все посты دكتر سلامت | DrSalamatX

🥚چرا صبحانه تخم مرغ بخوریم؟ 🍳تخم مرغ یک صبحانه سالم و خوشمزه است که احساس سیری را افزایش می دهد و کمک می کند در طول روز قند خون و سطح انسولین خون ثابت بماند. تخم مرغ دارای منابعی است که برای سلامتی مغز و بدن مفید است. #صبحانه 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

❤️‍🩹نشانه های سکس بد 🔅اگر تجربه سکس بد و عدم رضایت از رابطه جنسی را دارید باید همراه با شریک خود اقدام به برطرف کردن مشکلات کنید. مشکلات زیادی وجود دارد که باعث تجربه یک سکس بد می‌شوند؛ از جمله عدم رعایت موارد بهداشتی، نداشتن شناخت از هم و حتی کم توجهی به خواسته‌های یکدیگر. برخی از علائم سکس بد: •برای شما لذت بردن خودتان تنها اولویت در طول مدت سکس است. •شما بیش از حد بر رسیدن به ارگاسم متمرکز هستید. •شریک شما پس از ارضا شدن خسته و بلافاصله به خواب می‌رود. •درباره عدم رضایت خود صحبت نمی‌کنید. •سکس برای شما یک تجربه ناخوشایند از نظر روانی است. •شما یا شریک جنسیتان در طول رابطه درد زیادی دارید. #زناشویی 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

فروشگاه لوازم خانگی جهازمال🎗️ پخش و فروش کولرگازی لباسشویی🥈 ظرفشویی یخچال ال ایدی و انواع خانگی ریز🥉 کلیه اجناس اصلی وبه شرط کارشناسی🥇 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://t.me/botikdolian1 https://t.me/botikdolian1

🩸علائم کم خونی در بارداری🤰🏼 •احساس ضعف و خستگی عمومی •رنگ پریدگی پوست •تپش قلب •سردرد •سرگیجه •تنگی نفس •مشکل در تمرکز •تغییر خلق و خو، اضطراب و افسردگی #کودک 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

🌸 سفارش آنلاین با ارسال رایگان 🌸 👇👇👇    Shop.rejuderm.com

✨دیابت و گرما✨ 🟡 مبتلایان به دیابت، در دمای بالا سریع‌تر دچار کم‌آبی بدن یا "دهیدراته شدن" می‌شوند. ننوشیدن کافی مایعات می‌تواند قند خون را بالا ببرد، قند خون بالا می‌تواند موجب افزایش ادرار کردن و در نتیجه کم‌آبی بدن شود و بدین ترتیب ممکن است فرد در یک چرخه‌ی معیوب و خطرناک گرفتار شود. 🔴 حتی اگر تشنه نیستید، به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید تا دچار کم‌آبی نشوید. سوپ‌ها، چای سبز بدون قند، آب گوجه‌فرنگی، آب گرم و لیمو، آب دوغ و ... گزینه‌های خوبی هستند. Join ➣ @Dr_SalamatX

وام فوری خرید طلا و سرمایه‌گذاری🔥 دریافت یک‌روزه وام ۳۰ میلیونی دیجی‌پی 🔹 بدون ضامن و چک 🔹 برای خرید قسطی طلا و زیورآلات از دیجی‌کالا، کیاگالری، تاج‌گُلد و... دریافت فوری این وام👇 🔵 dgpy.ir/k7 ▫️ دیجی‌پی ▫️

🥘شام سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟ 🔅شام سالم باید سرشار از مواد مغذی باشد تا شما را تا صبح سیر نگه دارد. در وعده‌های شام خود باید استفاده از سبزیجات، غلات، پروتئین و آب را مدنظر قرار دهید. #شام 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

تعمیرات رایگان گوشی با بیمه دیجی‌پی📱 فرقی نداره گوشیت چی باشه😮 با کمترین حق‌بیمه و بالاترین پوشش خسارات ۱۰۰ درصد هزینه تعمیرات و ۹۰٪ خسارت ناشی از سرقت گوشیت رو پرداخت / جبران می‌کنیم.💙 🔹قبل حادثه گوشیت رو بیمه کن👇 https://dgpy.ir/he

🌐فکر خوانی با دقت ۷۹ درصد ممکن شد!😳 🔅محققان توانستند کلماتی که در ذهن افراد بیان می شد را با دقت ۷۹ درصد رمزگشایی کنند. ❕این امر با کمک الکترودهایی انجام شد که به بخشی از مغز به نام شکنج سوپرا مارژینال(واقع در لوبول تحتانی لوب آهیانه ای) چسبانده شده بودند. این بخش از مغز نقش مهمی در پردازش زبان گفتاری و محاوره ای دارد. در هر حال الکترودهای مذکور توانستند استراتژی های حرف زدن داخل مغز از جمله خوانش لغات در سکوت و تجسم شی که با کلمات توصیف می شود را رمزگشایی کنند. #خبر 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

✨ سرما یا گرما؟✨ ✨ چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟✨ 🟡 پیچ خوردگی : یخ 🔴 گرفتگی قاعدگی: گرما 🟡 سردرد: یخ یا گرما 🔴 کهیر: یخ 🟡 کبودی: یخ 🔴 کشیدگی عضله: گرما 🟡 کمر درد: یخ ، سپس گرما 🔴 نیش حشرات: یخ 🟡 آرتروز: گرما 🔴 تاندینیت: یخ ، سپس گرم کنید 🟡 آفتاب سوختگی: سرما 🔴 درد سیاتیک: یخ ، سپس گرما 🟡 گلو درد: گرما Join ➣ @Dr_SalamatX

💎هنوز نات‌کوین هات رو نقد نکردی؟ ⏳ روزشمار عرضه نات‌کوین در اریترون: ۲ روز ! 💸 اریترون؛ اولین صرافی عرضه‌کننده نات‌کوین. 💲 با ثبت‌نام توی اریترون جز اولین‌هایی باش که نات‌کوین رو نقد می‌کنی... ⬅️ همین الان ثبت‌نام کن

✨آب یخ ، بزرگترین علت نابودی کبد ✨ 🔴 آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با شکم خالی آب یخ نخورید ! 🟡 باز کردن روزه با آب یخ علاوه بر نابودی کبد باعث حالت تهوع و دلپیچه نیز میشود بهتر از با نوشیدن های گرم روزه خود را بازکنید و ازخوردن آب یخ پرهیز کنید. Join ➣ @Dr_SalamatX

