audience statistics SOG'LOM HAYOT ️️

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌Сабзи шарбатини ичиш учун 10 та сабаб 1. Жисмоний чарчоқдан мушакларнинг оғриғини бартараф этишга ёрдам беради. 2. Ўпкани мустаҳкамлайди. 3. Юрак хуружининг олдини олади. 4. Иммунитетни оширади. 5. Жигар, буйрак, ошқозон ости бези касалликларининг олдини олишда илғор ўринда туради. 6. Саратон ҳужайралари ривожланишини олдини олади ва уларнинг ўсишини тўхтатади. 7. Кўриш ўткирлиги учун яхши. 8. Клаграмни йўқотишга ёрдам беради. 9. Юқори қон босимини туширишга ёрдам беради. 10. Қабзиятни бартараф қилади. 🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Она сутидан қанча вақт мобайнида фойдаланиш мумкун? 🌿 @SoglomHayot

Рамш - Алҳажиб қош учун зардоб ➡️ Рамш-Алҳажиб  ➡️ Ушбу оригинал ва табиий зардоб аёллар ва қизларнинг кўринмас киприк толаларини узун ва қалин қилади;  ➡️ 7 кунда сезиларли натижани кўриш имконини беради; ➡️ Сунъий киприклар билан гўзаллик хонасига кириш осон.  ➡️ Аммо табий гўзаллик барибир табий ва у ҳақиқатдан ҳам гўзалдир. 💰Нархи: 39.000 сўм ✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз 🚚 Етказиб бериш бериш ХИЗМАТИ МАВЖУД! БУЮРТМА БЕРИШ УЧУН👇🏼👇🏼 https://100k.uz/oqim/546327 https://100k.uz/oqim/546327 https://100k.uz/oqim/546327 https://100k.uz/oqim/546327

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Дорихонада топилмайдиган дорилар ✅Дуо - бу шифо ✅Кулгу - бу шифо ✅Мехр - бу шифо ✅Уйқу - бу шифо ✅Рақс - бу шифо ✅Намоз - бу шифо ✅Мехнат - бу шифо ✅Кечириш - бу шифо ✅Саёҳат - бу шифо ✅Табиат - бу шифо ✅Садақа - бу шифо ✅Сухбатлар - шифо ✅Қалб касби - шифо ✅Ёрдам бериш - шифо ✅Қучоқлашиш - шифо ✅Миннатдорчилик - шифо ✅Жонивор боқиш - шифо ✅Тўғри овқатланиш - шифо 🌿 @SoglomHayot

Суратда биринчи нимани кўрдингиз? 🖼 Суратга диққат билан қараш шарт эмас. Эътиборингизни тортган биринчи кўриниш энг муҳими. Айнан шу кўриниш шахсиятингиздаги яширин хусусиятни очиб беради. 👇ЖАВОБЛАР👇

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Мисвоқ ишлатишни босқичма босқич ўрганинг! ✅Илиқ сувда 10-15 дақиқага қолдиринг. ✅Бироз айлантириб, устки қисмини белгилаб олинг ва йўниб ташланг. ✅Пичоқ ёки қайчида устларини бироз кесиб олинг. ✅Яхшилаб юмшатиб, майдалаб олинг. ✅Бош бармоқда учларини ёйиб олинг. ✅Юқори тамондан учта бармоқ билан ушланг ва пушти бармоқ ёрдамида ҳам. ✅Бисмиллаҳ деб, тишларингизни айланма ҳаракат билан ювинг. ✅Ҳар фойдаланганингиз сўнг ювиб ташланг. ✅Тозза ва қуруқ жойда сақланг. 🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Гемоглобинни кўтариш учун супер рецепт ✅ Бир стакан ёнғоқ ва бир стакан майиз олинг. Кейин иккита ўртача лимонни уруғларни олиб ташланг ва ҳаммасини гўшт майдалагичдан ўтказинг. ✅ Бир стакан асал, бир стакан сабзи ва бир стакан лавлаги шарбати қўшинг. Ҳаммасини яхшилаб аралаштиринг. ‼️Музлатгичда сақланг, овқатдан олдин кунига 3 махал 1 ош қошиқдан истеъмол қилинг. 🌿 @SoglomHayot

