статистика аудиторії کانال بهداشت وسلامت

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

این بازی ایلان ماسک تا 20روز دیگه لیست میشه اگه هنوز شروع نکردی سریع باشین از دستش ندین t.me/empirebot/game?startapp=hero674519787 🔥با من بازی کن، استارتاپت رو رشد بده. 💸 +۵ هزار سکه به عنوان اولین هدیه 💵 +۲۵ هزار سکه اگر تلگرام پرمیوم داری

🔶 میجر بزودی لیست خواهد شد⭐️ 🔶اکنون زمان مناسبی برای دعوت دوستانتان است - پاداش های دعوت به حداکثر افزایش یافته است! ⭐️ کاربر معمولی: 750 امتیاز ⭐️ کاربر پرمیوم : 1000 امتیاز 🔶 و نگویید ما به شما هشدار ندادیم… 🔹 به یاد داشته باشید: رتبه بندی نشانه آینده است. این لیست نزدیک است و این هفته، رویدادهای بسیار هیجان انگیزی در انتظار شما هستند! لینک ورود به بازی👇👇👇👇👇 https://t.me/major/start?startapp=674519787 👑 Join me in @Major game and earn $MAJOR token soon! ⭐️ 750 rating bonus for you. ⭐️ 1000 rating bonus if you are Premium.

پاها چه چیزی در مورد سلامتی شما می‌گویند 🤔 🔸ریختن موی روی انگشتان پا مشکل چیست؟ جریان خون ضعیف پیاز موهای پا، خون کافی دریافت نمی کنند و بی فعالیت باقی می مانند. این مشکل اصولا در پاهایی که همیشه سرد هستند بیشتر بروز می کند 🔸خمیده شدن انگشتان پا مشکل چیست؟ مشکلات مربوط به ریه، روده و معده و قلب 🔸پاهای همیشه داغ مشکل چیست؟احساس گرمای زیاد در پاها نشانه وجود مشکل در اعصاب پاهاست. 🔸بی حسی (کرخت بودن انگشتان پا) مشکل چیست؟ انواع مختلف دیابت 🔸شکننده بودن ناخن های پا مشکل چیست؟شکننده بودن ناخن های پا نشانه کمبود ویتامین های A و D است.پدیده رینو (گردش خون)، کم کاری غده تیروئید، مشکلات ریه، سل و سندروم Sjogren’s نیز می توانند از دیگر دلایل شکنندگی ناخن ها پا باشند. 🔸دردناک، ملتهب و قرمز شدن انگشت بزرگ پا مشکل چیست؟ نقرس 🔸گرفتگی عضلات پا مشکل چیست؟ کم آبی یا پتاسیم پایین 🔸فرورفتگی‌های روی ناخن پا مشکل چیست؟ پسوریازیس پسوریازیس هنگامی رخ می‌دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال‌های اشتباهی می‌فرستد. ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

t.me/empirebot/game?startapp=hero674519787 🔥با من بازی کن، استارتاپت رو رشد بده. 💸 +۵ هزار سکه به عنوان اولین هدیه‌ت 💵 +۲۵ هزار سکه اگر تلگرام پرمیوم داری

https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=z5iuQE_1RYWJeKQsBPXeng Who let the DOGS out?

https://t.me/rocky_rabbit_bot/play?startapp=frId674519787 Rocky Rabbit: Fun and Earnings! 🐰🚀 Play Rocky Rabbit for fun and profit! Join through this link and let’s start our profitable journey together!

