🔺تنگینفس_یا_تپش_قلب_در_بارداری
سریعتر شدن تپش قلب در دوران بارداری هم به خاطر تغییرات
#هورمونی و هم برای خونرسانی بیشتر به جنین ایجاد میشود و طبیعی است. تنگی نفس هم ممکن است به خاطر اکسیژن رسانی باشد یا فشار رحم و شکم به قلب و دیافراگم.
🔺راه حل:
🔹شام سنگین نخورید تا حجم معده به بزرگی شکمتان اضافه نشود و به قلب و ریههایتان فشار نیاورد.
🔹طاقباز نخوابید، چون با این کار سنگینی رحم روی رگهای خونرسان میافتد و ممکن است دچار تپش قلب غیرعادی شوید.