статистика аудитории روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

🎯موفقیت آن طرف ترس است 🎙استیو هاروی ⚜⚜⚜⚜⚜⚜

🩵💛🩵💛💛 در یازدهمین جشنواره برند محبوب حامی لادن در زیر گروه‌های روغن‌های غذایی و خوراکی، کنسرو ماهی و صبحانه باشید. 🎉🎁🎉🎁🎉 - ١ دستگاه گوشی سامسونگ - ‌٣ دستگاه هندزفری بلوتوثی - ٢ دستگاه دوربین چاپ سریع - ٣٠ کارت هدیه ١٠ میلیون ریالی جوایز شرکت در نظرسنجی همین الان رأی تو ثبت کن و 🎁ببر!🤩 🔗https://irantopbrands.org 👉🏻https://t.me/+DFjdmQ3uEPVlNmQ0

در هفته اول پریودی چه غذاهایی بخوریم؟  ◽️گوشت برای جبران مواد مغذی از دست رفته: آهن و روی بسیار مهم هستند زیرا ممکن است در طول قاعدگی از بین بروند. منابع این مواد معدنی شامل گوشت، غذاهای دریایی و سبزیجات دریایی است. ◽️انواع توت برای کاهش احتباس آب: توت‌ها در نقش دیورتیک به حمایت از کلیه‌ها و کاهش نفخ کمک می‌کنند. چای گزنه نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.چغندر و لوبیاها: سرشار از پتاسیم هستند و به مدیریت تعادل مایعات کمک می‌کنند. https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z

⚠️این کلیپ تو اینستا ۲۰۰میلیون بار ویو خورده😳❤️‍🩹 جایی که بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی با یک مشاور خوب صحبت کنی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻👌🏻 مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشکلات جنسی ،مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ... برای ارتباط با مشاور متخصص و رزرو نوبت تلفنی از سراسر ایران، کافیست روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/94q6Z https://hamkadeh.com/landings/94q6Z https://hamkadeh.com/landings/94q6Z همکده کنارته تا بهترین تصمیم رو بگیری❤️‍🩹

قشنگ‌ترین مثال از اعتماد به پروردگار بود که تو کل زندگیم شنیدم، حلالت... https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z

از خوبی های مستقل بودن بگو👌🏻

⚠️کدام حیوان زلزله را دو دقیقه پیش از وقوع آن متوجه میشود؟⁉️ 🐜مورچه 🐈گربه 🐀موش 🐓خروس 🐶سگ 🤷نمیدونم ✳️برای مشاهده پاسخ درست کلیک کنید🔴

آموزش #خانمانه t.me/ravanshenasiravansabz ✨ 🌐 instagram.com/nafistr66 

😍هر روز با من تمرین کن و لاغر شو😍 🔻🔺️بیش از ۱۰۰۰ تمرین برای آب کردن چربی های شکم و زیر شکم و پهلو داخلِ کانال زیر👇👇👇 🔥@artafitnesss🔥 🔥@artafitnesss🔥 🔥@artafitnesss🔥 🔥@artafitnesss🔥

🎙 خلاصه کتاب 📚 قورباغه ات را قورت بده ✍ برایان تریسی

🎥 ویدیو انگیزشی: ✅ ذهنت را از احساساتت قوی تر کن

🔴 تورهای مسافرتی رو گرون نخرید! 🔹 پایین‌ترین قیمت تور مدنظرتون رو در سایت لست‌سکند پیدا کنین و تورهای مختلف رو با هم مقایسه کنین 🔸 بیش از ۸۰۰ تور متنوع از ۱۰۰ آژانس مسافرتی تایید شده 🔗 تورهای 3 تا ۵ ستاره - استانبول👇 https://last.ir/f2908 🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - دبی👇 https://last.ir/cdc8d 🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - آنتالیا👇 https://last.ir/748dd 🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - ارمنستان👇 https://last.ir/05165 🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - وان👇 https://last.ir/32729 🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - گرجستان👇 https://last.ir/6b59a 🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - کیش👇 https://last.ir/886aa 🔗 تورهای ۳ تا ۵ ستاره - مشهد👇 https://last.ir/ff48d 🔗 تورهای ویژه ایران‌گردی - طبیعت‌گردی👇 https://last.ir/a524d 🔺 لیست قیمت سایر تورها در لست‌سکند: https://last.ir/e8d03

توصيه اي كه از یه تراپيست معروف شنیدم: “اگه سلامت روانیت شروع به تاثیر گذاشتن رو سلامت جسمانیت کرده، با خودت مثل یک آدمی که مریض شده برخورد کن، حداقل ۲۴ ساعت و به خودت اختصاص بده و تا جایی که می تونی بخواب و استراحت کن، گوشیتو بذار رو حالت هواپیما، آهنگای مورد علاقتو گوش کن و فیلمی که همیشه می خواستی ببینی و ببین، مایعات زیاد بخور و غذاهای سالم، آبمیوه های طبیعی و سبزیجاتو از خودت دریغ نکن، بدون فکر به چندروز آینده مشغول به انجام دادن کارای مورد علاقت شو و شبا زود بخواب٫ حالت خوب می شه و دنیا می تونه صبر کنه. ‌https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z

