все посты Лекториум

Как зарабатывать на ChatGPT и 3D анимации — #урок Визави Автор покажет как создавать анимированные 3D видео ролики с помощью искусственного интеллекта Ai, и как зарабатывать на YouTube, Instagram и ТикТок продавая рекламу. Это самый легкий и прибыльный способ заработка в интернете с помощью искусственного интиллекта ChatGPT. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=QUCsbYNifFQ

Как начинать свой день правильно — #урок Боба Проктора Он вышел из полной нищеты, был выгнан из школы, а затем, прочитав книгу Наполеона Хилла «Думай и богатей», полностью изменил свою жизнь и стал экспертом в методе привлечения желаемого. Улучшай свой внутренний образ по советам из этого видео. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=fWtKJhTCgSQ&t=72s

Три факта о пустыне Сахара, обнуляющие все представления о главное песочнице планеты — #урок Крамола Давайте посмотрим, какие тайны скрывает от человечества великая пустыня Сахара и что находится под ее раскаленными песками. Что, если Северная Африка с самой большой пустыней на планете совсем недавно была цветущим краем, с многочисленными крупными городами, полноводными реками и прочими благами цивилизации? Как пустынной стала местность, где следы высокоразвитой цивилизации на каждом шагу? Смотреть видео: youtube.com/watch?si=KO56vYLkEddr1CTz

Какие ошибки нельзя делать при отжимании —#урок Антона Жугаря Если отжиматься неправильно — можно сильно навредить своему организму и телу. При этом, больше половины людей делают это как раз таки неправильно. В этом ролике расскажут как отжиматься правильно и полезно для себя. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=oVTC16Sa76U

Как Япония готовится к землетрясениям — #лекция Vert Dider Землетрясения бывают невероятно разрушительными, и что ещё хуже — губительными. Япония в этом смысле находится в очень опасной зоне — на стыке четырёх литосферных плит. Именно поэтому там появился исследовательский центр E-Defence, где установлен самый большой в мире симулятор землетрясений. Туда отправился один из продюсеров канала Veritasium Пётр Лебедев, чтобы рассказать Дереку и всем нам, как разрабатываются современные решения для снижения негативных эффектов этой природной катастрофы. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=R8arCffmchs

Продукт, который хуже сахара, но есть почти везде — #лекция Dr.Berg Это еще хуже сахара, но есть почти в каждом продукте. Речь про мальтодекстрин. Мальтодекстрин – самый худший ингредиент, поэтому читайте состав продуктов, которые покупаете, и избегайте продуктов, в которых он содержится. Чем опасен и что это такое расскажут в ролике. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=wfOYXp5kQ6I

С 1 сентября для всех граждан РФ открыта запись на программу бесплатного шестимесячного обучения с последующим трудоустройством. Цель программы — обучение и подготовка кадров на дефицитные направления IT отрасли. Запись продлится до конца сентября, количество мест ограничено. Условия участия в программе: - пройти проф.тест; - получить результаты и выбрать подходящее направление обучения; - закончить обучение по специальности и пройти стажировку.

Классные фишки при монтаже видео в CupCut — #урок Основного инстинкта В этом ролике показывают крутые бесплатные инструменты видеоредактора CapCut для создания более профессиональных видео. После того, как вы выучите эти "фишки", вы сможете создавать настоящие шедевры для рилс и тиктока. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=mDZHEMkjqB4

Как избавиться от неприятных запахов — #урок Елены Матвеевой В этом ролике расскажут как легко и быстро можно избавиться от неприятных запахов в квартире и на мебели. Этот способ не требует дополнительных трат или мучительной уборки. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=LCzrFddsSKg

Магия Excel — это когда все в отделе ещё пишут отчёты, а ваш уже готов. Магия Excel — это когда вместо вас работают формулы. Магия Excel — это когда вы автоматизировали половину своих задач. На самом деле никакая это не магия, а самый обычный навык. И ему можно научиться с нуля — на курсе Skillbox «Excel + “Google Таблицы” с нуля до PRO». Мы на примерах показываем и учим на практике, как можно использовать таблицы. Сейчас дарим бесплатный доступ к первым модулям курса! Переходите и узнайте больше: https://epic.st/IQsHK?erid=2VtzqvvN6nT Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Как обрести харизму — #урок Дениса и Елены Приймак Харизма — это слово в современном мире употребляется всё чаще, но далеко не все правильно понимают его истинное значение. В этом ролике автор подробно разберет эту тему, расскажет вам о главных признаках харизмы, в чем она проявляется, и что нужно делать для развития собственной харизмы. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=_v-_yje8grw

Через сколько времени виден результат тренировок — #лекция Льва Гончарова Результат тренировок — это изменения в нервной системе, потом в эндокринной, а только потом изменения в зеркале. Сначала тело учится делать упражнения, формирует нервно-мышечную координацию. Первые два месяца новички радуются быстрому прогрессу, потому что тело быстро понимает, какие мышцы нужно напрягать, а какие расслаблять. Формируется экономичная техника упражнения. Но что происходит дальше? Расскажут в этом ролике. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=wRJkdZsfNcw

Как перестать есть сладкое — #урок Biomachine В этом ролике разберутся, как избавиться от желания есть сладкое и отказаться от лишнего сахара в питании на всю жизнь. Четкие и простые шаги, которые помогут каждому на этом пути. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=tL7o6-gfsH0

Простые упражнения для здоровой спины - #урок Данила Сафронова Если вы чувствуете проблемы со спиной, то прежде чем идти к врачу уделите минуту времени и выполните простые упражнения дома. Вероятней всего после пары таких занятий вы уже почувствуете улучшения. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=GtSY9zmT3cc

