audience statistics Наше тело

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Куркума спасёт ваш мозг и сосуды Одна из самых доступных специй, которая веками использовалась в азиатской культуре. Куркума содержит элемент куркумин, который улучшает кровообращение и приток кислорода к мозгу, а также способен разрушать пресловутые сосудистые бляшки. Бонусом куркумин оказывает противовоспалительное действие. Другое полезное свойство куркумы - она является иммуномодулятором, разрушающим пептиды, провоцирующие развитие болезни Альцгеймера. В день необходимо употреблять не больше столовой ложки специи. Наше тело|#питание

Что такое сурфактант? Лёгочный сурфактант - это поверхностно активное вещество, которое предотвращает лёгкие от слипания. Альвеолы, в которых недостаточно сурфактанта, часто спадаются из-за находящейся в них слизи. В них происходит коллапс и в последующем разрушение. Наше тело|#лёгкие

❗️Возраст - это убийство кожи? Девочки, с каждым годом наша кожа и здоровье претерпевают значительные изменения в худшую сторону. Как сохранить себя и выглядеть ещё лучше? Рассказывают и показывают в канале — Уход за собой. Подписывайся, очень полезно👇

Боль в спине неизбежна с возрастом Дегенеративные изменения в позвоночнике неизбежно появляются с возрастом, т.к. эволюционно позвоночник не предназначен для прямохождения. Наши предки передвигались на 4 конечностях и позвоночник был на подобие арки. Он делил нагрузку пополам с конечностями и на позвонки оказывалось меньше давления. Сейчас позвоночный столб несёт на себе всю массу верхней части тела. Конечно, позвонки стали массивнее, однако со временем хрящевая ткань теряет эластичность, а костные структуры начинают стираться, что всегда приводит к боли в спине. Наше тело|#травматология

Чем грозит плоскостопие Плоскостопие — это не отмазка от армии, а серьёзная проблема, из-за которой больно ходить и даже сидеть. Это заболевание - деформация стопы. У здорового человека кости стопы образуют два свода, эти своды образуют арку, которая служит амортизатором, помогает распределить нагрузку при ходьбе. У больного человека стопа соприкасается с полом при ходьбе. От этого страдают кости и суставы. Если стопа не амортизирует нагрузку, она ложится на суставы (коленный, тазобедренный), а в последствии и на позвоночник и может привести к их деформации. Наше тело|#здоровье

‼️ВЫ ОТХАРКАЕТЕ ВСЮ СЛИЗЬ! Найдены основные причины ИНСУЛЬТА Меня зовут Александра Шапиро – я израильский вач русского происхождения. Своим пациентам я всегда честно рассказываю, что в нашем организме скапливается слизь. Она обволакивает носоглотку, легкие, кишечник. А в суставах и сосудах образуется настоящее "болото", если ее не выводить На канале ХОРОШИЙ ВРАЧ я объясняю, как без медицинского фуфла и таблеток очистить организм, сделав себя кандидатом на долголетие 👇 - У вас немеют конечности и шумит в ушах? Это первый страшный признак [читать] - Этот традиционный израильский напиток рассосет тромбы! [1 ч.л. кориандра и...] - Не выжигайте папилломы! От них не останется и следа, если вы будете наносить это 2 раза в день [название мази] - Таблетки от боли, вызывающие РАК желудка [список] Ответы на все эти и другие вопросы находятся в моем канале. Подписывайтесь, доступ в канал открыт всего на 24 часа: @good_doctor

Боль и судороги в конечностях могут говорить о появившихся тромбах Внезапная боль - один из основных симптомов тромбоза глубоких вен. Часто боль в области икроножной мышцы, резкая или пульсирующая, - чуть ли не единственный признак острого нарушения кровообращения. Регулярные судороги также могут быть симптомом нарушения кровообращения. Наше тело|#гематология

