all posts Nastena_officiall

## Санкт-Петербург, я снова здесь! ✨ В этот раз я решила окунуться в атмосферу роскоши и уюта на берегу Финского залива - Лесная Ривьера, приветствую тебя! 👋 Этот курортный комплекс просто очаровал меня своей красотой: * Великолепные виллы, напоминающие сказочные замки, с видом на залив. 🏰 * Шикарные парки с прогулочными дорожками, фонтанами и скульптурами. 🌳⛲ * Уютные кафе и рестораны, где можно насладиться изысканной кухней. 🍷🍽️ Я уже успела прогуляться по набережной, вдохнуть свежий морской воздух и полюбоваться закатом над Финским заливом. 😍 Впереди меня ждут спа-процедуры, экскурсии по окрестностям и, конечно же, незабываемые моменты в этом райском уголке. Следите за моими обновлениями, чтобы не пропустить самые яркие моменты! #ЛеснаяРивьера #СанктПетербург #отпуск #курорт #роскошь #красота #природа #путешествие #впечатления #отдых #море #залив #фонтан #скульптура #кафе #ресторан #вкуснаяеда #спа #экскурсии

Вам известно, что я отношусь к онлайн-форматам обучения не лучшим образом, тем не менее, когда расходы на репетиторов в неделю для двоих детей переваливают за определенную сумму, невольно задумаешься об альтернативных способах помощи детям в учебе. Самые востребованные репетиторы по статистике — это математика и иностранный язык. И вот на днях я узнала, что Т-Банк к началу учебного года создал помощников по учебе в школе на основе искусственного интеллекта, как раз по этим предметам. Решила сперва попробовать сама, к подобным историям отношусь скептически, а помощник рассчитан как на детей, так и на родителей. И знаете, мне понравилось. Получился действительно живой диалог, были даны понятные и подробные объяснения как решить задачу. И это не гдз — списал и пошел, тут нужно самому подумать, а виртуальные учителя помогают шаг за шагом разобрать задачу. Похоже на урок по предмету в онлайн-формате. Вот, наскринила вам моё общение с нейро-учителем. Дети, которые сегодня так любят телефоны и взаимодействие со всякими нейросетями, могут, не переживая, что родители наругают, сидеть в сервисе и изучать материал, который, например, в школе пропустили. А родителям меньше придется объяснять материал за учителя. Лично я очень рада любой возможности сохранить время для себя, чем тратить его на уроки. Кроме того, есть еще в этом сервисе нейропомощник, который учит ребенка финансовой грамотности и одноклассник Даня, который болтает с ребенком на близкие ему темы: увлечения, школа, модные веяния и т.д., тоже могут быть полезны.

Здравствуйте ## В школу с Т-Банком! 📚🤖 Начался новый учебный год, а значит, пора окунуться в мир знаний! 🤓 Т-Банк запускает уникальный проект, который позволит вам общаться с школьными нейроперсонажами! 🧠 Эти виртуальные учителя и одноклассники, созданные на основе технологий искусственного интеллекта, помогут: * Взрослым: вспомнить школьные годы, пообщаться с учителями и одноклассниками, окунуться в атмосферу учебы. * Детям: разобраться в школьной программе, получить новые знания, пообщаться на разные темы. Школьные нейроперсонажи разработаны Центром искусственного интеллекта Т-Банка и обучены на основе реальных учебных материалов. Каждый персонаж — эксперт в своей области: * Решение математических задач? Пожалуйста! 🧮 * Рассказ о Млечном Пути? Легко! 🌌 * Помощь с английским языком? Без проблем! 🇬🇧 Нейроперсонажи доступны в Telegram по специальной ссылке! А Джуниор-ассистент, который обычно доступен только пользователям с картой «Джуниор», теперь открыт для всех! Он поможет детям разобраться с основами финансовой грамотности, пообщаться на разные темы и многое другое. Т-Банк заботится о вашем образовании! 🎓🚀 #ТБанк #образование #искусственныйинтеллект #нейроперсонажи #школа #учеба #дети #джуниорассистент #финансоваяграмотность #telegram #новыйучебныйгод

Мои школьницы уже в 3 и 8 классе, и перед ними сейчас все чаще встают совсем уже взрослые вопросы самореализации, полезной деятельности и любви к Родине — те, которые принято относить к теме патриотического воспитания. Здорово, что этим темам сейчас больше внимания стали уделять в школе и есть Движение Первых, которое как раз эту полезную деятельность для школьников организует, а также вовлекает в нее родителей. Важно, что слова всегда стоит подкреплять примерами и ролевыми моделями. Поэтому меня радует и новость о том, что руководить Первыми теперь будет Герой России Артур Орлов. Он защищал нашу Родину на фронте, так что ему точно есть, о чем говорить в рамках патриотического воспитания. Кроме того, Артур в свои 35 лет — сам отец двух дочек. Буду внимательно следить за его работой.

## Мечты - это компас, который ведет нас к счастью 💫 Мечтать - это значит быть живым, чувствовать, желать, стремиться к лучшему! ✨ Какими бы смелыми и нереальными они ни казались, мечты - это источник нашей мотивации, энергии и вдохновения. Они заставляют нас двигаться, развиваться, преодолевать трудности и верить в себя! 🌟 Не бойтесь мечтать! Пусть ваши мечты будут яркими, смелыми и вдохновляющими! #мечты #счастье #цели #жизнь #вдохновение #мотивация #развитие #путь #успех #вера #возможности

🍂 Осень – время перемен, а значит, и новых возможностей! 🍂 Чтобы избежать осенней хандры и встретить ее с позитивом, попробуйте эти простые советы: ☀️ Позвольте солнцу войти в вашу жизнь: * Прогулки на свежем воздухе: наслаждайтесь красотой осени, прогуливаясь по паркам, лесу или просто по улицам вашего города. * Солнечные ванны: даже короткие минуты под солнцем помогут повысить уровень витамина D и улучшить настроение. * Открывайте окна: свежий воздух в помещении делает нас бодрее. 🎨 Найдите вдохновение: * Творчество: рисуйте, пишите, фотографируйте, танцуйте – дайте волю своей фантазии и создайте что-то прекрасное. * Новое хобби: освойте новую технику, научитесь играть на музыкальном инструменте, запишитесь на курсы по живописи. * Чтение: погружайтесь в мир книг, отправляйтесь в путешествия, знакомьтесь с новыми героями. 💪 Поддерживайте активность: * Спорт: регулярные занятия спортом помогут улучшить настроение, повысить уровень энергии и укрепить иммунитет. * Йога или пилатес: эти практики помогают расслабиться, снять напряжение и обрести душевное равновесие. * Танцы: отличный способ выплеснуть эмоции и зарядиться позитивом. 💖 Уделяйте время себе: * Теплые ванны: расслабьтесь в теплой воде с ароматическими маслами. * Массаж: подарите себе сеанс релаксации. * Время для себя: найдите время для своих любимых дел, будь то чтение, просмотр фильма, встреча с друзьями. 🍂 Осень – это время перемен и новых возможностей, не бойтесь их! 🍂