Секреты быстрой печати на клавиатуре — #урок Константина Адрианова В этом ролике простым языком расскажут про десятипальцевый метод печати на клавиатуре, и научат продуктивно его использовать. Даже если вы профессионал и быстро печатаете, с этими навыками вы научитесь это делать ещё быстрее. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=hTB3qx6CfmU

Как жили древние племена — #лекция Истории ОГЭ Какие традиции были у Древних Славян? Во что верили древние племена? Как строился их быт? Как зародились древние города? Расскажут в новой лекции по Древней истории. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=LyLQIVZtziE

- Алло, не могу говорить, я в шоу снимаюсь! - Так ты же сам позвонил! - Всё, я спешу!   Если у тебя есть идея стартапа - расскажи о ней всей стране! Спеши принять участие в кастинге шоу про прокачку стартапов от СТС и Сбер.  Подавай заявку на startup.ctc.ru и никаких оправданий про лапки!   Реклама. Рекламодатель ПАО «Сбербанк». ИНН: 7707083893. Erid: 2Vfnxy2behW

Подробно про 3D Motion-дизайн — #лекция Daniel Poul Моушн-дизайн — относительно новое направление в IT. Специалистов сейчас не так много, а профессия востребована: без них не обойдется любой телеканал, киностудия или видеопроизводство. Моушн-дизайнер сочетает в себе огромное количество навыков: от графического дизайна и анимации до основ драматургии, режиссуры и сторителлинга. Подробнее в ролике. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=FSLYfJ7ftyQ

Как побороть свои страхи — #лекция На вечной дороге Стоит ли вообще становиться уверенным в себе, какую мысль всегда стоит держать в голове и как же всё таки побороть свои страхи и забить на мнение окружающих. Про личные страхи каждого человека расскажут в ролике и разберут, как с ними бороться. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=8LdiT0tgDIs

Всё про графическую нейросеть Fooocus — #урок Neuro Digital Art В этом видео автор расскажет и покажет как установить нейросеть Fooocus, основанную на Stable Diffusion и как запустить ее в Google Colab, а так же об основных возможностях этой программы. Как использовать стили для своих генераций, увеличивать замеры изображений, заменять лица и вносить изменения в изображения. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Y0gyZpdxO40

Разбор технологических новинок — вебинар-распаковка от СберМаркетинга Это новый формат, в котором эксперты компании и приглашенные гости будут тестировать технологические новинки СберМаркетинга и расскажут об их особенностях. В первом выпуске зрители познакомятся ближе с AI -сервисом для автоматической расшифровки аудио и видео в готовый текст – Эхо. Эксперты СберМаркетинга Анна Фёдорова и София Шаламкова вместе с гостьей подкаста, директором по маркетингу компании «Теремъ» Ксенией Владимировой обсудят: ➡️ функционал и возможности инструмента; ➡️ в чем его преимущества и какие есть точки для роста,; ➡️ внутреннюю кухню разработчиков продукта; ➡️ LLM-модели, на базе которых функционирует «Эхо»; ➡️ отличие форматов расшифровки и почему их несколько; ➡️ сферы использования. Подключайтесь к вебинару сегодня в 18:00 на YouTube или в Telegram-канале СберМаркетинга.

Как снизить тревожность — #лекция Доктора Сычева Что делать, когда накрывает тревога и паника? Правильно дышать? Отвлекаться? Попить воды? В этом ролике расскажут подробно что надо делать. Поговорим о физиологии тревожности и условном рефлексе. Про Павлова и его эксперименты с собачками. И как они связаны с нашими паническими атаками. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3wR4_ExjdJQ

Периоды родов кратко — #урок Cor Medicale Роды у человека естественный физиологический процесс, завершающий беременность человека и заключающийся в появлении схваток, отхождении околоплодных вод, раскрытии шейки матки, конфигурации головки, продвижении плода по родовому каналу и в его выходе вместе с последом. Плод может быть извлечен из матки искусственно путем операции кесарева сечения. Смотреть видео: youtube.com/watch?si=6BzFdJKPdIlyyvjv

🔻 «После того, как выпускаешь телевизор, нельзя просто взять и остановиться. Мы постоянно его улучшаем». Марьяна Гланштейн рассказывает, как создавались ТВ Станции, которым не нужен пульт. Ещё больше подробностей узнаете из последнего выпуска «ПРОДа». ↗️ Приглашаем работать над умными устройствами Яндекса. Подписывайтесь ✨ @yandex

Атмосферная обработка пейзажных фотографий - #лекция Романа Коршунова Лекция о простых и эффективных способах обработки пейзажных снимков в приложениях iOS, о том, как делать пейзажные фотографии атмосферными и захватывающими. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=gOa4hCXxGts

Как организовать процесс изучения языков: цели, расписание, привычки и конспекты — #урок Татьяны Богуславской В этом уроке собрано множество приемов и лайфхаков, которые помогут вам организовать максимально продуктивный процесс изучения иностранного языка. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yCD1r6tCF3k

Уважаемые родители, с 1 сентября для всех детей 7-17 лет действует набор на 2 месяца бесплатных занятий по программированию. Цель набора — выявить потенциал детей к программированию и закрыть дефицит IT-специалистов будущими молодыми кадрами. Прием заявок продлится до 15 сентября, количество льготных мест ограничено. Чтобы узнать, доступны ли Вам занятия нужно выполнить пару условий: - Перейти по ссылке; - Пройти тест. На основании ваших ответов вы сразу узнаете, попали ли вы в программу и какая профессия подойдет вашему ребенку.

