статистика аудитории LiFe в кайф▪️Турбомама

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Первые дни Златы в школе! Ну вот, Злата и пошла в школу! В целом, она довольна, и это действительно важно для меня. Поменяли школу, поэтому всё новое: новые учителя, новая онлайн-система для домашних заданий. Но, судя по первым дням, она действительно адаптируется хорошо. Я вижу, как она с интересом рассказывает о своих классах и новыми друзьями. В этом году я решила сосредоточиться на том, чтобы помочь Златке стать более независимой. Я поняла, что слишком часто делала за неё многие вещи, такие как убирать за собой или заниматься своими вещами. Теперь я стараюсь постепенно вводить небольшие обязанности: убирать посуду и относить свои вещи в стирку. Пусть это пока не вызывает у неё восторга, но я уверена, что такие мелочи важны для её роста и формирования самостоятельности. А как обстоят дела у вас? Ваши дети стремятся к самостоятельности или предпочитают полагаться на вас?

Что такое денежное мышление и как его прокачать ⠀ Всем привет! Сегодня хочу поговорить о таком важном аспекте, как денежное мышление. Знаете, раньше я испытывала настоящие муки, заходя в дорогие магазины. В голове крутилось множество мыслей: «А стоит ли эта вещь своих денег?» или «Нельзя тратить так много!» Но со временем я поняла, что наше восприятие денег — это не что иное, как эффект той среды, в которой мы выросли. ⠀ Помните такие фразы из детства, как: - «Деньги на деревьях не растут» - «Нужно экономить, вдруг завтра война» - «Работать ради денег — это позор» ⠀ Если вам знакомы эти установки, не волнуйтесь. Это не приговор! Но это отличный повод изменить своё мышление. ⠀ Как же преодолеть эти стереотипы и научиться жить в гармонии с деньгами? Вот несколько полезных шагов: ⠀ 1. Психологическая работа. Порой стоит обратиться к психологу или коучу. Преодолеть старые установки — это важный шаг к новым возможностям. ⠀ 2. Прислушивайтесь к себе. Начните позволять себе делать покупки не только по необходимости, но и из желания. Хочется попробовать кофе в кафе, где чашка стоит тысячу рублей? Не сомневайтесь! Купите его и насладитесь моментом. ⠀ 3. Финансовая грамотность. Заведите привычку откладывать хотя бы 10% своего дохода на себя. Эта система поможет создать «финансовую подушку», с которой вы сможете смело делать покупки, которые нравятся именно вам. ⠀ 4. Покупайте то, что действительно хотите. Не ориентируйтесь на цену, выбирайте качество и то, что приносит радость. Когда я купила свою первую дорогую сумку, это было не просто о покупке, а о том, что я осознала свою ценность, свои желания и право наслаждаться жизнью. ⠀ И да, не забывайте, что деньги — это инструмент, который может помочь вам создавать красоту и радость в жизни. Работайте над своим денежным мышлением, и вы увидите, как ваша жизнь начнёт меняться! ⠀ Как вы относитесь к денежному мышлению? Поделитесь в комментариях! 💖

Мои итоги лета ⠀ Ну что же, друзья, кажется, пришло время подводить итоги этого удивительного лета. Оно было одним из самых насыщенных периодов в моей жизни, и я даже не могу представить, сколько всего произошло за эти месяцы! ⠀ Этим летом я вновь осознала, как важно встречаться с друзьями. Эти моменты — настоящие сокровища! Я провела незабываемое время с классными подругами, и это невероятно вдохновляет. ⠀ Лето также подарило мне возможность насладиться атмосферой летней Москвы и Питера. В Питере я почувствовала себя как дома — там так легко расслабиться и забыть о стрессах. А вот Москва дарит мне особый боевой настрой — всё время хочется двигаться дальше, достигать новых вершин. Мне нравятся оба города, и, честно говоря, не знаю, что мне нравится больше! ⠀ Прощаюсь с летом 2024. Спасибо за замечательную погоду и множество ярких моментов. Теперь готовлюсь к самому активному периоду года — осени. Жду новых приключений и вдохновения!

