audience statistics روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

سالم باشید! آدم‌های سالم بدی نمی‌کنند و آزار نمی‌رسانند و خوبی هم اگر کردند، منت نمی‌گذارند. آدم‌های سالم طبیعی رفتار می‌کنند و زیاده‌روی نمی‌کنند؛ نه در دوست داشتن و نه در دوست نداشتن!!! آدم‌های سالم، یک گوشه از جهان را گرفته‌اند، راه خودشان را پیدا کرده‌اند و دارند مسیر خودشان را می‌روند. برای آدمِ خوبی بودن، دنبال روش‌های عجیب و غریب نگردید! سالم باشید و سالم زندگی کنید و مطمئن باشید که همین‌ها برای مفید و امن بودنتان کفایت می‌کند.

🕊️ آزادی با درک این نکته آغاز میشود که شما آن موجود، یعنی فکر کننده نیستید .دانستن این واقعیت شما را قادر میسازد تا آن موجود را (ذهن خود را) تماشا کنید . همین که شروع به تماشای فکر کننده نمایید، سطح بالاتری از آگاهی فعال میشود . غرق در عشق و فراوانی💚

این باور که اگه ما به اندازه کافی تو رابطه تلاش کنیم و خودمون رو مفید نشون بدیم، اون ادم بالاخره ارزش ما میبینه و ما رو انتخاب میکنه، خیلی خطرناکه! در حقیقت، این کاری نیست که ما رو برای کسی با ارزش کنه یا اینکه باعث شه طرف بیشتر واسمون مایه بذاره. در اصل، بعضی وقت ها این کار نتیجه‌ی معکوس میده و ارزشمون رو تو چشم طرف مقابل بیشتر میاره پایین. رابطه باید متقابل باشه، بیشتر از اون چیزی که برات مایه میذارن، مایه نذار!

سعی کنيد در طول تمام فعالیت های روزانه خود در آرامش باشید. هیچ چیز را خیلی جدی نگیرید. تنها دنیا را رصد کنید و در مقابل آن واکنش نشان ندهید. همه چیز را ببینید و هوشیار باشید اما با آن درگیر نشوید. تلاش نکنید تا چیزی را برای خود کنید یا چیزی را رها کنید. تنها خودتان باشید. هیچ احساسی در مقابل اینکه کاری انجام می دهید نداشته باشید. اجازه دهید بدنتان با کار مشغول شود اما شما با 'من' (من حقیقی) بمانید و هر آنچه که اتفاق بیفتد برای شما خوب خواهد بود.

بزرگترین_شهامت بزرگترين شهامت زندگي تقليد از ديگران نيست، بلكه گذراندن زندگي خود است به هر قيمتي حتي اگر با گذراندن زندگي خود، زندگي از كف برود باز هم ارزشش را دارد، زيرا آنگاه روح متولد مي شود آنگاه كه شخص براي جان دادن در راه چيزي آماده است، در اين فدا شدن، دوباره متولد مي شود. تولدي دردناك است كه لازمه اش شجاعت_و_شهامت است. زندگي خود را بگذران بدون اينكه: اخلاق گرايان، پاك دينان ، موعظه گران و انسانهاي احمق كه تو را پند و اندرز مي دهند، آسايش تو را بر هم بزنند. زندگي خود را بگذران حتي اگر بر خطا باشي، گذراندن زندگي خود بهتر از آن است كه با تقليد از ديگران بر حق باشي، زيرا انساني كه با تقليد از ديگران بر حق است بر خطاست، دير يا زود از خطاي خود درسي خواهد آموخت. آن خطا به رشد او خواهد انجاميد. از آن خطا سود خواد برد. تنها كساني مي آموزند كه آماده ارتكاب خطا هستند و تنها راه ارتكاب خطا، گوش نكردن به ديگران است. برو و كار خودت را انجام بده!    @iiosho