Как увеличить привлекательность в 10 раз — #урок от Простые Мысли В этом уроке вы познакомитесь с 11 способами стать более привлекательными за короткое время. Речь в ролике идёт не только о развитии внешней привлекательности, а ещё и о репутации среди других людей. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=h7tH_sHRugk

10 заповедей кибербезопасности — #урок от netstalkers Урок состоит из десяти основных правил, которые обеспечат вам безопасность в сети. Вы узнаете, почему антивирус так важен, как обезопасить данные своих карт, почему нужно обновляться, какие письма нельзя открывать и ещё множество практических советов по кибербезопасности. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=u3D81rian9E

Как детская травма влияет на вашу жизнь — #урок от канала Ель Студия Вы помните свое детство? Или только вспышками? А как у вас дела с отношениями? Иногда детская травма влияет на нашу взрослую жизнь, на наши отношения и поведение. Но иногда ее распознать непросто. Посмотрите это видео и если обнаружите у себя какие-то признаки, обратитесь за помощью к специалисту или близкому человеку. Смотреть видео: youtube.com/watch?si=XSvwHneC5OnPVlUS

Ошибки начинающих поэтов — #лекция Прокачай рифмы Очень часто при начале нового дела сложно придумать саму идею и понять, как всё реализовать. Тут разбирают самые распространенные ошибки начинающих поэтов. Видео будет полезно тем, кто только собирается писать стихи, пишет недавно или еще не задумывался над качеством текстов. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=vNPyKDeaXAk

Недолго думая, мы с Егором из искусства наглядной агитации приняли решение спрятать тоску по ушедшему лету в месте, где много дерева и света, много воздуха, пропитанного ароматами свежего хлеба 🙃 Разыгрываем депозит на 5.000 руб в пекарню «Masa Madre» на Солянке. Мы советуем попробовать сендвич с мортаделлой, манки-брэд с корицей и фокачча с салями! Условия конкурса: — Подписаться на канал @pleasurespleasures — Подписаться на канал @visualagitation — Нажать на кнопку «Участвовать» Результаты объявим 12 сентября! Гуд лак 🍀

Сколько делать повторений для разных мышц — #урок Майка Борейко Сколько повторений делать для разных мышечных групп? В этом видео автор расскажет вам, какое лучшее количество повторений для роста мышц и для набора массы. Как правильно тренироваться и составить программу тренировок на массу. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=DkuMJanMHgk

Как быть всегда энергичным и веселым — #урок Виктора Либеранского Дневник благодарности — это инструмент, который помогает сосредоточиться на позитивных моментах в жизни и получить заряд энергии вдохновения. Вести дневник благодарности по утрам необходимо системно и непрерывно. Это значительно повысит качество жизни. В видео научат это делать и войти в режим максимально безболезненно. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ILJQLI9XIgQ

В чём отличие капитализма от социализма — #урок от канала IFO С незапамятных времен капитализм и социализм враждовали друг с другом, хотя раньше у них были другие названия и выглядели они немного иначе. На вопрос «В чем отличие социализма от капитализма» дать короткий ответ довольно непросто, ведь если формулировать понятия в наукообразном стиле, то это может занять много времени. Но существует и более простое объяснение этих терминов. Смотреть видео: youtube.com/watch?si=WU0Sbt29tzJ9JL9T

Профессиональное обучение созданию контента от Спортс" Спортс запустил «Прожектор» — образовательный онлайн-проект для создателей контента на спортивную и смежные темы. Профессиональные авторы обучат участников сторителлингу и основам работы с разными форматами. Программа подходит как начинающим креаторам, так и тем, кто стремится стать более заметным в спортивной медиаиндустрии. Участники освоят написание текстов в различных форматах, научатся правильно формулировать заголовки и расставлять акценты, записывать подкасты, брать интервью и писать репортажи. Отдельный блок посвящен работе с блог-платформами и созданию собственного комьюнити на примере Трибуны, площадки авторов спортивного контента на Спортсе. Курс бесплатный

Подробный разбор теории относительности — #урок Дмитрия Побединского В этом ролике подробно расскажут, где в нашей жизни встречается теория относительности, как мы её ощущаем на себе и окружающих, и как физику можно использовать в своих целях. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=IY2LaCJFg2E

Можно ли быстро научиться рисовать с нуля - #лекция Анастасии Шимшилашвили В этом ролике расскажут о самых эффективных упражнениях для того, чтобы быстро научиться рисовать самостоятельно. После нескольких практик можно будет перейти к рисованию портретов. Основные упражнения для начинающих в рисунке, которые разовьют вашу моторику и помогут видеть пропорции. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=IVY27M22eKc

Что говорят люди перед смертью. Видео о бишкекском враче — #урок от канала Черный квадрат Что говорят люди перед смертью, какая смерть мучительнее всего, а также что невыносимее всего в работе врача экстренной медицины, смотрите в видео. Кожобек Дыйканбаев — заведующий реанимационного отделения, а также выездной врач на станции бишкекской скорой помощи. Медик рассказал о сложных вызовах, с которыми работала их бригада, о том, как изменилось отношение к смерти после нескольких лет работы на станции скорой помощи. Смотреть урок: youtube.com/watch?si=jLrsEXLZ1GrEva2T

Всё самое полезное про IT — #лекции на VK Видео В подборке обучающего контента от VK Education вы найдете бесплатные видеокурсы и лекции по востребованным направлениям: геймдев, ИИ, анализ данных, управление цифровым продуктом. Видео помогут новичкам познакомиться с основами и получить необходимую базу знаний для старта карьеры в IT, а также прокачать софт-скиллы. Смотреть лекции: https://vk.com/@vkeducation-chto-posmotret-pro-it-5-poleznyh-otkrytyh-lekcii-na-vk-video

