статистика аудиторії Спортивная медицина, ортопедия, реабилитация

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Среда - это маленькая пятница Вопрос: как не страдать от похмелья? Варианты: - съесть яичный желток✅ - съесть яичный белок⛔️ Сервис здорового образа жизни для занятых людей: Wellday.today, запустил квиз про ЗОЖ Подписывайся👇 https://t.me/wellday_today

Ксенон и спорт Данные, что ксенон улучшает спортивные достижения и повышает функциональные ёмкости организма, идут ещё из 1980-х годов, но реальный интерес проснулся, когда ВАДА (всемирное антидопинговое агентство) официально заклеймили его допингом в 2014 году. Но давайте по порядку. Как ксенон помогает в спортивных достижениях? Во-первых, как сы уже знаем из поста про тревогу, он помогает убрать предстартовый мандраж. Во-вторых, в исследованиях было показано, что ксенон повышает эритропоэтин. Если объяснять крайне просто, то наш организм ежесекундно потребляет кислород для добычи энергии, чтоб поддерживать своё существование. Логично, что его как-то надо транспортировать до места его утилизации и эту функцию выполняет белок гемоглобин. Гемоглобин находится в клетках эритроцитах, которые собственно с кровью разносят гемоглобин и привязанный к нему кислород по организму. То бишь есть некоторые грузовики, возящие кислород, который дальше раздаётся всем клеткам по мере необходимости. При физической активности потребность в кислороде растёт, что одновременно повышает потребность в его доставке и тут заходит эритропоэтин. Одна из его функций - эритропоэз. Он стимулирует созревание эритроцитов(они как раз на картинке). Соответственно, грузовиков, которые возят кислород, становится больше, и человек более эффективно может справляться с физическими нагрузками. В спорте больших достижений такое называется допингом, а человек, который его применяет - редиской. Зимняя Олимпиада 2014 года принесла России первое место по золотым медалям, по слухам, отчасти благодаря вышеописанным свойствам ксенона. На поле выходили заряженные на победу Халки со спокойствием удава. После этого ВАДА запретила ксенон как индуктор эритропоэза. К счастью, спорт не одними олимпийскими играми делан, поэтому прошареные любители спорта на регулярной основе дышат ксеноном, чтоб железки веселее тягались и километры шустрее набегались.

Хотите безопасно и эффективно тренировать людей с такими запросами: ✅ грыжа или протрузия ✅ восстановиться после травмы/операции ✅ убрать боль в спине ✅ работа с осанкой: укрепление мышечного корсета Тогда вам пригодится ЭКСЦЕНТРИКА (подробнее смотрите в предыдущем посте) И самое главное — не требует дополнительного оборудования❗ Результаты клиентов Центра Механотерапии доказывают уникальность и эффективность методики уже более 10 лет. Один из ярких примеров - волейболист Юрий Бережко, который с 10(!) грыжами продолжает свою профессиональную спортивную карьеру. Тех, кто хочет научиться работать в эксцентрике - приглашаем на очный семинар «Тренировка в эксцентрике» в Центр Механотерапии. ⬩ 24 февраля 2023, с 10:00 до 18:00 ⬩ Москва, м. Павелецкая ⬩ только 20 человек Программа, спикеры, подробности — на сайте Вопросы, регистрация — в ЛС @mehanoterapia ❗Также планируются более узко направленные семинары, пишите в комментариях что вам интересно 👇 Владимир Бондаренко возьмет на заметку.

Хотите безопасно и эффективно тренировать людей с такими запросами: ✅ грыжа или протрузия ✅ восстановиться после травмы/операции ✅ убрать боль в спине ✅ работа с осанкой: укрепление мышечного корсета Тогда вам пригодится ЭКСЦЕНТРИКА (подробнее смотрите в предыдущем посте) И самое главное — это не требует дополнительного оборудования❗️ Результаты клиентов Центра Механотерапии доказывают уникальность и эффективность методики уже более 10 лет. Один из ярких примеров - волейболист Юрий Бережко, который с 10(!) грыжами продолжает свою профессиональную спортивную карьеру. Тех, кто хочет научиться работать в эксцентрике - приглашаем на очный семинар «Тренировка в эксцентрике» в Центр Механотерапии. ⬩ 24 февраля 2023, с 10:00 до 18:00 (по МСК) ⬩ Москва, м. Павелецкая ⬩ только 20 человек Программа, спикеры, подробности — на сайте https://clck.ru/33ZAny Вопросы, регистрация — в ЛС @mehanoterapia ❗️Также планируются более узко направленные семинары, напишите в комментариях что вам интересно 👇 Владимир Бондаренко возьмет на заметку.

