статистика аудиторії Отделение дерматологии | Доктор Ирина Наумова

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Пожалуйста, скажите, откуда вы? 1 - РФ, 2 - Украина, 3 - Казахстан 4 - Европа!

Органическая косметика: комбинированная кожа Давно хотите подобрать органический уход, но не знаете идеальные природные компоненты для вашей кожи❓ Подробнее про каждый этап👇🏻 ОЧИЩЕНИЕ Идеальной для этого этапа будет календула. Она обеспечит глубокое очищение с одновременным увлажнением кожи, а также предотвратит появление раздражений. ТОНИЗИРОВАНИЕ Я рекомендую выбирать тоники, в составе которых есть органический экстракт дерева моринги. Это самый оптимальный вариант для комбинированного типа кожи👍🏻 Благодаря поливитаминному комплексу и аминокислотам в листьях этого растения тонизирующее средство увлажняет кожу, поддерживая ее естественный pH-баланс, и подготавливает к следующему этапу ухода. УВЛАЖНЕНИЕ Завершающий шаг уходовой системы отлично дополнят средства с маслами ши, авокадо, жожоба, облепихи. Они поспособствуют увлажнению и помогут сохранить здоровый вид лица. Думали когда-нибудь перейти на органическую косметику❓

5 секретов идеальной кожи Кендалл Дженнер Известная красавица, топ-модель семейства Кардашьян-Дженнер поделилась своими правилами идеально ровной здоровой кожи лица👇🏻 1️⃣Питание. Не у каждого есть ответная кожная реакция на вредную пищу, однако это не значит, что ее нет у вас. Откажитесь на время от жирного и сладкого и понаблюдайте за кожей. Не забывайте пить больше воды❗️ 2️⃣Нет щеткам для лица. Каждая из них — источник бактерий. 3️⃣Очищение — главное. Не ложиться спать с макияжем и слоем кожного сала. 4️⃣Локальный уход. Наносите подсушивающие средства точечно на воспаления, чтобы минимизировать их влияние на другие области лица. 5️⃣Ежемесячное посещение косметолога. Уход за лицом лучше всего доверить профессионалу и быть спокойной, что кожа в надежных руках🙏🏻 Будьте красивы с модельными секретами от Кендалл Дженнер 😉

Кто такие ПЕПТИДЫ в косметологии Если вы увидели в составе средства или на его упаковке обозначение пептидной косметики и не знаете, нужна ли она вам, читайте далее👇🏻 Пептиды — это маленькие молекулы белка в виде перспективного современного косметического компонента, помогающего бороться со старением и увяданием кожи. За счет небольших размеров пептиды могут проникать вглубь кожи и давать явный долгосрочный результат❗️ 👉🏻Эффекты от применения: — устранение морщин — улучшение регенерации и кровоснабжения кожи — возвращение гладкости и упругости — замедление разрушительных процессов старения Пептиды достаточно безопасны и не вызывают негативных реакций. Однако помните, что выраженный результат требует регулярного использования ☝🏻 Будьте обворожительны!

АНА-кислотный словарь: молочная кислота Еще один представитель отшелушивающих средств — молочная кислота👇🏻 В сравнении с гликолевой ее действие гораздо мягче за счет величины молекул, который не проникают так глубоко внутрь кожного покрова. Отшелушивает, выравнивает и даже УВЛАЖНЯЕТ кожу, не вызывая раздражений☝🏻 👉🏻Отличный компонент для всех типов кожи, включая сухую, чувствительную и проблемную. Я рекомендую использовать концентрацию до 10% для гарантированной безопасности эпидермиса. Единственный мини-недостаток, который легко купируется — повышение фоточувствительности. Особенно в летнее время не используйте молочную кислоту без применения солнцезащитного крема с SPF не ниже 30❗️ Не бойтесь применять в уходе кислоты: при правильном использовании они лишь увеличат силу вашей красоты😌

