Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Channel location and language

audience statistics ЮМОР РЕЦЕПТЫ СТРОЙКА РЕМОНТ

Помогла наладить питание более 25.000 детей Балансирую между 👶🏻👦🏻 💼Работой 🏠Стройкой и ремонтом В ИГ 641тыс. Valeru_life Для связи  @Aleksandrsms  Менеджер Александр 
Show more
141 195-506
~101 843
~13
68.93%
Telegram general rating
Globally
6 804place
of 78 777
1 128place
of 8 625
In category
66place
of 595

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
И так 3 подхода😂🤣😜

IMG_0079.MOV

103 640
73
Девочки, милые, с Нашим Днём💋 Будьте счастливы! Любите и будьте любимы. Любите всё, что делаете и тогда будет в удовольствие всё то, что вас окружает. С Праздником, милые❤️
97 895
40
9 лет🥳 9 лет назад я стала по-настоящему счастливым человеком. 2,5 года мы с мужем шли к этому. Было сложно, было страшно. Казалось, что я никогда не услышу: "Мама!". Но это чудо произошло. Я стала мамой🥹 Будь счастлив, мой родной❤️ С Днём Рождения, Марк! Мы с папой всегда рядом.
95 583
7
Ну невозможно глубоко изучить английский язык в школе. Даже в нашей, где 15 детишек всего в классе. Почувствовала, что Марку нужно дополнительные индивидуальные уроки. Помню себя в его возрасте и как мне тогда помогли такие занятия тет-а-тет с преподавателем. В школе английского Skillbox много разных интересных курсов. Мы пока начали изучать английский язык. У них удобная обучающая платформа, уроки проходят в формате разговора с учителем. Где непонятно Марку, учитель для более хорошего запоминания, общается с ним жестами и мимикой. В общем идеальный формат для изучения иностранного языка. Цены на курс приемлемые. От 570 рублей всего, да ещё и возможность оформить в рассрочку! Оставляю вам на школу, а по промокоду ESNHA вы можете записаться на первый бесплатный урок! Реклама. ООО "Система Кэспа", ИНН NaN. erid: 2VtzqwQDHFe
Show more ...

VID_20240221_194234_082.mp4

97 986
108
Это был лучший День Рождения! Очень круто вчера отметили в кругу самых близких мне людей❤️ С утра была расписана целая программа максимум и мы побывали везде😍🥳. Вишенкой на торте стал гастрономический мюзикл. Загружу пару видосиков , покажу атмосферу. Это было феерично! Такая игра прекрасная каждого члена команды, голоса их-всё до мурашек! Столько поздравлений я не получала ещё 🤭 Команда TOP L.A.K особенно порвала личку, чаты, директ. Плюс мои любимые подписчики в запрещённой сети😍, мои близкие! Так приятно было. И до сих пор разгребаю. С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ🫶🏻
Show more ...

IMG_8728.MP4

IMG_8731.MP4

IMG_8735.MP4

94 722
28
🍘САМЫЕ ВКУСНЫЕ СЫРНИКИ 🫶🏼 Вас удивит, на сколько эти сырники похожи на обычные 😁 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️пшено 100 грамм ▫️кокосовая паста 40 грамм ▫️кокосовая стружка 15 грамм ▫️кокосовая мука 20-40 грамм (смотрите по консистенции. Мука сильно объемная) ▫️сок одного лимона ▫️если нужно сироп топинамбура по вкусу (я делаю заправку к ним из нутеллы отдельно. Рецепт выше) ⠀ 👩🏼‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ 1️⃣ Пшено отвариваем и остужаем. Если делаете сырники к завтраку, лучше отварить пшено на ночь, тогда все будет очень быстро. ⠀ 2️⃣ Отправляем пшено и все другие ингредиенты, кроме кокосовой стружки и муки в блендер, перемалываем все в однородную массу, добавить муку и стружку - перемешать и сформировать сырники. 3️⃣ Обжарить на кокосовое или любом другом масле с двух сторон - наслаждайтесь ! ♥️ 💛ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ🫖 ⠀ ⠀ ⠀⠀ 😍ПОПРОБОВАЛИ БЫ ➕ или ➖?
Show more ...
99 728
8
Ну вот и всё! Дети растут, спальное место становится тесным. Решили поменять им на более взрослые кровати. Теперь весь гарнитур в сборе👌 Шкафы, стол журнальный и письменный, кровати! Мальчики выросли🥹 Ну и какая перестановка без уборки! Стоило отодвинуть кровати, а там мусора🤭 Но с таким помощником, как у меня-это секундное дело. Убираюсь беспроводным пылесосом Grundig. Супер удобная турбо-щетка у него с подсветкой, никакие крошки не останутся незамеченными, даже в самых труднодоступных местах🔥 А ещё она и тип поверхности сама определяет и автоматически регулирует мощность всасывания), гибкий корпус👌 Мусор из фильтра отправляю в мусорное ведро всего за 1 нажатие. Не пачкаю ручки свои☺️ Удобный дисплей на рукоятке, который позволяет контролировать работу пылесоса: уровень зарядки аккумулятора, оставшееся время и режим работы. До 60 минут кстати непрерывной уборки! На дисплей выводятся предупреждения о необходимости чистки фильтра или трубы. Мобильная док-станция для зарядки и хранения пылесоса и всех аксессуаров в одном месте. Компактная, можно переносить из комнаты в комнату! Вот такие у нас в детской изменения произошли☺️ Ваши детки уже на взрослой кровати спят?
Show more ...