Мои хобби: как найти баланс между работой и отдыхом Я всегда становлюсь немного в ступор, когда меня спрашивают, какое у меня хобби. Дело в том, что я не могу разделить свою жизнь совершенно чётко на работу и неработу. Работа, она как бы проходит красной нитью сквозь мои дни. Я могу открыть телефон и что-то сделать в выходной, и напротив, могу смотреть Netflix весь день в будний день. Такое случается. Поэтому у меня нет четкого разграничения между работой и хобби. Если всё-таки говорить о том, что мне действительно нравится, то это, наверное, спорт. Я занимаюсь им каждый день, чередуя бег, занятия в спортивном зале и йогу. Йога особенно близка моему сердцу — это не только физическая активность, но и отличный способ расслабиться и заняться саморазвитием. Кстати, психология тоже занимает важное место в моей жизни. Я обожаю изучать различные материалы по саморазвитию. Эта тема вдохновляет меня и помогает лучше понимать саму себя и окружающий мир. Не обошлось и без творческих увлечений! Время от времени я люблю танцевать, лепить из глины или поехать в караоке, чтобы попеть любимые песни. Здесь вообще нет никаких проблем! Это всё наполняет мои дни радостью и эмоциями. Вот так я и живу, заполняя свои дни тем, что действительно приносит мне удовольствие. Хобби — это не только то, чем ты занимаешься в свободное время, но и способ найти гармонию и счастье в повседневной жизни. А как вы находите баланс между работой и хобби?

Как пробудить свою интуицию Привет, мои дорогие! Сегодня хочу поговорить с вами об интуиции — этой удивительной штуке, которая помогает нам принимать решения и чувствовать, что правильно, а что нет. Недавно я вспомнила одну удивительную историю про мою подругу. Она утверждает, что у нее есть связь с Вселенной. Я, конечно, вначале хотела улыбнуться и спросить, как это работает, но на самом деле, это не так уж и странно! Она часто загадывает вопросы, на которые хочет получить ответы — да или нет. Например, решает, переезжать ей или нет. И заведя в голове вопрос, она просит Вселенную показать ей определенное число. Например, 77. Если она видит это число на номере машины — значит, ответ «да». И вот так она играет с окружением, и, оказывается, это действительно помогает развить свою интуицию! Помню, в детстве, когда я не могла выбрать, какой мультик посмотреть, я делала так: перемешивала кассеты (да-да, это были старые добрые времена!) и вытягивала одну с закрытыми глазами. В момент, когда я открывала глаза и смотрела, что мне выпало, у меня возникало внутреннее чувство: хочу я этот мультик или нет. Это была настоящая игра с собственной интуицией, и она всегда мне подсказывала! Так что, если вы хотите развить свою интуицию, попробуйте делать что-то подобное. Задайте себе вопрос, позвольте себе почувствовать выбор, и дайте шанс своему внутреннему голосу. Загадайте число, выберите предмет, просто послушайте себя. Это может стать интересным и полезным навыком. Помните, интуиция — это как мускул: чем больше вы ее тренируете, тем сильнее она становится. Так что не бойтесь и экспериментируйте! Поделитесь в комментариях своими историями интуитивных решений. Мне будет очень интересно их прочитать!

Как заставить детей ходить в школу, не заставляя их А вы задумывались, насколько важно, чтобы наши дети не только шли в школу, но и делали это с удовольствием? Когда моя Златка впервые переступила порог первого класса, я только и мечтала о том, чтобы у нее была добрая и понимающая учительница. Я хотела, чтобы её первые шаги в мир знаний были радостными и захватывающими, а не напоминали пытку. Времена, когда сам процесс обучения ассоциировался с болью, со стрессом, уходят в прошлое — и это прекрасно! Как маме, мне важнее, чтобы моя дочь чувствовала себя счастливой в школе, чем чтобы она задорно коллекционировала пятерки. Я стараюсь поддерживать ее в творческих начинаниях, ведь я вижу, что именно в этом ее истинное призвание. Да, я следую за её домашними заданиями, но нет в этом ни давления, ни ожиданий идеальных результатов. Я верю в то, что каждый ребенок уникален, и важно не забывать об этом, гоняясь за оценками. Поддерживать интерес к школе — это наша задача, и я в этом уверена. Я стараюсь создавать уютную атмосферу для учёбы, где Златка может проявлять свои таланты, высказывать свои мысли и чувства. Вместо традиционного контроля, я предпочитаю обсуждать с ней, что она интересного узнала, какие её любимые моменты за день. Вместо того чтобы навязывать обязанности, я вовлекаю в творческий процесс: мы вместе выбираем, как она будет представлять тему на уроках или какую книгу прочитать для обсуждения. Наладив такой диалог, я заметила, что ей действительно начало нравиться ходить в школу. Мы даже стартовали мини-проекты, где она может экспериментировать с рисованием, писать маленькие рассказы — это все пробуждает в ней любовь к знаниям. К тому же, я всегда стараюсь подчеркивать, как важно нам — взрослым — поддерживать её увлечения. Ведь это именно тот путь, по которому она сможет идти с удовольствием и пониманием. Так что, как же заставить детей ходить в школу, не заставляя? Да очень просто: дайте им возможность быть собой, дайте свободу выбора. Поддерживайте их увлечения и интересы, принимайте их индивидуальность и вдохновляйте на исследование нового. Это станет той самой основой, на которой будет выстраиваться их любовь к учебе и самопознанию. А как обстоят дела с вашими детьми? Любят ли они ходить в школу? Делитесь опытом в комментариях!

