статистика аудиторії دکتر طب سنتی

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

✅۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد 🔹۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. 🔹۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. 🔹۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. 🔹۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. 🔹۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. 🌿 @dr_tebi 🌿

از گوش چپ برای جواب دادن به موبایل استفاده کنید!📱 تحقیقات نشون داده، صحبت کردن با گوش راست باعث می شود امواج موبایل مستقیما روی مغز تاثیر بگذارند و دستگاه شنوایی فرد آسیب ببیند، و  وقتی شما با کسی تماس می گیرید، تا زمانی که جواب شما را نداده است تلفن را از گوش خود دور کنید زیرا بلافاصله بعد از شماره گیری، موبایل شما از حداکثر قدرت سیگنالیک استفاده میکند. 🌿 @dr_tebi 🌿

🟢 اگر معده‌تان سرد و تر است ورزش کنید 🔸فعالیت بدنی برای افراد بلغمی از نان شب هم واجب تر است، زیرا یکی از سریع ترین راه های دفع بلغم و جلوگیری از رسوب سردی و رطوبت در بدن، فعالیت بدنی است که ضربان قلب را بالا ببرد و موجب تعریق و دفع سموم از بدن شود. 🔸این فعالیت بدنی می تواند یک ساعت پیاده روی تند، دوچرخه سواری، ایروبیک، فانکشنال و ... باشد.  🌿 @dr_tebi 🌿

رکورد بزرگترین ممه🙈 دنیا رو این زن زده💦😁 مشاهده

خواص عالی کدو🌿 کدو نیز جزو آن دسته سبزیجات فوق‌العاده کم کالری است. هر 100 گرم از این ماده‌ی غذایی فقط 15 کیلوکالری دارد. در عوض کدو حاوی میزان قابل توجهی مواد معدنی و فیبر و همچنین ویتامین‌های مختلف است. بهتر است بدانید که کدو تمام خصوصیات یک ماده‌ی غذایی رژیمی را داراست. این سبزی پرخاصیت سرشار از آب (95 درصد)، مواد معدنی و مواد مغذی مختلف است. پتاسیم موجود در آن برای هضم غذا و فسفر آن برای سلول‌ها، استخوان‌ها و دندان‌هایمان سودمند است. کدو همچنین حاوی کلسیم و منیزیم نیز می‌باشد که برای سلامت استخوان‌ها فوق‌العاده است. 🌿 @dr_tbi 🌿

🌼 فواید بابونه 🔅سلامت کلی پوست را بهبود می بخشد 🔅درد را تسکین می دهد 🔅به خواب کمک می کند 🔅التهاب و تورم را کاهش می دهد 🔅منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است 🔅گرفتگی را برطرف می کند 📝 موارد استفاده از بابونه ➕یک چای با گل های خشک بابونه درست کنید ➕استنشاق روغن بابونه بسیار مفید است ➕روغن بابونه را به صورت موضعی استفاده کنید 🌿@dr_tebi 🌿

عاقبت خیانت در آفریقا🔞 واقعا اونجا خیانت کردن تخم شیر میخواد!😂 مشاهده

🟢 روش های مؤثر بر درمان کیپ شدن بینی 🔸از سبزیجات تند استفاده کنید. 🔸با نوک انگشتان سینوس‌ها را ماساژ دهید. 🔸یک لیوان آب گرم بنوشید. 🔸از چای نعنا و زنجبیل استفاده کنید. 🔸مقداری آب با سرکه سیب میل کنید. 🔸در هنگام خواب از یک بالش بلندتر استفاده کنید. 🔸دوش آب گرم بگیرید. 🔸از غذاهای حاوی پروبیوتیک استفاده کنید. 🔸سوپ مرغ بخورید. 🌿 @dr_tebi 🌿

❌حمام کردن بعد از خوردن غذا 🛀🛁حمام کردن باعث افزایش جریان خون در دست‌ها، پا‌ها و سطح بدن و کاهش جریان خون در اطراف معده می‌شود، در نتیجه باعث اختلال در هضم غذا می‌شود. حداقل ۳۰ دقیقه بعد از صرف غذا صبر کنید و بعد دوش بگیرید یا شنا کنید. 🌿 @dr_tebi 🌿