اگر در میان طوفان هستی، آن را زندگی کن، مقاومت نکن. با آن نجنگ، نمی‌توانی پیروز شوی. فکر نکن که طوفان دشمن توست. نیست.... طوفان بهترین دوست توست؛ زیرا بدون آن سکوتی نخواهد بود، بدون آن رشد و شکوفایی نخواهد بود، بدون آن رهایی نخواهد بود. از میان طوفان بگذر و به سکوت و آرامش واقعی اجازه بده بیاید. شکوفایی وجودت در سکوت پس از طوفان رخ خواهد داد، نه قبل از آن. درک الوهیت یعنی: اعتماد به اینکه همه چیز برای خوبی است: حتی طوفان بخاطر سکوت است. بدی بخاطر خوبی وجود دارد. مرگ بخاطر زندگی وجود دارد. بدبختی و رنج و مصیبت، تنها موقعیت‌هایی برای رخ دادن رنج و سرور هستند. اینگونه به زندگی نگاه کن. فردی که می‌داند رنج و عذاب بخاطر وجد و سرور وجود دارد، عذاب نمی‌کشد. او از خود مصیبت برای شادی بیشتر استفاده می‌کند، او از درد و رنج به عنوان گامی به سوی وجد و سرور استفاده می‌کند. او به ورای چنگال دنیا رفته است، از چرخه سامسارا بیرون پریده است.

خوشبختی یک تجربه معنوی از زندگی کردنِ هر دقیقه از زندگیتان، با عشق، لذت و قدردانی است.

‌ تو نمی‌توانی چیزی که نمی‌دهی را دریافت کنی. آنچه به بیرون جریان می‌یابد، آنچه به درون می‌آید را تعیین می‌کند. هرچه هست که فکر می‌کنی دنیا دارد از تو باز می‌دارد، از قبل آن را داری، اما تا وقتی اجازه ندهی که آن به بیرون جریان پیدا کند، حتی متوجه نخواهی شد که آن را داری. حتی فراوانی هم. آن انرژی‌ای که به بیرون می‌دهی، به تو بر می‌گردد. 👇🏻 @PsychollogyForLife https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‌ آیا در جستجوی سعادت و شادی هستی؟ پس عشق بورز، زیرا فقط عشق می‌تواند شادی بیاورد. بله عشق، نه دانش یا فلسفه. آنهایی که زیاد می‌دانند، آنهایی که زیاد فکر می‌کنند، الزاما شاد و خوشحال نیستند زیرا آنچه آنها کشف می‌کنند همیشه لذت نمی‌آورد. آن‌هایی که عشق زیادی در قلب شان دارند حتی اگر زیاد نمی‌دانند خیلی شادترند. چرا؟ زیرا خدا شادی و سعادت را در قلب گذاشته نه در عقلانیت. علم و دانش نمی‌توانند برای تو شادی بیاورند. آن‌ها راه را آماده می‌کنند، راه را روشن می‌کنند، راهنمایی می‌دهند، اما نمی‌توانند ما را شادمان کنند. تو می‌گویی «اما افراد زیادی هستند که تجربیات عاشقانه ناشاد و حتی ناگواری داشتند» بله چون آنها نمی‌دانستند برای عشق به کجا نگاه کنند، و چگونه عشق بورزند. پس اگر واقعاً می‌خواهی شاد باشی عشق ورزیدن را بیاموز. 👇🏻 @PsychollogyForLife https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‌ سعی نكن شرایط بیرونی زندگی خودت را تغییر دهی سعی كن نگرشت را دگرگون كنی. از موقعیت بیرونی استفاده كن تا حالت درون را تغییر دهی تغییر موقعیت بیرونی، تغییر چندانی نیست. تنها خودت را و دنیا را فریب می‌دهی. دین واقعی شامل تغییر دادن آگاهی درون است. به جستجوی چیزهای والا بپرداز زمانی‌كه انرژی های والای خودت را شناختی، انرژی های پست‌تر خود به خود از تو دور خواهند شد. "دیانت واقعی همین است." 👇🏻 @PsychollogyForLife https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‌ ✳️ عبور از رنج به ذهن انسان نگاه کن. بدبختی ها را جمع می کند. درد و رنج ها را جمع می کند. هرگز لحظه های شادی را جمع نمی کند. بدبختی روی بدبختی جمع می کند. آنگاه زندگی جهنم میشود. این اندوخته بشر است. این شیوه نگرش انسان به چیزهاست. به گفتن این جمله ادامه می دهد که شادی لحظه ای است. اما هیچکس نمی گوید که رنج لحظه ای است. هیچکس نمی گوید که اضطراب لحظه ای است. احساس می کنی که اضطراب دائمی است. رنج دائمی است و خوشحالی لحظه ای است. این اشتباه است. هر دو مثل هم هستند. هر دو لحظه ای اند ... و در واقع برعکسش درست است. رنج لحظه ای است و سرور ابدی است. اما هم اینک با این ذهن همه چیز لحظه ای است. رنج می آید و می رود، سرور نیز می آید و می رود اما این تویی که رنج را جمع می کنی. بنابراین دائمی به نظر می رسد. و هیچگاه شادی و خوشحالی را جمع نمی کنی! گرامی و عزیز نمی داری. به همین دلیل لحظه ای به نظر می رسند. این انتخاب تو است. این انتخاب را تغییر بده. زیرا با اندوختن رنج بسیار، رنج بیشتری جمع خواهی کرد. رنج زیاد می شود؛ تو به ازدیاد آن کمک می کنی. آنگاه ممکن است لحظه ای بیاید که در چنان مه غلیظی باشی که نتوانی هیچ امکان سروری را ببینی. آنگاه کاملاً منفی نگر می شوی. کاملاً برعکس باش: وقتی رنج می آید، جمعش نکن. اجازه بده بیاید، اما تغذیه اش نکن. چرا درباره اش حرف می زنی؟ همه درباره ی درد و رنجشان حرف می زنند. چه اصراری است!؟ چرا این قدر نسبت به آن توجه وجود دارند!؟ به یاد بسپار: هر آن چه که به آن توجه زیادی نشان دهی رشد می کند. توجه عنصر یاری دهنده ی رشد است. اگر به چیزی توجه نشان دهی، بیشتر رشد خواهد کرد. 👇🏻 @PsychollogyForLife https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‌ وقتی تو متوجه می‌شوی که هر آن چیزی که در سطح جهانی در حال اتفاق افتادن است نشانه و عارضه آن چیزی است که در سطح فردی در حال اتفاق افتادن است، اما تو خودت را نگران آنچه در جهان اتفاق می‌افتد نمی‌کنی، تو توجهت را به تنها چیزی می‌بری که می‌توانی به آن توجه کنی و آن چیزیست که در سطح فردی اتفاق می‌افتد. و تو کار می‌کنی تا خودت را با آنچه که حس خوبی می‌دهد همراستا کنی، تو شروع می‌کنی تا مثال و الگویی از سرزندگی و شکوفایی باشی. و قول و وعده ما به شما این است که وقتی سرزنده و شکوفا شدید، آنوقت از الگو و مثالی که ارائه می‌دهید برای دیگران ارزشمند خواهید بود. 👇🏻 @PsychollogyForLife https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

