audience statistics 💊 FOYDALI TIBBIYOT

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

#Билиб_олинг ☄️❓«Эмизиш она саломатлиги учун қанчалик фойдали эканини биласизми Ушбу фойдали видеони онажонларга юбориб қўйинг) ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

КУЧЛИ ВА УЗУН СОЧЛАР Бир ойда +3 + 7 см! ☑️Соғлом сочларни орзу қиладиган ҳар бир аёл бу ниқобни қилиши керак: • 1 ампула Витамин Б6 ҳамда ампула ; • 1 ампула Витамин Б12 • 1 грамм витамин C (пакетда сотиладиган); • 2 ош қошиқ. Кастор ёки репейнй масло; • 2 ош қошиқ асал • 2 ош қошиқ севимли соч бальзамингиз ⠀ ☑️Ҳаммасини аралаштирамиз. Ювишдан 1 соат олдин сочларга суртинг ва кейин уни бутун узунлиги бўйлаб текис тақсимланг. Бошингизга ниқоб солиб, сочиқ билан ўранг ва яхшилаб ювиб ташланг! ❗️Яқинларга ҳам улашинг ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Ишонаверинг шу саволга 15 секунд ичида жавоб топа олсангиз сиз даҳосиз 😄 Бир аёл қабр бошида йиғламоқда. Қабрдаги инсоннинг онаси йиғлаётган инсонни онасининг қайнонаси бўлади. Диққат савол: Йиғлаётган инсон қабрдаги инсонга ким бўлади? 🤔👇

🌐Ҳомиладор аёллар ейиши шарт бўлган маҳсулотлар!!! ✅Ҳомиладорлик даврида истеъмол қилинаётган таомларга алоҳида эътибор қаратилиши лозим. Кўнгилнинг ноодатий нарсаларни тусаши ўз йўлига, аммо ҳомила учун фойдали микроэлементларга бой бўлган егуликлар ҳам истеъмол қилиб туриш фойдадан ҳоли бўлмайди.  ➡️Жумладан, гўшт маҳсулотлари. Айниқса, мол гўшти ва курка гўштидан тайёрланган таомлар ҳомиладорлик пайтидаги камқонликда кони фойда. ➡️Боланинг юрак-қон томир тизими ривожланишида зарур бўлган B гуруҳ витаминларини фақат тухумгина организмга етарли миқдорда етказади. ➡️Баъзи мутахассислар ҳомиладор аёлларга гуручли таомлар истеъмол қилишда бир қанча чекловлар қўйишади. Бу борада жигарранг гуручга бемалол мурожаат қилиш мумкин. У оқ гуручга қараганда узоқроқ ҳазм бўлади. ➡️Шунингдек, ҳомиладорлик даврининг яхши ўтишида сули ёрмасининг ўрни беқиёс. Шундай экан, тонгни сули ёрмасидан тайёрланган бўтқали нонушта билан қарши олинг! ➡️Ҳомиладор аёл учун мевалардан-да фойдали егулик бўлмаса керак. Айниқса, банан таркибида ҳомила учун энг фойдали элементлардан калий мавжудлиги туфайли шифокорлар бўлажак она учун банан истеъмол қилишни канда қилмасликни алоҳида таъкидлашади. ➡️Бу даврда меъда-ичак фаолиятининг яхши ишлаши учун олмага тенг келадигани йўқ. Шундай экан, азиз бўлғуси оналар, олма ёки ундан тайёрланган шарбат доимий овқатланиш рационингизда бўлсин! ✅Яқинларизга ҳам улашинг!!! ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Қуёшга чиққанимдан негрдан фарқим қолмай қораярдим. Камига эримга ҳам ёқмай ҳар куни уруш жанжал... Ундан ҳам ёмони - Қорайиб қайнонамдан ҳам қари кўринишим... 🥲 Вазияит чатоқлигини кўрган овсиним бир рецептни ўргатганди 1 ҳафтада сутдек оқариб камига 10 ёшга ёшарибман. (Эрим айтди ☺️) Ёзда қуёшни тагида ётиб ҳам қораймасликни истаганлар учун бу рецептни бўлишаман... 12 минг турадиган 3 та маз ва юзингиз жонланади! Рецептни ёзиб олинг! • 0,5 чой қошиқ метилуратцил; • 1 томчи... Батафсил ўқиш 👇

