auditoriya statistikasi Tata_Nata

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Негативное сознание Многие слышали фразу: «у меня депрессия», но чаще всего это не о тяжелом психическом заболевании, а об унынии, к которому рано или поздно приводит негативное сознание. Деструктивные отношения, манипуляторы или просто люди с привычным негативным мышлением обязательно разрушат вашу психику - это лишь вопрос времени. Обобщения типа «а кому сейчас легко», «сложное время», «да к чему веселье» и тому подобные утверждения часто слышны там и тут. Вот в этом вся «соль»: пусть звучат «там», не «тут», не рядом с Вами и не от Вас. Почему? Именно такие, на первый взгляд, невинные фразы заражают принципами негативного восприятия ситуации, собственного «я», или жизни в целом и формируют новые разрушающие Вас привычки. Старайтесь не проникаться настроением таких людей, а ещё лучше - держитесь от них подальше, тогда разум, оптимизм и вера будут вашими советчиками и камертоном в оценке событий жизни, а в таком случае всегда есть выход из сложностей и не впадёте в подавленное состояние. Как быть, если это подавленное состояние и есть объективная ситуация в обществе, в стране? Удалите из круга общения внушающих Вам это «друзей», соседей и коллег. Да, именно так. Все просто и немного жестко на первый взгляд. Но это такие же меры гигиены и профилактики, как при инфекционных заболеваниях. Другого рецепта нет🌷

Сложно? Возможно. Я советую вам, любимые, только то, что проверила на себе, проработав ситуацию и получив нужные знания. 💥На моей странице ИГ уже есть видео, как я в своё время сделала это. ✅…такое событие работает с психикой на открепление гораздо лучше любых отворотов и обещаний! 💪🏼А как вырастет самооценка, когда ровно со следующего утра и каждый день ровно столько дней и раз, пока не забудешь этого упыря, ты скажешь себе: «…да, я смогла. Я выслала этого негодяя со всеми его зацепками. Я - молодец!»

… Однако, прощая и прощая абьбзера, Вы всего лишь скучаете по времени, которое психологи назвают лав-бомбинг - такой гипертрофированный конфетно-букетный период, когда вы, будто купаетесь в любви, восхищении и заботе. Именно это ощущение каждая жертва абьбзера мечтает вернуть. Отнюдь. Это не настоящее, нереальное время. Это - ложь абьбзера, его игра во имя достижения цели, и, только поняв именно это, Вы освободитесь эмоционально от самой сильной «привязки» - тоске по мечте. А вот закрепить ощущение свободы можно лишь конкретными действиями. Например, рыбалкой наоборот…

В моем телеграмме есть серия публикаций о том, как абьбзер, будто рыбак, ловит свою жертву на крючки. Я подробно рассказываю там о всех основных «крючках», закинув которые, рыбак-абьбзер ждет свою добычу… вчера в телефонном разговоре-консультации мы обсуждали эту тему и девушка сказала: «…это сложно. Сложно до невозможного вот так разом собрать все, что связано с человеком, пусть даже мучившим тебя, и выкинуть невозвратно». Да, сложно. Соглашусь. 👇продолжение в следующей публикации

✅✅✅ жди: именно этот человек попытается сцапать твои ресурсы, он обязательно понизит твою самооценку и, если ты подпустишь такого «лиса» к себе, знай, твой воображаемый сыр окажется в его хитрых лапах. Не хочешь ждать? Как распознать? Как на подпустить к себе опасного афериста - ⚠️хладнокровно или эмоционально, но главное - с большой степенью доверия нужно анализировать его шаги или самостоятельно, или с наставником, но никогда - в кругу друзей. Почему? Читай мои публикации и приходи заниматься. Мои знания подкреплены личным опытом: я знаю, как на практике работаю все рекомендации, которые озвучиваю на своих площадках. Сегодня и ближайшее время я работаю с Вами, мои дорогие,,бесплатно. ‼️но! Возьму не больше 4 девочек одновременно. Только тех, которым действительно нужна помощь - после консультации в телефонном формате. Читайте мои публикации, подписывайтесь на страницы в соцсетях и будте счастливы и уверены в своих силах! Всех лю💝

Как понять, что к тебе в воображаемую дверь личной жизни постучался аферист? ✅первая фраза, показывающая, что этот мужчина в твоей жизни не надолго: «нам хорошо вместе, давай жить в моменте без планов и выяснений» ✅Он нарочито внимателен к тебе, сыпет щедрыми обещаниями и долгосрочными планами, но в тот момент, когда Тебе здесь и сейчас нужна помощь, он… как назло, бесконечно занят, или уже выехал спасать тебя, но ты сама (дала неверную информацию, повела себя как-то неприятно для его хрупкой психики, телефон разрядился и тп - нужное подчеркнуть) ✅Он не спешит знакомить тебя со своими родственниками, о которых бесконечно рассказывает, создавая ощущение почти родственных отношений между вами ✅Он бесконечно хвалит тебя и просто обволакивает, как туманом, своим восхищением тобой , но так же легко раздражается - его перепады настроения не болезнь или усталость - … 👇продолжение - в следующей публикации