​​Эксцентрические упражнения — это безопасный и эффективный способ тренировки при нарушениях ОДА и травмах. Гибкость и сила в одном флаконе🔥 Что это такое? Когда мышца сокращается, она либо укорачивается, либо удлиняется. Фаза, в которой мышца укорачивается — концентрическая, а фаза, в которой удлиняется, — эксцентрическая. Простой пример: в упражнении на бицепс, когда вы сгибаете руку с гантелей, происходит концентрическое сокращение, а когда разгибаете — эксцентрическое (подробнее см. рис 1 и видео) При эксцентрическом сокращении мышечно-сухожильный комплекс растягивается и поглощает механическую энергию. Если после растягивания не происходит укорочения мышцы, энергия рассеивается в виде тепла. Переход от эксцентрического сокращения к концентрическому позволяет использовать эластическую энергию растяжения для увеличения силы концентрического сокращения –и чем быстрее переход, тем выше эффективность. ❗Эксцентрические сокращения необходимы для увеличения эффективности прыжков, бросков, экономичности бега, поглощения ударной нагрузки и т. д. Внешняя нагрузка может вынуждать мышцу удлиняться, несмотря на максимальное произвольное усилие, или быть меньше, чем величина концентрического усилия. Принимая во внимание, что сила при максимальном эксцентрическом сокращении мышцы на 20 — 50% превосходит силу максимального концентрического сокращения, выполнение эксцентрических упражнений возможно с большими отягощениями. Преимущества эксцентрических упражнений: 1 ✅ Мышечная масса: При выполнении эксцентрических упражнений высокой интенсивности с продолжительностью сокращения 2 — 4 с мышечная масса увеличивается за счёт роста поперечника волокон и числа саркомеров, преимущественно, волокон II типа. 2 ✅Сила: Эксцентрические упражнения высокой интенсивности и низкого объёма обеспечивают значительное увеличение силы, которое выше, если тестируется при помощи эксцентрических сокращений, чем при концентрических сокращениях, а также больше при изотонической тренировке, чем при изокинетической. Имеющиеся научные данные для проф. спортсменов показывают, что эксцентрика эффективна для увеличения силы. Кроме того, увеличивается взрывная сила, а результативность в прыжках повышается даже без спец. прыжковых упражнений. 3 ✅ Сдвигается оптимальная длина мышцы при сокращении (профилактика травматизма): Регулярное применение эксцентрики приводит к увеличению сократительной части мышцы без визуального увеличения длины. Это происходит за счёт добавления последовательно соединенных саркомеров в составе отдельных миофибрилл. В результате происходят изменения функции мышцы: 1) увеличивается скорость сокращения; 2) пик усилия мышца развивает раньше. На практике это позволяет мышцам лучше предохранять суставы от повреждений при быстрых движениях — мышцы начинают сокращаться раньше, увеличивая контроль над движением. Поэтому эксцентрика — это отличный метод профилактики травм и реабилитации. 4 ✅ Улучшается координация мышечных сокращений: в эксцентрике активация коры выше по амплитуде и охватывает больший регион, в то же время ниже электромиографическая (ЭМГ) активность при аналогичном уровне усилия с концентрическим сокращением. ЭМГ активность мышцы показывает кол-ва двигательных единиц мышцы, которые принимают участие в сокращении. Чем выше ЭМГ активность, тем больше волокон мышцы сокращается. Т.к. ЭМГ активность при эксцентрическом сокращении с той же интенсивностью нагрузки ниже, механическая нагрузка на отдельные двигательные единицы (волокна мышцы) выше. Резюмируем: Эксцентрика — режим мышечного сокращения, при котором мышца растянута, но при этом испытывает напряжение. Методика позволяет эффективно дополнить тренировочный или реабилитационный прогресс. Эксцентрика — это метод, который пригодится и фитнес-тренеру, и спортсмену, и реабилитологу🔥 Научиться работать в эксцентрике можно в Центре Механотерапии, совсем скоро у них будет практический семинар для специалистов — подробнее смотрите у них на страничке 👉 @mehanoterapia 👉 @mehanoterapia 👉 @mehanoterapia

