статистика аудитории ™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

بزنید روی لینک و عضویت رو بزنید کلا ۲۶۷ نفر ظرفیت داره لینک برای عضو شدن

‼️تحلیل دلار طلا و بازار مالی دنیا ‼️ بصورت دقیقه ای میتونید با این کانال در بیاری طوری که کل زندگیت ورق بخوره 😍👇🏼 https://t.me/+rwbv-QJapdwxN2Y0

‍ ‍ ‍ #رژیم_لاغری_بهاره💓 سی ام اردیبهشت 1402 ‍ ‍ ‍ ✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم 🧀 #صبحانه : یک کف دست نان سنگگ+1قوطی کبریت پنیر+چای+1 حبه قند+1عدد گردو(180کالری) 🍀 #میان_وعده :یک فنجان قهوه+یک عدد میوه ❤️یک ساعت قبل از ناهار نیم ساعت چند حرکت شکم و پهلو 💚قبل از ناهار 2 لیوان آب 🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید +4قاشق باقلاپلو+یک تکه کوچک سینه مرغ کبابی +یک لیوان ماست کم چرب(350کالری) ☕️میان وعده #عصر :یک فنجان چای دارچین +چهار عدد مغز 💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب 🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +سوپ جو 10 قاشق+یک کف دست نان لواش( 200کالری) ❣قبل خواب یک لیوان شیر کم چرب @Lezat_ashpazi

محلول جادویی ِ رفع موهای زائد که ترکونده😍 فقط کافیه ۵ الی ۶ بار ازش استفاده کنی تا موهای صورت و بدنت رو کامل ریشه کن کنه🤩 ❌قــوی تر و ارزان تـر از لـــیــزر ❌ ❞ مناسب آقایون و خانومها بدون محدویت سنی ❞ مناسب تمام بدن و صورت دارای ویتامین E ❞ دارای تائیدیه سازمان غذا و دارو ❞ پرداخت درب منزل و ارسال رایگان برای سفارش و مشاوره ، عدد 4 به 10003024 بفرست یا بیا تو سـایتش😍👇 ∞  http://mateitaland.ir/a ∞  🪒⚡️🪔

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش قهوه فوری🍓 #کلیپ_آموزش_قهوه_فوری😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال لذت آشپزی 🎀 @Lezat_ashpazi پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

⭐ مرکز تخصصی جراحی زیبایی پلک 😀رفع افتادگی پلک بالا با تکنیک‌های جراحی پلاستیک در یک جلسه یک ساعته ✅ جراحی در اتاق عمل‌های VIP و کاملاً استریل ✅ بدون نیاز به بیهوشی ✅ ماندگاری دائمی و بدون بازگشت 🔴 جراحی پلک بالا و پایین #رفع_افتادگی_پلک #بلفاروپلاستی لینک کانال 👇👇 https://t.me/joinchat/wBZf9G239SAxNTdk مشاوره انلاین واتساپ http://wa.me/+989371975414 http://wa.me/+989102458252 آیدی تلگرام : 🆔 @moshaver_ad1 📲 09102458252 📲 09371975414

#کتلت_مرغ_زعفرونی سیب زمینی ۳ عدد سینه مرغ ۲ عدد تخم مرغ ۲ عدد سیر ۲ حبه جعفری ۳ ق غ پیازچه ۳ ق غ ادویه‌ها : نمک، فلفل زردچوبه زعفرون پودر سوخاری 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

📱وام فوری خرید گوشی آیفون و سامسونگ 💰دریافت فوری وام ۵۰ میلیونی دیجی‌پی💰 🔹 بدون ضامن و چک 🔹 برای خرید قسطی گوشی iPhone13 و سامسونگ S24 Ultra از دیجی‌کالا دریافت فوری این وام👇 🔵 dgpy.ir/k7 ◽️دیجی‌پی

#پاستا_سریع پاستا فرمی قارچ ۶ عدد پنیر پیتزا ۲ مشت آب لیموی تازه ۱ ق غ رب گوجه ½ ق غ فلفل دلمه ۱ عدد پیاز ۱ عدد ادویه‌ها : نمک، فلفل زردچوبه پاپریکا آویشن 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🔴اطلاعیه استاد تبریزیان 📣ما درمان همه‌بیماریها:انواع‌سرطان، درمان ویروس کرونا، کبدچرب، زخم‌معده، سرماخوردگی، زودانزالے، دیابت و… را کشف کرده‌ایم. لذا برای کم کردن هزینه‌های درمان و خاتمه‌ دادن به مصرف‌ مداوم‌ داروها از همه‌ی‌ هموطنان عزیز دعوت میکنم‌ تا‌ در‌ کانال 《راه تندرستی 》عضو شوند. 🚫افراد طمع کار در هر لباسی هستند لذا تنها کانالهای مورد تایید مارا دنبال کنید👇🏻 https://t.me/joinchat/AAAAAEh7tm_sjbF6F8fKhg 🔴🔴چرا وزارت بهداشت از این کانال هراس دارد⁉️ خودتون ببینید☝️🏻☝️🏻