Если однажды представить, что наша жизнь - кино? Отдать должное сценаристу, набрать вкусняшек и, взобравшись уютно на диван, посмотреть пару сезонов этого увлекательного сериала? А что, если каждый сезон мысленно разбить на серии и попробовать дать им название? Я представила это однажды и осознала, что давать название фильму про мою жизнь , влиять на эмоциональный окрас каждой серии есть право только у меня! Одиночество или свобода? Успех или испытание медными трубами? Поездка в никуда или увлекательное путешествие в неизведанное? Какой видется Вам ваша жизнь? Как назовёте фильм про Вас? Будете и дальше смотреть со стороны, как сменяются режиссеры и натура съёмок, или ворвётесь на воображаемую съемочную площадку и поменяете эмоциональный настрой повествования? Решать Вам: быть статистом в сериале вашей жизни, каскадером, или главным героем, вокруг которого закручен сюжет!

По совету стоматолога приобрела ирригатор. Ирригация - в переводе означает чистка. Действительно, с ирригатором с первого раза ощущаешь совершенно другой уровень свежести полости рта. Искренне советую и вам приобрести . Оставлю вам полезную ссылку

… Он дозвонился ей на сотовый только поздней ночью. Она позволила приехать только через неделю. Он спросил: «Ну, как ты развлекалась без меня?» Она улыбнулась и предложила ему кофе. Он звонил ей почти каждый день. Она иногда просто не поднимала трубку. Он приезжал к ней, когда она разрешала. Она не объясняла, почему приглашения были такими редкими. Он понял, что хочет быть только с ней. Он нервничал, когда она не отвечала на звонки. Он выходил из себя, когда узнавал, что её видели с другим. Он хотел, чтобы об их связи знали все. Она была против. Он хотел, чтобы она была только его. Он приехал к ней с огромным букетом алых роз. Она приняла цветы, но попросила больше не приезжать без приглашения. Он хотел попросить её стать его женой. Она сказала: «Я сама по себе». Он закурил, у него дрожали руки. Она сказала: «Я свободна». Ему вдруг стало холодно. Она сказала: «Я никому ничего не должна». Ему показалось, что сердце остановилось. Она сказала: «И Я не собираюсь что-либо менять»...

Он сказал: «Мне нравятся многие женщины, Я не могу быть только с одной». Она улыбнулась в ответ. Он сказал: «Я сам по себе, Я свободен и никому ничего не должен». Она закурила и опустила глаза. Он сказал: «Мне нравятся женщины, которые понимают меня, и ценят мою свободу». Она ухмыльнулась и выдохнула струйку дыма. Он сказал: «Давай проведем хорошо время, ты мне нравишься». Она затушила сигарету и посмотрела ему в глаза. Он понял, что она не возражает. Он спросил: «У тебя, наверное, было много мужчин?» Она обняла его и сильнее прижалась к нему. Он спросил: «Тебе хорошо со мной?» Она закрыла глаза и поцеловала его. Уходя утром, он сказал: «Все было здорово, только давай это останется между нами». Она протянула руку и смахнула невидимую пылинку с его плеча. Он сказал: «Я как-нибудь тебе позвоню». Она кивнула и захлопнула дверь. Он позвонил вечером того же дня. Её не было дома… 👇продолжение в следующей публикации

Для того, чтобы что-то началось, нужно закончить собственную зону дискомфорта. Избавить свой близкий круг деструктивного - только тогда именно ты станешь для себя местом силы и сможешь стартовать вверх. Если ты сильна, получится разобрать любые завалы жизненных испытаний, взойти на Эверест собственных возможностей, и даже, если придётся нырнуть в бездонную глубину воспоминаний за чёрной жемчужиной твоих патернов, ты сможешь легко преодолеть толщу воды сомнений и испытаний и достигнуть возможности вынырнуть, выплыть и навсегда дышать полной грудью. Все начинается ни с потрясений, ни с масла, взбитого лапками из молока, в котором ты тонешь, ни со дна, от которого ты отталкиваешься. Все начинается с твоего самоуважения, с момента, когда ты себе стала по-настоящему нужна. Вот в эту точку отсчета стоит идти. Пойдём со мной, я знаю дорогу!