IMG_8474.MP4

98 643
20
Поделюсь с вами находкой своей☺️ Я нашла идеальные блинчики для нас. Причём я ранее покупала готовую смесь этой фирмы. Там пару ложек псиллиума только добавить, молока растительного и смесь готова. Только пожарить осталось. Смесь закончилась на маркетплейсах всех! Пропала и всё! А я обычно пачками закупаю. Ну и я решила сама экспериментировать из ингредиентов, что в составе. А в составе мука каасавы, крахмал его же, миндальная мука и соль. Всё. Ну всё-то всё. А вот пропорции) Сегодня на глаз всего добавила и вуаля. Все получилось. Если нужен рецепт, маякните, поделюсь. Состав простой для меня, для вас с непривычки может казаться корнем мандрагоры🤭😁 Я просто стараюсь максимально уйти от белой муки и заменила её. Она лишена пользы-просто наполняет желудок, не неся никакой пользы. А потом удивления, откуда дефициты у организма🤷‍♀️ Кому рецепт? Блины будут есть за обе щёки все🤤💯
Show more ...
110 563
56
Этот юноша жадный до знаний! Не могу не отметить этот приятный факт для меня☺️ В школе у него появился английский язык и вот тут я поняла, вспомнив свой школьный английский, что на старте хорошо бы в него углубиться. Т.к. знаний на уроке точно будет недостаточно. Деток много и всем уделить внимание нереально. Изучала разные школы. И остановились на школе английского Skillbox. У них удобная учебная платформа с заданиями и упражнениями. Есть образовательная лицензия и возможность возвращать 13% от стоимости обучения каждый год😍 Мне очень понравился индивидуальный подход в обучении. Это супер важно. Если где-то что-то Марк недопонимает, то для быстрого и лёгкого запоминания используются мимика и жесты. Уроки проходят в формате активного разговорного общения с преподавателем. Таким образом усвоение материала идёт эффективнее. По себе знаю👍 Цены на курсы кстати очень приемлемые. От 790 рублей и есть возможность оформления обучения в рассрочку. У них там ещё много интересных курсов 😍 Оставляю вам на школу. Переходите, записывайтесь. У них сейчас ещё и на все курсы скидка до 57%. Промокод
ESNHA
даст 14 дней доступа к платформе и один бесплатный вводный урок. Реклама. ООО "Система Кэспа", ИНН NaN. erid: 2Vtzqw41P3d
Show more ...
98 475
2
Со звуком!🤭🫣🤣

IMG_7057.MOV

99 499
54
erid: 2VtzqvZQ6KW Если я не выпила чашечку ароматного кофе с утра, считай я не проснулась☺️ Это моя утренняя медитация. Обожаю этот ритуал. MacСoffee PURE – кофе, обжаренный в Италии. Заказываю доставкой курьером до двери или самовывоз из ближайшего ПВЗ. Очень удобно. Мой любимый Espresso Forte – это зерна арабики и робусты, позволяют приготовить превосходный итальянский эспрессо или капучино. Лучшее соотношение цены и качества среди конкурентов. Упаковка большая, её надолго хватает. Оставляю вам промокод на скидку 15%
MACM323COFFEE
и переходите и приобретайте с выгодой🌹 Жаль, что запах вам не передать ! 🤤Аромат потрясающий. Реклама. ООО "Фес Продукт", ИНН NaN.
Show more ...