Как выглядеть моложе на 10 лет — #урок от канала Здоровый Образ Представьте, что вы бы могли остановить время, либо может быть даже обратить его вспять. Вы можете выглядеть моложе. И для этого вовсе не нужно тратить большое количество денег на различные сложные косметические процедуры, а всё, что для этого нужно знать определенные принципы и следовать некоторым правилам. Таким образом, вы сможете выглядеть на 10 лет моложе, да и чувствовать себя прекрасно. Смотреть видео: youtube.com/watch?si=9-GymQXV02Te48iM

Что такое нейротипология — #лекция Ивана Полякова Нейротипология — это методика, которая позволяет извлечь информацию о человеке, о его генетических особенностях, работе его мозга и характере с помощью его лица. В этом ролике подробно расскажут что это такое, и попытаются научить читать людей по лицу. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=44RVy6CcKVI

Обучение финансовой грамотности — #урок Велона В этом видео автор расскажет о том, как добиться успеха в финансах и как откладывать деньги правильно. Даже если вы абсолютно безграмотны в финансах, выучив эти простые шаги вы сможете начать делать стартовый капитал. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=e3iBBV6yLPY

С 1 сентября для граждан РФ открыт набор на бесплатное 6-месячное обучение IT-профессиям. Прием заявок продлится до конца месяца, количество льготных мест ограничено. Чтобы узнать, доступно ли Вам бесплатное обучение нужно: - Перейти по ссылке; - Заполнить анкету и пройти тестирование на проф. пригодность (занимает менее 3 минут); - На основании ваших ответов вы сразу узнаете, прошли ли вы на бесплатное обучение и какая профессия вам подойдет.

Самый вредный продукт для сердца — #лекция Dr. Berg Чтобы иметь здоровое сердце, и чтобы проблемы с сердцем не возникали, обратите внимание на свое питание. В этом ролике рассмотрим вредные продукты для сердца и поговорим про самый вредный — растительные масла. Каков вред растительных масел, и как употребление растительных масле влияет на заболевания сердца. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=daXDDqDr9_g

Лучшие и универсальные шрифты при работе в Фотошопе — #урок Photofox В этом вы узнаете про 6 лучших шрифтов в фотошопе по мнению экспертов. Это одни из самых универсальных и часто используемых в индустрии шрифтов, поэтому если вы хотите обладать шрифтами с которыми точно не промахнетесь при дизайне — это видео обязательно к просмотру. Большая часть из них поддерживает кириллицу и полностью бесплатны, поэтому вы без проблем сможете использовать их в своих дизайн проектах. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=WCIlKBCeMWg

Чем полезен Python и как его выучить? Любой может выучить Python с нуля. Необходимые знания вы получите на курсе «Профессия Python-разработчик» в Skillbox! Мы поможем развить актуальные навыки и стать сильным специалистом. В результате вы научитесь: ✅ создавать программы: от консольных скриптов до чат-ботов; ✅ оптимизировать старые приложения и дорабатывать неудачный код; ✅ использовать средства разработки, как Git и PyCharm. 📌 Открываем бесплатный доступ. Вы учитесь совершенно бесплатно и решаете, стоит ли продолжать. Узнать подробнее можно здесь: https://epic.st/a-6Mp?erid=2VtzqvmTNSi Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Всё, что надо знать про манипуляции — #лекция Десять тысяч попыток Манипуляции могут быть конструктивными и деструктивными, а манипулятор и плохой человек — не одно и то же. Почему мы манипулируем, что хорошего в роли жертвы и как защитить свои границы, расскажут в этом ролике. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=IkoCqkV1sxI

5 способов удалить фон из видео или фото — #урок Алексея Ясного Если вам надо быстро убрать задний фон из фото или видео, не надо изучать специальные программы или гуглить какие нейросети это делают бесплатно. Запомните несколько способов из этого видео и всегда сможете быстро убрать фон у себя на телефоне или компьютере. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yelS4YIEUcs

Если вы хотите самостоятельно планировать график и работать удалённо, скорее регистрируйтесь на бесплатный мини-курс Skillbox для проджект-менеджеров. Вы узнаете, как освоить профессию мечты и работать из любой точки мира. Подробнее: https://epic.st/NqfhE?erid=2Vtzqud7Ds3 Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите чек-лист «Запускаем проект с нуля». На мини-курсе много практики — вы создадите мощное портфолио, которое поможет стартовать в профессии. Научитесь работать с инструментами и методиками для управления проектами. Встречаемся онлайн сразу после регистрации ​​😉 Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Как рисовать на графическом планшете — #урок от Special Sect Если вы не можете решиться на покупку графического планшета, потому что боитесь, что ничего не получится, то это видео для вас. Автор покажет все основные фишки и возможности, и использование планшета перестанет вызывать у вас трудности. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=X3FNZeqUISQ

Логические ошибки мышления — #урок IFO Головной мозг — главный орган центральной нервной системы, загадка которого не разгадана учеными до сих пор. Он содержит около 86 млрд. нейронов, которые регулируют всю деятельность человека. Не удивительно, что мозг иногда обманывает нас, так что порой кажется, что он живет отдельной жизнью. Так это или нет — мы, возможно, узнаем в будущем. В данном же видео мы рассмотрим наиболее частые ошибки мышления, которые встречаются в жизни каждого. Смотреть видео: youtube.com/watch?si=wgh4kA42gWTCeIG-

Уважаемые родители,открыт набор на программу льготного обучения для детей и подростков 7-17 лет. Программа включает бесплатный двухмесячный курс по основам программирования, а также изучение иностранных языков с носителями. Прием заявок продлится до конца августа, а количество льготных мест ограничено. Чтобы понять, доступно ли вам бесплатное обучение, нужно заполнить анкету и пройти тестирование (займёт всего ничего – меньше трёх минут). Вы сразу узнаете, попадает ли ваш ребёнок на программу и какая профессия ему подходит. Пользуйтесь.

Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя — #лекция Десять Тысяч Попыток Негативные мысли и состояния влияют на наше здоровье и качество жизни, имеют свои причины и с ними можно справляться. Про апатию, выгорание и блокнот, как окно в будущее, рассказывает Спартак Суббота, психотерапевт, психиатр, научный руководитель Института когнитивного моделирования. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Pqd9eM_cqi8

Техники самопомощи при хроническом стрессе — #лекция от Евгении Стрелецкой Очень нужная в наше время лекция, которая поможет понять, что такое хронический стресс, какой вред он наносит нашему здоровью и самое главное — как справиться с этим состоянием: подавленностью, апатией и отсутствием сил. Также в ходе лекции вы узнаете несколько эффективных методов самопомощи и защиты от стресса. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=xnW9K0FCFpE

Санкт-Петербургский государственный университет предлагает программы дополнительного образования, которые помогут вам достичь новых высот в карьере. Курсы СПбГУ охватывают широкий спектр дисциплин: от экономики и права до дизайна и психологии. Обучение проходит под руководством опытных преподавателей и экспертов-практиков. Вы получите не только теоретические знания, но и практические навыки, необходимые для успешной работы в выбранной области. Дополнительное образование в СПбГУ — это ваш путь к старту блестящей карьеры и новым перспективам. Присоединяйтесь к числу успешных выпускников СПбГУ! https://spbu.ru/postupayushchim/programms/dopolnitelnyeprogrammy Реклама. СПБГУ. ИНН 7801002274. Erid: 2VtzqvQiD1F

Как повысить тестостерон за 30 дней — #лекция Vladislav Автор на своем опыте рассказывает, как поднять тестостерон за 30 дней. Сразу стоит отметить, что это не чит-код жизни, это реальная работа над собой, но результат впечатляет. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=HKkR3VJD9jo

Идеальный завтрак за 5 минут — #урок Ксении Черной Сегодня мы поговорим про идеальный завтрак. Из чего он состоит? Как его приготовить? Досмотрите до конца и узнайте про рецепт простого блюда, которое зарядит вас энергией и настроением. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=QVY-A8ZwAiQ

Подробный гайд по анимации на Procreate Dreams — #урок Норы иллюстратора Этот ролик — гайд по приложению для анимации Procreate Dreams. Автор покажет как там что устроено, сделает парочку анимаций, расскажет свои выводы и ощущения от пользования этим приложением. По большей части в обзоре функции, которые полезны для аниматоров и иллюстраторов. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=k54pTe9zecQ

Как избавиться от тревоги — #лекция Ибраимхановой Аси Дипломированный психолог и телесный терапевт расскажет, как избавиться от тревожного состояния, почему оно возникает и как себя вести если чувствуешь повсюду подвох и опасность. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=X3OfPD5kx2Q

Как начать учебный год — #активности от VK Вас ждут пожелания на новый учебный год и подборка бесплатных образовательных программ от VK Education, лимитированные стикерпаки, шоу «Понять и принять» с психологом Любовью Розенберг, видеопроект от Одноклассников про интересные научные объекты России, развивающий мультсериал «Заврики» на VK Видео и многое другое. Узнать подробнее можно тут.

Растяжка для начинающих на каждый день — #урок от VLAD iss LOVE Урок с подробным планом по растяжке на каждый день для тех, кто никогда в жизни не занимался растяжкой. Этот комплекс упражнений избавит вас от боли в спине, поможет похудеть и укрепить позвоночник. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=94tyFl6qDNI

Столица духовности и самопознания — #лекция Dameoz Тибет — это загадочное и труднодоступное место, которое манит к себе миллионы искателей Духовности со всего мира. Вы узнаете про многомуежство, распространённое там, про то, как Китай оккупировал Тибет и про то, кто такой Далай Лама а также многое другое. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=_eEGjXFrkeM

Как «вывезти» учебный год? 🤔 Каникулы заканчиваются, и скоро начнется «жара»: лекции, конспекты, рефераты. Чтобы справиться с таким объемом информации, нужно правильно выбрать «железо»: • Процессор – Intel или AMD как лидеры рынка • Диагональ – 15’6 дюймов, чтобы не уставали глаза • До 7 часов работы на одном заряде, чтобы можно было взять на учебу • Все нужные USB разъемы, чтобы подключить мышки, флешки и другие устройства • 8 Гб оперативки для простых задач, 16 Гб – для чего-то более серьезного • Небольшой вес, чтобы спина не отваливалась к концу дня Это все про ноутбук Fplus Flaptop от российского бренда Fplus – современный гаджет для учебы и отдыха. До 15 сентября можно принять участие в акции в официальном магазине и получить стильный рюкзак при покупке любой модели ноутбука всего за 1 рубль ❤️ Реклама. ООО «Ф-Плюс Мобайл», ИНН 9718106909. erid: 2Vfnxw2bTE8