🔆 Бутун дунё бу рецептдан ақлдан озган! 👉 Бугун биз сизга тизза бўғимлари, суяклар ва бўғимлардаги оғриқлар учун кучли воситани қандай тайёрлашни ўргатамиз. 👉 Керак бўлади: ➖3 ош қошиқ майиз ➖40 г қовоқ уруғи ➖2 ош қошиқ желатин ➖4 ош қошиқ кунжут ➖200 гр асал ➖8 ош қошиқ зиғир уруғи 👉 Тайёрланиши ва қўлланилиши: Сиз шунчаки блендерга барча ингредиентларни солиштнгиз керак, яхшилаб аралаштирасиз. Тайёр бўлгач музлатгичга қўйинг. 1 кунда 2 махал овқатдан олдин 1 ош қошиқдан ичинг. ✉️Яқинларга Ҳам Улашинг ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

AТАЛА – ФАСЛ АЛМАШИНУВИДА ШИФО 🔶Ошқозон, умуман ички аъзолар оғриганида, фасл алмашинувида бардошли-чидамли бўлишда, оёқ-қўллар совқотишида атала истъмоли малҳам бўлади. 🔶Бунинг учун обдан доғ қилинган қора қўчқор ёғига гўшт солиниб, устига буғдой унини элаб, зарҳал рангга киргунча қозонда қовурилади. Таги олмаслик, яъни куйиб қолмаслик учун яхшилаб қориштирилади. Кейин кераклигича сув қуйилади. Сув қайнагач, шопириб, ош тузи солинади. Натижада, сумалакдек қуюқ тортади, тотли бўлади. 🔶Уни суюқроғи жон роҳати. Aтала ичганларда юқорида қайд этилган муаммолардан фориғ бўлинади. Бу халқ табобатида синалган усуллардандир ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

🌤 Ассалому Алайкум! Душанба тонги муборак бўлсин 🌱 ☘️ Қалбингиз иймонга ☘️ Уйингиз қувончга ☘️ Юзингиз нурга ☘️ Кунингиз хайрли ва солиҳ амалларга тўла бўлсин. ☝️ Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин! Барчага ҳафта давомида омад ёр бўлсин👇 ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Оёқ ҳидланишининг оддий ечими ✅ Бир литр илиқ сув, 6 томчи йод ва 4 ошқошиқ туз олинг. Аралаштиринг ва оёқларингизни шу аралашмада ванна қилинг. ✅ Натижа яхши бўлиши учун кунига 5-10 дақиқа давомида оёқларингизни шу тарзда муолажа қилинг. 3-4 кунда натижасини сезасиз. ❗️Яқинларга ҳам улашинг ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

💥Терини ёшартирувчи маҳсулотлар ⚱ Зайтун ёғи 🍵 Кўк чой 🐠 Ёғли балиқ 🍫 Шоколад 🥙 Сабзавотлар 🍅 Помидор 🍲 Товуқ шўрва 🌾 Зиғир уруғи ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ 🌌 Ўзингизни Туғилган санангизга қараб қандайлигингизни билиб олинг!!! 👇Пастдаги саналардан ўзингизни туғилган санангизни топинг ва босинг 1. 🔴 2. 🔴 3. 🔴 4. 🔴 5. 🔴 6. 🔴 7. 🔴 8. 🔴 9. 🔴 10 🔴 11 🔴 12 🔴 13 🔴 14 🔴 15 🔴 16 🔴 17 🔴18 🔴 19 🔴 20 🔴 21 🔴 22 🔴 23 🔴 24 🔴 25 🔴 26 🔴 27 🔴 28 🔴 29 🔴 30 🔴 31 📆 Синаб кўринг жудаям ажойиб Инсон узи хақида билиши керак 😊 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

