audience statistics پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

کانال گویندگی رادیو وفن بیان امروز وارد ششمین سال فعالیت شد😄😄 خرسند وخوشحالیم که در این مدت در خدمت عزیزان که با اشتیاق وعلاقه دوره های ما رو شرکت کردن وبه پیشرفت های مهمی در عرصه فن بیان ومهارتهای ارتباطی خودباوری وسخنرانی دست پیدا کردن😁👌💪😉😀🏝🏝 🏝🏝دوره جدید تکنیک های تصویری صداسازی به دوره‌های اموزش اضافه شد🏝🏝 🌹دوره هوش کلامی هم عزیزان به دوره‌هامون پیوست شد🌹 امروز می تونید با تخفیف ویژه از پکیج های آموزشی استفاده کنید.🌹🌷🌹🌷 🌳مشاوره🌳 @zp_32024

کانال گویندگی رادیو وفن بیان امروز وارد ششمین سال فعالیت شد😄😄 خرسند وخوشحالیم که در این مدت در خدمت عزیزان که با اشتیاق وعلاقه دوره های ما رو شرکت کردن وبه پیشرفت های مهمی در عرصه فن بیان ومهارتهای ارتباطی خودباوری وسخنرانی دست پیدا کردن😁👌💪😉😀🏝🏝 🏝🏝دوره جدید تکنیک های تصویری صداسازی به دوره‌های اموزش اضافه شد🏝🏝 🌹دوره هوش کلامی هم عزیزان به دوره‌هامون پیوست شد🌹 امروز می تونید با تخفیف ویژه از پکیج های آموزشی استفاده کنید.🌹🌷🌹🌷 🌳مشاوره🌳 @zp_32024

📕چگونه کمالگرا نباشیم استفان گایز اگر پروژه ها رو نصف نیمه رها میکنید صرفا چون به اون ایده آلی که باید شروعش نکردید یا یه اشتباه کوچیک مرتکب شدین و مرتب نشخوار ذهنی میکنید و نصف شب فقط به خاطر به زبان آوردن اون کلمه نابجا سر کلاس شیمی قصد به دار آویختن خودتونو دارید اگر فکر میکنید باید همه چیز در بهترین حالت خودش باشه تا شما بتونید یه کاری رو شروع کنید و به موفقیت برسید پس این کتاب برای شماست 🕺@Etemadbenafse_fogholade

🪐 یکی از دلایل توقف رشد، "مقایسه" است. همیشه خود را با "هدف" های خودتان مقایسه کنید نه با دوستان و همکارانتان. زیرا همیشه می توان افرادی را یافت که درسطحی پایین تر از ما باشند. باید ببینید توانایی های شما چیست و خواسته های شما کدام است؟ نه اینکه دیگران چه کرده و می کنند. همیشه کسانی هستند که دارایی کمتری از شما دارند. هیچ یک از اینها ملاک نیست. خود را فقط با "هدف" های خود مقایسه کنید. 🕺@Etemadbenafse_fogholade

این جمله هارو بنویس، بچسبون به دیوار: - اگه تو به خودت احترام نذاری، هیچکس بهت احترام نمی ذاره. - اگه تو خودت رو دوست نداشته باشی، هیچکس دوستت نخواهد داشت. - اگه تو برای خودت تلاش نکنی، هیچکس برات تلاش نمی‌کنه. - اگه خودت با خودت خوب رفتار نکنی، هیچکس باهات خوب رفتار نمی کنه. 🕺@Etemadbenafse_fogholade