آغاز دور جدید فروش فوق‌العاده اقلام مصرفی خودروهای داخلی در سامانه جامع ایرانکو 🟥 جزییات این طرح: ◾️ اقلام در حال عرضه شامل دیسک و صفحه کلاچ ،لنت ترمز، شمع موتوری ، تسمه تایمینگ ، تسمه دینام و... می‌باشد. ◾️ارائه به هر کد ملی بالای ۱۸ سال یک سبد کامل از قطعات وارداتی ◾️زمان تحویل این قطعات یک الی سه روز کاری اعلام شده است. ◻️این طرح از ساعت ۱۰ صبح روز پنجشنبه، ۲۵ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳ آغاز می‌شود. 🟩متقاضیان می‌توانند جهت دریافت کالا به سامانه رسمی ایرانکو به نشانی زیر مراجعه نمایند : 《●  www.iranko.ir ●》 🇮🇷

✨چند مورد از بهترین روش‌های درمان استرس شدید 👌🏻 •برنامه روزانه داشته باشید. •کارهای کم‌اهمیت را حذف کنید. •بدانید که دیگران هم استرس می‌گیرند. •نه گفتن را یاد بگیرید. •وقت خود را با کارهای بیهوده هدر ندهید. •از روابط مسموم بیرون بیایید. •به‌ موقع از خواب بیدار شوید. •زمانی از روز را فقط به خود اختصاص دهید. •زیاد با گوشی و لپ‌تاپ کار نکنید. •مدیتیشن را از یاد نبرید. #روانشناسی 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

🛑 لوازم خانگی اصل با کمترین قیمت 🛑 🔘یخچال 🔘لباسشویی 🔘ظرفشویی 🔘تلویزیون 🔘کولر گازی 🔘جهیزیه کامل عروس 👈 دارای گارانتی 5ساله و خدمات پس از فروش ✅ امکان خرید حضوری و اینترنتی جهت راهنمایی و خرید تماس بگیرید : 📞 9182247969 🆔️ @arka7969 هرچی بخواین داریم با قیمت کمتر از همه جا 😍👇 https://t.me/digikalabaneh1

✨ میزان اعتمادبه نفس زنان با احساس اطمینان از دوست داشته شدن، رابطه مستقیم دارد. ✨ 🟣 درحالیکه مردان،زمانی از اعتمادبه نفس کافی برخوردارندکه بتوانند درخواستهای همسرخود رابرآورده کنند Join ➣ @Dr_SalamatX

⛔️حراجستووووووون لوازم آرایشششی⛔️ هرچی بخوای اینجا زیر صدتومن پیدا میکنی💃💃 💃💃💃💃💃💃💃💃 https://t.me/+jzt5QQ24mwwzYjU0 بهترینِ ازدستش نده👌

🟣 اسباب بازی برای کودک، مثل ابزار آزمایشگاهی برای یک دانشمند است. 🟠 به این شرط که، قابل دستکاری و ساخت مجدد برای کودک باشد، متناسب با سن او باشد، کودک ترسی از خراب شدن آن نداشته باشد و بتواند در نحوه استفاده از وسیله بازی خلاقانه عمل کند. Join ➣ @Dr_SalamatX

🔖  پخش عمده لوازم التحریر و دفتر 📱 کف قیمت بازار تهران 📱 همراه با شرایط چکی انواع‌‌ 🔣 دفتر ➕ لوازم‌ التحریر🔣 📍 آدرس فروشگاه تک فروشی تهران : پایین تر از میدان هفت حوض خ آیت پلاک ۲۷۷ 🚚📱  ارسال سریع به سراسر کشور 📱 جهت مشاهده اجناس و قیمت ها به کانال ما بپیوندید 🔴🔽🔽🔽🔽🔴 https://t.me/+rE7D9NJgXyEwMDk0

خواص زیره سبز – زیره سبز برای چی خوبه؟ 🔅زیره سبز اصولا در لاغری و کاهش وزن تاثیر دارد، به‌علاوه اینکه مصرف آن با هدف لاغری باعث کاهش میزان کلسترول بد خون هم شده و میزان قند خون در دیابتی‌ها را هم پایین می‌آورد. دیگر خواص این گیاه خوش عطر و بو عبارتند از: •ضد التهاب و ضد عفونی‌کننده •کاهش التهاب‌ دستگاه تنفسی و گوارشی •آرامبخش و ضد استرس •هضم آسان‌تر غذا •بهبود عملکرد روده •مکمل درمانی برای درمان عفونت‌ قارچی، باکتریایی، سرفه و سرماخوردگی •دردهای عضلانی و مفصلی •و برخی مشکلات گوارشی 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

🍯فواید عسل در وعده صبحانه؛ 🔅عسل یکی از غنی ترین مواد خوراکی در جهان است و خواص فوق العاده ای دارد. انتخاب عسل برای صبحانه سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش استرس، رفع بوی بد دهان، بهبود گردش خون، تنظیم قند خون می شود. +بهتر است به جای شکر، از عسل طبیعی برای شیرین کردن نوشیدنی های صبحانه خود استفاده کنید #صبحانه 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

🔴خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن ✅درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی 🔸آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... ) 🔸بیماریهای اسکلتی عضلانی 🔸آسیبهای ورزشکاران 🔺بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی ✅جهت مشاوره همین الان به این آیدی پیام بدید @DrseyedamirMJ 📞9127370271 ☎️02126701272 📲به کانال سینوهه بپیوندید👇👇 https://t.me/ORTHOPEDIC_sinohe

مزایای رابطه جنسی در صبح تحقیقات نشان می‌دهد که اگر بهترین زمان رابطه جنسی، صبح باشد مزایای بسیاری دارد. میزان تستوسترون به‌طور طبیعی در بدن آقایان به هنگام صبح در بالاترین مقدار ممکن قرار می‌گیرد. به همین دلیل است که نعوظ صبحگاهی برای اکثر آقایان اتفاق می‌افتد. در مورد خانم‌ها نیز باید گفت که هنگام صبح بدنشان بسیار آرام‌تر است؛ به این معنا که کف لگن به دلیل استرس منقبض نمی‌شود و ضربان قلب پایین‌تر است. بنابراین میل به رهایی در آنها بیشتر بوده و بهتر می‌توانند از رابطه جنسی لذت ببرند. 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