## Как уберечься от гриппа и ОРВИ этой осенью? 🍂🤧 Осень – время, когда вирусы простуды активизируются, но мы можем быть на шаг впереди! 💪 Вот несколько проверенных способов укрепить иммунитет и не поддаться атаке вирусов: 🛡️ Защита от вирусов: * Частая гигиена рук: мойте руки с мылом после улицы, общественного транспорта и перед едой. * Антисептик: держите его под рукой и используйте, если нет возможности помыть руки. * Проветривание: свежий воздух – главный враг вирусов, проветривайте помещение чаще. * Чихайте и кашляйте в локоть! * Соблюдайте дистанцию: особенно в период эпидемий. 💪 Укрепление иммунитета: * Правильное питание: богатая витаминами и минералами пища – залог крепкого иммунитета. * Физическая активность: движение – жизнь, регулярные занятия спортом укрепляют организм. * Полноценный сон: 8 часов сна в сутки – не роскошь, а необходимость. * Витамины: прием витаминных комплексов, особенно C, D и цинка, помогает организм бороться с вирусами. 💉 Важная защита: * Вакцинация от гриппа! Это самый эффективный способ защитить себя от гриппа и его осложнений. Будьте внимательны: При появлении симптомов простуды обратитесь к врачу. Берегите себя и будьте здоровы! 😊 #здоровье #простуда #грипп #орви #осень #иммунитет #профилактика #вакцинация #здоровыйобразжизни

## Вечерний Звук: эксклюзивный концерт, полный эмоций! 🤩🎶 Вчера побывала на закрытой презентации «Вечерний Звук» от HiFi-стриминга Звук! 🤫 Это был настоящий музыкальный праздник! 🎊 На сцене выступили Лариса Долина, Настасья Самбурская, Артур Пирожков, Wildways, Юлианна Караулова, Ева Власова, Jazzdauren и многие другие! ✨ Артисты представили свои новые песни, которые прозвучали просто потрясающе! 🔥 А потом зажгли танцпол любимыми хитами, которые мы все знаем наизусть! 💃🕺 Спасибо Звуку за приглашение на этот невероятный вечер и за поддержку молодых талантов! ❤️ #звук #hifiстриминг #вечернийзвук #концерт #музыка #звезды #премьера #хиты #новаямузыка #москва #музыкальныйвечер #отличноевремя #спасибозвуку #звуквмоскве #концертвмоскве

Это мои школьницы — третьеклассница и восьмиклассница 💝💝 Я рада, что давно закончилась эпопея школы онлайн 🙃 И теперь у девочек друзья, учителя, общение, игры, споры и настоящая жизнь. А у меня свободное время 😅 Хочу, чтобы все дети мира могли учиться, и у них был доступ к хорошему образованию и книгам ❤️‍🔥 Теперь вопрос: у вас тоже 1 сентября ассоциируется с новым стартом? Я закончила школу много-дцать 😆 лет назад, но День знаний и осень меня сразу приводит в тонус 🦾

🎉 ДВА ДНЯ ДО ШКОЛЫ! 🎉 Моя маленькая принцесса 👑 идет в 3 класс! 📚✨ Сборы в разгаре, 🎒 рюкзак уже набит всеми необходимыми 📚 учебниками и 🖍️ карандашами. Не могу поверить, как быстро летит время! 🕰️ Кажется, вчера она только пошла в первый класс. 🥺 С нетерпением ждем новых знаний, интересных уроков и дружеских встреч! 😊 #3класс #началоучебногогода #моядочь #горжусь #счастливаямама

Хочу показать вам обзор очень вкусного ресторана в Москве и находится на самом Арбате Называется ЧудоЮдо , очень рекомендую посетить его 🫂❤️🥰 #рестораныМосквы #ресторан

Как собрать ребёнка первый раз в первый класс и ничего не забыть? 🤔 Нейросеть от Сбера GigaChat поможет с подготовкой к учебному году! Попросите её составить список нужных покупок, а затем действуйте по намеченному плану. Ещё больше подсказок на все случаи жизни здесь 👈🏻

Москва продолжает радовать классными событиями, ближайшую неделю погружаемся в мир кино: смотрим, слушаем, знакомимся со звездами 🔥 Сегодня наткнулась на гримваген прям в центре Москвы — на Биржевой площади снимают актёрские видеовизитки и читают лекции про разные кинопрофессии в рамках Московской международной недели кино, и это не единственная такая локация. Кино, конечно, это такая загадочная сфера, всегда было интересно узнать, как индустрия устроена изнутри, а что-то почерпнуть и для себя. Все мы в какой-то мере актёры и сценаристы 😊 И если давно не были в кинотеатрах, то заглядывайте на кинопоказы, их в программе тоже много и все бесплатные. Сложно будет только выбрать, но думаю, это того стоит 😁 Я вчера была на показе прям на крыше Новотеля, очень романтично тут P.s. Неделя проходит до 28 августа, а на некоторые мероприятия необходима предварительная запись, будьте внимательны. #НеделяКино #Кино #Москва #Культура #События #Развлечения #Кинопоказы #Лекции #МастерКлассы