Что такое Frontend в веб-разработке — #лекция Loftblog Традиционно веб разработку делят на 2 большие сферы — Frontend и Backend. Эти направления появились неслучайно, ведь сегодня веб уже далеко не такой простой, каким был раньше. Сейчас вас на сайтах встречают красивые анимации, реклама подобрана под ваши запросы, а что-то непонятное можно уточнить у онлайн консультантов. Все это потребовало разделить процесс разработки на две части, тот самый Frontend и Backend, что-то вроде сцены и закулисья. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=GQJrzIJEsJ0

10 Войн по самым нелепым причинам — #урок Крамола Войны всегда были одним из самых популярных путей разрешения конфликтов между людьми. Вот только обычно считается, что для развязывания боевых действий нужны очень веские причины, а в реальности нередко происходило так, что конфликты могли начаться из-за чего угодно. Но, с другой стороны, иногда в странных войнах не погибал ни один человек. Смотреть видео: youtube.com/watch?si=Dz2VHX0fbVa-J8rt

Что купить к грядущему учебному году? Выгодно закупиться канцеляркой и другими товарами с ценой от 1 ₽ можно в Деливери. Сейчас у них как раз доступны скидки до 30%. Также в канале выложили подборку полезных вещей, которые точно пригодятся на учёбе. Смотреть подборку 👈🏻

6 Секретов вирусного контента — #урок Kirk Jones Контент будет полезен маркетологам, журналистам, копирайтерам, сценаристам, инстаграм и ютуб блогерам, писателям, руководителям, предпринимателям, ораторам, спикерам и всем тем, кто работает с огромной аудиторией. Контент в этом видео поможет в создании постов, написании статей, сценариев в видео-роликам на ютубе, журналистских расследований, презентаций, питчей и выступлений перед публикой, показу эффективных сторис в инстаграме. Смотреть видео: youtube.com/watch?si=NYumMJPkCvH8NPQ0

Разминка всего тела перед любой тренировкой — #урок от neofit Урок по очень короткой, эффективной и правильной разминке перед тренировками. С её помощью вы разомнёте все мышцы и связки тела, улучшив эффективность от тренировки и максимально снизив риск травм. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Nh98By0Lb_Q

Видишь свое будущее в IT индустрии, а школьная информатика уже определенно не твой уровень? Приходи в IT Школу Samsung - подай заявку сейчас и учись бесплатно! Что тебя ждет в IT Школе? · Изучение фундаментальных разделов программирования, языка Java и разработка мобильных приложений для платформы Android · Программа ориентирована на учащихся 8-10-х классов, можно младше – все зависит от твоих знаний; а вот 11-классникам советуем разумно рассчитать свою нагрузку · Продолжительность курса - 1 год, с сентября по май, по 4 академических часа в неделю в группах с сертифицированным преподавателем · Обучение бесплатное, очное в десятках городов России, а также онлайн · Выпускники получают сертификат Samsung и возможность получить дополнительные баллы для поступления в ведущие вузы страны За 10 лет работы нашу программу закончили более 5 тысяч школьников – сейчас они уже успешно строят свою карьеру разработчика. Сделай и ты первый шаг навстречу успеху – подай заявку в IT Школу Samsung на предстоящий учебный год! Набор открыт до 8 сентября. Подробнее об IT Школе Samsung Реклама. ООО "СЭРК" , ИНН 7703608910

15 Лучших трюков в Excel — #урок от Easy Excel В этом уроке собраны одни из самых лучших, доступных и простых трюков в Excel. Вы узнаете как быстро скопировать лист, сцепить и расцепить значения в ячейках и многое другое. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=RKBL4AFsZ1U

5 советов о том, как быстро справиться со стрессом — #лекция Спартака Субботы В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает о том, как работает мозг и тело во время стресса, почему ужасы страшные и что делать, если нам не отвечают на сообщения. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2QSN2KmE7Wk

Куда пойти учиться, если чувствуешь в себе призвание к психологии — ответ может дать рейтинг высших учебных заведений по направлению «Психология», представленный ИА «Интерфакс» В пятерку лучших вузов по направлению «психология» вошли — Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова; — Санкт-Петербургский государственный университет; — Московский государственный психолого-педагогический университет; — Национальный исследовательский университет Высшая школа экономики; — Московский институт Психоанализа. Любопытно, что наряду с классической для любого российского образовательного рейтинга тройкой МГУ-СПбГУ-ВШЭ в ТОП-5 рейтинга по психологии вошли и два сугубо профессиональных учебных заведения: МГППУ и МИП. У каждого вуза есть свое особенное, уникальное и неповторимое лицо, которое поддерживает его рейтинг. Особенности преподавания в каждом из них позволяют человеку реализоваться в самых разных областях: в научной сфере, в практической, прикладной. При выборе учебного заведения, помимо всего прочего, следует учесть и направленность образовательного процесса. Если первые три ВУЗа ближе к академической науке и предоставляют широкие возможности для построения научной карьеры, то профессиональные МГППУ и МИП, разумеется, ближе к практике. Особенно в этом отношении выделяется Московский институт психоанализа — единственный негосударственный ВУЗ, вошедший в пятерку лучших.

