👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Агар киши бир кунда 100 грамм ўрик истеъмол қилса организмда қандай ўзгаришлар содир бўлади?
✅Организм витаминларга бўлган бир кеча-кундузлик эҳтиёжини қондиради.
✅Шунча миқдорда истеъмол этилган ўрик 250 грамм сархил мол жигари каби қон таркиб топишига ёрдам беради. Олимларнинг таъкидлашларича, ўрик меваси барча табиат мевалари ичида пангам кистотаси – витамин В15 ни сақлайдиган ягона манба ҳисобланади.
✅Бу витамин сариқ касали, жигар циррози, турли хил заҳарланишларни, юрак қон-томири касалликларини, атеросклерозни, модда алмашинуви, меъда-ичак йўли касалликларини даволашда ва кекса ёшдаги кишиларнинг тез қаримаслигини рағбатлантирувчи восита сифатида
фойдаланилади. Ўрик таркибида шунингдек, калий, натрий, магний, фосфор, олтингугурт, калций, мис, рух, марганетс, кобальт, фтор ва ёд моддалари мавжуд бўлиб, улар инсон организмининг ҳаётий фаолиятида жуда муҳим аҳамиятга эгадир.
🌿 @SoglomHayot
Показать полностью ...