Кому откликнулось ? 🫂

Делюсь с вами как мы отмечали день Рождения 🎁 в Заамании❤️

Отличная новость для всех любителей музыки и живых выступлений! 🥰👌 Уже с 23 августа музыкальные площадки Москвы наполнятся звучаниями уникальных голосов участников Международного музыкального фестиваля-конкурса «Московская A Cappella». Этот грандиозный музыкальный марафон проводится в рамках проекта «Лето в Москве» и главного события этого сезона форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030». До 1 сентября наши улицы и площади будут живыми доказательствами, что музыка объединяет сердца людей. На конкурсных выступлениях будут представлять свое творчество около 150 коллективов из разных уголков мира! Эти группы готовы покорять публику своими оригинальными произведениями, мировыми хитами и даже народными песнями. Жанровых ограничений нет: будь то джаз, рок, соул, поп, блюз или этно-фолк – каждый найдет что-то по душе! Концертные площадки обустроят по всей Москве, более 40 локаций, среди которых Манежная и Тверская площади, площадь Революции, Камергерский переулок, улицы Кузнецкий мост и Рождественка, балкон гостиницы «Савой» и многие другие. События будут происходить с полудня до 20:00, даря незабываемые впечатления каждому зрителю. Оценивать искусство исполнителей будут не только зрители со всего мира с помощью онлайн-голосования, но и именитое жюри, в составе которого – истинные звезды. Среди них – Валерия, Егор Крид, Юлия Волкова, а также другие известные артисты и международные эксперты, такие как Шамс Ахмед и Мерон Могос. Возглавит жюри заслуженный деятель искусств Российской Федерации Юрий Аксюта, который не понаслышке знает, как находить таланты и поддерживать творческое вдохновение. Не пропустите этот замечательный праздник музыки и творчества! Узнать больше о фестивале «Московская A Cappella» и ознакомиться с концертным расписанием можно на сайте.

Школа — это не только уроки и домашние задания, но и веселые приключения. А подготовится к ним просто с Мегамаркетом — заказывайте товары для учебного года с выгодой ✔️ Используйте промокод ✨ арбуз ✨, чтобы получить скидку 1 000 ₽ на первый заказ от 3 000 ₽. Правила применения промокода тут 💜

Родители, кто уже ждёт начала учебного года? Мегамаркет подготовил 3D ролик с напоминанием, что пора готовиться к школе. В этом году закупались на Мегамаркете: школьная форма, рюкзаки, канцелярия — всё там. Оставляю в посте ниже промокод на скидку ❤️ Желаю каждому родителю стальных нервов, а детям весёлых школьных приключений в новом учебном году! Реклама. Рекламодатель ООО "МАРКЕТПЛЕЙС". ИНН: NaN erid: 2Vtzqxc87Am

Вчера была выписка моей сестренки Как я рада очень аж что то и самой захотелось за 4 малышом -сыночком 🙄 Ну может когда в будущем 🙏🏻

Как получилось, что мои дети стали реже болеть? Мамы согласятся: внезапные болезни деток выбивают из строя просто ВСЁ! 😖 Планы на отдых, школу, уроки, кружки, прогулки рушатся мгновенно из-за кашля, соплей и температуры. Но я даю детям Бронхо-Ваксом — можно пить детям с раннего возраста, 6 месяцев. Это препарат с высокой доказательной базой, исследованный во всем мире, произведенный в Швейцарии. Когда дети идут в школу или в детсад, без соплей не обходится. Но этот период адаптации можно минимизировать или значимо смягчать Бронхо-Ваксом активирует иммунную систему, поэтому частота и тяжесть простуды, гриппа или ОРВИ значительно снижается. Поэтому пропуски школы и детсада сокращаются на 50%, а или нервы укрепляются на 10000 % 😎 Уже скоро стартует учебный год, и я советую всем мамочкам и папочкам тоже запастись Бронхо-Ваксом 3,5 мг, разработанного специально для детей 👌 Сезон эпидемии и адаптации к учебному периоду, пройдет на УРА 🙌 Принимать Бронхо-Ваксом важно курсами по 10 дней в течение 3х месяцев (с перерывами в 20 дней): за счет влияния на иммунитет препарат борется, как с вирусами, так и с бактериями и снижает воспаление — вот такой вот уникальный механизм действия*. Бронхо-Ваксом имеет большой опыт применения детьми во всем мире**. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться с специалистом. Реклама. АО «АКРИХИН». www.akrikhin.ru. ИНН NaN Erid:2VSb5xvWztx *1. Fu R, et al. PLOS One 2014;9:e92912; 2. Navarro S, et al. Mucosal Immunol 2011;4:53–65; 3. Strickland DH, et al. Mucosal Immunol 2011;4:43–52; 4. Rossi GA, et al. Eur Respir Pulmon Dis 2019;15:17–23; 5. Roth M, et al. Can Respir J 2021:8826645; 6. Esposito S, et al. Curr Opin Allergy Clin Immunol 2018;18:198–209; 7. Roth M, et al. PLOS One 2017;12:e0188010; 8. Dang AT, et al. Sci Rep 2017;7:43844. **2. OM Pharma, неопубликованные данные по ОМ-85, 19 февраля 2021 г.;

Делюсь обзором машины как и обещала 😇❤️

Прекрасные выходные в Тамбовской области 😇❤️🫂

Совет блогеров России вместе с донецким БФ «Круг добра» подали жалобу в МУС с требованием привлечь к ответственности президента Украины В. Зеленского, а также других высокопоставленных чиновников по обвинению в обстрелах школ и детских садов в ДНР. Почти год скрупулёзной, вдумчивой работы экспертов Совета, сотрудничество с Представительством ДНР и Центром контроля и координации вопросов, связанных с военными преступлениями, сбор всей необходимой информации и доказательств о преступлениях, которые были совершены украинским режимом в отношении гражданского населения. «Мы обратились в МУС с требованием привлечь к ответственности В. Зеленского, бывшего главкома ВСУ В. Залужного, а также экс-главу Минобороны Украины А. Резникова за 8 эпизодов атак на социальные объекты на территории ДНР в 2022-2023 гг. Мы подготовили обращение прокурору МУСа об инициировании судебного разбирательства и передаче этого обращения в Палату предварительного производства», — заявила сооснователь Совета блогеров Виктория Рашина. «В ходе обстрелов украинскими военными применялись в том числе и кассетные боеприпасы, поставляемые США, поэтому одним из фигурантов иска должен был стать американский президент Джо Байден. Однако, т.к. США не ратифицировали Римский статут и не признают юрисдикцию МУС, такое заявление не было бы принято судом по формальным основаниям», — пояснила основатель Совета блогеров Валерия Рытвина. Согласно Римскому статуту (основного нормативного документа, которым руководствуется МУС), в деяниях Зеленского, Резникова и Залужного усматриваются признаки геноцида и других военных преступлений. Точную оценку их деяний теперь должны дать работники МУС. ____ Ссылка на новость в ТАСС: https://tass.ru/obschestvo/21560477

