Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Kanal joylashuvi va tili

auditoriya statistikasi بهترین مادر دنیا شادترین کودک

کانالهای ما 👇 سرگرمی کودک  @Ghesse_lalaii  آشپزی کودک  @BabyMenu  کانالهای درسی  @cllass1_ir   @cllass2_ir   @cllass3_ir   @cllass4_ir   @cllass5_ir   @cllass6_ir   @cllass7_ir   @cllass8_ir   @cllass9_ir  🥀🥀🥀 تعرفه👇 t.me/+QJkV-tv2jQ-Vmmj1 ادمین تبلیغ👇  @momes_ad  
Ko‘proq ko‘rsatish
179 304-458
~10 655
~10
5.72%
Telegram umumiy reytingi
Dunyoda
4 907joy
ning 78 777
Davlatda, Eron 
649joy
ning 13 357
da kategoriya
23joy
ning 280

Obunachilarning jinsi

Kanalga qancha ayol va erkak obuna bo'lganligini bilib olishingiz mumkin.
?%
?%

Obunachilar tili

Til bo'yicha kanal obunachilarining taqsimlanishini bilib oling
Ruscha?%Ingliz?%Arabcha?%
Kanal o'sishi
GrafikJadval
K
H
O
Y
help

Ma'lumotlar yuklanmoqda

Kanalda foydalanuvchining qolish muddati

Obunachilar sizning kanalingizda qancha vaqt turishini bilib oling.
Bir haftagacha?%Eskirganlar?%Bir oygacha?%
Obunachilarning ko'payishi
GrafikJadval
K
H
O
Y
help

Ma'lumotlar yuklanmoqda

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
💕💕 چپ دست بودن نه تاثیری بر هوش کودک تان دارد و نه بر رشد او. اگر دیدید کودک تان از دست چپش استفاده می کند، وادارش نکنید تا این عادت را تغییر دهد. بچه شما چپ دسته؟ ❤️
688
6
💕💕 گاهی به یه دور شدن اساسی نیاز داریم دور شدن از استرس و اضطراب ها ، دور شدن از گوشی و آدم ها…

310004583_1465521800732936_5844821503540629404_n.mp4

2 373
29
💕💕 دورانِ فرمان دادنِ پدر و مادر و فرمان بردنِ بچه ها تمام شده است. در دنیای امروز وقتی که پدر و مادر ، فرمانده و بچه ، فرمانبردار می شود بچه تبدیل به بنده و برده و بره خواهد شد بنابراین ارباب و برده دار و گرگ هم می شود. 👈 بنابراین شما باید به جایِ اینکه مدام به او بگویید که این کار رابکن یا آن کار را نکن و به جایِ فرمان صادر کردن باید هر چیزی را که خوب و درست می دانید از راهش به فرزندتان بیاموزید و در او بکارید در غیر این صورت مجبور خواهید شد شب عروسیش ریموت کنترلی را که با آن فرزندتان را این وَر و آن وَر می کردید دستِ همسرش بدهید یا در محل کارش آن ریموت کنترل را دستِ رئیسش بدهید چون این بچه باید تمام عمرش بنده و برده بماند و به همه سواری بدهد. دکتر فرهنگ هلاکویی
Ko'proq ko'rsatish ...
4 931
65
باهام موافقی؟🤌🏻💞برام بنویسین دوران بارداریتون و بعد زایمانتون ازتون حمایت شد یا مثل خیلیا اطرافیان با حرفاشون حال شمارو خراب کردن و افسردتون کردن🫠؟ 🤖 دریافت شده توسط