⚠️ Қандай қилиб бош оғриғидан қутулиш мумкин? 😖 Стресс ёки жисмоний зўриқишдан кейин пайдо бўладиган бош оғриғини бир нечта оддий усуллар билан тўхтатиш мумкин: 🌬 Хонани яхшилаб шамоллатинг. Ётиб, кўзингизни юминг. 15 дақиқа давомида тинч ёки қоронғи хонада шу ҳолатда бўлиш оғриқни йўқотишга ёрдам беради ❄️ Совуқ компресс. Совуқ сув солинган идишга бир неча томчи ялпиз ёки бир ош қошиқ лавандани солинг, сочиқни намлаб, сўнг пешонангизга қўйинг. 💆‍♀️ Бошингизни енгил массаж қилинг. Енгил силаш ҳаракатларини пешонадан бошлаб бошнинг орқа томонига, қулоқларгача давом эттиринг. Сўнг елкаларни массаж қилинг. ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

😔Эримни хиёнати сабаб семириб кетгандим, хиёнат аёлларни семиртирар экан❗️ Ўзимга қарасам... семириб кетибман, қорним осилган, юзим дўмбоқ, оёқ-қулларим семирган! Шу кун мен, озишни ўзимга мақсад қилгандим ва онам менга озиш учун, ишончли рецептни топиб бердилар. Озганимдан сўнг, Эрим ҳиёнат қилганидан афсусланиб, мендан кечирим сўради! Мен шу рецепт орқали, 1 ойда 20кг вес ташладим, 3 ойда эса 50 кг! ❗️Бу рецепт эмизикли ва ҳомиладор аёллар учун ҳам мумкин! 😇Агар сиз ҳам озишни истасангиз албатта қўллаб кўринг, сизга текинга бераман! Батафсил...👇 https://t.me/shifotv/6887

✔️ Фарзандингизга бу кўринишдаги машиналар олиб берманг!!! Ёш болаларда кўп учрайдиган оёқнинг «Х» бўлишига шу машиналар ҳам сабаб экан. ✅Яқинларизга ҳам улашинг!!! ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Uy Ofis va Magazinlarimiz uchun ajoyib yangiligimiz yetib keldi💐💐💐 -Bu gulimiz 20 dona urug' shaklida buladi.  -Suv quyilgan vazaga solganda 10-15 kunda urug'imiz shunaqa manzarali va chiroyli gul xolatiga keladi.  -Gulimiz ochilganidan keyin suv sepib parvarish qilsangiz 3-6oygaca uz xolatini yuqotmastan turadi. -Yilning 4mavsumuda gullaydi. -Turpoqni xojati yuq. -Xonangiz xavosini tozalab ajoyib ifor beradi chinni yoki shisha vazada suz bulsa bas💐🌷🌹🌺 ❌Eski Narhi 79 ming ❌ ⏰ 3 Kun Super Aksiya narhi 37 ming so‘m Yetkazib berish bepul🚗💐 🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇 https://100k.uz/oqim/484519 https://100k.uz/oqim/484519 Буюртма беришга тушунмаганлар личкага ёзинг👇 📠 @Bepul_Dostavka_admini 🔥🔥🔥БИЗДА НАРҲИ АРЗОН🔥🔥🔥 ЎЗБЕКИСТОН БЎЙЛАБ ТУНМАН МАРКАЗИГАЧА ЕТКАЗИБ БЕРИШ  БЕПУЛ МАҲСУЛОТ ҚЎЛИНГИЗГА ТЕККАНДАН СЎНГ ТЎЛОВ ҚИЛАСИЗ ОЛДИНДАН ТЎЛОВ ЙЎҚ👍🤝💐💐🌺🌸🌷 Бепул Доставка каналига ўтиб олинг👇👇👇👇👇👇 https://t.me/tezkor_100K_Savdo