#TEZKOR Insonlarni birlashtirgan foydali manzil! 👥 🦠Saraton... Uzoq-yaqin tanishingiz yoki o'zingiz bu kasallik bilan kurashyapsizmi? Bu dardni yengmoqchimisiz? Sizga bunda saratonni boshidan o'tkazyotgan bemorlar tajribasi yordam berishi mumkin. Chunki, ulardan dalda, umid va asosiysi ishonchli davo usullarini ham bilib olasiz. Bunday insonlarni jamlagan manzil borligini bilarmidingiz? Javobingiz "Yo'q" bo'lsa,👇 ⬇️Hoziroq guruhga qo'shiling⬇️ ➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_119 ➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_119 ➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_119

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Намоздаги сажда ҳолатининг фойдаси ҳақида билиб олинг! ✅Ушбу ҳолат ҳар куни 5 дақиқа туриш, ошқозон, юрак, ичак, асаб ва қон-томир касалликларига шифо бўлади. 🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Қорин ёғини эритиб юборадиган чой ✅ Фақат учта махсулот керак: бешта дафна япроғи, 10 та шалфея барглари ва битта долчин таёқчаси. ➡️Баргларни яхшилаб ювиб, бошқа махсулотлар билан бирга битта идишга жойлаштириш ва бир литр қайноқ сув қуйиш керак. Ичимликни тахминан 10 дақиқа давомида дам едириш керак. Ишлатишдан олдин сузинг. ➡️Бу ичимликни иссиқ ёки совутилган ҳолда ичишингиз мумкин. Бир литр чой икки ёки уч кунга чўзилиши мумкин (музлатгичда сақланади). 🌿 @SoglomHayot

Барча чарчоқлардан халос бўлиб, тунда мириқиб ором олишни хоҳлайсизми ? 👏 Қойил лекин! Видеони яхшилаб кўринг... EMS оёқ массажёри — қон айланишини яхшилаш учун паст частотали инновацион импульсдан фойдаланади. ✅ 6 та режимда ишлайди; ✅ 9 хил даражага эга; ✅ Тугулган лимфа томирларни кенгайтиради; Барча оёқлар учун мост келади. Ёши катта онахон ва отахонлар учун жуда фойдали маҳсулот! 💰Нархи 48.000 сўм. БУЮРТМА БEРИШ УЧУН👇🏼 https://100k.uz/oqim/545924 https://100k.uz/oqim/545924 https://100k.uz/oqim/545924 https://100k.uz/oqim/545924 ЕТКАЗИБ БЕРИШ ХИЗМАТИ БОР! Тўловни қўлингизга олганда қиласиз!

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌Ловия юрак ва қон томирлари касалликларидан ҳимоя қилади ✅Ловия таркибида жуда кўп магний мавжуд ва бу макроэлемент юрак учун жуда фойдали, юракни мустахкамлайди ва ритмини нормаллаштиришга ёрдам беради. ✅Шунингдек, ловия қон томирлари деворларини мустаҳкамловчи витамин ПП га бой. ✅Кўпчилик ловияни ёқтирмайди, чунки газ ҳосил бўлишини кўпайтиради. Аммо пиширишдан олдин ловияни сода эритмасига бир кечада ивитиш орқали бу муаммодан халос бўлиш осон: 1 ош қошиқ сода 1 литр сув учун етарли. 🌿 @SoglomHayot

