⭐️کنکوری درس خوندن
فقط این نیستش که بشینی پشت میز و فقط درس بخونی چون هدف ما بازده بالا و
کیفیت عالیه نه صرفا کمیت!📖
💯یکی از چیزهایی که باعث میشه بازده مطالعاتیت بالا بره
ترتیب درست مطالعه ی هر درسه!
🔘
یعنی چی؟👨💻
✔️یعنی صبح که پر انرژی هستی
درس مفهومی و سخت رو بخون و سعی کن تا ظهر حداقل ۵ ساعت مطالعه داشته باشی و نصف برنامه ات رو تموم کرده باشی!
"
اصطلاحا قورباغه ات رو قورت داده باشی!"
✔️بعد از ناهار ، حتما یه
استراحت باید بکنی و نباید بلافاصله پشت میز بشینی؛ کی بعد از غذا میتونه به اندازه ی کافی تمرکز کنه اخه؟!
بعد از یه استراحت کوتاه، میتونی
درس های حل کردنی و تمرینی رو انجام بدی.
مغزت به اندازه ی کافی، هم استراحت کرده هم تغذیه شده.
✔️هرچی به شب نزدیکتر میشی باید سراغ
درس هایی که فهمشون برات راحتتره یا مسلط تری بری چون انرژیت کم کم داره تموم میشه!
سعی کن حداقل ۹۰ درصد برنامه ات رو تا قبل شام تموم کنی که بعد شام به مرور و آزمونک ها و روتین های شبانه بپردازی.
⭐از شب زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن هم غافل نشو که
انرژی روزت تامین باشه و باعث میشه بازده بالایی داشته باشی.
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
@Drsebti_irrПоказать полностью ...