Привет, привет! Сегодня я хочу поделиться с вами списком из 5 книг по саморазвитию, которые я недавно прочитала. ⠀ 1. "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" Дейла Карнеги Если бы я знала эту книгу лет 10 назад, меньше бы боялась общаться с незнакомцами. Чувствую, что она могла бы называться "Как сделать так, чтобы люди обожали вас больше, чем чашку кофе". Здесь дельные советы о том, как завести друзей и наладить связи. ⠀ 2. "Сила настоящего" Экхарта Толле Эта книга научила меня, как не позволять своим мыслям уводить меня в бесконечный поток «что если». Экхарт намекает на то, что жить в моменте — это, конечно, прекрасно, но не забывайте вносить в свою жизнь немного планирования на будущее, чтобы не запутаться! ⠀ 3. "Думай и богатей" Наполеона Хилла Не переживайте, здесь не только про деньги! Книга рассказывает о том, как мысли могут менять нашу реальность. То есть, если я буду думать о шоколодных тортиках, это не значит, что они появятся в моем холодильнике… но стоит попробовать! 😂 Так что следите за своими мыслями, вдруг они приведут вас к заветному желаемому! ⠀ 4. "Магия утра" Хэла Элрода Если вы думаете, что утренние ритуалы — это что-то для супергероев, то эта книга точно для вас! Хэл рассказывает, как за 30 минут утром можно изменить свою жизнь. ⠀ 5. "Тонкое искусство пофигизма" Марка Мэнсона Если вы устали от банальных советов "будь позитивным" и "пойди гуляй в парк", то это именно та книга, которую надо прочитать. Марк учит нас, что иногда лучше не заморачиваться и просто принимать жизнь со всеми ее странностями. ⠀ Надеюсь, что среди них вы найдете что-то для себя. А если нет — всегда можно просто пойти налить себе бокальчик (нууу, или чашечку) чего-то вкусного и попробовать ещё раз! Если у вас есть любимые книги по саморазвитию, делитесь в комментариях!

Развита ли у вас интуиция? Задавались ли вы этим вопросом? ⠀ Я всегда верила в интуицию, но, как оказалось, не всегда умею ей доверять. Недавно произошел со мной интересный случай, который заставил задуматься над этим еще раз. ⠀ У меня украли электросамокат. Да, неприятная история, особенно потому, что самокат был не из самых дешёвых. В итоге пришлось столкнуться с непредвиденными финансовыми расходами. Но самое интересное случилось перед тем, как это произошло. ⠀ Когда я ехала на прогулку, я вдруг ощутила внутри себя какое-то странное «а может, не стоит». В тот день у меня было много свободного времени, я могла заняться чем-то другим, но, к сожалению, не обратила внимания на своё внутреннее «не» и всё равно поехала. ⠀ Как вы думаете, что это может значить? Для меня эта ситуация стала важным напоминанием: нужно прислушиваться к своему чутью, даже если оно не кричит, а лишь шепчет. ⠀ А у вас были подобные случаи? Доверяете ли вы своей интуиции? Делитесь своими историями!