Почему появляются постакне? Постакне — это атрофические следы угревой сыпи, говорящие нам о неспособности эпидермиса к саморегенерации по разным причинам. Почему же эти темные пятна и рубчики остаются на нашей коже❓ 👉🏻Красные, фиолетовые или синие следы образуются при механическом давлении в области прыща. Особенно часто они встречаются у людей с хрупкими капиллярами и нежной кожей. 👉🏻Затяжное течение угревой болезни подрывает ресурсы эпидермиса, нарушая его способность к восстановлению. 👉🏻Коричневые пятна появляются из-за избытка влияния ультрафиолета на травмированные участки эпидермиса, от чего меланин (пигмент) накапливается в коже. Для профилактики постакне обращайтесь к косметологу вместо самостоятельного решения проблем на вашем лице🙏🏻

Яйца против морщин Бабушкины рецепты красоты все еще актуальны по сей день, особенно если речь идет о яичной anti-age маске! Как приготовить❓ — 1 яичный желток — чайная ложка сливочного масла — чайная ложка меда — столовая ложка аптечной ромашки — несколько капель глицерина Полученную массу нанести но лицо, шею и зону декольте на 15-20 минут толстым слоем. 👉🏻Такая маска смягчает кожу и разглаживает мелкие морщинки. Уделите особое внимание натуральности продуктов, ведь именно от этого зависит их эффективное воздействие. Обновляйте кожу с помощью яичной смеси не чаще одного раза в 2 недели и будьте красивы с бьюти-секретами советских красавиц🙏🏻

АНА-кислотный словарь: гликолевая кислота Как выбрать свою АНА-кислоту в целой серии постов👇🏻 Гликолевая кислота хорошо и достаточно глубоко проникает в кожу, и отшелушивает на совесть. Благодаря ее эффектам кожа становится гладкой, сияющей и свежей, поскольку эта кислота ускоряет обновление клеток☝🏻 Рекомендуемая концентрация варьируется от 1 до 12%😌 Для какой кожи идеальна❓ Жирная кожа с широкими порами, а также возрастная. Эффект будет хорош и у нечувствительной комби кожи. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ❗️ — активное использование в летний период — чувствительной тонкой коже — обильные высыпания при акне, количество которых может увеличиться из-за специфики действия кислоты Выбирай уход правильно😌

Какая зона выдает ваш возраст? Все привыкли к тому, что лишь шея, зона декольте и морщины указывают на то, что вам уже не 18 лет. Однако ГУБЫ тоже много могут сказать... С возрастом изменяется рельеф губ из-за большой активности круговой мышцы рта, ведь мы столько улыбаемся, разговариваем и целуемся💋 👉🏻Эти действия способствуют образованию кисетных морщинок вокруг рта, кожа на губах становится более исчерченной, ее гладкость исчезает из-за уменьшения в ней гиалуроновой кислоты. Уголки губ опускаются вниз, а та самая арка Купидона над верхней губой делается менее выраженной. Все эти проблемы решаются легко благодаря прогрессивной косметологии👍🏻 — уголки губ легко поднять с помощью ботулинотерапии — придать необходимую форму и устранить сухость и исчерченность поможет мягкий филлер — морщинки вокруг зоны рта исчезают благодаря фракционному лазеру Губы — центральная часть вашего лица, и забота о них — прямой путь к вашей красоте🙏🏻

Огуречная маска — классика домашнего ухода В каждом доме, наверное, ваша мама сидела с огуречными кружочками на лице или с массой на основе огуречного сока/пюре 🥒 👉🏻Такая маска тонизирует кожу, увлажняет ее и помогает бороться с прыщами и воспалениями. Огуречный сок сужает поры, способствуя уменьшению выработки кожного сала, и осветляет пигментные пятна. Наиболее эффективной домашняя маска из огурца будет для обладательниц сухой и проблемной кожи. Раз в неделю натрите огурец, добавьте каплю лимонного сока или яичный белок и посвятите себе 20 минут😌

Какие кислоты выбрать? Существуют АНА-, ВНА- и PHA-кислоты, которые активно входят в составы различных косметических средств. Но какие же нужны именно вам❓ AHA-кислоты Используются в отшелушивающих средствах, разрушая связи между ороговевшими клетками кожи. В результате их применения цвет лица и рельеф выравниваются, а также появляется здоровое сияние кожного покрова. — гликолевая, миндальная, яблочная, молочная, винная кислоты BHA-кислоты Жирорастворимые компоненты, которые глубже очищают кожу от отмерших клеток, минуя слои себума и очищая от него поры. — салициловая кислота PHA-кислоты Имеют очень мягкое воздействие при отшелушивании клеток, что хорошо для чувствительной кожи, а также улучшают защиту кожи и обладают антиоксидантным действием. — глюконалоктоновая, лактобионовая кислоты Кислоты в уходе не повредят каждому типу кожи, главное — правильно подобрать их☝🏻