Слим бодй оздирувчи аёллар учун❤️‍🔥❤️‍🔥 Ҳаво ўтказадиган ва эластик полиестер ва латексдан тайёрланган. Ажойиб мослашувчанлик қоринни қаттиқ текислайди 10 000 МАРТА СИНОВДАН ЎТГАНҚАЗИЛГАН НАТИЖА АЪЛО ДАРАЖАДА☑️ КЎП қиррали: тана❓🙋‍♀️ шакллантирувчи қорин бўшлиғини текислаш ва қум соати шаклини яратишга ёрдам беради. Белни қисқартиради, орқангизни қўллаб-қувватлайди, ҳолатни яхшилайди, туғруқдан кейинги тикланиш. У спорт залларида🏃‍♀️🧘‍♀️ офисларда ва йога 🧘‍♀️ студияларида ишлатилиши мумкин. Кийганингизда умуман 💃💃 сезилмайди Ортиқча нарсалар билнмайди❤️‍🔥 Размерлари❗️👇 Кичик (С.М): 45-60 Вазин👱‍♀ Орта (Л, ХЛ):  65-80 Вазин👩 Катта (2ХЛ, 3ХЛ): 85-105 Вазин👩‍🦰 ❌Эски нарҳи 137 Минг сўм❌ ❤️‍🔥Айни Дамда Супер Акцяа 49 Минг сўм ✅ 🇺🇿 Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш хизмати мавжуд ✅ 🎁 Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз 🤝 ❤️‍🔥 💯 Чиройли кўринишга эга бўлинг❤️‍🔥 🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇 https://100k.uz/oqim/543590 https://100k.uz/oqim/543590 https://100k.uz/oqim/543590 👆👆

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Оқартирувчи маска ✅Ҳеч қанақа укол ва лазерларсиз эффекти биттада билинадиган имтим зоналарни зўр оқартирувчи маска рецептини ўргатамиз. ✅Бунинг учун бизга: ➡️2 ош қошиқ дрожа ➡️2 ош қошиқ кефир ёки қатиқ ✅Ҳолатига қараб однородная масса ҳосил бўлгунча яхшилаб аралаштирамиз ва тоза ювилган терига 20 минутга суриб қолдирамиз. Сўнг биз уни илиқ сувда ювиб ташлашимиз мумкин. Ҳафтада 1-2 марта мумкин. ✅Ўзингиз ҳоҳлаган натижага эришгунча ушбу чорани қилсангиз болади. 🌿 @SoglomHayot

#Диққатсавол #Жавобиниўқиб_хайратланасиз Бир киши Ҳазрати Али розияллоҳу анҳудан сўради: "Эй, Али! Менга бола туғадиган ҳайвонларнинг адади ва тухум туғадиган ҳайвонларнинг ададини санаб беринг". Савол берувчининг мақсади Ҳазрати Алини вақтларини олиб, жамоат намозидан қолдирмоқчи эди. Шунда Ҳазрати Али қисқагина қилиб жавоб бердилар... Жавобни ўқиб ҳақиқатда таажжубланасиз ва қойил қоласиз. Субҳаналлоҳ, ҳозирги замонавий илм ҳам шу маълумотни тасдиқлади 👇🏼 Тўғри жавоб👇🏼

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Кекиришнинг сабаби нимада? ➡️Бир табиб нотаниш кишининг таом ичишини кўриб: - Овқатдан сўнг сизнинг кекирадиган одатингиз борми? – деб сўрабди. - Тўғри айтасиз, лекин бу одатимни қаердан билдингиз? ➡️Шунда табиб дебди: - Сиз таомни хўриллатиб ичар экансиз, бундай пайтда таом билан ҳаво ҳам ютилади. Кейин бу ҳаво кекириш орқали чиқиб кетади. Таомни секин оғизга олиш, чайнаш ва ютиш даркор. ➡️Табиб, бемор ва касаллик Буюк аллома Абу Али ибн Сино ўзи даволаётган касалларга шундай дер экан: - Биз уч тарафмиз: мен – табиб, сен – бемор ва у – касаллик. Агар сен мен тарафга ўтсанг, иккаламизнинг уни енгишимиз осон кечади. Аммо сен ҳам, у томонга ўтиб олсанг, бир ўзимнинг иккаларингизни енгишга кучим етмайди. 🌿 @SoglomHayot

