статистика аудитории Доктор Психтер

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

По горячим следам. Начнем с того, что "холод" это кринж, а по поводу некой электрической стимуляции мозга с помощью специальной повязки, которую представили ребята из Австралии — надо смотреть исследования о том, работает она или нет, потому что в век, когда дизайн и пиар важнее функциональности, бежать покупать новомодный браслет для головы, это что-то на уровне циркониевых браслетов олды не помнят, молодежь не знает

Миф: СДВГ у девочек, оно про рассеянность и невнимательность, про потерю вещей, а гиперактивность это про мальчиков Реальность: гиперактивность у девочек проявляется не в физической активации (хотя такое тоже бывает), а на когнитивном уровне: в постоянных мыслях, наплыве мыслей, которые невозможно успокоить, в несдержанности в речи, когда девочка много говорит, случайно "сбалтывает лишнее"

📆 Расписание лекций и докладов предстоящей конференции «Поехали» Какие выступления вам бы хотелось скорее послушать? 🚀Узнать подробности и зарегистрироваться: psyConf.ru

Кстати, эволюция сделала такой прикол дважды, у нас есть участок мозга, который отвечает за отвращение перед склизким, вонючим и еще перед лапками всяких насекомых. Бадум тсс и у части людей теперь ОКР. А еще, почему мемы для шизофренирующих такие криповые?

Эволюция, дай мне поведение разыскивания и подозрительность, чтобы избегать хищников

Я думаю, это видео, это база

Влияние расстройств настроения на сексуальное функционирование Наиболее распространённой жалобой пациентов с депрессией является снижение либидо, которое зафиксировано у 72% участников в одном из исследований. Наступление выраженных депрессивных симптомов, как правило, коррелирует с ухудшением либидо: чем тяжелее депрессия, тем значительнее снижение сексуального влечения. Кроме уменьшения либидо, у лиц с депрессией также могут наблюдаться другие формы сексуальной дисфункции, хотя они встречаются реже. К ним относятся: - Эректильная дисфункция - Снижение возбуждения у женщин - Задержка эякуляции или оргазма - Аноргазмия (неспособность достичь оргазма) Важно учитывать, что тревожные расстройства часто сопутствуют депрессии и также могут негативно влиять на сексуальное функционирование. Несмотря на эти трудности, сексуальное здоровье остаётся важной частью общего благополучия пациентов. К сожалению, большинство антидепрессантов связано с сексуальной дисфункцией, что дополнительно усложняет клиническую ситуацию. Это подчеркивает необходимость внимательного подхода к выбору терапевтических стратегий. Изменения в сексуальном функционировании также характерны для пациентов с биполярным расстройством. У 30-65% пациентов в маниакальной фазе может наблюдаться гиперсексуальность, в то время как некоторые из них могут сообщать о пониженном либидо. Вдобавок, пациенты с биполярным или циклотимическим расстройством (которое характеризуется лёгкими депрессивными и гипоманиакальными эпизодами) могут сообщать о событиях, связанных с беспорядочными половыми связями или внебрачными романами. Важно отметить, что понимание этих расстройств и их последствий является ключом к разработке эффективных подходов к лечению (вместе с врачом), что позволяет смягчить возникшие трудности и улучшить качество жизни.