IMG_7032.MP4

93 850
186
Нарезной хлеб🤤 Это лучшее, что я пробовала из домашних хлебов. И он не просто вкусный, но ещё и богат на нутриенты. Такая польза для организма😍 Только цельные продукты. Выпекать его буду в моём духовом шкафу от Beko. В нём легко подобрать нужный мне режим, т.к у него 9 автоматических режимов, а ещё есть возможность приготовления с паром🔥 LED-дисплей удобный, каталитическая очистка боковых и задней панели. Противень одной рукой можно брать, засчет направляющий телескопических - в общем все удобства в одном волшебном шкафчике☺️ Для рецепта нам понадобится: ✔️90г. муки зелёной гречки (можно молоть самим) ✔️125гр. муки бурого риса ✔️85г. нутовой муки ✔️1/2ч.л. соды ✔️25гр. псиллиум ✔️3ст.л. семян любых ✔️1ч.л. соли ✔️380мл. воды ✔️20мл. сироп топинамбура Муку, семена, соль и соду (гасим 1ч.л. лимонным соком) хорошо перемешиваем венчиком, добавляем все сухие ингредиенты, воду и сироп. Активно перемешиваем и даем постоять 10 минут. Сформировываем хлеб, делаем надреза ножом и отправляем в разогретую духовку при 180• на 40 минут. Запеките ещё головку чеснока вместе с хлебом (предварительно срезать 0,5см у головки) и натрите готовый хлеб им🔥🤤 Приятного аппетита❗️ Спасибо за ваши реакции❤️
Show more ...

IMG_6477.MP4

108 173
26
Д-доверие 😅😂🤣

IMG_6224.MOV

108 527
57
Кекс в микроволновке за 3 минуты🤤 Люблю простые рецепты. Дети мои его любят, поэтому готовлю его часто. Кекс готовится очень быстро. У меня ещё микроволновка классная от BEKO. У неё 8 режимов приготовления и я выбираю свой под разные блюда. Встроенный электронный таймер помогает мне заниматься параллельно другими делами и не забыть о готовке. Здесь есть даже режим гриля, если нужно сделать какое-нибудь блюдо с аппетитной корочкой. Также удобно, что есть функция разморозки. Итак, для кекса нам понадобится: ✔️банан ✔️яйцо ✔️какао (у меня кэроб взамен) ✔️миндальная мука 2-3 ст.ложки (можно и без неё, но с ней сытнее и ещё полезнее!) Все перемешали и в микроволновку на 3 минуты поставили. Приятного аппетита и СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕАКЦИИ❤️🔥
Show more ...

IMG_6138.MP4

91 747
24
"Нутелла" для всей семьи за 3 минуты🤤 🔅1 спелый банан 🔅3 шт фиников 🔅2ст л ореховой пасты (у меня фундучная) 🔅50мл молока 🔅50гр какао-порошка(у меня кэроб) Всё измельчить в блендере и готово❤️

