all posts Anna Shcherbakova

Многие интересуются, не мёрзнут ли фигуристы на льду. На самом деле, все индивидуально. Я, например, больше люблю тёплые арены ⛸ Там у меня не замерзают мышцы, и я чувствую легкость в теле. Благодаря этому мне проще выполнять прыжки и другие элементы✨ В своем доме я тоже люблю умеренную прохладу - без сквозняков и резких перепадов температур. Насладиться в меру охлажденным воздухом мне круглогодично помогает кондиционер TCL BREEZIN 09. Благодаря режиму “легкий бриз”, а также системе очистки и ионизации воздуха я всегда ощущаю дома приятную свежесть 🌬 Реклама. ООО "ТИЭСЭЛ РУС" ИНН 9704048397 Erid: 2VfnxvVkVAp

Многие интересуются, не мёрзнут ли фигуристы на льду. На самом деле, все индивидуально. Я, например, больше люблю тёплые арены ⛸ Там у меня не замерзают мышцы, и я чувствую легкость в теле. Благодаря этому мне проще выполнять прыжки и другие элементы✨ В своем доме я тоже люблю умеренную прохладу - без сквозняков и резких перепадов температур. Насладиться в меру охлажденным воздухом мне круглогодично помогает кондиционер TCL BREEZIN 09. Благодаря режиму “легкий бриз”, а также системе очистки и ионизации воздуха я всегда ощущаю дома приятную свежесть 🌬 Реклама. ООО "ТИЭСЭЛ РУС" ИНН 9704048397 Erid: 2VfnxvVkVAp

История о том, как создаются все мои фото😂✌🏼 Спасибо Live Photo, что показали все правду🙈

🖤

Сэнди тоже привет передаёт😉

Скучали по Мёдику?🥰

Вы писали про сережки, про волосы… И все были правы) Подстригалась✔️ Уши проколола✔️ 20 лет настраивалась😂

Музыка сопровождает меня повсюду: на тренировках, прогулках, дома, в путешествиях. Обожаю открывать новые треки и добавлять их в плейлисты на все случаи жизни! Поэтому я бережно собираю свою коллекцию с помощью МТС Музыки. В каталоге больше 65 миллионов композиций: открытий хватит надолго. При этом если какая-либо песня понравилась, а добавить ее забыла, всегда помогает функция «История прослушиваний». Она фиксирует всё, что вы слушали, поэтому всегда легко вернуться и освежить музыкальные эмоции. МТС Музыка доступна каждому с подпиской MTC Premium, которая открывает доступ к множеству других сервисов экосистемы. Это, например, книжный сервис Строки, блокировщик спама Защитник, 50ГБ интернета с возможностью раздачи и кэшбек. При этом МТС Premium доступен абонентам любых сетей. А если у вас еще нет МТС Premium, подключайте по ссылке. Находите и сохраняйте любимую музыку, получая максимум выгоды и пользы!

2018 -> 2024 🫥 Изменилась?)

Будучи спортсменкой, я чутко отношусь к собственному здоровью и стараюсь всегда о себе заботиться. Прохожу обследования, стараюсь правильно питаться и соблюдать режим😊 Особое внимание я уделяю зрению, стараюсь долго не смотреть в экран👀 Но если все-таки мне хочется отдохнуть и провести вечер за просмотром телевизора, для этого мне идеально подходит телевизор TCL 75C745. Он имеет низкий уровень синего света, который не вредит зрению и не вызывает усталости и сухости глаз. Так я без последствий для здоровья наслаждаюсь качественной картинкой и заряжаюсь энергией.✨♥️ Реклама. ООО "ТИЭСЭЛ РУС" ИНН NaN Erid: 2VfnxyHXYfS

Я, как и любая фигуристка, обожаю примерять на себя разные образы, вдохновляться эпохами и художественными мирами. Вы наверняка помните, что на Олимпийских играх у меня была программа «Мастер и Маргарита», где я перевоплотилась в главную героиню этого произведения. И если вы еще не смотрели новую экранизацию по великому роману, то скорее заходите в онлайн-кинотеатр KION, где уже можно посмотреть «Мастера и Маргариту»! Погрузиться в мистическую вселенную новой экранизации можно с МТС. Например, можно гулять по весенней Москве с атмосферными плейлистами от МТС Музыки, вдохновленными героями романа. Поэтому смотрите и пересматривайте фильм и открывайте для себя новые грани вселенной «Мастера и Маргариты»! Реклама. Информация о рекламодателе

