Идет загрузка данных
Идет загрузка данных
Идет загрузка данных
•Чем сложнее привычка, тем больше уйдет дней на ее формирование.
•Привычки, связанные с физической активностью, требуют больше времени.
•Два важных умения способствуют формированию привычки любой сложности — умение себя мотивировать и развитая сила воли.