Одежда, которая 🤌🏻 классно сидит на тебе — это магазин СИН 🛍️ Здесь у вас точно будет классное настроение! Идем и примеряем всё! ❤️🌹

Машина Exeed lx нам очень понравилась 😻 Теперь будем тестировать vx 6 местный на нашу большую семью 👩‍❤️‍💋‍👨

Погрузитесь в мир невероятных событий вместе с "Территорией будущего. Москва 2030" - масштабный форум-фестиваль, который пройдет в разных местах столицы, таких как "Музеон", "Сколково", а также на более чем 30 площадках, на которых нас ждет настоящее воплощение будущего, и все это продлится до 8 сентября!🌆🚀 Я уже представляю, как буду исследовать каждую площадку этого фестиваля, погружаясь в будущее, которое уже начинает оживать прямо здесь и сейчас! 🚀🌟 Например, в парке "Музеон" окунуться в "Серфинг", побывать на "Планетарной станции", прогуляться по "Киногороду" и проникнуться духом "Эволюции"! Это просто невероятно! 🎉 А в "Сколково" вообще что-то невероятное, зимний город летом! Вы только представьте это. Снежные склоны, хоккей, сноуборды, горка 145 м, скалодром и диджитал-тренажер ждут вас на площадке «Моего района». Не упустите шанс принять участие в этом удивительном путешествии! 🚀✨

Подготовка к школе включает в себя несколько важных этапов: 1. Физическая подготовка. Ребёнку необходимо уметь правильно сидеть, держать ручку, карандаш, ножницы. Для этого можно заниматься с ним рисованием, лепкой, аппликацией. 2. Психологическая подготовка. Важно научить ребёнка слушать учителя, общаться со сверстниками, соблюдать правила поведения в классе. 3. Интеллектуальная подготовка. Ребёнок должен знать цвета, формы, цифры, буквы, уметь считать, читать по слогам.

За ВДВ ❤️

Выборы в Московскую городскую Думу в этом году проходят 6, 7 и 8 сентября. И этой осенью для горожан опять будет реализовываться программа «Миллион призов». За последние годы она стала своеобразной витриной для товаров и услуг столичных предпринимателей. Так говорят сами бизнесмены. Как «социальный маркетплейс» она предоставляет московскому малому и среднему бизнесу возможность выйти на многомиллионную аудиторию потенциальных покупателей. Например, во время выборов Президента России участниками «Миллиона призов» стали более 3,2 млн. москвичей, победили более 80%. На выборах в Мосгордуму также каждый проголосовавший онлайн становится участником программы “Миллион призов” и получит возможность выиграть 15 000 призовых баллов, которые можно обменять на покупки у любого из наших партнеров, например, в категории “Путешествия и культура”. Подробности узнавайте на сайте ag-vmeste.ru Реклама. Союз «Московская торгово-промышленная палата». Erid: 2VtzqvEDdbZ

Подготовка к школе включает в себя несколько важных этапов: 1. Физическая подготовка. Ребёнку необходимо уметь правильно сидеть, держать ручку, карандаш, ножницы. Для этого можно заниматься с ним рисованием, лепкой, аппликацией. 2. Психологическая подготовка. Важно научить ребёнка слушать учителя, общаться со сверстниками, соблюдать правила поведения в классе. 3. Интеллектуальная подготовка. Ребёнок должен знать цвета, формы, цифры, буквы, уметь считать, читать по слогам.

Всем прекрасного настроения Наш понедельник пошел не по плану Малышка заболела 🤒 Но все же дел много, а еще выбираем участок так что скоро все расскажу на чем остановимся дом 🏠 готовый или участок ❤️👌🏻

Сейчас у нас целый квест в выборе участка или готового дома 🏠 Смотрим много вариантов и да будет стройка 😇😇🙄

Наш спорт с дочкой тоже в приоритете 🫶😇❤️

Мое любимое Золотое Яблоко @goldapple празднует День Рождения 🍏🎂 И праздник в том числе для нас с вами! Скидки на классные продукты, бонусы за покупки и, конечно, роооооозыгрыыыш гарантированных призов 🥳 при чеке от 5000 рублей!!! Девочки, скидки сейчас доходят до 60% — идеальный вариант обновить уход и запустится крутыми баночками впрок! И самое любимое, промокоды до 28.07: ПРАЗДНИК10 на скидку 10% от 5 000р ПРАЗДНИК20 - 20% от 10 000р *есть бренды-ограничения Прошло пять минут, как я узнала о скидках и дне рождения, и уже накупила нужные мне баночки: 🛍️ Солнцезащитный стик для лица и тела Anthelios SPF 50+/PPD 26 от La Roche-Posay — суперудобный в нанесении и в дороге👌 🛍️ Невесомое масло-спрей EAU THERMALE AVENE SUNSCREEN WEIGHTLESS SPRAY OIL — не липнет и сразу впитывается, можно использовать прямо перед выходом 🛍️ Кондиционер для осветленных волос L'OREAL PROFESSIONNEL CONDITIONER SERIE EXPERT BLONDIFIER GLOSS — наполняет волосы блеском и сиянием ✨ Быстрее за покупками в Золотое яблоко 🍏 Срочно всем!