323142402_2733812016778480_5298351840368342474_n.mp4

5 850
48
🎉🎉 مفتکده پنپوش🎉🎉 😍کلی شگفتانه داریم براتون.. ❌ نه جمعه های سیاه داریم نه شنبه های شگفت انگیز فقط و فقط جنس های با کیفیت رو ارزون به دست شما میرسونیم. 🔹آدرس ما :هشتگرد بلوار اصلی خیابان بهشتی (خیابان دانشگاه عالیفرد،تالار پروما و یا بنیس) روبروی تالار پروما فروشگاه پوشاک کودکانه پنپوش همینطور آدرس ما رو به اسم( پوشاک کودکانه پنپوش ) تو گوگل مپ هم میتونید پیدا کنید. کانال اینستاگرام ما : تلگرام ما : .
5 981
6
💕💕 اگرایمانی به کوچکی دانه خردل داشته باشی میفهمی که هیچ دعایی بدون پاسخ نخواهد ماند هر دعایی هر فکری، به میزانیکه برای تو واقعی باشد به همان شدت روزی به وقوع خواهد پیوست نیل دونالدوالش دنیا پر ازآدماییه که همه چیز دارن به جز آرامش. امیدوارم خدا هرچی آرزوته بهت بده به علاوه ی آرامش❤️ ❤️
6 623
64
شکمت شل و آویزونه😔 لباس میپوشی پهلوهات میزنه بیرون😒 مثل زن باردار دیده میشی🙈🙈 👈یا زایمان کردی هنوزشکم و پهلوت آب نشده ⁉️ بیا تو گروه و شماره بدنتو بگو تا بگم چه جوری شکمتو تخت کنی😍👇 پشتیبانی تا رسیدن به وزن ایده آل 👇👇👇 https://t.me/zibaiivajazabiat https://t.me/zibaiivajazabiat 👆👆👆 لاغری , چاق , کبد چرب , دیابت و......
3 272
4
برج‌های بلند امروزی هیچوقت نمیتونن جای این خونه‌های دلبر رو بگیرن ...💚 👈💯
7 990
23
🚫هشدار.سعی کنید که بچه‌ها رو در دو راهی "مامانتو بیشتر دوس داری یا باباتو؟" قرار ندین. این چالش برای فضای احساسی کودک بیش از حد سنگینه و حتی در هنگام فکر کردن به پاسخ این سوال ممکنه دچار استرس و احساس از دست دادن یکی از والدین بشن. .مجله‌ی بچه‌م رو برای دیدن محتوای مربوط به بارداری و فرزندپروری دنبال کن. .... 🤖 دریافت شده توسط

319248280_1859122221258044_4724715984312675527_n.mp4

7 845
81
💕💕 از شیر گرفت بچه ها صبر زیادی میخود تا 6ماهگی که خوردن شیر مادر ضروریه بعدش کم کم غذاهای کمکی و جامد وارد سبد غذای کوچولو میشه بخاطر همین بچه رو باید آروم آروم از شیر گرفت نه یدفه و ناگهانی ناگهانی هم باعث میشه سینه مادر درد و عفونت بگیره هم بچه بدقلق،مضطرب،لجوج میشه اول باید میان وعده‌ها رو حذف کنین و بعد به سراغ وعده‌های اصلی برید. هر بار یک وعده شیردهی رو کم کنین و حداقل سه روز تا کم کردن وعده بعدی صبر کنین. سخت ترین وعده، نوبت شبانست هم قبل چرت روزانه و هم قبل خواب شبانه، مکیدن حس آرامش به بچه میده. در نتیجه این وعده‌ها باید جزو وعده‌های آخر ترک باشن. وقتی به وعده شبانه می‌رسین سعی کنین کوچولوتون رو حسابی با غذاهای کمکی سیر کرده باشین، باهاش تو طول روز حسابی بازی کنین تا انرژیش تخلیه بشه و احتمال بیدار شدن شبانه اش کمتر بشه، وقتی بیدار میشه پدرش بغلش کنه تا شما رو نبینه که وسوسه شه . چند روز طول کشید تا کوچولوتون رو از شیر بگیرین؟ ❤️
Ko'proq ko'rsatish ...
8 151
46
قد و وزن نرمال دختر و پسر در سنین مختلف👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻این ریل بسیار کاربردی رو سیو کن چون مطمئنم خیلی بهش احتیاج داشتی و خواهی داشت.بفرست واسه مامان باباهای دیگه🤍🤍🤍🤍 🤖 دریافت شده توسط