Биревитализация: все о процедуре Метод, который омолодит вашу кожи после курса уколов. Как это работает❓ В состав используемых препаратов входит гиалуроновая кислота. Её молекулы не только собирают и удерживают влагу в клетках кожи, но и стимулируют образование собственной гиалуронки в вашем организме. 👉🏻Процедура биоревитализации кожи лица локально настраивает ваши ткани функционировать так, как это происходило в молодости: — увлажнение — лифтинг-эффект — замедление старения — улучшение цвета и текстуры кожи Проводить курсы биоревитализации можно от 25 лет, чтобы получить наилучший продолжительный эффект. По результативность процедура сопоставима с хирургической подтяжкой лица, но без лишних рисков вашему здоровью😌

Гайд по применению патчей Мы уже выяснили об эффектах и видах волшебных "лепестков" для глаз, пришло время научиться правильно их использовать! 👉🏻Очистите кожу и нанесите тонизирующее средство, дождавшись его полного впитывания. 👉🏻Тканевые/бумажные патчи: снимите защитную пленку и уберите остатки липкого слоя. Гидрогелевые наносите с помощью специальной лопатки в комплекте. ❗️Широкий край "лепестка" приложите ближе к внешнему уголку глаза, а узкий — к переносице. Оставьте патчи под глазами на 15 минут, в течение которых совершенно не обязательно бездействовать😉 👉🏻Снимите каждый "полумесяц", начиная с узкого края, после чего прихлопывающими движениями вбейте остатки питательных компонентов. Нанесите ваш любимый крем и наслаждайтесь свежим отдохнувшим взглядом😌

Кто такая КАРБОКСИТЕРАПИЯ? Наша кожа часто страдает от нехватки кислорода, а карбокситерапия восполняет его запас☝🏻 Процедура основана на искусственном создании кислородного голодания кожи лица путем введения под нее углекислого газа. Результатом является усиление кровообращения в зоне укола, за счет чего стимулируется выработка коллагена, ответственного за упругость и гладкость кожи. Какие эффекты вы получите после процедуры❓ — Улучшение цвета лица — Повышение тонуса кожи — Ускорение регенерации — Коррекцию мимических морщин — Растворение куперозной «сеточки» Устраните эстетические дефекты и омолодитесь благодаря карбокситерапии😌

Бьюти-секрет наших бабушек Советские красавицы использовали подручные средства, чтобы выглядеть ослепительно, и это им явно удавалось! Простой рецепт маски из овсяной крупы и ее польза👇🏻 Вам понадобятся: — овсянка — мед — яичный желток 👉🏻Размягченные в теплой воде овсяные хлопья смешайте с остальными ингредиента в вязкую массу и нанесите на лицо на 15 минут. Такая маска поможет уменьшить воспаления на коже, уберет жирный блеск, выровняет тон кожи и придаст ей здоровый цвет❗️ Отличный рецепт советских красоток подойдет любому типу кожи! Сохраняйте😉

Знакомство с керамидами Вы наверняка когда-нибудь слышали о таком компоненте уходовых средств. Мини-справка о том, что из себя представляют керамиды и какая кожа в них НУЖДАЕТСЯ👇🏻 Керамиды — это основной вид жиров, из которых состоит гидролипидный слой эпидермиса. Они защищают кожу от обезвоживания и преждевременного старения. 👉🏻Представьте, что данные липиды — кирпичики, из которых состоит "стена" кожи. И если керамидов недостаточно — стройка невозможна. Следствием этого является сухость, недостаток влаги, воспаления и раздражения. Какая кожа будет благодарить за керамиды в составе❓ — Чувствительная кожа: так как ей не хватает строительных материалов. — Сухая: избавьтесь от чувства стянутости на лице. — Возрастная: верните коже мягкость и упругость. — Проблемная: керамиды помогут снять воспаление и поучаствуют в борьбе с акне Обеспечьте надежную защиту и бережный уход вашей коже🙏🏻