Uzum 36-Xalqaro informatika olimpiadasi g‘oliblarini tabrikladi ICT Week doirasida dasturlash bo‘yicha xalqaro musobaqalar g‘oliblarini taqdirlash marosimi bo‘lib o‘tdi. Joriy yilda o‘zbekistonlik o‘quvchilar Misrda o‘tkazilgan Xalqaro dasturlash olimpiadasida birdaniga ikkita, Zarnigor Rahimova esa Niderlandiyada o‘tkazilgan Informatika bo‘yicha Yevropa olimpiadasida bronza medalini qo‘lga kiritdi. Barcha ishtirokchilar Uzum milliy raqamli ekotizimidan sovg‘alar olishdi. — Joriy yilda O‘zbekiston jahon IT hamjamiyatida muhim nyusumeykerlardan biriga aylandi va bu bolalar va ularning ustozlarining aql bovar qilmaydigan mehnati, iste’dodi va qat’iyati tufayli amalga oshdi. Biz yosh mutaxassislarni qo‘llab-quvvatlashdan mamnunmiz va umid qilamizki, ular bir kun kelib Uzum katta jamoasining bir qismi bo‘ladilar. — deydi Uzum kompaniyasining kommunikatsiyalar va ESG bo‘yicha direktori Mariya Skorik. 2026 yilda IOI olimpiadasi ilk bor O‘zbekistonda o‘tkaziladi. Mamlakat tadbirga faol tayyorgarlik ko‘rmoqda, infratuzilmani takomillashtirmoqda va bo‘lajak chempionlarni tayyorlamoqda.

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Петрушканингғфойдали жихатлари ҳақида ҳабардормисиз? ✅Петрушканинг организм учун фойдаси бебаҳодир ва у фақат тўқималарда метаболик жараёнларни яхшилаш билан чекланмайди. Бу кўкат қуйидаги хусусиятларга ва таъсирга эга: ➡️Иммунитетни оширади ва яллиғланишга қарши ишлайди; ➡️Юрак ва қон томирлари касалликлари ривожланишининг олдини олади; ➡️Қонда глюкоза даражасини меъёрлаштиради; ➡️Ичак ва сийдик йўлларининг силлиқ мушакларининг қисилишларини бартараф этади; ➡️Овқат ҳазм қилишни яхшилайди; ➡️Сийдик ҳайдовчи таъсири туфайли қон босимини пасайтиради; ➡️Кўриш қобилиятини оширади; ➡️Жинсий гормонлар ишлаб чиқаришни меъёрга солади; ➡️Терининг қаришини ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олади; ➡️Онкологик патология ривожланишининг олдини олади. 🌿 @SoglomHayot

⚫️ Савол: Пайғамбаримиз Муҳаммад Мустафо соллаллоҳу алайҳи васалламнинг биринчи бўлиб ўқиган намози қайси бўлган?👇🏼

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Анимеянинг давоси ✅ Ярим пиёло Бехи ёки Анор шарбатига 1 ошқошиқ асал солиб аралаштириб олинади. Ана шу аралашмадан икки ҳафта давомида эрталаб ва кечқурун ичиб турилади. ✅ Сабзи шарбати ҳам камқонликда жуда ҳам фойдалидир. Ундан кунига бир маҳал ярим пиёладан ичилади. Бу шарбат витаминларга бой бўлгани учун бўй ўстириш ва кўз нури ўткирлигига ҳам ижобий таъсир қилади. 🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌Метеоризм ва шишишдан халос бўлишга ёрдам берадиган қўшимчалар! ✅Янги ёки кукун ҳолатидаги занжабил ошқозон оғриғини енгиллаштиради ва ичакдаги газни камайтиради. Овқат ҳазм қилишга ёрдам беради. ✅Метеоризм учун ажойиб восита арпабодиён уруғи ёғидир. Овқат ҳазм қилиш тизимидаги бактерияларнинг фаоллигини бостиради ва вазиятни енгиллаштиради. Уни сувга қўшиб ичиш тавсия этилади. ✅Ялпиз мойи мускулларни бўшаштиради. Таркибидаги фаол бирикмалар туфайли спазм ва метеоризмни камайтиради. 🌿 @SoglomHayot

