статистика аудиторії عکس‌نما

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

این #دختره ویدئوش ببینید چه راحت پول در میاره😂 با دوتا کلیک راحت پولش چند برابر میکنه🤩 حتی امروز هم مهسا از #بوشهر در BETBALL90 با بازی PoOp مبلغ 38 میلیون 500هزار تومان برنده شد 💸 بونوس 20% برای هر مبلغ | ثبت نام 👇🔴 https://betball90-n.com/V1L3VzZXIvc2lnbnVw کانال تلگرام و جوایز 👇a8 https://t.me/+r464sbDNPCdlNGVk

پیر شدیم رفت 😢 🆔 @AxNama

جای چرخ زدن بیا پول دربیار رفیق❤️🌶

گوشیم ۷ میلیونه ماهی ۱۷ میلیون ازش درمیارم 😂

سه راه ساده واسه پولدار شدن : 🪙 1 - داشتن گوشی همراه 2 - خرید اینترنت و داشتن تلگرام 3 - عضویت در کانال زیر و کسب درآمد رایگان و راحت در منزل ( دلاری ) • https://t.me/+Sr_U3BmDqIk0M2E0 ✅

ایگلو با به دام انداختن گرمای بدن شما را گرم نگه می‌دارد، زیرا از برف فشرده ساخته شده‌اند. تقریبا 95 درصد از این برف هوای محبوس شده است که عایق خوبی است. این عایق از هدر رفتن حرارت بدن جلوگیری و در نتیجه ما را گرم نگه می‌دارد. 🆔 @AxNama

مسیر روستامون که بابام معتقده بهشت روی زمینه و بهترین جای دنیاست و مجبوریم هر هفته باید بریم🫣😅 🆔 @AxNama

جوک سکسی بخون ارضا شی🤤 @jok_vahshi @jok_vahshi

فستیوال موقرمزها در دوبلین ایرلند 🆔 @AxNama

کلیپ جالب از عروس و داماد لندنی منتظر تاکسی کنار خیابان 😍 🆔 @AxNama

خورشید گرفتگی کامل از یک هواپیما به این شکل است. 🆔 @AxNama

بنزین زدن در ایران از قدیم تا کنون 😁 🆔 @AxNama

خطرناک‌ترین عادت‌های جهان 🔹«ترک سیگار موجب سلامتی و افزایش عمر می‌شود» یکی از شعارهای مرتبط با گروه‌های مدافع ضد دخانیات است و کاملا درست است. به ویژه در کشورهای صنعتی، استعمال سیگار، سیگار برگ و سایر محصولات تنباکو با افزایش احتمال ابتلا به انواع بیماری‌ها مرتبط است که عامل مرگ ۷/۷ میلیون نفر در سراسر جهان است. 🔹همانطور که نمودار پایگاه اطلاعاتی استاتیستا بر اساس داده‌های مطالعه‌ای در ۲۰۱۹ توسط موسسه سنجش و ارزیابی سلامت در دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد، هیچ رفتار پرخطر دیگری به بار بیماری سیگار کشیدن نزدیک نیست 🆔 @AxNama

والپیپرهای پینترستی که دنبالشونی❤️

پینترست رو آوردیم تلگرام📸✈️ @pinterest

نمایی زیبا از فیشر آیلند در میامی فلوریدا 😍 🆔 @AxNama

سنگواره ۳۷ میلیون سالهٔ نهنگ ۲۰ متری، وادی الحیتان، مصر 🆔 @AxNama

پشمااااام رفقااا کلیک کنید پول در بیارید 💵 ویدئو #مهیا میبینید از #اهواز دیروز فقط با مبلغ 750 هزار تومن اومد و برنده 375 میلیون تومان شد در BETBALL90 😍 با کمترین مبلغ حتی ۱۰ هزار تومن هم میتونی تست کنید👇😉 بونوس 20% برای هر مبلغ | ثبت نام 👇🟢 https://betball90-n.com/V1L3VzZXIvc2lnbnVw کانال تلگرام و جوایز 👇a8 https://t.me/+r464sbDNPCdlNGVk

یه مقاله خوندم که اسلولوریس‌ها بامزه ترین و خفن ترین و مظلوم ترین حیوونای دنیا به نظر میرسن ولی انقدر سمی هستن که باعث مرگ همنشینشون میشن. یاد این افتادم که توی دنیای ما انسان ها هم یسریا مثل اسلولوریس‌ ها هستن. از همونا دوری کنید تا دیر نشده :) 🆔 @AxNama

‏اهمیت «ترتیب» خوردن مواد غذایی در کاهش قند خون! می‌دانیم افزایش ناگهانی قند خون برای سلامت‌مان خوب نیست و به‌تدریج ما را مستعد ابتلا به دیابت می‌کند. این افزایش فقط بعد از مصرف شیرینی‌ رخ نمی‌دهد و مصرف کربوهیدرات‌ها مانند برنج هم سبب افزایش آن می‌شوند. اما یک ترفند نسبتا ساده وجود دارد که می‌تواند سبب شود سرعت ورود قند به جریان خون به طور قابل توجهی کاهش پیدا کند و آن رعایت «ترتیب مصرف» مواد غذایی است. به این معنا که ابتدا سبزیجات و مواد حاوی فیبر مصرف شوند و سپس پروتئین و در انتها کربوهیدرات‌ها را میل کنیم برای مثال اگر وعده ناهار شما شامل سالاد، برنج و مرغ است، بهتر است ابتدا سالاد را مصرف کنید و سپس مرغ و برنج مصرف شود. مشخص شده مصرف سبزیجات و مواد حاوی فیبر در ابتدای غذا سبب می‌شود که سرعت افزایش قند خون طی یک ساعت بعد حدود ۴۰ درصد کاهش پیدا کند که عدد قابل توجهی است علت این است که سبزیجات و دیگر مواد حاوی فیبر سبب می‌شوند که جذب کربوهیدارت‌ها با سرعت کند‌تری انجام شود. اما اگر کربوهیدرات را ابتدا مصرف کنیم، مستقیما جذب خون شده و یک پیک بزرگ قند ایجاد خواهند کرد 🆔 @AxNama