Принципы ухода за ЖИРНОЙ кожей Каким должен быть поэтапный уход для кожи, которая о природы вырабатывает больше себума, чем должно❓ — Очищение: утром и вечером обязательно; пенка/гель с антибактериальным действием, не пересушивающие эпидермис. ❌При наличии воспалений — откажитесь от скраба: его частички разнесут инфекцию по другим областям и создадут новые высыпания — Тонизирование: тоники/тонеры с противовоспалительным компонентом на основе натуральных растительных экстрактов. Они восстанавливают PH-баланс обезвоженных клеток кожи и способствуют лучшему проникновению следующих уходовых средств. — Увлажнение: используйте дополнительно сыворотки с гиалуроновой кислотой перед нанесением крема. — Питание: выбирайте менее плотные крема и наносите их только на ночь. Не забывайте также о посещение кабинета косметолога: если у вас жирная кожа, вам необходимо делать профессиональную чистку не менее 1 раза в месяц и пилинги по показаниям☝🏻

Развенчиваем мифы о зубной пасте Все, наверное, слышали о таком дедовском способе избавиться от прыща, намазав его зубной пастой на ночь. Давайте разберемся, такое ли это действенное и безопасное средство, как о нем говорят. Почему паста способна помочь в борьбе с высыпаниями❓ В ее состав входят пищевая сода, перекись водорода, спирт, ментол и триклозан, имеющий антибактериальный эффект широкого спектра. Все эти компоненты подсушивают место воздействия, что и способствует снятию воспаление. ❌Но эти ингредиенты не предназначены для использования зубной пасты на коже лица. Они могут спровоцировать раздражение, покраснение и шелушение здоровых кожных клеток. А если вы — обладательница сухой и чувствительной кожи, зубная паста может привести к пересушиванию и даже ожогам☝🏻 Я крайне не советую вам пользоваться средством для чистки зубов, чтобы избавиться от прыща. Используйте только проверенные средства на вашем лице: это более эффективно и безопасно🙏🏻

Секрет кореянок: 3 секунды после умывания Молодость кожи азиаток не может не вызывать восхищения и удивления. И сегодня я раскрываю один из секретов красоток Кореи и Японии👇🏻 Поскольку кореянки очень щепетильно относятся к увлажнению кожи, их средство для тонизирования — тонер — незаменимо в уходе. 👉🏻Он — самый важный этап увлажнения кожи после очищения, ведь тонер нужно наносить в ПЕРВЫЕ 3 СЕКУНДЫ после умывания. При этом его не надо вытирать. Тонер наносить необходимо только похлопывающими движениями подушечек пальцев. Но что за ажиотаж вокруг 3 секунд❓ В Азии считается, что после умывания кожа теряет много влаги с первых же секунд, поэтому все стараются быстренько нанести тонер, чтобы запечатать воду внутри. Может и нам стоит попробовать?:)

2 способа ПРАВИЛЬНОГО использования гидрофильного масла Если что-то не приносит эффекта, задумайтесь вначале: а все ли вы делаете верно❓ 👉🏻Гидрофильное масло — продукт волшебный: — идеально очищает кожу от стойкого макияжа и загрязнений — восстанавливает гидролипидный баланс — обладает смягчающим действием ❗️Но чтобы все это сработало, нужно подобрать средство для своего типа кожи и не нарушать технику нанесения очищающего продукта: 1️⃣Нанесите масло руками на лицо и помассируйте несколько минут, не растягивая кожу. Далее смойте все водой, после чего можете умыться второй раз пенкой: так вы сделаете очищение кожи двухэтапным и идеально чистым. 2️⃣Используйте сухой ватный диск, чтобы нанести гидрофильное масло. Этот метод отлично подойдет для снятия водостойких макияжей глаз и губ. Потом, разумеется смойте водой и/или пенкой. А какой метод больше нравится вам❓