آنکه تو را آنقدر می‌خنداند تا دل درد بگیری معلم معنوی توست...! آنکه اشک را به چشمانت می آورد و تو را وا‌میدارد تا رازهایت را گریه کنی آموزگار توست آنکه تو را به چالش میکشد دردهایت را بالا می آورد تو را وادار میکند با عمیق ترین ترسها و نیازهایت روبه رو شوی کمکت میکند تا حقیقت رو بگویی معلم توست هر نَفَست هر تپش قلبت آموزگار توست هر صدایی... آن نسیم صبحگاهی که صورتت را نوازش میکند مرشد توست... ماشینی که روشن نمیشود! فرصتی که از دست میرود عهدی که شکسته میشود شیشه ای که میشکند همه اینها آموزگاران تواند آنکه عاشقش هستی آنکه تو را خشمگین میکند آنکه تو را خسته میکند آنهایی که نمیخواهی به یاد بیاوری همه آنها هم معلمان تو هستند تمام این زندگی بسیار زودگذر بسیار حاضر غنی از برکت آموزگار توست تو میتوانی در آشرام هند به دنبال معلم خود بگردی ولی آشرام حقیقی درست همانجایی است که اکنون ایستاده‌ای تو میتوانی برای یافتن قدرت خود به غاری در بلندترین کوه ها بروی اما دوست من اگر به عمق حضور خویش نگاه کنی میبینی که تو پیشاپیش همانجا هستی... «حضور» از نفَس بعدیِ تو به تو نزدیک تر است... قلمرو پادشاهی تو در سرتاسر این زمین گسترده است و در انتظار چشمانی بیناست.... جف فاستر

عاشق خودت باش #لوییز_هی

تو تنها مالک آن چیز هستی که با تو از دریچه مرگ عبور کند الباقی همه وهم است.

