Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Kategoriya
Kanal joylashuvi va tili

auditoriya statistikasi Салаты на Праздники

Ваши любимые рецепты салатов и закусок на праздничный стол! 🎉 Подписывайтесь, стараемся для вас! Ссылка на канал:  https://t.me/+ld4qZGQlFZU0OTEy   @admk07  
Ko‘proq ko‘rsatish
160 6920
~0
~0
0
Telegram umumiy reytingi
Dunyoda
0joy
ning 0
Davlatda, Rossiya 
0joy
ning 0

Obunachilarning jinsi

Kanalga qancha ayol va erkak obuna bo'lganligini bilib olishingiz mumkin.
?%
?%

Obunachilar tili

Til bo'yicha kanal obunachilarining taqsimlanishini bilib oling
Ruscha?%Ingliz?%Arabcha?%
Kanal o'sishi
GrafikJadval
K
H
O
Y
help

Ma'lumotlar yuklanmoqda

Kanalda foydalanuvchining qolish muddati

Obunachilar sizning kanalingizda qancha vaqt turishini bilib oling.
Bir haftagacha?%Eskirganlar?%Bir oygacha?%
Obunachilarning ko'payishi
GrafikJadval
K
H
O
Y
help

Ma'lumotlar yuklanmoqda

Hourly Audience Growth

    Ma'lumotlar yuklanmoqda

    Time
    Growth
    Total
    Events
    Reposts
    Mentions
    Posts
    Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
    Грибной паштет на скорую руку 😍 Ингредиенты: - шампиньоны - 500 г - лук - 1 шт - морковь - 1 шт - чеснок - 2 зубчика - яйцо - 2 шт - соль - по вкусу - перец - по вкусу

    file

    14 841
    278
    Салат из крабовых палочек и моркови по-корейски Ингредиенты: Крабовых палочек - 200 г Морковь по-корейски - 150 г Яйца - 2 шт Сыр плавленый - 2 шт (Дружба) Чеснок - 2 зубчика Майонез - 2-3 ст.л

    IMG_0923.MP4

    21 060
    415
    Салат с кальмаром и яичным блином 😋 Ингредиенты: Кальмары с/м - 200 г Яйца - 4 шт Лук репчатый - 2 шт Морковь - 2 шт Огурцы маринованные - 2 шт Майонез - 3 ст.л Масло растительное - 3 ст.л (для жарки) Соль, перец - по вкусу

    file

    24 847
    306
    Сырная корзинка с начинкой 😋 КБЖУ на 100г: 190kkal 14.5/14.2/1 Ингредиенты на 4 шт: Сыр - 140 г Огурец - 125 г Рыба с/с - 110 г Яйцо варёное - 2 шт Майонез - 35 г (2 ст.л) Соль, специи - по вкусу Зелень - по вкусу

    01cc3a23-b056-4f18-a09c-3cef1dae2e4b.mp4

    26 809
    178
    Салат «Хризантема» 🤤 Ингредиенты: Копчёная курица - 300 г Варёные яйца - 4 шт Шампиньоны консервированные - 100 г Кукуруза сладкая - 70 г Чипсы Майонез

    file

    29 193
    211
    Салат, который заслуживает вашего внимания 😋 Ингредиенты: Мясо (у меня говядина) - 250 г Лук репчатый - 1 шт Морковь - 2 шт Огурцы маринованные - 2 шт Чеснок - 2 зубчика Соль, перец молотый - по вкусу Майонез либо сметана - 2 ст.л

    10000000_684853583194387_4078320976892185748_n.mp4

    32 766
    423
    Как понять, что у вас не все в порядке с инсулином и глюкозой?! - часто хочется есть - тянет на сладкое и мучное - сухость во рту и жажда - медленно наедаетесь - потемнение локтей, подмышек, паховых складок - с каждым годом на теле появляется всё больше кератом, папиллом, фибром - акне, сухая кожа - выпадение волос - лишний вес или резкое похудение Если есть проблемы с Щитовидной железой, для начала необходимо решить вопрос именно с инсулином и глюкозой👆 В телеграм канале - много наглядных примеров того, какие шаги предпринимали девушки совместно с экспертом и с какими анализами работали, чтобы достигнуть целей. Смотри закреп📌 А вы знаете свой уровень инсулина, и как узнать норму? Переходите в блог клинического нутрициолога и натуропата Евгении Кузмьенко и получите ответы по своему самочувствию, а также гайд 🎁 «Чек-ап без анализов». Реклама ИП Кузьменко Е.А, ИНН 772979893585, Erid: 2VtzqxFgSHc
    Ko'proq ko'rsatish ...
    28 257
    63
    Салат с черносливом 😋 Ингредиенты: Огурец - 1-2 шт Ветчина - 300-400 г Майонез Грецкий орех - 100 г Яйца - 3 шт Чернослив - 100 г Сыр - 200 г

