⚡️
Уникальная позвоночность
или
Позвоночник и его уникальность
Вы знали, что мы созданы двигаться во всех, то есть прямо вот в любых плоскостях?
Смотрите сами🖤
Три плоскости, скажем так, оси координат, по два движения в каждой. Это даёт нам уже
27 вариантов сочетания движения и бесконечное количество траекторий их выполнения.
А теперь представьте, что происходит, когда позвоночник теряет подвижность в этих направлениях?
Даже если в одном! 😑
Не катастрофа, но возможностей (и радостей, что немаловажно) в разы меньше.
И да, ограничение в одной плоскости или в одном движении ведёт к компенсации в другой.
🖤И ещё один важный интересный факт:
Наш позвоночный столб создан таким образом, что
его структуры питаются только, когда есть движение. Если подвижек нет, то не будет должного снабжения питательными веществами межпозвонковых дисков, связок, мышц и фасций.
Именно поэтому мы предлагаем вам использовать МАКСИМАЛЬНО разнообразные упражнения.
Поддерживаем этим все возможности позвоночника🖤
Где? Да вот прямо тут, в Телеграм, в нашем
Закрытом клубе, к которому в любой момент может
присоединиться каждый!
Mostrar más ...