[🟥] ‌‏≣ آموزش‌ "ریکی" ‌‏✦ متافیریک ✦ ارسال انرژی رایگان👇👇👇   🔴  https://t.me/joinchat/ZA3jecvg_pk2N2Vk  ⩥⩥ چگونه جنتلمن باشیم؟( آداب معاشرت VIP) ‏❒@BUSINESSTRICK آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده ‏❒@ECONVIEWS ماورای طبیعی شدن/ دکتر جو دیسپنزا ‏❒@joe_diispenza پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری ‏❒@Asrar_Daroun متافیزیک عرفان《رهایی ازگذشته》 ‏❒@Roohe_bartar تفسیراسان وایه به آیه قران ‏❒@Pious114 زنان "قوی" و با انگیزه ! ‏❒@zanan_khoshbakhti شبی ده دقیقه کتاب بخوانیم ‏❒@book_tips انگیزشی "امید به زندگی" ‏❒@OMidBeZendgiii شعر و •  شراب و • اندیشه ‏❒@shabhaye_niloofari قدرت درون توست ☆لوییز هی☆ ‏❒@Louise_Haychanel غزل" غزل " غزل " غزل "غزل" ‏❒@ghaz2020 متن هایی که  بشدّت آرومت میکنه ! ‏❒@zendegi_ziibaaaast با《خدا》باش پادشاهی کن! ‏❒@kh0daShEnaSi اناالحق ‏❒@Analhaghhoo سرزمین آریایی ‏❒@royayemehr ارتباط با ♡ خالق هستی ♡ ‏❒@RohShokrgozari حضرت مولانا و عاشقانه های شمس ‏❒@baghesabzeshgh گلچین اشعار 《سعدی》 ‏❒@Sadii_jaan دیدار با《کودک درون》 ‏❒@dunyaye_daroon اسرار ضمیر 《ناخودآگاه》 ‏❒@asrarkontoroLzehn جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》 ‏❒@ghalbeziba سلسله ی موی ِ دوست ‏❒@selmooyedoost کلبه ی •°• دوبیتی •°• ‏❒@D2beytichanel شاه بیت های ناااب ‏❒@nimbeytchanel تنهایی و " آرامش " ‏❒@Tannhaaiii کانال اشعار فروغ فرخزاد ‏❒@foroughFar0khzad سرزمین •• موسیقی •• ‏❒@musiicLand_ir شعرمتن دکلمه بیکلام ‏❒@fazelenazari سکوت ذهن ‏❒@royal_silencemind آموزش مهارتهای ارتباطی زوجین♧ ‏❒@rabeteye_zanashOi کتاب‌های صوتی آرامش با داستان ‏❒@arameshbadastan جز وصل تو دل به هر چه بستم توبه ‏❒@vasLe7 هزار قانون کائنات ‏❒@hezarghanoon جذابیّت ِ درونی ‏❒@chgonjazabbashem کتب صوتی نایاب / زندگینامۀ مشاهیر ‏❒@feqdanedel هنر تذهیب و طراحی سنتی ‏❒@vida_dabir حضرتِ شعر...! ‏❒@SHaBaNeHaYe_Bi_To زیباترین اشعار« دوبیتی و متن ڪوتاه» ‏❒@aftabmahtabi آموزش زبان عربی وفارسی ‏❒@aradsalam1 کلیپ اهنگ ‏❒@kcssz آموزشگاه طبی سید ‏❒@samsadeghitebeslami پرفایل عکسنوشته بیوگرافی ‏❒@parizaaaaaaaad مطالعه و خرد،الفبای توسعه ‏❒@Alefbaietousee کتب طب سنتی، اسلامی ‏❒@danyalshafa خبرهای ورزشی جهان ‏❒@KhebarhaVarzeshiJahan رادیو ادبیات ‏❒@pt135 عشق نیروی بیداری ‏❒@eshghnirooyebidariii گلچینی از بهترینها ‏❒@karhicx بشنو از ني ‏❒@vasledoost آگاهی،بیداری،زندگی سالم ‏❒@aramesh_ba_meditation تمرکز روی خودم! ‏❒@shine41 شناخت سایه های " درون " ‏❒@ramzkodbavre پاتوق نویسندگان برتردنیا ‏❒@nevisandbdonya راهکاری برای نوجوان" کله شق" ‏❒@ghasemi8484 بهترین کتابخانه مجازی ‏❒@ketabeangizeshi2 درمان با گیاهان دارویی سنتی ‏❒@teb_sinawi دین و علم ‏❒@din_va_elm اعتماد بنفس وعزت نفستو بازسازی‌کن ‏❒@Etemadbenafse_fogholade تقویت هوش کلامی با 7 روش کاربردی ‏❒@motivation_buch زیباترین ( اشـ؏ـار و دلنوشـتـه ) ‏❒@av_baroon با سیاست رفتار کن!! ‏❒@ghasemi8483 کتابهای ☆ نایاب ☆  ‏❒@Doneaekatad2 یوگا و آرامش ذهن ‏❒@shaidaizadi جذب جنس مخالف با اسرار روانشناسی ‏❒@moshavereh_shoma اشعار بزرگان و سخنان حکیمانه بزرگان ‏❒@asharsokhanan حالتو خوووب کن ! ‏❒@Zenndegiiii مولانای جااان * مولانای جان ‏❒@MouLanayjan فن بیان ،زبان فرا کلامی و  کاریزماتیک ‏❒@goyande_radio یک فنجان حال خوب♡کافه روانشناسی ‏❒@ravanshenasi_movafaqiat متن ممنوعه و بدون سانسور ‏❒@OnlySookoot اسرار متافیزیک/چاکرا درمانی ‏❒@meta_ajna شیفتگان  ِ《کتاب》 ‏❒@B00kLifeMe کائنات هوایت را دارد i••! ‏❒@movafaghiat_jahanii ترکی آسان ، تدریس آنلاین ‏❒@turkce_ogretmenimiz بیداری معنوی ♡ فرکانس درمانی♡ ‏❒@payamibarayesolh 5000 رمان رایگان با 𝗞𝗘𝗧𝗔𝗕𝗭 ‏❒@Ketabz عالم معنا ‏❒@motaeeal هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏❒@Ashaarkotaa آیا "روح" پس از مرگ * از بین میرود؟ ‏❒@PasAz_Marg زندگی ات را "تغییر" بده ! ‏❒@MossbatAndishann چشم سوّم چیست؟ چگونه آن را فعال کنیم؟ ‏❒@Cheshm3kaenat ا𝗣𝗗𝗙ا 500000 هزار جلد کتاب‌ کمیاب ‏❒@book_noor بیندیشید و 《ثروتمند》شوید! ‏❒@JadouyeFekrM ‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‌‌‌‎═༅   ༅═  ༅═─ 🔻مجازات تهمت در تلگرام 🔺 @TakhaL0fat_TeL