Мы почти всегда дышим только одной ноздрей И не только в моменты простуды, но и когда полностью здоровы. Всё из-за существования такого процесса, как носовой цикл. В течение каждых четырёх часов дыхание происходит преимущественно через одну ноздрю. А по истечении этого времени ведущая ноздря «меняется». Почему это происходит, а главное, зачем? Всё из-за венозных сплетений слизистой оболочки, которая благодаря им способная «набухать», сужая просвет носового прохода. Считается, что носовой цикл даёт «нерабочей» стороне функциональный отдых. Этим способствует её восстановлению после микротравм, лучшей элиминации микроорганизмов, аллергических агентов и других мельчайших частиц. Наше тело|#отоларингология

Хотим поделиться каналом МОЯ КВАРТИРА, где много полезных решений для интерьера. Благодаря нему, нам удалось сделать бюджетный ремонт в новостройке, без дизайнера 😍 Рекомендуем подписаться 👇

Как понять, что у вас растяжение связок Предположить, что связки того или иного сустава пережили чрезмерную нагрузку и чуть не лопнули, можно по следующим признакам. 🔹Вы упали, оступились или неудачно нагрузили запястье, колено. В общем, только что пережили травму. 🔹Во время повреждения в пострадавшем суставе послышался или почувствовался короткий лёгкий хруст. 🔹Пострадавший сустав немного отёк и болит. Наше тело|#травматология

Изобретение для облегчения экстракорпорального оплодотворения Называется это чудо науки - спермобот. Это специальная металлическая спираль, крепящаяся к сперматозоиду и помогающая ему добраться до яйцеклетки. Это может облегчить экстракорпоральное оплодотворение, так как не нужно вводить сперматозоиды в яйцеклетку с помощью иглы. Однако, ученые хотят довести технологию до применения непосредственно в человеческом теле без ЭКО. Наше тело|#оплодотворение

❗️В Китае нашли 230-летнюю мумию тибетского монаха По словам учёных, они могли вылечить ЛЮБУЮ болезнь без лекарств и медицины, поэтому даже после смерти выглядят как живые. Учёный биолог Иван Ракитский 32 года посвятил изучению жизни этих монахов, а в своем блоге делится секретами их долголетия: – Точка на затылке, которая убирает головную боль за 12 секунд [узнать] – Сердце и сосуды будут как новые, если спать в этих позах [фото] – Химиотерапия и рядом не стояла. Рецепт сока, который убивает 97% раковых клеток [посмотреть] Узнайте секреты долголетия, о которых не говорят врачи – https://t.me/+2EVzgOzSavk2ZDUy

Робот для автоматического забора крови Забор крови на анализ у некоторых пациентов очень сложен по причине толстого слоя подкожной жировой клетчатки, тонких вен, ломкой сосудистой стенки и т.п. Эта система (как утверждается) избегает всех сложностей, ведь оснащена специальными сенсорами, которые находят сосуды даже под толстым слоем подкожной жировой клетчатки. Конечно, такие системы пока экзотика и на данный момент есть небольшие сомнения в их стопроцентной эффективности. Наше тело|#анализы

Имбирь может снижать уровень сахара в крови И способствует этому гингерол, содержащийся в продукте. Заодно уменьшится риск развития гипертонии, ожирения, диабета, желчнокаменной болезни и прочих связанных с повышенным уровнем глюкозы радостей. К тому же если вы уже страдаете диабетом второго типа, имбирь поможет минимизировать риск сопутствующих этому заболеванию осложнений. Наше тело|#питание

Проснулся. Зашёл в телеграм. Получил 16.000 руб. Пошёл отдыхать. Согласитесь, звучит как сказка. Но примерно так выглядят будни закупщика в телеграм. Работка непыльная: нужно анализировать телеграм-каналы и отделять хорошие паблики от плохих. На старте платят около 100к, а через месяц можно выйти на 200-250 тысяч чистыми. Опыт? Не нужен. Занятность? 2-3 часа в день. Риски? Нулевые, даже с работы уходить не надо. Все, что нужно для старта – запустить этот бот. Там узнаете, как с помощью телеграма накопить на машину или квартиру, выйдя на доход в 200-300 тысяч. Дерзайте, всё тут: https://t.me/bentsa_traffic_bot

