#روانشناسی
🌱
۴تا بهانه که ذهن ایجاد میکنه و باعث میشه ما اعتمادبه نفس بالا رو تجربه نکنیم؛
۱.
موانع: دائم ذهن ما به تمام سختی ها اشاره کنه
۲.
خودداوریها: ذهن تموم کارهایی که در اونها خوب عمل نمیکنیم رو یادآور شه
۳.
مقایسهها: ذهن بدون هیچ انصافی ما رو با کسانی که از ما بهتر هستن مقایسه کنه
۴.
پیشبینیها: ذهن شکستها، طرد شدنها یا سایر نتایج ناخوشایند رو پیشبینی میکنه
@greenbook_channel 🌿