📌به مناسبت روز جهانی پریود، چیزهایی که آقایون باید در مورد پریود خانم ها بدونن!
💭پریود صرفا یه درد جسمی نیست بلکه روان رو هم درگیر میکنه، حتی سندرمی وجود داره به نام PMS که از چند روز قبل از پریود شروع میشه و تاثیرات زیادی روی رفتار داره...
📌 حواس پرتی و تغییر ناگهانی مود و خلق و خو
یکی از چیزهایی که بشدت در دوران PMS رخ میده اینه که بین خنده و گریه برای فرد ممکنه فقط چند ثانیه فاصله باشه
+گریه های زیاد برای یه چیز به ظاهر کوچیک از نظر بقیه...
📌 اضطراب و افسردگی
گوشه گیر شدن و نداشتن حوصله کسی و یا دلهره بی دلیل از چیزهاییه که ممکنه خیلی رخ بده
📌زود از کوره در رفتن..
با کوچک ترین چیزی ممکنه سریع آشفته و عصبانی بشن
بدونید توجه و حمایت و درک کردن میتونه خیلی کمک کنه تا پارتنرتون این دوران رو راحت تر پشت سر بذاره
و در آخر
طبق پژوهش های مختلف و معتبر بهترین وموثر ترین درمان برای این دوران
بغل و آغوشه✍🏻
@TweetyChannel | mohamad.vzs
ادامه مطلب ...