✔️✅دوره #اعتماد_به_نفس وعزت نفس 🌹پر از تکنیکهای به روز 🔻🔹دوره ای که باعث تغییرات مثبت واصولی در باورها و چالش های ذهنیت میشه 🌹ورژن جدیدتری از شما بروز رسانی میشه 💜برای یک بار هم که شده از شر نقطه ضعف های دست و پاگیرت رها شو و به شخصیت عالی خودت تبدیل شو✔️ 🔸👔ثبت نام 👔 👔ثبت نام 👔 @zp_32024 ⌛️مهم‌اینه دوره با پشتیبانی واقعا ، چی از این بهتر !!🔻⌛️

✔️✅دوره #اعتماد_به_نفس وعزت نفس 🌹پر از تکنیکهای به روز 🔻🔹دوره ای که باعث تغییرات مثبت واصولی در باورها و چالش های ذهنیت میشه 🌹ورژن جدیدتری از شما بروز رسانی میشه 💜برای یک بار هم که شده از شر نقطه ضعف های دست و پاگیرت رها شو و به شخصیت عالی خودت تبدیل شو✔️ 🔸👔ثبت نام 👔 👔ثبت نام 👔 @zp_32024 ⌛️مهم‌اینه دوره با پشتیبانی واقعا ، چی از این بهتر !!🔻⌛️

🌹دلیل کاهش،عزت نفس🌹 🕺@Etemadbenafse_fogholade

🌿🌺﷽🌿🌺 پادشاهی بود که فقط یک چشم و یک پا داشت. پادشاه به تمام نقاشان قلمرو خود دستور داد تا یک پرتره زیبا از او نقاشی کنند. اما هیچکدام نتوانستند؛ آنان چگونه می‌توانستند با وجود نقص در یک چشم و یک پای پادشاه، نقاشی زیبایی از او بکشند؟ سرانجام یکی از نقاشان گفت که می‌تواند این کار را انجام دهد و یک تصویر کلاسیک از پادشاه نقاشی کرد. نقاشی او فوق‌العاده بود و همه را غافلگیر کرد. او شاه را در حالتی نقاشی کرد که یک شکار را مورد هدف قرار داده بود؛ نشانه‌گیری با یک چشم بسته و یک پای خم شده. چرا ما نتوانیم از دیگران چنین تصاویری نقاشی کنیم؟ پنهان کردن نقاط ضعف و برجسته ساختن نقاط قوت آنان. 🕺@Etemadbenafse_fogholade

#روانشناسی 🌱 •چگونه با انتقاد دیگران‌ برخورد کنیم؟ ١)اگر انتقاد منصفانه بود، ضمن عذرخواهی، از انتقاد کننده تشکر کنید ٢)بلافاصله پاسخ ندهید تا با آرامش بیشتری صحبت کنید ٣)اگر از کار شما یا حرف شما انتقاد شد به دقت آن را بررسی کنید ممکن است به بهتر شدن کارتان کمک کند. ۴)اما اگر انتقاد متوجه شخصیت شما شد به عنوان مثال، شما را آدمی تنبل، مسئولیت ناپذیر و یا شلخته نامیدند این گونه برچسب ها  معمولا متوجه شخصیت شما می شود،لذا بهتر است با حفظ آرامش و بسیار مؤدبانه پاسخ بدهید. این گونه پاسخ دادن ها اعتماد به نفس شما را تقویت می کند. 🕺@Etemadbenafse_fogholade

#روانشناسی 🌱 •چگونه با انتقاد دیگران‌ برخورد کنیم؟ ١)اگر انتقاد منصفانه بود، ضمن عذرخواهی، از انتقاد کننده تشکر کنید ٢)بلافاصله پاسخ ندهید تا با آرامش بیشتری صحبت کنید ٣)اگر از کار شما یا حرف شما انتقاد شد به دقت آن را بررسی کنید ممکن است به بهتر شدن کارتان کمک کند. ۴)اما اگر انتقاد متوجه شخصیت شما شد به عنوان مثال، شما را آدمی تنبل، مسئولیت ناپذیر و یا شلخته نامیدند این گونه برچسب ها  معمولا متوجه شخصیت شما می شود،لذا بهتر است با حفظ آرامش و بسیار مؤدبانه پاسخ بدهید. این گونه پاسخ دادن ها اعتماد به نفس شما را تقویت می کند. 🕺@Etemadbenafse_fogholade