🌐Бурнингиз битиб қийнаганда!!! Бизга керак: •Лимон •Ўртача катталикдаги пиёз •1 стакан сув Тайёрлаш: •Сувни қайнатиб олинг. • Пиёзни майда бўлакларга бўлинг ва идишдаги сувга солинг. • 5 дақиқа давомида қайнатинг. • 1 қошиқ асал солинг ва эритинг. • Ичишдан олдин лимонни сиқиб, сувини қўшинг. ✔️ Дамламани бир ошқошиқдан кунига 3-4 маҳал ичинг. ✅Яқинларизга ҳам улашинг!!! ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Слим бодй оздирувчи аёллар учун❤️‍🔥❤️‍🔥 ҳаво ўтказадиган ва эластик полиестер ва латексдан тайёрланган. Ажойиб мослашувчанлик қоринни қаттиқ текислайди 10 000 МАРТА СИНОВДАН ЎТГАНҚАЗИЛГАН НАТИЖА АЪЛО ДАРАЖАДА☑️ КЎП қиррали: тана ❓🙋‍♀️ шакллантирувчи қорин бўшлиғини текислаш ва қум соати шаклини яратишга ёрдам беради. Белни қисқартиради, орқангизни қўллаб-қувватлайди, ҳолатни яхшилайди, туғруқдан кейинги тикланиш. У спорт залларида,🏃‍♀️🧘‍♀️ офисларда ва йога 🧘‍♀️ студияларида ишлатилиши мумкин. Кийганингизда умуман 💃💃 сезилмайди Ортиқча нарсалар билнмайди ☝️☝️ Размерлари❗️👇 Кичик (С. М): 45-60 Вазин👱‍♀ Орта (Л, ХЛ):  65-80 Вазин👩 Катта (2ХЛ, 3ХЛ): 85-105 Вазин👩‍🦰 ❌Эски нарҳи 137 Минг сўм❌ ❤️‍🔥Айни Дамда🔥60% Супер Акцяа 63 Минг сўм✅ 🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇 https://100k.uz/oqim/471158 👆👆 Буюртма беришга тушунмаганлар личкага ёзинг👇 📠 @Bepul_Dostavka_admini 👈 🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати БЕПУЛ Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝 🔥100 К.Уз СИФАТЛИ ВАРИАНТ🔥

👶 Чақалоқлар учун газ хайдовчи массаж 🤰Ёш оналарга улашиб қўйинг ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

⚜Тик ток ВА Истгарамда машхур бўлган оёқ масажёримиз етиб келди 🔰Ёши катта онахон ВА отохонлар  учун жуда фойдали махсулот 🔰ЭМС оёқ массажёри оёқнинг нозик нервларига таъсир ўтказади. Импулслар эса таранг мушакларни бўшаштиришга, қон айланишини яхшилашга ва оёқлардаги оғриқлардан халос бўлишга  ёрдам беради. 🔰 Оёғ огриқлари оёқ ишишишлар йигилиб қолган тузлар ВА  товодаги оғриқлар ВА бовқа касаликларни ёқ қилади 🔰 Массажёр ихчам бўлганлиги туфайлли сумкада олиб юриш мумкин 3 КУН Супер Аксия Нарҳи 49 минг сўм етказиб бериш бепул🚗 🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇 https://100k.uz/oqim/478557 https://100k.uz/oqim/478557 Буюртма беришга тушунмаганлар личкага ёзинг👇 📠 @Bepul_Dostavka_admini 🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Туман Марказигача Етказиб бериш Хизмати БЕПУЛ Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝 🔥100 К.Уз СИФАТЛИ ВАРИАНТ🔥 🎁 100 Хилдан Ортиқ товарлар мавжуд Танлаб олинг👇👇 https://t.me/tezkor_100K_Savdo 👈

Агар одам ҳар куни оз-оздан саримсоқ истеъмол қилса... - иммунитет даражаси сезиларли даражада ошади; - тана токсинлардан фаол қутула бошлайди; - юрак-қон томир тизимининг иши яхшиланади; - қон босими пасаяди ва нормаллашади; - қондаги шакар миқдори пасаяди; - паразитлар танани тарк этади; - саратон ўсмалари ривожланиши камаяди; - суяклар, кемирчак (тоғай) ва бўғимларнинг ҳолати сезиларли даражада қайишқоқ бўлади; - хотира аввалгига қараганда анча яхшиланади. ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

⚠️ Ёстиқсиз ухлашнинг фойдаси бисёр Биласизми, ёстиқсиз ухлаш елка оғриқларини бартараф этади, умуртқани мустаҳкамлайди. 🛌 Ўта юмшоқ ёстиқдан фойдаланиш бўйин мушакларини зўриқтириши ва ҳатто, бошга қон етиб боришига тўсқинлик қилиши мумкин. ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

