auditoriya statistikasi مرکز بهداشت کشوری

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

این #ترفند رو برای داشتن نظم بیشتر از دست نده! @Behdasht_iran

با این روش لباس های بلندت رو به راحتی تو کمد مرتب کن! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Behdasht_iran

قوانین سیگار کشیدن در ژاپن یکی از بهترین قوانین شهری همین قانونه، دقیقا برعکس چین که در خیلی مکان های عمومی و سربسته سیگار میکشن ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Behdasht_iran

مغز افراد سالم و افسرده تفاوت دارد! ⤵️محققان دانشگاه با تصویربرداری مغزی از ۱۴۱ فرد مبتلا به افسردگی و ۳۷ فرد سالم، اندازه شبکه‌های مغزی هر شرکت‌کننده را دقیق اندازه‌گیری کردند. آن‌ها دریافتند شبکه مغزی موسوم به «شبکه برجسته قدامی مغز» در افراد افسرده به‌طور میانگین ​​۷۳ درصد گسترش‌یافته‌تر است؛ این شبکه نواحی مختلف مغز مانند قشر جلویی مغز را که مربوط به استدلال است، به مناطق عمیق‌تر مربوط به تنظیم خلق‌وخو یا پردازش اطلاعات متصل می‌کند. ⤵️محققان می‌گویند اندازه این شبکه مغزی در افراد مبتلا به افسردگی با گذشت زمان، تغییر خلق‌وخو یا درمان با تحریک مغناطیسی تغییر نمی‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Behdasht_iran

از تروماهای شایع در دوران کودکی، تجربهٔ تخریب و سرزنش توسط برخی معلمین نارسیسیست است. یادگیری با دردِ ناشی از تنبیهات تحقیرآمیز همراه می‌شود و در زمان درس‌خواندن و فصل امتحانات، #اضطراب است که به سراغ فرد می‌آید. ✍ وحید اکبری درمانگر @Behdasht_iran

با مو‌های خیس نخوابید❌ ◽️نتایج یک بررسی نشان داده است که خوابیدن با موهای خیس می‌تواند به مرور زمان باعث رشد قارچ در بالش و لحاف شود، اگر عادت به خوابیدن با موهای خیس دارید، روبالشی‌های خودتون رو مرتب عوض کنید #سلامت #پزشکی @Behdasht_iran

آب کردن چربی شکم و پهلو با یک‌دیوار👯‍♀ @Behdasht_iran

💥 لاکچری ترین ست جهیزیه عروس💥 ⚠️ لباسشویی ظرفشویی۲۷ملیون فقط ⚠️ 📣به ازای هر خرید یک اشانتیون 💠کولرگازی وجهیزیه کامل عروس ✅واردات مستقیم از سلیمانی عراق ✅با۵سال گارانتی و۱۰سال خدمات ⭐️ ارسال رایگان ⭐️پرداخت_درب_منزل 💻خانم کیانی کارشناس فروش👇 📱 9185319533 ✉️ @behesht_2020 🌐هرچی میخای عضو کانال شید👌 🆔https://t.me/beheshtbaneh2021

🌱این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی: ✅ همیشه حق با تو بودن را رها کن ✅ نیاز به کنترل کردن را رها کن ✅ سرزنش کردن را رها کن ✅ افکار مبارزه‌گرانه خود را رها کن ✅ باورهای محدودکننده خود را رها کن ✅ شکوه و شکایت را رها کن ✅ قضاوت کردن را رها کن ✅ نیاز به تحت‌تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن ✅ مقاومت در مقابل تغییر را رها کن ✅ برچسب زدن‌ها را رها کن ✅ ترس هایت را رها کن ✅ بهانه‌هایت را رها کن ✅ گذشته را رها کن ✅ وابستگی‌هایت را رها کن ✅زندگی کردن بر طبق خواسته‌های دیگران را رها کن. @Behdasht_iran

رابطه جنسی قاعدگی را تنظیم می کند ✍ تعداد دفعات رابطه جنسی روی تنظیم قاعدگی خانم ها نیز موثر است که علت این امر افزایش سطح هورمون استروژن در بدن زنان فعال از نظر جنسی می باشد. ⁣⁣ @Behdasht_iran

دانشمندان پس از ۵۰ سال موفق به شناسایی یک گروه خونی جدید شدند 🔹پزشکان در سال ۱۹۷۲، پس از آنالیز خون یک زن باردار  متوجه شدند یک مولکول سطحی که روی تمام گلبول‌های قرمز شناخته‌شده دیگر وجود دارد، در نمونه خون او غایب است. 🔹لوئیز تیلی، هماتولوژیست در سرویس سلامت ملی بریتانیا که نزدیک به ۲۰ سال روی این موضوع تحقیق کرده است، می‌گوید: «این کشف، دستاوردی بزرگ است و نتیجه تلاش تیمی طولانی‌مدت برای شناسایی این سیستم جدید گروه خونی بود که باعث ارائه مراقبت‌های بهتر به بیمارانی می‌شود که این گروه خونی نادر را دارند.» 🔹تحقیقات قبلی نشان داده بود که بیش از ۹۹.۹ درصد از مردم دارای آنتی‌ژن «AnWj» هستند. آنتی‌ژنی که در سال ۱۹۷۲ در خون یک زن باردار وجود نداشت. این آنتی‌ژن روی پروتئین‌های میلین و لنفوسیت قرار دارد. به همین دلیل، محققان سیستم خونی جدید  را «MAL» نامیدند./ یورونیوز @Behdasht_iran