Мальдивы 2024 🩵, которые я заслужила! Работала много. Заботилась обо всех непрерывно. Справилась со всеми задачами на отлично. Теперь я и моя подруга отдыхаем на 10000 %

Отлично понимаю их, тоже устала, поэтому свозила себя на Мальдивы 🌞😅

Моё лето ярко-бирюзового цвета 🩵 И, кажется, оно самое счастливое за все мои —дцать лет! Все как я мечтала 🩷 Ставьте сердечки и загадывайте Мальдивы для себя 🙏

Хотите быть собранными и сконцентрированными, чтобы быстро и четко работать и быть продуктивными? У меня получилось: я бодрая и суперэнергичная 🌪Но от подруг часто слышу, как они устают, какие они невнимательные и нервные. Делюсь секретом, который разведала. Недавно наткнулась на ролик о полезности биоактивных добавок на основе грибов. Удивительно, что в России о них почти никто не знает, в то время, когда в Европе это тренд №1! Решила глубже изучить тему, а затем заказала на OZON вот такой продукт: Cognitive Enhancers от бренда APOTHEKA. Кстати, в качестве продукта этого бренда можно не сомневаться: все капсулы имеют прозрачную оболочку (что гарантирует чистоту состава), а производство проходит все проверки и имеет регистрацию БАД. Оказывается, грибы обладают уникальными свойствами в отношении воздействия на человеческий организм. В таких странах как Япония и Китай применение грибов давно практикуется. Грибы содержат массу важных нутриентов и могут во многом закрывать суточную потребность в витаминах и минералах. В моей добавке Cognitive Enhancers порошок целого гриба Львиная грива, порошок корня куркумы, экстракт Бакопа Монье, экстракт корней родиолы розовой, экстракт листьев гинкго билоба. Посмотрите какой богатый состав! Эти компоненты способствуют повышению антиоксидантной защиты и иммуномодулирующих свойств организма, в том числе в "сезон простуд", улучшению работы сердечно-сосудистой системы, в том числе нормализации кровяного давления и частоты сердечных сокращений, оказывают общетонизирующее действие, оказывают ноотропное и адаптогенное действие, повышают стрессоустойчивость, повышают физическую и умственную работоспособность, способствуют улучшению памяти и внимания. Вот, например, в России мало кто говорит о пользе гриба Ежовик или Львиная грива. А тем временем все мировые биохакеры и нейрохакеры поют ему оды, так как продукты на основе этого компонента оказывают антиоксидантное действие на клетки головного мозга и улучшают его когнитивные функции. Как итог: я пью удобные капсулы и сворачиваю горы! Очень рекомендую глубже погрузиться в тему грибных биодобавок и найти свой продукт! Но к слову, APOTHEKA располагает широкой линейкой биодобавок, суперфудов и всего, что нужно современному человеку для здоровья ♥️ Ссылочку на свой продукт оставляю: https://vk.cc/cyyrxU Реклама ООО “Р-Фарм Косметикс”. ИНН: NaN. Erid: 2SDnjdShbXY

Пора домой-Москва встречай🌍

Я очень люблю путешествовать и за этот года уже 5 стран 🥰🥰🥰

Новый формат семейного отдыха, который очень хотелось бы попробовать и мне с детьми — семейные слеты Движения Первых. Они пройдут в течение двух недель на территории экологического центра «Бакланово» в Смоленской области и побывать там смогут 1000 детей и родителей со всех регионов России. Старт этому замечательному начинанию дал фестиваль «Родные-Любимые», приуроченный ко Дню семьи, любви и верности. Мне очень нравится название этого фестиваля — оно такое теплое, уютное! Совсем как вечер, проведённый в кругу родных, любимых людей. И я очень рада тому, что Движение Первых придумало именно семейные слеты. Последнее время заметила нездоровую тенденцию - разделять отдых на взрослый и детский. Но это неправильно! Семье нужно то, что ее объединяет, и семейный слет, совместный отдых - как раз этому поможет.

Люблю свою жизнь и благодарю бога за все возможности🙏🏻❤️🫶

На Яндекс Маркете стартовал супер-гипер-турбо-экстра-ультра-комбо розыгрыш! Разыгрываем 1000 ценных призов: смартфоны, стайлеры, приставки, но главный среди них — крутой электромобиль! Что получить возможность их выиграть, подтвердите участие в своем аккаунте на Яндекс Маркете и выполняйте простые задания до 28 июля 2024 года. За каждое выполненное задание, вы получаете 1 билетик. Чем больше билетиков — тем больше шансов забрать призы! А все участники, которые соберут 4 билетика и больше — получат от Яндекс Маркета гарантированные подарки. Подробности и список призов собрали для вас по ссылке — переходите, чтобы принять участие!

Bloging Space - Канал о комфортном блогинге с 0' Настя рассказывает, как начать вести блог с нуля и монетизировать. Все, что вы хотели знать о: ☑️ создании контента ☑️ обработке фото и монтаже видео ☑️ продвижении и монетизации своего блога Вдохновение, мотивация и полезные инструменты для блогеров, экспертов, бизнеса - Все на одном канале! А еще за подписку на канал вы получаете Личный планер на 2024 год 🔥 @blogingspace @blogingspace @blogingspace .

Можно без слов,путешествовать это кайф и энергия на многие мечты ❤️

Мальдивы-это рай 🏝️❤️

Ура наше путешествие ✈️✈️✈️ Как же я люблю отдыхать и летать Кстати обзор Etihad дубайские авиалинии бизнес класса 😍😍😍 Еще одна мечта в копилку 😇😇😇

В любой непонятный ситуации-отправляйся в отпуск ❤️😇 И совсем скоро я лечу в отпуск 🥰

Когда ты блогер снимаешь за рулем, а тебя снимают со стороны 😁😁😁

Мои хорошие, посвящается тем, кому так хочется в отпуск! Я прекрасно понимаю, что не всем легко просто взять и уехать на моря. Особенно когда есть работа, дети и бытовые дела. У меня для вас готов рецепт для создания курортного настроения. Делаем коктейль, включаем «Убойный отпуск» и представляем, что лежим не на диване, а на пляже. Обожаю легкие комедии, и этот новый курортный сериал на KION просто топ 🔝 Там семейная пара едет в отпуск, как бы восстановить семейную идиллию. Но! Жена окончательно решает подать на развод и уходит в отрыв с местным красавчиком. Дальше ооооочень неожиданно — смотрите сами Девочки, у кого настроения нет — обязательно включаем!

