Синдром хронической усталости
Ощущение усталости знакомо многим, но как опознать хроническую усталость?
Когда состояние «нет сил ни на что» сопровождает человека длительное время и нарушает его привычный образ жизни, то это не просто запрос на отдых.
Синдром хронической усталости (СХУ) не имеет специфических симптомов, не относящихся к другим болезням. Человек может ощущать слабость, потерю работоспособности, сонливость, трудности с засыпанием. Часто признаком выступают апатия и депрессия, плохое настроение, потеря интереса, снижение сексуальной потребности.
Причиной синдрома может быть вирусная инфекция, неадекватный иммунный ответ. Лечение хронической усталости важно начать с осознания, что это заболевание, и его можно и нужно лечить. При необходимости пройти психотерапию, аутотренинги, массаж, ЛФК, тренинги по нейропластичности.
Если вы подозреваете хроническую усталость у себя или своих близких, то всегда можно обратиться ко врачу
на сайте клиники или через
Telegram-бот.
Ko'proq ko'rsatish ...