Чистка лица вредна❓ Стереотипный миф, из-за которого люди часто боятся идти на прием к косметологу,гласит следующее: чистка вредит коже лица и "приучает" сальные железы продуцировать больше себума. Если бы чистка была бы вредной процедурой, ее бы не было в любой косметологической клинике в наше время☝🏻 Считается, что раскрытые поры остаются расширенными и будут забиваться быстрее, чем прежде. Это не так. Кожу подготавливает к чистке специальными продуктами, чтобы уменьшить агрессивность процедуры, а после нее используют средства, способствующие постепенному закрытию пор. Порам понадобится время, чтобы затянуться, если процесс был запущен❗️ Выделение кожного сала — естественный процесс, который после чистки лица не исчезнет из вашего организма. Однако эти выделения будут чистыми и светлыми, и останутся такими надолго при должном уходе. Если вы все равно опасаетесь записаться на чистку, проконсультируйтесь с косметологом и определите, чего требует именно ваша кожа. Не бойтесь быть красивыми🙏🏻

Пенка? Гель? Мусс? Выбрать очищающее средство, которое идеально подойдет для тебя — очень тяжело, ведь выбор на полках магазинов нереально огромный! Давай посмотрим разницу текстур: это немаловажный фактор для того, чтобы сделать ежедневный уход приятной процедурой🙏🏻 👉🏻ПЕНКА Мягкая, однородная и щадящая текстура хорошо подойдет для любого типа кожи, не пересушивая, в особенности зимой. Летом пенка менее эффективна ☝🏻 👉🏻ГЕЛЬ Я всегда рекомендую гель для умывания обладателям жирного типа кожи. Он более густой, обеспечивает полное удаление всех загрязнений и себума из кожных пор. 👉🏻МУСС Такой же водушный, как пенка, но более плотной консистенции. Я советую использовать мусс тем, у кого комбинированная кожа или есть склонность к чувствительности: такой формат очищающего средства не создаст лишнего трения и легко смоется водой😌 Какой продукт для очищения — ваш фаворит❓

Милиумы — кто это и как выглядят? Наверняка, у каждой девушки были, но вы просто не знали, как они называются👇🏻 Ко мне на чистку часто приходят девочки, у которых есть милиумы — плотные подкожные образования в виде узелков белого или желтоватого цвета с чёткими границами, возвышающиеся над кожной поверхностью. Также их называют «просянкой», из-за схожести с просом по цвету и размеру. Появляются они из-за закупорки сальной железы и волосяного фолликула роговыми массами и кожным салом. Воспалительные процессы не вызывают и являются лишь косметическим дефектом☝🏻 Причинами появления милиумов могут быть: — гормональный дисбаланс: половое созревание, заболевания яичников, щитовидной и поджелудочной железы — нарушения в желудочно-кишечном тракте — неправильный уход за кожей — дефицит витамина А Удалять милиумы нужно ТОЛЬКО в кабинете косметолога, где врач сможет аккуратно устранить капсулу❗️ Будьте здоровы и красивы!

Корейский уход за чувствительной кожей лица Продолжаем разбирать кейсы основных правил по уходу за кожей от корейских красавиц👇🏻 👉🏻Успокаивающие ингредиенты. В вашей косметике обязательно должно найтись место экстракту зеленого чая, алоэ или маслу ши. 👉🏻Не пренебрегайте масками. К примеру, маски на основе кокосового молока путем естественной ферментации оказывают положительное влияние: повышают эластичность и добавляют здорового сияния кожи. 👉🏻Делайте паузы при агрессивных процедурах. Даже самый мягкий пилинг будет травмирующим для вашей кожи, поэтому проводите отшелушивание 1 раз в 2 недели мягкими средствам. Будьте красивы✨

Милиумы — кто это и как выглядят? Наверняка, у каждой девушки были, но вы просто не знали, как они называются👇🏻 Ко мне на чистку часто приходят девочки, у которых есть милиумы — плотные подкожные образования в виде узелков белого или желтоватого цвета с чёткими границами, возвышающиеся над кожной поверхностью. Также их называют «просянкой», из-за схожести с просом по цвету и размеру. Появляются они из-за закупорки сальной железы и волосяного фолликула роговыми массами и кожным салом. Воспалительные процессы не вызывают и являются лишь косметическим дефектом☝🏻 Причинами появления милиумов могут быть: — гормональный дисбаланс: половое созревание, заболевания яичников, щитовидной и поджелудочной железы — нарушения в желудочно-кишечном тракте — неправильный уход за кожей — дефицит витамина А Удалять милиумы нужно ТОЛЬКО в кабинете косметолога, где врач сможет аккуратно устранить капсулу❗️ Будьте здоровы и красивы!

Страхи твоей кожи Уход может быть не только полезным, но и бессмысленным, а порой даже вредным☝🏻 Чего же боится ваш тип кожи? 1️⃣Сухая — шелушения, поры узкие, тонкий липидный барьер. Не хватает питания и увлажнения, характерно раннее появление морщин. Чего боится❓ — Холод и солнечные лучи — Жесткая вода. — Мыло. 2️⃣Жирная — поры расширены, сальный блеск, частые воспаления. Чего боится❓ — Косметика со спиртами — Комедогенные компоненты — Частые прикосновения к лицу 3️⃣Комбинированная — участки с различной степенью жирности с сочетанием разных типов кожи. Чего боится❓ — Холод — Неправильное питание и уход — Очень жирные крема Как вам краткий гайд по фобиям вашей кожи?😉

Как не допустить появления милиумов Мы с вами уже рассматривали тему, что такое милиумы и откуда они берутся, давайте теперь разберемся с их профилактикой👇🏻 👉🏻Помимо решения системных проблем, таких как заболевания ЖКТ и гормональные нарушения, вам необходимо систематично соблюдать классический уход за кожей лица, который, напомню, протекает в три этапа: — очищение — тонизирование — увлажнение/питание + защита от солнца Подбором качественных уходовых средств лучше не заниматься самостоятельно: вам следует обратится к косметологу для консультации. Ежемесячно посещайте косметологический кабинет для различных процедур по показаниями: это могут быть чистки, пилинги, маски... Соблюдайте диету, исключив всякие вредности: жареное, соленое вкупе с консервантами и красителями никому не принесут пользы☝🏻 Не пренебрегайте ЗАЩИТОЙ ОТ СОЛНЦА: SPF-крема с маркером 30-50 никогда не будут лишними в вашем ежедневном уходе. Соблюдая все эти правила, результат налицо вы увидите уже через несколько месяцев😉

День ботулинотерапии Записались на эту процедуру, но не знаете, что можно делать в этот день и после ботулинотерапии? Рассмотрим, что нельзя делать в день ботулинотерапии👇🏻 👉🏻Пользоваться декоративной косметикой в течение 24 часов после процедуры 👉🏻Исключить баню, сауну, спортзал, бассейн, танцы и все виды активности, в которых вы активно потеете 👉🏻Татуаж бровей можно делать не ранее, чем через 4 месяца после процедуры 👉🏻Не ложиться в течение 3-4 часов после ботулинотерапии 👉🏻В течение получаса после процедуры не совершать активные движения мимическими мышцами в хоне, куда вкалывали ботокс Будьте красивы✨

Что такое "чувствительная кожа"? Если вы не понимаете до сих пор, насколько реактивна ваша кожа и можно ли относить вас к тем людям, у которых чувствительный тип эпидермиса, то этот пост для вас👇🏻 Запомните, "чувствительной" может быть любой тип кожи: жирный, сухой, комби... Чувствительность в данном случае — склонность к повышенной раздражительности и непредсказуемой реакции в ответ на различные повседневные факторы. На лице часто возникают покраснения, шелушения, зудящие высыпания. Все это происходит, потому что у кожи слабо выражен роговой слой, и ее сальные железы вырабатывают недостаточно кожного сала, что делает кожный покров крайне уязвимым. А вы знаете, какая у вас кожа: чувствительная или нет?

Корейский уход за комбинированной кожей лица Уход в каждой стране может быть разным, а вот типы кожи и подход к ним зачастую ничем не отличаются ☝🏻 И Корея тоже имеет свои правила и советы: 👉🏻Сочетай средства. Для областей с жирным типом кожи одни продукты, для сухих и нормальных зон — другие. 👉🏻Гидрофильное масло. Идеально средство очищения: снимет загрязнения и подготовит кожу для усвоения увлажняющих и питательных веществ из других продуктов на последующих этапах. 👉🏻Не забывайте об увлажнении. И жирные, и проблемные, и сухие участки кожи нуждаются в увлажнении. А какие секреты ухода за комби кожей у вас? :)