audience statistics 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐞𝐞𝐧𝐬🫧

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

اگه تاحالا اینو نمی‌دونستی، باید بگم که تو به تنهایی یه راه‌حلی نه یه مشکل. خدا تو رو روی زمین آفرید که زندگی بقیه رو تغییر بدی. تو خیلی باارزشی و یه هدف بزرگ داری. برنامه و مسیر خدا برای تو بزرگتر از اون چیزیه که تو برای خودت تصور می‌کنی. اون برای یه دلیل خاص و بزرگ تو رو آفریده. حتی نمی‌تونی فکرشم کنی که هر روز خدا چقدر روی زندگی بقیه تأثیر میذاری. از همین الان مشغول شو و دنیا رو تغییر بده چون تو به دست خدا ساخته شدی برای اینکه کارهای خارق‌العاده‌ای انجام بدی ✨

حتما انجامش بدین 🙏🏻و نتيجشو بهم بگين اين يه رازه كه هر كسي تو اين دنيا نميدونه ميتونين براي جذب پول عشق گوشي خونه ماشين و غيره ازش استفاده كنين

راز اعداد تسلا و تکنیک استفاده از 369 در ادامه تکنیک هایی که از اعداد تسلا باید مدنظر قرار دهید تا این روش اثر بخش باشد را با هم برسی خواهیم کرد.نکات مهمی که باید در استفاده از اعداد تسلا مد نظر قرار دهید، عبارت‌اند از: • قدم اول مشخص نمودن هدف است. در واقع باید هدف روشنی در ذهن داشته باشید و با پررنگ نمودن آن در ذهن به آن قدرت دهید. • در قدم دوم پس از آن که هدف مشخصی را در ذهنتان تصور کردید، لازم است به طور واقع بینانه آن­ها را دنبال کنید. به عنوان مثال، می­توان به جملات تأکیدی همچون • من یک شریک واقعی برای زندگی خود می­خواهم. • من می­خواهیم همیشه فردی آرام و خوشحال باشم اشاره کرد. • در قدم بعدی، هر روز به مدت 68 ثانیه، هدف واقعی­تان را در ذهن مجسم کنید. • نکته: این کار باید در 4 دور و در هر دور به مدت 17 ثانیه انجام شود. • اکنون زمان آن است که انرژی قوی را به سمت هدف خود بفرستید. در واقع برای پی بردن به راز اعداد تسلا و استفاده از آن­ها، باید انرژی قدرتمندی به خواسته ­هایتان تزریق شود. • هدف مورد نظرتان را روزانه یادداشت کنید. بهتر است مدت زمانی که هر روز صرف نوشتن می­کنید، به مدت 17 ثانیه یا بیش­تر از آن باشد. • نکته: هدفی که در ذهن تجسم کرده ­اید را سه مرتبه در صبح، شش مرتبه در بعدازظهر و نه مرتبه در شب بنویسید. • این کار را به مدت 21 روز به طور مداوم تکرار کنید. پس از هر بار که خواسته­ هایتان را یادداشت می­کنید، سپاسگزار کائنات باشید.

اعدادی که قرار است در رابطه با رمز و راز آن­ها صحبت کنیم، اعداد 3، 6 و 9 هستند. این اعداد همان طور که می­دانید به اعداد تسلا معروف ­اند. تسلا به شکوه و رموز این اعداد پی برد و توانست الهام بخش افراد بسیار زیادی باشد. افرادی که اعتقاد دارند، اعداد 3، 6 و 9 می­توانند در تحقق بخشیدن به خواسته­ هایشان، به طور شگفت‌انگیزی به آن­ها کمک کنند تسلا نظرات عجیبی در مورد این اعداد و نحوه استفاده از اعداد تسلا دارد. او معتقد است که این اعداد می­توانند کلید جهان باشند. با توجه به صحبت­ های تسلا، به این نکتة مهم و تفکر برانگیز پی می­بریم که اسرار جهان را می­توان در اعداد تسلا پیدا کرد. او شیفته راز و رمز عدد سه بود. در طول تاریخ این عدد در موارد بسیار زیادی به چشم می­خورد. به عنوان مثال، می­توان به • مثلث­ها • گذشته، حال و آینده • پروتون، نوترون و الکترون • اهرام • و غیره اشاره کرد. مورد مهم دیگری که در صحبت­های تسلا به آن اشاره شده است، مربوط به فرکانس، انرژی و ارتعاش است. گفته می­شود اگر فردی بتواند به راز اعداد تسلا و عظمت آن­ها پی ببرد، در نهایت می­تواند به کلید جهان هستی برسد.

بچه ها راجب قانون ۳-۶-۹ چیزی میدونین؟!