437473492_784235176981617_5999809832090498227_n.mp4

8 883
159
💕💕 تصور کن که فرزندت یک نوزاد است؛ حتی وقتی 12 ساله است... آخرین آمار نشان می دهد که 90 درصد والدین این واقعیت را می پذیرند که در طول یک سال بارها و بارها بر سر فرزندان بین 2 تا 13 سال خود فریاد کشیده اند. برای جلوگیری از داد و فریاد کردن بر سر بچه ها این روش را به کار ببرید: در اوج عصبانیت فکر کنید فرزند شما یک نوزاد است؛ حتی اگر واقعا این طور نیست. اگر از شدت عصبانیت بیش از حد سر او داد و فریاد کردید بعد که به آرامش رسیدید کنارش بنشینید و به او یادآور شوید که حرکتش شما را عصبانی کرده اما شما هم نباید آن طور سرش داد و فریاد می کردید و بابت این موضوع متاسف هستید. ❤️
Ko'proq ko'rsatish ...
8 907
88
💕💕 این 10 جمله انگیزشی را باید هر روز به خودتان بگویید 1- «امروز باید انجامش بدهم» شما باید کاری را که خیلی وقت است از انجام دادن آن طفره می رفتید را امروز انجام دهید 2- «راه حل خارج از گزینه های ممکن است» تفکر خلاقیت گرا، باعث موفقیت اکثر افراد موفق دنیا شده. شما اگر بتوانید به راه حل های خلاق در زندگی تان استفاده کنید، همیشه یک قدم از دیگران جلوتر خواهید بود. 3- «امروز ،روز من است» چرا امروز؟ هر روز 24 ساعت است، این 24 ساعت برای همه یکسان است، چه شما، چه من و حتی بیل گیتس نیز در یک روز 24 ساعت دارد. زمان همه مان مساوی است، اما آیا همه مان به بهترین شکل از آن استفاده میکنیم؟ 4- «این نیز بگذرد» در سخت ترین شرایط و پدیدار شدن مشکلات در زندگی، همیشه یادتان باشد : همه ی آنها گذرا هستند… هیچکدام از آنها نیامده اند تا ابد بماند. 5- «اطراف من باهوش ترین افراد وجود دارند که به من کمک میکنند به خواسته ام برسم» مدیر هستید، این جمله کمک بزرگی به شما خواهد کرد که از حداکثر پتانسیل تیم کاری تان استفاده کنید. 6- «سخت تلاش میکنم، چون به جواب خیلی نزدیکم» استرس و اضطراب معمولا از عدم وجود جواب صحیح برای سوال آتشین ناشی میشود. روزتان را با این طرزفکر شروع کنید که به پاسخ سوال تان خیلی نزدیک شدید. 7- «من تنها فرد حاضر با استعداد و نبوغ مورد نیاز هستم» گاهی اوقات ما خودمان و داشته هایمان را دست کم میگیریم. بهتر است یادمان باشد خداوند فقط ما را به همین شکلی که هستیم آفریده، ما خاص آفریده شده ایم، مانند ما نه وجود داشته، نه وجود دارد و نه وجود خواهد داشت. 8- «حتی اگر شکست بخورم، یک قدم به خواسته ام نزدیک تر خواهم شد» این جمله به شما کمک میکند از شکست خوردن نترسید. اولین و بزرگترین ترس از شروع کاری، ترس از شکست خوردن است ! پس به کمک این جمله، بر ترس از شکست غلبه کنید. 9- «هر روز یک فرصت است» زمانی که مشغول به بازی های موبایل هستید یا زمانتان را صرف تماشای تلوزیون میکنید، یادتان باشد. دیگر هیچوقت این روز را نخواهید داشت روزهایی که گذشتند تکرار نخواهد شد. 10- «هیچ چیز نمیتواند جلوی مرا بگیرد» جمله آخر و مهم ترین جمله ای که به شما کمک میکند روزانه انرژی کافی برای حل مشکلات و رد شدن از سخت ترین شرایط زندگی برای رسیدن به خواسته تان را بدست آورید.
Ko'proq ko'rsatish ...
9 561
128
💕💕 زشت ترین حرفهای زن و شوهری ❌ استفاده مکرر از واژه طلاق ❌ حرف زدن در مورد دوستاشون ❌ گفتن واژه بی جنبه به همسر ❌ شوخی های فیزیکی مثل لگد زدن به سر و پا ( همونقد زن‌ها از نوازش سر لذت می‌برند به همون اندازه از ضربه زدن به سر و بدنشون بدشون میاد حتی به شوخی❗️) ❌ آقایون به شوخی هم پای زن دوم رو وسط نکشید❗️ یه لحظه بهش فکر کنید چه حالی پیدا می کنید اگه زنتون از یه مرد دیگه صحبت کنه❓❗️ ❌شوخی های تمسخر آمیز حاوی فحش... اصلاً برای روابط زناشویی مناسب نیست ممکنه بعد از مدت ها حرمت ها از بین بره.. ❌اگر همسرتان کار درست انجام نداده شما کلمات نابغه، آی کیو، دانشمند بکار نبرید، یا قد و هیکل و لهجه همسرتان را مسخره نکنید. ❌ شوخی های حاوی فحش و الفاظی مانند لامصب، بیچاره، بدبخت... و که جا مانده از دوران مجردی است و بیان این الفاظ در بین دوستان نشانه محبت می باشد پس از اینکه وارد زندگی مشترک می شوند نیز در بین همسران دیده می شود که بسیار زشت و بی ادبانه و خراب کننده رابطه است. ‌‌‌   
Ko'proq ko'rsatish ...
9 819
189
💯 قابل توجه دانش آموزان پنجم / ششم و هفتم از من یه معلم خوب خواستید که معرفی کنم😊 😍اینم کانال یه معلم خفن و فوق العاده که با بهترین روشها و به صورت رایگان تو کانالش سوالات امتحانی حل میکنه🎁 🔴 سریع عضو کانالش بشید تا این لینک برداشته نشده👇👇 🆔 https://t.me/Raminfar_teacher 📍پیج اینستاگرام: 👩🏻‍🏫 https://www.instagram.com/raminfar.teacher
216
1
یه همچین فرزندی باید باشیم برای مادر و پدرهامون! 👈💯