💢بدون دارو (20 دقیقه) رابطه ایده آل💢 ✅مرجع تخصصی مشکلات آقایان 👇👇👇 https://t.me/+4J97rSklZycwNGU0 ❌اگر نمیتونید بالای 10 دقیقه رابطه داشته باشید⚠️سرطان پروستات⚠️ در کمین شماست ‼️78 درصد طلاق ها در ایران‼️ ✅مشاوره تخصصی درمانگر تقی پور👇 https://formafzar.com/form/reiqn

🥗 عوارض نخوردن شام : •خالی نگه داشتن معده به مدت طولانی سبب تجمع مایعات مضر در آن می گردد. •وقتی که شام نخورید در نوبت بعدی یعنی صبحانه یا نهار به دلیل گرسنگی زیاد سلول ها ولع شما به غذا بیشتر شده چه بسا چاق تر شوید. •خالی بودن معده در خواب باعث می شود که طبیعت به تحلیل رطوبات اصلی بدن که برای تغذیه سلول ها لازم است بپردازد که منجر به ضعف عمومی می گردد. #شام 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

📱وام فوری خرید گوشی آیفون و سامسونگ 💰دریافت فوری وام ۵۰ میلیونی دیجی‌پی💰 🔹 بدون ضامن و چک 🔹 برای خرید قسطی گوشی iPhone13 و سامسونگ S24 Ultra از دیجی‌کالا دریافت فوری این وام👇 🔵 dgpy.ir/k7 ▫️ دیجی‌پی

👶🏻کاربرد جراحی لوزه در کودکان از کاربردهای جراحی لوزه با تشخیص پزشک در کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: •درمان التهاب گلو و عفونت گلویی مزمن و مکرر •برطرف کردن انسداد مجرای هوایی و مشکلات تنفسی •برداشتن سنگ لوزه #کودک 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

♦️ با روزی ۱۰ هزار تومن، ایمپلنت کن با ضمانت ! 💥 خودت هم میتونی با هوش مصنوعی هزینه اقساط محاسبه کنی 👇👇👇👇👇👇 🤖 @Roshadentbot

‏👶🏻چه کودکانی باید عمل لوزه انجام دهند؟ 🔅کودکانی که دچار عفونت‌های زیاد گلو می‌شوند، برای مثال حداقل ۷ بار عفونت در یک سال یا بیشتر از ۵ عفونت در سال برای دو سال متوالی یا سه بار عفونت در سال برای سه سال متوالی،با تشخیص پزشک نیاز به این جراحی دارند. #کودک 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

تعمیرات رایگان گوشی با بیمه دیجی‌پی📱 فرقی نداره گوشیت چی باشه😮 با کمترین حق‌بیمه و بالاترین پوشش خسارات ۱۰۰ درصد هزینه تعمیرات و ۹۰٪ خسارت ناشی از سرقت گوشیت رو پرداخت / جبران می‌کنیم.💙 قبل حادثه گوشیت رو بیمه کن👇 https://dgpy.ir/he ..

🥪بهترین زمان برای صرف شام رژیمی چه زمانی است؟ 🔅طبق تحقیقات انجام شده به این نتیجه رسیدیم که بهترین زمان برای صرف شام رژیمی فوری و یا سیر کننده بین ساعات 7 الی 8 شب می باشد. صرف شام در ساعات اولیه شب باعث می شود که وزن خودتان را کنترل کنید و پرخوری شبانه نداشته باشید. +از دیگر مزایای این امر این است که شما به دستگاه گوارش خود اجازه می دهید تا زمان کافی برای هضم غذای وعده شام را داشته باشد. همچنین باعث کاهش اسید معده و آرامش در هنگام خواب داشته باشید. #شام 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

🕊 👰‍♀ دوماد رو خفت کرده بود 😜🤣 🔞 سکسولوژی با طعم شیرین شعر و خاطره بامزه 🤤👇 ➡️ https://t.me/Love_1life/138007 🌹👆

📌بهترین کانال خبری و تحلیلی👇👇 🔺برای اطلاع از وضعیت نرخ ( دلار ، سکه ، طلا ، ارزهای دیجیتال ) همینطور پاسخ به سوالات شما در خصوص انواع سرمایگذاری و تخصصی ترین تحلیل ها و پیشبینی های اقتصاددان های بزرگ کشور وارد کانال زیر شوید. 🔺همچنین برای انتقال پول از ایران به خارج از کشور و بلعکس می توانید با راههای ارتباطی زیر تماس باشید . آدرس کانال : 🌐@namadofficial شماره تماس ( داخلی ۹ ) : ☎️021-66945039 ☎️021-66945040 📱9126244941 Whatsapp 📱9120647059 Whatsapp

📌بهترین کانال خبری و تحلیلی👇👇 🔺برای اطلاع از وضعیت نرخ ( دلار ، سکه ، طلا ، ارزهای دیجیتال ) همینطور پاسخ به سوالات شما در خصوص انواع سرمایگذاری و تخصصی ترین تحلیل ها و پیشبینی های اقتصاددان های بزرگ کشور وارد کانال زیر شوید. 🔺همچنین برای انتقال پول از ایران به خارج از کشور و بلعکس می توانید با راههای ارتباطی زیر تماس باشید . آدرس کانال : 🌐@namadofficial شماره تماس ( داخلی ۹ ) : ☎️021-66945039 ☎️021-66945040 📱9126244941 Whatsapp 📱9120647059 Whatsapp

🌐پزشک استرالیایی سرطان مغز غیرقابل درمان خودش را، خودش درمان کرد!😳‼️ 🔅یک پزشک استرالیایی اعلام کرد با استفاده از درمانی که خودش ابداع کرده توانست سرطان مغزش را درمان کند پروفسور ریچاد اسکویر سال گذشته در لهستان بیمار و متوجه شد به سرطان مغز درجه 4 غیرقابل درمان مبتلا است. این نوع از سرطان که گلیوبلاستوما نیز نام دارد چنان تهاجمی است که میانگین زنده ماندن آن 12 ماه است. ❕این پزشک 57 ساله درمانی آزمایشی را که براساس تحقیقاتش روی ملانوما (نوعی سرطان پوست) بود، برای خود اجرا کرد. #اخبار_علمی 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