​​Уважаемый коллега! Приглашаем к участию в Совместном научно-образовательном симпозиуме Национальной Ассоциации по тромбозу и гемостазу и ФГБНУ «Научный центр неврологии» «Тромботические проблемы при цереброваскулярной патологии и коморбидных процессах» Дата и время проведения: 10 февраля 2023 г., с 10:00 до 16:00 (по МСК) Участие в симпозиуме бесплатное! Формат мероприятия: гибридный Просим Вас выбрать формат участия и ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на симпозиум: ✅•очный (для участников из Москвы и Московской области): Конференц-зал отеля Райкин Plaza (Москва, ул. Шереметьевская, д.6, корп.1 ОЧНОЕ УЧАСТИЕ ✅•онлайн (для специалистов из регионов РФ) ОНЛАЙН УЧАСТИЕ Симпозиум аккредитован в совете Непрерывного Медицинского и Фармацевтического Образования МЗ РФ (6 баллов) в том числе по клинической лабораторной диагностике! ❗️Обращаем Ваше внимание! Для слушателей из Москвы и Московской области баллы НМО будут присваиваться только за очное участие. Программа симпозиума предназначена для неврологов, гематологов, кардиологов, специалистов по КЛД, специалистов по УЗД, онкологов, сосудистых хирургов, флебологов, анестезиологов-реаниматологов, трансфузиологов, организаторов здравоохранения, клинических фармакологов и других специалистов. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СИМПОЗИУМА Наша группа в Telegram: https://t.me/MediaMedPuzzle

https://med.studio/module/mobilizacia-i-prizyv-dla-medicinskih-sotrudnikov

Vince Mosca - Biomechanics Of The Pediatric Foot 1. Introduction 2. Principle 01 [The Foot Is Not A Joint] 3. Principle 02 [Subtalar Joint Positions & Motions] 4. Principle 03 [The Concept Of The Acetabulum Pedis] 5. Principle 04 [Factors That Determine Foot Shape] 6. Principle 05 & 06 [Muscle Balancing & Deformity Correction] 7. Principle 07 [Biomechanics Of The Foot & Subtalar Joint] 8. Principle 08 [Lever Arm Function & Dysfunction] 9. Principle 09 [Default Position Of The Subtalar Joint] 10. Principle 10 [Preserve Joint Motion Instead of Arthrodeses]

​​Как стать тем самым реабилитологом, контакты которого передают из рук в руки❓ Стать на путь профессионального совершенствования и постоянно повышать уровень своего мастерства. 📌Приглашаем вас на двухдневный практический курс “Реабилитация после пластики передней крестообразной связки” от Академии SPORTREHAB. Курс пройдет 20-21 августа на базе спортивно-реабилитационного центра “Новый шаг” (Москва)🍀 📍Курс подойдет травматологам-ортопедам, специалистам по реабилитации, тренерам тренажерного зала. По итогам программы каждый из слушателей: ◻освоит на практике эффективные методики для успешного восстановления пациента (кинезиотейпирование, физиотерапия, мануальная терапия); ◻научится составлять и грамотно корректировать индивидуальную программу реабилитации, учитывая возраст, физическую подготовку и состояние здоровья подопечного; ◻разберет сложные случаи и обсудит любые интересующие вопросы с экспертами; ◻получит сертификат о прохождении курса и доступ к чату с коллегами. Стоимость курса – 22 000₽. Программа на 90% нацелена на практику и рассчитана на 2 насыщенных дня, за которые вы станете частью сообщества сильных специалистов, повысите квалификацию и получите новые знакомства. 📩mail@sportrehab.ru ☎+7 (495) 477-50-48 🌐www.sportrehab.ru До встречи на курсе!

