audience statistics progress mind | психология

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Как сохранить замотивированный настрой? • Обращайте внимание на ежедневные победы. Поддерживайте мотивацию, обращая внимание на маленькие победы, которые вы совершаете каждый день. • Замените слово «препятствие» на «возможность». Многие из препятствий в жизни не должны рассматриваться как фрикции, а как опыт, который необходимо приобрести. А лучше всего как возможность. • Всегда будьте готовы пробовать новое, чтобы сохранить свой ум свежим и готовым к открытиям. • Будьте спокойны и расслаблены. Мотивация не работает, если вам страшно или у вас плохое настроение.

•Знакомо ли вам ощущение подступающей болезни, как только чувствуешь тревогу? •Ребёнок часто болеет, не хочет учиться? Связано ли это с атмосферой в семье? Депрессивные состояния и стресс усиливают напряжение в теле и провоцируют запуск заболеваний. Все это напрямую связано с психосоматикой. Наше настроение, окружение, в котором мы находимся, влияют на уровень энергии в теле и качество жизни. Как работать с этим? Какие практики использовать для устранения проблемы, если предыдущие способы оказались неэффективными? На эти и многие другие вопросы, ответы даёт Ольга Коробейникова — международный тренер по психосоматике, автор метода "Нейробиопсихология", телесный психолог. Переходи на канал, чтобы получить более обширные знания и научиться применять их на практике.

Опора на себя - из чего она строится? 🤸‍♀️ 🖤Жизненные ценности и ориентиры 🖤Навыки и их адекватная оценка 🖤Развитый эмоцианальный интеллект 🖤Жизненный баланс 🖤Четкое понимание своей зоны ответственности Никакая внешняя опора не может быть надежней той, что внутри нас самих.

Нашла для вас отличные каналы по психологии 🌸это просто находка😍 ➿you can psychology ➿ ➿close gestalt psychology ➿ Они научат вас добиться успеха в карьере💵, отношениях👥 и жизни. Ты станешь более продуктивным и твои мысли станут ярче💜

Есть ощущение проживания одного и того же негативного сценария Не хватает жизненных сил и понимания, как этот сценарий закончить. Будь то детско - родительская травма или финансовая яма. Все это потому, что наш мозг привык выбирать неработающие пути и реакции. Переходи на канал, чтобы узнать больше ответов на вопросы: • как жить осознанно и управлять ситуациями • как завершить разрушающий сценарий • как начать доверять деньгам и добиваться целей Это и много другое на канале Ольги Коробейниковой.

Серая зона самая противная. Прошлое ушло безвозвратно, а желаемое будущее еще не наступило. Сидишь на заборе. ✈️ Хочется ускорения, легкости и твердой опоры под ногами. Нет терпения, зато периодами накатывает усталость и растерянность. Мы уже умные и обученные. Других не обвиняем, стрелки на внешние факторы не переводим. 👆 Мы же творцы своей реальности. “Я же первопричина.” Но и Первопричине порой тоже требуется моральная поддержка, искренний глубокий диалог и вдохновляющая среда единомышленников. Присоединяйся к каналу Светланы Титовой, родоначальнице квантовой нумерологии в России. Она собирает вокруг себя сильных духом людей. С помощью нумерологии помогает найти жизненный путь и уверенно по нему идти. ➡️ Переходи на канал, подписывайся и забирай в ЗАКРЕПЕ презент 🎁 за доверие - Персональный расчет по дате рождения “Аптечка для созидателя”. Данный расчет поможет быстро справиться с разрушенными планами, обманутыми ожиданиями и настроит на конструктивный лад. Ярких побед и радости в Душе!

За каждым человеком стоит его темная тайна... Тайна человеческой психики, есть у каждого, но ее нужно раскрыть и научится с ней обращатся Как же это сделать? С этим поможет телеграмм канал "WakeUp", достигни успеха и защиты от манипуляций от других людей, стань лучше во всех аспектах своей жизни Проснись уже, раскрой свою тайну. Подробнее тут⤵️

Почему важна регулярность и постоянство💚 💛Регулярность формирует привычку, а привычка тянет нас вперёд, даже если голова ленится. 💛Пока эта привычка формируется, ты качаешь мышцу силы воли. Сила воли ещё никому не повредила! 💛Твои привычки — это то, кем ты в конечном итоге становишься. Если у тебя есть привычка доводить дело до конца, это может сыграть решающую роль в твоей судьбе. Отсутствие важных привычек может закрыть именно те двери, в которые ты мечтаешь попасть, поэтому отнесись с таким привычкам с особым вниманием. 💛Чем постояннее ты занимаешься делом, тем лучше ты в нём становишься. Можно сколько угодно спорить, но без практики невозможно настоящее мастерство.