IMG_6111.MP4

96 176
43
erid: 2VtzqvZQ6KW Кофейный ритуал - это разновидность утренней медитации. Поэтому выбор правильного кофе для меня, это залог хорошего начала дня или отличного настроения. MacСoffee PURE – кофе обжаренный в Италии. Заказываю доставкой курьером до двери или самовывоз из ближайшего ПВЗ. Мой любимый Espresso forte – бренд зерен арабики и робусты позволяет приготовить превосходный итальянский эспрессо или капучино. Кстати из одной пачки кофе можно приготовить разные кофейные напитки🔥. Это лучшее соотношение цены и качества среди конкурентов. Упаковка большая и мне хватает надолго. Хотите выгодно купить ароматный кофе – воспользуйтесь моим промокодом
MACM323COFFEE
который даёт 15% скидку Жаль, что запах вам не передать ! 🤤Аромат потрясающий. Реклама. ООО "Фес Продукт", ИНН NaN.
Show more ...
101 562
100
Ушла ото всех гостей в баню и сижу визуализирую и ставлю новые цели на 2024 год. Сегодня рождественский сочельник - время, когда Вселенная открыта для нас и наших запросов 🤩 Самое время загадывать, мечтать, желать, ставить амбициозные цели! 🤩 1. Максимально визуализируйте желаемый результат, представляйте его в деталях 2. Ставьте чёткие сроки, когда вы его достигнете 3. Формулируйте в совершённом времени (у меня есть, я зарабатываю и т.д.) Сегодня самое лучшее время для визуализации - с 23.00 до 03.00 Важно не просто представить, а проговорить вслух 😉 С наступающим Рождеством всех!!! 🤩
Show more ...
101 619
53
Недавно я писала о том, что пью витамины. Подробнее покажу то самое средство, которое мне помогает оставаться в хорошей форме. Комплекс похудения для женщин 25 + Tereza Lady. Он содержит широкий перечень компонентов для похудения😉. Имеет проработанный состав для каждого возраста. Способствует жиросжиганию, детоксикации организма,  улучшению обмена веществ, уменьшению отечности и снижению аппетита. Terezalady- витамины для вашего возраста! Кстати, делюсь с вами промокодом
TEREZALADY2
который дает скидку 10% при покупке витаминов TerezaLady на Озон. Ссылку оставлю НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ Реклама. АО "Хайдженик", ИНН NaN. erid: 2VtzqvYBsqN
Show more ...

IMG_5183.MP4

101 696
35
Приготовим вкусную и нежнейшую утку в утятнице🤤 Рецепт простой. У меня она будет томиться с апельсинами, яблоками, лимонграсом и бадьяном. Добавляем соевый соус и сироп топинамбура. У меня классная индукционная варочная панель BEKO HII64200FMTX, на которой объединяются 2 зоны нагрева и можно готовить в таких больших блюдах всякие вкусняшки😍Кстати можно не бояться, что выкипит, рамка вокруг панели бережет столешницу. Есть система автоматического отключения. Таймер. Я поставила на час и ушла заниматься своими делами по дому) Через час выключаю готовое блюдо, перекладываю на тарелки, нарезаю овощи и подаю к обеду. Приятного аппетита ❤️
Show more ...

IMG_4955.MP4

144 513
4
Я же вам не рассказала! Декабрь был насыщен мероприятиями. Отметили мы ДВА ГОДА🥳🔥💃😍 Про TOP LAK я утверждаю, что это принц на белом коне! Два года моей компании, где я являюсь амбассадором. Компания очень стремительно набирает обороты. Каждый месяц мы ставим новые рекорды по товарообороту и приростам на 30% ежемесячно! Узнаваемость бренда растёт и с нами всё больше людей хотят расти и развиваться🔥 А всё почему?! Потому что в компании актуальный и востребованный продукт, сильный бренд, мощное позиционирование, медийная поддержка и сильное управление! Развитие через рекомендательный маркетинг - это лучшее, что можно придумать для бизнеса❤️ В моей команде люди из разных уголков! Не важно сколько лет, из какого города - начать развиваться с нами может каждый! Я счастлива быть частью компании! Только вперёд! Строим ИМПЕРИЮ TOP LAK🤩
Show more ...

IMG_4265.MP4

IMG_4266.MP4

129 305
14
Зима традиционно считается временем нехватки витаминов😏 Так ещё впереди самые "тяжелые праздники" для желудка и организма в целом. Поэтому необходимо подготовиться заранее к последствиям от этих "оливьейных" загулов😁. После которых, как накрути - приодеться, встать на весы и понять, что все усилия есть как можно меньше, провалились. И нужно себя как-то восстанавливать. И тут на помощь мне приходит комплекс похудения для женщин 25 + Tereza Lady. Витамины для вашего возраста. Он содержит широкий перечень компонентов для похудения😉. Имеет проработанный состав для каждого возраста. Способствует детоксикации организма, жирозжиганию, улучшает обмен веществ, уменьшает отечность. Tereza Lady - это мой выбор витаминов для здоровья! Позаботьтесь о своей фигуре с моим промокодом
TEREZALADY2
на скидку 10%. Ссылку оставлю Не является лекарственным средством. Реклама. АО "Хайдженик", ИНН NaN. erid: 2Vtzqw837rk
Show more ...
123 159
2
Лайфхак для родителей 😂😂😂