Допи*делся. Мой основной аккаунт в инстаграме забанили. Откопал старую страницу, заваленную хламом и ботами. Буду потихоньку восстанавливать информацию и продолжать бороться с мракобесием. 😈 Подписывайтесь: https://www.instagram.com/dr_perebailov/

​​Пост для интересующихся людей из Санкт-Петербурга. В футбольном клубе «Зенит» обучают — проводят лекции и семинары. С 21 по 25 июня на базе Центра повышения квалификации тренеров врачи медицинского департамента футбольного клуба «Зенит» совместно с Институтом инновационной медицины проведут занятия по спортивной медицине. Специалисты медицинского департамента «Зенита» во главе с Юрием Козловым — главным врачом молодежных команд сине-бело-голубых — помогут освоить навыки спортивного массажа и лечебной физкультуры, изучить знания в области пальпационной анатомии, нутрициологии и диетологии. К участию в семинаре приглашаются тренеры, массажисты, медицинские специалисты, работающие со спортсменами. Приобрести билеты и записаться на курс можно здесь: http://spbiim.ru/portfolio-view/prakticheskaja-sportivnaja-medicina-nachalnyj-uroven/

О взаимосвязи плоскостопия и нарушения функции. - По мнению J. E. Taunton и др. (2003) нет существенной взаимосвязи между высотой свода и травматизмом. Harris and Beath, обследовав 3600 солдат, установили, что высота свода имеет минимальное значение в качестве причин функциональных нарушений, и считают, что уплощение продольного свода является вариантом функциональной нормы стабильной стопы. - A. Tudor и др., детально изучив результаты физических тестов у 218 детей, не нашли зависимости их от высоты сводов стоп. - Специальное исследование J. D. Michelson и др. не подтвердило распространенное мнение, что у спортсменов при плоскостопии повышена частота спортивной травмы. Хотя при плоскостопии и возникает перегрузка среднего отдела стопы, но частота маршевых переломов при этом значительно ниже, чем у людей с высоким сводом, т. е. плоскостопие может быть фактором защиты от травматического перенапряжения. - В контролируемом исследовании D. N. Cowan и др. (1993) обнаружено, что у лиц, имеющих низкий свод, риск получения травм стопы в 3 раза ниже, чем у лиц со средним сводом, и в 6 раз ниже, чем у людей, обладающих высоким сводом. Попытки выявить зависимость между характером нарушений походки и наличием и выраженностью плоскостопия не увенчались успехом. - T. E. Kilmartin и др. не подтвердили, что продольное плоскостопие располагает к развитию Hallux valgus. На сегодняшний день большинство ортопедических школ разделяет мнение о том, что мобильная плоская стопа не приводит к нарушениям функции. МОБИЛЬНОЕ ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ (ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ) © Кенис В. М., Лапкин Ю. А., Хусаинов Р. Х., Сапоговский А. В. ФГБУ «НИДОИ им. Г. И. Турнера» Минздрава России, Санкт-Петербург

3 июня в 16:00 по Москве на портале MEDTOUCH.ORG пройдет научно-практическая школа «Поговорим о специфике детской травматологии» в онлайн-формате.   Ключевые темы школы: ▫️Особенности болевого синдрома у детей ▫️Местная анестезия: особенности назначения у детей ▫️Применение металлофиксаторов в детском возрасте ▫️Допустимые смещения в детской травматологии и ортопедии ▫️Особенности проведения судебно-медицинской экспертизы   Участие в мероприятии бесплатное, требуется предварительная регистрация. ✅ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРОГРАММОЙ МЕРОПРИЯТИЯ И ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ: https://clck.ru/iZEpf

⚡️ Устали искать достоверную и полезную информацию о техниках реабилитации? Приглашаем врачей-реабилитологов в канал МАМР! 👉 @mamrkurs 📌 В нём подробно разбираются современные методики реабилитации: - Войта-терапия - Бобат-терапия - Методика Кальтенборна - Функциональная терапия в педиатрии - Экзарта - и многие другие! ✅ Подпишитесь на канал, чтобы не упустить шанс получить знания, которые пригодятся в практике! 👉 @mamrkurs

⚡️ Устали искать достоверную и полезную информацию о техниках реабилитации? Приглашаем врачей-реабилитологов в канал МАМР! 👉 @mamrkurs 📌 В нём подробно разбираются современные методики реабилитации: - Войта-терапия - Бобат-терапия - Методика Кальтенборна - Функциональная терапия в педиатрии - Экзарта - и многие другие! ✅ Подпишитесь на канал, чтобы не упустить шанс получить знания, которые пригодятся в практике! 👉 @mamrkurs