Как подтянуться, отжаться или пробежать больше всех — #урок от Biomachine Урок о развитии общей выносливости организма при многоповторных и кардио-нагрузках. Вы узнаете основные рабочие принципы тренировки выносливости, поймёте, как правильно тренироваться, узнаете о работе митохондрий и узнаете, как интегрировать такие тренировки в свою программу. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=RjauKwA2w78

Как заставить мозг работать — #урок от Ted на русском Сегодня мы привыкли делегировать рутинные задачи нашим девайсам: нам не нужно помнить всё и даже не нужно считать в уме — всё это сделают за нас поисковик и калькулятор. Но когда нам нужно вдруг что-то запомнить, выучить или освоить, возникают проблемы. В этом уроке вы узнаете, как заставить мозг работать и запоминать информацию, как можно вернуть его в боевую готовность и что делать, если вы не можете запомнить пару формул, когда выучить нужно целый учебник. Смотреть урок: https://youtu.be/ai2yrKvfM20

Как получить бесплатное обучение от компании Хотите повысить свою квалификацию или получить дополнительное образование за счет работодателя? Теперь это возможно благодаря новой программе субсидирования от Правительства Москвы. Ваш работодатель может получить до 10 миллионов рублей на обучение сотрудников, покрывая до 95% затрат. Программа распространяется на среднее профессиональное и дополнительное профобразование, и на каждого сотрудника выделяется до 120 тысяч рублей в год. Узнать подробнее.

Как упорство определяет все — #урок Даниила Малышева Зачастую именно терпение определяет добьётесь ли вы чего-то в жизни или нет. Не талант, не навыки или знания, а именно упорство. Выдержка, умение думать наперёд, ставить цели и добиваться их. В этом видео говорят о том, почему мы хотим всё и сразу, как работает отложенное вознаграждение, и почему всегда выгоднее думать наперёд. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=BqQ8F0Zx7ZE

Как подтягиваться с нуля — #урок Алексея Кольцова В подтягивании главное не сила, а техника. Это уже известный факт, а самую простую технику покажут и объяснят в ролике. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=eZn5sePihgg

Для каждого человека постоянное обучение это необходимая часть реализации как профессионала. Это возможность расти по карьерной лестнице, развиваться и улучшать качество своей жизни. Но с учетом бешеного темпа жизни, самый удобный вариант — дистанционное обучение, которое реально совмещать с текущей работой и личной жизнью. Всё это есть в НСПК — Национальном социально-педагогическом колледже, победитель в номинации «Лучшая организация среднего профессионального образования – 2024». На выбор более 10 специальностей, которые можно получить в онлайн-формате: социальная работа, педагогика, дошкольное образование и многое другое. Учиться можно в своём темпе, совмещая с текущей работой и личной жизнью. Все программы дополнены современными дисциплинами, в соответствии с трендами на рынке труда, а поступление без результатов ЕГЭ/ОГЭ, только на базе аттестата за 9 или 11 класс, с 16 лет. Станьте востребованным специалистом с дипломом гособразца: https://clc.to/erid_LjN8K13Uy

Как построить личный бренд — #лекция от Моргенштерна В данной лекции известный музыкант и шоумен, молодой долларовый миллионер и просто король эпатажа последних лет расскажет, в чём секрет успеха в современном мире, как сделать так, чтобы стать максимально известным в мире клипового мышления и построить устойчивый, узнаваемый личный бренд. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=n-AGp9iI21o

5 простых математических фокусов — #урок Простой Математики Прививать любовь к математике можно различными способами, самый необычный из них — через фокусы. Математические фокусы простые в исполнении. Для них не нужен реквизит, длительная подготовка и специальное место для демонстрации. Смысл таких фокусов — в отгадывании чисел, задуманных зрителями, или в каких-нибудь операциях над ними. Все чудеса основаны на математических закономерностях, такие фокусы можно проделывать на уроках алгебры и геометрии. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=JlgsMsnZmz8

С 1 августа для всех граждан РФ открыта запись на программу льготного обучения с дальнейшим трудоустройством. Цель программы — обучение кадров на дефицитные специальности IT отрасли. Запись продлится до конца августа, количество льготных направлений обучения ограничено. Условия участия в программе: - пройти проф.тест; - получить результаты и выбрать подходящее направление обучения; - закончить обучение по специальности и пройти стажировку.

Каким должен быть настоящий мужчина — #лекция Философии Тайлера Дердена В этом видео автор расскажет о том, каким на самом деле должен быть настоящий мужчина и какими качествами он должен обладать в наше время. Женщины каждый рассказывают о том, каким должен быть мужчина, но на самом деле они не понимают, что воспитывают слабых и нежных мальчиков. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3oFB6uhvz0k

Легкие трюки, чтобы всегда выигрывать в споре — #урок Игоря Рызова Иногда нам приходится спорить, чтобы отстоять свое мнение. Как нужно это делать правильно, чтобы победить своего оппонента? Обсудим в сегодняшнем видео, а также поделимся пятью шагами эффективного спора, чтобы поставить любого человека на место. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=avJY4ETzm_Q

Нейрографика для начинающих — #урок Людмилы Коструб Нейрографика дает возможность снять внутренние ограничения и сформировать новый нейронный код, который будет соответствовать поставленной задаче. Рисуя, мы меняем впечатления о реальности, формируем новые. Мы «оживляем» эту новую реальность для сознания и начинаем управлять обстоятельствами. В серии роликов нас научат рисовать грамотно и продуктивно. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=BFfWkAzsqrU

4 легкие нейросети для работы — #урок Марка Николаева Зарабатывать с помощью нейросетей становится все проще. Они обучаются и развиваются с каждым днем все сильнее и в 2024 году каждый должен научиться работать в них, а не просто использовать для развлечения. В этом видео я расскажу про 5 крутых нейросетей, которые вы сможете использовать в работе и зарабатывать на них в интернете, даже без опыта. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=p0C1DdQdgsU

Из чего должен состоять правильный полезный завтрак — #урок Клиники Доктора Длины Нужно ли завтракать? Что лучше есть на завтрак? Из чего должен состоять правильный полезный завтрак? Эти вопросы актуальны для каждого, кто интересуется своим здоровьем. В этом ролике я расскажу о роли завтрака в нашей жизни и состоянии здоровья. Раскрою секрет, что лучше есть на завтрак, а чего стоит избегать в первой половине дня. Чтобы правильно питаться, достаточно соблюдать всего несколько правил, о которых пойдет речь в видео. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=9tXlMfZq8KE