✨ورزش و رژیم غذایی کودک ✨ 🟣 پژوهشگران دریافتند ورزش مرتب و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی باعث می‌شود افراد در بزرگسالی دارای مغز بزرگتر و سطح اضطراب کمتری باشند! 🟠 نتایج این تحقیقات حاصل آزمایشهای طولانی مدت روی موش ها بوده و تاثیر دیگر موارد هم حذف شده. Join ➣ @Dr_SalamatX

💎 فروش ویژه انوع لوازم خانگی با قیمت های استثنایی 📍لباسشویی📍ظرفشویی📍کولرگازی📍یخچال وجهزیه کامل 🌐واردات مستقیم از منطقه آزاد تجاری گناوه 💎با۵سال گارانتی و۱۰سال خدمات پس ازفروش و۲سال گارانتی تعویض 🚛 ارسال #رایگان تحویل و #پرداخت_درب_منزل 👌👌👌 بازرگانی حسینی (گناوه) حسینی                9178656001📲 @hosseini6001           پی وی حسینی               9175979282📲 @hosseini9282          پی وی آیدی کانال 👇👇👇 https://t.me/bazarganihossinii

✨قهوه معمولی یا فاقد کافئین، کدام یک برای بدن مناسب است !؟ ☕✨ 🟣 کافئین یکی از موادی است که به وفور در قهوه و برخی نوشیدنی‌ها وجود دارد. گرچه کافئین باعث افزایش انرژی و نیز جلوگیری از خواب آلودگی می‌شود، اما مصرف آن دارای عوارض جانبی است. از این رو، برخی افراد اقدام به مصرف قهوه‌های فاقد کافئین «دِکاف» می‌کنند Join ➣ @Dr_SalamatX

جک اسپارو در سلام پرواز (قسمت اول) . جهت اطلاع از برنامه سفر با کارشناسان ما تماس بگیرید: ☎️ 2122224444 🆔 @salamparvaztour 🌐  Salamparvaz.com 🔴 Instagram: salamparvaz #تورخارجی #تورداخلی #تورترکیه #توراستانبول #تورتایلند #تورعمان #تورمالزی #تورانتالیا #تورهند #تورروسیه #تورسریلانکا #تورارمنستان #تورگرجستان #تورباکو #توراروپا #تورمالدیو #توربالی #آفریقای_جنوبی #جک_اسپارو #جانی_دپ #دزدان_دریایی_کارائیب #سفر #مسافرت #توریست #گردشگری #مسافرتی #توریستی #گردشگر #سلام_پرواز 🏝جهت مشاهده بهترین آفر تور های مسافرتی به کانال سلام پرواز بپیوندید✈️ 👇👇👇👇👇 @salamparvaztour @salamparvaztour

✨گزیدگی حشرات رو چطور درمان کنیم !؟✨ ورم را با یخ بخوابانید، سپس آسپرین له شده را روی زخم قرار دهید. برای کاهش خارش گزیدگی، مخلوطی از جوش شیرین و آب را روی آن بمالید Join ➣ @Dr_SalamatX

🔴کسب درآمد دلاری با راه اندازی کسب و کار تولیدی پرسود در صنعت ساختمان  ✔️ تامین ۱۰۰٪ مواد اولیه  ✔️ تضمین خرید ۱۰۰٪ کالاهای تولید شده  ✔️ آموزش تولید و بهره‌برداری  ........................................................... جهت اطلاع از نحوه سرمایه گذاری و اخذ نمایندگی همین حالا تماس بگیرید 👇👇 📞9912079978 📞9912079980 📞9936801104 📞9936801109 ‌📞 2188645296 -9 لینک ثبت نام برای مشاوره رایگان👇 https://b2n.ir/s43230 ‌ گروه صنعتی فیبو عمان(دفتر ایران) instagram.com/fiboiran G ²⁶

✨درمان گلودرد با ساده ترین راهکارها✨ ۱- غرغره کردن آب نمک ساده‌ترین و در عین حال یکی از موثرترین راهکار‌ها برای درمان گلودرد غرغره کردن آب ولرم حاوی مقداری نمک است. این کار باعث شسته شدن عفونت‌های موجود در ناحیه گلو می‌شود. ۲- آب گرم اگر گلو به دلیل التهابات دچار گرفتگی شده باشد، مصرف نوشیدنی‌های گرم به التیام آن کمک می‌کند. ۳- خوردن غذا‌های نرم استفاده از غذا‌های نرم مانند سوپ و فرنی توصیه می‌شود، زیرا عبور غذا‌های سخت از گلو می‌تواند با عمل بلع دردناک همراه باشد. ۴- اجتناب از عادات مخرب افرادی که از گلودرد رنج می‌برند باید از هر گونه استعمال دخانیات، مصرف غذا‌های چرب و شور، نوشیدنی‌های حاوی کافئین، و غذا‌های فرآوری شده اجتناب کنند. ۵- اجتناب از حضور در اماکن عمومی گلودرد ممکن است به دلیل طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها ایجاد شده باشد که در همه این موارد شما ناقل بیماری محسوب می‌شود و به راحتی می‌توانید سایرین را آلوده کنید. Join ➣ @Dr_SalamatX

🕊 🚫 عوارض وحشتناک داروهای جنسی 😱 میخوای رابطه جنسی موفق بدون قرص و اسپری و ... داشته باشی❓👇 ➡️ https://t.me/Love_1life/137997 میخوای لذت ارگاسم واقعی رو بچشی بیا👆

⏳یک رابطه جنسی مطلوب چقدر باید طول بکشد؟ 🔅طی یک نظرسنجی که درمانگران جنسی در ایالات متحده و کانادا به‌عمل آوردند، مشخص شد که رابطه جنسی رضایت‌بخش برای زوجین باید از ۳ تا ۱۳ دقیقه طول بکشد. درواقع برخلاف تصورات رایج در موردنیاز به ساعت‌ها فعالیت جنسی، مدت ‌زمان مناسب رابطه زناشویی ۳ تا ۱۳ دقیقه است. #زناشویی 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

👼از قنداق کردن نوزاد برای بهتر خوابیدنش استفاده کنید! 🔅قنداق کردن کمک می کند تا نوزاد شما سریعتر و بهتر بخوابد. همچنین مدت طولانی تری را در خواب باشد. دلیل این امر این است که نوزادان فاقد کنترل حرکتی هستند و اغلب به صورت غیر ارادی بدن آنها در خواب تکان می خورد 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