‏خیلی دوست داشتم ازین دختر ناز و کیوتا بودم که ساکت و خجالتی ان. ولی مشتی هستم و پرطرفدار. @strongteens

پنج عطر مردونه که دخترا عاشقشونن: 1« شنل بلو دی » 2« کرید اونتوس» 3« ورساچه اروس » 4« تامفورد آمبرلند» 5« پاکو رابان اینوکتوس » @strongteens

https://t.me/pm_nashenaws اينجا با هم خودموني تر گپ و گفت ميكنيم خوشحال ميشم عضو بشين🤍✨

『 عادت هایی که افسردگی رو تشدید می‌کنن :🪇🌿 』 1- آهنگای غمگین. 2- تحرک نداشتن. 3- دوری از اجتماع. 4- تمرکز روی افکار منفی. 5- اعتیاد به اینستاگرام. 6- تماشای افراطی فیلم. 7- نادیده گرفتن مشکلات. 8- انجام ندادن کارهای روزمره. 9- حذف وعده های غذایی. 10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه. @strongteens

‏ اگه دنبال کتابی هستی که آرومت کنه این هفت کتاب رو بخون : 🤍🌩 1. شفای زندگی‌ ( لوئیز ال هی ) 2. گندزدایی از مغز ( فیث جی هارپر ) 3. تمرین نیروی حال ( اکهارت تله ) 4. تکه هایی از یک کل منسجم ( پونه مقیمی ) 5. از حال بد به حال خوب ( دیوید برنز ) 6. رهایی از زندان ذهن ( کاترین سوتکر ) 7. شادمانی درونی ( مارتین سلیگمن ) @strongteens

8 planets, 204 countries, 7 seas, 7707 Islands, 7,594,000,000 people and you're in love with someone who ignores you. Let him go. هشتا سیاره، دویست و چهارتا کشور، هفتا اقیانوس، هفت هزار و هفتصد و هفتا جزیره، هفت میلیارد آدم و تو عاشق آدمی هستی که بهت بی‌توجهی می‌کنه. بی‌خیالش شو 🧸🌩 @strongteens

من نمیفهمم معده چرا باید تو مسائل عصبی و احساسی دخالت کنه اصلا به تو چه غذاتو هضم کن @strongteens

هروقت نا امید شدی به این فکر کن که یک تار موی تو می‌تونه یک پاساژ ۴۵۰ واحدی رو ببنده. @strongteens

ده پیامی که میتونید به کسی که با استرس دست و پنجه نرم می کنه بگید: ۱- من هیچ جا نمی رم من همین جا کنارت می مونم. ۲- بذار باهم حلش کنیم، تو تنها نیستی. ۳- هرموقه نیاز داشتی از احساساتت و چیزایی که توی فکرته حرف بزنی می تونی رو من حساب کنی. ۴- من همه جوره تورو قبول دارم و این مسائل از اهمیتی که من برای تو قائلم کم نمی کنه. ۵- لطفاً خودتو رها کن و هرچیزی که اذیتت می کنه رو به من بگو، من اینجام که گوش کنم و کمکت کنم. ۶- من هرموقه که تو آماده حرف زدن بودی کنارتم، فقط صدام کن. ۷- من می تونم درکت کنم چون خودم قبلاً این حسارو داشتم. ۸- می دونم این مشکل واقعی و خیلی سخته پس بذار سختیشو باهم تقسیم کنیم. ۹- میای با شمارش من نفس عمیق بکشیم و دوباره با شمارش من بدیمش بیرون؟ خیلی مؤثره. ۱۰- بیا در حد دو دقیقه آهنگ بی کلامی که می فرستمو باهم گوش بدیم.🌱 @strongteens

دعوت نشدی: نرو بهت نگفتن: نپرس ازت نپرسیدن: نظر نده دعوت‌های دیر: قبول نکن دروغ شنیدی: خط بزن بی‌توجهی دیدی: حذف کن! قدر خودتو بیشتر بدون :) @strongteens

‏ من پولدارترین آدمای شهرو دیدم.. که یه ماشین خیلی معمولی داشتن! عاشق ترین آدم هارو دیدم که یه استوری از عشقشون نمیزاشتن! من با معرفت ترین آدم هارو دیدم که هیچ وقت دم از معرفت و رفاقت نزدن! من خیرترین آدم هارو دیدم که هیچکسی اون هارو نمیشناخت! چیزای واقعی نمایشی نیستن...🩵🫧 @strongteens

✨‏ یه دیالوگی رو شنیدم که از دختره پرسید: «چرا این‌قدر سخت تلاش می‌کنی؟ و اونم گفت: ترجیح میدم بترسم، بجنگم، و بعد شکست بخورم. تا این‌که بترسم، فرار کنم و بعد حسرت بخورم!» این بزرگ‌ترین دلیلیه که دارم به خاطرش ادامه میدم...☁️🦦💛 @strongteens

بچه ها سلام 🫧 کامنت هارو باز گذاشتم از این به بعد سوال داشتین بپرس همه با هم تو کامنتا بهش جواب میدیم 🌸

هیچ دختری به کسی زیبایی و بدن صاف و صوف و بی مو و هیکل فوق العاده بدهکار نیست، هیچ پسری ام به کسی سیکس پک و قد بلند و جیب پر پول بدهکار نیست تنها چیزی که ماها به همدیگه بدهکاریم خوش رفتاری و مهر و محبته و لازمه هممون اینارو بفهمیم. @strongteens