Snapinsta_app_video_436260337_429933956412834_3912071341254472039.mp4

9 764
87
💕💕 لحظات سخت فرزندپروری یعنی همون لحظاتی که فرزندمون داره جیغ میکشه و قشقرق به پا میکنه، لحظاتی که حس میکنم یکم دیگه دود از سرمون بلند میشه،رشوه ندید : ❌ اگر الان غذاتو تا اخر بخوری میتونی فردا یک ساعت بیشتر انیمیشن ببینی تهدید نکنید ❌ اگر دست از گریه برنداری و نخوابی، درو روت میبندم و میرمتنبیه نکنید❌ به خاطر این لوس بازیات، امشب قصه نمیگم،چراغم خاموش میکنم تا یاد بگیری اذیت نکنیسخنرانی نکنید❌ بچه‌های خوب شب‌ها میگیرن میخوابن و مامانشونو اذیت نمی‌کنند. تنبیه و تهدید میتونه باعث شه کودک موقتا طبق خواسته شما رفتار کنه، میتونید با رشوه، بهش باج بدید و به خواسته‌تون برسید اما در عوض مهم‌ترین موضوع یعنی ارتباطتون با کودکتون رو خدشه دار کردید. احساس پشت رفتار اشتباهش رو نادیده گرفتید و فرایند سلامت فرزندپروریتون رو به خطر انداختید. به این سوال فکر کنید که قطع رفتاراشتباه کودک به همه این پیامدها می‌ارزه؟
Ko'proq ko'rsatish ...