Снова в школу!! Боже мой, уже такая большая мадама! А как будто только что была первая линейка 😍 Поздравляю от души нас всех, с началом школы!! А это мы со Златкой с 4 до 1 класса ☺️

Ваш любимый обмен мемчиками, давно не было! Я вам, а вы мне кидаете что-то смешное в комментарии. Поехали 😉

Как выбрать свою нишу в предпринимательстве и не прогореть? ⠀ Когда-то, обучаясь в бизнес-молодости, я поняла, что старт любого успешного бизнеса начинается с выбора ниши. Это не просто случайное решение, а стратегический шаг, основанный на нескольких ключевых факторах. ⠀ 1. Слушайте себя. Подумайте, чем вам действительно интересно заниматься. Ваша идея должна быть не только прибыльной, но и вдохновляющей. Когда вы занимаетесь тем, что любите, даже самые трудные времена будут легче переноситься. ⠀ 2. Изучайте спрос. Опросите свою целевую аудиторию! Поговорите с друзьями, знакомыми, а также с людьми, которые могут стать вашими клиентами. Их мнение поможет вам понять, насколько актуальна ваша идея и есть ли реальный интерес к вашему продукту или услуге. ⠀ 3. Проведите исследования. Анализируйте рынок, смотрите на конкурентов, изучайте тренды. Это поможет вам увидеть, какую нишу можно занять с минимальными рисками. ⠀ 4. Тестируйте свои идеи. Не бойтесь экспериментировать! Запустите пробные версии ваших продуктов или услуг, соберите обратную связь и на основе этого адаптируйте свой подход. ⠀ Важно помнить, что выбор ниши – это не раз и навсегда. Рынок меняется, и успешные предприниматели умеют подстраиваться под новые реалии. Главное – смело идти к своей цели и учиться на каждом шаге. ⠀ А какую нишу вы рассматриваете для своего бизнеса? Делитесь в комментариях!

Куда сходить за развлечениями и саморазвитием? Скоро первое сентября, и для меня встал вопрос “Куда сходить с детьми вечером после торжественной линейки?” Нашла отличное — павильон Ozon в ВДНХ, где я смогу утолить свою тягу к знаниям о моде и построении бренда, а также детям будет чем заняться. Решила порекомендовать и вам. Для себя я приметила в программе много интересных мастер-классов. Например,в четверг 5 сентября пройдет мастер-класс Школа молодой мамы «Время для себя». Чтобы провести время с детьми, я бы выбрала химическое шоу, детский кукольный спектакль, семейная йога и интерактивы. Кстати, лекция “Лайфхаки, как быстро включиться в работу или учебу после отпуска” удивительным образом нужна одновременно детям и каждой из нас. После духовного обогащения можно и фотографии красивые сделать рядом с гигантским арт-объектом в виде сумочки или туфельки. Посещение бесплатное, а программа настолько огромная, что лучше посмотреть на неё своими глазами и выбрать самое интересное для вас.

Мой залог счастья Что делает нас счастливыми? До 2020 года у меня был четкий ответ. Но пандемия перевернула моё восприятие жизни. Многие потеряли работу, а некоторые — близких. Эти тяжелые времена заставили меня переосмыслить, что действительно важно. В итоге я поняла, что самое ценное — это семья и близкие люди. Моя дочка, друзья, общение с ними — вот что делает моё сердце по-настоящему счастливым. Мы можем потерять материальные вещи, но поддержка и любовь родных остаются с нами в любой ситуации. Сейчас, чтобы чувствовать себя счастливой, мне нужно: - Близкие и поддерживающие люди рядом - Добрые друзья и искреннее общение - Хорошая погода и красивая природа, чтобы наслаждаться каждым моментом жизни Когда есть любимые рядом и тебя окружают красивые пейзажи — это настоящий кайф. Делитесь в комментариях, а что делает вас счастливыми?

Кто важнее: ты сама или ребенок? Чьи потребности важнее для каждого родителя? ⠀ Когда я была беременна, мне повстречались многочисленные книги и руководства по воспитанию. В течение этого времени я пришла к важному для себя выводу: я хочу, чтобы ребенок вписывался в мою жизнь, а не наоборот. Этот принцип стал для меня опорой и до сих пор помогает мне в воспитании Златы. ⠀ Конечно, признаюсь, иногда я сталкиваюсь с трудностями и не всегда получается следовать этому правилу. Но я верю, что так и должно быть! Ребенок приходит в нашу семью, и важно, чтобы семья не теряла свою идентичность и свои интересы в процессе воспитания. ⠀ Поэтому я стараюсь находить баланс между потребностями Златы и своими собственными. Ведь если родитель будет счастлив и удовлетворен своей жизнью, это, безусловно, отразится на ребенке. ⠀ А как считаете вы? Должны ли родители полностью посвящать себя детям, или важно сохранять пространство для себя? Жду ваших мыслей в комментариях!