⚡️Анонс тренинга навыков ДБТ (номер 1 метод для работы с ПРЛ) ©️Кому показан тренинг навыков: 🔺Людям с пограничным расстройством личности; 🔺Тем, у кого есть сложности с регуляцией эмоций (эмоции очень интенсивные, «зашкаливающие», их сложно контролировать; 🔺Тем, кому сложно управлять своим поведением в моменты эмоциональных «вспышек»; ✅Также тренинг показан тем, у кого есть или были ранее самоповреждения или суицидальные попытки. 🧩Тренинг показан тем, кто хочет взять себя под контроль и начать жить ту жизнь, которую стоит прожить (определить свои истинные ценности и расставить приоритеты), а затем начать действовать прямо в процессе прохождения тренинга навыков при поддержке тренеров и группы. В 1️⃣ модуле будем разбирать навыки осознанности: 🔺Навыки осознанности помогут снизить уровень страдания и повысить уровень удовлетворения жизнью, снять напряжение, облегчить боль, уменьшить стресс. 🔺Научиться лучше контролировать свой ум, не позволять уму контролировать вас. Переживать реальность такой, какая она есть. 🔺Освоив этот блок, вы научитесь жить в настоящем моменте, намеренно, с полным вниманием, освободитесь от привычек, ставших автоматическими или рутинными, чтобы полностью присутствовать и участвовать в своей жизни. Во 2️⃣ модуле будем разбирать навыки стрессоустойчивости: 🔺Пройдя этот блок, вы научитесь переживать кризисные ситуации, не сделав себе хуже. 🔺Станете свободными от необходимости удовлетворять немедленно требования своих собственных сильных желаний, побуждений и интенсивных эмоций. 🔺Эти навыки помогают перенести болезненные события, побуждения и эмоции, когда вы не можете исправить ситуацию немедленно. В 3️⃣ модуле будем разбирать навыки регуляции эмоций. Цели этого блока: 🔺Понимать и называть свои эмоции, (распознавать, замечать, описать свои эмоции). 🔺Снизить продолжительность и интенсивность нежелательных эмоций, остановить нежелательные эмоции с самого начала, изменить нежелательные эмоции, как только они появляются. 🔺Снизить эмоциональную уязвимость, повысить способность быстро восстанавливаться, справляться с трудными ситуациями, полноценно переживать положительные эмоции. 🔺Уменьшить эмоциональные страдания, когда болезненные эмоции начинают переполнять вас. Научиться управлять сильными эмоциями, чтобы не усугублять ситуацию. В 4️⃣ модуле будем разбирать навыки межличностной эффективности. 🔺Освоив эти навыки, вы научитесь убеждать других делать то, что вам необходимо (без манипуляций). 🔺Сможете убеждать других воспринимать ваши мнение всерьёз, эффективно говорить «нет» на нежелательные просьбы. 🔺Научитесь строить отношения и прекращать их, если они разрушительны. Укреплять текущие отношения, не позволять обидам и проблемам накапливаться. 🔺Восстанавливать отношения, когда это необходимо, разрешать конфликты до того, как они станут непреодолимыми. ⬆️Старт 9 сентября. Встречи по понедельникам с 10:00 до 12:30 (посередине занятия перерыв 10-15 минут). Полный круг тренинга навыков 24 недели. ✅Оплата производится блоками по 4 занятия. Стоимость одного занятия 2800р. ©️Перед прохождением тренинга необходимо пройти бесплатное собеседование с тренерами: Олесей @OlesyaVezhenko или Дамиром @Damir_mental_health. Для записи напишите мне или Олесе ❤️ 🗣О ведущих (оба прошли обучение ДБТ в Behavioral Tech Institute, команда ProDBT): Олеся - клинический психолог, ДБТ, схема и КПТ-терапевт; Дамир - врач-психиатр, ДБТ, схема и АСТ-терапевт.

Быть схематистом означает открывать для себя психоанализ, это окей Посмотрите видосик, он мне очень нравится. Включите субтитры, затем зайдите в меню ещё раз и включите автоматический перевод субтитров на русский язык

Мне сегодня исполнилось 31 и это мое послание для вас

Приглашаем Вас на лекцию Даниила Ривина в среду, 28 августа, в 19:00. Для участия необходима регистрация по ссылке — https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBki_1h3ssLomkfN9KBJU5LDfHPfmnXksRs770SPZfVVSxNQ/viewform. Вот что пишет о том, что будет на вебинаре сам Даниил: «На этой неформальной лекции мы обсудим сходства и различия между философскими основами буддизма и концептуальным базисом когнитивно-поведенческой терапии. Посмотрим, как древнее учение и современный психотерапевтический подход смотрят на феномен страдания и помогают с ним справляться. Обсудим, как Четыре благородные истины буддизма соотносятся с теорией КПТ, и почему осознанность играет ключевую роль в обоих подходах. Мы увидим, что медитация медитации рознь, разберем, как практики буддистского учения и методы КПТ способствуют улучшению психического здоровья (и способствуют ли именно ему), поговорим о различиях между ними. Возможно, вам даже захочется интегрировать древние практики в свою собственную жизнь, а, может, вы и вовсе загоритесь мечтой больше не рождаться.»

Мужику поставили СДВГ, а он ему как РАС

Одну мою пациентку преследует абсолютно неадекватный мужчина. Дело дошло до того, что он запирал ее дома и не разрешал самостоятельно выходить из квартиры. Считал каждую копейку, потраченную на её "содержание": сколько ГРАММ ЕДЫ она съела за день и сколько он за это "выложил денег". Короче этот черт нашел мой номер и теперь со мной хочет встретиться, чтобы "я узнала, как ей психически плохо и как она нуждается в госпитализации в стационар". Я злюсь.