صبح خود را با ورزش شروع کنید @Behdasht_iran

حس خوب آرامش ❤️🌱 @Behdasht_iran

❌ اسطوره های رئال و دنیای فوتبال با شاهزاده ایرانی ارزهای دیجیتال وارد همکاری شدن! ✅سینا عظام نخبه بازارهای مالی تمام آموزشها و سیگنالهاشو رایگا.ن توی کانال زیر میزاره👇 @Sinabtcfly @Sinabtcfly ✅روبرتو کارلوس،گوتی،کاسیاس همکاریشونو با این نخبه ایرانی ارزهای دیجیتال آغاز کردن و سینا بصورت لحظه ای اخبار و فرصت های پرسود رو رایگان توی کانال میزاره 👇 @Sinabtcfly @Sinabtcfly

⭕️⭕️ ⭕️⭕️ 🐶به راحتی #داگز هدیه بگیرید🐶 ایردراپ جدید که با انجام دوتا تسک به هولدرهای داگز و ناتکوین پاداش وفاداری میده : ♨️ @DogsRewarderBot 📎 🪙 @DogsRewarderBot 🆕 تست شده و مطمعن با پاداش واقعی🎁 👇 🐶 👛 🐶 👇 https://t.me/DogsRewarderBot?start=339413882 🎁 🦴🌟🐶🌟🐶🌟🐶🌟🦴

🟢 ترک ریشه ای و قطعی اعتیاد خانگی و با داروهای گیاهی 🟢 😔 از ترس آبروت نمیتونی بری کمپ 😏 رفتی کنگره ی ۶۰ فایده ای نداشته 🥵 کارمند و کارگری و امکان مرخصی نداری 😫 طاقت درد و خماری و بیخوابی نداری بیا با یه مشاوره ساده خودتو تضمینی درمان کن 🆔 جهت اخذ مشاوره رایگان فرم زیر را پر کنید. https://app.epoll.ir/44764475 ☎️ 9104822649 🌐 لینک کانال درمانی :   👇👇 https://rubika.ir/joinc/DACHGGDH0TBTNMECMZVFYINSFPFWGZRZ

برای انجام کاری که ارزش داره، هیچ وقت دیر نیست... @Behdasht_iran

❌ اسطوره های رئال و دنیای فوتبال با شاهزاده ایرانی ارزهای دیجیتال وارد همکاری شدن! ✅سینا عظام نخبه بازارهای مالی تمام آموزشها و سیگنالهاشو رایگا.ن توی کانال زیر میزاره👇 @Sinabtcfly @Sinabtcfly ✅روبرتو کارلوس،گوتی،کاسیاس همکاریشونو با این نخبه ایرانی ارزهای دیجیتال آغاز کردن و سینا بصورت لحظه ای اخبار و فرصت های پرسود رو رایگان توی کانال میزاره 👇 @Sinabtcfly @Sinabtcfly

گران قيمت ترين تختخواب جهان کدام است؟ بستر بيماری… شما می توانيد کسی را استخدام کنيد که به جای شما اتومبيلتان را براند، يا برای شما پول در بياورد. اما نمی توانيد کسی را استخدام کنيد تا رنج بيماری را به جای شما تحمل کند. ماديات را می توان به دست آورد. اما يک چيز هست که اگر از دست برود ديگر نمی توان آن را بدست آورد و آن سلامتی است. حداقل یک لحظه برای بزرگترین نعمت که همیشه نادیده اش میگیریم شکر گوییم... 👤دکتر احمد حلت @Behdasht_iran

هنگام خواب دوشاخه های برق را از پریز بیرون بکشید !🔌 🔹بی خوابی ممکن است ناشی از اختلال عملکرد مکانیسم های خواب و مراکز خواب در مغز باشد که شاید این بی خوابی براثرجریان های الکتریکی در ریتم طبیعی بدن خلل ایجاد کند + قبل خواب دوشاخه وسایل برقی را از پریز بیرون بکشید تا در طول شب خوابی راحت داشته باشید @Behdasht_iran