🍒کانال کتاب(pdf)،مستند،معرفی کتاب ‌‏@farin_ebook 🍒هولوگرام،ماتریکس،Tesla،بُعد4,فرگشت ‌‏@PARALLEL_WORLDS 🍒علوم غریبه و اسرار ماوراء الطبیعه ‌‏@Wonderfullllll 🍒45000هزار کتاب pdf ‌‏@ketabZahra1369 🍒ا𝗣𝗗𝗙ا 500000 هزار جلد کتاب‌ کمیاب‌‏ ‌‏@book_noor 🍒رمــان چــی بخونــــــــــم• 𝗣•𝗗•𝗙 ‌‏@ROMANchii 🍒انگلیسی برای《بی حوصله ها》 ‌‏@ENGLISH1388 ‌‏🍒کانال کتاب های تاریخی ‌‏@ketabtarikhim 🍒مکانیک خودت باش !!! ‌‏@RANANDEGIQ 🍒برترین کتابها ‌‏@bartarinbookk 🍒۱۰۰۰کتاب صوتی رایگان!! ‌‏@jadidtarinha3 🍒گلچینی از بهترین کتاب های pdf ‌‏@Mser_12 🍒من کتاب میخوانم تو گوش کن ‌‏@sound_lib 🍒کانال پر از مطالب عجیب و غریب ‌‏@Land_Of_Wonders 🍒کافه صادق هدایت ‌‏@sadegh_hedayat 🍒کانال علمی ابرنواختر(نجوم، کیهانشناسی) ‌‏@abarnoakhtar 🍒حقوق برای همه ‌‏@jenab_vakill 🍒کتب، دروس، ناشناخته‌ های کهکشان ها ‌‏@yortchi_bosjin 🍒کتابخانه صوتی و pdf تاپ بوک ‌‏@Top_books7 🍒مطالب تاریخی ‌‏@matalebtarikhim 🍒ا‌𝐏 𝐃 𝐅اکتابهای ممنوعه و کمیاب ‌‏@LIBRARYMANAWI 🍒کجاهای ایران را دیده‌اید ؟! ؟! ؟ ‌‏@IRANDIDANIHA 🍒بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم ‌‏@matlabravanshenasi 🍒زیباترین شعر و متن ڪوتاه ‌‏@kahkeshan_eshge 🍒فیلم/سریال با محوریت اختلالات‌روانی ‌‏@Filmravankavi 🍒متن ممنوعه و بدون سانسور ‌‏@OnlySookoot 🍒شعر و دلنوشته های عاشقانه ‌‏@Lahzelove 🍒اعتماد به‌نفس وعزت نفستو باز سازی کن ‌‏@Etemadbenafse_fogholade 🍒از حیوانات  بیشتر بدانیم ♡... ‌‏@JANEVARANF 🍒کتاب خوب بخوانیم ‌‏@DeyrBook 🍒برترین اشعار شاعران ‌‏@sherkadeymanoto1 🍒برترین اجراهای(پیانوی کلاسیک) و... ‌‏@pianoland123 🍒صدای درون ‌‏@sedaye_daron 🍒دانلود رایگان کتاب های ممنوعه ‌‏@SaCafeketab 🍒"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی" ‏@mehdihemmati59 🍒از مولانا تا دلبری شاملو و آیدا ‏@unfinished_dreams 🍒خودسازی ‏@AFKARIISM 🍒صفـر تا صد رشته‌ی مهندسی ‌‏@civil101 🍒داستان کوتاه و ا‌𝐏 𝐃 𝐅ا ‌‏@aramesh13577 🍒یک میلیون کتاب و جزوه 𝗣 𝗗 𝗙 ‌‏@BOOK_FHA 🍒وکیل خودباشید(مشاورحقوقی) ‌‏@edalatsazanfarda 🍒نگارگری؛هنر و ادبیات ‌‏@tabrizschoolofpersianpainting 🍒«هر کتابی....بخوای داریم» ‌‏@KETAB_SALAM_CAFE 🍒پاتوق نویسندگان برتردنیا ‌‏@nevisandbdonya 🍒کتاب PDF، شعر‌های ناب!!! ‌‏@Hamidrezaabravan 🍒متن‌های آرامبخش و خواندنی ‌‏@kafeh_sher 🍒حکومت های اساطیری ایران ‌‏@iran_sarzamin_tamadon 🍒آگاهی،بیداری،زندگی سالم ‌‏@aramesh_ba_meditation 🍒کتابخانه انجمن نویسندگان ایران ‌‏@anjomanenevisandegan_ir 🍒داستان‌های افسانه‌ای صوتی هزار افسان ‌‏@mehrandousti 🍒گلچینی از بهترینها ‌‏@karhicx 🍒بهترین کتاب صوتی 𝗕𝗢𝗢𝗞 ‌‏@SBOOKSS 🍒اشعار ناب از شعرا و ادیبان زبان فارسی ‌‏@seda_tanha 🍒جملاتی که شما رو میخکوب میکنه! ‌‏@its_anak 🍒مدرسه‌ی علوم انسانی ‌‏@zistboommedia 🍒بنگاه کتاب pdf ‌‏@kabuluniversitybooks 🍒عجیب ولی واقعی‌های ایران و جهان ‌‏@Ajayibat_j 🍒رمانسرای مجازی ‏‌‏@Salam_Roman 🍒سرزمین آریایی ‌‏@royayemehr 🍒همه چیز درباره ایالات متحده آمریکا ‌‏@hamechiamerica 🍒‌‏‌‏کانال" تب تفکر " ‌‏@Tabetafakor 🍒*جاهای دیدنی جهان* ‌‏@IRANGARDIN 🍒هر روز یک درجه تغییر کن ‌‏@SUB_JADOEI 🍒گنجینه کتاب های ممنوعه PDF ‌‏@kayhanlibrary999 🍒اشعار ناب و ڪمیاب ‌‏@moshere 🍒یک میلیون کتاب صوتی جذاب!! ‌‏@nazaninenshaei 🍒صفر تا صد رشته‌ی اقتصاد ‌‏@economic786 🍒درمان اضطراب و اهمال‌ کاری(روانکاوی) ‌‏@Neoravankavi 🍒معلوماتی که باسوادها نیاز دارند ‌‏@atelaateomom 🍒دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی ‌‏@yortci_bosjin_pdf 🍒هدایت‌ها،نکات و اندرزهای قرانی ‌‏@Pious114 🍒کیهان شناسی و نجوم ‌‏@keyhan_n1 🍒اصطلاحات&گرامرانگلیسی ‌‏@grobP1 🍒آموزش مدیریت واردات و صادرات ‌‏@modirtamin 🌈بهترین کتابﻫﺎی اسلامی ‌‏@EslahLib_ISLAMI_noor 🍒شبی ده دقیقه کتاب بخوانیم ‌‏@book_tips 🍒فن بیان،زبان فرا کلامی و  کاریزماتیک ‌‏@goyande_radio 🍒نقشه های تاریخی و سیاسی ‌‏@JAYNEGAREH 🍒کتابخانه جامع ‌‏@LibraryInternational 🍒《عرفان‌ متافیریک‌》بیداری درون ‌‏@Roohe_bartar 🍒هر آنچه از خودرو باید بدانید ! ‌‏@Car_BESTM ‌‏🍒کتابخانه پارس ‌‏@parsslibrary 🍒تاریخ بدون‌ سانسور را اینجا بخوانید !!! ‌‏@TARIKHEMAMNOOE 🍒آموزش نویسندگی خلاق♡ ‌‏@benevis_s 🍒پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی و بیماری ‌‏@Asrar_Daroun 🍒هر کتاب بخواهی داریمpdf ‌‏@ASLEOMID 🍒دانش ممنوعه و اسرار علوم غریبه ! ‌‏@LOSTWORLDSS 🍒پی دی اف‌ کتاب‌های ترند سال اینجاست  ‌‏@baigany_deel ‌🔹هماهنگی جهت تبادل: ‌‏@mrsmafd