👀 КЎЗ УЧУН КОМПРЕСС 💻 Узоқ вақт ишлаганда кўзларда толиқиш, қизариш пайдо бўлади. Ана шундай пайтларда қуйидаги синалган тавсиялардан фойдаланишингиз мумкин. ☕️ Ўртача ҳароратдаги чой билан кўзлар ювилади. 🥔 1 дона хом картошка паррак шаклида юпқа қилиб кесилади. Кесиб олинган картошка парраги юмилган кўзлар устига 5 дақиқа компресс қилиб қўйиб турилади. 🗓 Муолажа ҳафтада 2-3 бор такрорлаб турилади. ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

✅ Қатиқ саратон касаллигидан қутқарадиган ягона сут маҳсулоти сифатида тан олинди Тадқиқотларга кўра, қатиқ ошқозон яраси касаллиги, сурункали гастрит ва ошқозон саратонига олиб келадиган бактериялар билан боғлиқ касалликларнинг аломатларини йўқ қилишга ёрдам беради. Қатиқ, шунингдек, танани «ёшартиради»: қонни тозалайди, кислота мувозанатини ва ошқозон-ичак тракти микрофлорасини нормаллантиради, иммунитетни мустаҳкамлайди. ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

⚠️Пишлоқ истеъмол қилиш кариеснинг олдини олади 🥪 Қаттиқ пишлоқни мунтазам истеъмол қилиш унинг таркибидаги кальций, оқсил, магний, рух, А, Д ва К витаминлари туфайли болалар ва ёшларнинг суякларини мустаҳкамлашга ёрдам беради, шунингдек, кексаларда остеопорознинг олдини олади. 🧀 Шунингдек, пишлоқ истеъмол қилиш тишларингиз ҳолатига ижобий таъсир қилади. У тиш эмалини мустаҳкамлайди, бу эса ўз ўрнида тишлар чиришидан ҳимоя қилишга ёрдам беради. ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

❓Эрингизни кўнглига ёқадиган дил изҳорлар, видеолар қидиряпсизми? ❓Туғилган кун, бахтли онларингиз учун ажойиб, романтик лайфҳаклар керакми? ❓ Эрни аёлига вафоли, эътиборли, меҳр-муҳаббатли қиладиган дуоларни излаяпсизми? 👌👌👌 Ҳа! Унда ушбу канал аниқ сиз учун! 😍 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️❤️ Kanalimiz: ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+jGK7QfPORLJhNTg0 https://t.me/+jGK7QfPORLJhNTg0

🔠ОДДИЙ МЎЪЖИЗАЛИ МУОЛАЖА Томоқ оғриб, овоз бўғилганда. Уйда «денгиз суви» тайёрлаб, 2-3 соат ғарғара қилиш яхши самара беради. Дамламани тайёрлаш учун: ✅100 мл қайнатиб совитилган сув ✅5 чойқошиқ ош тузи ✅1 чойқошиқ ичимлик содаси ✅5 томчи йод Аралаштирилади ва томоқ шу сувда ғарғара қилинади. Ёш болалар ғарғара қила олмагани учун бинт аралашмада намланади ва боланинг томоғи артиб турилади. ✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Эрталабки бадан тарбияни бажарамизми? Бу машқни хар куни 15 дақиқа давомида бажаринг. 🏃‍♀ 💯 Ёғларни эритади ва озишингизга ёрдам беради ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

❗️Ҳеч қачон болангизга ”Ўқиб олим бўлармидинг, Асакани олиб берармидинг!” дея мотивациясини ўлдирманг! ✉️ Барча ота-оналарга етказинг! ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

САБЗИ УРУҒИ БУЙРАКДАГИ ТОШНИ ТУШИРАДИ 🔶 Буйракдаги тошларни туширишда сабзи уруғи самарали ёрдам беради. 🔶 Бунинг учун сабзи уруғи майдаланиб, кукун ҳолига келтирилади. Тайёр бўлган кукундан чой қошиқ учида бир кунда 2-3 маҳал овқатдан 30 дақиқа олдин ейилади. Муолажа 1-2 ой бажарилгандан сўнг самараси сезилади. 🔶Сабзи уруғидан дамлама тайёрлаб ичиш ҳам мумкин. Бир стакан қайнаган сувга бир ош қошиқ сабзи уруғи солиб, 12 соатга дамлаб қўйилади. Сўнг сузиб, ярим стакандан бир кунда 5-6 марта ичилади. ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!