با مصرف گلابی از فشار خون بالا جلوگیری کنید !🍐 🔹گلابى فشار خون را كاهش داده و از بروز سكته مغزى پيشگيرى می‌كند. آب اين ميوه، به خاطر وجود قند فراوان در خود انرژى از دست رفته را خيلى سريع به بدن باز می‌گرداند. سرشار از آنتی اکسیدانهاست و سیستم ایمنی را تقویت می کند @Behdasht_iran

عمل برداشت غده تیروئید @Behdasht_iran

هر که وزنش بیش، دردش بیشتر ! بیماری‌هایی که همراه چاقی هستن: 🔹واریس 🔹نقرس 🔹سنگ کیسه صفرا 🔹سرطان پروستات 🔹کیست تخمدان 🔹گرفتگی رگ‌های قلبی 🔹سکته قلبی 🔹عفونت‌های ریوی 🔹فشار خون 🔹دیابت 🔹دیسک @Behdasht_iran

خوردن شکلات تلخ در بین وعده غذایی باعث می شود که کمتر غذا بخورید شکلات تلخ باعث لاغری و چربی سوزی می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Behdasht_iran

کنسرو را باید ۲۰ دقیقه بجوشانید 🔹چون احتمال دارد حاوی سم "بوتولیسم" باشد. این سم به محض ورود به بدن، وارد جریان خون می‌شود و عامل فلج است. بوتولیسم با حرارت غیرفعال می‌شود @Behdasht_iran

بیماری MS: 🔹️یک بیماری التهابی است که در آن غلاف‌های میلین سلول‌های عصبی در مغز ونخاع آسیب می‌بینند. این آسیب‌دیدگی می‌تواند در توانایی بخش‌هایی از سیستم عصبی که مسئول ارتباط هستند اختلال ایجاد کند و باعث به وجود آمدنِ علائم و نشانه‌های زیادِ جسمی شود. ام‌اس به چند شکل ظاهر می‌شود و علائم جدید آن یا به صورت عودِ مرحله‌ای (به شکل برگشتی) یا در طولِ زمان (به شکل متناوب) اتفاق می‌افتد. ممکن است در بین عود، نشانهٔ بیماری به کلی از بین برود؛ با این وجود مشکلاتِ عصبیِ دائمی به ویژه با پیشرفتِ بیماری در مراحلِ بعدی به‌طورِ مداوم اتفاق می‌افتد. اگرچه علت بیماری مشخص نیست اما مکانیزمِ اصلیِ آن آسیب زدن توسط سیستم ایمنی بدن یا اختلال در سلول‌های تولیدکنندهٔ غلافِ میلیناست علائم: 🔹️شامل کم بساوایی یاخواب‌رفتگی مانند مور مور شدن، اسپاسم، ضعف عضلات،واکنش‌های غیرارادی، گرفتگی عضلات یا ناتوانی در حرکت، ناتوانی در هماهنگی و تعادل ناهماهنگی عضلات، مشکل در صحبت کردن یادیسفازی، مشکلات دیداری (جنبش کره چشم، کاهش دید یادوبینی)، احساس خستگی، درد شدید یا درد مزمن و مشکل در ادرار و مدفوع می‌باشد. @Behdasht_iran

با این ماسک طبیعی با آب برنج تخمیر شده، رزماری و چای سبز موها را رشد دهید ذخیره‌ش کنید تا از دستش ندید @Behdasht_iran

خیانت رو ببخشم یا نه؟ @Behdasht_iran

خیلی وقت ها افرادی که به سرطان مخصوصا روده مبتلا میشن علت رو نمیدونن یکی از علت هاش فرهنگ غلط غذایی مردم ایرانه ته دیگ سوخته گوشه نون که خیلی برشته و سوخته شده گوشت سیاه و جزغاله شده همگی فاکتوری به اسم آکریل امید داره که ریسک فرد رو برای ابتلا به سرطان و التهاب زیاد میکنه @Behdasht_iran

🌱 بهترین روش و تکنیک برنامه ریزی! از قشنگ ترین و کاربردی ترین سبک های برنامه ریزی که دیدم، سبک "برنامه ریزی معکوس" هست، روش این برنامه ریزی اینجوریه که: 🫧از خودت بپرس ۱۰ سال بعد می‌خوای کجا باشی؟ 🫧توی ۵ سال آینده برای رسیدن به اون هدف ده ساله‌ای که تعیین کردی چه کارهایی باید انجام بدی؟ 🫧امسال باید روی چه کارهایی تمرکز کنی؟ 🫧 برای رسیدن به هدف امسالت، چه کارهایی باید توی این ماه انجام بدی؟ 🫧توی این هفته چه کارهایی تورو به هدف یک ماهه‌ت نزدیک تر میکنه؟ @Behdasht_iran 🫧تنها کاری که امروز باید انجام بدی چیه؟ همین یک قدم رو بردار به قول جیمز کلییر نویسنده کتاب"قدرت شروع ناقص" موفقیت های بزرگ یهویی بدست نمیان، عادت های روزانه شماست که نتایج بزرگ رو میسازه