✔️✅دوره #اعتماد_به_نفس وعزت نفس 🌹پر از تکنیکهای به روز 🔻🔹دوره ای که باعث تغییرات مثبت واصولی در باورها و چالش های ذهنیت میشه 🌹ورژن جدیدتری از شما بروز رسانی میشه 💜برای یک بار هم که شده از شر نقطه ضعف های دست و پاگیرت رها شو و به شخصیت عالی خودت تبدیل شو✔️ 🔸👔ثبت نام 👔 👔ثبت نام 👔 @zp_32024 ⌛️مهم‌اینه دوره با پشتیبانی واقعا ، چی از این بهتر !!🔻⌛️

◽️نشانه های عدم اعتماد به نفس در کودکان ▫️عدم اعتماد به نفس در کودکان باعث می شود که دائما خود را به روش منفی با دیگران مقایسه کنند. ▫️ کمبود اعتماد به نفس در کودکان باعث می شود که اغلب برای اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی تلاش کنند. ▫️ کودکان با اعتماد به نفس کم، به راحتی تسلیم می شوند و می گویند من نمی دانم! ▫️ هنگامی که با شکست روبه رو می شوند، دیگران یا موقعیت های آنها را سرزنش می کنند و آنها را مقصر می دانند. ▫️ کودکان با اعتماد به نفس پایین، احتمالا رفتارهای منفی مانند غیبت از مدرسه، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و … را برای فرار از نقاط ضعف خود امتحان می کنند. 🕺@Etemadbenafse_fogholade

💚راهکارهایی برای مدیریت استرس: - بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید - نفس عمیق بکشید،مدیتیشن کنید - در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید - به دنبال حمایت اجتماعی باشید - برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید - زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیرید 🕺@Etemadbenafse_fogholade

🗣فایل های صوتی تصویری 🗣🧏🧏‍♀🧏‍♀🧏‍♂🧏‍♂🧏 ✅ دوره شهامت✅، اعتماد بنفس و رفع خجولی  ✅ 🟣در پنل تلگرامی 🔵 💎 شک نکنید،با افزایش اعتماد به نفس به خواسته های خود می رسید 👦👧 🎯هماهنگی 🎯 @Zp_32024 پشتیبانی دوره به مدت 3ماه ✅پکیج آموزشی صعود اعتماد بنفس وزندگی هیجان انگیز ✅ 🍀3دوره آموزشی مجزا برای شما عزیزان که همیشه بهترین هستین وبفکر سرمایه گذاری رو خودتون🍀 🎋ارتباط با مسئول فروش 🎋 @Zp_32024 👏👏اگه آرزوها و رویاهات بزرگ تر از بهانه هات هستن ،حتما در دوره شرکت کن👏👏

🌟🌟ثروت صدا⚡️⚡️ 🍁آموزش گویندگی در تلگرام🍁 🔵فن بیان 🟣✅ 🟡صدا سازی🟠✅ 💥مهار استرس 💥✅ 🍀سخنرانی 🍀✅ پشتیبان :@Zp_32024 🌹آیدی پشتیبان 🌹 @Zp_32024