⚡️ Устали искать достоверную и полезную информацию о техниках реабилитации? Приглашаем врачей-реабилитологов в канал МАМР! 👉 @mamrkurs 📌 В нём подробно разбираются современные методики реабилитации: - Войта-терапия - Бобат-терапия - Методика Кальтенборна - Функциональная терапия в педиатрии - Экзарта - и многие другие! ✅ Подпишитесь на канал, чтобы не упустить шанс получить знания, которые пригодятся в практике! 👉 @mamrkurs

​​ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГАЮТ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗРУШЕНИЕ СУСТАВНЫХ ХРЯЩЕЙ. Многие люди беспокоятся, что физические нагрузки могут приводить к повреждению суставов, однако ... Недавние исследования показали, как механические силы, испытываемые клетками в суставах во время упражнений, предотвращают разрушение хряща, подавляя действие воспалительных молекул. «Мы уже давно знаем, что физические упражнения полезны для здоровья - теперь мы знаем процесс, благодаря которому упражнения предотвращают деградацию хряща». Su Fu S. Fu et al. (2019) оценили роль первичных ресничек хондроцитов и связанного с ними интрафлагеллярного транспорта (IFT) в механической регуляции передачи сигналов интерлейкина-1β (IL-1β). В данном исследовании изолированные хондроциты и экспланты хряща подвергали циклическим механическим нагрузкам в присутствии и в отсутствие цитокина IL-1β. Высвобождение оксида азота (NO) и простагландина Е2 (PGE2) использовали для мониторинга передачи сигналов IL-1β, тогда как высвобождение сульфатированного гликозаминогликана (sGAG) обеспечивало измерение деградации хряща. Были проведены измерения активности HDAC6 (гистондеацетилаза 6), полимеризации и ацетилирования тубулина. Влияние на первичные реснички контролировалось с помощью конфокальной микроскопии и микроскопии с высоким разрешением. Участие IFT анализировали с использованием клеток ORPK с гипоморфной мутацией IFT88. Механическая нагрузка подавляла высвобождение NO и PGE2 и предотвращала деградацию хряща. При нагрузке активируется HDAC6 и нарушается ацетилирование тубулина и удлинение ресничек, вызванное IL-1β. Ингибирование HDAC6 тубацином блокировало противовоспалительные эффекты нагрузки и восстанавливало ацетилирование тубулина и удлинение ресничек. Гипоморфная мутация IFT88 снижала передачу сигналов IL-1β и устраняла противовоспалительные эффекты нагрузки, указывая на то, что механизм является IFT-зависимым. Нагрузка уменьшала пул неполимеризованного тубулина, который был воспроизведен таксолом, который также имитировал противовоспалительные эффекты механической нагрузки и предотвращал удлинение ресничек. Это исследование показывает, что механическая нагрузка подавляет воспалительную передачу сигналов, зависящую от IFT, путем активации HDAC6 и посттранскрипционной модуляции тубулина. Данные результаты не только демонстрируют, что физические упражнения положительно влияют на хрящи и могут уменьшать риск развития воспалительных заболеваний суставов, но также открывают пути к совершенно новому терапевтическому подходу - механо-медицина, в котором лекарства имитируют действие механических сил, чтобы предотвратить разрушительные последствия воспаления. Источник: Su Fu (MD), Clare L. Thompson (PhD), Ahmed Ali, Wen Wang (PhD), Paul Chapple (PhD), Hannah M. Mitchison (Phd), Phil L. Beales, Angus K. Wann (PhD), Martin M. Knight (PhD). Mechanical loading inhibits cartilage inflammatory signalling via an HDAC6 and IFT-dependent mechanism regulating primary cilia elongation. Osteoarthritis and Cartilage, 2019

В.В.Арьков - реабилитационная Медицина. Упражнения после артроскопии коленного сустава