🔹کشف آزادانه‌ی دنیای پیرامون، به تجربه‌های کودکی رنگ و معنا می‌دهد. 🔸اما گاهی بچه‌ها به پدیده‌هایی که در این مسیر سر راهشان قرار می‌گیرند، مثل گیاهان و حیوانات و ... حساسیت نشان می‌دهند. راه‌حل این مشکل، نه محدود کردن بچه‌ها که دارویی است که مواظب حفظ کیفیت تمام حواس آن‌هاست... 🔹شربت نئوتادین، با اثربخشی سریع و ماندگاری بالا، به فرزندان مبتلا به آلرژی ما کمک می‌کند خاطرات دلنشین‌تری از دوران کودکی خود ثبت کنند. #داروسازی_دکترعبیدی #آلرژی #آلرژی_کودکان #حساسیت_بچه_ها #حساسیت_کودکان #حساسیت 💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی 💠اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی

✨ روشهای کاهش جوشهای دوران بلوغ؛ ✨ ▫️رعایت بهداشت فردی و استحمام ▫️خواب کافی ▫️مصرف آب کافی ▫️کاهش مصرف شکلات ▫️افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج. ▫️شستن صورت با صابون ضد جوش و ضد قارچ گوگرد هفته ای ۲تا۴ بار Join ➣ @Dr_SalamatX

#جشنواره_پک_جوانساز_و_ضد_چروک ما رو از دست ندید 💥💥💥💥مژده مژده💥💥💥💥  فروش ویژه پک جوانسازی و ضد چروک شامل هفت محصول عالی و کاربردی همراه با جوایز ارزشمند‌ سکه پارسیان رو از دست ندید دوستان و همراهان عزیز زیباشو استار بعد از این جشنواره دیگه این فرصت عالی تکرار نمیشه💥💥💥😱😱🥳🥳🥳🥳🥳🥳 برای خرید و دریافت مشاوره، اطلاعات تماس👇👇 9308746590 آی دی تلگرام👇👇 🆔@zibashowstarsupport 🎀 به کانال رضایت مشتریان و کدهای ارسالی ما بپیوندید تا از تجربیات دیگران بهره‌مند شوید: @rezayatzibashowstar 🦋 پیوستن به  کانال👇👇 https://t.me/zibashowstar

🍊🚫بلافاصله بعد از شام میوه نخورید! 🔅اگرچه میوه ها یک غذای سالم و پر از ویتامین محسوب می شوند، اما از خوردن آنها بلافاصله بعد از شام خودداری کنید زیرا هضم غذا را دشوار می کنند. همچنین، قند موجود در میوه باعث بیداری شما در شب می شود. بهترین زمان برای خوردن میوه در شب، 30 دقیقه قبل از شام است #شام 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

🟠تورهای مسافرتی رو گرون نخرید!🟠 🔹پایین‌ترین قیمت تور مدنظرتون رو در سایت لست‌سکند پیدا کنین و تورهای مختلف رو با هم مقایسه کنین 🔴 بیش از ۷۵۰ تور متنوع از ۷۰ آژانس مسافرتی تایید شده 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - استانبول👇 https://last.ir/c220b 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - کیش👇 https://last.ir/5612d 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - دبی👇 https://last.ir/7c1ec 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - تایلند👇 https://last.ir/b9183 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - مشهد👇 https://last.ir/03972 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - وان👇 https://last.ir/cf9ed 👇تورهای 3 تا 5 ستاره - گرجستان👇 https://last.ir/83dcb 👇تورهای ایران‌گردی (طبیعت، شهر، کویر)👇 https://last.ir/dca88 🔴لیست قیمت سایر تورها در لست‌سکند🔴 https://last.ir/e3e5e

🎬 خطرناک ترین عوارض لیزر موهای زائد (👆) ▫️با ما همراه باشید. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

(فقط تا پایان امروز) 😍ساعت و ایرپاد باهم ۳۶٩تومان! ❌رنگهای سفید، سرمه‌ای، طوسی تمام شد 👇 @unikwatch

🎬 خطرناک ترین عوارض لیزر موهای زائد (👆) ▫️با ما همراه باشید. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️5 راه جادویی برای چاقی صورت (👆) Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

🤩 وام فوری خرید لوازم خانگی دریافت یک‌روزه وام ۳۰ میلیونی دیجی‌پی 🔹 بدون ضامن و چک 🔹 برای خرید قسطی لوازم خانگی از دیجی‌کالا، ایکیا و صدها فروشگاه دیگر دریافت فوری این وام👇 🔵 dgpy.ir/k7 ▫️ دیجی‌پی

🌐دستگاه واقعیت مجازی از تازه های پزشکی در جهان! 🔅دستگاه واقعیت مجازی یا VR شرایط مجازی یکی دیگر از جدیدترین تکنولوژی های پزشکی را فراهم می‌کند که از لحاظ ابعاد تصویر و صدا شباهت زیادی به واقعیت دارد. این فناوری برای آموزش‌های خلبانی، رانندگی و گردشگری استفاده می‌شد. محققان موفق شدند این نرم افزار را به حوزه‌ی پزشکی نیز وارد کنند که با نام OssoVR شناخته می‌شود. با استفاده از این پیشرفت علم پزشکی و دستاوردهای جدید پزشکی می‌توانند تجربه‌ی مشابه با واقعیت از حضور در اتاق جراحی و اتاق عمل را داشته باشد. این دستگاه برای پزشک‌های تازه کار بسیار مفید واقع شده به دلیل اینکه این افراد در زمان آموزش نمی‌توانند تجربه‌ی کاملی از حضور در اتاق عمل داشته باشند. اما با استفاده از OssoVR قادر خواهند بود تجربه‌های ارزشمندی را کسب کنند. #اخبار_علمی 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

🎧موسیقی قبل خواب باعث بالاتر رفتن کیفیت خواب میشود! 🔅مطالعات نشان داده است که نواختن موسیقی قبل از خواب می تواند آرامش جسمی و روانی لازم برای رسیدن به یک خواب خوب را در شب تقویت کند. +موسیقی می‌تواند احساساتی از جمله آرامش را ایجاد کند و همچنین باعث کاهش سرگردانی ذهنی شود که اغلب در افراد مضطرب یا دارای استرس دیده می‌شود. #روانشناسی 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