44334060_1017238486636179_8825991386582200608_n.mp4

9 912
122
🎊 جشنواره جوایز هفتگی طلوع حق 📣 تا ۷۰٪ تخفیف ویژه نفرات اول ⏳ فقط تا ۳۱ اردیبهشت ماه 👨‍👩‍👧‍👧 چه کنم های والدین در تربیت فرزندان 🔹 حجت الاسلام سید علیرضا تراشیون 🎁 اهدای کتاب تربیت ماندگار به ۱۰۰ ثبت نام اول و ارسال رایگان 💰بهمراه مسابقه و جایزه ۲۰ میلیون ریالی 🔻 مشاهده جزئیات و ثبت نام: 🌐 💢 موسسه طلوع حق 📲
8 156
3
💕💕 یکی از این بی‌احتیاطی‌ها، تاباندن مستقیم فلاش دوربین عکاسی به چشم نوزاده که ممکنه خدای نکرده درجاتی از کم‌بینی یا حتی نابینایی رو برای نوزاد به همراه بیاورد. . 📷 این که این فلاش چرا برای بزرگترها خطرناک نیست به این دلیله که شبکیه چشم اونها اینقدر حساس نیست، انقباض و انبساط ماهیچه‌های چشم با قدرت بیشتری انجام می‌گیره و امکان واکنش مردمک، شبکیه و قرنیه و عضلات چشم اونها بیشتره اما نوزادان هنوز به این قدرت نرسیدن ❤️
8 987
39
!!فرزند موفق یا فرزند موفقِ مضطرب🔷️فرزند شما هر موفقیتی در هر حیطه‌ای که کسب کنه، اگر نتونه تعارض‌ها، استرس و هیجاناتشو مدیریت کنهباید بگم اون موفقیت‌ها هیچ ارزشی نخواهد داشت و تمامی اونا زیر سایه این مشکلات روان‌شناختی به مرور محو خواهند شد، پس هر مسئله‌ای را به وقت خودش بهش اهمیت بدید. 🤖 دریافت شده توسط
9 216
49
استرس روی کل زندگیمون تاثیر میزاره: - سلامت جسمی (معده درد، سر درد و..) - رفتارمون - رابطه مون - شغلمون و.... ولی فقط کافیه یبار یاد بگیریم چطور مدیریتش کنیم، پس حتما وبینار رایگان مدیریت استرس و اضطراب رو از لینک زیر ثبت نام کنین:
9 168
35
روز جهانی پسر مبارک🌹 در تقویم دنیا امروز 16 ماه مه به عنوان روز جهانی پسر نامگذاری شده. به این امید که برتری برای هیچ جنسیتی قائل نباشیم و خانواده ها همون قدر که با گل دخترا وقت میگذرونند امروز رو هم با فرزند یا نوه پسر بیشتر وقت بگذرونند. امروز تو کل دنیا روز گل پسرهای امروز و باباهای آینده نامیده شده🎊 دیگه نبینم کسى بگه روز پسر نداریما😄 ﺭﻭﺯ ﭘﺴﺮ ﻣﺒﺎﺭک😍 بابايی های آينده، سلطان غرورا تكيه گاهاي محكم 💪🏼 غيرتيای خواستنی گُل پسرا  كه دنياشون پر از پیراهن و شلواره پر از جین و لی پر از کتونی و کالج و ادکلن عاشقان سیب زمینی سرخ کرده 😜 عشق ماشينا آهنگ گوش دادنای نصف شب تو اتوبان با معرفتای عالم روزتون مبارک عشقهای مامان♥️
Ko'proq ko'rsatish ...
10 856
198
💕💕 مامانم همیشه میگه تا وقتی یکیو پیدا نکردی که برات مثل بچه‌ت باشه نرو توی رابطه، ازدواج! یه بار که پرسیدم یعنی چی، گفت "یعنی مثل بچه ای که از گوشت و پوست و استخون خودته باشه برات؛ نه خوبیشو، نه بدیشو، نه خوشگلیشو، نه زشتیشو، نه دارائیشو، نه فقیریشو حاضر نباشی با کس دیگه‌ای عوض کنی، هر عیب و ایرادیم که داشته باشه دلت نخواد یکی بهترشو بیاری به جاش، چون برات بهترینه در هر حالتی.‌‌.. وقتی ازدواج کن که مطمئن باشی می‌تونی توی سختیا، نداریا، مریضیا، گرفتاریا مثل یه مادر بمونی به پای آسمون ابری و آفتابی زندگیِ طرفت، گاهی عینک آفتابی بزنی، گاهیم چتر بگیری دستت!" ✍️طاهره اباذری هریس
Ko'proq ko'rsatish ...
9 683
97
دوره های تضمینی تیزهوشان و نمونه ۱۴۰۳ فقط امروز با 70 درصد تخفیف ویژه😱😱 جهت ثبت نام همین الان وارد کانال بشید👇👇 🆔https://t.me/+zKVFwAONOe83ZjY0 🆔https://t.me/+zKVFwAONOe83ZjY0