Как уберечь себя от болезни Альцгеймера? Если говорить прямо - профилактики нет. Наука не знает конкретных способов, которые могут подобно вакцинации предотвратить дегенеративные изменения в мозге. Всё дело в том, что сам механизм заболевания не изучен досконально, а статистика не может подвести общую черту под всеми заболевшими. Не удаётся понять что именно приводит к поражению мозга. Наше тело|#неврология

Субдуральная гематома Это один из видов кровоизлияний в мозг. Возникает он из-за повреждения стенки сосуда вследствие травм, разрыва аневризм, опухолях и других причин. Субдуральным оно называется, так как возникает под твёрдой оболочкой мозга. У мозга их всего три, перечислим снаружи кнутри: - твёрдая - паутинная - мягкая И субдуральное кровоизлияние возникает между твёрдой и паутинной оболочками. Наше тело|#неврология

94% россиян даже не в курсе, сколько денег скрывает их паспорт Если Вы гражданин РФ, то уже имеете право на 1 гектар земли, выплат на 1.450.000₽ и бесплатное лечение в любой частной клинике. Однако, такими лазейками пользуются только жены и дети чиновников. Но, чтобы они были доступные вам — читайте канал Азата Валеева. На своем канале он от А до Я рассказывает, какие льготы появятся в мае 2024 года, куда выгодно вкладывать деньги и как использовать лазейки от ЦБ без помощи юристов. Подписывайтесь и получите деньги, которые по праву принадлежат вам: @azatmale02

Почему возникает бессонница после тренировки Тяжёлая тренировка или соревнование - стресс для организма. Упражнения поднимают пульс и температуру тела, оказывают возбуждающий эффект на нервную и эндокринную системы, увеличивают секрецию кортизола, адреналина и норадреналина. Чтобы избежать бессонницы занимайтесь дыхательной гимнастикой. Дыхательные техники доказали свою эффективность в борьбе со стрессом. Чтобы снизить уровень кортизола, адреналина и норадреналина, выполняйте следующее дыхательное упражнение сразу после тренировки: 🔹Выберите тихое место, сядьте на коврик с прямой спиной или лягте на спину. 🔹Поставьте таймер на пять минут, расслабьтесь, закройте глаза. 🔹Вдыхайте на четыре счёта, надувая сначала живот, а потом грудь. 🔹Выдыхайте на шесть счетов, выпуская воздух сначала из груди, а потом из живота. Наше тело|#сон

Нейрон - главная структурная единица мозга Они подобны транзисторам в процессоре. По коротким отросткам - дендритам нервный импульс поступает в клетку, затем передаётся дальше через длинный отросток - аксон. Наше тело|#неврология

А вы знали, что на вашем полисе ОМС зарыты деньги? — но вам об этом никогда не скажут в лицо. Дело в том, что государству тупо невыгодно об этом открыто распространяться. Они собирают налоги, впаривают кредиты и повышают ставки… Однако с 1 мая все скрытые выплаты можно будет получить через госуслуги, подав заявление и пакет документов. Например, прямо сейчас можно: • Получить 4.300.000₽ на покупку жилья (даже если оно у вас есть) • Вернуть расходы на коммуналку за последние 5 лет (спасибо, налоговой) • Бесплатно отдохнуть в лучших курортах России через ОМС (7 дней и билеты туда-обратно) О таких фишках не расскажут по телевизору и не напишут в СМИ, но ими открыто делятся на канале Финлента. Загляните, вы будете в шоке от того, как вас всю жизнь дурачили Отдельное спасибо автору за то, что он бескорыстно делится такой информацией: @finlenta