🍔 بهترین زمان برای خوردن نهار معمولاً بین ساعت 12 تا 2 بعدازظهر است 🔅این بازه زمانی به بدن اجازه می‌دهد تا صبحانه کاملاً هضم شود و همچنین زمان کافی قبل از شام فراهم می‌کند تا نهار نیز به خوبی هضم شود. البته، این زمان ممکن است بسته به برنامه روزانه و نیازهای فردی هر شخص متفاوت باشد #نهار 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

💠فروش ويژه ويلاهاي جنگلي،ساحلی 🔴نور🔴نوشهر🔴چمستان🔴 سنددار 🔥فروش به صورت نقد و اقساط ✅شروع قيمت ويلاها از1500به بالا ✅ویلاهای شهرکی و مستقل متناسب با سلیقه شما 📣با ما بهترین خرید را تجربه کنید 9192466141 خانم علیپور 💻برای دیدن ویلاها لطفا به کانال ما بپیوندید @villashomalnoor

🕊 👰‍♀ دوماد رو خفت کرده بود 😜🤣 🔞 سکسولوژی با طعم شیرین شعر و خاطره بامزه 🤤👇 ➡️ https://t.me/Love_1life/137997 🌹👆

🌶🍿تنقلات شور و یا تند میتواند به عنوان داروهای ضد افسردگی استفاده شود ! 🔅مراکز لذت بخش در مغز شما باعث میشوند تا آن ها را بیشتر طلب کنید. 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

🔴کسب درآمد دلاری با راه اندازی کسب و کار تولیدی پرسود در صنعت ساختمان  ✔️ تامین ۱۰۰٪ مواد اولیه  ✔️ تضمین خرید ۱۰۰٪ کالاهای تولید شده  ✔️ آموزش تولید و بهره‌برداری  ........................................................... جهت اطلاع از نحوه سرمایه گذاری و اخذ نمایندگی همین حالا تماس بگیرید 👇👇 📞9912079978 📞9912079980 📞9936801104 📞9936801109 ‌📞02188645296-9 لینک ثبت نام برای مشاوره رایگان👇 https://b2n.ir/s43230 ‌ گروه صنعتی فیبو عمان(دفتر ایران) instagram.com/fiboiran G ²⁵

🍳صبحانه کتوژنیک چیست؟ هرم غذایی رژیم کتوژنیک با ۷۵٪ چربی (یا بیشتر)، ۲۰٪ پروتئین و ۵٪ یا کمتر از این مقدار کربوهیدرات است. 🔅خوردن یک صبحانه کتوژنیک فواید زیادی دارد. در مرحله اول، به تثبیت سطح قند خون کمک کرده و از سقوط انرژی و هوس شیرینی در اول روز جلوگیری می کند. صبحانه کتو همچنین باعث سیری می‌شود، به این معنی که شما برای مدت طولانی تری احساس سیری می‌کنید و میل به خوردن میان وعده‌های غذایی ناسالم در شما کاهش خواهد یافت. #صبحانه 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

💗برای داشتن میل جنسی سالم و متعادل باید به عوامل متعددی توجه کنید مانند: •رابطه عاطفی مناسب •کمک گرفتن از روان‌شناس •تغذیه سالم •ورزش و تحرک •توجه به سلامت تیروئید •تاثیر داروها •نور کافی #زناشویی 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

💊قطره آهن کودکان صبح زود مصرف شود! 🔅بهترین زمان مناسب در روز برای مصرف قطره آهن کودکان به گفته متخصصان، برای تاثیر گذاری خوب باید صبح زود آهن مصرف کنید، زیرا در این زمان بدن به تازگی یک خواب طولانی را پشت سر گذاشته است و در این مقطع زمانی، سطح کلسیم و آهن بدن در سطح پایینی قرار دارد. #کودک 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

تعمیرات رایگان گوشی با بیمه دیجی‌پی📱 فرقی نداره گوشیت چی باشه😮 با کمترین حق‌بیمه و بالاترین پوشش خسارات ۱۰۰ درصد هزینه تعمیرات و ۹۰٪ خسارت ناشی از سرقت گوشیت رو پرداخت / جبران می‌کنیم.💙 قبل حادثه گوشیت رو بیمه کن.👇 https://dgpy.ir/he .

🛁🚫بعد از شام دوش نگیرید! 🔅متخصصان توصیه می کنند حداقل 30 تا 45 دقیقه پس از هر وعده غذایی حمام نکنید و بهتر است قبل از شام دوش بگیرید. زیرا دوش گرفتن یا حمام کردن بعد از صرف شام می تواند در روند هضم اختلال ایجاد کند. هضم به انرژی زیادی نیاز دارد و مقدار زیادی خون در معده جریان دارد. هنگامی که بلافاصله بعد از خوردن شام حمام می کنید یا دوش می گیرید، دمای بدن کمی کاهش می یابد. #شام 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

وام فوری دیجی‌پی 🔵 ۱۰ تا ۵۰ میلیون تومان 🟢 بدون ضامن با سفته الکترونیک یا یک برگ چک 💰دریافت از یک تا ۷ روز کاری همین الان وامت رو بگیر.👇 https://dgpy.ir/iu ۱. روی لینک بزن ۲. شماره موبایلت رو وارد کن ۳. روی دریافت وام کلیک کن ◽دیجی‌پی◽

🌐 اسپری هوشمند برای افراد مبتلا به بیماری آسم❗️ 🔅محققین توانسته‌اند اسپری را تولید کنند که دارای قابلیت بلوتوث است و قادر است تاریخ و زمان هر دوز را ثبت کند. این تکنولوژی در پزشکی باعث مدیریت بهتر شرایط برای بیمار شده است. این اطلاعات ثبت شده از طریق بلوتوث به تلفن همراه هوشمند بیمار ارسال خواهد شد و تمامی داده‌ها بایگانی می‌شوند. #اخبار_علمی 💠 @Dr_SalamatX رسانه بزرگ دکتر سلامت عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

💞محققان از دانشگاه Syracuse در مقاله ای در ژورنال پزشکی فاش کردند که عاشق شدن بر مناطق فکری مغز تأثیر می گذارد. و همان احساس سرخوشی را هنگام مصرف کوکائین در افراد ایجاد می کند. 🔅این مطالعه با عنوان “تصویربرداری عصبی از عشق” نشان داد که : چندین ماده شیمیایی ناشی از سرخوشی ، مانند وازوپرسیون ، آدرنالین ، اکسی توسین و دوپامین در 12 منطقه از مغز آزاد می شوند که همزمان کار می کنند. +نویسندگان همچنین نشان می دهند که عاشق شدن می تواند در یک پنجم ثانیه رخ دهد. 💠 @Dr_salamatX                           •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