🔥 Хотите узнать, как зарабатывать от 200 000 до 1 000 000 рублей чистой прибыли ежемесячно на своих знаниях навыках и хобби? Узнайте КАК — из первых уст. У эксперта Пшеничников Владислава. Эксперта, который протестировал самые разные ниши - от товарного бизнеса до криптовалют и который как никто другой, знает на каком бизнесе легче всего зарабатывать много денег А в этом году идет его цель – сделать более 12 млн! ❗️ Без раскрученных социальных сетей, с охватом в сториз всего 300 человек! На своем канале он прямо и без прикрас рассказывает, как эксперту из абсолютно ЛЮБОЙ НИШИ зарабатывать на своих знаниях от 200 000 до 1 000 000 руб. ЕЖЕМЕСЯЧНО! 🔥 – Без сторис 24/7 – Без раскрученных социальных сетей – Без спама и рассылок Даже если вы никогда не занимались наставничеством, но у вас есть крепкие знания, которые могут сделать жизнь других людей лучше, легче и интереснее 👉 Вы готовы к тому чтобы 2023 год стал лучшим годом в вашей жизни? Тогда подписывайтесь на канал: Знания = деньги

​Мешкаетесь, когда спрашивают: «Ты вообще чего в этой жизни добился?» Потому что не хватает характера поставить умника на место. А он и сам вряд ли сотворил что-то дельное. Закрытый блог в котором учат быть твердой, уверенной в себе и влиятельной личностью — специально для вас: — управлять и пользоваться чувствами и эмоциями людей; — вести себя так, чтобы НЕ зависеть от внешних обстоятельств, а менять их под себя; — всем хитростям в общении с разными типами людей. Столько выгоды вы еще не получали. Рекомендую друзья, подписывайтесь!

🍃 Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. А это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то…

ТЕБЕ УЖЕ ПЛАТЯТ ЗА ИМЯ ОТ 200 000₽ В МЕСЯЦ? Кратно вырасти в доходе и продвигать свой личный бренд под моим чутким руководством - самое время! ❤️ Не надо покупать 100й курс или обучение, ты уже готов создавать результат и зарабатывать на своих талантах! Осталось проявиться и жить жизнь своей мечты 🔥 Я - Зоя Балдина - твой ментор по продвижению. Опыт в бизнесе - более 20 лет! В своем телеграм канале я рассказываю как: ✅ Прокачать свой личный бренд и кайфовать от любимого дела ✅ Увеличить свой доход в 2-3 раза в течение 2х месяцев без новых курсов и обучений и расти дальше 📌 мой лучший кейс - рост дохода в 14 раз за 6 месяцев!🔥 Хочешь также? 🔺 За подписку - ДАРЮ ГАЙД «7 шагов к построению личного бренда» 🔺 ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ КАНАЛА -  разбор и диагностика твоей точки А  - пиши ХОЧУ РАЗБОР @Zoya_Baldina ПОДПИСЫВАЙСЯ

Балуйте себя чаще💚 Быть счастливым — это не награда, а навык, который нужно взращивать в себе каждый день. Попробуйте начать с нескольких шагов: ❤️Будьте внимательны к себе. Умение получать удовольствие от жизни каждый день — полезный навык. Балуют тех, кого любят. Так почему бы не стать тем самым человеком? ❤️Сделайте заботу о себе регулярной. Любить себя ежедневно нужно дозировано. Обычно часа‑двух в день бывает для этого достаточно. А вот в выходные рекомендуется уделить чуть больше времени своим «хотелкам». Главное — помнить, что любой способ баловать себя нормален, если это нравится вам. Баловать себя - это значит разрешить себе делать то, что вы всегда откладывали! 😉

❤️ПРИЧИН ПОКИНУТЬ ЗОНУ КОМФОРТА✅ Как сказал писатель Нил Дональд Уэлли: «Жизнь начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта». Но как объяснить это мозгу, который противится всему новому и внушает, что лучше ходить проверенной дорогой, не общаться с незнакомцами и избегать сложностей? Нужно понимать, что даст тебе выход из зоны комфорта: 🔵1. Ты поменяешь взгляд на жизнь 🔵2. Улучшишь социальные связи 🔵3. Поймешь, что тебе не нравится 🔵4. Научишься доверять себе 🔵5. Попробуешь новое 🔵6. Найдешь приключение 🔵7. Ты узнаешь себя

Почему не складываются отношения?❤️ 🌸Отсутствие опыта отношений. Возникают страхи и непонимание как себя вести с человеком. 🌸Неудачный опыт отношений, который проецируется на новые отношения. 🌸 Черезмерная привязанность к родителям, которая не позволяет строить адекватные отншения. 🌸Неготовность либо нежелание видеть себя в новой социальной роли.

🌸Как перестать чувствовать себя одиноким?❤️ 1. Укреплять контакт с собой, узнавать себя, быть к себе любопытным. 2. Взять на себя ответственность за свое настроение и состояние. 3. Научиться быть наедине с собой, найти способы качественно проводить время в обществе себя. 4. Доверять себе - «У меня есть я и вместе мы справимся».

Good morning ✔️ Хороших выходных ❤️

Знаешь, что на самом деле важно? Не очередная ступень в одной из жизненных лестниц. Не очередной взлёт или падение. Не чужие люди и их мнения. Нет. Важно, что ты встретила этот новый день. Важно, что сегодня у тебя вновь есть тысячи новых шансов всё изменить, исправить, достичь, добить. Именно поэтому ты сегодня — самый счастливый человек. Всё остальное в твоих руках.

