Продуктов с "отрицательной" калорийностью не существует, но некоторые продукты обладают очень низкой калорийностью и при этом требуют больше энергии для переработки, рассказали в Роспотребнадзоре
По словам специалистов, такие продукты, как огурцы, капуста, сельдерей, лук, шпинат, помидоры и другие зеленые и листовые овощи, содержат небольшое количество калорий и могут помочь удовлетворить чувство голода без значительного увеличения суточного потребления калорий.