گیفای لختی واسه رلا 😋🙈 GIF-LOVE

😡فروکش کردن #خشم برای فروکش‌کردن خشم، مصرف خوراکی‌هایی با مزاج سرد مانند 🔸کاهو 🔸کدو 🔸 گشنیز 🔸 ماءالشعیر طبی 🔸شربت‌های خنک 🔸سکنجبین 🔸گلاب 🔸جلاب (گلاب و زعفران) 🔸و لیمو مناسب است. 🟢همچنین بوییدن عطر‌های ملایم و خنک مانند عطر گیاه بنفشه، صندل و گلاب توصیه می‌شود. 🌿 @dr_tebi 🌿

🍃مزیت‌های دارویی و خواص برگ انبه 🔸برگ انبه نیز خواص درمانی و دارویی بسیار دارد و البته کمتر به این خواص توجه می‌شود. برگ این میوه دارای تنین و هیپوگلامیک می‌باشد. 🔸کنترل و درمان دیابت از خواص برگ انبه است 🔸و آسیب‌های وارد شده بر چشم‌ها در اثر ابتلا به این بیماری را هم درمان می‌کند. 🔸دم کرده برگ انبه به کنترل قند خون کمک کرده و با مصرف منظم این نوشیدنی نیز قابل درمان می‌باشد. 🌿 @dr_tebi 🌿

🔴 یک خبر داغ: ایلان ماسک مدیر عامل اینستاگرام و توییتر پروکسیهایی رو طراحی کرده که به طور خودکار به اینترنت استارلینک وصل میشن. فعلا تعدادی از این پروکسی ها در اختیار کاربران ایرانی قرار داده شده، و ما براتون اینجا گذاشتیم: . @ProxyStarlink

کاهش وزن با سرکه سیب🍎 ▫️مزایای غذا‌های اسیدی این است که سرعت بدن بالا می‌رود و تمایل به غذا کم می‌شود همچنین سطح متابولیسم را بالا می‌برد که برای کاهش وزن مفید است + آنزیم‌های موجود در سرکه سیب، به هضم خوب و کنترل قند خون کمک خواهند کرد 🌿 @dr_tebi 🌿

افرادی که سرد مزاج هستند و از خستگی بعد از خواب رنج میبرند هنگام صبحانه از مواد گرم مزاج مانند عسل ، ارده و شیره استفاده کنند. 🌿 @dr_tebi 🌿

😐قوی ترین محرک جنسی کدام است؟ قهوه نوشابه شیرموز شیر

آب را این موقع بخورید، معجزه می‌کند! ▫️ برای عملکرد بهینه هضم غذا و حفظ سلامتی در زندگی روزمره، توصیه می‌شود ۳۰ دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب بنوشید.مهم‌ترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده‌روی نکنید.علاوه بر نوشیدن آب ۳۰ دقیقه قبل از غذا؛ ایده خوبی است که در مواقع ذیل نیز آب بنوشید: هنگام برخاستن از خواب یک لیوان آب ولرم بنوشید. + قبل از حمام، نوشیدن کمی آب برای کاهش فشار خون عالی است. قبل از خواب، حتما مایعاتی بنوشید تا مایعاتی را که طی شب از دست می‌رود جبران میکند 🌿 @dr_tebi 🌿

چای داغ ننوشید!☕ نتایج تحقیقات CNN نشان میدهد، عادت نوشیدن چای داغ، خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوراش را دو برابر میکند 🌿 @dr_tebi 🌿

🔞 کلی فیلم ممنوعه پولی رو رایگان گزاشته 👇🏻 𝐅𝐢𝐥𝐦 𝐒𝐞𝐱𝐲          𝐅𝐢𝐥𝐦 𝐒𝐞𝐱𝐲 💦🔞 𝐅𝐢𝐥𝐦 𝐒𝐞𝐱𝐲          𝐅𝐢𝐥𝐦 𝐒𝐞𝐱𝐲 💦🔞