Болалар учун ҳаволи груша Пуфланадиган пол зарб халтаси ўғил, ака, дўст ёки набира учун ажойиб совғадир ▪️Ҳаволи грушалар ҳам болалар, ҳам катталар учун идеал бўлиб, бутун оила учун ўз соғлиғини яхшилаш ва танани соғломлаштиришни ажойиб усулига айланади. ▪️Ҳаволи қоплар чаққонлик, чидамлиликни ривожлантиришга ёрдам беради ва турли жанг санъатлари билан шуғулланаётганда калорияларни ёқишга ёрдам беради. ▪️Замин дизайни ҳар қандай баландликдаги одамлар учун идеал ва мураккаб ўрнатиш ёки махсус маҳкамлашни талаб қилмайди. ▪️ Сиз уни ичкарида ҳам, ташқарида ҳам фойдаланишингиз мумкин. 🔥Чегирма Нархи 77 Минг сўм 🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝 🎁Шошилинг... Маҳсулотлар сони кам қолмоқда!🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ 🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇 https://100k.uz/oqim/543847 https://100k.uz/oqim/543847 https://100k.uz/oqim/543847 👆👆

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Лаванда гули қандай фойдали хусусиятлари билан қадрланади? ✅ Асабни мустаҳкамлайди; ✅ Бронхит ва шамоллашни даволайди; ✅ Ҳароратни пасайтирувчи ва тетиклантирувчи ҳусусиятга эга; ✅ Неврологик касалликларни даволашда фойдали; ✅ Барча турдаги бош оғриғи, бош айланиши, тана титраши, мия чайқалиши ва хотира сусайиши учун фойдалидир; ✅ Уйқучанликни даволайди; ✅ Нафас олиш йўллари инфектсияси ва гриппни даволайди; 🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Хотира сусайишини олдини олиш учун тавсиялар: ✅ Хотира пасаймаслиги учун бир қатор оддий усуллар бор. Улар асаб тизимини соғлом ҳолатда сақлашга ва хотирани кучайтиришга ёрдам беради. профильактик чора-тадбирларга қуйидагилар киради: ✅ Бир кунда камида 2 литр сув ичиш (суюқ овқатлардан ташқари); ✅ Овқатланиш рационига эътибор қаратиш; ✅ Ҳар куни хотирани мустаҳкамлаш учун машқларни бажариш; ✅ Ҳар куни тоза ҳавода сайр қилиш; ✅ Зарарли одатлардан воз кечиш; ✅ Суткасига камида 8 соат ухлаш; ✅ Вақти-вақти билан дам олиб туриш; ✅ Стресслардан максимал даражада қочиш. 🌿 @SoglomHayot

Сабзи Туғрайдиган🥕🥕🥕 🧰Узоқ кутилган махсулотимиз энди сотувда🧰 ✅Аёлларимиз уй бекаларимиз учун ажойиб танлов ✅Потато чипер барча сабзавот махсулотларини исталган размерда чиқариб беради ✅Туй базмларда жудда керакли китчен 📦Аксия Нархи: 69 Минг сўм📦 🤵‍♂👰‍♀Тўй ва маросимлар учун Қолаверса хар бир хонадон учун керакли аппарат🏡🏡🏡🏡🏡 Ўзбекистон бўйлаб Етказиб бериш ХИЗМАТИ МАВЖУД! 🚛 ✅Буюртма бериш👇👇👇👇👇 https://100k.uz/oqim/544392 https://100k.uz/oqim/544392 https://100k.uz/oqim/544392