file

6 158
5
💕💕 همیشه یک قلم و کاغذ دم دست خود داشته باشید ،وقتي از فرزندتان عصبانی هستید، در همان حال حرفهایتان را روی کاغذ بنویسید. داد زدنتان را با بزرگ نوشتن کلمات نشان دهید. با مداد سیاه خشمتان را خط خطی کنید. زمانی که آرام شدید به کاغذ نگاه کنید؛ 🚫آیا حاضرید چنین تاثیری بر روان فرزندتان بگذارید؟ 🚫آیا رفتارهای کودکانه آنها ارزش چنین عصبانیتی را دارد ؟ در آخر کاغذ را مچاله کرده حسابی فشار دهید در سطل بی‌اندازید ، با این کار احساس میکنید عصبانیت شما از بین رفته و حال بهتری دارید.
Ko'proq ko'rsatish ...
10 515
122
💕💕 ‍ قصه ای هست که واقعی یا تخیلی بودنش را نمیدانم؛ میگویند توی جیبِ کسی که با پرت کردن خودش از روی پل خودکشی کرده، کاغذی پیدا شده که نوشته بوده: از خانه راه می‌افتم، اگر توی راه کسی به من لبخند زد، منصرف میشوم، در غیر اینصورت خودم را خواهم کشت. وقتی من بچه بودم هنوز سوپرمارکت‌های بزرگ نبود، هنوز هیچ بقالی‌ای آب معدنی نداشت، مرکز خریدی نبود که آب سردکن داشته باشد و سر هر کوچه پارک نبود که بین سبزه‌هاش شیر آب آشامیدنی گذاشته باشند. اهالی محل، سر بعضی از کوچه‌ها کلمن آب میگذاشتند با یک لیوان پلاستیکی قرمز یا استیل، که آن هم همیشگی نبود. رهگذری اگر تشنه میشد، باید در یکی از خانه‌ها را میزد و یک لیوان آب می‌خواست. "یک لیوان آب" در فرهنگ مردم آن زمان، یک لیوان آب نبود، ثواب سیراب کردن بود، کسی که در میزد و آب میخواست یک رهگذر تشنه نبود، بهانه ثواب کردن بود. همیشه این آبها تمیز، خنک، توی سینی و بشقاب و با "لبخند" برده میشد. امروز یک عکس از آن دوران دیدم با خودم گفتم شاید خیلی از کسانی که در خانه‌ای را میزدند و آب میخواستند، تشنه نبودند، تشنه‌ی آب نبودند، غریبه‌های تنهایی بودند که مهری را طلب میکردند که پهلوی آب می‌آمد، توجهی را می‌خواستند که وقت سر کشیدن آب و بالا و پایین شدن سیبک گلو می‌دیدند، و دلشان پر می‌کشید برای "نوش جانِ "بعد از " دست شما درد نکنه" و یا برای لبخندی که وقت گذاشتن لیوان توی بشقاب، دشت میکردند. و بعد در خانه که بسته میشد، سبک میشدند، حال خوبی داشتند از دیده شدن، کامشان شیرین میشد از طعم لطف و از بودن. غریبه‌های تنهای این روزها چطور مهر طلب کنند؟ گاهی بی‌دلیل، بی‌درخواست، به دیگران مهر بدهیم. شاید یک لبخند گذرا، آب خنکی باشد که آتش درون کسی را خاموش کند و بهانه‌ای باشد که لااقل این بار خودش را از پل پایین نیندازد سودابه فرضی پور
Ko'proq ko'rsatish ...
10 077
45
💕💕 غیر از اینه!؟😁😁 .