◇ 6 کتاب الهام‌بخش که هر زنی باید بخواند👩🏻‍🏭💙: ₊ سرگذشت ندیمه🧺 ₊ زنان کوچک👩🏻 ₊ شجاع نه بی نقص✊🏻 ₊ اتاقی از آن خود🛋 ₊ تغییر مسیر🛣 ₊ شدن🦸🏻‍♀ @strongteens

طرف صورتش جوش زده، به روش نيار كه حس بدتري بگيره، بگو چه شال قشنگي! اگه دمغ و ناراحته بگو من اينجام هرچه دل تنگت ميخواد بگو! نگو چاق شدي، لاغر شدي ، بگو نمي دونم چه فرقي كردي، فقط ميدونم قشنگ تر شدي! اگه گرفتاره، بگو من اين امكانات رو دارم، همه جوره درخدمتم خلاصه! همش حس خوب بده🌿 @strongteens

ꔷ◄👸🏻!راهکار کمالگرا نبودن ┎─━─━─━─❊─━─━─━─┒ ꔷ➊➜استانداردهاتون رو پایین بیارین ꔷاگه همه چیز با تلاش ۹۰ درصدی شما ꔷخوب بود سعی کنید استانداردتون رو ꔷتا ۸۰ درصد پایین بیاورین باز هم مشکلی ꔷوجود نداره؟ خب بازهم کمی استانداردتون ꔷرو پایین تر بیارین ꔷ➋➜چیزهای جدید رو امتحان کنین ꔷیکی از راههای غلبه بر ترس از اشتباه کردن ꔷامتحان کردن چیزهای جدیده وقتی یه چیز ꔷجدید یاد میگیرین با بی نقص بودن فاصله ꔷزیادی دارین. در واقع نه تنها بی نقص نیستین ꔷکه کاملا اشتباه میکنین زمین میخورین و ꔷحتی همه چیز رو خراب میکنین @strongteens

ꔷ◄👂🏻🌊!جملاتی که لازمه بشنوی امروز ┎─━─━─━─❊─━─━─━─┒ ꔷ➊➜افکار منفی که شما رو در ذهنتون ꔷقضاوت یا نا امید میکنن رو کناربگذارید و ꔷهرگز ارزش واقعی خودتون رو فراموش نکنید ꔷ➋➜سلامت روان به اندازه سلامت جسم ꔷمهمه پس به سلامت روانتون اهمیت بدید ꔷو به خاطر داشته باشید توجه به سلامت ꔷروان خودخواهی نیست بلکه یک نوع شجاعته ꔷ➌➜شکست در یک کار به این معنی نیست ꔷکه شما در کل زندگی شکست خوردید هنوز ꔷوقت زیادی دارید تا به آنچه دلتون ꔷمیخواد برسید پس دست از تلاش بر ندارید ꔷ➍➜اگه کسی به شما این احساس رو داده ꔷکه به اندازه کافی خوب نیستید، نشون دهنده ꔷمشکل اون شخصه نه شما، پس از چنین افرادی ꔷدر زندگیتون فاصله بگیرید @strongteens

تاثیر ویتامین ها روی روان ما ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا۳ : تاثیر در کاهش افسردگی ویتامین c : کاهش خستگی و اضطراب زینک zinc : موثر در ADHD درسته که اینها درمان اختلالات روانی نیستن اما تاثیری که برکاهش اونها میذارن هم غیرقابل انکاره، بهترین منبع استفاده از این ویتامین ها منابع غذایی اونهاست که بهتر جذب بدنتون میشه @strongteens

فهمیدن حرفای کسی که چشماش قشنگه واقعا سخته. @strongteens

وقتی از عزیزت عصبانی هستی، دهنت رو ببند و سکوت کن.. آدم در زمان عصبانیت حرف‌هاشو با صداقت کامل می‌زنه، و همه اینو میدونید که هیچ انسانی بی‌عیب نیست! مبادا در زمان عصبانیت، دست روی معایب کسی بزاری و بعد از آروم شدن، پشیمون بشید از حرف‌هاتون. @strongteens

از خدا کم نخواه. سلیمان نبی ،اسطوره ی ثروت و قدرت در جهان است . او هنگام دعا به خداوند میگوید : خدایا به من ملکی عطا کن که تا به حال به کسی نداده ای و بعد از من هم به کسی عطا نخواهی کرد. او همه چیز را با هم میخواهد چون به قدرت نامحدود خداوند ایمان دارد . او باور دارد و دریافت میکند . پس تو هم باور کن و هنگام درخواست کردن ازخدا زیاده خواه باش !نترس! تولایق بهترینایی🧡   @strongteens

۸ راز شروع روز با نظم: ۱-وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا. ۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن. ۳-بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش. ۴-روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش. ۵-سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها. ۶-اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن. ۷-به صبحانه خیلی اهمیت بده، مثل یه شاهزاده صبحانه بخور. سالم، پر انرژی و كامل. ۸-از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون @strongteens