С днем Семьи Любви и Верности ❤️

Очень вкусный ресторан в Одинцово Клешни и хвосты 🥰

Намек на покупку собаки 🥰

Хочу поделиться что Exeed LX новая модель прям топ 🔝 Кто собирается приобретать автомобиль обязательно рассмотрите данную модель 🥰😻

Сегодня Мега насыщенный день в Питере. А самое большое желание исполнилось -полет на вертолете , еще и увидеть Питер сверху😇😇😇❤️❤️❤️

Вчера мне посчастливилось побывать на концерте с мужем Полины Гагариной в Лужниках -это конечно очень красиво, я в большом восторге. 🥰🥰🥰❤️❤️❤️ Невероятные эмоции в зале 60тысяч человек и где Полина дала начать песню зрителям и фанатам 😻

Выгодные покупки - это всегда приятно!  Покупайте декоративную и уходовую косметику на Мегамаркете, и до конца июня получайте кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо.  Ими можно оплатить до 99% от стоимости следующей покупки 🫰 Используйте промокод МЕГАУХОД, чтобы получить дополнительную скидку на сумму 500 рублей при первом заказе от 2 500 рублей 🫶  Переходите по ссылке! Сохраните ссылки на мои любимые продукты в Мегамаркете: 📌Блеск для губ Belor Design Funhouse Balagumm тон 15 Код: 600016999092 📌Тональный крем для лица BelorDesign Nude Harmony, тон 201 Light beige Код: 600002486278 📌Тени для век Belor Design Nude Harmony жидкие, матовые, тон 2 Cotton Dreams Код:600010694161 📌Скраб для губ Belor Design BIOScrab Everyday Lip Care натуральный  Код: 600008543276 📌Карандаш для губ Belor Design Automatic Soft механический, 207 вишневый Код: 100033175450 📌Румяна Для Лица Kiki Blush 804 Код: 100029249671 📌Основа тональная Estee Lauder Double Wear Sheer SPF20, Matte, 2C2 Pale Almond Код: 100032775669 И поделитесь с подружками 🤫 Реклама. ООО "Маркетплейс", ИНН NaN.

Мы дома, наконец-то вернулись в Москву 🇷🇺 И сейчас много планов для реализации идей и да скоро будут новые вкусные рецепты 🙂‍↔️которые вам так нравятся, ведь готовка на мангале -это сезон Лета 🌠

Как вам мое преображение?

Дети наше все Ведь ради них мы и живем А Ритули нет с нами потому что , не захотела и осталась у бабушки 🥰🤩

Всем привет мои хорошие 🫂 Хочу поделиться с вами прекрасным отелем в Анапе🙂‍↔️и это Россия🇷🇺 ГОРОД MIRA ★★★★★ Family Resort & SPA Очень рекомендую 🙌🏻❤️ Ведь путешествие по нашей стране тоже надо и делиться прекрасными отелями и местами ❤️❤️❤️

Инвестирование в современное время играет ключевую роль по нескольким причинам: 1. Преодоление инфляции: С течением времени деньги теряют свою покупательную способность из-за инфляции. Инвестиции помогают не только сохранить, но и увеличить ваши средства, превосходя инфляцию и обеспечивая рост капитала. 2. Финансовая независимость: Инвестирование может помочь вам создать достаточный капитал для обеспечения финансовой независимости или досрочного выхода на пенсию. Это дает свободу делать выбор не на основе финансовой необходимости, а исходя из личных предпочтений и ценностей. 3. Пассивный доход: Инвестиции, такие как дивидендные акции, облигации или недвижимость, могут генерировать регулярный пассивный доход, который может служить дополнительным источником средств помимо основной работы. 4. Достижение финансовых целей: Через инвестирование можно достичь долгосрочных финансовых целей, таких как покупка дома, образование детей, путешествия или комфортная старость. Лично я для себя решил, что инвестиции для меня нужны прежде всего потому, что я хочу избежать инфляции и иметь какой-то постоянный пассивный доход, который в дальнейшем смогу использовать для путешествий Лично я начала с небольших инвестиций в несколько знакомых мне компаний.. И результаты не заставляют себя ждать. Мой совет всем — не бойтесь открывать для себя новые источники дохода. Кстати, сейчас последняя возможность получить кэшбэк 50% по моей ссылке в подарок от Альфа-Инвестиций

Да мои хорошие это -Россия🇷🇺❤️ Вы знаете как я люблю путешествовать и не только за границу 🌹и делиться с вами местами🫶 Кипарисовое озеро Сукко находится в одноимённой долине, в 12 километрах от Анапы. Его протяжённость — около двух километров. На берегу озера растёт роща болотных кипарисов. Деревья были посажены в 1930-х годах.

Это все у нас в Ростове 🥹♥️ Сохраняйте в инста petrovsky_prichal_hotel Здесь всё для полноценного и продуманного отдыха 👌 Я вообще выбираю отели по принципу: мама отдыхает, дети веселятся. Для моих мартышек была вкусная еда, развлечения, бассейны и безопасность. А для меня SPA на чиле и расслабоне 🍸😁 И всё это, напомню, у нас в Ростове! Никуда ехать не надо, ну классно?

У меня об одном голова болит в материнстве: «Как мне не совершить ошибок?» Так хочется, чтобы мои девочки были сильными, самостоятельными, независимыми, занимались любимым делом. Но при этом, чтобы не забывали о том, какие они нежные, что они могут дать прекрасными мамами и наслаждаться отношениями. Что-то мне подсказывает — нельзя этому научить. И нельзя уберечь от всего. От этого мне и грустно… А как вы? О чем тревожитесь, когда думаете о будущем детей?

У меня трое детей, и мне очень хочется показать им весь мир. Наши путешествия — это не просто отпуск. Я показываю им мир 🌎 Дети получают уникальный опыт. Они видят разные города и страны, узнают о традициях и обычаях местных жителей. Это помогает им лучше понимать окружающий мир и осознавать его многообразие. Они классно развиваются: начинают задавать вопросы, изучать географию и историю тех мест, где побывали. В результате у них формируется собственная картина мира, основанная на личном опыте. И дети становятся более открытыми. Они учатся уважительно относиться к другим людям, независимо от их национальности или вероисповедания. Это очень важный навык для современного человека. Поэтому мы с их папой пашем много 🦾 Чтобы вложить в них любовь к миру и к людям.