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش شیر و ماکارونی🍓 #کلیپ_آموزش_شیر_و_ماکارونی😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال لذت آشپزی 🎀 @Lezat_ashpazi پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

افرادی که مشکلات #زودانزالی بی #میلی جنسی و #عدم نعوذ دارند نباید به دنبال قرص های شیمیایی بروند چون این قرص ها باعث افزایش فشارخون و عوارض جبران‌ناپذیری میشه وارد کانال زیر بشید تا راه درمان ۵۰۰۰نفر که با گیاهان دارویی تونستن مشکلات جنسی شون رو برطرف کنند ببینید برای درمان مشکلات جنسی وارد لینک زیر بشید👇 http://telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA خیلی زود پاک میشه درمان تضمینی مشکلات جنسی📛❌ 📛مشاوره محرمانه

🟣 فایل اموزشی🟣👆 🛑 درمان وابستگی #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده دریافت پکیج  آموزشی ملکه شو  👇 @Admiin_moj دریافت پکیج رایگان 👇👇👇 🆔 @Admiin_moj اگر خیانت دیدی اگر بهت توجه نمیکنه؟ اگر افسرده ای بیا بهت یاد بدم 👇 اینجا تضمبنیه https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO .

#پنیر_خامه‌ای_گیاهی_گردو مواد لازم : مغز گردو ۲۵۰ گرم کاکوتی یا آویشن ۱ ق چ نشاسته ذرت ۱ ق م نمک نصف ق چ آب ۲ لیوان 💖@Lezat_ashpazi💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🔴اطلاعیه استاد تبریزیان 📣ما درمان همه‌بیماریها:انواع‌سرطان، درمان ویروس کرونا، کبدچرب، زخم‌معده، سرماخوردگی، زودانزالے، دیابت و… را کشف کرده‌ایم. لذا برای کم کردن هزینه‌های درمان و خاتمه‌ دادن به مصرف‌ مداوم‌ داروها از همه‌ی‌ هموطنان عزیز دعوت میکنم‌ تا‌ در‌ کانال 《راه تندرستی 》عضو شوند. 🚫افراد طمع کار در هر لباسی هستند لذا تنها کانالهای مورد تایید مارا دنبال کنید👇🏻 https://t.me/joinchat/AAAAAEh7tm_sjbF6F8fKhg 🔴🔴چرا وزارت بهداشت از این کانال هراس دارد⁉️ خودتون ببینید☝️🏻☝️🏻

#ساندویچ_فیله_مرغ فیله مرغ🍗 نمک🧂 فلفل سیاه و قرمز🌶 پودر سیر و پیاز🧄🧅 لیمو🍋 روغن زیتون🫒 مایونز🥣 شوید🌿 پیازچه🌱 خیارشور🥒 چیپس خلال🍟 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

افرادی که مشکلات #زودانزالی بی #میلی جنسی و #عدم نعوذ دارند نباید به دنبال قرص های شیمیایی بروند چون این قرص ها باعث افزایش فشارخون و عوارض جبران‌ناپذیری میشه وارد کانال زیر بشید تا راه درمان ۵۰۰۰نفر که با گیاهان دارویی تونستن مشکلات جنسی شون رو برطرف کنند ببینید برای درمان مشکلات جنسی وارد لینک زیر بشید👇 http://telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA خیلی زود پاک میشه درمان تضمینی مشکلات جنسی📛❌ 📛مشاوره محرمانه

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش کیک برگردان شکلاتی🍓 #کلیپ_آموزش_کیک_برگردان_شکلاتی😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال لذت آشپزی 🎀 @Lezat_ashpazi پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🟣 فایل اموزشی🟣👆 🛑 درمان وابستگی #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده دریافت پکیج  آموزشی ملکه شو  👇 @Admiin_moj دریافت پکیج رایگان 👇👇👇 🆔 @Admiin_moj اگر خیانت دیدی اگر بهت توجه نمیکنه؟ اگر افسرده ای بیا بهت یاد بدم 👇 اینجا تضمبنیه https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO .

#مرغ_لونگی با صدا ببینید🔈 📝چیزایی که میخوایم ۱ دونه جوجه یا‌مرغ نمک و فلفل سیاه زردچوبه ۲ تا پیاز درشت روغن ۱ مشت گردو ۱ لیوان اب ۳ قاشق رب ازگیل(نداشتین رب انار بزنید) ۲ قاشق رب آلوچه مرغ لونگی معمولا با گوجه و سیب زمینی سرخ شده سرو‌میشه🤌 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

😍😍😍😍😍 کلکسیونی از #بدلیجات کپی طلا 💍 با نگین هایی همچو الماس 💎 #تضمین_کیفیت 👌 #ارزانترین_قیمت 💃 درخشش با با #گالری_مهنا تجربه کنید 😍 https://t.me/+fymf-horvwNjNzI0 https://t.me/+fymf-horvwNjNzI0

#لازانیا_فوری😌 مواد لازم : پیاز متوسط گوشت چرخ‌کرده ۲۰۰ گرم قارچ ورقه‌ای فلفل دلمه پنیر پیتزا ادویه‌جات : پاپریکا پودر سیر ادویه لازانیا آویشن 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

⭕️ با این ترفند ساده چندین قابلیت‌ مهم در گوشی شما فعال می‌شود! کاربران سامسونگ با فعال کردن Samsung Account خود می‌توانند علاوه‌بر استفاده از هوش مصنوعی، امکان ردیابی موبایل، تست سلامت سنجی قطعات، ذخیره‌سازی رمزعبور و چندین قابلیت مهم دیگر را در دستگاه خود فعال کنند! برای اطلاع از نحوه فعال کردن Samsung Account به لینک زیر مراجعه کنید⬇️ yun.ir/cv3zad

#سوپ_رستورانی🤩 مواد لازم : پیاز ۱ عدد سیب زمینی ۴ عدد هویج ۲-۳ عدد گوجه فرنگی ۳ عدد سیر ۱-۲ حبه آبجوش ۸ پیمانه زردچوبه نصف ق‌ چ جو پرک ۱ لیوان پودر آویشن نصف ق‌ چ زرشک تازه ۴ ق‌ غ 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

مادر عاقل که به زور به بچه ش غذا نمیده😜 سَویقای آجیل دار و #بهداشتی میگیره بچه خودکار #غذا میخوره😅 سرلاک های مقوی مغزیجات پودر سنجد و پسته و بادام و گرانولا و.... پودر های تپل کننده صورت و بدن کاچی و پوره های آماده ویژه سیستم ایمنی تاثیرش روی رشد #هوش و #قد و #وزن رو که نگم براتون 😳 (👇فول رضایت داره😍👇) https://telegram.me/joinchat/TNAP9QGAdhyQ0cR4 ☝️☝️☝️☝️ معتبرترینه که تو #داروخانه ها داره پخش میشه

معرفی تکنیک 👆 گوش کنید😍 اگر میخواهی قلب فردی را از راه دور بدست بیاوری و یا #روابط شکست خورده #بهبود ببخشی تکنیک خاص، توسط #فرشتگان کمتر از ده روز ❤️ 🏆برای دریافت و دستورالعمل ۴۰ روزه این دو #تکنیک 👇 @moj_aramesh @Admiin_moj. ایدی دریافت تکنیک تسبیح .

چه كسي ﮔﻔﺘﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻃﻼﺳﺖ؟ ﻣﻦ ﻣﺰﻩ ﻣﺰﻩ ﺍﺵ ﮐﺮﺩﻡ ... ﺯﻣﺎﻥ ﻋﯿﻦ الکل است... ﺛﺎنیه ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻣﯿﺴﻮﺯاند و ﻣﯿﺮود در ﻋﻤﻖ ﻭﺟﻮﺩﺕ ...🌸🍃 ﻣﺴﺖ ﻣﺴﺖ ﮐﻪ ﺷﺪﯼ ﭼﺸمهايت را ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﻋﻤﺮﺕ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻭ ﺗﻮ ﻣاندي و ﺧﻤﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻦ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ #فروغ_فرخزاد🌸 💖Join👇 @Lezat_ashpazi

🕊 ❤️ قلب زن باید از محبت سیر باشه ‌‌ تا بدنش تشنه بدن آقا باشه 🍓 👑 می‌خوای سلطان قلب همسرت بشی؟ 👇 ✅➡️ @Love_1life 🎁 زیباترین هدیه ای که همسرتو دیوانه‌وار به وجد میاره 🥹👆