❖ پاکسازی ذهن در 21 روز (رایگان) ❖ @ghodratehzehne چشم سوم چیست؟ علائم باز شدن آن @meditationzehn چگونه دیگران را شیفته خود کنیم @Internal_strength من یک زنم_درکم کن.♡ @zaneh_emroozi ☆ مَـسـتِ مـولانـا @samaedell +عبارات تاکیدی مثبت+ @ebarate_takidi مثبت باش معجزه میشه @aMosbattBash مرجع فیلمهای انگیزشی @Film_Aangizeshi کتاب کتاب کتاب کتاب کتاب🔗 @KetabTOpdf ☆ چگونه کاریزماتیک باشیم؟☆ @ghanonee_jazb فن بیان و گویندگی @raz_zabanbadan کانال اختصاصے جول اوستین @JolOsteen_daron دانش ممنوعه و اسرار علوم غریبه ! @LOSTWORLDSS اPDFا 50000 هزار جلد کتاب‌ کمیاب @book_noor آموزش یوگا @meditationlives پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری @Asrar_Daroun عرفان و متافیزیک @erfanvametafizik مراقبه با فرشتگان @meditateangels جملاتی که به شدت آرووومت میکنه @Mojezhkhodshnase (1500 کتاب صوتی و PDF رایگان !!) @jadidtarinha3 درمان انواع بیماری و راز زیبایی با طب سنتی @damnooshkadeh رانندگی از" 0 تا 100" @driving_school1 《عرفان متافیزیک》خوداگاهی درون @Roohe_bartar قانون جذب @g_jazbeservat آموزش یوگا @healthy_yoga فن بیان وشخصیت کاریزماتیک ،زبان بدن @goyande_radio ((آوا درمانی وضربه تراپی)) @kheradedaroun برترین کلیپهای انگیزشی @kiiliippppAangizeshii نُشخوار ذِهنی @POROF2 دلنوشته های دلنشین @nevshtehay_nab " خدا خدا خدا " @dostiye_khoda دلبرونه های عاشقانه @Delbaranelovee ❖ اسرار ذهنی ❖ @asrare_zehne ❖ مثبت اندیشی ❖ @mosbbatandishi کتاب با pdf و صوتی @kettab_yar هرروز یڪ صفحه باقرآن @Yahooo_Daroon بازسازی اعتماد بنفس و عزت نفس فوق العاده @Etemadbenafse_fogholade ثبت نام دانشگاههای ترکیه ♡ @turkish_words ☆ اشعار مولانا ☆ @mevlana_shams زیباترین تصاویر طبیعت @ShokohAfarinesh ☆ موفقیت ☆ @Rah_movafagiat جادوی جذب @jadouye_jazb ☆ متن انگیزشی ☆ @j_angizeshi جادوی فکر @jadoeejazb از فرش تا عرش @aarsheee +عبارات تاکیدی+ @jomelate_takidi آموزش زبان استانبولی @immigration_company کتابهای نایابpdf @kettab_nab فن بیان سخنوری @fanebayyan ❖ هوش مالی ❖ @hosheemali ☆ جادوی ذهن ☆ @jadouye_zehn انواع مدیتیشن @meditationjazb کتاب‌های نایاب: pdf Books @Ketab_17 زندگی مثبت @EbartTakede مولانا مولانا مولانا @moolanaa کتاب نایابpdf رایگان @kettab22 بمب انگیزشی @angizeshiclub ☆ انگیزشی ☆ @angizzzeshi آرزوی تو دستور توست @Kevintorodoooo رهایی از افکار منفی @jazbe_afkarmosbat ☆ روانشناسی ☆ @arameshzehne رمان........pdf......رایگان @roman_bookk جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد♧ @ashar_nab53 کتاب و زندگی @Ketabestann_daron غزل  غزل "غزل" غزل غزل @shabhaye_niloofari انگیزشی "امید به زندگی" @OMidBeZendgiii زنان "قوی" و با انگیزه! @zanan_khoshbakhti دعاهای قرآنی ختم،حرز @khoda_doaa ذهنتو شاداااب نگه دار ! @MossbatAndishann گیاهان دارویی مفید @Tabibekhodetbash راز اعداد فرشتگان @moragebeangels کتابخانه جامع صوتی !!! @nazaninenshaei دانستنی های جالب و مفید @Land_Of_Wonders قانون جذب پول @jazbomoragebe رفع کاملِ افسردگی و استرس و ترس @arameshe_darooon موج انرژی مثبت @moujmosbat آموزش یوگا @yogazehn ☆ چله عزت نفس ☆ @jadouye_angels میوه درمـــانی @Avazesokot "اطلاعات عمومی" @General_information خدا ڪیست؟ چیست؟ ڪجاست؟ @HavalI_behesht12 پیشگویی کائنات(خودشناسی) @faleroouz بدنسازی، تغذیه ورزشی، نکات و کتاب ورزشی @itarbiatbadani فقط شعر و دیگر هیچ @sherroghazal چشم سوّم چیست؟ چگونه آن را فعال کنیم! @Cheshm3kaenat کدکیهانی و عددکارمایی شما چیست؟ @KoOdkEYHani888 ثروت_ثروت_ثروت @Servatmandan1399 زندگینامه افراد موفق @Goodlook_daron پول_پول_پول @servatmanddd آنچه یک زن باید بداند @majale_zan جذاب ترین کانال عاشقانه @eshghambarayetominevisamm علوم غریبه و اسرار ماورالطبیعه @Wonderfullllll معجزه سپاسگزاری خداوند @mojezetaqirebavar فن بیان و گویندگی @zabanee_badan از کائنات اینگونه بخواه، سریع جذب میکنی @ArchAngelMeditation آآآهنگ آآآهنگ شاااد جدید  2023 @Muzicshadjadid هر کتابی....... بخوای...... دارم @seemorghbook جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام @arameshzehn44 اِستوری اَنگیزشی @StoriAm0_5 آهنگ‌ آهنگای شاد شاد جدید بروز 1402 @Sahahrtaraneh زن‌ها چگونه مردها را شیفته* خودمی کنند؟! @goodlifefee جادوی فکر @hamisherahi ☆جملاتی برای رهایی از بیشعوری☆ @sokhan_nab53 جملاتی که قلب زنان را آرام‌ میکند! @sokhen_nab خشگلترین پروفایلها و عکس نوشته ها @waterlily_60