🚨این کار ها را با معده خالی انجام ندهید 🔹خوردن مسکن = خونریزی گوارشی 🔹خوردن قهوه = سوزش معده 🔹جویدن آدامس = گاستریت (ورم معده) 🔹خوابیدن = پرخوری 🔹ورزش = کاهش ماهیچه ها 🔹آب مرکبات = آسیب به معده 🌿 @dr_tebi 🌿

11 روش کاهش درد سیاتیک👇 🔹️ماساژ 🔹️کایروپراکتیک 🔹️یخ یا گرما 🔹️طب سوزنی 🔹️یوگا 🔹️روغن فلفل قرمز 🔹️پنجه شیطان 🔹️مسکن‌ها 🔹️تزریق استروئید اپیدورال 🔹️ورزش و فیزیوتراپی 🔹️جراحی 🌿 @dr_tebi 🌿

خواص باورنکردنی شلیل !🍑 ▫️مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید + مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کند. 🌿 @dr_tebi 🌿

انواع مانتو تونیک خنک تابستونی ست اسپرت و.........😱😳هرچی که بخوای      همراه با مزایای ویژه برای ادمین کاردرست ومغازه دارن وخانمهایی که فروش خانگی دارن 🌺 همه دوخت وتولیدخودمون توکارگاه 🏺💪👌                    ✅✅✅بانک کراپ وشلوار      .             لینک ورودی:              https://t.me/+nJgKLZmJ8vtlZjI8 هم تک وهم عمده برای اولین بار به یک قیمت دارای کدرهگیری و اعتماد✅✅✅

🚨 مهمترین علتهای چرب شدن کبد: 🔹 استرس 🔹 روغن های صنعتی و کنجد 🔹 فست فودها 🔹 خوردن آب بین غذا 🔹 مصرف بیش ازحد دارو 🔹 مصرف چربی های ناسالم 🔹 مصرف بی رویه غذاهای کنسروی 🌿 @dr_tebi 🌿

امگا 3 بهترین مکمل ها برای زیبایی پوست ! ▫️حفظ انعطاف ‌پذیری پوست ▫️هیدراته نگه داشتن پوست ▫️جلوگیری از پیری زودرس ▫️مقابله با جوش و التهابات پوستی + غذاهای دریایی، آجیل ‌ها، دانه ‌های روغنی، سبزیجات و روغن ‌های طبیعی حاوی امگا 3 هستند 🌿 @dr_tebi 🌿

برای درمان آرتروز و دردهای مفصلی صبح‌ها ناشتا شیرسنجد بخورید! هر روز صبح ناشتا ۳ قاشق مرباخوری پودر سنجد را در ۱ لیوان شیر ریخته و بخورید. خوردن شیرسنجد بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را به طور چشمگیری درمان می‌کند و موثرترین روش درمان درد مفاصل می‌باشد. 🌿 @dr_tebi 🌿

🔰 طبع خاکشیر گرم است یا سرد؟ ⬅️ خاکشیر یک گیاه فوق العاده مؤثر برای جلوگیری از گرمازدگی و درمان خانگی گرمازدگی در تابستان است. طبع خاکشیر سرد و تر است و موجب خنک شدن بدن در هوای گرم می شود. 🌿 @dr_tebi 🌿

🟢 محافظت از کبد بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد 🍃 بین غذا آب ننوشيم. 🍃 شب ایستاده آب ننوشیم. 🍃 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. 🍃 بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. 🍃 پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»   🌿 @dr_tebi 🌿

رسم عجیب شب حجله🍌🙊🔞مـشاهـده

🔸درمان یبوست شدید با آب کله پاچه ♻️برای درمان یبوست مزمن با طب سنتی استفاده از آب کله پاچه توصیه می‌شود.⬅️آب کله پاچه باعث افزایش رطوبت و دفع مواد زائد روده‌ها می‌گردد. ➕به این منظور تا دو هفته روزی یکبار آب کله پاچه را بخورید تا اجابت مزاج عادی گردد. 🌿 @dr_tebi 🌿