. ‌‌هــر کتابی که خواستیــد میتونیــد از Ravan6enasiL بــراحتی دانلود کنیــد. هــررر کتابی . رایگانِ رایگان ‌.

#تمرین تکنیک آرام سازی ذهن🧠 روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهنت رو بنويس و اونها رو بخون تمام گفتگوهای ذهنی، تمام شکایت‌ها، نگرانی‌ها و اضطراب‌ها رو بنویس و بعد از چند روز دوباره اونها رو بخون با این کار متوجه میشی که بسیاری از اونها فقط مسائل سطحی‌ ان و اصلا مشکلات بزرگی نیستن! این کار رو امتحان کن می بینی که رفته رفته دست از نشخوار فکری برمی داری و آرامش بیشتری رو تجربه می کنی

✨جذب اتفاقات خوب خداوند به همه انسان ها نعمتی بخشیده ‌است به نام احساسات، شما بواسطه احساسات خود اتفاقات زندگی تان را شکل میدهید، احساسات خوب مساویست با اتفاقات خوب. هر زمان که دچار نگرانی ، افکار منفی و یا استرس مداوم شدید، بدانید که در حال ارسال ارتعاش منفی برای جذب همان نگرانی ها هستید، حال اگر در همان لحظه احساسات خود را با چیزهایی هر چند ساده بهبود ببخشید و حال تان را به مرور بهتر و بهتر کنید، آن اتفاقات بد اثرشان را از دست میدهند و جهت ارتعاشی شما تغییر خواهد کرد و در نهایت زندگی شما تغییر خواهد کرد!

بگذار زندگی ات یک لبخند باشد، لبخند زنان بیا لبخند زنان برو؛ بگذار این آمد و رفت فقط یک لبخند باشد، هیچ چیز بیشتر از یک لبخند نباشد. البته با دستهای به هم چسبیده. وگرنه کسی ممکن است آسیب ببیند. اگر بدون دستهای به هم چسبیده لبخند بزنی نفس کسی میتواند آزار ببینید، میتواند بگوید منظورت چیست؟ به من لبخند میزنی؟! (شاید تصور کند مسخره اش میکنی) فقط برای اینکه سوء تفاهم پیش نیاید. ولی سعی نکن از این یک حرکت توخالی بسازی(تقلید نکن) زیرا یک لبخند دروغین خطرناکترین چیزی است که میتوانی یاد بگیری. هرگز لبخند مصنوعی نزن، زیرا وقتی شروع کردی به لبخند زدنهای دروغین، فراموش خواهی کرد که چطور بطور اصیل لبخند بزنی. هرگز لبخند خودت را فاسد نکن وگرنه فقط یک تظاهر است یک تظاهر بسیار خطرناک، نه تنها دیگران را فریب میدهی، شاید خودت را هم فریب بدهی بگذار لبخند تو از تهیای درونت بیاید، بگذار از آن هسته ی مرکز بی خودی(بی نفسی)بیاید و در اطراف تو منتشر شود بگذار مانند گلی باشد که از خود ریشه آمده باشد و به بالا بیاید و شکوفا شده و گل بدهد بگذار لبخندت از رشته ی اصیل وجودت بیاید نباید یک لبخند رنگ آمیزی شده باشد.

#شکرگزاری_روزانه خداوندا تو را شکر می کنم 💯 امروز از خواب بیدار شده ام و می توانم یک روز دیگر را زندگی کنم 💯 به خاطر خبرهای خوب و زیبایی که امروز دریافت می کنم 💯 به خاطر خانه رویایی که دقیقا همانی است که می خواستم 💯 به خاطر پول و ثروتی که خیلی غیر منتظره به دستم رسید 💯 بابت شریک زندگی خوبم 💯 چرا که هر روز بهترین ها را وارد زندگی من می کنی 💯 که باور و ایمانم را هر روز قوی تر می کنی 💯 به خاطر اعتماد به نفس و شجاعتی که دارم 💯 بابت عشقی که می گیرم و می دهم