❤️❤️

Праздник продолжается🥳 Спасибо💖🌸

Анна Щербакова & Золотое яблоко 💛 Бьюти-день с Анютой. Переходим по ссылке ниже и смотрим полный выпуск 💚 https://youtu.be/QPki5B-2f8U?si=dNaofAKoIzbeZchY

Большое спасибо всем за поздравления🥰❤️ Очень ценю🥹🫶🏻

❤️❤️❤️

World Championships⛸🌍 3 years ago🥹🥇❤️

Правильное питание - залог здорового организма и хорошей физической формы💪🏻 Сейчас я стараюсь не мучить себя диетами, а просто придерживаться сбалансированного рациона. Мне важно получать из еды достаточное количество питательных веществ и всегда оставаться энергичной⚡️ Поэтому я ем не только овощи и зелень, но и мясо, рыбу, фрукты, ягоды, могу позволить себе немного сладкого. И всё это легко помещается и долго хранится в холодильнике TCL C521CD. Благодаря электронному управлению, а также системам регулировки влажности и быстрого охлаждения я могу одним касанием руки продлить срок жизни любимых продуктов ❄️ А элегантный серебристый цвет делает эту модель органичной частью любого интерьера и радует глаз 🥰 Реклама. ООО "ТИЭСЭЛ РУС" ИНН NaN Erid: 2VfnxvVh7pc

Самый неожиданный влог в моей жизни или «донт ворри, би хэппи»😁😵‍💫

Мероприятие в китайском посольстве в честь Международного женского дня🌺♥️ Спасибо за приглашение😊

❤️‍🔥 Переживем еще раз все эмоции Кубка Первого канала вместе с командами! 💙 Победители турнира синие и их капитан Анна Щербакова! Смотрим и рассказываем о впечатлениях Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @figureskating_1tv

Кубок Первого канала - три потрясающих дня⛸ С момента жеребьевки и до окончания соревнований мы были сплоченной командой, единой силой, каждый старался отдать всего себя и поддержать других. Я поздравляю нашу команду Синих с победой💙🏆 и с тем, что за эти дни мы действительно стали командой, вместе радовались, расстраивались, переживали🥹🫂 Вы крутые💙 Также хочу поблагодарить абсолютно всех участников турнира за напряженную и красивую борьбу🤍❤️

Продолжаем нашу с вами традицию встречаться на мастер-классах!) На днях мы с клиентами СберПервого на катке The Rink провожали последний день зимы 🥰❄️ Спасибо всем, кто пришел — мне было очень приятно видеть вас на льду и научить чему-то новому! Это было круто и незабываемо ⛸❤️‍🔥 обязательно повторим) И отдельное спасибо СберПервому, который организовал нам такую яркую встречу! У них, кстати, постоянно проходят эксклюзивные мероприятия для клиентов и их семей. А еще есть кешбэк 99% бонусами СберСпасибо на услуги катка The Rink весь сезон при оплате картой СберПервого 😊 так что welcome!)

❤️‍🔥 Почувствуйте себя ближе к происходящему внутри команд на Кубке Первого канала! 💙 Синяя команда! Атмосфера, эмоции, искренние реакции и микрофон на капитане Анне Щербаковой Смотрим! Второй день Кубка Первого канала сегодня в 14:00. Прямая трансляция: 1tv.ru/skate 🌟 Порядок выхода спортсменов Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @figureskating_1tv

Первый день соревнований✅🥳 Завтра самое интересное😉🤫 💙💙💙

Наша команда💙⛸ Короткая программа Александра Степанова — Иван Букин Анастасия Мишина — Александр Галлямов Анна Фролова Вероника Яметова Владислав Дикиджи Дмитрий Алиев Произвольная программа Софья Шевченко — Андрей Ежлов Елизавета Осокина — Артем Грицаенко Аделия Петросян Дарья Садкова Петр Гуменник Даниил Самсонов Пишите ваши варианты кричалок, чтобы поддерживать ребят и всю команду💙

Уже завтра стартует Кубок Первого канала по фигурному катанию🤩⛸ А сегодня пройдёт жеребьёвка команд…