در بين مردم جهان، ژاپنی‌ها به طول عمر معروفند، اما راز طول عمرشان در چيست ؟🤔 خيلی ارزان !😍 ▫️آنها هر روز چای سبز ميخورند ▫️به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهی ميخورند ▫️در وعده‌های غذايی‌ حتما سبزی ميخورند ▫️سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعده‌های اصلی غذايی‌شان در هفته است ▫️پير و جوان ورزش ميكنند ▫️بين غذا، ابداً نوشيدنی نميخورند ▫️مهربانی با ديگران و روابط بسیار مستحكم فاميلی در فرهنگ شان نهادينه شده ‌‌♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

💥دنیای پوشاک اسپرت و ورزشی💥 ✅کف قیمت بازار ، کیفیت بالا 👌 ✅مناسب حرفه ای ها و خاص پسندان💪 ✅بهترین و شیک ترین پوشاک بدنسازی😍 🟡اگه میخای توی باشگاه مثل یک ستاره  بدرخشی حتما اینجا کلیک کن 👇👇👇B¹⁷ https://t.me/+SBdddo_2jygXt-Be https://t.me/+SBdddo_2jygXt-Be https://t.me/+SBdddo_2jygXt-Be

آب هویج، می تواند کبد را پاکسازی و سم زدایی کند 🔹مصرف منظم این آبمیوه، می تواند به پاکسازی سموم از کبد کمک کند. جریان خون، نمی تواند بدن را از سموم و مواد صفراوی از طریق کلیه ها پاک کند. آنها باید از پوست خارج شوند. 🔹 آب هویج به این روند کمک می کند و تضمین می کند که مواد صفراوی از بدن خارج شود. 🔹هنگامی که کبد به خوبی عمل می کند، از انباشت چربی جلوگیری می کند و به هضم سریع آن کمک می کند. اینکار مانع از افزایش وزن و چاقی می شود. ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳 ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍 روی لینک زیر کلیک کنید😃👇 https://www.20landing.com/173/1483 https://www.20landing.com/173/1483 با تخفیف ۵۰ درصد به مدت محدود 🤑

من تازگی رفتم بانه و خرید کردم الان همون اجناسی که  اونجا گرفتم  تو این کانال  ارزونتره لوازم آشپزخونه و خونگی رو از این جا تهیه کنید. هم ارزون تره ، هم  راحت تره ، هم مطمئن تره. و همه اجناسش مارکهای معتبر جهانی است دیدن همه محصولات👇👇👇 https://t.me/+t4bNeqKoyVI2NjZk 👤جهت مشاوره واستعلام قیمت و ثبت سفارش باشماره های زیرتماس حاصل فرمایید.¹⁷ 🆔 @Mohamadii29 🆔 @rashidi_2 🆔 @Sojinsoma محمدی9182441051📲 محمدی9189173892📲

♦️شگفتی های جادویی که لیموترش به بدن هدیه می دهد 🔸لیموترش به روند هضم غذا کمک می کند: این ماده غذایی با سرعت کمتری تجزیه می شود و به بدن در جذب مواد مغذی بیشتر کمک می کند 🔸لیموترش سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند: این ماده غذایی حاوی ساپونین دارای خواص ضدباکتری است که به مبارزه با ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی کمک می کند. 🔸لیموترش از بدن در برابر رادیکال های آزاد دفاع می کند: در حال حاضر ویتامین C به عنوان یکی از آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش به دفع این رادیکال های آزاد کمک کرده و از جهش سلولی جلوگیری می کند 🔸لیموترش PH سالم داخلی را احیا می کند: اسیدهای موجود در لیموترش هنگام خوردن تجزیه می شوند. این ماده با انتشار ترکیبی از مواد معدنی در دستگاه گوارش خون را قلیایی می کند. ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

Invite your friends and get bonuses for each invited friend! 🎁 Your referral link:https://t.me/theYescoin_bot/Yescoin?startapp=4wphyz

https://t.me/major/start?startapp=674519787 👑Help me to become best of the best in @Major and get some Stars! 150⭐️ invite bonus for you 400⭐️ if you are Premium Major

🔴 #فوری اسرائیل حمله کرد جزئیات + ویدئو ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/addlist/bXRz2jH0nqA3ZDNk

