раза спортивные занятия с тренером в парке 🙃 Вот так насыщенно) Думаю, надо дать им недельку полноценного отдыха и слелать на море 🌏

Планируешь отпуск, собираешь чемоданы, и в день отъезда к тебе приходят они… критические дни 🥹 Девочки, бывало? Для меня в таких ситуациях главное — оставаться в комфорте, насколько это возможно. Поэтому я надеваю в дорогу свободную одежду, а еще — использую ультратонкие прокладки. Мой фаворит — Ola! Silk Sense, они имеют 5 впитывающих слоев и содержат супервпитывающий гель. С ними не стоит беспокоиться о неприятных последствиях в виде пятен на одежде. Прокладки максимально удобные, с разной поверхностью: сеточка или мягкие. Можно выбрать вариант с отдушкой Ромашка или без нее. Оставляю вам ссылку на линейку, где вы сможете подобрать для себя один из 3-х вариантов впитываемости. Ola! Silk Sense — твоя шелковая защита! 😉 Девочки, поделитесь, как вы заботитесь о себе в «эти» дни? 🌝 #прокладки #прокладки женские, #женская гигиена #Ola!_Silk_Sense #прокладки_ultra #прокладки_Ola!SilkSense #ромашка

Дети побывали на мастер-классе по китайским сладким пельмешкам. Они были зеленые и фиолетовые 😹 О том, какие это были вкусы можно узнать здесь

Жизнь научила меня всегда прямо говорить о том, что мне нравится и не нравится 💁🏻‍♀️ Так вот, мне ОЧЕНЬ нравится моя новая сумочка, поэтому хвастаюсь 🥹🤎

К июлю на нашем участке уже можно собрать небольшой урожай😄 Особенно много малины (ну её мы съедим и красной смородины. Вот про смородину вопрос – как быее так вкусно приготовить, чтобы всем зашла? Может, морс сварить? 🍹

Составила для вас подборку мест, куда можно (и нужно😉) сходить с детьми в Гонконге.

В последние несколько лет кажется, что читать новости без ощущения тревоги невозможно. Из-за того, насколько сильный эффект это может оказывать на психику, уже придумали специальный термин — дум-скроллинг. Чтобы сделать этот процесс менее токсичным для ментального здоровья, я установила «комендантский час для чтения новостей», и смотрю их после 5 вечера, буквально минут 20. А еще — стараюсь не смотреть комментарии, чтобы узнать, что думают другие. Зачастую эти люди не знают всех нюансов и не обладают профессиональными знаниями в той сфере, которую хотят обсудить. А их негативные высказывания могут лишь усилить стресс и тревогу. Также важно следить за тем, чтобы не читать исключительно плохие новости. Нужно найти источники, где рассказывают и про хорошие события. Ну или просто отвлекаться на мемы 😜

Если вы оказались в Гонконге с детьми, то обязательно посетите это место

Врываемся во второй летний месяц 🌝 У кого какие планы?) Работа/отдых ?

Врываемся во второй летний месяц 🌝 У кого какие планы?) Работа/отдых ?

Сегодня мы получили неожиданное приглашение от друзей — приехать к ним в гости на дачу. От такого невозможно отказаться в жаркие летние деньки! Но с пустыми руками, конечно, не поедешь, нужно обязательно привезти что-нибудь вкусное. В таких ситуациях наш выбор всегда падает на магазин METRO, так как там большой выбор качественных и свежих продуктов, а благодаря функции ScanPay от СберМаркета покупки совершать ооооочень просто и быстро, а плюс к этому всему — контролировать стоимость корзины и каждого товара по отдельности! Смотрите мой ролик, чтобы убедиться в этом! Кстати, за каждую покупку через ScanPay вы будете получать кэшбэк в размере 10% бонусами СберСпасибо. До 99% стоимости покупки можно оплатить этими же бонусами. А с моим промокодом ksun10 вы получите дополнительную скидку 10% на одну любую покупку от 6 000 ₽, так что скорее скачивайте приложение СберМаркет! Всем удачных и выгодных покупок 🌞 Реклама. Информация о рекламодателе.