💊مزایا و معایب استفاده از قرص ضد بارداری 🟢 مزایای مصرف قرص عبارت است از: •در صورت استفاده صحیح بسیار موثر است. •بدون قطع رابطه جنسی و ایجاد اختلال در خودانگیختگی جنسی می باشد. •برخی از قرص‌ها حتی می‌توانند در مواردی پریودهای وحشتناک و دردناک را کاهش دهند. •ممکن است در بهبود آکنه موثر باشند. 🔴معایب مصرف قرص عبارت است از: • در صورت فراموش کردن مصرف قرص، تاثیرگذاری آن نیز از بین می‌رود. •فقط خانم‌ها می‌توانند از آن استفاده کنند. •برای برخی از زنان که نمی‌توانند قرص‌های ضدحاملگی حاوی استروژن مصرف کنند، مناسب نیست. •از بیماری‌های مقاربتی محافظت نمی‌کند.   💠 @Dr_salamatX                           •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

دندان درآوردن کودک چه علائمی دارد؟ برخی از شایع‌ترین علائم دندان درآوردن در بچه‌ها به شکل زیر است: •آبریزش دهان یا ریختن آب دهان •لثه‌های متورم و برآمده •دیدن سفیدی دندان در زیر لثهٔ کودک •تحریک‌پذیری •مشکل خواب •مالیدن صورت •رد کردن غذا •گرفتن گوش‌ها •سعی در گاز گرفتن، جویدن و خوردن همه چیز اگر چند مورد از این علائم را با هم مشاهده کنید، به احتمال زیاد کودکتان در حال دندان درآوردن است، اما همیشه این احتمال وجود دارد که علت دیگری هم داشته باشد.

حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب 3 ساعت است !😴 خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، دیدن خوابهای پریشان ، بوی بد دهان و ... میشود   💠 @Dr_salamatX                           •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

⚠️موارد ابتلا به سرطان پروستات در سراسر جهان تا سال ۲۰۴۰ دو برابر می‌شود❗️ مطالعات حاکی از آن است که تعداد مردان مبتلا به سرطان پروستات در سراسر جهان تا سال ۲۰۴۰ میلادی دو برابر می‌شود و به رقم ۲.۹ میلیون نفر در سال می‌رسد؛ پیش‌بینی می‌شود که مرگ و میر سالانه ناشی از این بیماری نیز ۸۵ درصد افزایش یابد.   💠 @Dr_salamatX                           •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

خبر تولید این روش لاغری گیاهی جهانی شد 🤩 شما میتونید با این چربی سوز گیاهی، بدون نیاز به رژیم و ورزش ماهی 3 تا 5 کیلو لاغر شوید‼️ برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف ویژه روی لینک زیر بزنید👇👇 https://landing.getz.ir/oZx0t https://landing.getz.ir/oZx0t

چه رنگی از نظر روانشناسی برای اتاق کودک بهتر است !؟👼 🔅رنگ اتاق کودک بر هوش، احساسات، اعتماد به نفس و رفع بی قراری کودکان دختر و پسر تاثیر میگذارد. طبق تحقیقات نوزاد تا 3 ماهگی فقط توانایی تشخیص رنگ های سفید، سیاه و خاکستری را دارد. به همین دلیل بهتر است تا ۳ ماهگی رنگ سیاه و سفید برای اتاق نوزاد انتخاب کنید اما از 3 تا 6 ماهگی رنگ های جذاب و شاد دیگری همچون زرد و سرخابی را به این ترکیب خنثی اضافه کنید این کار باعث تقویت بینایی او میشود 💠 @Dr_SalamatX عضویت 👈 کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

🍲قرمه سبزی، بهترین گزینه ناهار ایرانی ! 🔅قورمه سبزی باعث جلوگیری از ریزش مو در خانم ها افزایش رشد کودکان و کاهش دردهای عضلانی در آقایان میشود. + بهتر است لیمو عمانی موجود در قورمه سبزی را نخورید زیرا چربی موجود در غذا را همانند اسفنج جذب میکند   💠 @Dr_salamatX                           •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

پاپ کورن از سالم ترین تنقلات است !🍿 🔅استخوان ساز و ماهیچه ساز است ، به هضم کمک میکند و برای دندان مفید است حاوی پلی فنول است و میتواند از انواع سرطانها و بیماری قلبی جلوگیری کند •از آنجایی که پوست پاپ کورن اصالتاً جزو دانه‌های کامل است، تمام خوبی‌هایی که در جوانه، سبوس و اندوسپرم یک دانه‌ی کامل یافت می‌شود در پاپ کورن هم وجود دارد   💠 @Dr_salamatX                           •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

🍪بدترین صبحانه کیک و کلوچه است! ❗️اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود 🔅اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید   💠 @Dr_salamatX                            •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

🔵اگه بهت بگم با کمتر از 10 میلیون تومن میتونی بری گرجستان🇬🇪 ، بازمم میگی گرونه ؟؟❓🤨 با لحظه آخر میتونی در لحظه، سفرت رو با مقایسه در بیش از ۲۰ آژانس مسافرتی کشور به صورت اقساط ۱۲ ماهه رزرو کنی 👌🏻 حالا کافی فقط مقصدت رو از لینک های زیر مشخص کنی ✅👇 🔹تور گرجستان🇬🇪 https://zaya.io/ymvoi 🔹تور تفلیس🇬🇪 https://zaya.io/pqwhv 🔹تور باتومی 🇬🇪 https://zaya.io/uetgk

🍯+🍋 اگر بعد از رابطه جنسی خسته و بیحال میشوید یک لیوان شربت با ترکیب آب لیمو و عسل میل کنید❕ 🔅 خوردن ۱ لیوان آب لیمو با عسل، پس از هر آمیزش جنسی برای زن و مرد بسیار موثر واقع می‌شود و مقداری از انرژی از دست رفته را جبران می‌کند   💠 @Dr_salamatX                           •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