⭕️ غلظت خون قاتلی که در سکوت قربانی میگرد 😍 @farteb 🌐 @farteb.com

🔰این ویتامین‌های طبیعی باعث چربی سوزی و تقویت ماهیچه می‌شود 💢کلسیم منابع خوب کلسیم: پنیر،‌بادام، دانه کنجد، ساردین، ماست 💢بیوتین منابع خوب بیوتین: کره بادام زمینی، جو دو سر، زرده تخم مرغ، فندق، بادام 💢آهن منابع خوب آهن: زردآلوی خشک،‌ساردین، غلات سبوس‌دار، اسفناج 💢ویتامین سی منابع خوب ویتامین سی: فلفل سبز، کلم بروکلی، مرکبات 💢سلنیوم منابع خوب سلنیوم: ماهی تازه، تخمه آفتابگردان، نان سبوس‌دار، آجیل برزیل 💢امگا 3 منابع خوب امگا 3:روغن بذر کتان، ماهی، گردو 💢ویتامین دی منلبع خوب ویتامین دی: ماهی روغنی، روغن زیتون، تخم مرغ، ماست، دانه آفتابگردان 💢ویتامین B12 منابع خوب ویتامین B12: تخم مرغ، گوشت، شیر و مواد معدنی 💢فلز مس منابع خوب مس: بادام زمینی، ساردین در سس گوجه فرنگی، دانه آفتابگردان 💢منیزیم منابع خوب منیزیم: سبزیجات برگ سبز، سیر، دانه‌ها، آجیل، سبوس 💢ریبوفلاوین منابع خوب ریبوفلاوین:‌ ذرت، اسفناج، تخم مرغ، مرغ 💢فلز روی منابع خوب فلز روی: گوشت قرمز، تخم مرغ، تخم کدو، پنیر ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

⭕️خودت کبد چرب و تشخیص بده و از شرش خلاص شو❗️ 😍 @farteb 😀 @farteb.com

با پول چند جلسه فیزیوتراپی، یدونه دستگاه خونگیشو بخر 😳 هم از شر درد و گرفتگی مفاصل و عضلات گردن و کمر و زانو راحتت میکنه، هم یه ماساژور برقی کامله😎 حتما یک سر به لینکش بزن ضرر نمیکنی 👇 مشاوره رایگان و ثبت سفارش

🔰چند توصیه طلایی برای مصرف مویز ۱- بر اساس گفته متخصصان استفاده از این خشکبار به مادران شیرده، کودکان در حال رشد و کودکان مدرسه‌ای به عنوان میان وعده‌ای سالم توصیه و تأکید می‌شود. ۲- افراد مبتلا به اضافه وزن از مصرف مویز  پرهیز کنند، زیرا مصرف زیاد این خشکبار موجب افزایش وزن می‌شود. ۳- خرید مویز به صورت بسته بندی و بهداشتی مورد تاکید طب سنتی است. ۴- افراد مبتلا به دیابت از خوردن موادی حاوی فلز کروم و قند فروکتوز که در مویز موجود است پرهیز کنند. فواید درمانی مویز 👇 ۱- دارای ویتامین‌های A، B، E، کلیسم، فسفر، پتاسیم است. ۲- حاوی امگا۳ و امگا ۶ است. ۳- جلوگیری از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت ۴- جلوگیری از چسبندگی پلاکت‌ها ۵- درمان بیماری‌های قلبی و پایین آوردن فشار خون ۶- مفید برای مبتلایان به دیابت ۷- تقویت معده و موثر برای درمان مشکلات گوارشی ۸- جلوگیری از ابتلا به میگرن ۹- کاهش درد میگرن ۱۰- درمان یبوست و مفید برای کاهش آن ۱۱- کاهش کلسترول خون ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

🌐 طرح‌ "حرکت" بانک رفاه کارگران بازنگری و تمدید شد 🔹️ به دنبال استقبال گسترده مشتریان بانک رفاه کارگران، طرح‌ "حرکت" این بانک بازنگری و تمدید شد. 🔹️ تسهیلات قابل پرداخت به اشخاص حقیقی (مجموع تسهیلات تجاری و غیر تجاری) حداکثر تا سقف مبلغ ۱۵،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰ ریال 🔹️ تسهیلات قابل پرداخت (تجاری) به اشخاص حقوقی حداکثر تا سقف مبلغ ۵۰،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰ ریال 🔹️ اطلاعات بیشتر 👇👇👇 https://www.refah-bank.ir/harekat @refahkhabar | بانک رفاه کارگران