    2.mp4

    31 528
    211
    Салат с тунцом 🔥 Ингредиенты: Сыр твердый - 50 г Яйцо варёное - 2 шт Зеленый горошек - 100 г Тунец консервированный - 150 г Пекинская капуста - 0,5 качана⠀ Сметана - 2 ст.л Соль - по вкусу⠀

    Салат с тyнцом⠀.mp4

    34 028
    590
    Такой салатик понравится абсолютно всем за семейным столом Ингредиенты: - куриная грудка - 1 шт - кукуруза консервированная - 1 шт - огурец - 3 шт - яйцо - 4 шт - укроп - 1/2 пучка - соль - по вкусу - сметана

    file

    35 317
    509
    Есть такой забавный экскурсовод в Москве — Евгений Анатольевич За 2 часа он рассказывает о городе столько, сколько не знает 90% коренных москвичей: где вкусно покушать за 500 рублей, куда сходить пофоткаться или погулять без толп туристов — он знает всё. Поэтому туристы замотивировали его создать свой Там он каждый день публикует подборки необычных мест, приличных недорогих заведений и короткие видео со своих экскурсий. Неважно, живете вы в столице или нет – после подписки вам точно захочется прогуляться по Москве. Подписывайтесь, таких каналов больше нет:
    Ko'proq ko'rsatish ...
    29 852
    13
    Эффектная закуска-салат Ингредиенты: Рис - 1/2 стакана Вода - 1 стакан Рисовый уксус - 1 ст.л (можно и без него) Слабосоленая семга - 200 г Огурец - 1 шт Авокадо - 1 шт Творожный сыр - 100 г Лист нори (не обязательно) Кунжут (для украшения)

    2.mp4

    36 249
    331
    Салат с курицей и ананасом Ингредиенты: Куриная грудка - 1 шт Консервированный ананас - 200 г Гранат - 1 шт Яйца - 4 шт Сыр - 200 г Майонез/йогурт - 4-5 ст.л Соль - по вкусу

    Салат курица-ананас.mp4

    38 848
    340
    Муж уехал в командировку на месяц, а я успела из нашей ХРУЩЕВКИ сделать АПАРТАМЕНТЫ 🥰 👉 Все благодаря каналу » — это уникальный канал с действительно рабочими и простыми решениями, для которых не нужен толстый кошелек, все можно сделать самостоятельно! Делюсь ссылочкой с вами, рекомендую подписаться, чтобы не потерять 👇

    IMG_7474.MP4

    33 906
    21
    Советский салат «Мимоза» Ингредиенты: Рис - 120 г (в сухом виде) Яйца - 3 шт Лук - 1 шт Сардина в масле - 1 банка Майонез - по вкусу

    videoplayback.mp4

    40 122
    372
    Салат «Грибная поляна» Ингредиенты: Шампиньоны маринованные - 200 г Куриное филе - 200 г Маринованные огурцы - 2 шт Отварная морковь - 1 шт Отварной картофель - 2 шт Сыр - 100 г Лук репчатый - 1 шт Петрушка - по вкусу

    IMG_9614.MP4

    41 225
    427
    Салат «Рыбки в пруду» Ингредиенты: Майонез - по вкусу Картофель - 3 шт Шпроты - 1 банка Яйца - 4 шт Морковь - 2 шт Сыр - 100 г Лук зеленый, укроп Соль, перец - по вкусу

    IMG_9702.MP4

    40 720
    483
    Знакомьтесь, это Аня. Она навела порядок в квартирах более чем у 1000 клиентов (!). И теперь на своем телеграм-канале наглядно показывает: И многое другое. Если хотите привести свой дом в порядок, даю ссылку —
    33 663
    7
    Салат, как в советской столовой 😍😋 Ингредиенты: Капуста - 500 г Морковь - 1 шт Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ст.л Уксус 9% - 3 ст.л Растительное масло - 4 ст.л

    videoplayback.mp4

    40 923
    577
    Салат «Мимоза» 😍 1 слой: Отварной картофель - 3 шт Соль, майонез 2 слой: Сардина в масле, без сока 3 слой: Маринованный лук Майонез 4 слой: Отварная морковь - 2 шт Соль, майонез 5 слой: Твёрдый сыр - 100 г Майонез 6 слой: Белки - 3 шт

