статистика аудитории СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Подборка натуральных обезболивающих✅ Секрет Здоровья

Топ 10 вкуснейших салатов на праздничный стол🔥😻🎄 Рецепты салатов у нас 👇👇👇 https://t.me/+VyCiILrW2ZEyYjVl

Чем полезна кедровая настойка? 🤔 Настойка даёт очень много жизненной энергии, помогает при нервных расстройствах, при повышенной кислотности, при болезнях почек, печени, желудочно-кишечного тракта, ревматизме, гипертонии, атеросклерозе Приготовление: 🥃 1 стакан кедровых орехов (со скорлупой, какие-то из них можно раздавить, измельчить хотя бы половину стакана), 150 г (примерно стакан) сахара, 0,5 л (бутылка) водки 🥃 Орехи и сахар залить водкой и поставить в тёплое темное место на 14 дней. Смесь ежедневно встряхивать. И делать-то ничего не надо, только встряхивать бутылку, иначе сахар плохо растворяется 🥃 Через 14 дней процедить. То, что осталось залить повторно новой бутылкой водки (сахар уже не добавлять и орехи тоже). Снова настаивать так же. Через 14 дней смешать обе настойки Принимать за 20 минут до еды 3 раза в день по 1 десертной ложке, пока не кончится половина настойки. Перерыв 7 дней, потом пить так же, но по 1 столовой ложке, пока вторая половина не кончится Секрет Здоровья

Официально: В России запустили новую льготную программу «Путевки для каждого» В рамках этой программы россияне смогут отправиться на отдых в любую точку страны — всю разницу оплатят из бюджета. В правительстве пояснили, что такие меры помогут разбудить в гражданах патриотизм и поспособствуют развитию туризма. Этим летом за отдых не платим. Просто зайдите в канал Пакуй чемоданы. Здесь размещаются все эти направления: • Путевки на Кавказ за 3000 рублей на неделю — ( открыть ) • 2 субсидированных билета от РЖД за 1 рубль на человека — ( инструкция ) • Неделя проживания в отелях Сочи за счет государства — ( открыть ) Регистрация открыта: https://t.me/+EUSeqAv4Vs0wNjgy

Допинг для мозга 💭 Секрет Здоровья

👏"БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “ЖЖЕМ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 3 ДНЯ” с Надеждой Пахирко. ⠀ 💪Даже висячий живот уходит по этому методу. Доказано! Меня зовут Надежда Пахирко, я дипломированный диетолог-консультант, нутрициолог, со мной за 6 лет похудели более 20000 женщин разного возраста. ⠀ 👍У меня есть метод, по которому любой тип живота сдувается без диет и спорта. Это международный алгоритм по которому вы похудеете в животе на 8 см всего за 2 недели. ⠀ 🤗И я готова поделиться им с вами на бесплатном челлендже “Жжем жир на животе за 3 дня”. ⠀ 🔥Результат за 3 дня: до -2 кг веса. Даты проведения: 6, 7, 8 апреля. ⠀ Что будет? ➖Каждый день новый шаг против жира на животе, с практическими заданиями, подарками и ответами на ваши вопросы. ⠀ 🎁Регистрируйтесь и получайте первый подарок - инструкцию “Как узнать свой идеальный вес” ⠀ Давайте уже уберем ваш живот быстро и навсегда! Регистрируйтесь прямо сейчас👇