عوارض نوشیدن آب سرد نوشیدن آب سرد می‌تواند باعث عود بیماران مبتلا به آشالازی (احساس سوزش پشت جناغ) شود. آشالازی یک اختلال حرکتی مربوط به ریه افراد است که طی آن اسفنگتر تحتانی مری در زمان عمل بلع شل نمی‌شود و در نتیجه آن بیمار در خوردن و بلع غذا دچار مشکل می‌شود. نوشیدن آب سرد در این افراد می‌تواند باعث عود بیماری شود. نوشیدن آب گرم می‌تواند باعث تسکین و آرامش مری شده و در نتیجه عمل بلع را در افراد تسهیل کند. نوشیدن آب سرد می‌تواند باعث بروز سردرد و علائم میگرن در شما شود. دانشمندان توصیه می‌کنند افراد به جای آب سرد بهتر است از آب ولرم استفاده کنند. ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

🔴⭕️کانال پرسپولیس اصلی ما توسط درویش بسته شد! پایین لینک کانال جدید پرسپولیس رو براتون میزارم عضو شین⭕️ مشاهده کانال

مردی که طبعش سرد بشه اول دچار مشکلات گوارشی(یبوست، نفخ و ریفلاکس معده)، بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره، روز به روز کسلتر و بی انرژی تر میشه و دائما خسته است، دچار مشکلات جنسی و همچنین خلط پشت حلق میشه عزيزانی که این مشکلات و دارن یا میخوان پیشگیری کنن روی لینک زیر بزنید و تست مزاج شناسی بدن👇5¹⁰ https://formafzar.com/form/793jp https://formafzar.com/form/793jp

استرس را در چند ثانیه رفع کنید کاهش استرس به وسیله کف دست یکی دیگر از نقاط مخصوص برای رفع استرس با کمک طب فشاری، کف دست است که برای این کار کافیست زمانی که استرس را تشیخص دادید با فشار کف دست استرس را کاهش دهید به همین سادگی. فشار ساق پا با انگشت برای کاهش استرس ساق پا بخش دیگری است برای کاهش استرس، اگر در بخش فوقانی بدن احساس استرس دارید ماساژ این ناحیه عالی است این ناحیه برای افرادی که خیلی استرس دارند بخصوص خانم ها مفید است. ساعد را هم می توانید برای کاهش استرس فشار دهید استرس عصبانیت انرژی معکوسی در بدن ایجاد می کند با این کار به شما کمک می کنیم که انرژی را از راه درست تامین و استرس تان کاهش یابد، دقت کنید که با ماساژ درست این نقطه تنش را سریعا رفع خواهید کرد. ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳 ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍 روی لینک زیر کلیک کنید😃👇 https://www.20landing.com/173/1475 https://www.20landing.com/173/1475 با تخفیف ۵۰ درصد به مدت محدود 🤑

قوی ترین کرم برای پیشگیری و درمان لک های صورت💪👸🏼 اگه صورتت لک داره و مجبوری با هزارمدل کرم پودر مخفی شون کنی🤔 اگه هر راهی رو تست کردی ولی لک های پوستت نرفته😔 اگه زیبایی صورت بخاطر لک های پوستت کم شده😟 فقط کافیه از این پک گیاهی استفاده کنی تا برای همیشه تموم لک های پوستت از بین بره💗 https://landing.saamim.com/qK47y https://landing.saamim.com/qK47y

اگر 10 روز  6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

⭕️فوری اگه کانال پرسپولیس اصلی براتون‌نمیاره سریع بزنین لینک زیر ⭕️کانال رسمی پرسپولیس⭕️ https://t.me/+UXoUqlGCyA83NGQ0