🎬« مدرسه » حسرت بر دل مانده دختران بلوچ❗ 🔸اینجا « ایرافشان » آخر ایران است ، باهم به شکرانه #سواد و #تحصیل مان، فرصت #درس_خواندن به دختران بلوچ بدهیم. 🔹کمک کنیم ساخت مدرسه شش کلاسه ایرافشان تکمیل و به بهره برداری برسد . 💳

6037991199529904

💳

6037991199506100

💳

6037991199500038

🔖IR

710170000000216780692009

📞*۷۳۳*۷*۳# 👨‍💻mehrafarinorg.com ⭐️بیائید مهرآفرین باشیم ||اینستاگرام| وب سایت | پرداخت آنلاین | ❤️@mehrafarincharity

دردهای هر نقطه از شکم نشانه چه بیماریست؟(☝️) بفرستین برای عزیزانتون🌹 t.me/ravanshenasiravansabz ✨ 🌐 instagram.com/nafistr66 

درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳 ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍 روی لینک زیر کلیک کنید😃👇 https://www.20landing.com/173/1553 https://www.20landing.com/173/1553 با تخفیف ۵۰ درصد به مدت محدود 🤑

تاحالا برات پیش اومده که یهویی فکرای خیلی دارک بکنی و بعدم بابتشون ناراحت باشی؟ مثل سناریو های فیک ! اگه اره این پست رو بخون : ۱.محرک های خودت رو شناسایی کن و نسبت بهش آگاه شو یعنی: مشخص کن چه زمانی شروع به رویاپردازی می کنی. وقتی میخوای بخوابی؟ وقتی سوار ماشینی؟ وقتی مضطرب میشی؟ گوش دادن به پادکست یا کتاب صوتی خیلی کمک کننده اس ۲.ذهن آگاهی رو تمرین کن تلاش کن ببینی چه حسی داری و تشخیص بدی اون احساس رو در کدوم قسمت از بدنتون تجربه میکنید؟! حالا به ریتم نفس هاتون توجه و تمرکز کنید،و تموم افکارتون رو بیارید در زمان حال. ۳.به مکالمه درونیتون توجه کنید داری به خودت چی میگی؟ فکرهات بر پایه واقعیت اند؟ سعی کنید اینو با خودتون تکرار کنید که (فکر های من، فقط در ذهن من هستند، نه واقعیت های غیرقابل تغییر) ۴.از قوه تخیل خودت استفاده کن و شروع به داستان نویسی کن. ۵.اگه این شرایط براتون قابل کنترل نیست حتما با یه رواندرمانگر مشورت کنید. https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z

❤️‍🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید تا تاثیرش رو توی زندگیتون ببینید 🙏🙏 روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍🤌 ✔️مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از  ۱۰۰۰ روانشناس برتر ایران به صورت شبانه روزی آمادگی حل مشکلات شما هستند 📞 لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص ⬇️⬇️⬇️ https://hamkadeh.com/landings/1zAdy https://hamkadeh.com/landings/1zAdy https://hamkadeh.com/landings/1zAdy همکده کنارته تا بهترین تصمیم رو بگیری❤️‍🩹

قهوه ی تلخ باکلاسه ، چای تلخ چطور ؟؟ زمانی که همراه چای قند بخورید نه تنها فواید گفته شده نسیبتون نمیشه بلکه باعث بدتر شدن موارد گفته شده میشه مثل دیابت بیماری قلبی و... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ t.me/ravanshenasiravansabz ✨ 🌐 instagram.com/nafistr66 

🪙اگه زمان ثبت نام کد معرف وارد کنید تتر بهتون میده میتونید تبدیل به تون کنید و برای کارمزد برداشت همستر استفاده کنید🔥 کد معرف : 96733296

👛#آموزش فروش همستر 🐹 1️⃣وارد صرافی Excoino میشید و  ثبت نام احراز هویت رو انجام میدین(احراز هویت نیازی به عکس وفیلم نداره و میتونید فقط با وارد کردن کد ملی صاحب سیم کارتتون تکمیل کنید)✔️ 2️⃣در قسمت رمز ارزهای لیست شده میتونید همستر رو ببینید✅ ‼️حتما احراز هویت کنید تا زمان فروش به مشکل بر نخورید 💵 https://panel.excoino.com/auth/register?refCode=96733296

ز اینجور ادمایی که اهمیت میدن بهت خیلی خوشم میاد ، یه جذابیت خاصی دارند …

🎥 ویدئویی جذاب از ترکیب رنگ‌ها ‌https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z@ravanshenasiravansabz @doctorsir 6280231501197296 بانک مسکن نفیسه ترابی IR 180140040004110181609911 شبا

🌹آیا دوست داری قرآن رو یاد بگیری و با روش های تدبر در قرآن آشنا بشی؟؟؟

🎥 تو‌ باشگاه مردونه چه خبره؟. گویا به صاحب باشگاه قرص خواب آور دادن 😂😂😂 https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z 📣

کسی که بلغمی بشه اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است همچنین دچار مشکلات جنسی و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن فرم مشاوره مزاج شناسی رو پر کنید و مشاوره رایگان دریافت کنید👇‌👇‌👇‌ https://formafzar.com/form/5gc3x

کارت های Daily Combo ربات Hamster 🐹 تاریخ 29 شهریور