Что делать, если нет возможности путешествовать? ⠀ Недавно в комментариях под моим постом кто-то сказал: «жаль, не у всех есть возможность путешествовать». И это правда, что не всегда легко организовать поездку, но давайте не будем зацикливаться на этом! ⠀ Во-первых, путешествия — это не только перелёты за границу или дорогие курорты! Многие люди открывают для себя удивительные места прямо у себя под носом. Например, можно просто сесть за руль и отправиться в road trip по родной стране. Наши края полны красоты и удивительных уголков, которые стоит увидеть. ⠀ На самом деле, каждая поездка, даже в соседний город, — это возможность узнать что-то новое, получить свежие впечатления и расширить своё восприятие мира. Это не всегда требует огромных затрат или долгого планирования. ⠀ Что касается моих мечтаний, то в России есть столько мест, которые хотелось бы посетить! Я мечтаю увидеть бескрайние просторы озера Байкал, испытать волшебство Камчатки, насладиться природой Териберки и, конечно, полюбоваться великолепием Алтая. ⠀ Так что, дорогие друзья, помните: главное — это желание! Даже если сейчас нет возможности путешествовать на большие расстояния или в дорогостоящие места, никогда не поздно начать с малого. Пусть ваши путешествия будут разнообразными и необычными! Где бы вы ни были, мир вокруг вас всегда готов открывать свои секреты!

К школе - готовы! А вы? Злата очень любит готовиться к 1 сентября, как и я в детстве ☺️ Продумывает образы, подбирает канцелярию, собирает рюкзак! А я стараюсь закупить все заранее - так и выгоднее, и спокойнее. С обувью и главным аксессуаром школьника - рюкзаком - у нас давно вопрос решен! Мы уже много лет преданные поклонники ECCO, каждый год покупаем туфли нового размера из школьной коллекции, и обновляем рюкзак. Кстати, сейчас мне удалось обновить школьный гардероб выгодно - у ECCO действует акция 1+1=3 до конца августа! Мы купили сразу туфли, кроссовки - и получили третью пару в подарок! Очень удобно, если детей - несколько, сразу можно всех одеть с выгодой ☺️ Так что Злата к новому учебному году - готова 😎 Волнуется, конечно, но и хочет скорее вернуться к друзьям, любимым учителям! А как ваш настрой на учебный год? Готовы?😃💪🏻

Как выбрать недвижку в Москве? Ответ на этот вопрос я нашла канал Юлии Юминой, она уже более 20 лет помогает людям с выбором недвижимости в Москве. За это время она помогла более 6000 семей найти свой уютный уголок в этом городе, и основала собственное агентство недвижимости, которое вошло в топ-3 партнёра лидирующих застройщиков Москвы всего за год! Юлия поделилась одним интересным фактом: если у вас есть дети, то вы можете воспользоваться выгодной семейной ипотекой. Ставка всего 6%, а первоначальный взнос составляет 20%, что ниже, чем у остальных программ. Важно, что совсем скоро в банках закончатся лимиты по этой программе и выгодная покупка станет либо невозможной.⚠️ Огромный и выгодный плюс - всю работу оплачивает застройщик, то есть для нас работа специалистов Юлии будет бесплатной. На своем канале Юлия часто показывает интересные проекты для семейной жизни, а сейчас на там вы сможете найти предложение, по которому вы сможете приобрести квартиру в Москве по ставке 3,5% на весь срок! Не упускайте возможность записаться на бесплатную консультацию, чтобы выбрать жилой комплекс из 500 вариантов! И подписывайтесь на канал Юлии Юминой, чтобы быть в курсе всех новостей и возможностей приобретения квартиры по выгодным условиям, пока действуют выгодные ипотечные программы. Чтобы записаться на бесплатную консультацию пишите ▶️ @uminachat ___ Erid: CQH36pWzJqDrkNwd24yMwEm8fd8bapSEge4yqPCyLpqt2Z Реклама ИП Юмина Юлия Игоревна. ИНН 745111460409