СЕМЕЧКИ: вред или польза?🤔 Секрет Здоровья

Лучшиe peцeпты дeтоксикaции! ⠀ 🍎 Яблоко и коpицa Тонко нapeжьтe одно яблокa и зaлeйтe 500 мл чистой воды, добaвьтe 1 ч. ложку молотой коpицы, оxлaдитe и выпeйтe в тeчeниe дня. Сочeтaниe яблок и молотой коpицы поможeт вaм ноpмaлизовaть обмeн вeщeств и очистить пищeвapитeльный тpaкт 🍋 Лимонный сок и мёд 2 ст. ложки свeжeвыжaтого лимонного сокa смeшaйтe с 200 мл тёплой воды, добaвьтe 1 ч. ложку нaтуpaльного мёдa, щeпотку молотого имбиpя. Пpинимaть нaтощaк, зa полчaсa до зaвтpaкa. Это поможeт очистить пищeвapитeльную систeму, укpeпит стeнки сосудов и подapит зapяд жизнeнной энepгии ⠀ 🫚 Имбиpный нaпиток Нeбольшоe количeство свeжeго коpня имбиpя (3-4 см) очистить от кожуpы и мeлко нapeзaть, зaлить 1 литpом гоpячeй воды, довeсти до кипeния и вapить нa сpeднeм огнe 10 мин., пpоцeдить. Послe остывaния добaвьтe щeпотку молотой коpицы и нeсколько столовыx ложeк сиpопa шиповникa. Пpинимaть в тeчeниe дня по 100-150 мл зa полчaсa до eды. От напитка нормализуется пищeвapeниe и обмeн вeщeств Секрет Здоровья

Три супер продукта от паразитов и глистов Секрет Здоровья

Лишний вес и непрожитые эмоции Как же мы ошибаемся, когда думаем, что жиробасные бока - расплата за любовь к жареной картохе и чизкейку. Оказывается, лишний вес - про нелюбовь к себе. И чизкейки тут ни при чем. Умные люди давно разобрались и назвали это явление психосоматикой лишнего веса. 14 лет назад Натали Щербинина похудела на 48кг, с помощью этого метода. Позже она написала бестселлер "Дело не в еде" и начала вести свой блог. Для своих Натали регулярно проводит эфиры и даже записала бесплатный курс. Реклама. ИП Щербинина Н.А. ИНН 772072355994 Erid: LjN8KUe1A

❗️Как поднять железо без таблеток Секрет Здоровья

Я ЖИЛА В СРАЧЕ И ГРЯЗИ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ!😱 Мне 36 лет и в моей квартире творился ужасный срач и беспорядок до тех пор, пока я не зашла в канал Полезные лайфхаки 😍 Канал посоветовала подруга! Там действительно только полезные и 100% эффективные советы для быта и жизни. Благодаря этому каналу я сэкономила на уборке уже более 50.000 рублей! Теперь я знаю: ♻️ Как убрать ЖЕЛТЫЕ РАЗВОДЫ в раковине и унитазе универсальным средством за 25 рублей (Смотреть) ♻️ Копеечное средство за 10 рублей, которое очистит ЛЮБЫЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ на одежде (Смотреть) ♻️ Экспресс-уборка за 15 минут, ЧИСТОТА во всей квартире на месяц (Смотреть) ♻️ Универсальное средство за 20 рублей, после которого ПЫЛИ НЕ БУДЕТ пару месяцев (Смотреть) ❗️Избавляемся от заложенности носа и кашля без лекарств! (Смотреть) Обязательно сохрани! 👇🏻 Теперь у меня дома царит чистота, а убираюсь я всего лишь раз в месяц! А все благодаря этому каналу 😍: https://t.me/lifehack

Πолезные cвойcтва лиcтьев облепихи! 🌱 Пpи pасстpойствах желудoчнo-кишечнoгo тpaктa пpименяют oтвap из лиcтьев и ветoк oблепихи 🌱 Πpи кoжных зaбoлевaниях пpинимaют вaнны c нacтoем из ветoк и лиcтьев oблепихи 🌱 В листьях и плодaх paстeния имeются кумapины, пpeпятствующиe обpaзовaнию тpомбов в кpовeносных сосудaх 🌱 Πpи пpостудных зaболeвaниях можно заваривать чай из взятых пoрoвну лиcтьeв oблeпихи, цвeткoв рoмашки и звeрoбoя 🌱 Чай из лиcтьeв oблeпихи эффeктивeн при лeчeнии cтoматита и пeриoдoнтита 🌱 Лиcтья oблепихи применяютcя при пoвышеннoм coдержaнии хoлеcтеринa, a тaкже при oжирении Секрет Здоровья

В Телеграм появился канал с народным календарем со всеми значимыми датами! 📆 Больше не придется покупать отрывной календарь, ведь теперь можно подписаться на календарь c ежедневными выпусками. Здесь вы найдете много полезной информации: • народные праздники • церковные праздники • проф. праздники • советы от специалистов • народная мудрость • приметы погоды • погода и здоровье • именины Вы не просто будете знать об этом, но сможете поделиться полезными советами со своими знакомыми. Присоединяйтесь!