‌ من طرفدار طبیعت هستم شما نمی‌توانید سرنوشت مردم را تغییر و آنها را نجات دهید، همانطور که در پزشکی نمی‌توانید یک بیمار را درمان کنید، اگر طبیعت قصد مرگ او را داشته باشد. گاهی اوقات حتی این سوال مطرح می‌شود که آیا شما اجازه دارید به نام پیشرفت بیشتر شخص را از آنچه که قرار است تحمل کند نجات دهید. شما نمی‌توانید برخی از مردم را از انجام کارهای احمقانه و وحشتناک منع کنید. زیرا این کار در خون آنهاست. اگر جلوی آنها را بگیری، هیچ شایستگی در آن وجود نخواهد داشت. به خاطر خودمان و به خاطر رشد روانی، باید خودمان را همانگونه که هستیم بپذیریم و زندگی‌ای که به ما سپرده شده است را جدی بگیریم. ما به گناهان، اشتباهات و توهمات خود نیاز داریم، در غیر این صورت از قوی‌ترین دلایلی که ما را تشویق به پیشرفت می‌کند محروم خواهیم شد. من سعی نمی‌کنم کسی را برگردانم که اگر چیزی را می‌شنید، می‌توانست روحش را تغییر دهد. شما می‌توانید من را به بربریت متهم کنید، اما این دیگر مرا آزار نمی‌دهد. من طرفدار طبیعت هستم کتاب حکمت چینی باستان می‌گوید: "معلم یک بار صحبت می‌کند." او شما را تعقیب نخواهد کرد. که آیا درست عمل می‌کنید یا نه، کسانی که قدرت و انرژی لازم برای شنیدن به آنها داده شده است، خواهند فهمید، اما کسانی که قدرت درک به آنها داده نشده است، نمی‌شنوند و از آن عبور خواهند کرد. 👇🏻 @PsychollogyForLife https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

سعی نكن شرایط بیرونی زندگی خودت را تغییر دهی سعی كن نگرشت را دگرگون كنی. از موقعیت بیرونی استفاده كن تا حالت درون را تغییر دهی تغییر موقعیت بیرونی، تغییر چندانی نیست. تنها خودت را و دنیا را فریب می‌دهی. دین واقعی شامل تغییر دادن آگاهی درون است. به جستجوی چیزهای والا بپرداز زمانی‌كه انرژی های والای خودت را شناختی، انرژی های پست‌تر خود به خود از تو دور خواهند شد. "دیانت واقعی همین است.

‌ همیشه به یاد داشته باش که دزدان آرامش، دزدانی در یک خانه‌ی خالی هستند. اگر رنج می‌کشی به خودت یادآوری کن که: احتمالاً مشغول دیدن رؤیا هستی. تنها تصورات هستند که رنج می‌بینند. دزدان آرامش دزدانی در یک خانه‌ی خالی هستند. در جسم، خرد بسیار ناب تری نهفته است تا عمیق ترین فلسفه (ذهنی) شما ! به جسم خود اعتماد کن. او خوب و بد را بهتر از ذهن به تو نشان خواهد داد. او با تو سخن می گوید. 👇🏻 @PsychollogyForLife https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‌ از هیچکس تقلید نکن. تقلید بخشی از جاه‌طلبی است. از بودا تقلید نکن، از عیسی تقلید نکن. سعی کن خودت باشی. البته سعی کردن نیز بیهوده است. فقط خودت باش. وقتی خودت هستی، به روی تمام امکانات گشوده ای. وقتی خودت هستی، کل هستی به تو کمک می‌کند. مبارزه نمی‌کنی. وقتی مبارزه نمی‌کنی... این معنای اعتماد است. وقتی مبارزه نمی‌کنی، هستی بر تو رخ می‌دهد. اگر با هستی مبارزه کنی صرفاً خودت را نابود می‌کنی، امکاناتت را، انرژی ات را، زندگی ات را، هستی ات را نابود می‌کنی. مبارزه نکن! تسلیم هستی شو. خودت را همانطور که کل می‌خواهد باشی بپذیر، سعی نکن کسی دیگر باشی، و روشن بینی هر لحظه می‌تواند رخ دهد. در همین لحظه می‌تواند رخ دهد؛ نیازی به صبر کردن نیست. 👇🏻 @PsychollogyForLife https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