Как без ошибок учить английский с нуля — #урок Linguatrip Учить английский кому-то тяжело, кому-то легко, но всегда можно улучшить и упростить свои старания, если не совершать ошибок. В этом ролике дадут советы, как лучше всего действовать, при изучении иностранных языков. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=iIyxquuWUFE

Продаём рекламу в Телеграм правильно — биржа рекламы от Telespace Первый большой сервис, созданный админами для админов, в котором можно покупать рекламу без лишних посредников. Там самые маленькие комиссии в рынке, и что очень важно — автоматическая маркировка рекламы. Все каналы на платформе отобраны вручную, чтобы не было никакого обмана. Telespace.market исключает все известные мошеннические схемы.

Как начать уважать себя — #лекция Альберта Как начать уважать себя? Как полюбить себя и повысить самооценку? Как стать уверенным в себе? Что делать для развития уверенности? Это всё и многое другое Вы узнаете в видео про формирование уважения к себе. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=85Lckqrgac4

7 заблуждений об одиночестве — #лекция Nemirkin Что такое одиночество? Одиночество - это то же самое, что чувствовать себя одиноко или быть одинокими? Делает ли депрессия нас более одинокими? А как насчет социальной изоляции? Если вы видите, что ваш знакомый чувствует себя одиноко, не спешите думать, что ему не хватает друзей. Возможно, ваш одинокий друг имеет дело с чем-то другим. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=1rff5nfMiZk

Бесплатные курсы по востребованным IT- и digital-направлениям VK Education запускает набор на 31 бесплатную образовательную программу по IT-, digital- и креативным специальностям: открытые онлайн-лектории, асинхронные курсы для новичков, долгосрочные программы для студентов в вузах и углубленные курсы с отбором. Всего 6 направлений: разработка, искусственный интеллект и анализ данных, инфобезопаность, а также работа с продуктом, креативные индустрии и универсальные навыки. Смотреть подробности.

Как развить харизму — #урок Школы кино и телевидения Матрица Что такое харизма? Как развить харизму? Для чего нужна харизма? На эти вопросы отвечает мастер школы кино и телевидения "Матрица", тренер по актерскому мастерству и эмоциональному интеллекту, режиссер Дмитрий Рудаков. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=LJBlP8k5IXA

Как распланировать свой день всего за 2 минуты — #урок Daria Cherish Это видео для тех, кто хочет научиться эффективно распределять свое личное время. Этот способ займет у вас не больше 2-5 минут в день. Ежедневное планирование - это первый и самый важный шаг в личном тайм-менеджменте. Все что вам понадобиться: любой блокнот и ручка. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=YbyikU-T2IQ

Как найти работу в ИТ без опыта? В канале Т-Образования делятся полезными материалами и анонсируют образовательные программы: 🔸 Лайфхаки, как попасть на стажировку в Т-Банк 🔸 Советы по подготовке к курсам Финтеха 🔸 История Ани: как вырасти из стажера в руководителя команды за три года 🔸 Чек лист студента, совмещающего работу и учебу Подпишитесь, чтобы не упустить свой шанс erid:2VtzqxAguLH Реклама, АНО ДПО “Тинькофф Образование”, ИНН 7743270426

Пластичность мозга. Мы правда можем невозможное — #лекция Нормана Дойджа Наш мозг действительно уникален. Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, - примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины и т.д. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=SNaGR9wniOA

Как омолодить мозг: три упражнения для остановки старения — #лекция Алексея Маматова Автор расскажет, почему наш мозг стареет и как приостановить старение, как важно развивать его и как раннее старение мозга может сказаться на вашей дальнейшей жизни, её продолжительности и заболеваниях. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=I64d5x_BrsA

Программы для 2D-анимации, обзор и сравнение софта — #урок Cutout В урок по анимации рассмотрят и сравнят различный софт, с помощью которого делается 2D-анимация. Расскажут о преимуществах и недостатках каждой из них. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=JUFda4Ss364

Самые странные явления, происходящие в небе — #урок AdMe Вы слышали о потрясающем зрелище над Гавайями? Недавно произошло великолепное явление, которое заставило небо выглядеть как копия Млечного Пути. Наблюдатели звёзд получили невероятное удовольствие, увидев звёзды и галактику так ясно, что казалось, будто можно было протянуть руку и коснуться их. Это было как зеркальное отражение Млечного Пути прямо над островами. Если вы любитель звездной ночи, это было событие, которое вы бы не хотели пропустить! Смотреть видео: youtube.com/watch?si=cgECgfRLZDteogYP

Центральный университет и «Норникель» запустили магистерскую программу «AI в промышленности». Успейте подать документы и сдать экзамены до 22 августа, чтобы поступить на программу и получить шанс на грант, покрывающий до 100% стоимости обучения. Партнеры университета, включая 30+ ведущих компаний, предоставляют менторов, индустриальных экспертов и поддержку карьерного центра. Программа с Норникелем включает курсы по AI в промышленности и также предлагает: Стипендия 30 000 рублей в месяц; Оплачиваемую стажировку и работу по специальности; Бесплатное обучение в магистратуре или частичную компенсацию без обязательств по отработке после выпуска. Освойте перспективное и востребованное направление в сфере IT уже сейчас. Подробнее — на сайте университета. erid:RanykAY6ec Реклама. АНО ВО "Центральный университет", ИНН 7743418023