Мой выбор: бизнес и нестабильность или работа в найме и стабильный доход? Каждый из нас рано или поздно сталкивается с этим непростым выбором. С одной стороны — жизнь предпринимателя: полная приключений, свободы и возможности быть хозяином своей судьбы. С другой — стабильность и предсказуемость найма, комфорт и отсутствие рисков. Работа в найме может предложить стабильный доход, социальные гарантии и карьерный рост, и серьезно, это отличный путь для многих! Но для меня выбор сделан. Я уже давно выбрала предпринимательство. Почему? Потому что именно в этом пути я чувствую себя наиболее комфортно и интересно! Конечно, жизнь предпринимателя — это не только увлекательные моменты. Это и ответственность за свои действия, и неопределенность. Не освоил бюджет в этом месяце — сам себе ставлю «двойку». Но в этом есть свой кайф! Это возможность расти, развиваться и учиться хорошему финансовому менеджменту, что, безусловно, является одним из ключевых навыков для любого бизнесмена. Баланс между доходами и расходами — это то, что нужно освоить на отлично. Да, нестабильность — это часть игры, но именно в ней я нахожу свое вдохновение! А вы? Какой путь вам ближе — предпринимательство с его рисками и возможностями или работа в найме с гарантированной стабильностью? Давайте обсудим!

Делай то, что любишь, и получай за это доход! ⠀ Верите ли вы, что можно заниматься любимым делом и при этом зарабатывать на жизнь? Если честно, для меня это не просто идея — это жизненный принцип. Каждый день делать что-то, что не приносит радости, ради денег — это не для меня. Это лишь вызывает грусть и тоску. ⠀ Я предпочитаю инвестировать своё время в то, что действительно люблю. Например, с детства я обожала писать и общаться с людьми. Так родился мой блог! В какой-то момент я даже мечтала стать журналистом — писала статьи для местных газет и задумывалась о своей книге. Блогинг стал для меня естественным продолжением этой страсти. ⠀ За 8 лет я многому научилась: выступать перед аудиторией, сниматься на камеру, создавать привлекательный контент. Но самое главное — это приносит мне радость! Когда любимое дело становится источником дохода, появляется то самое чувство самореализации, к которому мы все стремимся. ⠀ А что вы по-настоящему любите в жизни? Вспомните, чем вы увлекались в детстве, кем мечтали стать. Какие качества у вас развиты наилучшим образом? Делитесь в комментариях!

Путешествия: ключ к саморазвитию и открытиям! Зачем нам нужны путешествия? Сидя дома, можно не переживать о бюджете и не тратиться на билеты. Но для меня это не просто способ сменить обстановку — это мощный инструмент для саморазвития! Путешествия открывают двери в новые культуры. Я обожаю знакомиться с людьми из разных уголков Земли, видеть, как они живут, их традиции и обычаи. Каждая поездка — это возможность погрузиться в другой быт, узнать, как живут семьи в других странах. Благодаря этому, я не только расширяю horizons, но и провожу время с друзьями, которые живут далеко, что делает встречи еще более ценными. Путешествия наполняют жизнь яркими впечатлениями. Ностальгируя о новых местах и встречах, ты начинаешь ценить момент и каждый день, а практиковать английский — это всего лишь небольшой бонус! Путешествия могут быть совершенно разными. Можно отправиться на прекрасные пляжи Турции или на экзотические острова — там можно просто расслабиться и забыть о заботах. А можно выбрать более активный отдых в Европе, когда каждое мгновение заполнено открытиями. И, конечно, я не могу не упомянуть роутрипы! Это идеальный способ стать хозяином своего времени: останавливайся, где хочешь, и наслаждайся каждым моментом! В общем, нет ничего более наполняющего, чем путешествие. Согласны? Делитесь своими впечатлениями и давайте вместе открывать мир!

За лето я прошла полный чекап организма, пообщалась с нутрициологом - проверилась вдоль и поперек! Анализы я сдаю всегда в Инвитро - у меня там личный кабинет и даже можно автоматически отследить динамику по анализам, что очень удобно! Ну и конечно , количество офисов для сдачи анализов - это тоже огромный плюс, Инвитро есть везде, где бы я ни была. Кстати, они ведут интересный и познавательный телеграм-канал. Там публикуются полезные материалы, а также разные новости и скидки.