Как выбрать момент, чтобы купить или продать акцию Начинаем день с хорошего настроения Это я все продолжаю читать советы в Альфа-Инвестициях и не перестаю удивляться классным подходом в погружение в инвестиции. Но мемы мемами, а если серьезно, многие, кто только начинает инвестировать, сидят и ждут какой то удачный момент для первой сделки. Проходят годы, акции уже 10 раз выросли, а ты так и не начал. Как же выбрать удачный момент для сделки? На самом деле даже опытные инвесторы не всегда могут предсказать, как поведёт себя цена, чтобы вовремя купить или продать . Но для себя я бы выделил 2 вещи, может быть, они для вас тоже станут полезными Не поддавайтесь настроениям рынка Под влиянием тревожных новостей некоторые инвесторы в панике распродают активы, что часто приводит к сильному падению их стоимости. Например, в марте 2020 года из-за пандемии инвесторы избавлялись от российских акций, и они упали в цене на 35%. Но те, кто в этот момент покупал бумаги, к концу года заработали около 60%. Просто инвестируйте по плану При долгосрочном инвестировании эффективнее всего работает стратегия когда вы не пытаетесь поймать удачное время для покупки, а просто регулярно добавляете в портфель активы. Тогда они достаются вам не дорого и не дёшево, а по средней цене. Понимание правильных моментов приходит с опытом, потому если не можете решиться, предлагаю вам уже все таки начать даже с минимальных вложений. И не забывайте открывать брокерский счет по моей ссылке, тут дают кэшбэк 50% на следующие покупки.

Всем прекрасного настроения и воскресного дня ❤️ Недавно побывала на мероприятие спонсор которого- EXEED И кстати разыгрываю автомобиль Вообщем лето 🌞 и прекрасное настроение что приглашают на такие мероприятия 🥰🥰🥰

Я очень люблю Путешествовать Дубай конечно дорогая страна , но в самое сердечко 🧡 Знаете, почему я несмотря на болезни, занятость и суету, каждое утро выхожу в сторис и говорю вам: «Доброе утро!» Рассказываю о планах, бодро и весело делюсь делами. Я хочу делиться своим состоянием. И уверена, что через экран это вам передается 🩷 Мы все можем выбирать мысли и состояния 🙏 Вместо уныния — надежду! Вместо лени — действия! Вместо грусти — радость! Надо просто немного потренироваться, и вы будете сами себя бодрить и сами себе настроение поднимать ❤️‍🔥 Умеете выбирать мысли, эмоции и состояния?

Совсем скоро наше новое путешествие на море 🌊 А ведь с детьми путешествовать это просто кайф 🥰 ведь дети тоже напитываются витаминами ❤️🥰

Оставлю это здесь ❤️

Мы сейчас много времени проводим с детьми и разговариваем, потому что начались каникулы, у них много свободного времени. И они за мной как хвостики 😅 И эти наши разговоры такие искренние и душевные 💖 Мы стараемся заранее спланировать интересные совместные активности: сходить в парк, пошопиться, раз в неделю ходить в музей и в новое кафе. И кстати, если вы тоже задумываетесь чем заняться с детьми на каникулах, у меня есть для вас кое что интересное! Недавно ко дню защиты детей Самокат с фондом Травли NET сделали интересный и полезный тест об отношениях с детьми. Он помогает выбрать интересный досуг, как провести время с ребенком. Проходите тест и узнайте какой вид активности на время летних каникул подойдет именно вам. ➕ в конце вас ждет классный промокод на скидку для заказа любимых продуктов и товаров в Самокате.

Если бы меня спросили 5 лет назад про инвестиции, то я бы скорее всего сказала «зачем мне это? У меня слишком много дел» , потому что раньше это звучало как что-то скучное и сложное для простых смертных. Но вот я уже несколько дней в этой теме и Альфа-Инвестиции не дают мне соскучиться. В приложении увидел баннер про Альфа-Турнир для инвесторов с внушительным призовым фондом - 70 млн рублей. Конкурс проводится почти весь год - до 20 декабря. Есть подарок за регистрацию, а также разные денежные призы за активность как инвестора. Я зарегистрировалась по ссылке. И, думаю, участвовать могут все - как новички, так и уже прошаренные инвесторы. Слышали фразу «новичкам везёт»?. Что ж, попытаю свою удачу. Подробнее об Альфа-Турнире: https://alfabank.ru/make-money/investments/promo/alfa-tournament/

Вчера побывала на масштабном мероприятие Womenconf в втбарена Это было очень мощно и главное перезагрузка ❤️🔥💯 Рекомендую и вам посещать такие мероприятия если хотите менять свою жизнь к лучшему 🥰🥰🥰

Недавно я осознала что есть дружба семейная и это действительно так. Да я очень доверчивая и всегда с добротой к людям , но порой люди не ценят ничего а это очень обидно. Но сейчас я очень хочу верить и прям полюбила прекрасную семью и они стали прям частичкой нашей. А вы верите в дружбу?❤️🥰

🚘 Купить машину сейчас легко и просто! С РОЛЬФ Финанс ещё и выгодно! Переходите в чат-бот https://t.me/Rolf_Promokod_bot?start=2096931 И получайте промокод на автокредит по выгодным условиям от 9% годовых, который действует в течении месяца со дня выхода данного видео! Для автокредитования РОЛЬФ Финанс вам нужен только паспорт и водительское удостоверение ❤️‍🔥 Первоначальный взнос не нужен! Любой из семи тысяч автомобилей с пробегом в наличии уже сегодня может стать вашим! Выбирайте себе ласточку и будьте свободными 🌪️ Реклама. АО "Рольф", ИНН NaN. erid: 2VtzqucozpY

В преддверии отпуска я советую вам составить список дел, которые нужно успеть сделать до отдыха. Психологи считают, что такой список помогает лучше настроиться на отдых и полноценно отдохнуть. ❤️❤️❤️

Всем привет мои хорошие 💜 Вчера я побывала в прекрасном ресторане в центре Москвы klevo-restaran,безусловно вкусное рыбное меню Рекомендую посетить его находится на Петровке❤️❤️❤️🥰🥰🥰

Как можно зарабатывать на акциях? Обещала рассказать про дивиденды. Получайте😀 Дивиденды- это часть прибыли, которую некоторые компании выплачивают своим акционерам один или несколько раз в год. Если бы вы купили в начале 2014 года 10 акций Лукойла, то получили бы за 10 лет 38 700 ₽ в виде дивидендов. Но всё же это скорее приятный бонус владения акциями. Основной доход они приносят по-другому. Я вам предлагаю зарабатывать за счёт роста цены самих бумаг — второй и главный способ увеличивать капитал с помощью акций. Вы покупаете бумаги, держите их в портфеле, а потом продаёте дороже. Стоимость акций обычно растёт со временем: у зрелых бизнесов — более медленно и предсказуемо, а у стартапов — иногда быстро и сильно. Например, акция Лукойла подорожала за 10 лет в 3,5 раза. А бумаги молодой компании Positive Technologies прибавили в цене 150% всего за два последних года. Именно поэтому я подумываю пополнить свой портфель какой-нибудь технологичной компанией Да, и напомню, что всем, кто сейчас откроет брокерский счёт и совершит покупку акций - получит кэшбэк 50%!