Важность своевременной реабилитации и профилактики травм ⠀ Зачем вообще нужна реабилитация? ⠀ 1. Снижение рисков развития послеоперационных осложнений.⠀⠀ 2. Восстановление после полученных травм.⠀⠀ 3. Возвращение к прежнему уровню физической активности, в том числе и в спорте. 4. Профилактика травм ! Когда начинать реабилитацию? Все просто - чем раньше, тем благоприятней будет исход. ❗️После проведённой операции, реабилитация начинается с 1 дня, чтобы ваши ткани не успели обрасти рубцами, мышцы не потеряли полностью свою силу и в дальнейшем - вы не стали инвалидом. Также важна подготовка к операции. По данным многих исследований, группа, которая начала восстановление за 1 месяц до операции, вернулась к привычной жизни быстрее и ещё более сильнее, чем до травмы 👆🏻 Мы также должны всегда помнить, что не все травмы лечатся хирургией! Все зависит от ваших жалоб, целей и сопоставляется с клиническими тестами врача и картинками на МРТ. Если операция не нужна, реабилитация - то, что вам нужно! Нет никаких волшебных пилюль, уколов и физиотерапии. Лечение движением -это основа! Все остальное - вспомогательное. Что же такое профилактика и зачем она нужна? ⠀ 1. Профилактика - это защита от нелепых травм. Пример - оступился и повредил связки на голеностопе или потянулся за мячом и растянул заднюю поверхность бедра. 2. Это спасение от рецидивов, если травма уже была, особенно, если мышечная! Так как риск повторного повреждения сразу в 6-8 раз выше! 3. Это повышение проф качеств. Важно быть готовым к нагрузке, быть более манёвренным и сильным! ⠀ Всего 20 минут занятий в день с тщательной проработкой и особым вниманием, а в будущем это предотвратит травму и восстанавление нескольких месяцев! Всю подробную информацию по восстановлению после травм и операций и также программам профилактики вы можете найти на страничке реабилитолога @nadi_rehab

Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас. 🩸 Парагномен События в медицине и мире глазами психиатра и невролога. ➖ Прилагаются научпоп, мемы, шутки, истории из практики, избранные литературные фрагменты от Ирвина Уэлша до Мартина Хайдеггера. ➖ Можно читать под галоперидолом, можно под пуэром. ➖ Заходи - не бойся, выходи - не плачь! 🩸 Анатомия 18+ - лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех! Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле! 🩸 А п т е к а - тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, вы узнаете о бюджетных аналогах и научитесь разбираться в лекарствах. 🩸 Мне только спросить Канал для тех, кто дорожит собой. Здесь вы найдете все симптомы болезней и лечение, интересные медицинские факты и изобретения. Врачи зачастую лечат анализы, а не болезни. Отстаивайте своё здоровье сами, а мы вам в этом поможем. 🩸 Первый лекарственный - Кладезь знаний от 2-х экспертов из глобальных фарм компаний. Опасны ли прививки, можно ли запивать лекарства алкоголем, все ли витамины работают? Узнаете на нашем канале. 🩸 Голод, холод и покой - о том, что происходит со здравоохранением в России прямо сейчас. Статистика, ключевые управленческие решения, иногда немного котов. 🩸 Советы народной медицины - Народная медицина. Лечение травами. Рецепты долголетия и красоты, полезные советы для здоровья! 🩸 Записки Фельдшера 🔞 - это канал фельдшера реанимационой бригады, где он делится, личными историями, клиническими случаями, трешем. 🩸 Неврология и Нейронауки Канал, посвященный изучению Неврологии, Психологии, Психиатрии (общей и прикладной) и Психоанализу.  🩸 Акушерство и Гинекология Канал для студентов, ординаторов и врачей акушеров-гинекологов - Здесь ответят на часто задаваемые вопросы (FAQ) - расскажут и покажут интересные клинические случаи (патологии) 🩸 Урология - Все что вы хотели знать,но стеснялись спросить.О мужском здоровье и не только. По вопросам сотрудничества @Nastitimosh 🩸 ЭпиВакКороновости - канал группы "Граис". Независимая проверка препарата "ЭпиВакКорона", а также другие новости из мира вакцин от коронавируса. https://epivakorona.com 🩸 GDP - Центр логистики и качества - канал о GDP: фармацевтическая логистика и качество. Good Distribution Practice: знания, нормативные документы, практика, опыт, компетенции, обучение и деловые мероприятия. 🩸 EUROBONDS - единственный канал о валютных облигациях. ● фундаментальный анализ эмитентов ● ежемесячный отчет по собственному портфелю ● еженедельные данные о новых выпусках евробондов Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram.

Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас. 🩸 Мир здоровья | Секреты долголетия - Забытые, простые, но рабочие методики оздоровления организма - Научные, доказанные факты о нашем теле - Секреты про таблетки пустышки - Болезни, которые лечат только в РФ Заходите и жмите "Присоединиться" чтобы не потерять! 🩸 ДИАГНОЗ , новый медицинский канал в котором мы показываем все то что скрывают от вас 😨 🩸Блог Хирурга о Здоровье - Как устроено наше тело, редкие заболевания и не только. Причины, симптомы, лечение. 🩸 Анатомия 18+ - лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех! Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле! 🩸 Вскрытие покажет- автор канала судмедэксперт и уже 20 лет ежедневно встречается со смертью. Именно это и стало его увлечением и предметом изучения. Автор знает лучше других, почему умирают люди и чего стоит избежать, чтобы раньше времени не попасть на тот свет. 🩸 Мне только спросить Канал для тех, кто дорожит собой. Здесь вы найдете все симптомы болезней и лечение, интересные медицинские факты и изобретения. Врачи зачастую лечат анализы, а не болезни. Отстаивайте своё здоровье сами, а мы вам в этом поможем. 🩸 Советы народной медицины - Народная медицина. Лечение травами. Рецепты долголетия и красоты, полезные советы для здоровья! 🩸 Неврология и Нейронауки Канал, посвященный изучению Неврологии, Психологии, Психиатрии (общей и прикладной) и Психоанализу.  🩸 Записки Фельдшера 🔞 - это канал фельдшера реанимационой бригады, где он делится, личными историями, клиническими случаями, трешем. 🩸 Акушерство и Гинекология Канал для студентов, ординаторов и врачей акушеров-гинекологов - Здесь ответят на часто задаваемые вопросы (FAQ) - расскажут и покажут интересные клинические случаи (патологии) 🩸 Спортивная медицина - канал о спортивной медицине, ортопедии и реабилитации. 🩸 Доктор Дара - Канал семейного доктора с 30-летней практикой. Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать. 🩸 Рецепты Красоты - Уход за собой. Домашняя косметология. Рецепты красоты и молодости! 🩸 Мой Здоровый Образ Жизни — просто и понятно рассказать о том, как при современном ритме жизни можно вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание... 🩸 Здоров Много Лет - Рецепты долголетия и красоты, полезные советы для здоровья! 🩸 Медицинский канал специального назначения: - тактическая (военная) медицина; - интенсивная терапия; - первая помощь в бою. Самые свежие новости мира экстренной и неотложной помощи от действующих инструкторов по тактической медицине спецподразделений и ЧВК. @militarymed 🩸 Патология - Этот канал о Треш Медицине ⚕️ Патологии от которых будешь в шоке 🩸 Пугает даже нас 🤯 Сами посмотрите 💉 🩸 Логистика без границ - главный канал о логистике и supply chain, новости, нормативные документы, транспорт, склад, беспилотники, деловые мероприятия, записи и презентации спикеров по логистике. Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram.

❗️Самые интересные и полезные каналы ,скорее подписывайся👇🏻 🍃Канал Скандинавский стиль позаботился о вашем комфорте. Тут покажут действительно стильный декор, а потом расскажут, как собрать его подешевле. Загляни и влюбись в этот стиль!🌱 🍃Стоматология - крупнейший канал о стоматологии. Новые книги,📚 статьи,📃 кейсы 🦷 и юмор 😁 каждый день 🍃Мне только спросить Канал для тех, кто дорожит собой. Здесь вы найдете все симптомы болезней и лечение, интересные медицинские факты и изобретения. Врачи зачастую лечат анализы, а не болезни. Отстаивайте своё здоровье сами, а мы вам в этом поможем 🍃Акушерство и Гинекология Канал для студентов, ординаторов и врачей акушеров-гинекологов - Здесь ответят на часто задаваемые вопросы (FAQ) - расскажут и покажут интересные клинические случаи (патологии) 🍃Архив книг по Акушерству и Гинекологии Архив отечественных и зарубежных книг по Акушерству и Гинекологии. Ориентирован для студентов, ординаторов и врачей! 🍃Medicine Live Здесь мы: - расскажем про различные болезни, - покажем различные клинические случаи - инфографики и многое другое. 🍃Здоровое поколение - простые рецепты здоровья и продления жизни без лекарств. Информация, которая продлит вашу жизнь на 10-15 лет и сохранит здоровье. 🍃Глоссарий Это правда: 90% людей не могут и двух слов связать без «ну, типа, короче». Грамотно писать и красиво говорить – сексуально. Прокачайте эти навыки здесь 👉 Глоссарий