⭕سردی رحم= نابودی رحم⭕ 😱😱😱 🔻آیا پریودت بیشتر از 5 روز جابه جا میشه ؟ 🔻عفونت رحم داری ؟ 🔻ناباروری به سراغت اومده ؟ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅اگه جوابت حتی به یکی از گزینه ها مثبته ، یعنی سردی رحم داری ولی با این روش درمانی میتونی رحم خودت رو به تعادل برسونی 😍بزن روی لینک زیر و راهکار رو دریافت کن 😍👇 https://t.me/+MiBci0XLcvRmZTM0 برای 23 نفر اول مشاوره تخصصی رحم و تخمدان هم به صورت رایگان انجام میشه😍💛

با اضطراب کودک زمان رفتن به مهد چکار کنیم؟👼 🔅ندا هوشیار، روانشناس بالینی: بهتر است در روزهای ابتدایی مادر به‌عنوان پایگاه اصلی تأمین امنیت فرزند، شخصاً کودک را به مهد ببرد و شخصاً او را برگرداند. درصورتی‌که کودک به‌هیچ‌وجه نمی‌تواند تنها ماندن در مهد رو تحمل کند می‌توانید روزهای اول حضور داشته باشید؛ اما به‌مرور باید زمان حضورتان را کم و کمتر کنید و درنهایت به صفر برسانید. + حضور در روزهای اولیه صرفاً به معنای بودن شما در محل بوده و به معنای چسبیدن کودک به شما نیست.   💠 @Dr_salamatX                            •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

♦️ با روزی ۱۰ هزار تومن، ایمپلنت کن با ضمانت ! 💥 خودت هم میتونی با هوش مصنوعی هزینه اقساط محاسبه کنی 👇👇👇👇👇👇 🤖@Roshadentbot

⚠️افرادی که شام نمیخورند، صبح احساس خستگی می‌کنند !🥗 افرادی که شام نمیخورند صبح پس از برخاستن از خواب، به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی و بی‏‌حوصلگی می‌شوند و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُرکالری پیدا می‌کنند 💠 @Dr_SalamatX

ورزش راه جلوگیری از بیماری‌های عصبی است! ▫️نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزش می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و شروع بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون را به تاخیر بیاندازد یا حتی از آن جلوگیری کند. اگرچه مکانیسم‌های زمینه‌ای هنوز نامشخص هستند، تحقیقات اخیر نشان میدهد که فعال شدن سیستم‌های محیطی ناشی از ورزش مانند ماهیچه، روده، کبد و بافت چربی ممکن است بر انعطاف پذیری عصبی تأثیر بگذارد. ▫️شماره ویژه ژورنال Brain Plasticity تحقیقات و بینش‌های جدیدی را در مورد انعطاف پذیری عصبی و نقش عوامل محیطی در سلامت شناختی ارائه می‌دهد.         ▫️کریستین دی وران، دکترا، DVM، بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشکده پزشکی هاروارد، می‌گوید: تحقیق جمع‌آوری‌شده در این شماره اهمیت ورزش برای عملکرد حافظه را تأیید می‌کند. ما خوشحالیم که این شماره ویژه هیجان انگیز را به اشتراک می‌گذاریم 💠 @Dr_SalamatX

♨️از لحاظ روانشناسی، رنگهای گرم مانند زرد، قرمز و نارنجی باعث ایجاد اشتهای بیشتر در انسان می شوند !🍔 •به همین خاطر است که در بسته بندی غذاها و تزیینات رستورانها از این رنگها استفاده میشود 💠 @Dr_SalamatX

⚠️ خوردن نهار بعد از ساعت 3 موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود 🥪 •بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود + صرف ناهار پس از ساعت 3 بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند.  💠 @Dr_SalamatX

🧠 بهترین راهکار برای جلوگیری از پیر شدن مغز چیست ❓ ✅ دانشمندان با بررسی تاثیرگذاری ورزش بر فعالیت ذهنی متوجه شده‌اند که یک ساعت تمرینات فیزیکی سبک به صورت هفتگی می‌تواند از یک سال پیر شدن مغز جلوگیری کند. + هر فرد بزرگسال باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط تا سنگین داشته باشد تا بتواند سلامتی‌اش را حفظ کند. 💠 @Dr_SalamatX

بهترین صبحانه برای معده‌های سرد و گرم !🍳 🥵•معده‌های گرم: عسل، شیربرنج با دارچین، مربای آلبالو و شیره انگور 🥶•معده‌های سرد: مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته 💠 @Dr_SalamatX

❗️بيشتر خانم ها مردی می خواهند که احساس امنيت دهد. ▫️اما به دنبال دیکتاتوری که بیش از حد به آنها دستور دهد در همه امور چه بکنند، نيستند. زنان از مردانی که قصد کنترل دارند فرار می کنند. #زناشویی Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️همیشه کارهای ساده ای در منزل وجود دارد که بتوان انجام آنها را به کودک محول کرد. ▫️با این کار شما پیام بسیار مهمی به فرزند خود می دهید. به او می گویید که عضوی مفید از خانواده است. علاوه برآن مسئولیت پذیری را به کودک خود می آموزید. #تربیت_فرزند Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید ! ▫️اسفناج👈 ضد پوکی ▫️کنجد👈 ضد درد و التهاب ▫️بادام👈 استحکام استخوان ▫️تخم کتان👈 ضد تحلیل بافت ها ▫️کلم بروکلی👈 تامین کلسیم Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️احتمالا بعد از خواندن این مطلب دیگه پفک نخورید ! 🔸خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می دهد. 🔸باعث یبوست می شود. 🔸عمل دفع بدن را سخت تر می ‌کند. 🔸در نهایت باعث سرطان روده می شود. 🔸همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان می شود. ➕ پفک تا 9 برابر وزنش، آب جذب می کند، پس معده را پر کرده و سبب بی ‌اشتهایی می شود و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می شوند. Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️چند عادت سالم که باعث طول عمر می ‌شوند ! ▫️دوش آب سرد بگیرید !🚿 ▫️به خودتان خواب بدهکار نباشید !😴 ▫️به طور منظم آزمایش خون بدهید !💉 ▫️بیشتر قهوه بنوشید !☕️ ▫️تخم مرغ را فراموش نکنید !🥚 Join ➣ @Dr_SalamatX ☜

❗️مصرف نوشابه های انرژی زا گرچه ممنوع نیست ولی موجب بروز علائمی مانند: 🔸گرگرفتگی 🔸سردرد 🔸افزایش ضربان قلب 🔸تهوع 🔸کاهش سطح هوشیاری و در موارد نادری مرگ می شود ! Join ➣ @Dr_SalamatX ☜