Всем приветик теперь мы сами делаем вкуснятины❤️

Событие, которое вновь объединило сердца и души любителей SUP-бординга! В столице в полном разгаре 8-ой гастрономический фестиваль «Москва — на волне. Рыбная неделя» в рамках проекта «Лето в Москве». Более 200 участников со всех уголков России собрались в самом сердце Москвы на регате "Москва – на волне. Рыбная неделя" и воплотили свои мечты в водной гонке по прекрасному Водоотводному каналу. 🏅 Сегодня, 26 мая срываясь с места к приключениям, участники преодолели 4 километра волнами великолепия и красоты, окруженные историей и архитектурой Москвы, в гонке к победе и новым достижениям. 🌇💫 И, если спортсменам любоваться историческими зданиями на берегу было некогда, то зрители могли не только ощутить атмосферу места, но и сделать отличные снимки на фоне яркой флотилии. Например, от комплекса зданий «Красный октябрь» - там открывается отличный вид на Водоотводной канал. Или возле отреставрированного в 2021 году Дома Культуры «ГЭС-2», или с Патриаршего моста, под которым проплывали спортсмены. Абсолютный чемпион, Иван Ширшов, установил новый стандарт с временем 24 минуты и 20 секунд, став лучшим из лучших! 🚀🌟 Искренние слова благодарности к организаторам, правительству Москвы, за возможность ощутить волшебство спорта в сердце столицы! Абсолютный победитель SUP-регаты «Москва – на волне» получил приз в 1 миллион рублей. Денежных призов удостоились также обладатели второго и третьего мест. Площадку посетили депутаты Московской городской Думы Елена Самышина и Степан Орлов, они посмотрели на заплыв и пообщались со спортсменами. Также хочу ответить, что в Москве с 2011 по 2023 год привели в порядок 138 прудов и русловых участков московских рек. Из них 39 — в 2023 году. В планах на этот год — реабилитация 20 водных объектов, включая 2-й Николо-Хованский пруд, Оленьи пруды, пруд на Черноморском бульваре, пруд Быково Болото и другие. Подробнее – на сайте цикла городских уличных мероприятий «Московские сезоны» https://moscowseasons.com/festival/fish-week-2024/

Чувствую себя дорого и элегантно ✨ Все благодаря такому офигенному костюму от codecouture.store 🛍️ Посадка — идеальная 🥰 А пиджак буду комбинировать с нежными платьями. Всем рекомендую в гардероб один классный белый костюм 👌

Сейчас все так удобно и технологично. Даже квартиру можно найти в два клика ✌🏻 Я обожаю Яндекс Недвижимость. Много раз выручал: 👌 вся информация о новостройках и об ипотечных программах собрана 👌 работают удобные фильтры поиска, поэтому выдает точные ответы 👌 есть 3D-туры сразу с ценами в динамике и что есть в наличии Поэтому никаких долгих поисков и путаницы! С самого начала поиска закрываются вопросы: где искать жилье, как найти, какие условия. Легко и понятно! Пробовали? А вы вот просто попробуйте по ссылке — и поймёте, о чем я ❤️‍🔥

А Тем временем Сонечка во всю кормит нашу лялю лакомством Чтоб она танцевала, ведь детям всегда интересно что то новое а тут еще и собака 🐕 танцует 💕 Вообще Сонечка любит с ней гулять 😍

Котобосс Матроскин на связи: теперь услышать голос любимого героя можно и из умной колонки! SberDevices представили умную колонку SberBoom Mini Простоквашино, созданную в коллаборации с Союзмультфильмом. В колонке есть эксклюзивная функция «Салют, позови Матроскина», запустив которую можно поговорить с любимым полосатым котом. Он и рассмешит, и обучит, и про Простоквашино расскажет! Это находка для детей, ведь кроме этого колонка умеет генерировать сказки с помощью нейросети GigaChat, может включить плейлисты с музыкой, подобранной под героев мультфильма (по команде «Салют, включи музыку Матроскина»), рассказать много интересного и помочь научиться считать. У колонки есть детский режим с ограничением контента 18+. Переходите по ссылке, чтобы больше узнать про SberBoom Mini Простоквашино и влюбиться или выбрать одну из других колонок линейки SberBoom Mini. Кстати, если приобрести две колонки, то можно создать стереопару и слушать музыку с ребенком одновременно в разных комнатах!

Вчера побывала на прекрасном мероприятие с блогерами Wellness portal ❤️🌹 Мы все красивые и нарядные А костюм приобрела в Code couture 😇😇😇стилисты помогли с образом на все 💯🌹🌹🌹

Всем, привет. Итак, расскажу подробнее о моём новом занятии и о выборе инвестиционной стратегии:  Я открыла счет в Альфа-Инвестициях, все оказалось очень просто. Я начала покупать акции компаний, продуктами которых пользуюсь каждый день. Руководствуясь своей логикой и доверием я выбираю только проверенные компании, которые точно принесут мне пользу, как и я им. Если бренд развивается, то и я, пользуясь им, иду в гору! Для себя я выбрала следующие компании: Лукойл - я регулярно заправляюсь на их заправках, и вижу, что финансовые перспективы у них хорошие и у компании есть будущее! Яндекс - тут обсуждать даже думаю смысла нет. У компании постоянно появляются новые виды бизнеса-доставки, такси и причём, сразу выходят в лидеры рынка в своей нише! МТС - я пользуюсь связью МТС. Постоянно вижу их рекламу на ТВ. Думаю, актеры, которые там снимаются, не стали бы рекламировать плохой продукт) Так же различные сервисы Онлайн-кинотеатра, сервисы для чтения книг и другие… Компания регулярно платит дивиденды. Кстати, про дивиденды тоже интересная тема. Расскажу в следующем посте☺️ А пока напомню, что если у вас еще нет брокерского счета в Альфа-Инвестициях, скорее открывайте его по моей ссылке и получите кэшбэк 50% за первые инвестиции!