Спасибо🫶🏻 @teamshcherbakova 💙

❤️‍🔥 Анна Щербакова, олимпийская чемпионка и капитан команды, которая выиграла Кубок Первого канала 2022 1-3 марта, Санкт-Петербург 🎟️ Билеты еще в продаже 🌟 Состав участников 🗓️ Расписание турнира 📕 Регламент турнира Подписывайтесь @figureskating_1tv

“Strange Birds” 🤍 Нежная и утонченная, всегда прекрасная — Аня ✨

🖤

Немного атмосферы Китая❤️

😍

Ходят слухи, что они до сих пор играют в гляделки👀 Как думаете, кто победит?😂

💙🫶🏻

2 years ago🥹❤️

Сегодня вышло моё интервью для канала Марии Хоревой😊 Переходите по ссылке, смотрите и делитесь впечатлениями❤️⬇️ https://vk.com/wall-219927832_12281 Приятного просмотра🤗🫶🏻

2 years ago — “Dangerous Affairs” 💙💙💙

Зимой у меня всегда очень насыщенный график. Выступления, мастер-классы и многое другое🤩⛸ Совсем недавно я вернулась из Китая, где вновь испытала много ярких и положительных эмоций🥰 Но, признаться честно, после таких насыщенных и запоминающихся дней мне хочется отдохнуть и уделить время себе. Люблю смотреть документальные фильмы, в том числе о природе, которые позволяют мне не только расширить кругозор, но еще и насладиться прекрасными пейзажами. При таком времяпрепровождении приятное сочетается с полезным😉 В этом мне помогает телевизор TCL С755, цветовая палитра которого наполнена насыщенными, натуральными, глубокими оттенками. Погружаясь в мир красивых картинок и интересных фактов, я забываю обо всем вокруг. А как проходят ваши снежные будни?❄️♥️ Реклама. ООО "ТИЭСЭЛ РУС" ИНН 9704048397 Erid: LdtCJysgq

В Китае наступил год Дракона! А вот так 2 года назад волонтёры в олимпийской деревне неожиданно поздравили меня с наступившим тогда годом Тигра🥰

Erid: 2VtzqxW39Jg OMODA, привет! 👋🏻 На связи Анна Щербакова ⛸ Недавно я побывала в московском Парке Горького, где на мультимедийном стенде OMODA мы впервые показали электрокар OMODA E5. Смотрите ролик, который мы сняли для вас 💗 Пишите в комментарии, если тоже захотелось сесть за руль первой «электрички» от OMODA ⚡️ Реклама. Рекламодатель АО "ЧЕРИ АВТОМОБИЛИ РУС" ИНН 7743578549

Erid: 2VtzqxW39Jg OMODA, привет! 👋🏻 На связи Анна Щербакова ⛸ Недавно я побывала в московском Парке Горького, где на мультимедийном стенде OMODA мы впервые показали электрокар OMODA E5. Смотрите ролик, который мы сняли для вас 💗 Пишите в комментарии, если тоже захотелось сесть за руль первой «электрички» от OMODA ⚡️ Реклама. Рекламодатель АО "ЧЕРИ АВТОМОБИЛИ РУС" ИНН 7743578549

Это уже превращается в приятную традицию! В субботу прошел еще один мой мастер-класс на катке в Лужниках для клиентов СберПремьера 🥰 🧊 Спасибо всем, кто пришел! Мы отлично провели время, пообщались, пофотографировались и, конечно, позанимались на льду ⛸✨ А если вы хотите стать клиентом СберПремьера, то оформляйте пакет в СберБанк Онлайн или в офисе 🙌🏼😊 Кроме мероприятий у вас будут: – привилегии для путешествующих – специальный Накопительный счёт Премьер до 14% годовых – повышенные ставки по вкладам – кешбэк до 10% бонусами – и многое другое! Обязательно встретимся с вами еще 🫶🏼

Она была полиглотом. Ей очень легко давалось изучение иностранных языков. У неё была феноменальная память… Или же история о том, как я пыталась сказать фразу на китайском😂

Очень рада анонсировать наши сборы по фигурному катанию с невероятным Флораном Амодио🔥⛸ 🗓18-27 июля 📍Гебзе 🇹🇷 ~ So happy to announce our figure skating camp with incredible Florent Amodio🔥⛸ 🗓18-27 July 📍Gebze 🇹🇷