An9AWSdf3di03DQ7bkXXLtTyHB1zcHTO7s0gjm0ED4p3uYpL1EZAIE00awKzEDy.mp4

9 669
101
🔹کشف آزادانه‌ی دنیای پیرامون، به تجربه‌های کودکی رنگ و معنا می‌دهد. 🔸اما گاهی بچه‌ها به پدیده‌هایی که در این مسیر سر راهشان قرار می‌گیرند، مثل گیاهان و حیوانات و ... حساسیت نشان می‌دهند. راه‌حل این مشکل، نه محدود کردن بچه‌ها که دارویی است که مواظب حفظ کیفیت تمام حواس آن‌هاست... 🔹شربت نئوتادین، با اثربخشی سریع و ماندگاری بالا، به فرزندان مبتلا به آلرژی ما کمک می‌کند خاطرات دلنشین‌تری از دوران کودکی خود ثبت کنند. 💠 💠
Ko'proq ko'rsatish ...

IMG_5554.MP4

6 715
12
💕💕 ایام ایام امتحاناته و فصل نتیجه گرفتن از زحمات اما چطوری موقع درس خوندن زود خسته نشیم و فوری کم نیاریم؟ هم با رعایت چند تا نکته به شدت ساده اما بی اندازه تاثیر گذار نکات مهمی مثل... ١)سعی کن زياد قوز نکنی چون عضلات دیافراگم تحت فشار قرار میگیره و اکسیژن رسانی به مغز مختل میشه و سلولهای خاکستری مغز زودتر خسته میشن. ٢) درسهای سخت رو پشت سرهم نخون چون انرژی روانی ما محدوده و هرچی بیشتر گاز بدی زودتر باکت خالی .میشه پس گاز و ورمه.. ٣)تو فضای خفه با هوای گرم درس نخون چون با کاهش هشیاری همراهه و به خستگی سرعت میده درس خوندن باید تو آب و هوای خنک با جریان باز اکسیژن باشه که ریه ها حال ادامه دادن رو به مغز دستور بدن. ۴) زیاد با صدای بلند درس نخون چون درس خوندن به اندازه کافی انرژی ،بره ترکیب اون با رفتار دوم سرعت فرسایش رو بیشتر میکنه. ۵) موقع درس خوندن خوراکی نخور! چون توجه تقسیم شده سرعت پردازش مغز رو میاره پایین درست عین کامپیوتری که همزمان چند تا برنامه نصفه نیمه و باز رو تو خودش داره. ۶) توی تخت خوابت یا دراز کش درس نخون چون طبق اصول زیاد شرطی سازی تخت خواب با خواب تداعی میشه و درازکش با استراحت پس با اینکارها مغز رو به سمت استراحت و خستگی زودرس داری هل میدی ٧) مدام به جمله قبل برنگرد و وسواس به خرج نده چون این تله کمال گراییه که با گول زدن تو میخواد تمام متن رو کامل و دقیق بخونی و حفظ کنی و یاد بگیری نه لازمه و نه بدرد نمی خوره. ٨. از تکنیک مطالعه دکتر" فاینمن" استفاده کن. + سادهش میشه اینکه بخون به ساده ترین شکل به خودت توضیح بده ایراداتت رو پیدا کن دوباره ،بخون دوباره با تمثیل و معنادار کردن جریان به خودت توضیح بده چرا که شرط اصلی ورود اطلاعات به حافظه بلندمدت حافظه بلندمدت معنادار بودن اونهاست... ۹) به حافظه ت اکتفا نکن و حتما نت بردار با نوشتن از حواس ششگانه برای پردازش مفهوم آموخته شده استفاده میکنیم که سرعت شکل گیری مدارهای عصبی رو بیشتر می.کنه پس به این فکر نکن که یاد گرفتم و تمام به این فکر کن که قراره برگردی و مرور کنی. مورد بعدی رو شما بگو......
Ko'proq ko'rsatish ...
9 652
201
۱۵ مِی ، روز جهانی خانواده گرامی باد❤️ خانواده، آشیان عشق است و پدر و مادر، همان سایه بان دلسوز و بی منتی که همواره بر سرمان سایه امنیت و آرامش کشیده اند خانواده یعنی «عشق، آرامش، انگیزه» شادی و خوشی مهمون همیشگی تون باشه.🌸🌸🌸 خانواده برای شما چه معنی میده؟ ❤️
9 501
73
Oxirgi yangilanish: 11.07.23
Privacy Policy Telemetrio