ایشون‌ رو‌ که‌ میبینید اسمش تالِروئه. یکی از بامعرفت‌ترین سگ‌ها با یک داستانی که بیشتر به افسانه‌ها شبیهه. صاحبش تو کوهستان ماشینش خراب میشه، با سگش میره کمک‌ پیدا کنه که «طوفان برفی» میاد، گم‌ میشه و از سرما کشته میشه، اما این رهاش نمیکنه و ۲۳ روز کنارش میمونه. وقتی جسد رو پیدا میکنن میبینن کوچکترین صدمه‌ای بهش وارد نشده و سگش هم که خیلی لاغر و‌ نحیف شده بوده کنارشه. در واقع ‌تالرو با مغز سگی خودش تصور کرده صاحبم خوابیده یا بیهوش شده، پس من باید وایسم تا در برابر حیوانات مهاجم ازش دفاع کنم تا بیدار بشه. 🆔 @AxNama

ثروتمندترین زنان جهان تا به امروز...؟ 🆔 @AxNama

رنگهایی ک خونه ات رو لوکس میکنه .... 🆔 @AxNama

این عکس متعلق به صد سال پیش است و یک عکاس... از یک مادر و دختر گرفته است. . کمی فقط دقت کنید تا موهایتان سیخ شود، زمانی که نه فوتوشاپ بود و نه ادیت‌های فیک! راز ترسناکِ عکس چیست !؟ اگر متوجه نشده‌اید اروم اروم اینجا بیاین...👇 اینجا کلیک کنید

برای کلسترول بد چه بخوریم؟ کدو تنبل سرشار از فیبر طبیعی است. سموم و همچنین کلسترول اضافی را از بدن خارج و عملکرد دستگاه گوارش را عادی می‌کند. بذر کتان چربی و کلسترول اضافی را در دستگاه گوارش به دام می‌اندازد. سلنیوم موجود در دانه کتان میزان کلسترول «بد» را کاهش می‌دهد و میزان کلسترول «خوب» را افزایش می‌دهد. بلوبری دیواره رگ‌های خونی را تقویت می‌کند و عمل‌کرد کبد را بهبود می‌بخشد وباعث کاهش سطح کلسترول می‌شود. حبوبات حاوی مقادیر زیادی فیبر هستند که از باقی ماندن کلسترول "بد" در بدن جلوگیری می‌کند. 🆔 @AxNama

پاهاتون رو روی داشبورد ماشین نزارید استخوان ران از جاش در اومده و از ناحیه تناسلی خارج شده ... 🆔 @AxNama

تا حالا  شده به دستشویی عمومی برید که بوی بدی بده! 🆔 @AxNama

🌱5 مشکل سلامتی که گریه کردن می تواند به شما کمک کند تا حلش کنید 🫧استرس به گفته محققان ، گریه سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند. که تأثیر آرام بخش را بر مغز دارد. 🫧گریه ی شدید فشارخون بالا را به شدت کاهش میدهد 🫧انباشت سموم در خون این دفع سموم بعد از گریه به کاهش سطح کورتیزول در بدن کمک می کند و در نتیجه روح ما سبک میشود. بنابراین جای تعجب نیست که ما اغلب بعد از یک گریه طولانی خیلی ارام به خواب میرویم. 🫧نوسانات خلقی 🫧درد ریختن اشک های عاطفی اکسی توسین و اندورفین را آزاد می کند. این مواد شیمیایی باعث می شوند افراد احساس خوبی داشته باشند و دردشان کم شود. برای همین در غم از دست دادن و فقدان یک نفر به فرد میگویند سعی کن بلندبلند گریه کنی 🆔 @AxNama

جالبه بدونید برخی از نام های پر کاربرد در ارمنستان، نام های ایرانی هستند که بازمانده از دوره اشکانی و ساسانی اند: اناهید، کارن، نرسه، انوش، آزات، بگرات، گرگین، وردان و نام های تاریخی دیگر... ارمنستان در سال ۱۸۱۳ طبق قرداد گلستان توسط قاجارهای نازنین به روسیه واگذار شد... 🆔 @AxNama

برای اولین بار در ایران🇮🇷 بازی پوپ 💩 با کمترین مبلغ بیشترین مبلغ رو برنده شو🥳 مثله مهدیار از #اصفهان دیشب در RED90 با بازی PoOp مبلغ 8 میلیون 500هزار تومان برنده شد 💸 بونوس 20% و بازگشت 5% مبلغ باخت 👇🔴 https://red90.site/V1L3VzZXIvc2lnbnVw کانال تلگرام و جوایز 👇r8 https://t.me/+lyGEuxbLR8pmOTVk