    IMG_2469.MP4

    44 705
    558
    Салат «Ермак» 🥗 Ингредиенты: Помидор - 4 шт Ветчина - 300 г Яйца - 5 шт Сыр - 150 г Майонез

    10000000_1004712537322472_2460935972165891729_n.mp4

    44 033
    414
    Вы знали, что лишний вес и обвисший живот уйдут, если вылечить больную спину? В любом возрасте, с любой генетикой и типом фигуры. 👉 Но как же связаны боли в спине и лишние кг? Все дело в шлаках и токсинах, которые годами копятся в нашем организме. Весь этот «мусор» не только разрушает суставы и кости, но и нарушает кровообращение. Отсюда лишний вес, отеки и «прыгающие» гормоны. Однако есть метод, который позволяет убить сразу 2 зайцев. И решить проблему с больной спиной, и стать стройнее. Этот способ - простые упражнения Данилы Сусака, остеопата и инструктора оздоровительной гимнастики Цигун, которыми он . Их легко выполнять в любом возрасте (и 40, и 80 лет), даже если есть лишний вес, при этом упражнения не имеют противопоказаний, а по времени занимают буквально 10-15 минут в день. ✅ Они позволяют наладить кровоток и провести полную очистку организма. Что приводит к оздоровлению, избавлению от лишних килограммов и «фартука» на животе. ❗️ И всё это без дорогих лекарств, болючих уколов и «чудо-мазей». Хотите попробовать эти несложные техники и оценить эффект? Тогда скорее переходите по ссылке и записывайтесь на бесплатный курс! 👉
    Реклама ООО КСАМАТА, ИНН 9709073598, erid:2VtzqwKjfye
    Ko'proq ko'rsatish ...
    42 189
    25
    Мясной рулет, как в советские времена💥

    10000000_212145765252759_5328486903525344056_n.mp4

    44 301
    340
    «Охотничий салат» 😋 Ингредиенты: Копченая куриная грудка - 1 шт Маринованные огурцы (корнишоны) - 8 шт Яйца - 2 шт Горошек - 2 ст.л Майонез 2 ст.л или по вкусу Зелень (укроп)

    319181696_670981491825877_2255567257255265667_n.mp4

    46 026
    861
    🏡 - канал, где собраны примеры и планы настоящих мини домов. Это новая философия, мечта, которая уже прижилась в нашей стране.
    41 398
    12
    Советский салат «Чайка» Ингредиенты: Сыр - 100 г Яйца - 4 шт Лук - половина Горошек - 1 банка Майонез - по вкусу Соль - по вкусу

    c092bbb9f9b146218db7203d0de36422.mp4

    47 769
    483
    Салат «Пассажирский» 🤤 Ингредиенты: Печень говяжья - 200 г Морковь - 1 шт. Репчатый лук - 1 шт. Соленый или маринованный огурчик - 2 шт Соль (по вкусу) Укроп (по желанию) Чеснок (по желанию) Майонез - 2 ст. л

    392484635_2102876313388746_4242781380852271604_n.mp4

    51 628
    613
    По мнению специалистов 80% людей не разбираются как определить качественный продукт. - это первый канал который показывает что мы едим, качество товаров с полок магазина 🥙 Подпишись, тут очень интересно👇

    file

    35 554
    103
    Всем знакомые яйца с майонезом можно приготовить по особенному Ингредиенты: - слабосоленая семга - 100 г - яйцо - 3 шт - авокадо - 1/2 шт - сок лимона - 1 ч.л - перец - по вкусу - соль - по вкусу

    file

    50 053
    263
    Гранатовый слоеный салат на праздник Ингредиенты: Куриная грудка - 500 г Яйца - 6 шт Маринованные огурцы - 4 шт Гранат - 4 шт Петрушка - 1 пучок Майонез

    IMG_3026.MOV

    48 763
    305
    Oxirgi yangilanish: 11.07.23
    Privacy Policy Telemetrio