🕊 اگر با انسان واقعی روبرو شوی از دست او عصبانی می شوی ، زیرا او از دروغهایت حمایت نمی کند، از نقابهایت حمایت نمی کند. نقابت را می اندازد و سعی می کند چهره واقعی ات را نشان دهد. او فقط آنچه که هست را می تواند منعکس کند نه آن چه را که وانمود می کنی. به همین دلیل است که انسان واقعی هر جا که باشد مایه دردسر است. جامعه او را دوست ندارد، جامعه از شنیدن حقیقت خوشش نمی آید، آنها با دروغهایشان خوشحالند و از دروغهای هم محافظت می کنند. و هر کس که به تو دروغ بگوید را دوست می نامی در حالیکه او دشمن توست. حتی وقتی دوستت شروع به گفتن حقیقت می کند دوستی ات را با او به هم می‌زنی.

هر آنچه می‌آید پسش نزن، هر آنچه می‌رود به خاطرش غصه نخور. همه‌ چیز همچون ابرهایی که در آسمان شناورند فقط می آیند و می‌روند. فقط به‌عنوان آن هشیاریِ ثابت باقی بمان. هشیاری و حقیقت یکی هستند. خودت را با خانه همنوا کن.

ذهن زمانی رشد می‌کند که: تو به تنهایی با موقعیت‌ها برخورد داشته باشی، و انرژی خودت را برای حل مشکلات وارد کنی، و برای همیشه درخواست توصیه نمی‌کنی فرمانروایی زندگی خودت را به دستان خودت بگیر؛منظورم از اینکه کار خودت را بکن همین است دچار مشکل خواهی شد ــ پیروی کردن از دیگران آسان است؛ دنباله‌روی کردن از جامعه، دنبال کردن روش‌های متداول، تبعیت از سنت‌ها و کتاب‌های مذهبی راحت است. این بسیار آسان است زیرا همه دنباله‌روی می‌کنند ـــ تو فقط باید بخشی مُرده از گَله باشی، فقط باید همراه جمعیت هرکجا که می‌روند بروی؛ هیچ مسئولیتی متوجه تو نیست ولی بدنِ ذهنی تو، ی تو بسیار رنج خواهد برد، ابداً‌ رشد نخواهد کرد. تو ذهن خودت را نخواهی داشت و چیزی بسیار بسیار زیبا که همچون پلی برای رشد والاتر است را از کف خواهی داد.

بیداری، راه زندگی است. شما فقط به نسبتی که بیدار هستید، زنده‌اید. بیداری تفاوت میان مرگ و زندگی است. روشن ضمیران تعریف دیگری از زنده بودن دارند تعریف آنها بر مبنای بیداری است. آنها نمی‌گویند که شما زنده هستید چون می‌توانید نفس بکشید آنها نمی‌گویند شما زنده هستید چون خون شما در گردش است. آنها می‌گویند شما زنده هستید: "اگر بیدار باشید". بنابراین جز افراد بیدار، هیچ کس واقعاً زنده نیست. شما جنازه‌هایی هستید در حال راه رفتن، حرف زدن و انجام کارها... بودا می‌گوید: بیدارتر شوید تا زنده‌تر باشید. شما در خواب عمل می‌کنید، به همین دلیل به طور پیوسته می‌لغزید شما به انجام دادن کارهایی که نمی‌خواهید انجام دهید، ادامه می‌دهید. و به انجام کارهایی که تصمیم گرفته‌اید انجام ندهید، ادامه می‌دهید این حماقت نیست...؟ چرا نمی‌توانید مستقیم قدم بردارید؟ چرا پیوسته در گودال‌ها فرو می‌افتید؟ چرا بطور پیوسته گمراه می‌شوید؟ زیرا که هشیار نیستید. چشم دارید اما نمی‌توانید ببینید. گوش دارید اما نمی‌توانید بشنوید. اما باز هم بر این باورید که بیدار هستید. این ایده و تصور باطل را کاملاً رها کنید. چون همین که شما این تصور که: "من بیدار هستم" را رها کنید شروع به جستجوی راه‌هایی برای بیدار شدن می‌کنید. بنابراین اولین چیز که باید در شما جا بیفتد این است که: شما خواب هستید، مطلقاً خواب

‌‌ ‌‏سنگین‌ترين متن‌هايی كه هيچ‌جا پيدا نميكنی 👇🏼 : @KhafanBio 💭 @KhafanBio 💭 ‌ ‌ ‌‌‌ ‌ ‌