IMG_4982.MP4

118 829
61
Вчера было много красоты! Обожаю такие продуктивные, полезные мероприятия и приятные встречи❤️ Вчера состоялась Премия TOP BLOGGER 2023 и саммит для блоггеров. Это было потрясающе! Со многими развизуализировались, познакомились, обменялись полезными контактами. Классно было😍
115 263
21
С Днём Матери, нас мамочки😍 Это лучшая в мире работа🥹 А вы дарите что-то в этот день своим мамам? Я решила отправить курьером вкусняшек на праздничный стол маме. Многие просто словесно поздравляют. Поэтому интересно мне!
126 566
0
Он ещё футболки не видел🤣😂😂

IMG_2352.MP4

109 595
90
Нужно ставить аппарат... Вот этому 8-ми летнему парню. Со слов ортодонта, вовремя мы пришли. Аппарат ставится на верхнее нёбо на 6 месяцев. Благодаря которому зубки разъедутся и встанут правильно те, которым не хватает места. Прикрепила кусочек записи моей консультации с доктором. Кому актуально, послушайте. Вот теперь думаю, стоит ли идти ещё консультироваться в клиники на предмет того, какой аппарат ставить, съемный (который можно снимать во время еды, проводить гигиену) или нет???!

IMG_2209.MOV

114 913
1
Поймала наживца😎 А вообще, если честно, я не против качественных вкусняшек! Выбираю для детей шоколад от кондитерской фабрики "Победа". Он не содержит сахара и в нем только натуральные,качественные ингредиенты с высоким содержанием натурального какао-масла. Сейчас у кондитерской фабрики "Победа" скидки 40% по промокоду КФПОБЕДА21 до 30.11.2023г.😱😍 Переходите по ссылке , заказывайте и побалуйте себя вкусняшками с выгодой для своего кошелька. Вкусно, даже без сахара👍 Реклама. ООО "Кондитерская Фабрика "Победа", ИНН NaN. erid: 2VtzqvPEtyv
Show more ...

IMG_1484.MOV

107 874
1
Вишневый пирог Вкусно и быстро готовится! Понадобится: Основа: (форма 25см) ✔️миндальная или овсяная мука 150гр ✔️рисовая мука цельнозерновая или мука зеленой гречки 55 гр ✔️тапиоковый или кукурузный крахмал 55гр или кукурузная мука 40гр ✔️растопленное кокосовое масло 40гр ✔️воды 50-90мл Начинка: ✔️вишня без косточек 500гр ✔️лимонного сока 30гр ✔️кокосовый сахар 100гр или сироп топинамбура ✔️кукурузный крахмал 25гр Приготовление: Смешайте сухие ингредиенты, перемешайте венчиком. Добавьте кокосовое масло и воду. ‼️Сначала добавьте 50 гр воды, перемешайте, затем добавляйте еще воду, пока тесто не соберётся в один ком. Распределите тесто по форме, сформирует бортики. Сделайте проколы вилкой в основании, чтобы тесто не вздулось при выпечке. Выпекать 30 минут при 180°С. Начинка: Объединить в сотейнике вишню с сахаром или сиропом. Поставить на средний огонь. Крахмал перемешать с лимонным соком и влить тонкой струйкой в сотейник, постоянно помешивая лопаткой или венчиком. Довести до кипения и проварить 1-2 минуты. Если много жидкости, то подержите ещё минут 7-10 на слабом огне, чтобы выпарилась лишняя влага. На готовую основу выложить вишнёвую начинку. Охладить до комнатной температуры, затем убрать в холодильник на 1 час до полной стабилизации. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И СПАСИБО ЗА ❤️
Show more ...
105 828
37
Теперь у меня поместится здесь всё! 275 литров вместимость морозильной камеры! Ураа🥳 Можно спокойно хранить собранный урожай и покупать впрок продукты из раздела заморозки. Мы взяли помощницу у Beko, у них же мы покупали посудомоечную машину, которой довольны и теперь вот морозильную камеру приобрели. Вместительная, с технологией быстрой заморозки, LED подсветкой (которая потребляет меньше электроэнергии, чем обычная подсветка) и самое большое преимущество для нас, что при отключении электроэнергии морозильная камера будет сохранять холод внутри камеры в течении 18 часов🔥
Show more ...

IMG_1300.MP4

119 202
0

IMG_1042.MOV

106 869
5
Last updated: 11.07.23
Privacy Policy Telemetrio