Почему человек не может долго смеяться? Наверняка многие замечали, что если смеяться несколько минут подряд - вскоре нападает усталость, а некоторым даже становится тяжело дышать. Потому что, когда вы смеётесь, воздух из легких выходит наружу со скоростью примерно 113 километров в час. И воздух выходит небольшими толчками, что делает процесс ещё более нетипичным для организма. И это отличная "тренировка" для нашей диафрагмы. Наше тело|#здоровье

Не используйте сосудосуживающие капли и спреи дольше 5 дней подряд Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Но эффект длится всего пару часов, а, причина за это время никуда не денется. При длительном приёме средств возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей. Наше тело|#фармакология

Ужасная статистика: проблемы с эрекцией, вечная сонливость и "быстрый финиш" - проблемы 50% всех мужчин! Но решение знают лишь единицы Мужики, тут андролог-уролог со стажем завел самый полезный канал для мужчин! Бесплатно помогает быстро решить все проблемы! – Эрекция будет как у подростка! – Ты будешь финишировать когда захочешь! – Разберемся с висящими сиськами и животами! – Простатит, геморрой, грибок – решим все за неделю! Подпишись, реально полезная информация 👇 t.me/+-PcAyr3BXIwyMjRi

Откуда берётся изжога? Вся причина в кардиальном сфинктере. Он изображен на видео. В норме он постоянно закрыт, за исключением моментов когда необходимо пропустить еду из пищевода в желудок. Но из-за переедания, курения, а также просто с возрастом он может растягиваться и не закрываться полностью. Тогда, желудочный сок попадает на стенку пищевода. Он обжигает её, что чувствуется как жжение в груди. Наше тело|#гастроэнтерология

Окисление гемоглобина - процесс, позволяющий нам жить Гемоглобин - особый железосодержащий белок в составе эритроцитов. Одна молекула может нести до четырех атомов кислорода, а 1 г - до 1,34 мл газа. В среднем один литр артериальной крови содержит 150-200 мл О2. Помимо кислорода, гемоглобин переносит и 1/3 углекислого газа. Остальные 2/3 переносятся растворяясь в крови в виде солей. Наше тело|#гематология

87% ЖЕНЩИН НИЧЕГО НЕ УМЕЮТ ДЕЛАТЬ СВОИМИ РУКАМИ 😳 Увы, но эта правда. Но не стоит расстраиваться, чтобы научиться рукоделию не нужно иметь никаких навыков и талантов. Достаточно подписаться на канал «Клуб рукоделия» — там множество полезных идей по рукоделию для новичков и опытных мастеров 😍 Рекомендуем подписаться 👇

Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в нос Для начала нужно просто перестать их использовать. Особенно если стало понятно, что они не помогают, нос остаётся заложенным. Это один из верных признаков медикаментозного ринита. Если же без сосудосуживающих капель никак не обойтись, лучше отвыкать от них постепенно. Например, использовать только на ночь или чередовать правую и левую ноздрю. Тем, у кого из‑за отмены сосудосуживающих средств появилась головная боль, помогут безрецептурные обезболивающие препараты. Наше тело|#фармакология

Наши кости совмещают в себе достаточно противоречивые свойства Во-первых, они должны обладать достаточной прочностью, ведь это опора всего организма. В то же время, они должны быть пластичными чтобы не ломаться от любого воздействия. Прочность нашим костям придают минеральные соли, а пластичность - органические вещества. Наше тело|#травматология

Петербуржский экскурсовод вошел в топ-10 лучших гидов мира И неспроста. Это благодаря нему Питер попал в тройку самых дешевых городов планеты. При этом 80% граждан до сих пор сидят дома или тратят на досуг огромные деньги. Поэтому Сергея Александровича убедили вести свой телеграм-канал про город. Сейчас он набирает бешеную популярность даже среди местных сторожил и коренных петербуржцев. Почитайте его, там он делает выжимку из своих экскурсий: от приличных ресторанов, где можно вкусно покушать за 500 рублей, до бесплатных выставок и концертов — там есть всё. Даже если вы давно живете в Питере, он откроется вам с неожиданной стороны. Таких каналов больше нет, подписывайтесь: @spbtoday