За лето я прошла полный чекап организма, пообщалась с нутрициологом - проверилась вдоль и поперек! Анализы я сдаю всегда в Инвитро - у меня там личный кабинет и даже можно автоматически отследить динамику по анализам, что очень удобно! Ну и конечно , количество офисов для сдачи анализов - это тоже огромный плюс, Инвитро есть везде, где бы я ни была. Кстати, они ведут интересный и познавательный телеграм-канал. Там публикуются полезные материалы, а также разные новости и скидки.

За лето я прошла полный чекап организма, пообщалась с нутрициологом - проверилась вдоль и поперек! Анализы я сдаю всегда в Инвитро - у меня там личный кабинет и даже можно автоматически отследить динамику по анализам, что очень удобно! Ну и конечно , количество офисов для сдачи анализов - это тоже огромный плюс, Инвитро есть везде, где бы я ни была. Кстати, они ведут интересный и познавательный телеграм-канал. Там публикуются полезные материалы, а также разные новости и скидки.

Давайте сегодня обсудим, куда бы вы посоветовали отдать ребенка на кружки и секции! Я убеждена, что каждый ребенок уникален и у каждого из них есть свои склонности и увлечения. Наша задача, как родителей, — заметить эти интересы и предложить подходящие кружки или секции, которые помогут их развить. Например, моя Златка всегда тянулась к искусству и спорту. Она обожает рисование и с радостью ходит на гимнастику — спортивную, а не художественную. Эта комбинация принесла ей много радости и уверенности в своих способностях! Иногда мы пробуем что-то новое, но, как правило, у детей есть четкие хобби, которые они любят и которые стоит развивать. А на какие кружки и секции ходят ваши детки? Делитесь своим опытом и советами!

Как мой блог стал настоящим бизнес-проектом! ⠀ 8 лет назад я даже не могла представить, что мой инстадневник превратится в полноценный бизнес. Это было просто место, где я делилась моментами своей жизни и рассказывая о нашей с дочкой истории. Но жизнь удивительна, и сегодня у меня работает целая команда: юрист, копирайтеры, контент-менеджеры, личный ассистент и многие другие! ⠀ Этот путь был непростым, но невероятно увлекательным. Я с радостью погружаюсь в различные бизнес-процессы: изучаю бухгалтерию, налоги, рекламные стратегии и маркетинг. И, что самое интересное, я даже основала новое рекламное агентство! Каждый новый шаг открывает для меня двери в новые области, и я чувствую, как растет не только мой бизнес, но и я сама. ⠀ Моя история — это доказательство того, что искренне любя то, что ты делаешь, можно добиться невероятных результатов. Да, это требует труда, внимательности и постоянного обучения, но каждый успех приносит мне удовольствие и вдохновение продолжать. ⠀ Так что если вы мечтаете о чем-то большем — дерзайте! Ваши увлечения могут стать чем-то большим, чем просто хобби.

Должен ли мужчина обеспечивать финансово женщину? Девочки, недавно за обсуждениями с подружками выяснили, что вопрос о финансовой ответственности в отношениях довольно неоднозначен. В нашем современном мире трудные понятия «долг» и «обязанность» смешиваются с равноправием и свободным выбором. Никто никому ничего не должен, но если есть желание и возможность, то почему бы и нет? Лично у меня никогда не было ситуации, когда мужчина полностью содержал бы меня. Может, это судьба, а может, просто так сложились обстоятельства. Я всегда была самостоятельной: работа, самореализация — мне это близко. Но стоит признать, что в идеале мне бы хотелось иметь партнёра, который готов поддерживать и заботиться о базовых потребностях: крыша над головой, возможность поехать на отдых, общие развлечения и уют в доме. Тем не менее, идеальная картина для отношений — это совместное продвижение к цели, когда оба партнёра работают над собой и вместе строят будущее. А что думаете вы? Должен ли мужчина быть финансовым кормильцем, или важно, чтобы оба партнёра были равноправны в этом плане? Делитесь своими мыслями в комментариях!

