все посты 🍯☕ معجزه خوراکیها 🍎🍋

پخش زنده نشست ماهانه هم اکنون👇 www.aparat.com/mouood_org/live/?eitaafly

شما میدونین کمبود کدوم‌ ویتامین‌ها و‌ مواد مغذی رو‌ دارین؟ #سلامتی 💠 به دوستان خود ارسال کنید ☘️ @tabbaye_iran 🌱 🍒 @Miracles_of_foods 🍋 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

زردچوبه مغز و رگ های خونی شما را نجات می دهد 🔺 یکی از در دسترس ترین ادویه ها، قرن هاست که در فرهنگ آسیایی استفاده می شود. زردچوبه حاوی عنصر کورکومین است که گردش خون و جریان اکسیژن به مغز را بهبود می بخشد و همچنین می تواند پلاک های عروقی را از بین ببرد کورکومین اثر ضد التهابی دارد. 🔺یکی دیگر از خواص مفید زردچوبه این است که یک تعدیل کننده ایمنی است که پپتیدهایی را که باعث ایجاد بیماری آلزایمر می شوند از بین می برد. شما نباید بیش از یک قاشق غذاخوری ادویه در روز مصرف کنید. 💠 به دوستان خود ارسال کنید ☘️ @tabbaye_iran 🌱 🍒 @Miracles_of_foods 🍋 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

ورزش درخانه براى خوش فرم شدن سينه☺ حرکات بالا رو سه بار در هفته ۳ ست ۲۰ تایی انجام دهید 💠 به دوستان خود ارسال کنید ☘️ @tabbaye_iran 🌱 🍒 @Miracles_of_foods 🍋 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

تمرینات عالی برای کاهش چربی ✍🏻تقویت عضلات ،پهلو و باسن کاهش چربی از نتایج انجام منظم این تمرینات به کلیپ توجه کنید تا حرکات رو به درستی اجرا کنید 💠 به دوستان خود ارسال کنید ☘️ @tabbaye_iran 🌱 🍒 @Miracles_of_foods 🍋 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

4 ماده غذایی مناسب جهت تسکین درد مفصل‌ها چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که درد آرتریت را کاهش و نیکوتین موجود در چای درد را تسکین میدهد پیاز: پیاز و پیازچه حاوی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین است که درد را تسکین میدهد. روغن زیتون: آنتی اکسیدان و اسید چرب امگا۳ موجود در این روغن، التهاب موجود در مفصل را از بین می‌برد. زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. خاصیت ضدالتهابی آن درد و التهاب آرتریت را کاهش میدهد. JOIN 🔜 @danestani_clip 🧐

🍉 فواید آب هندوانه ✔️ ضد سرطان ریه در افراد سیگاری ✔️ ضد استرس در خانم های جوان ✔️ کاهش ابتلا به بیماری های گوارشی ✔️ پیشگیری از لک های پوستی ناشی از آفتاب 💠 به دوستان خود ارسال کنید ☘️ @tabbaye_iran 🌱 🍒 @Miracles_of_foods 🍋 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🟢 قرص های خواب آور ◽تحقیقات نشان می دهد قرص های خواب آور حتی یک عدد به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است ◽افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی تا ۵۰ درصد و زوال عقل در افراد مسن جز بیماری‌هایی محسوب می‌شود که با مصرف قرص خواب آور بروز می‌کند. ◽قرص خواب‌آور به میزان ۳۵ درصد بیشتر افراد را به سرطان مبتلا می‌کند. 💠 به دوستان خود ارسال کنید ☘️ @tabbaye_iran 🌱 🍒 @Miracles_of_foods 🍋 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir