🏋🏼♀️
Когда я ходил в колледж...
Я работал
на стройке и успевал при этом
заниматься в зале по
5 часов в день.
В то время бодибилдинг
не приносил денег.
У меня
не было денег на необходимое
спортивное питание, так что я вынужден был
работать. Я работал, учился, тренировался еще четыре раза в неделю
с 8 вечера до 12 ночи ходил на курсы
актерского мастерства.
И я всё успевал.
У меня ни одна минута не была
потрачена впустую. Именно поэтому я стою
сегодня здесь.
Во времена фильма
«Качая железо», люди, увидя меня в зале постоянно
спрашивали:
"Почему когда ты тренируешься на износ, по
5-6 часов в день,
у тебя всегда улыбка на лице. Другие ведь тренируются так же тяжело как и ты, но у них постоянно
угрюмые лица. Почему так?"
Я всегда отвечал:
«Потому что я движусь к своей цели!»
Цель — это первая необходимость.
Мухаммед Али
вкалывал изо всех сил. Я видел это своими глазами, я помню когда Али
тренировался, делал скручивания на пресс, к нему в зал пришел
спортивный писатель. Тот спросил у Али сколько повторения он делает? И Али ответил:
«Я не считаю до тех пор, пока не станет больно»
Только вдумайтесь — Он не начинал
считать скручивания, пока не
почувствует боль. И только тогда он
начинал считать. Вот, что значит
усердно работать над собой!
И так должен работать каждый, не важно кем вы являетесь.
🗣 Арнольд ШварценеггерKo'proq ko'rsatish ...