🌹وقایع مختلفی باعث افت اعتماد به نفس وعزت نفس میشه🌹

#پندانه یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون… جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین🕝 میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردین!!! ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره، پس انتظار نداشته باشید، تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند… هرگز . هرگز .. هرگز … نا امید نشیــــــــــد. 🕺@Etemadbenafse_fogholade

فرق بين عزت نفس و اعتماد به نفس: عزت نفس (self esteem) عبارتست از: احساس ارزشمندی درونی و احترام گذاشتن به خویشتن، ارتباط صادقانه با خود و حقیقت گویی و توانایی در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همه و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود و سازگاری با جهان هستی و در کل امنیت معنوی و تفاهم با آنچه که هستیم. قضاوت ها و ارزیابی هایی که کودک در طی فرآیند رشد از خود به عمل می آورد و در تعامل با محیط و اطرافیان تثبیت می گردد در نهایت منجر به پدیداری عزت نفس در او می شود. در افراد فاقد عزت نفس هراس و ترس از واقعیت در فرد وجود دارد. ترس از افشا شدن، فرو ریختن تظاهرها و وانمودها. اما اعتماد به نفس (confidence) : دیدن خود به عنوان فردی توانا، با کفایت، دوست داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوت های فردیست. شکل گیری اعتماد به نفس در دوران کودکی با حمایت والدین از فرزندانشان به طور موثر شکل می گیرد. افراد دارای اعتماد به نفس حتی وقتی که بعضی از انتظاراتشان برآورده نمی شود دیدگاه مثبتشان را حفظ می کنند و خودشان را قبول دارند. ریسک رد شدن از طرف دیگران را قبول می کنند به خاطر اینکه به توانایی های خود اعتماد دارند. آن ها نیازی به تایید دیگران ندارند. .🕺@Etemadbenafse_fogholade