Какие ошибки в воспитании Златы я допускала ⠀ Когда Злате было около 4 или 5 лет, я поймала себя на мысли, что страдаю от синдрома «плохой матери». Это состояние, когда мы начинаем воспринимать себя хуже, чем есть на самом деле. Я помню, как консультировалась с психологом, и у меня возникли вопросы: «Что делать? Почему мне не нравится гулять на детских площадках?» ⠀ Мне действительно не приносило удовольствия проводить время на площадке, и я чувствовала себя виноватой за это. Психолог помогла мне понять, что я могу быть такой, какая я есть, и это не делает меня хуже матерью. Я ведь люблю Злату и стараюсь сделать всё возможное для неё! ⠀ В результате мы нашли свой формат общения. Теперь, когда Злата просит поиграть в какие-то подвижные игры, я искренне объясняю ей, что не люблю это, но с радостью проведу время за настольными играми или организую увлекательные мероприятия! Я стала «мамой-ивентом», и у нас всегда есть чем заняться! ⠀ Что касается ошибок в воспитании — я давно перестала мыслить категориями «ошибок». Глобальных промахов у меня нет. Да, возможно, я могла бы быть строже с гаджетами или в других моментах, но я прощаю себе эти «недостатки». Важно помнить, что мы все учимся и растем вместе с нашими детьми! ⠀ Как вы справляетесь с подобными мыслями и переживаниями? Делитесь в комментариях!

Моя главная цель в жизни ⠀ Я верю, что каждый из нас рожден, чтобы быть счастливыми и реализовать свои таланты в этом мире. Поэтому моя цель — раскрыть все свои сильные стороны и применить их для блага людей! ⠀ Я мечтаю построить компанию, которая будет помогать людям! Заниматься коучингом и видеть, как другие становятся лучше, улучшают свои жизни, — это то, что меня по-настоящему вдохновляет. ⠀ Уже 15 лет я активно участвую в тренингах личностного роста и изучаю психологию. Каждая новая встреча, каждый новый урок — это шаг ближе к моей цели. ⠀ Нет ничего лучше, чем видеть, как после общения со мной люди открывают что-то новое, осознают важные моменты и меняют свою жизнь к лучшему. Эти позитивные отзывы — моя настоящая мотивация и радость! ⠀ А что зажигает вас? Поделитесь в комментариях!

Натуральная красота или изменения? ⠀ Вы не поверите, но я за натуральность! Хотя у меня есть несколько пластических операций и мелких "улучшайзингов", я всё равно остаюсь сторонником естественной красоты. ⠀ Для меня важно, чтобы изменения не бросались в глаза и выглядели гармонично. Я за такие улучшения, которые подчеркивают личность, а не скрывают её. Почему бы не улучшить то, что можно улучшить? Например, если есть возможность выпрямить зубы, почему бы этого не сделать? ⠀ Но вот каверзный вопрос: отказались бы вы от пластической операции, если бы кто-то решил ее вам подарить? ⠀ Давайте обсудим! Как вы относитесь к изменениям и улучшениям? Поделитесь своим мнением в комментариях!

Две столицы, два разных мира! Как вы, возможно, знаете, я коренная москвичка и даже немного этим горжусь, признаюсь. Но 9 лет своей жизни я прожила в Санкт-Петербурге. Здесь я родила Злату, здесь я выходила замуж и разводилась, и этот город, конечно, остался в моём сердце навсегда, несмотря на то, что потом я переехала в Москву обратно. Сейчас июль я провожу в Санкт-Петербурге и чувствую разницу между этими двумя городами. Москва, она такая быстрая, четкая, амбициозная. Здесь много денег, здесь передовые технологии, здесь люди стремятся к новым высотам. Питер более мягкий, расслабленный, более такой интеллигентный. Здесь театры, здесь хипстерские кофейни, спрятанные в каких-то арках в старых домах. И мне доставляет огромное удовольствие гулять по Питеру и заходить в такие места. Два города, которые я люблю, два города, которые я считаю своей родиной. И сейчас для жизни на постоянной основе я выбираю Москву, потому что оттуда удобнее путешествовать, и мне нравится ее технологическое развитие. Но Петербург... он навсегда в моем сердце. И я согласна с постоянными жителями Питер, это по любви. Вы были в Москве и в Питере? Какой город вам нравится больше?