🔴🔴 سوال مهم: آیا اتفاق افتاده که مریض بشید و در طی یکی دو هفته، مقدار زیادی وزن کم کنید، دقیقا چیزی که همیشه آرزویش را داشتید. اما بعد از بهبودی، دوباره وزنتون هی بیشتر میشه تا دقیقا به همان وزن قبلی خودتان برگردید؟ و بعد کاملا اتوماتیک روی اون وزن ثابت میمونید.
خب چرا این اتفاق میافته؟
😢 چرا بدن دوست داره چربیهای آب کرده را دوباره برگردونه؟
چرا بدن معمولا روی یه وزن خاصی ثابت میمونه؟
📌 افراد به صورت پیوسته چاق نمی شوند. معمولا مثلا چاق میشوند و مثلا ۱۰ کیلو اضافه وزن پیدا می کنند و بعد ۵ سال روی همان عدد خاص ثابت میمانند. و بعد دوباره طی مدت کمی دوباره ۵ کیلو چاق میشن و باز ثابت میشن و ...
عدد اضافه وزن شما توسط هورمونهای بدن تون کنترل میشه. 👇👇
برای دریافت درسهای رایگان این دوره تلگرامی روی لینک
@madresefitnessbot کلیک کنید و بعد دکمه عضویت و دریافت درس اول را بزنید، تا در طی یک ماه آینده هر روز یک درس مهم تا لاغری و درمان هورمونی برایتان ارسال کنم._
Показати повністю ...