Ко мне сегодня привели подростка, 13-ти лет. А подростку сказали, что пришли "смотреть МРТ и как дела с брекетами". При входе в клинику, родители закричали "смотри под ноги", чтобы их ребенок не увидел название клиники. Лицо подростка у меня в кабинете представили?

Анафранил (кломипрамин) возвращается в РФ Краткий разбор + информация о наличии в РФ Кломипрамин (анафранил) - трициклический антидепрессант. Влияет преимущественно на обратный захват серотонина, в меньшей степени - норадреналина. В отличие от СИОЗС/ СИОЗСН "попутно" оказывает действие на другие нейрохимические системы (блокирует ацетилхолиновые, гистаминовые, адренергические рецепторы) На данный момент рекомендован при: ✅ тяжелых депрессиях (особенно, если нет ответа на другие группы антидепрессантов) ✅ резистентном ОКР (очень важная точка приложения, единственная надёжная альтернатива СИОЗС) ✅ резистентных тревожных расстройствах (ГТР, социальное тревожное расстройство, паническое расстройство) Недостатки: относительно высокий уровень побочных эффектов (влияние на сердечно-сосудистую систему, сонливость, сухость во рту, запоры и др.) Не первая линия терапии в силу частых побочных эффектов (исключение - максимально тяжелые депрессии, здесь можно сразу начинать с трицикликов), но может дать эффект там, где не сработали другие группы антидепрессантов. В настоящее время кломипрамин (анафранил) отсутствует в России. Благодаря коллеге @Dr_NIKLas удалось выйти на компанию-дистрибьютора АО ОРФЕ, их ответ: Анафранил и Анафранил СР поступили на территорию РФ. Ввод в гражданский оборот запланирован на вторую половину августа 2024 года Психотерапевт Прибытков ㅤ

У меня опять не получилось вырастить литопсы( Picture this пишет, что большие литопсы, которые были куплены в Оби случайно пару месяцев назад, болеют и скорее всего, померли(

Вопрос дня: а долго мы будем делать вид, что пропажа кломипрамина (анафранил/клофранил) это ничего страшного? На секундочку, вторая (в реальности основная) линия лечения ОКР, которое встречается так же часто как астма или сахарный диабет. Основная линия для лечения тяжелого ГТРа, ПРЛа, иногда даже СДВГ судя по всему, потому что от этого у нас только атомоксетин за большие деньги. Есть на рынке имипрамин (Мелипрамин от Эгиса), технически, тот же ТЦА, стоит так же, будем переходить всеми ребятами сейчас, но ситуация неприятная очень. Что-то случилось?

Как человек с СПКЯ, мне требуется ежедневно принимать огромного размера капсулы, чтобы поддерживать баланс гормонов в норме. Раньше у меня не было проблем с глотанием, пока мне не повстречался мио-инозитол и омега-3 Рассуждения старца слегка за 30ть.

Затруднения при глотании — распространенная причина отказа от приема лекарств, но отказ тоже может быть опасным. Застревание таблетки при проглатывании может вызвать эзофагит и замедленное всасывание. Поэтому врачи советуют пациентам запивать лекарство стаканом воды или яблочным пюре, йогуртом или густой жидкостью. Пациентам с дисфагией следует избегать густых жидкостей, которые могут вызвать аспирацию. Пациенты, как молодые, так и пожилые, могут подойти к этому вопросу творчески. Кто-то при проглатывании лекарств, смешивает их с шоколадной пастой, взбитыми сливками, M&Ms или посыпками для украшения торта. Существуют специальные приспособления, облегчающие глотание, но большинство из них не имеют доказательной базы. Приведенные ниже способы были протестированы в исследовании на 151 взрослом и улучшили способность глотать лекарства в 60-89 % случаев (Schiele JT et al, Ann Fam Med 2014;12(6):550-552). Метод бутылки с водой для таблеток: 1. Наполните гибкую пластиковую бутылку для воды (такую, которую можно смять, засосав ртом отверстие) водой. 2. Положите таблетку на язык и плотно сомкните губы вокруг горлышка. Затем выпейте воду всасывая ее. Ваши губы должны плотно сомкнуться, чтобы воздух не попал в бутылку, и чтобы бутылка сжималась сама по себе, когда вы всасываете воду. Не допускайте попадания воздуха в бутылку. Метод наклона вперед для капсул: 1. Положите капсулу на язык. 2. Сделайте средний глоток воды, но не глотайте. 3. Наклоните голову вниз, наклонив подбородок к груди и проглотите воду и капсулу.