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Кайфиятингизни яхшилаш учун нима қилса бўлади? ✅Қувиқ каналидаги В10 нуқтаси кўришни аниқлайди, бу нуқта кайфиятни яхшилайди, остеохондроз, шамоллаш ривожланишининг олдини олади. ✅Уни топиш жуда осон - нуқта бошнинг орқа қисмидаги соч ўсиши четидаги чуқурчада, бўйиннинг марказий чизиғидан том маънода см узоқликда жойлашган. Нуқталар носимметрикдир, оғриқ пайдо бўлгунча уларни босиб ўтиш керак. ⚠️ Кайфиятингизни яхшилашга ҳаракат қилинг 🌿 @SoglomHayot

#ТЕЗКОР #yangilik 🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС! Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда! Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин… Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади. Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз 👇👇👇 https://bit.ly/halilauz_119 https://bit.ly/halilauz_119 https://bit.ly/halilauz_119 👆👆👆 (Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌Агар киши бир кунда 100 грамм ўрик истеъмол қилса организмда қандай ўзгаришлар содир бўлади? ✅Организм витаминларга бўлган бир кеча-кундузлик эҳтиёжини қондиради. ✅Шунча миқдорда истеъмол этилган ўрик 250 грамм сархил мол жигари каби қон таркиб топишига ёрдам беради. Олимларнинг таъкидлашларича, ўрик меваси барча табиат мевалари ичида пангам кистотаси – витамин В15 ни сақлайдиган ягона манба ҳисобланади. ✅Бу витамин сариқ касали, жигар циррози, турли хил заҳарланишларни, юрак қон-томири касалликларини, атеросклерозни, модда алмашинуви, меъда-ичак йўли касалликларини даволашда ва кекса ёшдаги кишиларнинг тез қаримаслигини рағбатлантирувчи восита сифатида фойдаланилади. Ўрик таркибида шунингдек, калий, натрий, магний, фосфор, олтингугурт, калций, мис, рух, марганетс, кобальт, фтор ва ёд моддалари мавжуд бўлиб, улар инсон организмининг ҳаётий фаолиятида жуда муҳим аҳамиятга эгадир.  🌿 @SoglomHayot

ОХИРИГАЧА ЎҚИНГ! http://gemorroid-plus.khadya.uz ТАБОБАТ УСУЛЛАРИ БИЛАН ГЕМОРРОЙНИ УЙ ШАРОИТИДА ЁҚ ҚИЛСА БЎЛАДИМИ? Уй шароитида геморрой бутунлайга кетади!! Таблетка сизга йордам бермайди!!! БАТАФСИЛ: 👉 http://gemorroid-plus.khadya.uz 👈 ( Кўк ёзувни босинг ва муаммодан қутилинг )

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️ 📌 Буйраклар ишини бузадига одатлар! 1⃣ Ҳожатхонага боришни кечиктириш. Гап шундаки, сийдик пуфагида 250-350 мл суюқлик тўпланади. Ўз вақтида хожатҳонага боришни кечиктирсангиз, сийдик ўз юкини буйракларга ортади. Натижада буйраклар ҳолати ёмонлашади. 2⃣ Ўтроқ турмуш тарзи. Бу ҳолатда қон айланиши бузилади. Натижада, тос аъзолари ва буйраклар ҳолати ёмонлашади. Соғлом бўлиш учун ҳар соатда машқ қилинг. 3⃣ Кофени ҳаддан ташқари кўп истеъмол қилишли, буйрак тўқимасиги ортиқча юк юклайди. Сабаби Кофеин сийдик ҳайдовчи таъсирга эга. Шунинг учун буйракларни қаттиқроқ ишлашга мажбур қилади. 5⃣ Буйракларнинг патологик ҳаракатчанлиги, инсон органи тўсатдан вазн йўқотишида ва ёғ етишмаслиги натижасида ҳам, юзага келиши мумкин. Каналга обуна бўлишни унутманг! 🌿 @SoglomHayot