Сладких выходных 😘

Какая красота летом в Москве 🫶🏻

🔥 Хотите замурчательную сказку? Её расскажет Кот Баюн Знакомьтесь с новым AI-героем. Кот Баюн — добрый сказочник из тридевятого царства, теперь он будет жить в GigaChat. О чём поговорить с котом? 🖥 Попросите сочинить сказку, в которой Кощей в конце становится героем и всех спасает 🖥 Спросите кота: что, если бы репка тянула всех в свою сторону? 🖥 Просто поболтайте с ним о чудесах, например о драконах Чтобы услышать фантастический голос Баюна, нажмите 🔈 рядом с ответом. Его сказочный барритон можно услышать на видео ⬆️ Баюн умеет не только мурлыкать. У него есть магическая способность — создавать аудиосказки. По вашему запросу он сочинит и озвучит историю. Её можно скачать и включить себе на ночь или отправить близкому. Ищите специальную кнопку «Создать аудиосказку». Создавайте новый чат в веб-версии (кот обитает только там), выбирайте персонажа «Кот Баюн» и смешивайте реальность и фантазию! 😮 — если любимая сказка вашего кота «В моей миске снова нет еды»

Если вы, также как я, любите открывать для себя новые горизонты, то эта подборка книг о путешествиях для вас! ✈️ 🌎 Фанчеллу Балеструччи. «Энни. Вокруг света на велосипеде» История о женщине, заключившей пари кругосветного путешествия на велосипеде. Её сажали в тюрьму, она падала с велосипеда, была ранена охотником, поджидавшим тигра, а в Китае оказалась в зоне военных действий. Несмотря ни на что, дух авантюризма не пропал! Книга вдохновляет на смелые поступки и показывает, что любые мечты можно превратить в реальность. 🌎 Жуль Верн. «Путешествие к центру Земли» Классическое произведение о путешествии в недры земли. Роман основан на гипотезе о полой Земле — то есть существовании «земли» внутри земли. Будет интересен всем любителям фантастики и приключений. 🌎 Питер Мейл. «Год в Провансе». В один из дней английская супружеская пара решает изменить жизнь и покупает фермерский дом на юге Франции. Первый год в Провансе оказался настолько богат на яркие эмоции, что вдохновил автора на создание этой книги. Да, иногда счастье может ждать нас на другом континенте! 🌎 Елена Зотова. «Дневник стюардессы» Сборник юмористических рассказов и повестей про приключения бортпроводников Аэрофлота во время полетов и в зарубежных аэропортах. От некоторых историй захватывает дух. Читала во время перелетов, было классно посмотреть на мир глазами стюардессы. 🌎 Альберт Поделл. «Паспорт человека мира». Марко Поло наших дней, который посетил 196 стран. Он раскладывал спальник у границ с вооруженными солдатами, в кемпингах среди сумасшедших туристов, на обочинах безлюдных дорог, на неизведанных ледниках,в недружелюбных пустынях и ночлежках для заблудившихся путников. Эта книга произвела переворот моего сознания. Действительно, когда есть мечта — нет препятствий. Читайте осторожно — эти книги пробуждают жажду приключений! 😉

Отличным решением было заранее закупиться настольными играми и головоломками, чтобы дети проводили время интересно и с пользой ! Игры на любой возраст есть на Мегамаркете — это мой любимый маркетплейс, где собраны миллионы товаров в разных категориях, от электронной техники до косметики.🤩 До конца июня здесь действует повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо, ими можно будет оплатить до 99% от стоимости покупки. А ещё делюсь с вами промокодом ЗАКУПОЧКИ, с ним на первый заказ будет скидка 500 рублей при покупке бытовой химии и товаров для хобби от 1 500 рублей. ⚡️Промокод суммируется с другими акциями. Получается, двойная выгода ! Порадуйте себя новыми покупками к лету! ☀️ Правила акции