💢 سفری متفاوت به دنیای روانشناسی و علوم شناختی😍 https://t.me/joinchat/AAAAAE8-bouDo5N4kmu_IQ هر کتاب بخواهی داریمpdf @asleomid من کتاب میخوانم تو گوش کن @sound_lib استخدام مشاوره و روانشناس دولتی @psy_estekhdami آیلتس 7 +آیلتس 7 +آیلتس 7 @ielts_super_pack منبع پروتکل و پکیج روانشناسی @package_psy زن‌ها چگونه مردها را شیفته خود می کنند؟ @namzadioaghd کتابهای نایاب و ممنوعه @kabuluniversitybooks آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساسDSM @abpsy با درمانگران cbt و فراشناختی همراه شوید @darmangaranecbt بازسازی اعتماد به نفس و عزت نفس فوق العاده @etemadbenafse_fogholade اصطلاحات&گرامرانگلیسی @hlasari آموزش اصول مقاله نویسی @phd_kavosh اموزش چاكرا ومديتيشن @meditationtrapi آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری @childedu تکنیک های روانشناسی @nadidparid جدیدترین منابع کنکور ارشد مشاوره و روانشناسی @personality_theories تشخیص اختلال شخصیت نمایشی هیستریونیک @moein_psychology حرف های بدون سانسور زن و شوهری @avayelife ازدواج...بدون شکست+(وویس های جذاب) @ezdevajesalemvapaydar دانلود فیلم های سینمای روانشناسی @cinepsy روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی @psypharmacology تکنیک‌ های مشاوره و روان ‌درمانی @moshaverpsy روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی @neuro_psy ویس کارگاههای روانشناسی @kargahkadeh فروید و فرویدیسم(مکتب روانکاوی) @freuddism چگونه باکودکم رفتارکنم؟ @childrentherapy گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی @booknoteland کتابخانه انجمن نویسندگان ایران! @anjomanenevisandegan_ir زندگیت راتغییر بده @navidezendegi حفظ لغات کتاب504در 21 روز @vocab_in_use خط به خط با روانشناسی کاپلان @kaplanpsy صفر تا صد کنکور روانشناسی @ravan_barg کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری @psychology_20212021 صفرتاصد مشاوره کودک @asnayibafarzandam کلینیک روانشناسان رسا @rasapsychoo صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی @hermesin باشگاه بدون هزینه در خانه @besazbadan ‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان @koodak_psy مهارتهای بهبود روابط زناشویی♧ @rabeteye_zanashoi کنکوری های ۱۴۰۲ روانشناسی با ارشد روان یار @arshad_ravanyar مهارتهای گفتگو برای همسران @pendarcln ✧کافه پاراگراف‌✧ @sustainedbluebutterfly عبارات تاکیدی مثبت @leilamaher1psychologist پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی @ravannote فیلمهای یک دقیقه ای! @one_min_one زندگی زناشویی موفق @psychodynamic «انقلاب در منابع»١۴٠٣:کنکور مشاوره+ روان‌شناسی @psychology_quiztest روانشناس خود باشید @roshanapsychology کتاب باز، ها عضو بشن @ketab_az کانال تخصصی تربیت فرزند @tarbi کنکور ارشد ودکتری مشاوره۱۴۰۳ @teknikhayemoshavere زندگی خورا دوباره بیافرینید @sedayearameshezendegi یادگیری روزانه کلمات انگلیسی @moalem_zaban اسپانیایی.آلمانی.انگلیسی و فرانسوی با کارتون @castle_cartoon خودشناسی خداشناسی باافکارعرفانی @pluosafkar روانشناسی هیلگارد @hilgardpsy بانک استخدمی ایران @employmentbankofiran طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟ @schematherapychannel کاربرد داروهارا بشناسید @pharmacologydaro تدریس رایگان کنکور روانشناسی و علوم شناختی @brainkadeh_academy کانال مهندسی @civil101 با یوتیوب روانشناسی متخصص شو @youtube_psy دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی @filmpsy ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1402 @psy_work آزمون های زبان انگلیسی @english_ltt دریافت پی دی اف رایگان روانشناسی @ravan_bookgroup "سیاست"داشته باش!آموزشهای همسرداری @ravanshenasi_movafaqiat فروش پاورپوینتهای روانشناسی @bank_ppt_psy مقالات معتبر روانشناسی+جزوه،کتاب @psyravanyab جذب روانشناس @psycho_estekhdam متون روانشناسی به انگلیسی @psych_language انواع پرسشنامه های روانشناسی ونرم افزارها @psychological_tests سوالات اسپیکینگ با گروه چت @english_entertain چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم @goftemanclinic رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی @psycho_approaches دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند @ravantajj من یک روان شناس کودک هستم @childpsychologist دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی @psymedia فایل و pdfکارگاههای روانشناسی @psykargah درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی @ravan_book جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی @psychology_gazor مثل بلبل انگلیسی صحبت کن @grobp1 فن بیان وشخصیت کاریزماتیک ،زبان بدن @goyande_radio آموزش ترکی استانبولی از پایه @kolay_turkcee کتابخانه جامع pdf @mser_12 آموزش رایگان علوم اعصاب روانشناسی @brainkadeh_academy 🔷🔸 @TAB_O ➕

#مژژژژژژژده 🔹اگر همیشه افکارتان منفیست؟ 🔹اگر روابطتان ناپایدار است؟ 🔹اگر همیشه افسرده و نگرانید؟ 🔹اگر اعتماد بنفس ضعیفی دارید؟ ✅دوره‌های آموزشی افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس در تلگرام ✅ 🍁همین حالا پیام بده🍁 👇👇👇 @Zp_32024

#مژژژژژژژده 🔹اگر همیشه افکارتان منفیست؟ 🔹اگر روابطتان ناپایدار است؟ 🔹اگر همیشه افسرده و نگرانید؟ 🔹اگر اعتماد بنفس ضعیفی دارید؟ ✅دوره‌های آموزشی افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس در تلگرام ✅ 🍁همین حالا پیام بده🍁 👇👇👇 @Zp_32024

سر فصل دوره‌های اموزش ✅تکنیک های صدای شیوا ورسا ✅عزت نفس چیست؟ ✅قفل ذهنی درباره خجالت ✅زبان بدن مناسب چیست؟ ✅تکنیک های صدای سازی برای گویندگی ✅سرصحبت رو باز کنیم ✅ارتباط چشمی با دیگران ✅رمز اعتماد به نفس فوق العاده ✅پیکره بندی سخنرانی‌ ✅تکنیک های چطور نه گفتن و.... 🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️ سرمایه‌گذاری کردن رو خودت ارزشمند ترین چیزه✨حتی اگه به یکی از این موارد نیاز داری بهتره که تصمیم بگیری روی خودت سرمایه گذاری کنی:) 🍁🍁🍁🍁🍁🍁

سر فصل دوره‌های اموزش ✅تکنیک های صدای شیوا ورسا ✅عزت نفس چیست؟ ✅قفل ذهنی درباره خجالت ✅زبان بدن مناسب چیست؟ ✅تکنیک های صدای سازی برای گویندگی ✅سرصحبت رو باز کنیم ✅ارتباط چشمی با دیگران ✅رمز اعتماد به نفس فوق العاده ✅پیکره بندی سخنرانی‌ ✅تکنیک های چطور نه گفتن و.... 🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️ سرمایه‌گذاری کردن رو خودت ارزشمند ترین چیزه✨حتی اگه به یکی از این موارد نیاز داری بهتره که تصمیم بگیری روی خودت سرمایه گذاری کنی:) 🍁🍁🍁🍁🍁🍁