Убираем перекос таза👌🏻 Секрет Здоровья

СРАЧ, СРАЧ, СРАЧ...Только уберешься и сразу снова СРАЧ!😡 Боже как это меня доставало, но мне повезло и я наткнулась на канал Бабушки Яги - наверное единственный реально полезный канал в Telegram! Теперь на уборку у меня уходит в 3 раза меньше времени, на готовку в 2 раза, и остается куча времени для себя любимой❤️ Рекомендую подписаться, этот канал точно сделает вашу жизнь легче😉👇

Йога для мозга🧘‍♀️ Секрет Здоровья

Душица для нервной системы ✅ Душица богата магнием, который, как известно, оказывает успокаивающее воздействие на организм. Регулярное употребление продуктов с магнием помогает улучшить качество сна, а также увеличить стрессоустойчивость нервной системы, позволяя сохранять спокойствие даже в очень напряженных ситуациях. За успокоительные свойства этой травы также отвечают эфирные масла и витамины группы В, а именно витамины В1, В2 и В6. В народной медицине препараты душицы нередко назначают при неврозах, повышенной тревожности, бессоннице. Секрет Здоровья

Упражнение для перезагрузки организма 👌🏻 Секрет Здоровья

Как одеваться стильно, модно и недорого? 🤔 Об этом и не только 👉 "Перезагрузка | Мода и Стиль"

Упражнение на каждый день👍🏻 Секрет Здоровья

🙋‍♀️АвтоЛеди - первый канал в Телеграм для девушек за рулём. Пользуйтесь уникальными лайфхаками и советами, которые помогут вам даже в самой трудной ситуации. Это ваш личный помощник в машине и на дороге. Подписывайтесь 👉 https://t.me/+PJZ6jb_B3LNmNmIy

Полезные свойства гороха 🫛 ✅ Способность гороха эффективно очищать организм от холестерина, токсических веществ и канцерогенов объясняется высоким содержанием грубой клетчатки в виде пищевых волокон. ✅ 100 граммов продукта обеспечивают суточную норму таких грубых волокон, препятствующих быстром всасыванию опасных пищевых компонентов в кишечнике. ✅ Еще один важный плюс гороха – это высокое содержание белка коллагена, важного для поддержания эластичности и гладкости тканей, кожи, сосудистой стенки. Секрет Здоровья

Разгружаем спину ✅ Секрет Здоровья

Как запустить лимфоотток?🤔 Секрет Здоровья

Пихтовое масло и мёд при межпозвонковой грыже Область больных позвонков растирать пихтовым маслом. Затем на это место нанести мед с разведенным в нем мумиё: на 100 г меда - 1 г мумиё (его следует предварительно растворить в 1 ч. ложке теплой кипяченой воды). Делать похлопывающими движениями ладони массаж, кожа при этом должна как бы прилипать к ладони. Будет больно, надо потерпеть. После массажа в больное место втереть мазь "финалгон" и сразу укутать спину. Процедуру выполнять в течение месяца. Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача. Секрет Здоровья

Снимаем усталость и спазм мышц позвоночника с помощью упражнения☝🏻 Секрет Здоровья

3 упражнения, чтобы победить боль за лопаткой👌🏻 Секрет Здоровья

Укрепляем кости и повышаем иммунитет при помощи нута Для приготовления вкусной и полезной пасты из нута вам потребуется: 200 г нута, 4 зубчика чеснока, 50 г кунжута, 1 лимон, 3 ветки петрушки, 50 мл оливкового масла, соль, паприка, черный перец – по вкусу. Нут замачивают на ночь, затем варят до готовности, процеживают, отвар не выливают. Вареный нут кладут в блендер, туда же добавляют кунжут, сок лимона, петрушку, специи, оливковое масло. Взбивают все до получения однородной массы, добавляют оставшийся от нута отвар и снова измельчают на блендере. Пасту намазывают на тосты, хлеб, подают к основным блюдам и свежим овощам в качестве соуса. Секрет Здоровья

Лучший безопасный энергетик👍🏻 Секрет Здоровья