۷ علامتی که نشون میده خیلی به خودت سخت میگیری:
۱. بهخاطر اشتباهاتی که عواقب کوچیک و بی اهمیتی دارن، بشدت خودت رو سرزنش میکنی.
۲. بعد از حل کردن یه مشکل و درست کردن یه اشتباه، همچنان خودت رو نقد و سرزنش میکنی.
۳. لیستت پر شده از کارای حاشیهای و کارایی که دوست داری و به سلامت روانت کمک میکنه رو همیشه عقب میندازی.
۴. وقتی کسی باهات بدرفتاری میکنه، دنبال توجیهاتی میگردی و خودت رو مقصر میدونی.
۵. همیشه کارا رو سختتر از چیزی که هست انجام میدی و بابت موفقیتها احساس گناه میکنی و فکر میکنی لایق دستاوردها و موفقیتها نیستی.
۶. همیشه احساس شکست داری و خودت رو با بقیه مقایسه میکنی.
۷. اشتباهات کوچیک بقیه رو جبرانپذیر و درک پذیر میدونی اما اشتباهات خودت رو نه!
@Senso_lifeПоказати повністю ...