📢
Эксперты рассказали о воздействии на организм кофе, выпитого натощак, которое может отличаться от воздействия кофе, выпитого во время еды.
Эффект от употребления кофе натощак может отличаться от кофе, выпитого во время еды.
Кофе известен своими полезными свойствами, такими как бодрость, улучшение работоспособности, положительное воздействие на нервную систему и так далее. Однако кофе, выпитый натощак, может оказаться уже не таким полезным.
"У некоторых людей кофе натощак может вызвать стресс и проблемы с пищеварением. Также может усилиться реакция кортизола при употреблении кофе в стрессовых ситуациях", - приводит мнение экспертов издание
iXBT.com.
Кроме того, употребление кофе натощак может быть вредным для людей с тревожным расстройством, аритмией, повышенным артериальным давлением и страдающих бессонницей.
Проблемы можно избежать, если не заменять полноценный завтрак только кофе. Даже если вы выпили кофе натощак, следует после этого съесть питательный завтрак, который имеет важное значение для вашего состояния в течение всего дня.
🙊
Подпишись на насMostrar más ...