Привычки успешных людей🕊 ✨Не опаздывать на важные встречи ✨Заниматься саморазвитием ✨Делать заметки на рабочих встречах ✨Создавать продуктивное пространство для работы ✨Регулярно улучшать свои навыки запоминания ✨Прекратить многозадачность

Жизнь коротка, поэтому не трать её на переживания, ссоры, лень и прокрастинацию. Используй каждый день на полную. Не пытайся что-то кому-то доказывать. Ты живёшь для себя. И запомни, что яркая и наполненная жизнь происходит за пределами соцсетей. Воплощай свои мечты в реальность. Главное — верь в себя.

Запомните: Ваша цель – это то, что дает ощущение радости жизни. Вадим Зеланд

В жизни редко выпадает шанс, чаще вы сами должны найти его. У вас никогда не будет полной уверенности в том, что ваша идея сработает, но можете быть уверены на сто процентов: если ничего не делать, идея точно не сработает. В большинстве случаев ваши идеи достойны попыток воплотить их. И неважно, чем это закончится: успехом или очередным жизненным уроком. Вы выигрываете в любом случае. Ошибки — это нормально, это ступеньки к прогрессу. Если вы не ошибаетесь, значит, не сильно стараетесь чего-то достичь и не учитесь. Рискуйте, ошибайтесь, проигрывайте, падайте, а потом поднимайтесь и пробуйте снова. Цените то, что вы толкаете себя вперёд, учитесь, растёте и исправляете свои ошибки.

Умение слушать: навык, который пригодится всегда Общение — это в первую очередь умение слушать, а потом уже говорить. Едва ли не самое лучшее, что вы можете сделать в нашем мире отстраненности и отчуждения, чтобы выстроить теплые отношения — подарить безраздельное внимание. Не скупитесь на него, так вы научитесь слушать и слышать

👨🏻‍🦱Как решить конфликт с мужем с позитивным исходом? Пробуем апеллировать плохим самочувствием. Приведем пример: жена недовольна тем, что муж курит в комнате. Вместо криков и скандалов предлагаем сказать так: я тебя понимаю, как трудно бросить курение, но мне трудно переносить табачный дым, может, ты будешь выходить на балкон. Муж понимает, что доставляет неудобство и соглашается с просьбой жены.

Как перестать бояться ответственности? Чтобы перестать бояться ответственности, нужно не бояться последствий, к которым вы пришли. Если они положительные, вы не будете убегать от них. Если же последствия явно приведут к конфликтам, проблемам или наказанию, у человека автоматически включается программа защиты. Не нужно защищаться. Признайте, что это вы стали виновником тех последствий, которые рассматриваются.

💣 5 причин, почему пора заканчивать с прокрастинацией 🌸 Постоянное откладывание дел может вызвать проблемы с сердцем 🌸 Склонные к прокрастинации люди хуже справляются со стрессом 🌸 Хронические прокрастинаторы пренебрегают заботой о здоровье в целом 🌸 Прокрастинация вредит карьере и доходу 🌸 Прокрастинация сказывается на успеваемости учащихся

Нашла классный канал по психологии, это просто находка 😍 в нем есть такие посты, как добиться успеха в карьере💵, отношениях👥 и жизни. Канал научит забыть о словах, которые мешают вам жить, объяснит, как стать более продуктивным и поможет твоим мыслям стать ясными🧠💕

❤️ Простые способы позаботиться о себе и снять стресс: • Приготовить новое блюдо • Сделать маску для лица • Сделать домашнюю тренировку • Собрать доску желаний в Pinterest • Сделать несколько записей в дневнике • Оставить несколько комплиментов людям в социальных сетях • Включить музыку и танцевать

🙂Любовь не заставляет тебя защищаться, любовь защищает тебя. ⠀ • Правильная любовь даёт силы. • Неправильная – силы отнимает. • Правильная – это когда ты чувствуешь себя как дома: принятым, нужным и любимым. ⠀•Неправильная – это когда всеми действиями тебе показывают, что ты не такой, каким нужно быть, чтобы тебя любили. Вынуждая тебя извиняться за каждый сантиметр твоего тела, каждый миллиметр души. ⠀ 👉🏻 Не тратьте силы, чтобы убедить тех, кто не хочет вас любить, что вы достойны любви. Вы её и так достойны. Просто её подарят вам не они. ⠀

Ты всегда упускал любые возможности изменить свою жизнь к лучшему, НЕ УПУСТИ И НА ЭТОТ РАЗ ! - В твоей жизни куча нерешаемых проблем? - Вокруг царит сплошной негатив, сплетни, ссоры и крики? - Все то, что тебе когда то не нравилось и ты избегал всеми способами, сейчас окружает тебя? - Не понимаешь, как такое вообще возможно было допустить в своей жизни? Тогда тебе обязательно надо подписаться на мой канал Лучшие мысли | Саморазвитие | Психология Я помогу направить твои мысли в позитивную сторону, и ты увидишь как жизнь начнет, по новой обретать краски!